『壹』 如何安排孩子的周末生活
首先,周末生活的安排應該有計劃性。可以提前一周安排,也可以在周五或平時有空的時間提出來徵求家庭成員的意見。父母可以詢問孩子的想法,不要以為孩子比較小而忽略孩子的想法。同時提出自己的安排計劃,大家可以相互討論,兼顧各自的想法並最終達成一致。這樣一個氛圍,對孩子有著潛移默化的作用。既可以培養孩子做事的計劃性,也可以引導孩子在大膽的表達自己的想法的同時尊重別人的意見,也得到別人的尊重。當然,還應該考慮一些意外的因素,如安排了外出活動天卻下雨了,安排好一家人逛街但臨時有事等等,計劃有變時應該考慮相應的處理措施,並且在安排計劃時就應該向孩子加以說明,以免當計劃有變時影響孩子當天的心情,也避免孩子產生你說話不算數的感覺。這樣,也可以讓孩子逐步擁有靈活處理事情的能力。其次,安排的內容應豐富,根據孩子的年齡和實際的能力,可以涉及到學習、家務勞動、外出活動、體能鍛煉、自選活動等等,全面的豐富孩子的周末生活。同時,活動時間段的安排也應考慮,星期天下午最好不安排外出活動,即使外出也要早點回來,以免影響星期一上學。一天的活動要注意動靜交替,合理安排,包括對老師布置的任務也應該合理完成。這樣,也有助於孩子任務意識的培養。再次,孩子周末在家的作息時間和要求應和學校大致相同。早上不睡懶覺,晚上不玩太晚;合理安排孩子的餐點,不吃太多零食;自己能做的事盡量自己做,也可以幫著家人做些家務等等。這樣,孩子在周一回到學校時候,就能夠很好的延續上周的發展軌跡,不斷的向好的方面發展。星期天的晚上,父母可以引導孩子整理自己的書籍,檢查任務的完成情況,幫助孩子回憶周末怎麼過的,看看有沒有圖片資料可以交流,培養孩子的語言表達能力。 孩子的周末生活是學校生活的延伸,同時也是父母了解孩子狀況,和孩子培養親子感情的機會,建議父母盡量抽時間陪陪孩子,體驗孩子成長的快樂。在孩子成長的日子裡不能沒有父母的身影。如果爸爸媽媽確實沒有時間,可以通過合理的安排好孩子的周末生活,讓孩子能發自內心的說:"happy weekend!"
『貳』 星期六,星期天,孩子的時間怎樣安排好
給你一點建議,希望對你有幫助:
學生如何合理安排自己的學習時間
為確保健康、高效復習,應注意:
1、一定要有嚴格的作息時間,形成規律。中午盡可能小睡一會兒,要想盡一切辦法杜絕失眠。在考前一個月內,……
為確保健康、高效復習,應注意:
1、一定要有嚴格的作息時間,形成規律。中午盡可能小睡一會兒,要想盡一切辦法杜絕失眠。在考前一個月內,要將作息時間調整到與考試時間同步。
2、在緊張的復習中不可忘記鍛煉身體,但不要做劇烈運動。
3、在復習感到疲倦時,適當做一下腦保健操,如深呼吸、靜心、擠按相應穴位等。
選擇最適宜的進食時間
據美國學者的研究結果,一般認為在考試前半個小時進食最為有利。主要因為腦細胞所消耗的能量主要是葡萄糖,而血液中葡萄糖含量的高低與飲食成分和進食時間有關。血糖值在進食後半小時開始上升,1小時達到高峰,2小時後正常。
如何利用有限的時間
1、擠出時間
但是對我們自身來說,社會活動是不是可以做到少而精呢?上學、放學路途時間可以不可以爭取利用一些呢?如果運作麻利些,或向有經驗的同學請教一下,就可以把一些雜事中的時間「水分」擠出來學習。
擠時間有各種各樣的擠法。有些人是隨擠隨學,擠出一點就馬上利用起來學一點;有些人是把擠出的時間累積到一起進行學習--下午放學後、途中、日常瑣事等,都抓緊處理,於是晚上學習的時間就擠出來了。這種把擠出來的時間累積到一起學習的做法是很好的。在所有的可積累起來的學習時間中,早晨和晚上的時間是最好的,因為這兩段時間比校長,比較完整,環境比較安靜,腦子又比較清醒,適於讀書、思考、鑽研問題。因此,有「一日之計在於晨」,「聞雞起舞」的佳話;也常有「燈下漫筆」、「夜讀拾零」之類的書文。
在擠時間方面,著名數學家楊樂、張廣厚是我們的典範。他們為了節約看報的時間,改在吃飯的時間用收音機聽新聞,關心國家大事,並以此激勵自己;為了節約吃飯的時間,他們在喝熱粥的時候,用小碗喝的辦法。這樣的擠時間,真稱得上是惜分秒、惜光陰了。
再舉一個擠時間的例子。比如要開始學習了,好不容易在書桌旁靜下心來,不一會兒就發現一本重要的參考書不在手邊,得回過頭去找書;一會兒又發現做作業畫圖用的尺子、圓規不見了……這樣零零碎碎地浪費了不少時間,有些比較善於擠時間的同學,在開始學習之前先把學習中要用的工具書、作業本、文具等准備得一應俱全,以免受耽誤,節約出更多的時間用以學習。 ⒉充分利用零散時間
比如,兩堂課之間的課間休息,除了短暫地休息一下,恢復體力振作精神以外,可以及時地復習一下聽課筆記,鞏固所學到的內容,加深理解,理清線索;將一些需經常記憶、反復記憶的公式、單詞等記在便於攜帶的小卡片上隨身裝著,利用排隊、等車等時間空隙拿出來抓緊學習(活頁式的筆記也有同樣的攻效);還有人在家中盥洗室的鏡子邊也貼也這些卡片,一邊洗漱一邊學習……這種類型的事例,不勝枚舉。積少成多、積腋成裘,我們如果能夠充分利用好這些時間的邊角料,一定會達到意想不到的效果。如果不加以利用,就將是一個很大的損失。常言道:「一寸光陰一寸金,寸金難寸光陰。」零散時間,也是寶貴的光陰,放過去了,也是「時不再來」的。讓我們愛惜和充分利用零散時間吧! ⒊合理支配和利用時間。這里主要探討一下支配利用時間的一些基本性的原則:
充分利用白天的時間。一般說來,人們在白天精神比較好,記憶力強,思維活躍;而由於生理遺傳、社會環境等諸因素的制約,在夜間人在這些方面就大不如白天。有統計資料表明,白天1小時=夜晚1.5小時,(從學習效果上看)。但是,有的人屬於夜間興奮型,他們晚上的學習效率比白天高,一般利用夜間學習。這我們也並不反對,但我想提醒一下,考試多是在白天進行,如果晚上過於興奮而白天精神不振,勢必影響臨場發揮。建議不妨將生物鍾調整一下,提高白天的興奮度,以適應中考的要求。
分清各類用時的輕重緩急,統籌安排,不要過於瑣屑,防止「揀了芝麻,丟了西瓜。」
了解自己的睡眠規律,確定是利用白天學習為主還是利用晚間學習為主。這在第一點原則里已提到過。另外,在安排時間時,注意要根據睡眠規律,保證睡眠時間。青少年一般要有八個小時的睡眠,才能較好地使腦力和體力得到恢復。如果一味地向睡眠要時間,不適當地過多減少睡眠,完全放棄必要的休息,下來會損害身體,學習也會大受影響。
大致確定課下學習時間應該多長。教師的課堂在所講的內容,多是豐富的、多方面的教材、參考資料、相關學科知識等中提煉出來,高度濃縮、高度概括,這就要求我們除了課上認真聽講、做好筆記以外,在課下還要拿出相應的時候間進一步復習。據多方面的經驗,課上時間與課下時間的比例大致為1:2,即課上一小時,課下學習兩小時。
將時間劃分成一些有間隔的段落。在前面曾提到過,連續復習四個小時,其效率不如在分隔的四個小時內復習。它們的原理是一致的。有一個著名的公式:「8-1〉8」,意思是從八小時中拿出一個小時進行運動、娛樂或休息,表面上只學習了七個小時,但由於精力充沛,其效率遠大於不間歇地學習八小時。而是將每一小時劃分成50分種學習、10分鍾休息,這樣可獲得最佳效率。
預先對各項學習任務可能使用的時間進行估計,對耗時長的工作要提前著手,並且在制訂計劃時要留有餘地,以防出現突發狀況打亂計劃而致使任務不能完成。一般說來,周末和星期天的時間安排不宜過死,應做為機動時間支配,如用來彌補一周內因意外事件而耽誤的功課。 下課再介紹每日時間計劃的一種形式,它是以表格形式出現,以空白課程表為基礎。首先,填入學校規定的全部活動(如出操、上課等)。其次,填入其他經常性活動,如每日交通往返,體育活動、經常性的等。第三,填入日常家務的處理、睡眠和飲食的用時狀況。這樣,表上的空白部分就是我們可以支配用來學習等的時間。通過這張時間表,我們可以制訂出每周、每日詳細的時間計劃,可以用它來檢查、監督計劃的執行情況,使我們充分、高效地利用時間,達到我們合理地支配和利用時間的目的。 ⒋注意勞逸結合
人的精力是有限的,已經精疲力盡了,還要繼續幹下去,效率既低,身體還會受影響。而如果把身體搞垮了,還怎麼能繼續學呢?
拿充分利用零散時間來說,不是說做眼保健操的時間也應該用來學習,也不是說放下飯碗立刻就要看書,再拿擠進間來說,前面也說過,不能把應有的睡眠時間擠掉。有人誤認為「張」而不「馳」、「勞」而不「逸」才算珍惜時間,這是不對的。應該把必要的休息看作是學習和工作所應包括的 一項不可缺少的內容。而且,休息的方式是多種多樣的:睡眠、閑談、散步、娛樂、欣賞藝術……則能以演算數學題作為自己工作之中的小憩。當然,除了休息之外,我們還必須注意體育鍛煉,只有一個強健的身體才能適應繁忙的學習的重負。
『叄』 兒童生日派對具體方案
具體方案:「快樂成長,你我相伴」。
『肆』 兒子上幼兒園大班!周末怎樣給孩子指定一個計劃表
首先,周末生活的安排應該有計劃性。可以提前一周安排,也可以在周五或平時有空的時間提出來徵求家庭成員的意見。父母可以詢問孩子的想法,不要以為孩子比較小而忽略孩子的想法。同時提出自己的安排計劃,大家可以相互討論,兼顧各自的想法並最終達成一致。這樣一個氛圍,對孩子有著潛移默化的作用。既可以培養孩子做事的計劃性,也可以引導孩子在大膽的表達自己的想法的同時尊重別人的意見,也得到別人的尊重。當然,還應該考慮一些意外的因素,如安排了外出活動天卻下雨了,安排好一家人逛街但臨時有事等等,計劃有變時應該考慮相應的處理措施,並且在安排計劃時就應該向孩子加以說明,以免當計劃有變時影響孩子當天的心情,也避免孩子產生你說話不算數的感覺。這樣,也可以讓孩子逐步擁有靈活處理事情的能力。其次,安排的內容應豐富,根據孩子的年齡和實際的能力,可以涉及到學習、家務勞動、外出活動、體能鍛煉、自選活動等等,全面的豐富孩子的周末生活。同時,活動時間段的安排也應考慮,星期天下午最好不安排外出活動,即使外出也要早點回來,以免影響星期一上學。一天的活動要注意動靜交替,合理安排,包括對老師布置的任務也應該合理完成。這樣,也有助於孩子任務意識的培養。再次,孩子周末在家的作息時間和要求應和學校大致相同。早上不睡懶覺,晚上不玩太晚;合理安排孩子的餐點,不吃太多零食;自己能做的事盡量自己做,也可以幫著家人做些家務等等。這樣,孩子在周一回到學校時候,就能夠很好的延續上周的發展軌跡,不斷的向好的方面發展。星期天的晚上,父母可以引導孩子整理自己的書籍,檢查任務的完成情況,幫助孩子回憶周末怎麼過的,看看有沒有圖片資料可以交流,培養孩子的語言表達能力。 孩子的周末生活是學校生活的延伸,同時也是父母了解孩子狀況,和孩子培養親子感情的機會,建議父母盡量抽時間陪陪孩子,體驗孩子成長的快樂。在孩子成長的日子裡不能沒有父母的身影。
『伍』 幼兒園大型活動書香月方案
一、活動目的
當今社會是學習型,信息型的社會,人們需要終身學習,大量接觸信息,學習和信息處理能力都依於一種基本的能力,閱讀能力!最是書香能致遠,書是五彩生活的萬花筒,書是大千世界的縮影。為了培養幼兒愛讀書,樂讀書,會讀書的習慣,營造「書香校園」、「書香家庭」的環境氛圍。幼兒園將10月定為幼兒園讀書月。
通過開展讀書月活動,旨在引導幼兒與經典好書交朋友,營造濃濃的讀書氛圍,激發師生讀書的興趣,讓書籍為幼兒打開一扇扇窗,開啟一道道門,豐富他們的知識,開闊他們的視野,活躍他們的思維,陶冶他們的情操,真正使他們體驗讀書的快樂。
二、活動主題:書香浸潤童年,閱讀點亮人生
三、活動口號:我讀書,我成長,我快樂!
四、活動時間:20xx年10——12月3個月
五、活動對象:全體教師、幼兒及家長。
六、活動准備
1、確定適合本年級幼兒閱讀的書目:
從幼兒園圖書室領取,每月班級內圖書數量是班級人數的2倍
2、起草「親子閱讀倡議書」;
家庭建立「家庭書架」
3、建立借書制度(班級和家長):班級動幼兒園圖書室借閱;家長可以按照借書程序,每周從幼兒園借書回家和幼兒共同閱讀(建立借閱登記簿)。
七、活動內容及安排:
(一)宣傳發動階段:9月下旬
程序:
1、制訂「好書潤心靈」讀書活動方案。
3、各年級初步確定領取書目。
2、宣傳發動,營造氛圍
(1)創設「書香浸潤童年——分享閱讀」專欄。
(2)利用班級博客宣傳讀書活動內容
(3)召開家長會,宣讀讀書月活動方案以及 「親子閱讀倡議書」, 向家長推薦適合本年級幼兒閱讀的書目,讓全體師生、家長關注並能參與活動。
(二)實施操作階段:10——12月
1、開展「好書分享」活動。
(1)豐富班級圖書,發動家長,鼓勵孩子把家裡的好書帶到幼兒園,與同伴一起分享。
(2)引導幼兒進行「我最喜歡的一本書」的交流。每周1次,每次5名幼兒
(3)同年齡段各班開展「圖書漂流」的活動,擴大閱讀面——每班的書籍每個月與其它班級交換1次。
2、班級統一閱讀時間:
(1)自由閱讀:每天固定10—20分鍾的幼兒閱讀時間。
(2)經典小故事:教師每天午睡前十分鍾給小朋友講一個經典小故事——值班教師。
3、各班級在走廊牆壁創設「分享閱讀」專欄(家園聯系板):指導家長閱讀的文章、親子閱讀的經驗分享、展示「好書分享」「親子閱讀」的照片、讀書趣事、推薦書目等
4、開展「圖書借閱日」活動。在周五下午,幼兒可以從班級圖書中挑選一本自己喜歡的圖書,借閱兩天,周一歸還。這樣,在周末家長就可以陪寶寶進行親子閱讀。
5、親子閱讀:鼓勵家長每晚陪孩子閱讀半小時,每周陪孩子進一次圖書館。
6、「故事媽媽進課堂」:班級每周請一名媽媽進課堂給全班小朋友講故事。
程序:
(1)周一故事媽媽報名,並申報要分享的故事。
(2)安排時間,故事媽媽逐一進課堂分享自己帶來的故事(留下照片)。
(3)每周1次,每次1——2名故事媽媽。
9、成立「書香小屋」博客專欄(安康博客)。家長利用班級網頁,進行讀書心得交流以及親子閱讀經驗分享等。
(三)總結評比階段:12月下旬
1、進行「讀書明星」的評選。
圖書明星評選條件:
(1)有良好的閱讀習慣和較深厚的閱讀興趣,能在班級閱讀活動中起模範帶頭作用。
(2)能獨立閱讀十本以上的書籍。
2、「書香家庭」評選活動
(1)家庭成員愛書藏書,訂閱報刊雜志,建立「家庭藏書屋」和「家庭書架」。
(2)父母有固定時間與幼兒一起親子閱讀。
(3)家庭成員讀有所獲,能在班級空間里發表有關分享閱讀的文章。
(4)家庭成員積極參與幼兒園組織的各項活動,熱心為幼兒園的各項發展出謀劃策。
3、讀書活動展示、總結。
結合慶「元旦活動」一起展示讀書活動成果,內容包括班級故事表演、書香家庭閱讀展示等等。並對「讀書明星」「書香家庭」進行頒獎。
『陸』 兒童樂園周六日的常規活動方案
兒童樂園周六日可以請早教老師來樂園進行講課!這樣人氣就不用擔心了,家長也不會反對小朋友進樂園消費!
『柒』 3~4歲幼兒戶外活動的策劃案怎麼寫
戶外活動策劃
一.活動時間:周末兩天
二.參加人員:東星集團職工
三.活動地點:1.下坪仙人谷(仙人谷風景旅遊區位於中方縣下坪鄉境內,距離懷化市城區21公里。風景區由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成,集「奇、險、幽、特」於一體,有大小景點二百餘處,是五溪風景區重要組成部分。)
2.迎風公園(具備勇士過河,走鋼絲等場所提供,)
四.活動宗旨:
項目達成目標:
· 激發員工的潛能,激勵其熱情和鬥志,培養其獲得成功的信心和勇氣。
· 在員工中形成良好的團隊氛圍,促進團隊成員之間的相互了解和溝通。
· 幫助員工形成良好的工作理念和習慣。
項目培訓功能:
· 挑戰參加者智力、體力、心理的綜合素質,考驗其壓力之下做出決策和解決問題的能力。
· 加強參加者團體精神、合作意識的建設和培養,增強彼此間的交流。
· 強化員工"分析任務、明確目標、研究戰略、銳意創新、制定計劃、合理分工"的工作模式。
· 回歸自然、放鬆身心、休閑娛樂。
五.培訓具體行程:
8:00 集團公司門口集合
8:20 三角坪集體上車
8:20-9:00 到達目的地
9:00 景區門口集合 第一項活動後分組
9:20-11:20 順河而上。穿插培訓活動
11:20-12:00 沿山脊而下,穿插培訓活動
12:00-13:00 自做中餐 (或農家樂)
13:00-14:30 (勇者探險游戲)
14:30-17:30 住宿帳篷 晚上安排篝火晚會
六:培訓活動安排:
項目:為了更好的達到培訓效果,我們將培訓分為四個階段:
第一階段:破冰游戲(活躍氣氛,打破僵局,加速團隊成員間的了解和溝通,培養團隊的支持和信任)
項目安排:1.【介紹】全體人員圍成一圈,每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞,但不能重復。然後第一個人說出:如堅強的汪慶勝,第二人要接著介紹:我是堅強的汪慶勝後面的漂亮的***,第三人介紹:我是堅強的汪慶勝漂亮的***後面的簡單的***。第四人接著介紹:我是堅強的汪慶勝漂亮的***簡單的***後面的復雜的***。四個人一個循環,錯誤的要罰節目表演等!如此反復兩次,差不多懲罰了一批人後,活動結束。(以幽默來調動氣氛,從而為下面的活動打下輕松愉悅的基礎)
2.【人椅】全體人員圍成一圈,每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上,請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳後跟上,聽從培訓師的指令緩緩的坐在身後同事的大腿上,坐下後,培訓師再給予指令喊口號:或分組後每組確定一個自己的隊名,一句自己的口號。看看哪組可以堅持最長時間。(是否能即使調整自己的精神狀態?是否有依賴思想?團隊合作的重要性)
3.【扯龍尾】分成幾個小組,排成一列,手放在前面那人的肩膀上,在最尾的人背上掛上綵帶(需備此道具和別針)。游戲開始後最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊的尾巴,則兩組並成一組,一直到全部並成一組為止。最後為優勝者。(游戲之中每組都處在守和攻的轉變中,如何處理這種變化?過程中手不能松開。必須要配合默契,和諧行動)
第二階段:個人突破(以個人挑戰為主,建立對團隊的信任)
1.【風中勁草】全組人員面對面兩排,培訓師先示範:我叫汪慶勝,我准備好了,團隊准備好了嗎?回答:准備好了!叫:我倒了!回答:倒吧。背向隊友雙手繞在胸前,閉上眼睛倒下去。可選擇帶點高度的岩石,你在高處的時候心理感覺怎樣?當你跨越心理障礙完成挑戰後的感覺如何?你覺得最關鍵的是在哪裡?
2.項目安排:【穿越雷區】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要通過間
『捌』 兒童樂園周六日常規活動方案表
周六周日是兒童樂園人氣最火爆的時段,兒童樂園一般要舉行2場左右的主題活動內,活動要根據您兒童樂容園的設備來策劃,一般的簡單有兒童競技游戲比賽,設立些吸引人的獎品來提高家長和孩子們參與的熱情!如一般兒童樂園有的智勇大闖關,寶寶爬,真人CS競技賽,或者更簡單點小孩子平常玩的踢毽子,軌道賽車,跳繩都可以舉辦比賽來聚人氣.