小孩野外生存訓練策劃方案

⑴ 野外生存技能訓練如何策劃

按照以下內容，分項目進行訓練。
野外生存經驗之找水、收集水
生命離不開水，沒有食物正常人可以活三周，但沒有水，三天都活不了，所以水要優先考慮，幾點小提示，希望幫助你在野外迅速找到或收集到水。
1.找水源首選之地是山谷底部地區，高山地區尋水，應沿著岩石裂縫去找，乾涸河床沙石地帶往往會挖到泉眼。
2.在海岸邊，應在最高水線以上挖坑，很可能有一層厚約5厘米的沉濾水浮在密度較大的海水層上。
3.飲用凹地積水處的水時，必須做到先消毒、沉澱後煮沸飲用。
4.收集雨水：在地上挖個洞，鋪上一層塑料，四周用粘土圍住，可以有效地收集雨水。
5.凝結水：在一段樹葉濃密的嫩枝上套一隻塑料袋，葉面蒸騰作用會產生凝結水。
6.跟蹤動物、鳥類、昆蟲、或人類蹤跡可以找到水源。
7.植物中取水：竹類等中空植物的節間常存有水，藤本植物往往有可飲用的汁液，棕櫚類、仙人掌類植物的果實和莖干都含有豐富的水分。
8.日光蒸餾器：在乾旱沙漠地區利用下述方法能較好地收集到水：在相對潮濕的地面挖一大約寬90厘米、深45厘米的坑，坑底部中央放一集水器，坑面懸一條拉成弧形的塑料膜。光能升高坑內潮濕土壤和空氣的溫度，蒸發產生水汽，水汽與塑料膜接觸遇冷凝結成水珠，下滑至器皿中。

野外生存經驗之野外生火

火可以幹嘛？將食物煮熟。答對了！它還有很多用途：火苗釋放熱量產生暖意，會節省體內熱量散失；可以烘乾衣服；薰過的肉食可以較長時間保鮮；可以嚇跑危險的野獸；它的煙霧可以驅走害蟲，還可以鍛燒金屬打制工具……，厲害吧，教你幾招，讓你學會如何在野外生火。

首先是要尋找到易燃的引火物：如枯草、干樹葉、樺樹皮、松針、松脂、細樹枝、紙、棉花等等。

其次是撿拾乾柴：乾柴要選擇乾燥、未腐朽的樹干或枝條。要盡可能選擇松樹、櫟樹、柞樹、樺樹、槐樹、山櫻桃、山杏之類的硬木，燃燒時間長，火勢大，木炭多。不要撿拾貼近地面的木柴，貼近地面的木柴濕度大，不易燃燒，且煙多熏人。

接下來是要清理出一塊避風、平坦、遠離枯草和乾柴的空地。將引火物放置中間，上面輕輕放上細松枝、細乾柴等，再架起較大較長的木柴，然後點燃引火物。火堆的設置要因地制宜，可設計成錐形、星形、「並」字形、並排形、屋頂形、牧場形等等。也可利用石塊支起乾柴或在岩石壁下面，把乾柴斜靠在岩壁上，在下面放置引人物後點燃即可。一般情況下，在避風處挖一個直徑1米左右，深約30厘米的坑。如果地面堅硬無法挖坑也可找些石塊壘成一個圓圈，圓圈的大小根據火堆的大小而定。然後將引人物放在圓圈中間，上面架些乾柴後，點燃引人物引燃乾柴即成篝火。如果引火物將要燃盡時乾柴還未燃起，則應從乾柴的縫隙中繼續添入引火物，直到把乾柴燃燒起來為止，而不要重新架柴點火。
最後，點篝火最好選在近水處，或在篝火旁預備些泥上、沙石、青苔等用於及時滅火。

野外生存經驗之睡袋使用

睡睡袋是有技巧的。不會「睡」的人即使用高寒睡袋(零下35度)在一般低溫下(零下5度)也會感到冷，那麼怎樣才能睡得更暖些呢？在使用睡袋時，有很多外在因素影響睡袋的性能，要注意的是睡袋本身並不發熱，它只是有效地將體溫流失減低，下面的條件會幫助你睡得更暖些。

▲避風防潮

在野外，一個擋風的帳篷能提供一個溫暖的睡眠環境。在選擇營地時，不要選擇谷底，那裡是冷空氣的聚集地，也要盡量避開承受強風的山脊或山凹。一張好的防潮墊能有效地將睡袋與冰冷潮濕地面分開，充氣式效果更佳，在雪地上需用兩張普通防潮墊。

▲保持睡袋乾爽

睡袋吸收的水分並非主要來自外界，而是人體，即使在極寒冷的情況下，人體在睡眠時仍會排出起碼一小杯的水分。保溫棉在受潮後會粘結而失去彈性，保溫能力下降。如睡袋連續使用多天，最好能在太陽下晾曬。經常清洗睡袋可使保溫棉保持彈性。

▲多穿衣服

一些較松軟的衣物可兼作加厚睡衣用。將人與睡袋之間的空隙充填滿，也可使睡袋的保暖性加強。

▲睡前熱身
人體就是睡袋的熱量來源，如臨睡前先做一小段熱身運動或喝一杯熱飲，會將體溫略為提高並有助於縮短睡袋的變暖的時間。

野外生存經驗之常備急救箱

在野外，沒有人能夠預料發生什麼事情。一個急救箱可以延長你的生命，務必隨身攜帶。
急救箱存放著以下各項物品，以備基本急救之用∶

①綳帶
不同的闊度及質料，以處理不同面積及種類的損傷。

一般有：
紗布滾動條綳帶：適用於處理一般傷口，主要作固定敷料之用。
彈性滾動條綳帶：具彈性，除應用於處理傷口外，更可應用於處理一般拉傷、扭傷、靜脈曲張等傷症，以固定傷肢及減少腫脹。
三角綳帶：三角綳帶可以全幅使用，或折迭成闊窄不同的綳帶。通常作手掛使用，承托上肢。

②敷料
由數層紗布製成，質地柔韌。主要用作覆蓋傷口及吸收分泌物；流血及分泌物較多的傷口，可加厚覆蓋。

③敷料包
敷料包由棉墊和滾動條綳帶組成。用棉墊〔即敷料〕覆蓋傷口，然後用附帶的滾動條綳帶加以固定。
④消毒葯水

介紹幾種常用消毒葯水的用途：
1.龍膽紫(紫葯水)：加快傷口結痂，加快傷口癒合。
2.紅汞(紅葯水)：保護傷口並具有抗菌的作用。
3.酒精和碘酒：用作非黏膜傷口的表面消毒。不可用於破損傷口的消毒。
4.雙氧水：用於受污染的黏膜或破損傷口的基本消毒。

⑤潔凈的棉花球
用於清潔傷口，使用時蘸透消毒葯水。

⑥消毒膠布
通常用來處理面積較小的傷口。貼上膠布前，必須確保傷口周圍的皮膚乾爽清潔，否則不能貼得牢固。

⑦膠布
用來固定敷料、滾動條綳帶或三角綳帶

⑧各種葯丸
如康泰克、感冒通、黃連素、牛黃解毒片、必理通、藿香正氣丸、胃葯等

⑨蛇葯
真空抽毒器、上海蛇葯、季德勝蛇葯

⑩其它
眼葯水、萬花油、止血貼、清涼油、驅風油等

野外生存經驗--如何尋找正確路程
尋找正確路程的技巧必須通過平時的野外活動去積累。例如：平時就養成隨時參考地圖和指南針的習慣，同時積極地觀察周圍的地形以及身邊的植物來判斷正確的位置。
太陽從東方出，西方落，這是最基本的辨識方向的方法。還可用木棒成影法來測量，在太陽足以成影的時候，在平地上豎一根直棍（1米以上），在木棍影子的頂端放一塊石頭（或作其他標記），木棍的影子會隨著太陽的移動而移動。30--60分鍾後，再次在木棍的影子頂端放另一塊石頭。然後在兩個石頭之間劃一條直線，在這條線的中間劃一條與之垂直相交的直線。然後左腳踩在第一標記點上，右腳踩在第二標記點上。這時站立者的正面即是正北方，背面為正南方，右手是東方，左手為西面。
若在陰天迷了路，可以靠樹木或石頭上的苔蘚的生長狀態來獲知方位。在北半球以樹木而言，樹葉生長茂盛的一方即是南方。若切開樹木，年輪幅度較寬的一方濕長著苔蘚的一方即是北方。
利用星宿：在北半球通常以北極星為目標。夜晚利用北極星辨認方向的關鍵在於在茫茫星海中，准確地找到北極星。認識北極星的方法有許多種，這里介紹簡單且有效的一種：
首先找尋杓狀的北斗七星（a），以杓柄上的兩顆星的間隔延長五倍，就能在此直線上找到北極星（d）。一般特別地稱呼此兩顆構柄上的星為要點星球。如看不到北斗七星時，就找尋相反方向的仙後星座（b），仙後星座由五顆星形成，它們看起來像英文字母的M或W傾向一方的形狀。從仙後星座中的一顆星畫直線，就在幾乎和北斗七星到北極星的同樣距離處就可找到北極星。北極星所在的方向就是正北方。
以手錶看方位：想獲知方位手上卻沒有指南針。遇此情況，只要有太陽就可使用手錶探知方位。
將火柴棒豎立在地面，接著把手錶水平地放在地面，將火柴棒的影子和短針重疊起來，表面十二點的方向和短針所指刻度的中間是南方，相反的一邊是北方。
若身上沒有火柴，也可改用小樹枝，盡量使影子更准確。若從事挑戰性的生存活動，記住戴上手錶，這時普通表比數字表就更有價值。因普通表上的時針分針，在必要時會成為求生存的重要工具。

⑵ 怎樣寫野外生存活動方案

下面的方案參考下啊 類似的寫一份

野外活動方案
活動：夏令營
課目：野外生存訓練
適合人群：16-28歲之間青少年男女人群
物資准備：睡袋、背包（主要生活用品）、帳篷、通信、（可適當的准備些干糧）
要求：真實身份驗證、身體健康、服從指揮均可參加
活動意義：
嚴酷的大自然中，挑戰自己生存極限的人越來越少了。幾乎所有人——尤其是青少年朋友，都似乎覺得自然離自己很遠，於是，一批又一批人，在文明帶來的享受陶醉，漸漸剝蝕掉了征服自然的本能。並且，由此而引起一系列的連鎖反應：失去戰勝困難的毅力，體魄弱化，無法適應突然改變的環境。。。。。。
誠然，目前大多數青少年都屬於獨生子女，優越的生活條件使我們喪失了許多應具備的生活常識和技能，如跋山涉水，埋鍋做飯等。更為嚴重的是，許多青少年甚至走一點路就疲憊不堪，遇到一點困難就大發牢騷。
但是，誰都會面對如何在困難的環境下生存的問題。誰敢說自己知道未來突然降臨的全部危機和災難，以及所有的應對措施？誰敢說霧谷被困，密林迷蹤，漠海擱淺之時，能夠全身而退、化險為夷？
每人都想成為倖存者、勝利者，而對青少年來說，身體越強健、擁有知識越豐富，生存的機會就越多。
永遠在溫室中長大，不是我們青少年熱愛的生活，我們應該走到活生生的自然界中來。鍛煉自己、挑戰自己！更好的走向和面對未來！
活動時間
活動程序
活動內容
活動意義

第一天
08:00
集合
清點人數、了解特殊情況
掌握人數、人員身體狀況

08:30

車上活動
強調安全、環保、紀律、每個隊員自我介紹
更好的開展各項活動、相互認識，為容易得到更好的幫助

09:30
下車集合
查看物品遺漏情況、清點人數
物資保障、掌握人員情況

10:00

開展活動

軍訓
親身體驗軍人風姿，風貌。強化組織紀律重要性

野外宿營地的選擇講解及具體實施
掌握宿營的基本知識要領

11:00

午餐、午休
講解野外食物的辨別
及埋鍋做飯的常識、強調午休要求
掌握野外選擇食物的基本知識，提供生存保障。

14:00

開展活動
學習處理緊急狀況
毒蛇咬傷、中毒處理、野獸攻擊防範

跋山涉水基本動作要領及常識
掌握行進的基本常識

霧谷被困、密林迷蹤、漠海擱淺之時的應對措施講解
掌握野外求生基本常識

雷電擊傷、溺水搶救措施講解
掌握急救基本常識

17:00
晚餐
具體實施
保障足夠補充體能消耗

18:00
開展活動
學習軍歌、游戲表演活動、舞蹈表演
豐富娛樂生活

21:30

准備宿營

洗漱、強調安全事項
做好必要的：防蚊、防蟲、防蛇、防鼠、防獸攻擊，掌握人員狀況。

第二天
06:30
起床、早訓、洗漱
跑步、隊列
鍛煉懶惰習慣，培育團隊精神素養

07:30
早餐
具體實施
保障體能補給

08:30
開展活動
進行演練（尋找標記）
分小組進行，掌握野外行進基本常識

11:00
午餐
具體實施
保障體能補給

14:00
開展活動
自由活動、集體合影
消除疲勞，合影留念

15:00
講評
活動情況
了解隊員的掌握知識情況，並進行講評。

15:30
登車返回
清除垃圾物、准備行李、強調安全
環保意識培養，做到無事故無遺漏順利安全返回。

⑶ 姚晨帶娃去野外生存，你是怎樣鍛煉孩子的生存能力的

姚晨分享了帶著自己的小朋友去郊外的照片，在照片當中，姚晨帶著孩子一起抓，然後還看過羊糞。照片當中的姚晨曉得是非常的開心，41歲的姚晨新歌研究生那麼樣的灑脫，她穿著一件白色的襯衫，然後還下水去摸魚，身上濺了好多的泥巴。但是他還是依舊非常的開心，覺得自己抓到了魚之後就像抓到了寶藏一樣。四歲的小朋友也是非常快樂的，身上也都是泥巴，小姑娘的膽子也是很大的，手裡面扎了一個又大又粗的泥鰍，然後笑起來非常的天真。哥哥在攀岩玩的也是非常的開心，看來姚晨是在鍛煉孩子的野外生存能力。

要了解孩子的興趣

現在的家長都希望自己的孩子有一個好的未來，那麼就會上各種各樣的補習班。但是這對於孩子來說並不是一件好的事情，因為首先我們要了解到孩子的興趣是什麼，這樣才可以找到孩子的興趣所在，讓他對這件事情有了興趣之後，才可以能有更好的學習。如果你給他的不是孩子的興趣，那麼反而變成了對孩子的一種壓力，對於孩子的成長是沒有幫助的。所以想要孩子提高生存的能力，首先是要尊重他們，然後家長要找好自己的定位。最重要的事情就是不要拔苗助長，讓孩子可以開心的生活。

⑷ 野外生存綜合訓練課的計劃怎麼寫

咱也沒寫過
我送你點資料吧
希望對你能有用處

野外生存，即人在住宿無著的山野叢林中求生。深入敵後的特種部隊、偵察兵和空降兵、海軍陸戰隊，以及在戰斗中與部隊失去聯系的戰士和失事的空勤人員，在孤立無援的敵後或生疏的荒野叢林和孤島上，在儀器斷絕的情況下，更需要野外自下而上的本領。下面就介紹一些簡單的野外生存常識。
一、利用自然特徵判定方向
軍人在沒有地形圖和指北針等制式器材的情況下，要掌握一些利用自然特徵判定方向的方法。
利用太陽判定方位非常簡單
可以用一根標桿（直桿），使其與地面垂直，把一塊石子放在標桿影子的頂點a處；約10分鍾後，當標桿影子的頂點移動到b處時，再放一塊石子。將a、b兩點連成一條直線，這條直線的指向就是東西方向。與ab連線垂直的方向則是南北方向，向太陽的一端是南方。
利用指針式手錶對太陽的方法判定方向。方法是：手錶水平放置將時針指示的（24小時制）時間數減半後的位置朝向太陽，表盤上12點時刻度所指示的方向就是概略北方。假如現在時間是16時，則手錶8時的刻度指向太陽，12時刻度所指的就是北方。
夜間天氣晴朗的情況下，可以利用北極星判定方向。尋找北極星首先要找到能熊星座（即我們人稱的北斗星）。該星座由七顆星組成，開頭就像一把勺子一樣。當找到北斗星後，沿著勺邊a、b兩顆星的連線，向勺口方向延伸約為a、b兩星間隔的5倍處一顆較明亮的星就是北極星。北極星指示的方向就是北方。還可以利用與北斗星相對的仙後星座尋找北極星。仙後星座由5顆與北斗星亮度差不多的星組成，形狀像w。在w字缺口中間的前方，約為整個缺口寬度的兩倍處，即可找到北極星。
利用地物特徵判定方位是一種補助方法。使用時，應根據不同情況靈活運用。獨立樹通常南面枝葉茂盛，樹皮光滑。樹樁上的年輪線通常是南面稀、北面密。農村的房屋門窗和廟宇的正門通常朝南開。建築物、土堆、田埂、高地的積雪通常是南面融化的快，北面融化的慢。大岩石、土堆、大樹南面草木茂密，而北則易生青苔。
在野外迷失方向時，切勿驚慌失措，而是要立即停下來，總冷靜地回憶一下所走過的道路，想辦法按一切可能利用的標志重新制定方向，然後再尋找道路。最可靠的方法是「迷途知返」，退回於原出發地。
在山地迷失方向後，應先登高遠望，判斷應該向什麼方向走。通常應朝地勢低的方向走，這樣容易碰到水源、順河而行最為保險，這一點在森林中尤中為重要。因為道路、居民點常常是濱水臨河而築的。
如果遇到岔路口，道路多而令人無所適從時，首先要明確要去的方向，然後選擇正確的道路。若幾條道路的方向大致相同，無法判定，則應先走中間那條路，這樣可以左右逢源，即便走錯了路，也不會偏差太遠。
二、復雜地形行進方法
在山地行進，為避免迷失方向，節省體力，提高行進速度，應力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路，如沒有道路，可選擇在縱向的山樑、山脊、山腰、河流小溪邊緣，以及樹高林稀、空隙大、草叢低疏的地形上行進。要力求走梁不走溝，走縱不走橫。
行進時，能大步走就不小走。這樣幾十公里下來，可以少萬許多步。疲勞時，應用放鬆的慢步來休息，而不停下來。 攀登岩石時，應對岩石進行細致的觀察，慎重地識別岩石的質量和風化程度，確定攀登的方向和路線。
攀登岩石的基本方法是「三點固定」法，即兩手一腳或兩腳一手固定後再移動剩餘的一手或一腳，使身體重心上移。手腳要很好地配合，避免兩點同時移動，一定要穩、輕、快，根據自己的情況選擇最合適的距離和最穩固的支點，不要跨大步和抓、蹬過遠的點。
攀登30度以下的山坡可沿直線上升。攀登時，身體稍向前傾，全腳掌著地，兩膝彎曲，兩腳呈外「八字形」，邁步不要過大過快。坡度大於30度時，一般採取「之」字形攀登路線。攀登時，腿微曲，上體前傾，內側腳尖向前，全腳掌著地，外側腳尖稍向外撇。在行進中不小心滑倒時，應立即面向山坡，張開兩臂但直兩腿，腳尖翹起，使身體盡量上移，以減低滑行的速度。這樣，就可設法在滑行中尋找攀引和支撐物。千萬不要面朝外坐，因為那樣不但會滑得更快，而且在較陡的斜坡上還容易翻滾。
河流是山區和平原地區經常遇到障礙。遇到河流不要草率入水，要仔細地觀察之後再確定渡河的地點和方法。山區河流通常水流湍急，水溫低，河床坎坷不平。涉渡時，為了保持身體平衡，應當用一根午子支撐在水的上遊方向，或者手執重達15~20公斤石頭。集體涉渡時，可三人或四人一排，彼此環抱肩部，身體最強壯的位於上遊方向。
三、采捕食物的方法
野外生存獲取食物的途徑主要有兩種。一種是獵捕野生動物，另一種是採集野生植物。
獵捕野生動物首先要知道動物的棲息地，掌握動物的生活規律，然後再採取壓捕、套獵、捕獸卡以及射殺等方法進行獵捕。這需要在專家指導下經過較長時間的訓練和實踐後才能真正掌握。下面僅簡單介紹一下可食用昆蟲和可食野地生植物的種類、食用方法。
目前，世界上人們在食用的昆蟲有蝸牛、蚯蚓、螞蟻、知了、蟑螂、蟋蟀、蝴蝶、蝗蟲子、蚱猛、湖蠅、蜘蛛、螳螂等。人們對吃昆蟲雖然不習慣，甚至感到厭惡，但在萬不得已的情況下，為維持生命，保持戰鬥力，繼而完成任務，不防一試。但是應注意，一事實上要煮熟或烤透，以免昆蟲體內的寄生蟲進入人體，導致中毒或得病。
常見的可食昆蟲有
蝗蟲；浸醬油烤著吃，煮或炒也可以；螳螂：去翅後烤或炒，煮也可以；蜻蜓：干炸後可食：蟬：生吃或干炸，幼蟲也可食；蜈蚣：干炸，但味道不佳；天牛：幼蟲可生食或烤；螞蟻：炒食，味道好；蜘蛛：除去腳烤食；白蟻：可生食或炒食；松毛蟲：烤食。
可食野生植物包括可食的野果、野菜、藻類、地衣、蘑菇等。對可食野生植物的識別是野外自下而上知識的主要內容。我國地域廣大，適合各種植物生長，其中能食用的就有2000種左右。我國常見的可食野果有：山葡萄、篤斯、黑瞎子果、茅莓、沙棘、火把果、桃金娘、胡頹子、烏飯樹、余甘子等，特別是野栗子、椰子、木瓜更容易識別，是應急求生的上好食物。常見的野菜有苦菜、蒲公英、魚腥草、馬齒莧、刺兒草、薺菜、野莧菜、掃帚菜、菱、蓮、蘆葦、青苔等。野菜可生食、炒食、煮食或通過煮浸食用。
但是，一般人需要在專家指導下經過一定時間的訓練才能掌握這些知識，這里介紹一種最簡單的鑒別野生植物有毒無毒的方法，供緊急情況下使用。通常將採集到植物割開一個小口子，放進一小撮鹽，然後仔細觀察是否改變原來的顏色，通常變色的植物不能食用。
四、獲取飲用水的方法
獲取飲用水的途徑通常有兩條：一條是挖掘地下水，另一種是凈化地面水。我們只介紹一下從地表水獲取飲用水的方法。
通常雨水可以直接飲用。下雨時，可用雨布、塑料布大量收集雨水，也可用空罐頭盒、杯子、鋼盔等容器收接雨水。
當沒有可靠的飲用水又無檢驗設備時，可以根據水的色、味、溫度、水跡，概略鑒別水質的好壞。純凈水的在水層淺時無色透明，深時呈淺藍色。可以用玻璃杯或白瓷盛水觀察。通常水越清水質越好，水越渾則說明雜質多。一般清潔的水是無味的，而被污染的水則時常帶有一些異味。地面水的水溫，因氣溫變化而變化，淺層地下受氣溫影響較小，深層地下水水溫低而恆定。如果所取樣的水不符合這些規律，則水質一般都有問題。此外還可以用一張白紙，將水滴在上面晾乾後觀察水跡。清潔的水無斑跡，如有斑跡則說明水中有雜質，水質差。
在野外最好不要飲用從雜草中流出的水，而以從斷崖或岩石中流出的清水為佳。飲用河流或湖泊中的水時，可在離水邊1~2米的沙地上挖個小坑，坑裡滲出的水較之直接從河湖中提取的水清潔。
在野外，可以用飲水消毒片、漂白粉精片以及明礬等葯品凈化水。在專家指導下，還可用一些含有粘液質野生植物凈化水。切記，不論多麼口喝，都不要飲用不潔凈的水，萬不得已時，也要把水煮開再喝。
五、野外常見的傷病的防治
昆蟲叮咬的防治：在野外為了防止昆蟲的叮咬，人員應穿長袖衣和褲，扎緊袖口、領口，皮膚暴露部位塗搽防蚊葯。不要在潮濕的樹蔭和草地上坐卧。宿營時，燒點艾葉、青蒿、柏樹葉、野菊花等驅趕昆蟲。被昆蟲叮咬後，可用氨水、肥皂水、鹽水、小蘇打水、氧化鋅軟膏塗抹患處卡癢消毒。
螞蟥是危害很大的蟲類。遇到螞蟥叮咬時，不要硬拔，可用手拍或用肥皂液、鹽水、煙油、酒精滴在其前吸盤處，或用燃燒著的香煙燙，讓其自行脫落，然後壓迫傷口止血，並用碘酒塗搽傷口以防感染。部隊行進中，應經常查看有無螞蟥爬到腳上。如在鞋面上塗些肥皂、防蚊油，可以防止螞蟥上爬。塗一次的有效時間約為4~8小時。此外，將大蒜汁塗抹於鞋襪和褲腳，也能起到驅避螞蟥的作用。
昏劂：野外昏劂多是由於摔傷、疲勞過度、飢餓過度等原因造成的。主要表現為臉色突然蒼白，脈搏微弱而緩慢，失去知覺。遇到這種情況，不必驚慌，一般過一會兒便會蘇醒。醒來後，應喝些熱水，並注意休息。
中毒：其症狀是惡心、嘔吐、腹瀉、胃疼、心臟衰弱等。遇到這種情況，首先要洗胃，快速喝大量的水，用指觸咽部引起嘔吐，然後吃蓖麻油等瀉葯清腸，再吃活性炭等解毒葯及其他鎮靜葯，多喝水，以加速排泄。為保證心臟正常跳動，應喝些糖水、濃茶，暖暖腳，立即送醫院救治。
中暑：其症狀是突然頭暈、惡心、昏迷、無汗或濕冷，瞳孔放大，發高燒。發病前，常感口喝頭暈，渾身無力，眼前陣陣發黑。此時，慶立即在陰涼通風處平躺，解開衣褲帶，使全身放鬆，再服十滴水、仁丹等葯。發燒時，可用涼水澆頭，或冷敷散熱。如昏迷不醒，可掐人中穴、合容穴使其蘇醒。
凍傷：如發現皮膚有發紅、發白、發涼、發硬等現象，應用手或乾燥的絨步磨擦傷處，促進血液循環，減輕凍傷，輕度凍傷用辣椒泡酒塗擦便可見效。如生身體凍僵的情況，不要立即將傷者抬進溫暖的室內，應先磨擦肢體，做人工呼吸，待傷者恢復知覺後，再到較溫暖的地方搶救。
蜇傷：被蠍子、蜈蚣、黃蜂等毒蟲，傷口紅腫、疼癢，並伴有惡心、嘔吐、頭暈等症狀。要先擠出毒液，然後用肥皂水、氨水、煙油、醋等塗擦傷口，或用馬齒莧搗碎，汁沖服，渣打外敷。也可用蝸牛洗凈搗凈後搗碎塗在傷口上。

⑸ 野外生存訓練目的

野外生存訓練（CST）的目的是使特別空勤團的士兵能在任何地形中生存作戰，就是在各種地形條件下訓練新隊員，從白雪皚皚的南威爾士到濕熱的叢林中都能見到他們的身影，目的就是讓他們艱苦的野外條件中能夠生存下去。
繼續訓練的許多內容都只是紙上談兵，檢測不出士兵的身體極限，從而就不能圓滿地完成挑選合格士兵的任務。但是特種訓練有一門課程野外生存訓練，它的主要特點是高強度訓練，受訓人員要承受巨大的生理考驗和心理壓力。

⑹ 徵求野外生存活動方案

野外生存生活訓練」是指在遠離居民點的山區、叢林、荒漠、高原、孤島等野外環境下，在不完全依靠外部提供生存、生活的物質條件下，依靠個人、集體的努力保存生命、維持健康生活能力的訓練。它以自身的挑戰性、冒險性、趣味性和實用性等特點而引起了人們廣泛的興趣，

方案一 野外基本生活條件的訓練；

露營、野炊、野外覓食、尋找水源、飲用水的凈化、有毒食物的辨別、取火與生火

野外基本技能訓練
野外行走、復雜地形穿越、野外渡河、野外攀登、下降技術、保護技術、野外辨別方向、野外預測天氣

簡單生活用具的製作訓練
簡易窩棚的搭建、床鋪的搭建、爐灶的搭建、繩梯的製作、廁所的搭建、繩環的製作、竹伐、木筏的製作、架獨木橋

規則：
1 、在一個指定范圍內（如一個營地）設定數個關卡，而參加者則分成若干組，隊員首先會得到一個指示，要他們到其中一個關卡去（每組都會有不同的指示）。
2 、當他們到達關卡之後，他們要受到一些考驗，例如：
尋找一件物品， 答問題， 完成一項任務等等。
3 、當他們通過了考驗，這個關卡的負責人便會給他們一個證明，並告訴他們下一個關卡在哪裡。
如此類推，到他們完成了最後一個關卡的考驗之後，他們便需要回到總部報到。
4 、整個過程需要一天時間，以穿越的形式出現；午餐時，每個小組在規定的安全區域內自己挖灶生火做飯，每組在現有半成品食物的基礎上進行加工，還可以在規定的范圍內自行尋找食物。

方案二 體驗穿越 挑戰自我（徒步穿越蒙山）

本路線位起點位於大窪，由大窪開始穿越蒙山，路線全長約40千米，穿越完成需要2天時間。

要 求；所有參加會員要求徒步穿越蒙山，可分為三人一組或者五人一組（式人員多少定）。

攜帶工具：每組會員不要的准備有，地圖、手電筒、迷彩服、太陽眼鏡，匕首最好是瑞士刀、火種、急救箱、帳篷等物品。


綜述：本路線既可以探尋山村民居、攀登山峰、觀看日出，還可以登上蒙山最高峰--鷹窩岩。沿途基本沒有過於陡峭的山壁需要攀爬，大多為鞍部緩坡和山谷叢林，安全保證較好，但行程稍長對身體條件要求稍高，適合身體較好的青年人和團體參加。

⑺ 你如何鍛煉孩子的野外生存能力

生活中想要提高自己孩子的戶外生存能力，我們一定要在教育他的時候多提倡他去動手，因為我覺得在戶外想要生存下來，你一定要有特別強的動手能力，當我們有了動手能力的時候，我們才可以在戶外生存，所以我們在生活中多給他買一些益智類的玩具，這些玩具在玩的時候一定要通過大腦和身體的協作，我們才可以玩兒好。同時也鍛煉了他們的動手能力當他們的動手能力好到一定程度的時候我們就可以讓他去了解一些戶外生存的技巧這樣他就可以運用起來