少兒足球培訓活動策劃方案

『壹』 少兒足球培訓課程的培訓內容是什麼

1、技術訓練：
熟悉球性和控制球練習為主，包括地滾球、反彈球和空中球。藉助游戲形式，來傳授最簡單的足球技術：運控球、傳球、接球和射門。

2、戰術訓練：
藉助1:1、2:2、3:3和4:4單球門和小球門的比賽向球員介紹足球比賽的基本戰術思想"攻與守、進球與阻止進球"，認識控球的重要性，在比賽中，快速判斷、分析、決策能力有較大提高，鼓勵球員去爭奪控球權，培養球員抬頭觀察的能力和意識。

3、身體訓練：
（1）各種體操和墊上滾、翻運動；
（2）練習體操和各種形式的跑步，培養反應速度、柔韌性、平衡、協調和節奏感等能力。

4、心理訓練：
培養兒童球員的求勝慾望和自信心。在任何場合應以鼓勵與表揚為主，讓他們在訓練和比賽中享受足球的快樂。

5、理論學習：
懂得簡單比賽規則，如進球、手球、界外球等。介紹球星的成長故事，觀摩職業隊訓練和比賽。

6、比賽：
參加五人制、四人制為主的比賽。比賽時間為20分鍾（上下半場各10分鍾），提倡在市內、區內周末舉辦比賽。

(1)少兒足球培訓活動策劃方案擴展閱讀：

少兒足球培訓課程的培訓內容需要考慮到孩子的接受程度，規劃培訓內容時，需要看一看孩子的具體的接受程度是怎樣的，不管是什麼樣的課程，只有當你的孩子能夠接受這樣的課程，才能夠更好的實施下去。

如果這些課程根本就沒有辦法被接受，即便是開始進行上課，那麼也不可能去得到更多，所以不管是什麼情況，應該認真的去了解，然後看一看孩子的具體的接受程度。只有當孩子能夠更好的接受課程，那麼整個的上課才有了更多的意義和價值。

『貳』 少兒足球培訓課程會給孩子帶來怎樣的好處

首先，少兒足球培訓課程的練習好處使身體更強壯
所有的父母都希望自己的孩子不那麼容易就生病，而更好的方法就是鍛煉身體，但是一些機械的動作並不能讓孩子喜歡上運動，所以踢足球成為許多少兒們喜愛的活動，所以從少兒足球培訓課程會給孩子帶來怎樣的好處來看，在訓練中需要用到大量的體力，而且還可以有一些踢球的技巧，因此這樣的運動不會那麼的枯燥無味，就算是累也會讓少兒們感到快樂，所以身體變強壯的同時還能得到快樂，這就是少兒足球培訓課程帶來的魅力。

其次，少兒足球培訓課程的練習好處是讓少兒從小就有團隊意識
家庭中的孩子少很能讓其有團隊意識，所以有的少兒在幼兒園或是學校里很不適應，根本沒有任何的團隊意識，甚至還有些自私。而足球是一個多人的運動，一個人的努力是不可能更終取得勝利的，這一點在少兒足球培訓課程上有關老師會特別的指出，而且也會為了這個目標指導少兒進行合理的訓練。

對於幾歲的少兒來說，長期的練習足球就會讓少兒養成了與隊友協作的能力，並且會在這個過程中知道如何做可以幫助到別人，對於以後的成長有很大的好處。因此少兒足球培訓課程中一定要有專業的、對教育十分熱愛的老師來指導。

更後，少兒足球培訓課程的練習好處還有培養堅韌的性格
不能不說，如今因為家庭中的孩子多是一個的原因而變得很嬌貴，就算孩子自己沒有這個意識，家長們的溺愛讓孩子失去了很多吃苦的精神，對於以後的成長很不利。所以更好是培養孩子的一些興趣愛好，通過舉趣愛好來讓孩子懂得吃苦，培養出好的性格，而踢足球就是一個不錯的選擇。

少兒足球培訓課程的練習好處就表現在由於足球是一個需要勤學苦練的運動，不練就學不會一些技巧，而學不會就無法踢球，這就情況能很好的鍛煉了少兒的勇氣和堅韌的性格。

踢足球是一個團隊運動，在團隊中可以認識更多的小夥伴，所以孩子們會更加喜歡上這樣的運動。所以針對以上森孚機器人帶給大家的，對於少兒足球培訓課程會給孩子帶來怎樣的好處來看，讓孩子學習足球真的十分有利，而且往往許多孩子因為可以與小夥伴一起運動而更加快樂

『叄』 足球訓練方案

在早上和中午的時間都很短，我建議只進行有球的球性訓練。當然，早晨起來跑跑步也是不錯的選擇。（包括：顛球，打點，有條件還可以練習饒桿運球）每次練習前要做好准備活動，充分使身體放鬆，有利於提高身體的柔韌性。盡量不要或者少進行劇烈的足球對抗性練習（主要指再學校期間的比賽）。
周末是系統訓練的好時候，時間充足，所以一定要把握好。早晨起來最好先跑跑步，使在睡眠中僵硬的肢體得到足夠的氧氣（有氧訓練）。然後做球性練習。下午可以進行比賽性質的練習或者上上力量。
我不知道你的具體情況，簡單做個表，你可以參考
周一 6：00~6：20 跑步 6：25~7：00 顛球練習
周二 6：00~6：20 跑步 6：25~7：00 打點練習（即踢准）
周三 6：00~6：30 顛球 6：30~7：00 打點練習
周四 6：00~6：20 顛球 6：25~7：00 饒桿帶球練習
周五 6：00~6：20 帶球變速跑 6：25~7：00 顛球練習
周末 可根據自己具體情況安排力量，體能的訓練（最好在下午進行）
球性和技術練習最好在上午練習
力量練習可用啞鈴增加上肢力量，仰卧起坐增加腰腹肌力量，負重變速跑有力與增加下肢力量
力量訓練：正舉，側舉，高舉啞鈴（每樣每天至少20下），拳上壓20下
主要針對上半身肌肉，下半身會在體能練習中涉及
體能訓練：半場折反跑（每天至少3組，沒有場地可在家裡或其他地方聯系， 長度應適量增加，不要練長跑，因為在球場上做的永遠是折反跑， 針對練習會比較有用）
球感訓練：首先顛小球（3號球最好，小球可以顛10下，已經是業余球員的 中上水平了，如果還想提高，可以把兩雙襪子捆在一起顛，如果這 也可以，你就非常高手了，巴西很多窮孩子就是這樣在沒球的情況 下練習的，效果你看見了，本人最多一次顛4次，控球就算可以 了），之後練20米定點，在20米外的地方找個目標，保證6 0％的命中率就可以了．
食譜： 不能喝碳酸飲料和酒（對體能儲備非常不利），多吃麵食少吃飯 （飯的澱粉含量太高了），別吃高脂肪和高熱量的東西，方便保持 體型（以肥羅為反例）
只要練熟2項：
（1）會玩小球：雙足盤球的連續動作做自然、小球顛球、踩球變相再起球顛球等連續動作（自己多想點花樣吧，熟練自己的踢法，踢出自己的風格）。
（2）直線加速跑（無氧跑）+彎道勻速跑（有氧跑）圈數越多越好，自己加量控制吧（操場跑道總是環形的，可以結合訓練，幫助很大）。
球性要好
停球與傳球和射門這是踢足球最基本的
這要靠長期訓練的，靠天天踢球吧
自然會提高的
然後就是體力與腳力要可以
這就要你跑步鍛煉體力
腳力就是每次都對哪快水泥牆使勁踢
這樣絕對會變強的
因為我就是這樣從初中練過來的
然後鍛煉的差不多
就要打比賽
這是最關鍵的，這里說的打比賽不是幾個人踢是22個踢
這對你的踢球水平有個質的提高

『肆』 少兒足球訓練中的趣味游戲有哪些

少兒足球訓練中的趣味游戲有：

1、推人出圈

游戲目的：提高學生的奔跑能力和急轉、急停以及假動作的能力。

場地器材：小足球場一個

游戲方法：學生分散站在半個足球場內，選出1-2人做追逐者，追拍其他學生，在追逐中，如果被追者站著不動，追逐者就不能追拍他，也要模仿他原地不動；如果被追逐者在原地做各種動作，如拍手、轉圈、前滾翻等，追逐者也要模仿其做同樣的動作。這時，被追者就可趁機逃跑。在追者拍擊到逃者時，逃者就成為新的追者，再去追拍其他人。

游戲規則：

1）追逐者只需模仿逃者在原地做得動作，行進間的動作不必模仿。

2）逃者不能在原地持續停留5秒，碰到這種情況，追者可「讀秒」，即一邊模仿他做的動作，一邊數十件，數過5秒即可抓人。

3）逃者不能做觸及追者身體的動作，如用手將追者推開等。

『伍』 足球，完整的訓練計劃

完整的足球訓練計劃大概如下：

『陸』 少兒足球培訓課程會給孩子帶來怎樣的好處

首先，少兒足球培訓課程的練習好處使身體更強壯
所有的父母都希望自己的孩子不那麼容易就生病，而更好的方法就是鍛煉身體，但是一些機械的動作並不能讓孩子喜歡上運動，所以踢足球成為許多少兒們喜愛的活動，所以從少兒足球培訓課程會給孩子帶來怎樣的好處來看，在訓練中需要用到大量的體力，而且還可以有一些踢球的技巧，因此這樣的運動不會那麼的枯燥無味，就算是累也會讓少兒們感到快樂，所以身體變強壯的同時還能得到快樂，這就是少兒足球培訓課程帶來的魅力，ps順便說下，我讓兒子參加了樂動體育，培訓，最後都相當不錯的， 兒子通過訓練，身體越來越好，過人也有模有樣，特別感謝樂動足球培訓。

其次，少兒足球培訓課程的練習好處是讓少兒從小就有團隊意識
家庭中的孩子少很能讓其有團隊意識，所以有的少兒在幼兒園或是學校里很不適應，根本沒有任何的團隊意識，甚至還有些自私。而足球是一個多人的運動，一個人的努力是不可能更終取得勝利的，這一點在少兒足球培訓課程上有關老師會特別的指出，而且也會為了這個目標指導少兒進行合理的訓練。我兒子在樂動很國外教練，給教的，足球理念很先進。

對於幾歲的少兒來說，長期的練習足球就會讓少兒養成了與隊友協作的能力，並且會在這個過程中知道如何做可以幫助到別人，對於以後的成長有很大的好處。因此少兒足球培訓課程中一定要有專業的、對教育十分熱愛的老師來指導。

更後，少兒足球培訓課程的練習好處還有培養堅韌的性格
不能不說，如今因為家庭中的孩子多是一個的原因而變得很嬌貴，就算孩子自己沒有這個意識，家長們的溺愛讓孩子失去了很多吃苦的精神，對於以後的成長很不利。所以更好是培養孩子的一些興趣愛好，通過舉趣愛好來讓孩子懂得吃苦，培養出好的性格，而踢足球就是一個不錯的選擇。

少兒足球培訓課程的練習好處就表現在由於足球是一個需要勤學苦練的運動，不練就學不會一些技巧，而學不會就無法踢球，這就情況能很好的鍛煉了少兒的勇氣和堅韌的性格。

踢足球是一個團隊運動，在團隊中可以認識更多的小夥伴，所以孩子們會更加喜歡上這樣的運動。所以針對以上森孚機器人帶給大家的，對於少兒足球培訓課程會給孩子帶來怎樣的好處來看，讓孩子學習足球真的十分有利，而且往往許多孩子因為可以與小夥伴一起運動而更加快樂，再次感謝樂動的那個足球培訓。

『柒』 少兒足球訓練方法

先是熟悉球性，可以顛顛球，然後是一些基本的傳接配合，當然小孩子嘛，還是興趣為主，可以分成兩組踢一些比賽，既然是興趣班，那就不要太嚴格和定式，只要孩子踢得開心就行。