跑步賽事活動策劃方案

『壹』 田徑運動會策劃書

田徑運動會策劃書 （一）

一、比賽時間：**年11月上旬

二、比賽地點：本校第一運動場

三、參賽隊伍：07物理1-4班、07物理5-7班、07電信一班、07電信二班、08物理1-2班、08物理3-4班、08物理學（非師范）、08電信、科學教育、09物理1-2班、09物理3-4班、09物理（非師范）、09電信、研究生。

四、分組及項目：

1、學生男子組：100米、200米、400米、800米、1500米、4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球（7、26kg）、二人三足40米跑、40米袋鼠袋跳躍共13個項目。

2、學生女子組：100米、200米、400米、800米、1500米、4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球（4kg）、二人三足40米跑、40米袋鼠袋跳躍共13個項目。

3、學生組男女混合項目：男、女混合20人×60米迎面接力（男、女各10人）。拔河比賽（男、女各10人）

五、報名條件：

我院在校學生，身體健康、經常參加體育鍛煉、有一定運動基礎者，均可代表所在班級隊伍報名參賽。

六、參加辦法：

1、每個單位限報男子22人，女子20人，如超過規定人數則在編排時按照報名表順序取消超出者（迎面接力人數不計其中）；教工組根據學院實際情況確定報名人數。

2、每人限報兩項，學生組另可兼報接力，如超過規定項目則在編排時按照報名表順序取消超出者；

3、各單位每項限報3人（接力、二人三足40米跑各單位限報1組），超出者在編排時按照報名表順序取消超出者；

4、各隊選領隊(負責人)1--2人。

七、報名辦法

1、報名方法：各隊負責人在學院學生會辦公室領取報名表電子文檔，報名表列印稿在規定時間內交學生會體育部。

2、報名截止時間：10月日20日上午10點，逾期不交的單位視棄權處理；

（報名表也可在體育部公共郵箱下載:tiyubu08_09@163、com密碼：tiyubu。）

八、比賽辦法：

1、採用國家體育總局審定的2006年最新田徑競賽規則。

2、徑賽項目中，學生組100米、200米均採用預、決賽，各徑賽項目直接決賽。

3、二人三足如遇綁繩脫落，則在脫落地點重新開始比賽；

4、20×60米迎面接力在足球場進行，此三項目均不允許使用釘鞋和起跑器；

5、各比賽項目不足6人時，取消預賽，直接決賽；

九、名次錄取

1、單項取前6名，按7，5，4，3，2，1計分，各項接力雙倍計分，名次並列按規則計分。

2、各單項參賽人數不及6人時，按照實際參賽人數錄取名次；

3、各項目中如按規定錄取時遇成績相等則名次並列，無下一名次；

十、獎勵辦法：

1、獲學生組單項前3名發給個人名次獎，獲教工組單項前3名發給個人名次獎。

2、獲學生組男、女團體總分前3名發給團體名次獎。

3、大會設組織獎和體育道德風尚獎：

組織獎：評選3個參賽隊伍，並給予獎勵。

體育道德風尚獎：每隊評選1人（男、女不限），裁判12人，頒發獎狀。

十一、其他：

1、開幕式入場要求：

（1）、步伐整齊、精神抖擻，與前方隊距離保持15—20米之內。

（2）、服裝整潔、美觀大方。

(3)、具有班級特色，內容健康，形式活潑新穎。

(4)、入場式每隊以6人倍數+1領隊參加，每代表隊組成一個方隊，人數根據各班情況自己決定。教職工不參加入場式。

2、閉幕式入場要求：各隊由領隊帶隊入場，兩列縱隊，服裝整齊，精神飽滿。

3、由於對裁判的需求量大，有願意擔任裁判員的同學可以到體育部報名，我們將對其進行統一培訓。

4、最佳組織獎評選條件

(1)、入場式按評比條件的要求組織，精神風貌好。

(2)、遵守大會各項規章制度，服從裁判，不弄虛作假，不冒名頂替，不隨意棄權，組織紀律好。

(3)、團結合作，力爭上游，賽出風格，賽出水平，勝不驕，敗不餒，比賽成績好。

(4)、舉辦體育宣傳專欄，積極向大會宣傳組投稿，宣傳工作好。

(5)、班主任重視，積極組織觀眾，出勤率高，啦啦隊表演水平高，組織工作好。

5、比賽期間：各代表隊提出抗議，由領隊以書面形式向大會仲裁委員會正式提出，同時交納申訴費50元方予受理。

6、本屆運動會始終堅持四項基本原則，堅持社會主義精神文明建設，堅持培養優良院風和學風，發揚團結、緊張、嚴肅、活潑的精神，為培養「四有」人才而奮斗。

活動流程

1、開幕式、組織好入場和開幕式（組織部、文藝部）

2、正式比賽。

根據比賽要求，做好場地布置及器材的供應與回收工作，在必要時調整比賽秩序。（體育部）

登記好成績，及時公布競賽項目以及第一賽次之後的繼賽次的運動員分組名單，及時公布各項決賽成績。

整理好每天比賽結束有關資料以及保證在閉幕式之前統計好團體的總分名次。（學習部）

做好比賽成績宣告和大會宣傳、教育、鼓勵工作。(宣傳部)

加強安全措施，維持好賽內、外秩序，做好醫務工作。（生活部）

3、閉幕式。組織好入場和頒獎

運動會結束後，要整理好運動成績和記錄等資料，編印成績冊。做好運動會總結。

資金預算

1、宣傳：橫幅2條，共計240元。海報10幅共計60元。

2、場地租金：600元。

3、器材租金：200元。

4、裁判：400元。

5、秩序單以及宣傳製作費用：200元。

6、獎品：200元。

7、其他：200元

共計2100元。

體育部策劃

田徑運動會策劃書 （二）

一、賽事背景

江西理工大學應用科學學院第五屆田徑運動會由江西理工大學應用科學學院主辦，院及各系學生會承辦的全院性綜合性運動會，全院范圍內規模最大影響最廣的大型賽事，每年舉辦一次。此次競賽學生組共有人文科學系、經濟管理系、信息工程系、機電工程系和建設工程系五個參賽單位，共設31個參賽項目，共產生金牌29塊。

二、活動宗旨

深化我院體育教育特色，展現全院師生良好的精神風貌和充滿鬥志的活力。增強全體師生的競爭意識和集體凝聚力，融洽師生感情，提高我院學生的田徑運動技術水平，使學生得到全面發展。提倡重在參與，堅持比賽公平、公開、公正的原則，注重競賽效益，賽出風格，賽出水平，樹立誠信體育形象，為繁榮和發展我院體育事業，創建體育強校而努力。

三、舉辦單位

主辦單位：江西理工大學應用科學學院

承辦單位：院及各系團總支學生會

四、競賽時間和地點

時間：**年10月19日至20日

地點：標准田徑場、300米田徑場、鉛球場

為了更有利全系學生體育運動配合教學素質發展，經我系領導以及團總支學生會研究決定組織我系學生參加於10月19日、20日舉行的院第五屆田徑運動會。

一、組織策劃主要內容

1、組織項目及時間安排

2、比賽前期報名、選拔、訓練及時間安排

3、比賽期間工作安排

4、比賽後工作注意事項

5、系部獎勵

二、系部領導及負責人

領隊：劉蔚（書記）

教練：湯暉、金鑫

主要負責人：付琛、湯暉、楊鑫、徐波、劉俊、張東波、朱維凱、康亞楠、周曉宇

主要負責部門：系學生會體育部

參加工作部門：團總支學生會全體部門

三、組織項目及時間安排

(一)組織項目

1、學生男子組：15項

100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、5000米、110米欄、4*100米接力、4*400米接力、鉛球、標槍、跳高、跳遠、三級跳

2、學生女子組：14項

100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、100米欄。

4*100米接力、4*400米接力、鉛球、標槍、跳高、跳遠、三級跳

3、學生組:20*50米迎面接力賽(10男,10女，以系為單位參加，成績不記錄團體總分)、廣播操比賽(以系為單位，參加人數為180人)

(二)運動會時間安排

1、10月19日

上午8:00—8:30開幕式

8:30—12:00田徑比賽

下午2:30—5:30田徑比賽

2、10月20日

上午8:10—12:00田徑比賽

下午2:30—5:00田徑比賽

5:00閉幕式

注:1、參加人員:全部運動員及工作人員

2、各項目比賽時間見比賽賽程表

四、前期報名、選拔、訓練及時間安排

(一)活動宣傳:

硬體宣傳:海報、橫幅

其他:各班班主任老師、團總支學生會各部門全體成員向各班學生宣傳。

(二)動員報名

1、召開主席團會議，討論運動會准備方案。

2、召開體育部會議，布置相關運動會任務。

3、體育部組織召開全體班長和體育委員會議。宣傳運動會的大致情況和精神，下發給各班一份報名表，各班開始動員報名，並認真填寫報名表。

4、9月20日至25日，我們將積極並深入各班級宣傳運動會的精神及意義，積極鼓動新同學參加，盡全力說服老生報名參加。

(三)報名方法：1、個人項目每項每班最少報2人，每人限報3項。

2、接力項目由體育部在運動員中篩選,並組建接力隊。

3、各班級按報名表要求填寫一份並在9月26日前交至系學生會體育部處。字跡清楚，報名後不得更改或補充，逾期者以不參加論。

4、可以直接到體育部報名。

（四）選拔及訓練

1、田徑運動員選拔

為測試一下同學們的能力，選出優秀運動員參賽，我們將對所有報名運動員進行選拔。

時間：10月8日下午5點。

地點：塑膠田徑場、鉛球場、300米田徑場

體育部成員具體負責項目分工：

一隊：金鑫、鄧慶華100米、200米、400米、110米欄。

二隊：劉永榮800米、1500米、3000米、5000米。

三隊：邱輝、王開雲、雷增芳鉛球、標槍。

四隊：陳博、張俊跳高、跳遠、三級跳。

以上各負責人必須提前召集報名運動員到場，准備好比賽相關器材，並帶領負責項目的運動員進行比賽選拔，最後挑出最優秀的運動員為系爭得榮譽。

2、運動員訓練

為增強我系運動員的競賽技能，提高我系的綜合實力，我們將對參賽運動員進行合理適量的訓練。

時間：10月9日至17日

地點：塑膠田徑場、鉛球場、300米田徑場

訓練期間，各負責人必須提前10分鍾到達訓練場地，並且要先准備好訓練的器材。

3、廣播體操訓練

廣播體操比賽是每個系的形象工程。為做好信息工程系的形象工程，我們將由學生會主席團、部長及各新生班級輔導員助理分工負責各專業的廣播體操練習。

時間：10月9日至18日，早上6：20—7：10下午4：30—5：30

地點：教學樓1棟、2棟間

訓練期間，各負責人必須提前10分鍾到達訓練場地，並做好相關准備。我們分專業進行訓練，最後選出180同學參賽（男生150人，女生30人），要求服裝統一，身高均勻，組成6*30方正進行比賽。

（五）相關准備工作

1、訓練需用器材：7.26千克鉛球2個、4千克鉛球2個、800克標槍2支、400克標槍2支、跨欄10個、秒錶2個、跑步旗2面、捲尺2把、跳高架1套

2、根據比賽人數製作號碼布，規格：長25cm、寬20cm，用仿宋標號。

3、統計出參加800米以上的運動員，於10月15日至17日下午帶領他們到校醫務室進行身體檢查。

5、組建一支由20個預備黨員及入黨積極分子組成的「青年志願者」服務隊，維持場地秩序和衛生狀況。

4、配備大量跑鞋、一次性襪子及運動員可能需要的物品。

五、比賽期間工作安排

（一）體育部組織運動員比賽

1、廣播體操比賽

10月19日上午7:10全體廣播體操參賽者在教學樓1棟、2棟間集合，並由負責人帶隊進場參加廣播體操比賽。

2、田徑比賽

比賽期間，體育部各負責人組織負責項目的運動員進行比賽，要求各運動員提前30分鍾到檢錄處檢錄，之後到比賽場地熱身比賽。

各組男女800米以下項目均進行預、決兩個賽次，預賽按成績錄取8名參加決賽。參加比賽的運動員，必須在背後佩帶配發的統編號碼布，否則不能參加比賽。如有弄虛作假、冒名頂替者，取消其比賽資格及該隊團體總分成績。

(二)後勤保障

1、運動員用水、早餐及運動器材保管

2、葯品供應及救援保障

3、運動員檢錄進場保障

（三）工作站點的設立

1、工作站點必須做到比賽期間有專人負責，作為服務站點，必備的簡單醫療用品必須准備到位。跑鞋之類的體育用品也必須在站點統一發放。工作站點設立反映各班的交稿情況和運動員獲獎情況的宣傳欄。

2、帶領運動員入場:

賽前帶領運動員進入到比賽場地由我們體育部負責，到時候會有專人帶運動員如場參加比賽。負責帶隊的人員必須負責到位，比賽不結束不可以離場。

3、設立賽場服務隊:

對於比賽中出現的意外情況，服務隊必須在第一時間做出最快反應,服務到位。

4、看台觀眾：

組織大一、大二學生坐在工作站點後面的看台為我系運動員吶喊助威。這不僅是我們系的形象問題也關繫到我系的態度問題，所以觀看比賽十分重要。

5、賽場拉拉隊:

每一場比賽必須做到有拉拉隊加油喝彩。

(四)注意事情

1、10月19日上午7:00之前我系工作站點必須搭建完成。

2、運動員及工作人員到場時間。

(1)19日早上運動員必須在7:45前到齊，其他時間按照比賽時間提前20分鍾做好賽前熱身。

(2)工作人員必須提前30分鍾到場做好准備。

3、運動會比賽期間要求團總支學生會全體成員到齊，並進行統一考勤(學生幹部參加項目或有特殊情況者必須向負責人說明情況)。

4、比賽期間各部門成員應留守工作站點，有組織有紀律的做好各項工作。

5、運動員在參加體能消耗較大的比賽結束後勤保障組工作人員應主動向前攙扶，待運動員體能恢復。

6、比賽時間結束後主要負責人安排工作人員留守工作站點。

7、以上注意事項未盡事宜由主要負責人處理。

六、賽後工作事項

1、比賽結束後全體運動員及工作人員參加閉幕式。

2、賽後工作站點的清理。

3、運動會結束後即時將召開運動員表彰大會，並發放相應獎金和獎品。

七、系部獎懲

為更好的鼓勵我系學生積極參與運動會,經研究計劃運動會期間系裡將評出眾多集體和個人獎項，並給予相應的獎勵。

一、集體項目

1、班級廣播體操獎項

班級廣播體操比賽採用積分制，最終成績由平時成績（30%）和比賽成績（70%）兩部分組成，前三名班級可獲得證書和相應獎勵。

從所有參賽的班級中評選出前六名進行積分獎勵，所得積分直接記錄到優秀班級評選總積分中，具體積分如下：

第一名：14分第二名：12分第三名：10分

第四名：8分第五名：6分第六名：4分

2、運動會團體獎項

優秀班級評選（內容）：

（1）廣播體操項目的'積分直接記錄到班級總積分中。

（2）獲獎運動員積分記錄到班級總積分中。

（3）對運動會期間全班同學的出勤紀律表現情況及參與比賽的積極性打分。

（4）班級同學在運動會期間是否配合學生會的工作，以及對運動會工作的貢獻。

（5）運動員廣播稿件數目及質量。

（6）優秀個人的數目

註：1、07級評選出2個優秀班級，06級評選出一個優秀班級評，選標准不包括第（1）項內容。

2、本次優秀班級評選中所獲積分直接記錄到院優秀班級評選總積分中。

優秀部門（2個）評選：

（1）運動會期間部門成員的出勤紀律表現情況及參與的積極性。

（2）部門成員在運動會期間是否配合工作，以及對運動會工作的貢獻。

二、個人項目

1、優秀教練獎：班級廣播體操比賽獲第一名的領操者。

2、優秀組織獎：廣播體操訓練及比賽組織較好者（1名）。

3、優秀運動員：所有獲前6名運動員。( )

4、最佳運動員：優秀運動員中表現最突出的運動員（男女各1名）。

5、優秀貢獻獎：（1）表現突出的後勤人員，包括志願者服務隊成員，每個小團隊取1名。

（2）根據上交運動員廣播稿的數量和質量評選若干名。

6、獲獎運動員獎金：

第一名:105元/名第二名:75元/名第三名:60元/名

第四名:30元/名第五名:20元/名第六名:10元/名

注:1、前三名由院頒發獎牌、前六名頒發獲獎證書。

2、破記錄者另有額外獎勵。

3、系裡會對獲獎者全部記錄檔內，並對其進行表彰，在系宣傳欄內公布獲獎信息。

4、該獎勵辦法最終解釋權歸屬信息工程系團總支學生會。

為更好的使我系組織參加運動會順利進行並取得好成績，避免出現重大差錯和混亂，經研究計劃對以下違紀者處於取消一年內所有評優評先資格：

1、運動會期間嚴重違反學生會制度，不配合工作者。

2、弄虛作假、冒名頂替，被取消其比賽資格並導致扣團體總分成績者。

3、惹事生非，極壞影響我系形象者。

註：系裡會對所有違紀者全部記錄檔內，並對其進行處分，並在系宣傳欄內公布。

最後

一年一度的田徑運動會即將拉開戰幕，為了在運動會中取得更加輝煌的成績，信息工程系全體學生及學生幹部應重視運動會的組織操作情況，不定期向主要負責人匯報情況，在組織工作過程所遇到的困難應及時向系部領導匯報並解決，運動賽場健兒奮力拚搏，賽場下工作人員辛勤工作一定會在學院第五屆田徑運動會上取得驕人的成績。

田徑運動會策劃書 （三）

一、活動目的：

通過本次活動讓同學們在鍛煉身體，增強體質的同時，也培養了大家的競爭意識和團隊精神，增強同學們的集體榮譽感，加強各專業之間的交流與溝通，增進了彼此的友誼。 所以此次的運動會對於新生的大一們來說是很鍛煉自己的一次機會，也是展現自己的機會。以此來充實自己的大學生活。

二、活動宗旨：

友誼第一，比賽第二

三、活動時間：

**年**月**日--**月**日

四、活動地點：

學院田徑場

五、活動前期准備：

1、挑選方塊隊人員，確定人數（從大一各班挑選，每個專業一個方陣，共三個方陣）。

2、整理所挑選的人數，並由主席團主持和訓練各專業方塊隊。

3、體育部早期下班進行宣傳運動會事宜，搜集運動方面有強項的學生信息並組織人員開展訓練，為運動會順利開展做充足准備。

4、加強對運動員的訓練，每天早晨6:40--7:30 進行訓練，為運動會開始做備戰。

5、宣傳部將海報於11 月5 號晚上設計出來，在6 號早上陳列在二教教學樓和汽車樓內，讓同學們都能熟知學院這一體育盛事。

6、宣傳部提前下班宣傳，讓班級人員准備好加油稿，在運動會進行期間為我系運動健兒們加油打氣。

六、活動的具體安排：

1、秘書處：開幕式時，在大一選取三個班級去觀眾席中做啦啦隊，為我系的方陣隊和運動員們加油打氣。（要穿著正裝，包括學生會各幹部幹事，同時要求各幹部幹事們要帶好工作牌）

2、宣傳部：學生會宣傳部和團總支宣傳部負責收集運動會加油稿，並及時送至廣播站為運動健兒們加油打氣，以鼓勵他們積極奮戰。並且提前出好海報 陳列在二教門口和汽車樓門口。

3、秘書處與辦公室：學生會秘書處負責學生會人員簽到，團總支辦公室負責團總支人員的簽到（工作人員必須提前30 分鍾到場做好准備，對遲到、缺到的幹部幹事們進行登記，納入其部門考核，有特殊情況者必須向各小組長說明情況）。

4、文體部與會計協會：文體部與會計協會負責運動員的後勤服務工作，文體部負責運動員的飲水問題。會計協會負責保管運動員的衣物，全程陪同運動員參賽。

5、體育部：在田徑場入口處找好場地，插上系旗，這樣便於運動員們輕松找到我系工作處來咨詢自己的比賽事宜。體育部為運動員們檢錄進場做保障，運動員要提前20 分鍾到比賽場地，做好賽前的熱身准備。

6、文建部與組織部：在開幕式中，大一各班前來觀看的同學，文建部要進行組織並維持好紀律，不能使觀眾席上的同學們太過喧嘩。

7、衛生部與外聯部：在開幕式結束後負責後期的衛生清理，以保持場地的清潔。每天的運動會結束都要安排人員打掃好我們所在的大本營的衛生。

8、心理部與網技部：在運動會進行期間，拍攝運動會中精彩畫面，為後期的資料匯編收集材料。

9、宿管部與學習部：協助體育部，提前通知運動員當天比賽的項目，以防運動員遺忘或者記錯比賽時間，從而錯過比賽。男生在早上負責搬好運動員的用水，交給學習部小組長。

10、治保部與青服部：買好葯物，在運動員熱身或者跑完項目之後所需要使用時為運動員送過去。醫療小分隊要做好緊急的救助工作。

11、女生部：培訓禮儀人員，為運動會開幕式中各專業牌的舉牌工作做准備，但開幕式結束之後其為機動小組，隨時聽從調配。

七、注意事項：

1、工作人員每次要提前三十分鍾到達現場，提前為這一天的工作的開展做准備。

2、運動員要提前二十分鍾到達田徑場，進行熱身活動。為其發揮的成績做充足的准備。

3、秘書處、辦公室要嚴抓遲到、早退以及不來簽到的「危險分子」對於做事不積極主動的給與相應的懲罰，然而對於積極負責的給與表揚和加分。

4、主席團和書記處要在每天運動會之前和之後都做好有關運動會的各項事宜，要主持大局。

5、不管是學生會人員或是本系其他人員要時時刻刻維護經貿系形象。

八、經費預算：

1、橫幅35 元

2、桶裝水：32 元

3、葯物：雲南白葯2 瓶32 元，活絡油2 瓶46 元，創口貼10.5 元

4、杯子：22 元

5、寫廣播稿所用的筆和材料紙共16.5 元

合計：194 元

經濟貿易系學生會

『貳』 跑步活動策劃方案

2022跑步活動策劃方案（精選6篇）

為了確保活動扎實開展，往往需要預先進行活動方案制定工作，活動方案是為某一次活動所制定的書面計劃。寫活動方案需要注意哪些格式呢？下面是我收集整理的2022跑步活動策劃方案（精選6篇），希望能夠幫助到大家。

跑步活動策劃方案1

一、活動背景

1990年12月28日審議通過的《中華人民共和國殘疾人保障法》第48條規定：「每年五月第三個星期日，為全國助殘日。」《中華人民共和國殘疾人保障法》從1991年5月15日開始實施，「全國助殘日」活動即從當年開始進行。 殘疾人士是社會大家庭中的一員，應該得到社會的尊重和認可。據統計，萬州目前共有11.3萬殘障人士佔全區的6%。借著第xx個「全國助殘日」的到來，我們希望能通過與殘障人士慢跑的方式，讓人們了解殘障人士的生活現狀，喚起更多人關懷和幫助殘障人士。同時通過這次的公益活動，讓當代高校學生學習殘障人士自強不息的 精神 ，讓這種不斷進取、積極向上的 精神 。

二、活動目的

通過這次活動充分動員萬州各個高校學生、各個社會團體、公共傳媒積極反映殘疾人生活，報道殘疾人事業，利用各種傳媒在社會上大力宣傳人道主義，在萬州形成了宣傳報道殘疾人事業的熱點，營造了有利於殘疾人事業可持續發展的輿論氛圍和社會環境。同時通過這次活動，倡導大眾尊重、關愛身邊的殘障人士，共建和諧萬州。

三、活動主題： 健康萬州 關愛殘障

四、活動時間： 20xx年5月12日-20xx年5月13日

五、活動路線

方案一：學府廣場三峽學院新區教學樓

方案二：三峽學院新區教學樓三峽醫葯高等專科學院校門口

六、主辦單位： 重慶慧靈萬州站陽光家園托養所

承辦單位：重慶三峽學院經濟與管理學院

策劃單位：經濟與管理學院團總支學生會青年志願者協會

經濟與管理學院團總支學生會素質拓展中心

七、前期准備

1.場地租賃以及道路申請;

2.舞台搭建聯系;

3.聯系其他參與單位以及活動具體工作的分配;

4.節目的篩選(各個高校及慧靈各出1個節目);

5.主持人的安排和相關領導及老師的邀請。

6.校內宣傳：通過校園廣播站等方式做好宣傳，讓更多大學生關注這個特殊群體。

7.校外宣傳：萬州電視台、三峽都市報、校刊、校報等

八、活動流程

1.8：30-9：00 工作人員、參與者入場

2.9：00-9：40 開幕式以及節目表演

3. 9：40-10：30 慈善慢跑

4. 10：30-11：00 閉幕式、合影留戀

九、參與活動費用

15元每人(贈慢跑t恤一件、飲料等)此活動除去成本後，全部收益將用於改善殘障人士的康復訓練。

十、所需物資經費預算

十一、注意事項

1.現場所有工作人員帶好工作證、帶好工作帽;

2.參加活動人員統一著裝 ;

3.現場參與人員在活動中遵守活動規程，態度嚴謹，注意形象;

4.整個活動中要有人負責記者的跟進工作;

5.活動結束後做好場地清掃工作及活動情況總結;

6.對參與活動志願者強調紀律和安全，並安排相應的人員負責活動現場的安保工作。

跑步活動策劃方案2

一、指導思想：

為了貫徹落「美麗中國夢」的理念，引導青少年在參加冬季長跑的同時，為家鄉義務植樹做貢獻，是學校社會主義核心價值觀教育的一種創新活動形式。加強體育鍛煉，從小培養環境保護意識，讓他們向小樹一樣健康成長，長大後成為建設祖國的棟梁。

二、活動主題：

「陽光體育綠色公益跑」

三、組織機構

組 長：

副組長：

成 員：體育教師、全體班主任

四、參加對象

五六年級學生。

五、活動時間

20xx年12月1日至20xx年3月31日。每天2:50-3:20

六、活動內容：

學生冬季長跑期間跑步里程的累計數兌換樹苗，學校以班級為單位每累計8000米兌換1棵樹苗，種植在陽光體育公益林里，將長跑活動與凈化空氣、保護環境相結合，讓每個學生在鍛煉身體的同時，也為環保出一份力。

(一)、20xx年11月20日，利用大課間時間舉行校級起跑儀式。

1、領導講話，進一步宣傳冬季長跑的目的、意義。

2、學校領導、教師帶領學生繞場跑完400米，標志著我校冬季長跑正式啟動。

(二)、各班自定冬季長跑個人記錄表並要求各班對本班學生長跑情況及時記錄。

(三)、具體措施

採用集中與分散相結合，利用體育課與課間操時間完成長跑任務。每天長跑距離(參考)基數為：一、二年級學生每天跑步200400米，三、四年級學生每天跑步400800米，五、六年級學生每天跑步800～1000米。各班在法定工作日每天以班級為單位通過多種形式分時、分段組織學生完成跑步里程。節假日和寒假期間大家要自覺堅持長跑。

七、長跑注意事項

1、注重安全教育和體育衛生教育，各班學生在長跑前應整隊並進行熱身活動，然後按順序開始跑步。

2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。

3、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。

4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。

5、班主任要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，並安排好該學生的活動。

6、雨、雪、霧霾天氣等暫停。

各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學合理、循序漸進(可分時段地完成每天長跑任務)的長跑計劃，加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。

八、活動考核

1、加強領導，定期檢查。學校要求各級部、各班級要對這次的「陽光體育綠色公益跑」，要有專門的人來負責檢查，班級要指派有責任心的.學生幹部做好記錄登記工作。

2、學校體育組及全體教師要抓好大課間和體育課的長跑活動組織工作，按年級分工到人。

3、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。

4、各班冬季長跑活動評比結果將納入班主任工作考評。

5、學校要對冬季長跑活動中表現突出的班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰記入中小學生成長記錄。

跑步活動策劃方案3

一、活動目的：

為了增強廣大教職工的凝聚力、戰鬥力，激發教職工愛崗敬業、樂於奉獻的精神，提高廣大教職工的整體身心素質為目標的宗旨，特組織本次教職工托乒乓球趣味跑比賽活動。

二、活動時間 ：4月24日(周二)下午4：30

三、活動地點 ：學校操場

四、活動宗旨：

1、重在參與、友誼第一、比賽第二 。

2、團結就是力量。

五、參加對象 ：各年級在崗教職工

六、活動方式及規則：

本次托乒乓球趣味跑比賽活動共分6個組，以各年級在崗教師為主、男女各半混合組隊的原則進行，每組16名隊員參賽(分組名單附後)，具體活動方式及規則如下：

1、比賽活動開始前，由6個組的組長進行抽簽，確定各年級的具體跑道。

2、比賽分兩組進行，每組三個跑道，每組16名隊員，採用50米迎面接力形式進行。

3、比賽隊員用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑動過程中不能用手按球，不能用膠粘球，不能用破球，如球掉落撿起放好方能繼續前行。

4、比賽採用計時制，先到不違規者為勝。前三名文明辦公室創建活動中可獲加分。

5、前三名中如出現兩組隊員比賽成績相同，則加試一局，領先者為勝。

6、托球比賽隊員聽到裁判員的號令後方可開始比賽。

七、注意事項：

1、請各年級主任負責組織組內隊員准時到操場指定的位置集合並參加比賽。

2、每組16名隊員參加比賽，其他教師到現場充當啦啦隊員。

3、由體育組張紹斌、房志傑、徐昌林老師擔任裁判。

4、各年級參賽隊員名單4月19日前上報學校工會。

5、攝像由李超凡負責，宣傳由工會負責。

跑步活動策劃方案4

一、活動背景：

夏天如期而至。同時我們也迎來了溫度的高峰。雖然面臨著炎炎烈日，但我們堅持晨跑，這樣不僅可以鍛煉身體，還有利於鍛煉我們的意志，有了健康的體魄和堅定的意志做事才會事半功倍。同時，大一成員這股新鮮的血液的不斷成熟，他們彼此之間已經熟悉，我們更需要他們在日後更好的接管我們的自考，這項活動可以加強他們的團隊合作意識，鍛煉他們的組織能力，而且讓他們共同經歷和磨合對我們的協會的團結和未來發展大有裨益!

二、活動主題：

鍛煉身體，強健體魄，團結合作，為自考的未來加油。

三、活動時間：

每個星期日早上七點

四、活動地點：

日照金沙灘

五、活動對象：

自考互助協會全體成員

六、活動流程：

1、六點半在毓華園北門集合

2、跑步去海邊

3、在海邊做團隊協作活動

4、全體集合，清點人數，返回

跑步活動策劃方案5

一、 活動背景：

21世紀已成為網路高速發展的時代，路上、食堂、課堂上隨處可見拿著手機或者平板電腦玩耍的同學。如今的我們已經被網路俘獲了，幾乎人人都是「低頭族」、「手機控」。而長期的輻射不僅使視力下降，更禁錮了原本屬於我們的青春活力;另一方面，由於社會就業壓力越來越大，我們卻又不得不長期伏案學習、浸泡題海，導致了很多身體毛病，長期積壓的情緒得不到釋放最終導致身心疾病。

心理協會本著「學以修身，助人自助」的協會宗旨，響應十八大號召，積極探索有益於同學身心健康的活動，趁著學校運動會的余溫，我們聯合其他幾個社團發起了「全校運動」的倡議。此次「跑吧」活動的開展，讓同學們與大自然零距離接觸，健康、趣味的游戲方式不僅可以鍛煉大家的身體素質，也讓大家在活動中鍛煉自己的團隊協作意識。

讓我們一起行動，起好帶頭作用，樹立「全民運動」的意識，並讓這種意識落實到行動中來，讓校園生活更加多彩，讓我們找回屬於我們的多彩青春。

二、 活動目的：

1、促使大家多參與戶外運動，強健體魄，在繁重的學業壓力下能夠保持健康的身體和活力。

2、豐富大家的校園生活，使其大學生活更加充滿樂趣。

3、在活動的過程中與大自然進行零距離親密的接觸，感受自然的美好，生活的美好。

4、能夠培養參賽團隊協作能力、獨立思考、分析、解決問題的能力。

5、樹立「愛拼才會贏」的信念，使大學生們多多參與其中。

6、加強了同學與同學之間、學院、社團、會員之間的聯系。

7、能夠增加協會的知名度，讓更多的學生、老師了解我們。

三、 活動主題 ：為青春跑動，為夢想喝彩

四、 活動時間 ：20xx年4月25日 星期六7:30-18:00

五、 活動地點 ：重慶工程學院南泉校區

六、 舉辦單位：

主辦方：重慶工程學院社團聯合會

策劃承辦方：重慶工程學院心理協會

協辦方：重慶工程學院風旅社

重慶工程學院日語協會

重慶工程學院職業發展協會

重慶工程學院素質教育中心助教團

七、 活動對象：

重慶工程學院全體學生

跑步活動策劃方案6

一、活動背景

久坐辦公室的人群大多數缺乏運動，長期保持同一姿勢，往往伴隨著各種各樣的身體疾病。對於愛美女性而言，更是苦惱，容易發胖造成身材走樣。雖然常常將減肥二字掛於嘴邊，可是即便平時有空餘時間，也會由於各種原因，造成了光說不練的嘴把式。所以不能因為工作的性質，就忽略了自身的健康，放棄了欣賞外面的世界。

正值陽春三月，春暖花開，萬物復甦，美不可言。考慮到以上原因公司決定舉行本次活動，讓長期久坐的同志們先跑起來，並且帶動其他員工，甚至是家人。本次活動不僅豐富員工的生活，還能增加運動的積極性，為健康身體，美麗身材買來一份保險，帶來一份動力。公司活動的時間是有限的，但是更希望大家在平時的生活中，也能自主鍛煉。只有具備強健的體魄，才能給家庭帶去快樂，才有更多的經歷投入到工作中，才有資格去談未來，談夢想。

二、活動目的及意義

讓員工更加重視自己的身體；把健康帶入生活；帶動生產一線的員工加強身體鍛煉。

三、活動主題

跑在陽光下，跑進健康里

四、活動口號

每天運動一小時，快樂生活一整天，健康工作一輩子

五、活動形式

慢跑

六、活動時間

每周日上午7:30-8:30

七、活動地點

由公司出發，具體前往地點暫定，但須規定往返時間為一小時

八、活動參與人

全體辦公室人員

九、活動具體內容

1. 地點確定後，由部門領導帶隊，慢跑到達目的地。

2. 出發前做10分鍾做熱身運動。

3. 返回後，做伸展運動。

十、活動相關規定

1.參加活動員工當天上午7:20到達公司，並確保當天各項工作銜接完好，不出現意外。

2.活動中不允許出現快跑，相互較量、比賽等情況。

3.排好隊前進，不允許插隊，不允許掉隊，不允許並排說笑等行為。

4.非緊急情況不允許缺席。

5.著裝要求：工作服加運動鞋，長發不能披肩，不能佩戴耳機。

6.部門負責人負責點名。

需考慮問題：

考勤，安全監督，攝影及投稿，活動地點，意外情況

個人建議：

1.活動當天休息員工結束後自行安排，上班員工按照8點開始考勤，非緊急情況不參加活動的員工取消當月安全獎（健康等同於安全）。

2.在活動前，簡單做一個安全培訓，培訓內容為在跑步過程中需要注意的安全問題；遇到緊急情況如何應對；出現違反規定者如何處罰。在活動中安排領隊，起到帶隊並且監督作用。

3.本次活動是一種有意義的行為，參加活動的成員均為辦公室員工，具有一定的文化基礎。讓參與活動的員工自行拍攝相關圖片，配上個人感悟及感受，形成稿件張貼宣傳欄。這不僅可以提高辦公室人員的文字功底，還能起到一定的宣傳作用，稿件一旦張貼將支付稿費。（可以強制性實施或輪流進行）

4.活動地點可以統一為某一地點，也可以繞廠區進行。

5.若偶遇全廠放假情況，活動取消。若因下雨或地面積水，則改為室內活動。活動一旦實行，不應該出現中止情形。

附錄：室內活動

若因天氣問題，跑步活動不能正常進行，則開展室內活動。室內活動多為培訓。如：地毯知識普及、質量檢測、演講培訓、辦公軟體培訓、社交禮儀培訓等等。

培訓內容多為與日常工作息息相關。可以指定某些特定成員或是輪流網上搜集資料，整理准備後，利用現有設施設備為大家講解。以個人學習帶動集體學習，共同進步。

此類活動應對參與人員進行考核，自帶筆記作好記錄，適當情形下可以進行測試，不能光學不用。考核優秀者可以頒發獎勵，獎勵不

應是現金形式。可以為與培訓內容相關的資料、書籍等。

准備實施活動前，將主講人按順序排好，同一時間內必須有兩位主講人資料完整，以備意外情況出現。此類活動可以不限定參與人，車間員工亦可自主參與，辦公室人員必須參加。

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『叄』 成都跑步活動策劃|5km趣味彩虹跑

1. 成都跑步活動新風尚：5km彩虹跑
成都的跑步愛好者們，准備好迎接一場色彩斑斕的挑戰了嗎？彩虹跑，這不僅僅是一項5公里的賽跑，它是一場快樂與環保理念的完美融合。
2. 參與者們身著潔白T恤，沿途經過五彩斑斕的彩色站，每一站都散發著純天然玉米粉製作的彩色粉末，如同幸福的魔法，為奔跑增添無盡樂趣。
3. 當地特色與快樂精神的融合彩色跑團建活動在保留彩虹跑快樂基因的同時，注入了成都獨有的韻味，彰顯出創新與活力。
4. 全程五個彩色站——紅、黃、藍、紫、綠，象徵著希望與夢想，每個顏色站點的工作人員都熱情洋溢地拋灑彩色粉末，為每個參與者獻上彩色祝福。
5. 快樂生活的新方式與團建價值這場活動旨在推崇快樂生活，迎合社會潮流，鼓勵全塌埋員參與。
6. 慢跑作為團建活動的主題，不僅傳遞健康與活力，更加強調團隊協作和青春氣息。
7. 通過彩虹跑，團隊成員將共同體驗五顏六色的生活方式，增強團隊凝聚力。
8. 活動亮點紛呈，創意芹搏無限活動現場設置有俏皮的卡通人物、搞怪留影牆簽到、彩色頭套妝造、定製獎杯和服裝，以及精心設計的團首螞音樂和彩虹跑道，為參與者打造一場視覺與聽覺的盛宴。
9. 從領取裝備到結束抽獎，每個環節都充滿驚喜和樂趣。
10. 規則靈活，享受過程彩虹跑以不計時、不限速的規則，讓每個人都能按照自己的節奏享受色彩之旅。
11. 途中設置的創意拍照環節和音樂跑道，讓參與者在奔跑中不斷收獲歡笑和感動。
12. 團建新選擇，滿足多元化需求作為專業的團建策劃者，我們始終注重活動的個性化和實效性。
13. 在選擇團建方案時，我們會全面考慮公司的需求和員工的特性，確保每一次活動都能達到放鬆身心、提升團隊精神的目的。
14. 無論你是彩虹跑的初體驗者還是資深跑者，這里都有一場專屬於你的色彩之旅。
15. 期待在成都的這場五公里趣味跑中，與你共享快樂，共築團隊力量。