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素質拓展活動爬山策劃方案

發布時間:2021-04-21 04:12:20

❶ 爬山策劃書

我不知道你所說的策劃書,是不是我們經常所說的活動計劃書。
如果是我到是可以幫到你。

❷ 有400人參加的素質拓展運動的策劃方案,幫我想一下

素質拓展策劃書
一、活動背景:
時值2012年深秋節氣,也是開學後不過幾月的時期,學生們的生活基本已經步入正軌。但由於生活交集較少,絕大多數同學還尚未真正了解熟悉本班同學和其他班級同學。為增強同學間的凝聚力和團結力,消除成員之間的生疏感,為以後積極有效的開展各項工作奠定基礎,吉林動畫學院文化產業管理分院團委、學生會特組織此次素質拓展活動。
二、活動目的:
本著豐富大一新生課余文化生活,提升人與人之間的溝通能力和交際能力,大力推動大學生素質拓展活動,通過素質拓展中的游戲,能有效的培養參與者克服困難的毅力、健康的心裡素質和樂觀向上、積極進取的人生態度。使同學們能夠在鍛煉中重新認識自我,找到自我定位,實現自我超越,從而激發個人的潛能,學會如何戰勝困難,如何進行團隊合作,真正做一名具有文化產業管理分院特色的優秀大學生。
三、活動主題:磨練意志,加強合作
四、主辦單位:文化產業管理分院團委、學生會
五、承辦單位:文化產業管理分院團委、學生會辦公室
文化產業管理分院團委、學生會組織部
六、活動時間:10月31日
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七、活動地點:B614
八、活動參與人員:文化產業管理分院全體大一新生
九、前期准備:
1、辦公室擬出整個活動的整體策劃方案,並開會與各部門溝通。
2、生活部負責教室的申請
3、宣傳部負責出海報並張貼,並做好活動當天的PPT背景及音樂。
4、組織部負責利用晚自習時間向大一兩個班級宣傳此次活動並徵集活動中的節目和購買活動中所需物品。
5、文體部和學習部配合生活部負責教室的布置和打掃。
十、活動方式:
活動開始之前准備1到8的數字條,放在一個箱子中。同學們依次抽取號碼條,抽到相同數字的同學分為一組,每組各選出一個組長。然後每個人在數字條背面寫好自己的名字,折疊好,工作人員收回,放回箱子中,在活動之中會隨機抽取幸運觀眾,有禮品贈送。
十一、活動流程:
(一)、主持人介紹本次活動
(二)、開始本次的游戲活動
1、游戲一:背夾氣球
2、游戲二:猜字母

❸ 想要組織一次爬山活動!怎麼寫活動內容

、活動背景

為迎接元旦,喜接新年,我們勇等高峰.新年新氣象,萬事更新,我們登高望遠,展望來年。新的一年,新的起點,新的高度,我們將輕裝上陣,為了更高的目標,更高的理想,跨出我們堅定的腳步,來實現我們更美的藍圖。雖風雨有阻,我們全然不顧攜手共進奔赴征途,為了那光輝歲月,我們不再猶豫。

二.活動目的

1、深入大自然,了解大自然,開闊視野,增長見識。

2、把課堂延伸到自然和社會,培養團結合作意識及自理能力。體驗勞動的喜與樂。

3、為了加強班級同學的感情交流,促進班級團結和諧的氛圍,為了放飛學習上壓抑的心情,為了不斷提高同學們的優良情操。

4、為了給全班同學過一個難忘的元旦,促進同學之間的友誼。

5、鍛煉腳力,鍛煉心肺功能。俗話說:「人老腳先衰。」人的腳有勁,就能跑能跳能走,就不易衰老。就練腳勁來說,爬山的效果最好。腳是人體之根,經常爬山可以增強下肢力量,提高關節靈活性,促進下肢靜脈血液迴流,預防靜脈曲張、骨質疏鬆及肌肉萎縮等疾病,而且能有效刺激下肢的6條經脈及許多腳底穴位,使經絡通暢,延緩衰老。爬山時雙臂擺動,腰、背、頸部的關節和肌肉都在不停地運動,促進身體能量的代謝,增強心肺功能。爬山具有強體、保健及輔助治療之功效,其價值對於久居城市的人尤為明顯。

6、登山能磨礪意志,開闊胸懷。登山,要一步一步往上爬,像爬樓梯一樣要一個階梯一個階梯移步,爬上去後,有時還要一步一步走下來,確實很辛苦。可是,當你爬到山頂,當你征服一座山峰又一座山峰時,你會感受到無比的興奮、快樂和滿足。「踏破青山人未老,風景這邊獨好」。爬山能讓你感受到歷經艱難達到巔峰後的獨特境界和樂趣。

7、登山既是人對自然的挑戰,也是對自我的挑戰。當你腳踩頂峰「一覽眾山小」時,就會享受到回歸自然的喜悅,平添征服自然的豪氣,而這種感覺對於深受「現代文明病」困擾的都市人無疑是最好的「保健品」。

8、登山還能激發人的智慧:因為對整天在室內伏案工作的腦力勞動者來說,到空氣新鮮的野外爬山是一種最好的積極性休息,可使原來一切緊張的大腦細胞得到放鬆,就像打開了阻抑著想像力發展的閘門,各種各樣創造性的思維會一齊涌現出來,任其奔騰,於是新的創造性勞動又開始了。

9、登山活動對人體有很大的好處,從醫學角度來說,它對人的視力、心肺功能、四肢協調能力、體內多餘脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個方面有直接的益處。

三.活動對象和單位

1、活動對象:材料093、班主任

2、 活動單位:班上每一位同學材料093班

四.活動時間和地點

活動時間:2011年1月1日

活動地點:峰山

五.組織計劃

總策劃:班長、團支書

籌備組成員:班委

六.活動流程

前期:

❹ 求一份野外素質拓展活動策劃書

(三)後期總結
1、所有參加本次拓展活動的成員上交一份培訓心得。

❺ 求拓展訓練爬山 具體活動內容

杭徽古道,呵呵,不錯的選擇,可做拓展訓練和爬山結合的主題活動,風景也很美,可以考慮!

❻ 急求一份戶外活動的策劃書(爬山的),內容要具體,時間,地點,要准備些什麼,內容具體點,非常急,親。

大學生爬山戶外活動策劃書方案

活動目的:
為了讓同學們鍛煉自己的身體,促進同學們之間的聯系,積極調動班裡同學的積極性,也為了運動會後的放鬆,再次調動班級同學的學習氛圍,更加促進同學間的理解,從而激發出班級更高昂的學習熱誠和團隊更富凝聚力,也有利於使同學更加親近大自然,使同學們有家的感覺。

活動方式:集體包車的形式到達目的地

活動時間:2014--10-26 星期日
當天天氣:晴好或者陰天
活動材料:照相機、手機、爬山過程中吃的東西同學們自帶

活動流程:
1. 上午8:00在學院門口集合,預計半個小時之後集合完畢出發。
2. 上午8:30離校乘車至---------
3. 到----------休整後開始爬山,同學們可觀賞各大景點,合影留念。大約十一點左右下山,下山的時候找一家大排檔大家一起聚聚,可以做一下小游戲(如真心話大冒險、我愛你VS不要臉、數青蛙等等)
4. 中午十二左右在=======用餐,費用平均分攤。
5. 下午三點左右乘車回校。
活動准備:
(1)、活動前:
戶外活動的前兩天,班委先包好車,並且先預約好大排檔的位置,
線路大體情況:
主要介紹一下:
行走的道路情況;
沿途經過和逗留的景點和風景;
對喜歡攝影人員的拍攝提示;
(2)、預算

1、費用方式:(固定費用還是AA制還是其他);
2、行程總費用及人均費用估算;
3、活動中因情況變化增加費用的估算;
4、費用的管理、使用、處理方式。
活動中:
下山後清點人數,去聚餐地點,安排每位同學就坐
活動後:
清點人數,上車回學校
活動經費:
包車費:------左右
聚餐費:-----左右
注意:
1. 活動過程中聽從統一指揮,不要單獨行動,遇到問題可與負責人聯系,不要擅做決定。
2. 衣著、鞋子要適合登山運動。
3. 每人都應該配備充足的礦泉水或飲料,以防口渴。
4. 准備相應葯品。創可貼、止痛劑,以備突發情況。
5. 記得帶傘,以防天氣有變。
6. 注意安全,過馬路要小心。
7. 垃圾裝袋,下山後集體處理,不要亂丟亂放。
8. 負責人應該經常清點人數,防止有人掉隊。
註:活動流程中出現的時間為預定時間,具體時間以實際為主。

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