1. 求個跆拳道館策劃書
這樣復，不用策劃書；
你和老闆制溝通一下，看看道館需不需要助教，如果需要的話，娶你社團里招人，一來鍛煉學生的興趣，二來社團和道館也掛鉤了，三來你能夠隨時了解學校的動向；四來也幫助道館取得名譽，招來助教。
另外你說的有點不詳細，策劃，怎麼策劃？策劃什麼？
2. 求跆拳道的教學方案
以下是我2010年度在俱樂部的任職教學方案 希望對你有用
一 訓練目的
禮始禮終，培養良好的道德品質，在訓練中改善和增強體質。提高防身與自衛能力，最終達到磨練意志培養高品格修養的目的。
二 訓練日程安排
訓練日期起於2010.10.12止於
以周為單位分配訓練任務
第一周（10.12-10.16）主要內容 跆拳道的基本理論、禮儀、站式
主要學習跆拳道理論知識，學習怎樣系道帶，跆拳道鞠躬禮、坐姿禮、站姿禮。熟記跆拳道宗旨「禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈」。學習跆拳道最基本的技術，准備姿勢即站式的動作要領。
第二周（10.19-10.23）主要內容 站式、伸展操、柔韌訓練
復習站式的動作要領，能夠很快正確擺出站式並能左右站式熟練轉換。主要學習伸展操即訓練前的熱身，只有充分熱身，才能保證運動中不受傷，最後學習如何正確進行柔韌訓練。
第三周（10.26-10.30）主要內容 前踢、前後滑步訓練
採用分解教法，分解前踢要領動作，集體按口號分解聯系，最終能掌握前踢動作要領。另外配合步法進行前後滑步訓練。
第四周（11.02-11.06）主要內容前踢、馬步沖拳、前行步、格擋
完整練習前踢動作並能熟練使用，進行左右交替練習，空動作練習後進行腳靶配合練習，學習品勢中的一些動作，馬步沖拳前行步和上、中、下的格擋。
第五周（11.09-11.13）主要內容 橫踢
更加熟悉前踢並能熟練使用，主要學習橫踢，橫踢是跆拳道比賽中常用動作之一，分解練習，注意動作要領和轉骻練習，最終能完整橫踢動作。
第六周（11.16-11.13）主要內容 橫踢、反擊橫踢、墊步橫踢
學員之間進行左右交替橫踢，配合腳靶練習，腿法配合步法使用，學習跆拳道比賽中常用動作反擊橫踢，墊步橫踢。
第七周（11.23-11.27）主要內容 品勢 太極一章
復習前幾周學習過的前行步，馬步沖拳，主要練習上、中、下格擋。學習初級品勢太極一章，整體反復練習，最終可以熟練掌握太極一章。
第八周（11.30-12.04）主要內容 劈腿 外擺劈腿 內擺劈腿
劈腿也稱下劈，是跆拳道比賽中常用的動作之一，也是進攻和反擊對進攻的主要技術。另外練習外擺腿和內擺腿的劈腿動作。用腳靶進行劈腿的固定靶和反應靶的練習。最終掌握並能使用技術。
第九周（12.07-12..11）主要內容 側踢 上步側踢
側踢在跆拳道比賽中主要是來阻擋對方進攻，是防守的主要腿法之一。先進行空動作的練習，注意轉骻和提膝的練習，然後配合護具進行側踢練習，並加和步法的練習，學習上步側踢。
第十周（12.14-12.18）主要內容 品勢練習 太極二章
整體復習前幾周學過的太極一章，注意其中動作的規范性，熟練後學習品勢中的太極二章，最後將太極一、二章熟練做出。
第十一周（12.21-12.25）主要內容 後踢
後踢是跆拳道比賽中最為常用的動作之一，也是運動員反擊對方進攻的主要技術。練習中注意在提起右腿的同時要擦這左腿起腿，配合腳靶練習，此外注意轉身與後蹬的同步性，動作要連貫。
第十二周（12.28-01.01） 主要內容 復習
經過前十一周的練習，已經學習了跆拳道中多種腿法與品勢。為了以後能夠更好的學習進程，這一周主要復習前面所學的動作要領。為期末的考核做准備。
第十三周 主要內容 考核
學期末已經到了，跆拳道協會決定在此周結束本學期的學習，在結束之前要對學員這一個學期的所學的動作要領進行考核。考核包括理論知識、腿法、品勢。會長進行對每位學員評分，並作本學期結束總結。
第十四周 主要內容 復習 熱身
經過一個寒假，大家可能對所學的動作有些陌生，這個星期主要復習以前學過的還有注意熱身訓練避免受傷，為以後的訓練做好充分的准備。
第十五周 主要內容 鞭踢
鞭踢又叫擺踢，主要是用前腿擊打，在跆拳道比賽中不太常用，但是有助於以後學習後旋踢。主要是用曲腿是腳掌鞭打對方的面部，練習中注意轉身與擺腿的同時性。
第十六周 主要內容 鞭踢 後旋踢
首先復習學過的鞭踢，體會轉身的動作要領，然後分步練習後旋踢。後旋踢是跆拳道比賽中常用的動作之一，也是運動員反擊對手進攻的主要技術。練習是注意擺腿並不是掄圓了去畫弧，在開始時有一個向斜後方蹬伸的動作。
第十七周 主要內容 品勢中的手刀、三七步、太極一、二章
這一周的練習主要是復習以前學的品勢的內容，注意太極一二章的熟練和整體性。主要學習三七步的學習，為以後學習品勢做好准備。
第十八周 主要內容 太極三章
前一周已經對以前學過的品勢做了系統的復習，這一周主要學習跆拳道品勢太極三章，集體列隊分步學習，注意動作的規范性，最後整體能熟練掌握太極三章。
第十九周 主要內容 前踢 橫踢 雙飛踢
首先進行前踢和橫踢的踢靶練習，熱身完畢後主要學習雙飛踢的動作要領，雙飛踢在跆拳道比賽中比較常用，也是運動員得分的主要技術。雙飛踢是由兩個橫踢組成，在練習中注意兩個橫踢的連貫性，主要攻擊對方的胸腹部、兩肋骨和面部。
第二十周 主要內容 旋風踢
旋風踢又叫轉體橫踢，主要用在中遠距離時使用。練習時候注意先進行原地的轉體練習，然後在加上橫踢的練習，其中最重要的是要注意重心的掌握。
第二十一周 主要內容 組合腿法的練習
首先進行以前學過的腿法的踢靶熱身練習，然後將所學的動作技術結合，主要練習左右腿的交替橫踢，橫踢後結合劈腿，橫踢後結合後旋踢以及旋風踢。動作銜接要緊密，加強身體的協調的練習，為以後的實戰比賽做准別。
第二十二周 主要內容 太極四章
這一周學習跆拳道品勢中的太極四章，和前幾周的品勢訓練周一樣，復習品勢中的動作同時熟練掌握新動作技術。
第二十三周 主要內容 品勢
經過這么長時間的跆拳道品勢的學習與練習，我們學習了太極一到四章。這一周主要將學過的品勢進行總體練習，通過復習練習最後達到熟練所有動作。
第二十四周 主要內容 實戰訓練前的戰術練習
訓練中練習跆拳道中的進攻以及防守的腿法，配合反應靶的練習。做到攻中有防，大膽實施戰術，抓住戰機，猛烈進攻。
第二十五、六周 主要內容 實戰練習
在這兩周的訓練中大家主要是進行實戰練習，結合戰術訓練，在實戰中配合護具練習避免受傷，通過練習最終能夠靈活應用自己所學過的跆拳道技術。
第二十七周 主要內容 考核
這個學期的訓練又要結束了，通過這個學期的學習大家又學到很多跆拳道的很多動作技術，這一周主要是會長的考核並評分，最終做本學期結束做總結，最後組織大家自願參加俱樂部統一晉級考級。
3. 跆拳道與學校合作計劃書
計劃書，無非就是來讓你自說清楚怎麼分成，這是最主要也是唯一的目的。
然後就是談談怎麼發展，能給學生學校帶來什麼好處，像增強學生體質，豐富學生課餘生活，增加文化分為之類的，不過這些都是扯淡，走形式而已。你就跟學校談好怎麼分錢就行了。
還有，哥們兒好心提醒一句：不要告訴學校都有哪幾項可以掙錢，就讓他們以為只有學費就行了。你或者交場地費，這個最好，最清楚明白。或者學校要提成，那麼只從學費裡面給他們提一部分就行了。剩下的道服、考級掙的錢絕對不給他們
4. 跆拳道訓練計劃
周一:
晨練: 准備活動/ 奔跑300米 X 10次/ 速度訓練/ 沖刺100米 X 4次 / 沖刺 50米 X 6次 /沖刺 20米 X 4次/ 移動.技法/整理運動.
上午: 准備活動/ 奔跑/跳繩/ 沖刺20米 X 4次 / 後跳 /耐力訓練/循環練習(10種以上)/俯卧撐/雙腳跳膝觸胸/
下午: 俯卧撐/壓腿/提膝(2次)/甩臂練習(放鬆)/側滑步跑/全蹲運動
晚上: 攻擊.橫踢/技術集中訓練.
周二:
晨練: 准備活動/長跑5000米/移動.基本踢技術/雙人運動/整理運動
上午: 准備活動/奔跑300米 X 8次/ 沖刺30米 X 5次 /爆發力訓練 / 跳台階/ 單腳跳 /雙腳跳/ 背人跳/ 台階上的柔韌性活動
下午: 壓腿(台階上)/跳台階訓練/跑台階/提膝/移動.技法
晚上: 前腳攻擊技術的研究和反擊訓練
周三:
晨練: 准備活動/奔跑300米 X 8次/爆發力訓練/跳山坡/ 沖刺30米 X 6次 / 沖刺10米 X 6次 /單腳跳. 雙腳跳 /提膝/ 下坡跑/ 整理運動
上午: 准備活動/ 奔跑300米 X 6次/球類活動 / 足球 籃球 排球(選一)/
下午: 游泳/爬山
晚上: 後踢技術訓練
周四:
晨練: 准備活動/ 奔跑300米 X 10次 /靈敏性. 耐力訓練 / 沖刺50米. 30米.10米/ 曲線跑(S型跑 W型跑)/變換方向跑/跳繩/間歇跑50米 X 10次 300米 X 5次
上午: 准備活動/奔跑300米 X5次/速度訓練 沖刺50米 30米 10米 /單腳跳/追逐(一路縱隊,由排尾依次繞過前面的人到排頭)
下午:肌力,爆發力強化訓練/ 負重訓練 整理運動
晚上:各種移動訓練和單純攻擊訓練.
周五:
晨練: 准備活動/奔跑 300米 X 6次/速度和爆發力訓練/ 全力跑100米 X 3次. 50米 X 3次/ 多級跳/多級往返跳/單腳跳/ 移動.技法
上午: 准備活動/奔跑300米 X 5次 / 沖刺50米, 30米 /爆發力訓練/ 越障礙 障礙跑/單腳跳障礙/雙腳跳障礙/雙腳跳2台階
下午： 雙腳跳膝觸胸/雙腳跳足跟觸臀/反復越障礙/柔韌性訓練/墊上運動/移動、技法
晚上：防禦練習和復合攻擊技術訓練
周六：
晨練：准備活動/奔跑300米 X 10次/ 肌力和靈敏性訓練/俯卧撐、引體向上/俯卧撐擊掌/深蹲 /球類運動/整理運動
上午：准備活動/奔跑/跳繩/基礎體力訓練 沖刺/反應訓練 提膝/基本技術和腿法
下午：技術/整理運動
晚上：休息
周日：休息
5. 游園會之跆拳道活動方案
還是別加跆拳道了，你練完以後哪洗澡呢？
除非你去有洗浴的地方，比如海邊，溫泉，但現版在天氣權這么冷，練完萬一感冒怎麼辦？
所以就開開心心春遊吧，放心，練跆拳道的人都很會玩的，你找個地玩玩什麼真心話大冒險之類的。
我們以前有組織過夏令營，在海邊，大家從早開始訓練，練得一生臭汗然後下海游泳，游完泳燒烤。但那是夏天，春天還是不合適啊。
還有冬令營，就穿一件道服在雪地里練，不過參加的都是黑帶級的，這個也不合適。
乾脆找個像東方綠洲那種有住宿的地方，一天一夜，頭天晚上去，隨便玩點什麼早點睡，第二天5點起出去晨練，練到8點回來洗個澡，退房，然後去景點兜個圈，回
春遊就是這么簡單
最關鍵是選景點，你都沒告訴我你人在哪，我怎麼給你定計劃？
其次是吃住行
最後也是最關鍵的，你們要有會玩的人，會調節氣氛的人，比如游戲主持人之類的。
6. 跆拳道營銷方案
用快閃的方式，突然出現在某個場所，表演完馬上發傳單。走人。
微信 附近的人，添加，
7. 跆拳道招生活動的策劃或是跆拳道品牌宣傳的策劃方案詳細謝謝
這個要是具體情況和你周邊環境還有道館規模而定，主要的方式就是DM單，做活動，道館學員介紹，直接做報紙網路廣告，團購等等
8. 跆拳道社社團活動策劃書範文
劃書基本包括:
一、活動全稱
(沒活動名稱談什麼策劃,最好名稱能立刻體現你想干什麼,不要太復雜,要清晰明了,別名或副名只能做小標題.)
二、舉辦機構：1）主辦單位2）承辦單位3）贊助單位
(是以單位還是個人舉辦,是什麼單位舉辦要明確,一方面是要明確活動責任,另一方面也有一個許可權問題,舉辦單位是否有越權舉辦活動)
三、活動地點
四、活動時間
五、參與人員
(時間\地點\人物 小學老師教作文都有交代,策劃怎麼能少呢?審批者也可簡單判斷所定時間、地點是否有與其他活動沖突和可行程度)
六、活動主題（活動目的）
（交代清楚為什麼要舉辦這個活動，活動的意義何在。很多時候，策劃者不可能當面對審批者進行說服，這段文字也擔當著說服的作用，為什麼審批者要認同你的活動而不認同其他活動呢？）
七、宣傳活動：1）宣傳期2）宣傳重點、方法
（一個好的產品，沒有好的銷售手段，也不可能成功活動也一樣，沒有好的宣傳方式，活動也不會火。所以，審批者從宣傳方式中已能基本預知活動的成功情況，如果預測不會很成功，那何必浪費經費去舉辦？）
八、場地設置（各賽段）
（看到這里，審批者一般都認同你的活動了，但策劃者是否有能力舉辦還要看下面的具體操作。場地設置中可以看出策劃者想要達到一個什麼效果，而且經費方面有沒有浪費，是否值得如此布置，布置是否合理）
九、活動流程（各賽段）
（在這里，審批者要衡量的是具體操作是否實際可行。將能預想到的從活動開始到結束（甚至結束後的後續工作）的所有細節和解決辦法交代清楚就可以了，一般問題不大，一定要詳盡！有問題一般會退回要求修改）
十、工作分配
（此項一般審批者已經不會很詳細看，這項也是大概看一下分配是否合理，是否有疏漏。也是能看出策劃者水平的一個項目）
十一、預計費用
（衡量此項活動的價值，一般審批者看完上面的策劃，心裡已有個大概數目，如果花費比審批者心裡的數額差很遠也很有可能被否決，如果相差不大那就恭喜了，正常情況下就可以通過審批開始活動了。）