① 象徵性長跑活動方案
象徵性長跑的主題：
我校現有三-----六年級學生2121名，按每人完成版180公里的權距離來計算，全校將完成40萬公里的總任務，這個距離正好是地球距離月球的距離。所以，結合我校本學期的科技節的主題，本屆冬季長跑活動學校的主題將圍繞「登陸月球、探索宇宙」來開個種活動，為了使主題更加擬人化，我校冬季象徵性長跑的題目是：北京第二實驗小學「玉兔嫦娥伴我行、爭做健康小明星」冬季象徵性長跑。
② 寒假陽光體育冬季長跑方案怎麼寫
陽光體育冬季長跑活動方案
一、指導思想
全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、冬季長跑活動組織機構：
組長：
常務副組長：
成員：
三、活動主題
陽光體育與祖國同行
四、參加對象
五、活動時間
六、活動內容
七、具體措施
1、 每天長跑距離（參考）基數為：小學生1000米，在法定工作日每天以班級為單位由班主任和副班主任在5：10—5：20時段，組織學生完成跑步里程。
2、節假日和寒假期間要求學生在家長的帶領下自覺堅持每天1000米長跑，作為節假日寒假體育家庭作業完成並做好記錄，開學檢查。
3、各班由體育委員做好每日長跑活動情況記錄。
4、在冬季長跑活動結束時，由班主任統計每個學生冬季長跑的總里程。
5、各班每天長跑活動由體育教研組長、體育老師負責指導、各班每天長跑活動情況行政值周、值周老師督促檢查和記錄。
6、提倡、支持全校教職工加入到長跑活動中來，與學生一起鍛煉身體。
7、各班在組織學生長跑活動中，要注意學生安全，避免發生安全事故。
8、要求學生寫長跑日記，記錄長跑活動感受及心理歷程。
9、嚴禁在公路、交通要道等不安全場所開展此項活動。
冬季長跑總里程以60公里為基數，象徵新中國成立60周年。
八、評選與表彰
陽光體育冬季長跑活動將評選「優秀組織獎」。
1、對冬季長跑活動中表現突出的優秀班級、學生和教師由學校進行表彰。
2、對自願參與長跑活動的教職工由工會進行表彰。
3、對學生的表彰記入小學生成長記錄、素質報告書或檔案。
九、 優秀組織獎評選條件
1.按要求認真組織每天堅持跑完規定的里程。
2．參與面廣學生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著。
4.各班學生在冬季長跑活動網站上注冊數量較多，參加網站的交流活動積極；
5.活動期間未發生任何安全事故。
希望給分!
③ 第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動啟動儀式 學生代表講話稿~~急需~~
老師們、同學們：
為全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，動員廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，以健康的體魄慶祝中華人民共和國建國60周年，實現黨中央、國務院提出的通過5年左右的時間使學生體質健康水平明顯提高的工作目標，教育部、國家體育總局、共青團中央共同決定，繼去年首屆「全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動」之後，於2008年10月26日至2009年4月30日開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動，主題為「陽光體育與祖國同行」。根據文件要求，蘇州市教育局、體育局、共青團蘇州市委員會共同決定，於2008年10月26日至2009年4月30日開展蘇州市百萬學生陽光體育冬季長跑活動。今天我們舉行蘇州一中2008年陽光體育冬季長跑活動啟動儀式，拉開了我校冬季長跑活動的帷幕。
第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動是貫徹落實中央7號文件、開展陽光體育運動的具體舉措。冬季長跑活動對於增強學生體質、促進學校體育工作具有十分重要的意義。文件要求，各級學校要把長跑活動與體育課、早操、大課間活動和課外體育活動有機地結合，要以班級為單位在法定工作日每天組織學生進行長跑運動。學校在組織長跑活動中要十分重視安全教育和安全工作，制定科學合理、循序漸進的學校長跑計劃。冬季長跑總里程以60公里為基數，象徵新中國成立60周年。冬季長跑總里程小學生為120公里，初中生為180公里，高中生、高校學生為240公里。
為更好地貫徹落實文件精神，我校將按照要求認真制定冬季長跑活動計劃，因時、因地制宜地調整大課間和體鍛課內容，廣泛發動、宣傳師生員工參與到這一有意義的活動中去。我代表校長室提兩點要求：
一、提高認識，積極參與。
要充分認識開展冬季長跑活動，是磨練意志品質，培養良好習慣，有效提高體質特別是耐力素質水平的重要舉措。要充分認識提高身體素質和學好科學文化知識是同等重要的，努力做到德智體全面發展，認真主動參與到這次活動中去。
二、認真組織，注重質量。
全校各班要按照學校要求認真組織，全員參與，全體班主任和體育教師全程參與管理，在活動過程中做到列隊整齊，緊跟口令，始終如一，切實提高冬季長跑質量，真正做到促進自我身體素質的提高和發展。
同學們，老師們，最後讓我們一起記住古希臘的一句格言：如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！
④ 急急急!!一個長跑活動的策劃》》寫目的和意義》》200字》在線等！！
目的是強健體魄，豐富課餘生活，促進同學間感情交流。你是大學生，隨便掰200字嘛，參考下面這個：
先是由連續五年我國學生體質健康監測水平下降，因此在這個關鍵時刻提出冬季長跑運動，表明了中央對青少年健身運動的重視。
冬季參加長跑鍛煉，不僅有助於增強體質，還有助於鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，進一步增強身體對寒冷的適應能力。
「冬練三九」這句諺語，是我國勞動人民在長期鍛煉實踐中總結出來的寶貴經驗，鼓勵人們不怕「三九」嚴寒，貴在堅持各種鍛煉，以提高健康水平和運動成績。
冬季參加長跑鍛煉，由於肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，消化加強，新陳代謝旺盛，可使身體的整個條件得到改善。
冬季參加長跑鍛煉，還能提高大腦皮質的興奮性，增強丘腦下部體溫調節中樞的工作能力，使身體能夠靈敏，准確地調節體溫，適應寒冷的環境。所以，堅持冬季長跑的人們，抗寒能力較強，不容易發生感冒和凍傷。
冬季參加長跑鍛煉，由於受到冷空氣的刺激，身體的造血機能發生變化，血液中紅血球、白血球、血紅蛋白以及抵抗疾病的丙種球蛋白顯著增多，對疾病的抵抗能力增強。所以堅持長跑的人，很少患貧血、感冒、扁桃腺炎、氣管炎和肺炎等疾病。
冬季晝短夜長，陽光微弱，如多在室外鍛煉，能彌補陽光的照射不足。照射陽光對身體好處很大，陽光中的紫外線能殺死人體、衣服、皮膚身上的病毒和病菌，對人體能起「消毒」作用。陽光還能使皮下的脫氫膽固醇變成維生素D，促進身體對鈣磷的吸收利用，助長骨骼生長發育，對青少年來說更有重要意義。