挑戰百人跳漢服廣場舞策劃方案

㈠ 廣場舞成了現在很多爺爺奶奶熱愛的一項活動，跳廣場舞可以減肥嗎

廣場舞在現今的生活中可謂是許多人的最愛，尤其是一些老年人，可以說是每天的夜晚只要是有足夠大空閑的地方就會有跳廣場舞的隊伍正在隨著音樂起舞。廣場舞包容性很強，無論是誰都可以加入舞蹈的隊伍，老年人也好，年輕人也罷，甚至還有一些小朋友也會隨著舞蹈。當然，廣場舞的隊伍規模也不一樣，有上百人的隊伍也有幾個人的隊伍。

當然，其中肯定有人不單純是為了鍛煉身體，而是為了減肥。不過最終能否減肥成功，這個還是要分人的。如果配合日常控制飲食，而且每天也固定的要跳廣場舞一小時或更長時間，還是有可能會減肥成功的。但是如果你只是單純靠跳舞減肥，日常不控制飲食，可能減肥的效果就要打折很多；如果你不能做到每天都跳，甚至一周就有一兩天去跳，那可能不會有減肥的效果們只能起到活動身體，增強體質的作用。

㈡ 中國大媽為什麼這么喜歡跳廣場舞

首要當然是休閑需求；其次，離不開傳統市井社會固有的愛熱鬧心理；影響別人卻不以為然，含有一點倚老賣老的「潑皮」精神；但有一點正如葉開提醒的，其實很關鍵，就是時代的烙印。
他們多數五六十歲，或者會有些文化，但受時代局限，文化水平並不高。青年時，生活在亢奮的單色年代之中，身上沒有形成多少獨立的魂魄；到了中年，又逢社會劇變，不少被淘汰到邊緣地帶。晚年，又常遭遇空巢生活。就北京而言，不少老人都是從外地投奔子女而來，有的還要負責照顧第三代，文化和語言等隔離，讓他們幾乎失去了自己的交際圈和生活。
其中的女性，表現就更為誇張。較之男性，她們在家庭和社會生活中會經受因為性別帶來的更多的困難和艱辛。這樣數十年的打磨下，到了成為大媽的年紀，她們會把中國社會的規則以及潛規則了解得清清楚楚，並且善於運用這些規則保證自己的利益。她們似乎完全進化成了一種奇怪的逐利的、利己的動物，核心特徵就是希望以別人的無私來成就自己的自私。作為丈母娘，作為婆婆，作為炒房者，作為黃金的鐵粉，作為菜市場的主力……「中國大媽」都有著「出色」的表現。
在這樣一群人的眼中，隱私，尤其是別人的隱私，比起自己的需求來說，無足輕重；而在自己已經退出社會中心，徹底弱勢化後，有廣場舞這樣一種集體行動，幾十人甚至上百人同時做著同樣的動作，給他們飽經變革的生命帶來了濃濃的存在感，甚至在自己「隊伍」的內部，還會產生小派系，互相搞一些「階級斗爭」。有些人的說法就較為極端了：這就是運動後遺症！
這可能就是大媽們熱愛廣場舞的心理根源的一種吧。有人可能會說，分析這些有什麼價值呢？不如想些實際的辦法。但我認為認識到這些並不是無用的，這一代人普遍的心靈匱乏和精神虛空，以及他們形成的第一波養老難題，都會給社會帶來像蝴蝶效應一樣的管理挑戰。

㈢ 蘇州大媽火車站地下通道跳廣場舞，現場是如何的驚人

蘇州新區火車站地下通道內，有大媽在跳廣場舞，近百人占滿整個通道，音樂聲震天。

剛到火車站的東廣場就聽到了音樂的聲音，廣場上幾百號人在一起舞動現場，還有新區火車站施工的聲音。是因為之前一段時間天氣持續極端悶熱，就臨時轉到了地下通道。平時他們都是在廣場上，有風，又寬敞，比地下通道舒服很多。現場有不同顏色的隊服還有教練喊節奏指揮。大媽們說絕大部分人是在現場跟著學的並沒有交錢他們正常是晚上7點多跳到9點之前結束，教練們平時都有自己的工作然後晚上下了班過來這邊跟大家一起跳舞，健身。到晚上9點半的時候，廣場舞已經散場，火車站廣場上已經空無一人。

應該跟阿姨們好好溝通。廣場舞本身並沒有錯，活出自己更是應該，問題是大媽們應該想想跳舞的地方是否合適？酷暑下，地下通道是比較涼快，可但那不是為跳舞而建公共場所，你們的行為妨礙了大家的出行，所以地點的選擇明顯是不對的。

㈣ 大媽占火車站地下通道跳廣場舞，是否涉嫌擾亂公共秩序

完全有涉嫌擾亂公共秩序行為。火車站人口密度非常大，而且還在地下通道跳舞這肯定會影響大家出行，從而帶來更多麻煩，這種行為應該要禁止。

㈤ 全國人有多少人跳廣場舞

全國有10%的中老年跳廣場舞。

㈥ 跳廣場舞的小女孩是怎麼回事

廣場舞比較簡單，如果您是初學的可能有點別扭，這是每個人都有同一感覺，廣場舞就是熟練生巧，您要是自己到網上學，您就可以用筆記下來比如：杭州西湖莉莉廣場舞西海情歌，1、左前（左腳向前一步）、雙手（從）右到左，右前、左、右（4拍）。左退、又退、左、右，左手後、右手手心朝上齊耳。2、、、、、、3、、、、、、等，主要是自己能看懂就行，我寫的括弧里的我自己的記錄就不會寫。 因為我是我們隊的義務教練，所以一定要學好一點，我把記錄好的照著就練好動作，你好動作就配音樂，只有這樣只能更好的教我們隊的隊友們。

㈦ 山西太原晚上哪裡有廣場舞是大家都能一起跳的那種廣場舞

漪汾橋下的規模很大，我見過至少上百人一起跳

㈧ 怎樣製作短視頻文案

短視頻平台，視頻才是重心，文案只是綠葉，不過常刷視頻的人也不難發現，有時一句好文案就能把一條視頻推上熱門。今天要分享的是視頻介紹里的文案，是怎麼煉成的。
視頻的介紹文案：問句互動，調動情緒文案主要有幾個大類：互動、敘述、懸念、段子、恐嚇、共謀……而這些方法都是為了調動情緒（包括積極情緒和消極情緒）。
一、文案技法
1.互動
以疑問和反問居多。例如「你能打多少分？」「有多少人覺得XXX怎麼樣？」
2.敘述
用富有場景感的故事/段子吸引人，自顧自把故事講完，互動性較差。例如：「認識兩年的一個理發師，只能在走廊里抽空吃個外賣，漂著的人都不容易啊」
3.懸念
為了獲取更長的頁面停留時間。例如「一定要看到最後」「最後那個笑死我了哈哈哈」
4.段子
甚至與視頻無關，但是都有強場景感。
5.恐嚇
除了普通用戶，各品牌、商家也都已經在短視頻領域准備大展拳腳，廣告和內容也已經更加難以辨別。
如果說廣告的目的是製造自卑感，那麼「恐嚇型」文案就是讓你自我懷疑的臨門一腳。例如「我們每天都在吃的水果，你真的懂嗎？」
6.共謀
勵志、同情、真善美……人們希望他人看到的自己，是自己所希望的那個樣子，所以如果你能與Ta 合謀，誰會拒絕變得更好呢？
例如：「3個月從 160 減到 112……原來我們都可以做到~~」拋開視頻內容，單就文案本身來看，它依舊符合文案的基本原則：調性決定形式、瞄準用戶痛點。
二、如何寫出優質文案？
1、蹭熱點
老生常談，每個運營人都知道蹭熱點，蹭熱點可以說是最簡單易學的辦法，可以在短時間內撬動非常高的流量，這是普通選題無法達到的。
2、低門檻
爆文背後很深入的一個邏輯叫做低門檻，任何爆火的東西都存在這樣的邏輯。一篇老少皆宜或者廣場舞大媽都能看懂的短視頻，就很有可能成為爆款，因為它的傳播成本非常低，不是只有特定人群才能欣賞。
3、產生共鳴
想要自己的短視頻成為爆款就一定要和用戶粉絲產生共鳴，共鳴分為正向共鳴和反向共鳴。
正向共鳴是別人對你的認同，反向共鳴是別人對你的不認同。認同會帶來身份價值的體現，不認同會帶來爭論，兩者都容易引發粉絲們的熱議，從而帶動話題，產生爆款的幾率更大。
4、明星效應
明星對我們的生活擁有著足夠的影響力，通過娛樂化的方式和用戶進行情感互動，讓用戶在進行享受精神的同時傳達我們自身的價值，不失為一種好方法。
明星相關除了娛樂八卦還可以寫其他內容，和明星合作進行現場采訪，聊天，這樣的內容對於用戶來說其實已經足夠。
三、建議
「點贊、評論、轉發」是一條爆款的三個要素，視頻、文案、音樂也都為滿足這三個要素而准備。
1.視頻平平靠文案
即取巧，屬於短視頻文案中的「標題黨」，通過揣測「演算法」的空子，用相對泛泛的視頻內容配精心鋪設的文案。雖然可能短期吸引來關注，但非原創難以長久。可以網路搜索一品威客文案
2.視頻好玩配文案
顯然，這是一則產品硬廣。視頻與文案互動，兩者相互補足，這也是日常玩家最常用到的方式。
除了大流量主以外，對更多運營者而言「爆款」可遇不可求，在成為流量王之前，運營短視頻的團隊能掌握的是「練好內功」——用扎實的測試規避平台雷區、用可以復制的方法進行頭腦風暴，這樣才不必總是「靠運氣」。