戒煙干預知識培訓方案

❶ 醫療機構怎樣開展簡短戒煙服務培訓

參照深圳戒煙服務指南

❷ 關於戒煙的活動方案

對於輕度吸煙者，有強烈戒煙願望者，或難於獲取葯物或行為療法的戒煙者而言，如果使用了一套恰當的自我指導的戒煙方案，就能在他們的戒煙努力中獲得成功。
該如何戒煙?
每個想戒煙的吸煙者都需要一個適合於自己的策略。根據最近英國一項研究表明，69%的成年吸煙者都想戒煙。尼古丁是強成癮葯物，所以戒煙並非易事，即使對一個有強烈願望的人來說也是如此。我們知道最初的戒煙嘗試總是不成功的，因此吸煙者必須准備多次嘗試。這些循環戒煙努力在初級或最初的干預中不能被忽視，個人必須試驗不同的干預方法以找到最佳方案，並要意識到在找到成功方案之前可能要幾經嘗試。每一個嘗試戒煙者都應弄清，戒煙過程中的一個小倒退並不意味著是整個方案的失敗，只不過是最終獲得成功的一個小退卻而已。
衛生保健提供者、家庭、朋友的支持對大多數想要戒煙的吸煙者來說必不可少。衛生保健專業人員可以提供一個普通方案，不需要額外的費用或材料，它僅僅需要吸煙者以及吸煙者的家庭和朋友的部分奉獻。策略如下：
·承諾戒煙：確定戒煙的動機和願望
·與醫生交談、討論想再度吸煙的葯物治療和策略，增大成功的機會
·選擇戒煙日期，不要試圖蜻蜓點水；從戒煙日開始完全戒煙
·去除所有與煙草相關的裝置，在戒煙日前把所有的衣服和車洗干凈；立刻停止在家中和車里吸煙；不要去那些傾向吸煙的場所
·不要考慮飲食問題，直到安全戒煙為止
·確保和爭取同事、朋友和家庭的支持，以鼓勵戒煙和保持戒煙狀態
·如果是父親或母親，應為你的孩子樹立榜樣
·學會如何避免或使你想吸煙的情況和行為
綜合性的戒煙干預是最有效的。單獨使用行為療法常常不足以促成戒煙；尼古丁替代法或非尼古丁葯物療法經常會更有利於吸煙者。因為吸煙者對香煙中的尼古丁成癮，管理者通過一種葯物替代形式，比如葯丸、戒煙貼片或口香糖來滿足吸煙者對尼古丁的需要。尼古丁替代療法已證明比那些不使用這一療法戒煙的，在成功率方面提高了1倍。對許多戒煙者而言，尼古丁替代療法緩解了戒斷症狀，同時在生理上、心理上幫助了戒煙的實施。非尼古丁葯物療法，像丁普酮，通過與尼古丁替代療法不同的作用途徑，也被證明在幫助吸煙者成功戒煙方面，有效性是常規方法的2倍。行為療法能幫助吸煙者克服吸煙的社會及心理誘導。
試圖戒煙的吸煙者必須在嘗試戒煙之前認識到戒斷症狀的可能性：易怒、缺乏耐心、敵意、焦慮、情緒沮喪、注意力不集中、失眠、坐立不安以及食慾和體重增加。生理戒斷症狀通常是突然的尼古丁撤離的結果。在這些情況下，可以考慮使用尼古丁替代療法或其它葯物干預。體重增加是打算戒煙者通常關心的問題，尤其是婦女。雖然吸煙者應當被告有體重增加的可能性，但是平均增重5—7磅相對於吸煙所致的健康危害幾乎可以忽略不計。節食不應當被考慮，除非到戒煙成功後，否則，復吸的危險性會升高。
正在嘗試一項戒煙計劃的吸煙者應利用社會和家庭支持網路，同樣也要利用從衛生保健工作者處獲得的支持和自助材料。獲得成功是有希望的：香港在過去的三年中，有100000多人戒煙成功。戒煙者應當認識到，雖然戒煙是很困難的過程，但已經有上百萬吸煙者成功戒煙。

❸ 什麼是戒煙的ABC干預方法及5A和5R

一、ABC干預方法

A、詢問（Ask）：詢問並記錄患者是否吸煙，如問：「您目前吸煙嗎？」

B、簡短建議（Brief advice）：用清晰的、強烈的、個性化的方式，勸說每一位吸煙者戒煙。

C、戒煙服務（Cessation）：為有意戒煙者提供戒煙幫助及轉診：幫助制定戒煙計劃，設定戒煙日期；給予葯物治療，促進戒煙成功；盡可能給予心理支持和有針對性的干預措施並安排隨訪。對沒有成立戒煙門診或設戒煙醫生的醫院，應將有意戒煙的病人轉診到設有戒煙門診或戒煙醫生的醫院。

二、對有意願戒煙者進行5A干預，5A內容包括：

詢問（Ask）：了解患者是否吸煙

建議（Advise）：強化吸煙者的戒煙意識

評估（Assess）：明確吸煙者戒煙的意願

輔導（Assist）：幫助吸煙者戒煙。向願意戒煙者提供葯物和專業咨詢，以協助戒煙。除非患者有禁忌症，或某葯物對特定患者群（如妊娠女性、輕度吸煙者、青少年）的療效或安全性缺乏足夠證據，應向所有患者提供葯物，戒煙葯物目前戒煙指南推薦包括尼古丁替代治療（五種劑型：貼片、咀嚼膠、口含片、鼻吸入劑、經口吸入劑），鹽酸胺非他酮緩釋片，伐尼克蘭等。

安排（Arrange）：吸煙者開始戒煙後，應安排長期隨訪，隨訪時間至少6個月。

三、對不願意戒煙或還未決定什麼時候開始戒煙者，進行5R干預，5R內容包括：

相關(relevance)：要盡量幫助吸煙者懂得戒煙是與個人密切相關的事。

風險(risks)：應讓吸煙者知道吸煙對其本人可能造成的短期和長期的負面影響及吸煙的環境危害。

益處(rewards)：應當讓吸煙者認識戒煙的潛在益處，並說明和強調那些與吸煙者最可能相關的益處，如促進健康；增加食慾；改善體味；節約金錢；良好的自我感覺；家裡、汽車內和衣服土氣味更清新；呼吸也感到更清新；不再擔心戒煙等

障礙(roacblocks)：醫生應告知吸煙者在戒煙過程中可能遇到的障礙及挫折，並告知他們如何處理。

重復(repetition)：每遇到不願意戒煙的吸煙者，都應重復上述干預措施。對於曾經在戒煙嘗試中失敗的吸煙者，要告知他們大多數人都是在經歷過多次戒煙嘗試後才成功戒煙的。

(3)戒煙干預知識培訓方案擴展閱讀：

戒煙的益處：

煙草幾乎可以損害人體的所有器官，而戒煙則能夠有效阻止或延緩吸煙相關疾病的進展。研究發現，戒煙1年後冠心病患者死亡的危險大約可減少一半，而且隨著戒煙時間的延長會繼續降低，戒煙15年後，冠心病患者死亡的絕對風險將與從未吸煙者相似；

戒煙和防止二手煙暴露是防治COPD的最重要的手段，戒煙是目前證實的能夠有效延緩肺功能進行性下降的唯一辦法；戒煙還可以減少腦卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指腸潰瘍的發病率和死亡率。因此，戒煙是治療各種吸煙相關疾病的重要組成部分。戒煙還可減少周圍人群尤其是家人和同事二手煙暴露的危害。

各年齡段戒煙均有益處，而且「早戒比晚戒好，戒比不戒好」。無論何時戒煙，戒煙後均可贏得更長的預期壽命。

一項對英國男醫生進行的為期50年的前瞻性隨訪隊列研究發現，吸煙者與不吸煙者相比，平均壽命約減少10年，60、50、40或30歲時戒煙可分別贏得約3、6、9或10年的預期壽命。並且，戒煙後所增加的壽命年數為「健康的生命年數」。與繼續吸煙者相比，戒煙者更少伴有疾病和殘疾。

❹ 為社區高血壓患者設計一份戒煙干預的實施方案

為社區高血壓患者設置一份戒煙的干預或是失措方案，這是一個好的方案，這是叫大家都是些瘦的高血壓變

❺ 對吸煙者進行戒煙干預的步驟有哪些

一、禁止煙草種植和生產;二、銷毀煙草種子;三、關停拆除煙企;四、嚴打煙草及煙草相關產品走私;五、銷售煙草判刑;六、吸煙按吸毒處罰;七、禁煙不力地方領導當被處罰。

❻ 控煙知識培訓內容

控煙知識培訓內容
煙草使用是主要的、可預防的致人死亡的原因。《中國煙草危害報專告》指出，我國吸屬煙人群逾3億，另有約7.4億不吸煙人群遭受二手煙的危害；每年因吸煙相關疾病所致死亡人數超過100萬，超過結核病、艾滋病和瘧疾導致的死亡人數之和。吸煙者的平均壽命要比不吸煙者縮短10年。

煙草中至少含有69種致癌物，其中尼古丁可致煙草依賴，煙草依賴是一種慢性成癮性疾病。煙草煙霧可侵害人體多個系統所有器官，可導致心血管疾病、癌症等多種嚴重疾病；吸煙及二手煙暴露均嚴重危害健康，即使吸入少量煙草煙霧也會對人體造成危害。

室內完全禁止吸煙是避免二手煙危害的唯一有效方法。戒煙是降低吸煙危害的唯一方法，戒煙越早越好，任何年齡戒煙均可獲益。

如何戒煙：吸煙者本人的戒煙意願是成功戒煙的基礎。

1.加強戒煙意識：明確目標，制定切合實際的計劃。

2.加強體育鍛煉：經常運動會提高情緒，沖談煙癮。

3扔掉吸煙用具。

4.轉移注意力：從事一些會帶來樂趣的活動，轉移吸煙的注意力。

5.尋求專業醫生的幫助。