⑴ 家長如何對孩子進行心理健康教育
父母是孩子的第一任老師，也是終身的老師。父母的心理素質與教育水平對孩子心理品質的培養與形成起著關鍵的影響。黎巴嫩詩人紀伯倫曾說：「如果父母是張弓，孩子就是搭在弓上的箭。」孩子將來成就如何，射向哪裡，無疑將受父母這張「弓」的影響。因此，作為家長，應重視對孩子的家庭心理健康教育。 一、培養孩子的親情 愛是孩子的天性，他不但應得到別人的愛與關注，同時也應學會愛父母、愛親人、愛朋友。為此，家長應教育孩子學會愛父母和親人。全球首富比爾蓋茨說過一句話：「我最不能等待的就是孝敬父母」。家長可將每年的三月份定為孝敬父母月，要求孩子為父母或親人的生日准備禮物，在外吃飯時點父母愛吃的菜，為父母夾菜等。 二、培養孩子的同情心 孩子是最富有同情心、最樂意幫助別人的，但這種情感需要父母或家人的引導與培養，使其能體驗別人的心情，感受別人的歡樂、痛苦、煩惱和失望。如在父母、祖父母或親人因病住院時領孩子去醫院探視，參加各種愛心捐助活動等。 三、培養孩子的責任感 責任感是每個人都應該具備的，但它不是生來就有的，所以，作為家長應該從小就開始培養孩子的責任感。家長可教育孩子自己的事情自己做，如整理自己的房間與學慣用品，准備好自己出遊的食品，養好自己喜愛的小動物等。 四、培養孩子的義務感 也許有人會說，小孩子還未成年，有什麼義務呢?其實不然，孩子生活在集體中就有各種各樣的義務。在班級里有打掃教室衛生的義務，在家裡有參與家務勞動的義務。如何培養這種義務感呢?筆者認為父母可教孩子做家務，給孩子制訂一個家務勞動的計劃，每周要求孩子完成一定的家務勞動，或者將某一特定任務交給孩子去干，只有在這種實踐操作中才能培養孩子的義務感。 五、培養孩子的挫折感 現代家庭物質條件優越，一些孩子過著「衣來伸手，飯來張口」的生活，生活中出現一點小麻煩或困難，往往不能很好地應對。為了避免孩子將來可能遇到難以應付的境況，家長在平時可不時地給孩子製造一些挫折，讓他們不時地去面對一些小小的挫折，學會自己去應對。 六、培養孩子的幸福感 2004年，在南京舉辦的兒童保健會上，有專家指出「經過調查發現，現在有八成的孩子感到不幸福，這是令人震驚的。」現在的孩子家庭生活條件優越，父母疼愛有加，可為什麼他們感覺不到幸福呢?因為幸福是一種感受，需要家長去引導孩子領悟，啟發孩子去體驗。在日常生活中，家長可以和孩子討論什麼是幸福，也可讓孩子在一定的情境中體驗生活的艱苦，從而讓孩子能夠學會珍惜現有的生活。 七、指導孩子形成良好的人際關系 首先，要創造良好的家庭環境與人際關系，以此影響孩子。家長要努力營造一個民主、和諧的，家庭成員互相尊重、相互幫助、相互關心、講究文明禮貌，家務勞動有分工、也有合作的家庭氛圍。讓孩子在這種家庭中潛移默化地學會如何與人相處、如何與人交往。 其次，建立家庭幼兒園，為孩子交友提供空間。引導孩子與來自不同社會文化階層的孩子進行交往，在交往中教會他與夥伴互幫互助，多看別人的優點，學會寬容等。再次，家長與孩子平等相處，建立良好的親子關系。家長必須保持一點童心和童趣，使自己與孩子之間有共同的興趣和語言，走進他們的心靈，就他們關心的東西展開交流、探討，在這種親子互動中培養感情，建立起良好的親子關系。 摘自《中小學心理健康教育》2008年第5期
⑵ 如何進行家長心理健康教育
對這個問題的解決方法應該是從孩子入手，孩子健康成長的需要對家長的要求才是編寫教材的根本。這是我的建議，你多做些這方面的實證調查會比較好。祝順利。
⑶ 二十一天養成好習慣心理健康教育的ppt
美國科學家的通過反復研究發現，一個習慣的養成需要21天，鞏固一個習慣需要三個月。美國著名教育家曼恩的名言，即「習慣彷彿像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。」
在培養孩子習慣這一過程當中，孩子的行為將完成了「被動→主動→自動」的養成過程，行為逐步形成為習慣。這個過程有長有短，因時間、個性、和環境得不同形成時間也有差異，加上孩子習慣培養的過程中，總是在考驗我們家長的耐心底線，因此家長耐心、信心和堅持是很關鍵的。
習慣的形成大致分三個階段：
第一階段：1～7天左右。此階段的特徵是「刻意，不自然」。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。
第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續重復，跨入第二階段。此階段的特徵是「刻意，自然」。你已經覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復到從前，因此，你還需要刻意提醒自己改變。
第三階段：21～90天左右。此階段的特徵是「不經意，自然」，其實這就是習慣。這一階段被稱為「習慣的穩定期」。一旦跨入此階段，你已經完成了自我改造，這項習慣就已經成為你生命中的一個有機組成部分，它會自然而然地為你「效勞」。
好習慣，壞習慣，均是如此，都是在不斷的重復中慢慢形成的。
心理學家研究指出，一項看似簡單的行動，如果你能堅持重復21天以上，你就會形成習慣；如果堅持重復90天以上，就會形成穩定習慣；如果能堅持重復365天以上，你想改變都很困難。同理，一個想法，重復21天，或重復驗證21次，就會變成習慣性的想法。
這樣看來，改掉不良的舊習慣，養成好習慣，也就沒有我們想像的那麼難了。
任何一種行為只要不斷地重復，就會成為一種習慣。同理，任何一種思想只要不斷地重復，也會成為一種習慣，進而影響潛意識，在不知不覺中改變我們的行為。
這就是「21天好習慣培養法」的設計原理，其具體要點如下：
① 堅持這個習慣21天。
② 讓自己清楚地了解到新習慣帶來的好處，因為感情遠遠比理性的強迫更有動力。
③ 把它當作一個試驗。像一位科學家一樣，把培養習慣當作一次嘗試，而非一個心理斗爭。這將有助於集中對待，隨時調整和正確對待結果。
④ 遠離危險區。遠離那些可能再次觸發你舊習慣的地方。
⑤ 用更好的東西替代你失去的東西，如果你戒掉了煙，雖然你失去了香煙的享受，但是你卻得到了無價的健康。
⑥ 將計劃寫在紙上，並告訴你的朋友，給自己一種壓力。
⑦ 保持簡單。建立習慣的要求只需要幾條就可以了，保持簡單，從而更容易堅持。
⑧不要追求完美。一步一步地做起，不要指望一次就全部改變。
成功，就是簡單的事情反復地做。之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不願意去做那些簡單而重復的事情。所以，只要你開始做，並一天一天地堅持下去，你就會取得意料之外的效果。培養孩子好的習慣，家長們一定要持之以恆，爭取每天進步一點點，堅持21天，鞏固三個月，孩子好習慣會越來越多，壞習慣越來越少，孩子一定能成為一個優秀人才。
有關培養好習慣的書：《二十一天培養好習慣》 林格
《為孩子做出百分之一的改變》 鄭委
《孩子把你的手給我》
《好媽媽勝過好老師》 尹建麗
⑷ 學校心理健康教育工作如何開展 ppt
1、建立一個優雅的環境。如校容、校貌、各種設施、設備等會對學生產生-定的影響。可以發展校園文化（走廊文化，班級文化等），建設花園式的校園，布置干凈、整潔、陽光充足、空氣暢通、賞心悅目的教室等，使學生生活在一種輕松、和諧、愉快的環境中。
2、在各科教學中滲透心理健康教育。學校以教學為主，因此把學生的心理健康教育滲透到各科教學中不失為一種很好的途徑。所謂滲透，並不是把心理健康的概念生硬地加進去，而是結合各學科教學，運用一些技巧，有意識但又潤物細無聲地培養學生積極健康的心理品質。
3、專門開設心理健康教育的課程。幫助學生了解心理科學知識，掌握-定的心理調節技術，課程可分為兩部分；一部分為理論部分，三要是心理衛生與健康的理論常識，向學生普及心理衛生常識，使學生能夠了解、分析自己的心理狀況，提高抵禦心理疾病的能力；另一部分可設為實際訓練操作部分，這也是學校開展心理健康教育最有效的途徑，實際訓練活動操作內容包括角色扮演，相互詢問、人際交往訓練等，讓他們掌握一些轉移情緒、渲泄痛苦、發泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調節手段，做到防患於未然。
⑸ 心理健康教師培訓方案
如果是7年級的學生剛剛步入中學，課程多，做放鬆的輔導比較好，如果你沒有這方面經驗，可以學下京師應用心理發展研究中心主辦的心理健康輔導課程，董艷菊老師主講的，對你有很多幫助的。。。。
⑹ 如何開展心理健康教育活動.ppt
隨著社會的進步，人們對健康的理解日益全面和深入，對身體健康之外的心理健康也越趨重視。心理健康者能經常保持愉快、開朗、自信、滿足的心情，善於從生活中尋求樂趣，對生活充滿希望。更重要的是情緒穩定性好，具有較強的意志品質，人際關系和諧，能動的適應和改造環境，保持人格的完整和健康，心理行為符合年齡特徵。一個人的心理行為經常嚴重的偏離自己的年齡特徵，一般都是心理不健康的表現。當前，全國出現了許多起中小學生心理偏差的事故，引起了國家教委的重視。現在中學生存在著心理問題有以下幾個方面：1．學習壓力感：這個問題相當普遍。學生生怕考試成績不好，無顏見江東父老，心理壓力過大。2．適應性差：由於生活自理能力差，如同溫室的花朵，難以適應環境的變化，不適應學校生活和老師的指導方法及團隊活動。3．情緒不穩定；隨著考試的成績好壞，情緒忽高忽低、心理十分脆弱。4．人際關系敏感：與別人不合群，同學之間、鄰里之問、親戚之間情感不能溝通，性格內向、孤僻。5．焦慮現象：遇到困難時或考試前，顯得精神晃惚，緊張不安。6．抑鬱、自卑現象：受到挫折後，表現出情緒低落，孤獨感、自卑感嚴重。沒有一點上進心。7．心理不平衡性：常常忌妒別人學習成績比自已的好，別人各方面比自已強。忌妒是一種可怕的心理；是一種痛苦又十分有害的心理。8．敵對現象：在受到批評時，容易產生抬杠，產生敵對觀象。9．偏執現象：以自我為中心，在家庭中及班級里，處處都以我為中心。我在開展心理健康教育方面進行了一些探索，獲得了一些經驗，產生了一定的效果。關於如何在中小學開展心理健康教育的問題談幾點看法：一、充分認識開展心理健康教育的重要性和必要性。1.開展心理健康教育是建設和諧校園與和諧社會的需要。隨著市場經濟進一步推進，社會競爭日趨激烈，給人們尤其是青少年帶來了一定的心理壓力。開展心理健康教育活動，可以通過情感的交流、情緒的疏導等活動化解學生的種種心理問題。這不僅對促進青少年學生形成健康的心理和健全的人格，獲得全面和諧發展有重要意義，而且對促進學校與社會的和諧穩定，構建現代和諧校園與和諧社會，也具有十分重要的現實意義。2.開展心理健康教育是實施素質教育的需要。良好的心理素質，是學生綜合素質的重要組成部分，它不僅可以幫助人從容應對各種挑戰與挫折，而且能使人更好地發揮自己的潛能，輕松自然地適應外界環境的變化。心理健康教育也是素質教育的重要組成部分。3.開展心理健康教育是德育工作改革的需要。心理健康教育不僅是學生全面發展、可持續性發展的需要，也是德育工作改革的重要環節。心理健康教育不僅拓展了傳統德育的范圍，而且由於心理健康教育主要以預防、疏導為主，在尊重、信任和理解的基礎上，與學生平等地溝通、交流，給學生創造了一個自由的心靈空間。二、開展心理健康教育，不僅要理解其科學內涵，而且要有明確的工作目標。對初中階段的學生來說,心理健康教育工作的主要目標是：1.幫助學生培養適應當代社會環境的能力，充分開發學習的潛能，在學習生活中獲得情感體驗。2.幫助學生了解青春期的生理和心理特點，安全地度過青春期。3.幫助學生正確認識自己的人際關系狀況，正確處理與異性及他人的交往，建立對他人的積極的情感反應和體驗。4.幫助學生提高承受挫折和應對挫折的能力，形成良好的意志與心理品質。5.幫助學生在了解自己的能力、特長、興趣和未來社會就業條件的基礎上，確立自己的職業志向，進行職業選擇和心理准備。三、實施心理健康教育可通過以下途徑：1、面向全體學生的心理教育途徑。①開設心理健康教育課程。其課程的特色是在生理衛生課中增加心理衛生的內容，稱為生理心理衛生。根據不同年齡，不同年級的特點，通過心理衛生課向學生普及心理衛生常識，使學生能夠了解，分析自己的心理狀況，提高抵禦心理疾病的能力。②開展團體咨詢活動。出現同類心理疑問的小組成員對所存在的問題進行自由議論，利用團體的相互影響，啟發。引導和幫助，形成團體的共識，使學生對自己的問題有所領悟和理解，進而改進自己的態度和行為。③開展多元化的集體活動。開展生動活潑的活動，可促進人際交往，建立團體合作。友愛互助的人際關系，促進身心和諧發展。活動形式可以多樣化，如體育比賽、知識競賽、登山、演講，交友聯誼會等等。④在教學中滲透心理健康教育。首先教師要有心理健康教育的意識。教師要根據學生的心理規律來進行教學，在教學中有意識地向學生普及心理衛生知識，尤其是學習心理方面的常識，幫助學生掌握學習的心理規律，從而提高學習效率。2、面向個體學生的心理咨詢途徑首先，學校要宣傳心理咨詢的意義，改變心理咨詢意味著存在心理疾病的不正確認識，鼓勵需要咨詢的學生進行個別咨詢。其次，設置心理信箱，成立心理咨詢室。開設熱線電話，多渠道開展心理咨詢。3、潛在的心理健康教育途徑①加強校園心理文化建設。實施心理教育，我們還可利用學校的隱性課程-----校園文化，把這無聲的教育與有聲教育相結合。加強校園心理文化建設，如設立心理教育專題板報，成立心理教育校刊，開設心理圖書閱覽室，開展「心理專題」手抄報等做法，可營造一種濃厚的心理教育氛圍，起滲透性、暗示性的作用，能提高學生的心理教育意識，使學生受到潛移默化的影響，在不知不覺中接受心理教育。②成立家長學校，形成心理教育網路．學生的心理壓力和心理問題不僅來自於學校，也來自於家庭。家長本身不健全的人格或不健康的心理，不恰當的教養方式，不和諧的親子關系都會直接引起學生的心理問題，影響學生的心理健康。因而，心理健康教育應延伸到家庭中去，建立採取「家長與學生同時接受教育」的策略，提高家長的心理教育意識。家長學校在心理教育方面的任務是：一是向家長宣傳普及心理教育知識，二是幫助家長了解青春期學生的心理特徵及在這階段容易出現的心理問題，三是向家長及時反映其子女的心理動態及所出現的具體問題，使家長與學校積極配合，共同做好心理教育工作。心理健康教育工作是一項極具科學性的工作，加強科學研究，是有效開展心理健康教育工作的重要舉措。在開展心理健康教育的過程中，堅持做好心理教育的個案記錄與教學研究，建立學生心理成長檔案，為學生心理教育與科研積累豐富的第一手材料。