培訓班戶外活動方案

① 關於戶外活動方案

關於戶外活動方案七篇

為了確保工作或事情順利進行，就常常需要事先准備方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。方案應該怎麼制定才好呢?下面是我幫大家整理的關於戶外活動方案，渣悶僅供參考，歡迎大家閱讀。

戶外活動方案 篇1

一、拓展目標

1、藉助戶外拓展訓練，提高銷售人員心理素質，讓銷售人員建立積極良好心態，加強銷售人員之間彼此了解和溝通，培養集體主義品質，形成優秀團隊合作精神，磨練銷售人員意志，加強紀律性。

2、啟發銷售人員創新意識和轉變思維技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉化到銷售人員實際工作中，使之產生真正成長與轉變。

3、樹立共同目標、責任感、歸屬感，形成積極主動、互助團隊氣氛。

二、拓展方式

1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深銷售人員之間啦解，消除緊張，建立團隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中，每組銷售人員佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區分。

2、培訓項目：以趣味性、復雜性，個人能力與團隊協作相結合性為特徵，專業開發拓展項目可以提升銷售人員團隊意識和生存技能。

3、回顧分享：交流拓展心得，進行回顧總結。與培訓師互動溝通，以便將拓展體驗中收獲與實際學習生活相結合，從而影響銷售人員今如族彎後行為，最終實現培訓目標。

三、注意事項

關於安全

拓展訓練始終如一地將安全保障放在各項工作首位，所有活動均經過精心設計與實驗。一流器材、專業培訓教練、豐富經驗培訓師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔煉團隊。

隊員准備

全體參訓人員(包括領導);著運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作，准備好防曬霜等物品;積極開放心態將有助您取得良好成績;相信團隊力量，相互協作、積極溝通、主動參與;特別提醒：由於本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多攜帶物品，以免丟失和影響你活動效果。

保險購買

如果進行高空項目，需要將參訓者身份信息提前一周左右上報，以便購買安全保險。

四、項目簡介

1、攀岩：佩戴防護設備攀上一堵岩石狀牆，以摸到牆頂扣環為成功。

2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地情況下，完成規定取水任務。領導、銷售人員共同完成;小組人數：1020人。記住，銷售人員可以利用只有一根繩子。

3、生死電網：在兩棵柱子之間掛一張網，網上有大小不一20個格子。要求每個人在其他成員幫助下逐一從其中一個格子鑽過去，身體任何部分都不能碰到網，否則「觸電」。只要有一人「觸電」，全組失敗，先前通過人，都必須重新來過。

4、不倒森林：在規定時間內，所有人完成步調一致位置更換，同時保持竹竿不倒。領導、銷售人員共同參與完成;小組人數：1020人。所有銷售人員圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動並按住前面銷售人員棍子，不能讓棍子倒下。

5、盲人摸號：分三個小組同時進行。在蒙眼、不說話前提下，完成各自小組號碼排序;最先完成者勝出;團隊領導共同參與

6、空中抓杠(8米高空鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠處鐵杠)

7、天使之手(男女搭配，藉助空中三根繩子走鋼絲)

8、跨越斷橋(跨越8米高空斷橋)

9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)

10、畢業牆(牆高4米，不藉助任何外力，靠團隊力量讓每個人都上去;上去人不允許下來幫忙)。

戶外活動方案 篇2

一、活動主題：

「凝聚心感悟，歡樂戶外游」

二、活動宗旨：

為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實現勞逸結合，增強團隊凝聚力，公司工會、穗指綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。

三、活動主體：

全體員工

四、活動地點：

某景區

五、活動行程安排：

在不影響正常營業的情況下，本次活動分兩批次開展。

1、集合時間：第一批年月日上午8:30分第二批年月日上午8:30分2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統一乘坐酒店租賃的客車出發至活動地點。

3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見附件四)1)上午9:00到達目的地:拍集體照2)上午9:30-11:30開展戶外拓展游戲3)上午11:30-下午14:30燒烤4)下午14:30-15:30自由活動

5)16:00集合準時返程

六、活動經費預算：

1、車費：

2、景區門票：

3、烤爐費用：

4、燒烤食物：

5、互動游戲紀念品：

6、備用葯物：

七、合計本次預算經費：

八、活動工作人員安排：

策劃員：

采購員：

道具、拍照：

物品保管：

戶外活動游戲組織：

活動安全負責人：

九、注意事項

1、此次活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。

2、必須嚴格遵守時間規定，並准時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

3、做好通訊聯絡和協調工作，期間出現任何突發情況時，要及時上報活動組織者並做好應變工作。

4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。

5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。

6、妥善處理垃圾，愛護景區一草一木，做文明人。

戶外活動方案 篇3

一、活動意義

豐富成員業餘生活，促進成員之間的溝通，讓成員放鬆心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、活動時間

20__年x月x日

三、活動口號

放鬆心情、勇攀高峰!

四、活動地點

__山國家森林公園

五、參加人員

__培訓班全體成員__人

六、行程安排

7：00從__公寓統一乘車前往__山景區。

8：30到達__山景區，進入山門開始游覽。

9：30—12：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯、地質博物館等景點;徐徐而上，登上山頂，在游覽素有「中國山崩奇觀」之稱的山崩地質遺跡景區游覽，了解山崩地震、地質科普知識，體驗冰風洞奇特景象，領略夏日春景，感受大自然得到魅力。

12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。

13：00—15：30在天池自由遊玩，可在「天池」、「迎客松」留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登__峰拜謁太乙神，或是游覽翠花廟祈禱愛情。

15：30—17：00在度假村就餐。

17：00—18：30統一在山門口停車場集合乘車返回__公寓。結束愉快的旅行。

七、注意事項

1.此次活動為戶外運動，請參與人員務必准備好背包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。

2.遊玩當天早餐自備，中午由培訓班統一配發簡便午餐，下午三點半在景點處統一就餐，成員可根據自身情況配備少量食物和水。

3.提醒全體人員出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便聯系。

4.行為舉止大方得體，注意維護__培訓班形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

5.期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

6.在遊玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區域，要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

7.必須嚴格遵守時間規定，並准時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

8.請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。並應時刻提醒自己不要遺忘物品。

戶外活動方案 篇4

設計意圖：

幼兒之間喜歡互相幫助的，充當送信小天使使他們嚮往的，充分利用幼兒的心理，我設計了爭當送信小天使的活動，很大的提高了幼兒的參與意識和互相配合的能力。並在這個活動中滲入了幾何圖形的認識和區別，使幼兒在快樂中學到了知識，增長了見識，豐富了幼兒認知領域。

活動目標：

1、鍛煉幼兒向指定的方向跑得意識，提高幼兒的參與和合作意識。

2、通過活動，培養幼兒身體的協調和平衡能力，體驗成功的快樂。

活動准備：

紙箱製成的郵箱，自製郵件若干，彩色幾何圖形若干，小紙盒2個

活動過程：

1、教師帶領幼兒到戶外操場上，做簡單的熱身動作，活動筋骨，為下面的活動做好基礎：

師說：「孩子們，今天咱們玩一個《送信小游戲》，你們喜歡做送信的小天使嗎??(幼兒齊聲回答，喜歡)

那麼今天我們就去體驗一下，好不好??(幼兒齊聲回答，喜歡)

2、教師先帶領幼兒學習郵遞員兒歌，讓幼兒熟悉送信的過程和要說的話語，教師和幼兒一起說唱兒歌。

小兒歌——小小郵遞員

咚咚咚，誰呀!我是小小郵遞員啊!哪裡來的信啊!ⅹⅹ來的信啊!送給誰啊!送給ⅹⅹ!

3、教師說明游戲的過程和基本要求：

首先將幼兒分成兩大部分，一部分時送信員，一部分是接收員，要求幼兒按照要求將信送到幼兒的手中，教師在兩個小盒子里放上了若干個彩色卡紙製成的幾何卡片，並要求送信員按指定的要求去那不同的幾何圖片，去送給指定小朋友，同時送到後，接收員要仔細檢查是否正確，並作出感謝。

4、幼兒分組進行游戲

要求幼兒在游戲活動過程中，說兒歌，渲染氣氛，增加幼兒的興趣和參與意識。

郵遞員：「叮鈴鈴」。

接信員：「誰啊」。

郵遞員：「我是送信的郵遞員啊」。

接信員：「哪裡的信啊」。

郵遞員：「____地方」。

接信員：「送給誰啊?」

郵遞員：「第____個小朋友」

可以角色互換後，另一名幼兒重新到教師那裡取信，游戲可反復進行。

5、游戲結束。

帶領幼兒一起收拾收拾物品，一起走出遊戲場地。

活動反思：

通過此游戲充分鍛煉了幼兒身體機能，增強了幼兒之間的友誼和相互幫助的決心，體驗到集體合作的快樂和滿足，並能在游戲活動中增強了幼兒的自信心。滿足了幼兒的願望，體驗了自己做事成功的樂趣。

戶外活動方案 篇5

活動宗旨：

為了使幼兒體、智、德、美全面發展的需求，以堅持「健康第一」為指導思想，以確保幼兒每天戶外課間操鍛煉20—25分鍾為工作主線，我們認真貫徹執行園內本學期教研主題「健康體育」為實施精神，營造豐富多採的戶外課間活動，體現奧運精神，展現奧運氛圍。本學期根據我班幼兒健康發展需要和體育鍛煉需求，設計了次活動，活動的開展規范化、游戲互動化。並以戶外課間體育活動為輻射點，推動幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。

活動目標：

1、培養與激發幼兒運動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動

2、使幼兒掌握基本的運動技能和方法，促進體、智、得、美等全面發展。

3、培養幼兒精神飽滿富有朝氣團結協作的精神。

活動准備：

1、活動器械(廢舊報紙製作的旋轉魔棒)每人一件。

2、音樂：行走—節奏樂「打獵」;隊形變化—墨西哥圓舞曲「草帽舞」;器械操—加伏特舞曲「地毯上的游戲;互動游戲—幼兒整合課程「火車過山洞;放鬆運動—歌曲「親親美人魚」;活動結束—快樂拍拍手「拉特斯基進行曲」

活動過程：

一、練習行走，變換隊形。

1、幼兒站成四路縱隊隨音樂「打獵」進行隊列練習，由四路縱隊接龍變成正方形進行行走練習。

2、音樂「草帽舞」變換十字路隊形，隨音樂節奏的快慢變換四個圓圈。

二、器械操：

旋轉魔棒

1、幼兒隨音樂「打獵」還原成四路縱隊，接龍去拿活動器械。

2、幼兒隨音樂「地毯上的游戲」做旋轉魔棒操。

三、互動游戲：

1、幼兒隨音樂「火車過山洞」用旋轉魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩「鑽山洞」游戲。

2、游戲進行兩遍，幼兒互換角色。

3、幼兒成四路縱隊將旋轉魔棒放在地上，玩「跳格子」游戲。

4、幼兒隨音樂「打獵」還原四路縱隊，按接龍游戲將魔棒整齊擺放，變成大圓圈進行「我拍拍，你追追」游戲。

四、幼兒隨音樂「親親美人魚」做形體放鬆舞蹈。

五、集體互動：

拉特斯基進行曲。

1、幼兒兩人為一組隨音樂做柏手律動

2、幼兒互動變換位子。

3、幼兒隨音樂的強弱，進行動作表演。

五、活動結束：

幼兒隨音樂「打獵」進行接龍行走退常

戶外活動方案 篇6

一、現狀分析

1、小班幼兒的體育運動能力、體能方面不夠理想，身體不夠協調。

2、戶外活動時候，教師對幼兒有目的的體育運動組織，沒有很好的體現出來，幼兒在無目的的玩各種玩具。

3、幼兒對體育運動的興趣很高，但是隨意性很強，樂於參加各種帶競技性的體育活動。

4、幼兒喜歡特別喜歡帶有實物性的體育活動，喜歡表現自己，喜歡扮演各種角色。

二、小班幼兒年齡特點

1、學習按指令行動，生活自理能力增強。

2、行為明顯受情緒支配。

3、對他人的情感反映敏感性增強。

4、動作協調性增強。

5、模仿性強

三、活動目標

1、培養幼兒對體育運動的興趣，愉快的參加各項體育活動，增強自己的體質。

2、培養幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質。

3、針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育，提高幼兒的協調性，動作的靈活性。

4、培養幼兒同伴間合作能力，遵守活動規則，增強自我保護意識

四、活動措施

1、活動場地小型、舒適

小班的孩子大肌肉群發育不太完善，走路蹣跚，易摔跟頭，把戶外活動的場地安排在比較平坦的塑膠地毯或草地上。這樣，孩子們可以盡情地爬呀、跑呀，不必擔心擦破皮、跌痛膝。由於小班孩子注意力易分散，喜歡遠離成人獨自玩耍，選擇離大操場較遠的一塊小空地做活動場地，這樣孩子們不易受到大操場上喧嘩聲音的影響，也不會因躲在角落裡被老師忽略。集合時，只要招招手，輕輕喊來來來，快到老師這兒來，孩子們就會像小雀般跳到老師身旁。

2、活動方式循序漸進

小班幼兒游戲時往往左顧右盼，毫無目的的玩著各種玩具。戶外活動時選擇一些以老師為主的體育游戲，如吹泡泡、拉個圓圈走走等。游戲中教師扮演主要角色，以積極愉快的情緒感染幼兒，帶他們盡情玩、盡情笑、盡情跳。活動時我們給孩子提供的自由活動機會也隨之增加。自由活動中，讓活潑愛動的孩子帶動文靜的孩子一起玩。隨著時間的推移，孩子們熟悉了，自主性，目的性也會隨之提高。而幼兒們都對戶外活動也會有濃厚的興趣。

3、活動安排科學合理

小班幼兒易疲勞，注意力易轉移，針對這一特點，在一次戶外活動時安排2-3個游戲，每個游戲的時間為6-7分鍾。如果把活動量大些的游戲比喻成一粒大珠子小珠子，整個活動就像串珠一樣：大珠子----小珠子----大珠子----小珠子。如小兔找蘿卜和過小河放在一起，拖小豬和小孩小孩真愛玩串在一起。這樣的安排保持了幼兒對活動的興趣。

4、活動規則簡明易行

幼兒在戶外活動比在室內活躍，加上小班孩子自我保護意識差，如不注意，就會發生事故。因此在活動過程中，根據游戲情節增添簡易規則。如開飛機時，用飛機和飛機相撞會爆炸加以約束，孩子就懂得了不能只顧自己玩得開心，應防止相撞。游戲一列火車長又長，以比比誰是最能乾的駕駛員提醒幼兒：火車不能碰到山洞，出事故的駕駛員要被淘汰。孩子們都非常樂意接受這些有趣易行的規則。

在這樣豐富多彩的戶外游戲中，小班孩子們對戶外活動的興趣有了增強，體質逐漸得到了提高，部分孩子還能提出玩戶外體育游戲的新點子。當然孩子們的成長是日新月異的，在以後戶外體育活動的組織中，我們要以新課改為載體，不斷更新自己的教育觀念。在堅持游戲化地組織孩子活動的同時，還須注意持之以恆，把主動性讓給孩子，提供足夠的空間讓孩子創新活動內容。

戶外活動方案 篇7

一、活動主題：

「走進自然，擁抱夏天」親子野餐活動

二、活動時間：

20__年__月__日(周六)上午9：00-14:00

三、活動地點：

下管東里溪邊

四、活動策劃：

家委會成員

五、活動形式：

以3—4戶家庭為小組，進行野餐(現場進行燒菜燒飯)或燒烤。有家委會成員擔任組長分配工作。(小組成員由班級老師根據報名家庭分配而定)各組准備一個特色菜參加評比。

六、活動准備：

1.野餐用的各種材料(米、菜、調料、餐具、水果、飲料等)由家委會成員分組購買。每戶家庭也可自備少許的干糧備用。

2.各組的特色菜材料自己准備。

2.出行工具：集體租用一輛大巴

3.事先勘察場地：張老師

4.備注:A給孩子准備一雙雨鞋，玩水時可穿B家裡有帳篷、野餐墊的也可以帶上便於休息遮擋。C帶好適當的雨具

七、活動經費：

大人小孩每人80元。家委會財務張洋媽媽收取

八、具體活動流程：

1.__月__日上午9:00在幼兒園門口集中，坐大巴出發至下管。

2.到達目的地後，各組組長領取所需材料。分頭進行野餐。

3.家委會成員評比「廚藝獎」。

4.游戲：孩子尋寶活動，親子游戲。

5.拍集體照。

6.坐大巴集體回程。

九、活動安全：

1.一切行動聽指揮。

2.在活動中以孩子和自身的安全為主，並管理好自己的孩子，以防燙傷、走散。

3.注意安全用火。

4.凡參加活動的家長，請務必在安全協議承諾書上簽字!

② 有關戶外活動策劃方案範文

有關戶外活動策劃方案範文7篇

活動方案具有內容條理清楚，步驟清晰的特點。你知道有關戶外活動的策劃方案的格式和要求是什麼樣的呢？下面我給大家帶來有關戶外活動策劃方案範文，希望大家能夠喜歡。

有關戶外活動策劃方案範文（精選篇1）

一、活動背景：

隨著時刻的緩緩流逝，大學棚虧碧的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想像的那樣，我們都選取了適合自己發展的方向，選取了奮斗的不標，然後坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。並取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還能夠在院里爭取到強有力的支持。

二、活動目的：

增強體質，促進友誼，提高團結意識。

三、活動時刻：

每周四下午2：00—3：40（即第五、六節課）

四、活點動地：

（主要在）三期籃球場；

五、活動形式：

1、由班委會徵集一些游戲節目供大家娛樂。

2、活動遵行自願原則，班上同學可根據具體狀況選取性參加；

3、根據每位同學的體育課專項，自帶「裝備」，分塊練習；

4、按照每個同學的興趣愛好由該項目「專業人員」帶動進行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…）

六、可行性分析：

班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固；活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響；活動本身很有好處和實踐價值。

七、具體流程：

填寫體育專業調查表→體育部據表做簡單的安排→徵集活動所需工具→籌備物資（一些常用的葯物）→媒體（qq群；校內網；班級博客…）每周通訊說個性活動→活動進行→宣傳部負責徵集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，並做好對內對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。

八、注意事項：

1、活動的進行可根據天氣狀況或某些重要的群眾性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。

2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外戶外，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

有關戶外活動策劃方案範文（精選篇2）

活動策劃（該部分主要說一下活動目的地的大體狀況，為了吸引瀏覽者的目光，能夠用修辭手法把美和好的東西形容的更完美。）

活動所屬級別（參照後附「活動分級標准」）後附《國內部分戶外組織的戶外活動分級標准》作借鑒，我們也可利用自己制定的分級標准。

活動時刻地點

1、活動集合出發的時刻及地點；

2、活動估計結束的時刻及地點；

活動計劃活動計劃應大概包含如下資料：

1、乘坐車輛的起點、中轉點、終點；

2、中間停留地點的狀況和活動；

3、裝備扎營和客棧住宿的方式，需要露營的宿營地點；

4、最終目的地的活動項目資料和結束。

線路大體狀況主要說一下：行走的道路狀況；沿途經過和逗留的景點和風景；對參與人員的溫馨提示；

預算

1、費用方式：（AA制費用AA職責AA快樂AA）；

2、行程總費用及人均費用估算；

3、活動中需要大家共同承擔費用的估算；

4、費用的管理、使用、處理方式。

裝備要求

1、個人裝備；

2、群眾裝備；

3、補給保障；

4、其他（比如需要帶給的地圖、地理等技術資料或者其他）。

報名要求

1、活動計劃參與總人數；

2、參與人員年齡、性別的限制；

3、對個人戶外經驗的要求條件；

4、報名方式：寫明聯系人、聯系方式等。

紀律要求

1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規則、制度和公約；

2、對環保的要求；

3、活動中的要求（旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求）；

活動要求

1、身體健康，性格合群，遵守紀律

2、群眾活動，互相關照，友愛長存

3、保護環境，不丟垃圾，不破壞生態

4、領隊有權根據突發狀況臨時更改計劃

活動中專職分工人員的狀況和聯系要在出發前將活動的發起人（也就是組織者、總負責）、先鋒、協調鏈舉、收隊等相關的人員說給每一位隊員認識，並帶給通信聯系方式給每一位活動參與人員。

其他需要交代空咐的事項

1、__

2、__

有關戶外活動策劃方案範文（精選篇3）

一、活動時刻：

周末兩天

二、參加人員：

東星集團職工

三、活動地點：

1、下坪仙人谷（仙人谷風景旅遊區位於中方縣下坪鄉境內，距離懷化市城區21公里。風景區由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成，集「奇、險、幽、特」於一體，有大小景點二百餘處，是五溪風景區重要組成部分。）

2、迎風公園（具備勇士過河，走鋼絲等場所帶給，）

四、活動宗旨：

項目達成目標：·激發員工的潛能，激勵其熱情和鬥志，培養其獲得成功的信心和勇氣。·在員工中構成良好的團隊氛圍，促進團隊成員之間的相互了解和溝通。·幫忙員工構成良好的工作理念和習慣。項目培訓功能：·挑戰參加者智力、體力、心理的綜合素質，考驗其壓力之下做出決策和解決問題的潛質。·加強參加者團體精神、合作意識的建設和培養，增強彼此間的交流。·強化員工"分析任務、明確目標、研究方法、銳意創新、制定計劃、合理分工"的工作模式。·回歸自然、放鬆身心、休閑娛樂。

五、培訓具體行程：

8：00集團公司門口集合8：20三角坪群眾上車8：20—9：00到達目的地9：00景區門口集合第一項活動後分組9：20—11：20順河而上。穿插培訓活動11：20—12：00沿山脊而下，穿插培訓活動12：00—13：00自做中餐（或農家樂）13：00—14：30（勇者探險游戲）14：30—17：30住宿帳篷晚上安排篝火晚會

六、培訓活動安排：

為了更好的到達培訓效果，我們將培訓分為四個階段：

第一階段：破冰游戲（活躍氣氛，打破僵局，加速團隊成員間的了解和溝通，培養團隊的支持和信任）項目安排：1、【說】全體人員圍成一圈，每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞，但不能重復。然後第一個人說出：如堅強的汪慶勝，第二人要之後說：我是堅強的汪慶勝後面的漂亮的__，第三人說：我是堅強的汪慶勝漂亮的__後面的簡單的__。第四人之後說：我是堅強的汪慶勝漂亮的__簡單的__後面的復雜的__。四個人一個循環，錯誤的要罰節目表演等！如此反復兩次，差不多懲罰了一批人後，活動結束。（以幽默來調動氣氛，從而為下方的活動打下簡單愉悅的基礎）

2、【人椅】全體人員圍成一圈，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上，請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳後跟上，聽從培訓師的指令緩緩的坐在身後同事的大腿上，坐下後，培訓師再給予指令喊口號：或分組後每組確定一個自己的隊名，一句自己的口號。看看哪組能夠堅持最長時刻。（是否能即使調整自己的精神狀態？是否有依靠思想？團隊合作的重要性）

3、【扯龍尾】分成幾個小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上綵帶（需備此道具和別針）。游戲開始後最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊的尾巴，則兩組並成一組，一向到全部並成一組為止。最後為優勝者。（游戲之中每組都處在守和攻的轉變中，如何處理這種變化？過程中手不能松開。務必要配合默契，和諧行動）

第二階段：個人突破（以個人挑戰為主，建立對團隊的信任）

1、【風中勁草】全組人員應對面兩排，培訓師先示範：我叫汪慶勝，我准備好了，團隊准備好了嗎？回答：准備好了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向隊友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去。可選取帶點高度的岩石，你在高處的時候心理感覺怎樣？當你跨越心理障礙完成挑戰後的感覺如何？你覺得最關鍵的是在哪裡？

2、項目安排：【穿越雷區】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要透過間隔，只能碰地面三次。電子雷區，碰到地面就會發生爆炸。團隊怎樣透過或身體的哪個部位著地都無限制，只要求總著地三次。（當遇到困難時我們就應以一個什麼心態來應對呢？培養冷靜的分析和解決問題的潛質，組員要相互信任充分協調才能完成任務。

第三階段：團隊【娛樂竟猜】每組選一個人出來，面隊小組隊員，給每個人一頂帽子上寫著一個名人的名字。其他人不能說。從一號開始猜，務必要問封閉性問題，如：他是政治家？等。只能是用是或不是回答。猜錯就輪到下一個。誰最先猜出的為優勝者。幽默樂觀的訓練學動物園里的動物叫聲：兩坐的人互相發聲，彼此盯著看，目光不能轉移，同時嘴巴大聲的學動物叫，至少10秒鍾。在這個簡單的游戲中，你的感受如何？你是否既感到幽默又感到尷尬？獅子，狗，公雞，豬，牛，羊等等殺人游戲等很多其他培訓類小游戲。

溫馨提示

1、培訓活動在室外進行，請著戶外裝、戶外鞋或寬松、方便活動的服裝。

2、戴眼鏡的同事應備有防跌的眼鏡架或准備小繩加固眼鏡。

3、隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。

4、培訓期間請不好離開您所在的小組單獨活動。

有關戶外活動策劃方案範文（精選篇4）

一、活動方案

活動時刻：20__年04月30日（具體時刻暫定為：14：30——00：30）

活動地點：梅山石房灣

活動人員：朋友20人左右

活動費用：自助每人繳費150元（多退少補，其中包含第二天另一景點尖峰嶺遊玩費用）

活動目的：加強朋友之間的交流與學習，增進明白與溝通，發奮培育協作向上的團隊精神。

活動資料：野外自助燒烤，分團隊的互動小游戲，自由活動（資料的具體形式文中將詳細說明）

活動組織者：吳淑思、張瑤等

活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動，同時務必注意安全，安全第一。

活動資料安排：

集合出發時刻暫定為04月30日14：30

14：30分到暫定在明珠廣場車站前集合，做好出發准備

到達目的地路途時刻暫定為14：30~15：50

14：30分准時出發，約80分鍾即可到達

准備時刻暫定為16：00~19：30（自由活動和炒菜比賽等，自由活動時要切記安全，不提倡以個人為單位獨自活動）

19：30自助燒烤活動正式開始

步驟：

1、將人員劃分成若干個由4~5個人組成的小組（根據我們的人數大致能夠分成4組，1、2報數法，每組配備一隻手電筒）。

2、各組在3分鍾內給自己的團隊起一個名字，名字能夠有實際好處，也可用符號代替。

3、各組長進行自我說，說他們的隊名以及為什麼選用這個名字。

4、各組做好自我說之後用30分鍾做比賽看誰撿的木材多誰就獲勝，獲勝者將得到其他隊員的駝背待遇（撿木材是用來燒烤滴）

5、游戲過程中各個組長要負責隊員的安全，安全第一。

燒烤開火篝火時刻暫定為20：30——00：30

領取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的組獲勝，每人可獲得隊員女生的親吻，哈哈：）開玩笑滴……肯定有勝利品

游戲時刻暫定為21：30——23：30

開始戶外游戲活動（相繼開展pk活動）

二、游戲安排及相關規則

互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少正因彼此之間的不熟悉而產生的尷尬與局促。因此，在設計互動游戲的時候我思考能夠多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。

游戲之一：超級病毒

游戲目的：

1、活躍團隊氣氛。

2、讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

道具：在沙灘上畫一個大圈，即是一個水果（超級病毒感染源）。

游戲准備：事先畫出活動圈的邊界線。

游戲時刻：15——20分鍾

游戲步驟：

1、告訴隊員這個游戲類似於捉迷藏。

2、事先劃定一個區域圈，不允許隊員跑到區域以外，否則視為感染病毒。

3、首先讓一名隊員當捕手，其他的人盡量避免被抓住。任何隊員只要被捕手接觸，就算被抓住。然後他的手就和捕捉者的手拉在一齊，成為一個新捕手，繼續捕捉其他隊員。

4、重復前面的過程，直到所有人連成一片為止。

游戲之二：縮小包圍圈

游戲目的：

1、使隊員充滿活力。

2、創造融洽的氣氛，為後續活動的開展奠定良好基礎。

3、讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，更能消除害羞和忸怩感。

游戲時刻：約10分鍾左右。

游戲步驟：

1、讓隊員們緊密地圍成一圈。

2、讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。

3、告訴大家我們將要面臨一項十分艱巨的任務。這項任務是大家要一齊向著圓心邁3大步，同時要持續大家已經圍好的圓圈不被破壞。

4、等大家都搞清楚了游戲要求之後，讓大家一齊開始邁第一步。邁完第一步後，給大家一些鼓勵和表揚。

5、此刻開始邁第二步。稍停3秒直至邁完第三步完成任務，你可能就不必挖空心思去想入非非了，正因，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。

互動游戲之三：歌曲接唱歡唱

游戲目的：

1、使隊員充滿活力。

2、培養大家的參與意識。

游戲時刻：約30分鍾左右。

游戲步驟：……

互動游戲之四：信任背摔（學會堅信同伴）

游戲時刻：15分鍾

游戲目的：體驗站在下方看上方的人時和自已站在上方時完全不一樣的感覺，從而明白每個人在生活工作中的位置不一樣，也感受著不一樣的道理。同時學會戰勝自已和敢於堅信同伴、彼此信任。

游戲步驟：背摔又叫「信心跌」做此項目的人站在一座1。6米高的矮牆上（哎：（沙灘那隻有大石頭，將就），為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然後背朝牆下，身體站直，直挺挺地向後倒下去。下方有8人應對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上方倒下的人接住。

互動游戲之五：猜字表情游戲

游戲目的：

1、促進小組成員間溝通與交流及默契。

2、引發大家的笑聲。

游戲時刻：約30分鍾

1、每個人找好一個搭檔，要有相當的默契的搭檔

2、一個人背對著字，一個人應對著字

3、應對者的同志做出能形容該字的任何錶情形態直至他的搭檔猜出字來，時刻規定為2分鍾超時算輸甘願受罰。

互動游戲之六：青蛙哇叫游戲

1、各位隊員按順序蹲著圍成一個小圈圈

2、一個人開始叫：如2隻青蛙噗通噗通之後下一個就叫3隻青蛙噗通噗通噗通之後4隻……（噗通一次代表一隻青蛙），一向叫直至有人叫錯，叫錯者甘願受懲罰。

互動游戲之七：分組玩塞子喝酒游戲

游戲目的：增進更刺激的玩法

游戲時刻：約n分鍾

游戲步驟：……

本次互動游戲設置暫時確定為7項，如隊員有新的游戲點子能夠隨時更改或多加。目的只要大家能玩得很high。總計耗時約2小時（大致上從21：30——23：30）。

另附游戲活動中所需要的道具盡量准備齊全，如蒙眼布，口哨等……

為調動大家的參與用心性和明早的螃蟹粥早餐慾望之後是大群眾抓海螃蟹時刻23：30—12：30。完事回住處洗洗睡覺等待第二天的行程（第二天7點半准時起床出發）。

三、相關物資准備

【野外燒考必備物品清單】

裝備：

1、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、木碳、錫紙等等

2、小刀、剪子、打火機（火柴）、竹簽、刷子（用來刷油和醬之類的東西）、牙膏牙刷、香皂及洗發水（洗手洗澡用的）等等……

3、舊報紙、紙皮、塑料野餐布

4、鋁鍋、鏟子、湯勺

5、刀、砧板、紙巾、濕紙巾、一次性筷子、碗等等

食物：

牛肉、羊肉、雞肉、豬肉、生魚、雞翅、雞腿、玉米、茄子、地瓜、饅頭、海鮮等等

調味料：

基本調料：鹽、孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉，辣椒醬（滿足喜愛吃辣的朋友）、調和油（考雞翅時不刷油會沒法吃的）、蜂蜜等等，還能夠根據個人喜好選不一樣口味的燒烤醬、調味醬（刷在雞翅上十分十分的好吃，分為很多種）。

飲料：可樂、果粒橙、雪碧、啤酒等

礦泉水：必須要多帶點水，大桶水2桶。

水果：西瓜、蘋果、香蕉、梨、桔子等

四、人員具體分工

准備工作：

報名登記：已基本完成

總協調：吳淑思同志

向導：張遙

活動方案策劃組織：吳淑思、張瑤同志等

物品采購：吳淑思、張瑤、麥明錦同志協助（28日列出需采購清單，領取采購費用，開始采購，30日上午之前完成采購任務，30日下午14：30准時出發）

集合負責人：吳淑思、張瑤、麥明錦同志確認參加人員出席狀況，確保所有人員按時集合

物資准備：吳淑思、張瑤、麥明錦同志負責將所有物品運送到活動地點

活動主持：吳淑思、張瑤、麥明錦、林偉同志等

後勤保障：吳淑思、張瑤、麥明錦、黎經緯同志負責（燒烤設備、食物、水果、飲用水等物品的分發）

拍照：吳淑思、張瑤、麥明錦、陳小鏗同志等

有關戶外活動策劃方案範文（精選篇5）

一、活動目標

1、在「__」來臨之際，全園同慶同樂，讓孩子們度過一個難忘的節日。

2、在戶外清新的環境下，讓孩子們享受美好的自然風光，促進身心健康發展。

3、讓家長在工作忙碌之餘陪陪孩子，與孩子共同分享活動的樂趣，增進親子情。

4、通過活動使孩子、家長、老師互動起來，增進情感，加強家園間的溝通、交流，促進家園同步。

活動時間：20__年4月29日下午3：30——6：00

活動地點：__

參加人員：全園師生及幼兒家長

組織人員：__幼兒園全體教師

二、活動准備

(一)材料准備：

1、公共汽車1輛(歐陽萍負責)。

2、橫幅2張、彩旗20面、大喇叭、哨子、照相機2個、禮品。

3、積分牌兩張;積分卡各150張;紅、藍隊標志牌各50張(全體教師集中製作)。

4、班主任列印本班級幼兒名單，出發前和回來時都要進行點名。

(二)活動前需向家長溝通的事項：

1、本次活動屬全園性集體活動，希望各班幼兒家長都能按時參加，如有特殊情況，需提前告知本班老師。

2、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風景，各班老師建議有車的家長自駕車到目的地，並在本周六前做好統計上報園長處，以便園內做好車輛安排。

3、各班提前印發家長活動須知，要求每位家長認真閱讀並自覺配合。

4、各班老師提起與家長溝通好活動當天的乘車安排，提醒家長務必准時到園集中出發，不參加活動的幼兒家長需提前來園接幼兒，做好幼兒的離園交接工作。

三、活動人員安排

1、主持人：__助主持__

2、紅隊成員：__

3、攝影：__

4、計分員：x

5、物品看管：__

6、活動材料負責人：__

活動程序：

1、4月29日下午星期天3：30分參加活動的所有人員准時在幼兒園內集合，3點50分開始出發。

2、旅途中教師可帶動家庭間進行互動，促進彼此間感情，以便游戲時能夠更好地合作。

3、到達目的地後，及時確定好活動場地，做好活動前相關准備。

4、主持人組織家長和孩子排隊，宣讀活動相關注意事項，各隊隊長及時組織好本隊人員積極參加接下來的游戲活動。

5、游戲過程中，各隊成員各司其職，主動配合活動負責人做好引導與護導工作。

6、開展游戲活動時，主持人需說明游戲規則後方可開始游戲，每項游戲結束後休息10分鍾，把握好活動時間，確保活動的連續性。

7、活動結束，主持人組織「環保小衛士」活動，清理活動現場垃圾。

8、集中——-點名—拍照——-返園。

9、負責活動小結老師發送相關內容與博客分享。

戶外親子游戲家長須知：

1、為了使活動順利開展，請您一定遵守活動時間與規則，尊重自己和尊重他人。

2、請您與4月29日下午3：30分在幼兒園集合，3：50分准時出發。活動地點為x，為便於到達目的地集中，所有自駕車都有序的跟隨校車前往。

3、請家長為孩子准備1-2套衣服，以防汗濕時更換。

4、請家長自備干糧和水，活動過程中能為孩子補充體力。

5、請您為您的寶寶提前准備一份淘沙用具，於活動當天帶到活動現場。

6、請您帶上防曬、防雨用具(如帽子、雨傘、毛巾)。

7、為了活動安全、有序的開展，請家長在活動過程中看護好自己的寶寶，不要隨意帶寶寶離開集體。如有特殊原因，需告知本班老師後方可離開。

8、活動過程中，需要您和寶寶合作完成任務。請您多鼓勵、欣賞、支持你的孩子，使孩子保持良好的情緒，並積極的配合老師，使孩子體驗活動的樂趣。同時建議您穿著便於活動的服裝和運動鞋(盡量不要穿裙子和高跟鞋)。

9、在活動中請您全程照顧好自己和孩子的安全，建議不要帶孩子下海游泳。

10、活動當天，請為孩子統一穿園服參加活動。

11、為培養孩子們的環保意識，請各家隨身攜帶垃圾袋，並引導幼兒做個文明的寶寶。

12、活動結束以後，請您帶孩子到本班老師處辦理交接手續後再離開。

有關戶外活動策劃方案範文（精選篇6）

【活動目的】

1、通過本次活動使所有的活動成員可以相互認識，相互初步了解。

2、通過這次活動讓大家在戶外可以貼近大自然。

【活動時間】

上午10：:00——晚上20:00

【活動地點】

__

【活動准備】

提前通知活動的時間地點，提醒衣鞋的舒適性;

提前進行相關物品的采購;

簽到名單，參加成員的聯系方式。

【活動流程】

一、活動開始：

1、上午10：00，活動人員到達指定地點(地點待定，簡訊通知)集合，簽到登記後領取，男女分別領取各自的號碼，作為分組的依據，以及本次聚會紀念t恤和勛章;

2、上午10：30，成員開始陸續登車，組織方清點人員;

3、上午11：00，成員基本到齊，發車前往密址鄉。在車上通過抽簽的方式決定分組，每個小組為一男一女，分為7到12個小組。成員也可以根據自身意願進行相應的調換。

二、登山活動

1、中午12：45，到達登山地點後，每個小組的兩位成員進行短暫交流，然後以小組為單位進行登山前的准備;

2、中午13：15，組織方進行比賽之前的動員，同時宣讀活動的安全注意事項，比賽規則;

3、中午13：30，登山比賽正式開始。比賽中途須有專人在路上接應，整個隊伍的最後須有相關人員負責確認所有的成員沒有掉隊，同時還要有人在山頂接應。各個人員應該保持聯系，確保人數;

4、下午15：00，確認所有成員到達山頂。然後對前三名的小組進行頒獎。頒獎結束之後開始游戲;

三、回城聚餐

1、下午17：00，確認成員人數無誤，登車，前往密址鄉進行豐富的豆腐宴。

2、結束之後乘車返回，在車上有組織方安排發放本次聚會成員的通訊錄。

【活動附錄】

一、相關注意事項

有特殊情況者必須及時向工作人員說明，不得擅自離隊，在山上玩耍時不得個人單獨行動;

本次活動的主要為登山，大家必須保證衣鞋的舒適;

在山上要注意自己的煙頭等火苗，以免引起山林火災，同時注意活動中產生垃圾不要隨意丟棄，保持環境整潔;

氣球50個，其中炸葯20個，帶球賽跑20個，剩餘10個備用。

活動現場清理，及時處理垃圾;

活動總結，為下次活動總結經驗。

二、活動預算

繩子10根……30元

勛章……350元

車費……1000元

其他費用……1000元

合計：6660元

有關戶外活動策劃方案範文（精選篇7）

活動目標：

1.感受和表現音樂的不同性質，並隨著音樂的變化交換動作。

2.探索散步，並用相應的表情和體態表現對打雷、下雨等天氣變化的反應。

3.遵守游戲規則，並在散步時注意尋找合適空間，不與同伴相撞。

活動准備：

1.彩色的絨布動物。

2.音樂錄音帶.

活動過程:

1.復習律動〈生活模仿動作〉。

2.復習歌曲〈瑪麗穿件紅衣裳〉。

（1）齊唱歌曲。出示彩色的絨布小動物，幼兒根據動物的名稱和相應的色彩替換歌詞並唱出來。

3.介紹游戲內容。

「小朋友睡午覺了，睡得真香甜呀。睡醒了，和朋友們出去散步吧！玩得正高興的時候，突然，天空中烏雲滾滾，轟隆隆，轟隆隆，打雷啦，下起雨來了，小朋友們快快跑回家去。」

4.探索散步動作。

（1）「星期天，和爸爸媽媽去公園，是怎樣走路的？」「我們去秋遊，到野外看風景，又是怎樣走路的？」「這就是散步。」

（2）「大家學一學，走一走。」「我看見有一個人自己走的，有媽媽帶著孩子走的，有和朋友拉著手走的……」

（3）教師唱散步音樂旋律，幼兒隨音樂散步，

5.聽音樂。

（1）完整傾聽。

（2）在座位上表現對音樂的感受，根據音樂的變化做相應的動作。

（3）探索和表現打雷，下雨時的心情和動作。

6.完整玩游戲。

（1）提醒幼兒注意散步時，和朋友們保持合適距離。（處處都有好風景）

（2）反饋聽到雷聲時的驚愕表情和快快回家的各種動作。

活動結束：

表揚遵守游戲規則，在「下雨」音樂結束時。找到座位的幼兒。

③ 關於戶外活動策劃方案範文

關於戶外活動策劃方案範文5篇

為了確保工作或事情有序地進行，常常要根據具體情況預先制定方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。下面我給大家帶來關於戶外活動策劃方案範文，希望大家喜歡!

關於戶外活動策劃方案範文1

一、基本情況分析：

__鎮有10所幼兒園，42個教學班，共計1400多名幼兒，其中大班 人，中班 人，小班 人。__鎮幼兒園地處農村，自然資源豐富。針對各村幼兒戶外活動場地的設置、活動形式及內容等情況，首先各園以年級組為單位劃分了戶外活動場地，保證各年齡段幼兒戶外活動有充足的時間和空間，並發動家長積極配合利用廢舊物品和農村的自然資源製作大量體育器械，器械投放符合幼兒年齡特點及體能發展目標，針對器械的不同設計了流動式、循環式、自由區及原地區等場地設置，將多種技能綜合體現，使幼兒在戶外活動中將各個技能得以鞏固和練習;其次豐富了戶外活動內容，將集體操節、年級組集體器械活動、班級分散器械活動、局迅體育游戲、隊列對形練習及大型玩具交替穿插在每日戶外活動中，有集中有分散，提高幼兒的活動興致。

二、活動總目標：

幼兒園戶外活動是幼兒園教育的重要內容之一告枯，是孩子身體發展、智力發展、性格品格形成的良好途徑。《幼兒園工作規程》明確規定：「幼兒園戶外活動的時間，在正常情況下每天不得少於二小時。」根據__鎮幼兒園的具體情況以及孩子的年齡特點制定此計劃。各班再根據自己的實際情況制定各班的戶外活動計劃。

各班要以體育活動的開展為根本，依據各年齡段基本動作發展目標，注重幼兒技能的掌握，趣味性地讓孩子在活動中能夠有創新的空間，突出本園特色，以集體活動(集體課間操、隊列隊形、民間游戲等)與分散活動(器械、體育游戲)相結合的戶外活動形式加強幼兒對技能的鞏固和練習，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力。

三、內容的設計：

根據集體創編、自主研發、多途徑收集等設計策略，以晨間鍛煉、早操、民間體育游戲、自製體育器械游戲為主要內容，設計相應的集體、分組、個別等活動形式，制定了戶外活動的基本框架。讓幼兒做到：

1、能合群地參加民間體育游戲，在老師的帶領下能運用自製的玩具進行戶外活動。

2、不遲到，積極、樂意地參加晨間活動，手腳協調性地參加課間操活動。

3、願意參加民間體育游戲並執行游戲規則，願意運用自製玩具進行戶外活動。

4、會使用多種運動器械鍛煉身體，以輕器械操為主進一步增強幼兒的運動協調能力。

5、喜歡參加民間體育、自製玩具等游戲活動，動作協調。

6、能獨立地、創造性地運用其他器械鍛煉身體，有良好的整理習慣。

7、能運用自己製作的活動器械進行活動，能創編簡單的游戲，制定規則等。

四、活動實施：

實施原則：結合農村幼兒園的地域特點，我們在「戶外2小時活動「的實施過程中，主要遵循開放性、安全性、循序漸進、趣味性、全面鍛煉等原則展開。根據農村幼兒身心發展特點和教育規律，堅持以健康游戲活動為基本載體，突出課程的鄉土性——民間體育游戲的挖掘、農村自製體育器械游戲活動的開發，玩中有練，練中帶玩，以玩促練，為農村孩子服務。活動設計時遵循多形式、游戲性、整合性、鄉土性、高低結構相結合、器械自製與購買相結合六大設計原則。

(一)體育教學活動

各年齡班體育教學活動每周安排2次。在無特殊情況的條件下，要求在戶外場地上進行。注重幼兒實際發展水平及個體差異，體現因材施教。活動形式注重多樣性、趣味性，保持幼兒活動的興趣。尊重幼兒及時評價，在掌握規定動作後，可根據自己的主現願望，運用自己已獲得的知識、技能進行鍛煉，激發幼兒積極思維。活動前後對幼兒體育活動提簡單明了的安全要求，教育幼兒自我保護。加強教師對幼兒基本動作發展目標及體育活動組織方法培訓，增強目標物化材料的准確性。以觀摩研討(全園交流、年級組交流及示範課)為手段，提升教師組織體育活動的教襪臘洞學水平

(二)戶外活動

1、課間操。(集體活動)

作為各園的特色，本學期將繼續進行徒手操和輕器械操的鞏固與規范。 讓幼兒有場地體操相互配合的意識。 基本姿勢到位標准、動作路線及活動部位規范。動作有力、動作幅度適當。相互配合協調。

2、器械活動(分散活動)

本學期器械活動以年級組集體器械活動與班級分組器械活動相結合形式交替進行。班級分組器械活動注重單個側重基本動作的練習，主要是結合班級體育活動中幼兒對基本動作的掌握情況，有計劃、有目的的利用相應器械進行鞏固和鍛煉。年級組集體戶外活動是多個基本動作的綜合體現，注重幼兒創新玩法和合作意識。能夠有充足的活動時間和空間，器械材料符合幼兒基本動作發展的目標要求，能激發幼兒的活動樂趣，保證每位幼兒都有活動器械並且會使用。激發幼兒會用一種器械玩出多種方法，會與同伴合作使用器械。取放器械有序，有自我保護意識。

3、體育游戲

通過游戲對幼兒的基本動作和技能得到鞏固和豐富。游戲目標要具體要便於操作，包含的內容要全面。要從幼兒的年齡特徵出發。培養幼兒關心集體、團結友愛、遵守紀律、勇敢、主動、積極上進的優良品質，激發參與體育活動的樂趣。

4、大型玩具

教師要了解玩具的特點，根據幼兒的運動發展水平有計劃、有目的地組織活動。活動中培養幼兒相互謙讓，不推搡的習慣，注重提安全要求。

措施：

(1)按計劃完成器械活動的場地設計安排，器械材料的修補和更新，材料的擺放及人員安排，器械的擺放位置，教師引導幼兒自主取放器械的方法與規則。

(2)發動家長豐富、優化製作適合班級各年齡段幼兒年齡特點器械材料，能夠有助於幼兒基本動作的鞏固和練習。

(3)組織教師研討自製器械的創新玩兒法。

(4)在無特殊情況(主要指雨雪或過冷)的條件下，亦要求在戶外場地上進行;

(5)各班級按照大型玩具安排表和戶外活動安排表內容開展活動，保證每日交替進行課間操、器械活動、體育游戲、對列隊形。

(6)加強戶外活動的檢視，規范教師在戶外活動中的行為，加強教師觀察指導，適時參與幼兒游戲，及時發現幼兒的創新玩法，給予支持、鼓勵，引導幼兒間的相互學習。

五、具體操作：

每天組織開展實施「戶外2小時活動」，主要從4條途徑進行：

1、晨間活動：每天上午7：30開始，針對所有來園幼兒進行的體育鍛煉活動。結合它「時間自由掌控、隨到隨玩、形式靈活、喜好自選為主」的特點，我們進行有針對性地指導：關注個體差異和玩中技能指導。

2、課間操：是一項集中性體育鍛煉活動，針對幼兒體育技能的發展、選擇適合的音樂進行創編。結合它「趣味創編但不忘技能發展、混齡出操卻不失年段特色」的特點，進行有針對性地指導：集中學習時的技能掌握、每天「娛樂」中的鞏固訓練。

3、民間體育游戲：上午兩個集體教學活動後的半小時活動，通過多渠道的收集，組織進行一些「被遺忘在角落」的民間體育游戲。根據它「游戲選擇由易→難、規則制定從獨斷→民主」的實施特點;重點對游戲過程中動作技能、過程完整性等進行指導。

4、自製體育器械游戲：通過各類廢舊材料製作的運動器械進行集中的體育鍛煉。重點體現它的原生態及實用性;游戲過程中不斷創設情景、變換角色，讓全體幼兒在玩游戲中獲得發展。

關於戶外活動策劃方案範文2

五月五，是端陽。門插艾，香滿堂。吃粽子，撒白糖。龍舟下水喜洋洋。這首童謠生動描述了中國人喜慶端午的熱鬧場景。每逢端午，吃粽子、佩香囊，賽龍舟都是節日里不可或缺的。

在端午節來臨之際，雙泉農庄綠色空間風景區將舉行端午怡情綠色假期活動，為市民提供一個綠色環保的端午假期。

端午節，咱去雙泉農庄包粽子。

小粽子，大創意，餡鮮型靚拿第一，綠色大獎等著你。

在雙泉過端午，除了風景如畫的自然環境，市民還能參加趣味比賽，如：創意粽子爭霸賽、端午攀岩爭霸賽、端午釣王爭霸賽等。如果您只想去散散心，也可以來到雙泉農庄賞花、采蘑菇，活動當天的千人粽子宴和燒烤party同樣給您帶來不一樣的綠色民俗假期。

1、活動主題：雙泉端午綠色假期

2、主辦單位：雙泉農庄綠色空間風景區

3、活動時間：2011年6月8日

4、活動地點：二七區侯寨鄉雙泉農庄綠色空間風景區

5、比賽內容：

5、1創意粽子爭霸賽

5、1、1比賽內容：

包粽子比賽的參賽者，需要利用雙泉農庄提供的有機原料(豬肉、鹹蛋、蜜棗、赤豆、紅棗、綠豆、花生、水果等)，按照自己的配方，做成風味獨特、滋味萬千的粽子。

5、1、3比賽規則：

1、參賽者2人一組進行比賽;

2、參賽者在原料區選擇原料後，可充分發揮創意思維，在製作區製作參賽作品後，送至加工區加工成熟，評委團給參賽粽子打分;

3、參賽即可獲得雙泉農庄贈送的紀念獎;

4、參賽作品分值超過8分(總分10分)的參賽者，即可獲得;

5、參賽作品分值達到10分的參賽者，即可獲得。

6、1、4評委陣容：邀請專業人士組成評委團，對參賽者的粽子進行綜合評定(外形、味道、創意等)

6、1、6比賽地點：雙泉農庄野炊區

6、1、7比賽獎品：待定(有機農庄提供產品、代金券等)

6、2端午攀岩爭霸賽：

6、2、2比賽時間：6月8日上午9點11點

6、2、3比賽地點：雙泉農庄攀岩區

6、2、4比賽獎品：待定(有機農庄提供產品、代金券等)

6、3端午釣王爭霸賽：

6、3、1比賽內容：參賽者(自備釣具)可在比賽時間內參賽，只要規定時間內釣魚重量第一的獲得釣王爭霸賽冠軍。

6、3、2比賽規則：

1、參賽者可以在比賽時間內隨時到場參加比賽;

2、參賽者比賽時間為1小時，超時即為作廢;

3、參賽者自帶漁具可免費參賽(租用漁具需付費);

4、規定時間內，按照參賽者釣到魚的實際重量評獎;

6、3、3比賽時間：6月8日上午9點16點

6、3、4比賽地點：雙泉農庄垂釣區

6、3、5比賽獎品：待定(有機農庄提供產品、代金券等)

7、餐飲活動

7、1千人粽子宴(有機綠色餐飲)：

7、1、3活動內容：雙泉農庄提供有機綠色美食，凡在餐廳用餐每人可獲得粽子一個。

7、2燒烤party：

7、2、1活動時間：6月8日10點16點

7、2、2活動地點：雙泉農庄燒烤區

7、2、3活動內容：凡情侶、家庭參加燒烤party烤具免費(只須押金)，雙泉農庄提供現場演出活躍氣氛。

8、入園有禮香囊相贈

8、1活動內容：凡來到雙泉農庄的市民，均可獲得端午香囊一個。

關於戶外活動策劃方案範文3

一、活動主題、目的及活動意義

1、活動主題

我們班本次活動主題為「本碩大聯歡和諧促發展」。通過在厚山舉行紙牌游戲，素質拓展，集體游戲，燒烤等一系列活動來進行大聯歡。

2、活動目的

為了讓本碩班同學們之間更好的進行交流,另一方面,為了讓同學們走出宿舍,走出教室去欣賞美麗祖國,欣賞美麗校園。我們本碩班要在鄭州大學充滿魅力色彩的厚山進行豐富有趣的團日活動。活動主要就是為了讓大家在一起多交流交流，拋開往日的學習煩惱,放下昔日里的生活雜事,離開萬惡之源的宿舍,大家盡情的進行聯歡。去接近大自然,從另一個方面去了解昔日的夥伴。提升本碩班的班級凝聚力。

3、活動意義

通過本次活動，可以讓我們本碩班的同學從另一個方面去了解班級其他同學，既加強了我們彼此之間的感情，又讓我們的班級凝聚力得到充分的提升，而且讓我們在遊玩中去接近美麗校園。紙牌等一些游戲小游戲不僅讓大家得到放鬆，而且可以鍛煉大家的智力。素質拓展與集體游戲可以可以加大班級同學之間的配合與合作，有利於和諧班集體的構建。自己動手燒烤可以提升大家的動手能力，另外可以讓同學們體會到食物來之不易，以後養成節約糧食的好習慣。

二、活動人員

本碩班全體同學。

三、活動時間及地點

時間：20__年11月14日10：00-15:30

地點：鄭州大學厚山

四、活動准備

1、召開團支部大會，提出團日活動主題，說明團日活動目的及意義，聽取大家意見。根據大家的建議及意見進行適當地調整。並協商團日活動的時間及地點。

2、由團支部制定活動詳細過程並草擬策劃書。

3、團支部進一步討論，完善活動流程及策劃

4、團支書收集有趣的紙牌游戲名稱，准備素質拓展所需要的物品，提前查看厚山情況，向美食協會租借燒烤烤具，列舉所需要的燒烤物品。

5、活動當天班長做好通知工作，一定要提前通知全班同學，讓同學們提前到達的活動地點。 6、活動當天團支書及班委要及時將燒烤烤具及所需的各種物品拿到活動地點。

五、活動流程

1、班委提前到厚山選定活動場地，並提前通知全體同學到活動場地。

2、活動分組：將全體同學隨機分成三組。

3、紙牌殺人游戲：

(1)參加游戲人數共13人(12——16人皆可)，選其中1人做法官。由法官准備12張撲克牌。其中3張A，6張為普通牌，3張K。眾人坐定後，法官將洗好的12張牌交由大家抽。抽到普通牌的為良民，抽到A的為殺手，抽到K的為警察。自己看自己手裡的牌，不要聲張不要讓其他人知道你抽到的是什麼牌。 (2)法官說：黑夜來臨了，請大家閉上眼睛睡覺了。此時只有法官一人能看到大家的情況，等都閉好眼睛後。法官又說：殺手掙開眼睛，可以出來殺人了。

4、素質拓展

讓十二個人組成六組，每一組都拉一根繩子，形成高低不同的障礙，讓參加先掙著眼通過障礙，當熟悉兩遍記下路程後，用布蒙住眼睛再次通過，旁邊的同學可以指導，看通過的時間長短來分出勝負。

5、燒烤及野炊

快到中午時間時，開始進行燒烤，將提前准備好的食品拿出來，每組挑出兩到三人進行燒烤，再挑出三到四名女生進行炒菜。其他同學可以為這些同學幫忙或在一旁做游戲，玩紙牌。當食物烤熟後，大家要通過排隊來領取食物，大家一定要仁讓。注意保護環境。同時注意安全。

6、活動結束後，班委負責打掃衛生，另外安排人員將借來的燒烤烤具及其他的炊具帶回。

六、活動所需物品

小書桌兩個，報紙數紙，三支筆，烤具三個，液化氣一個，放調料的小碗數個，炭，油，調料，肉，蔬菜，丸子，紙牌兩副，三國殺一副。

七、活動注意事項：

(1)在活動中要注意自身安全，防止摔傷，扭傷，碰傷，且要提前准備一些葯品，以備緊急之需。

(2)活動過程以娛樂為主，不要因為比賽結果而爭吵。

(3)在活動過程中，安排人員進行衛生打掃。不要將垃圾仍的到處都是。

八、後期工作：

1、團支書寫好活動總結，班委和同學們也要寫好活動感受。

2、班委開會總結活動的不足，做到及時改正，在下次舉辦活動不要再出現類似問題。

關於戶外活動策劃方案範文4

一、活動主題：彰顯青春共築友誼

二、活動目的：為了更好地團結同學，增進同學間的感情，加深對彼其間的了解，豐富我們課餘生活，進步本身素質與修養，從而進步班級的凝聚力與向心力。

三、活動地點：校園內

四、活動服務對象：注會Q1132班__所有同學

五、活動時間：20__年4月18日13：30

六、策劃主辦單位：注會Q1132班

七、活動流程：

1)西區操場集合

2)分組：分成A、B、C、D、E五組，每組選出組長

3)第一個環節：背地起坐游戲：各小組成員背對背圍成一個圈，胳膊勾著胳膊，主持人公布開始時，成員在雙手不撐地的情況下集體站起來，往指定的地點動身，看哪個小組先到達指定地點，第一位50，第二名40，第三名30，第四名20，最後一位10

4)第二個環節：

◆規則：每組通過玩游戲搜集5張相同色採的卡片，並通過到達小光谷的前後順序不同加分，第一位50，第二名40，第三名30，第四名20，最後一位10，最後累計第一環節得到的分數，統計 每組的總分，分出名次

◆地點：情人坡(情歌對唱、腦經急轉彎) 策劃書網，

教2邊的樹林(跳高)

圖書館前面的廣場(每組每個成員分別找個異性拍照)

求索橋(抬肩輿)

銅人像(從銅人像身上找到與本組已得到的卡片嚴厲相同的卡片)

小光谷(每組每個成員要通太小光谷的器材)

5)第三個環節：才藝展現

要求：每組必須參加，讓其他對給予評分

6)獎罰制度：第一位可以任意選取兩種食品

最後一位要答應第一位的成員的公道要求

7)職員安排：劉潔(主持人)

劉維星(裁判員，小光谷負責人)

歐陽婷婷(教2邊樹林的負責人)

錢翠(求索橋負責人)

曾凡雲(圖書館前廣場的負責人)

解彤霞(情人坡負責人)

陳靜誼(銅人像負責人)

8)所需工具：若干不同色採的紙張，繩索，6種食品

9)留意事項：活動中留意安全;組員相互配合、協作

關於戶外活動策劃方案範文5

為了給孩子們加強學習興趣，培養小團隊的合作精神和集體榮譽感，____小學一年(1)班____群的家長們特組織本活動。旨在給孩子一個寓教於玩的氛圍，讓孩子有一個輕松、快樂、難忘的童年。本活動不參加任何形式的商業活動，不收費，希望家長積極參與，共同組織。

本期活動主要以肢體游戲和拼音鞏固訓練為主，具體活動方案正在籌劃中，請各位家長積極為孩子跟貼報名。本期活動組織者是____，報名扯於周五10/21早12：00，請到「群共享—群活動」報名，取前20名，報名時請寫明孩子姓名，姓別，座號，電話。 首先給孩子們分組，讓全體孩子按男女孩分別從高到低排隊，並讓孩子報數A，B，A，B…… 報A的為A組，報B的為B組，每隊由一個家長當隊長，同時給每個隊起個名字，並確定口號以鼓舞士氣。 活動時間：20__/10/23 早9：00—11：30

活動地點：____公園正大門集合

工作人員：主持人1名，記時或記分員1名，攝影師1名，錄像師1名，現場秩序維護員若干名

人數：20人，請孩子著以運動為主的服裝，自備飲用水，零食，到時候統一發放為獎品

1、 比長短(適用：活躍團隊氣氛)

簡述：每隊派出一人比不同的單位

道具：無需

游戲方法：(適合剛認識或不認識的人)

1。 分2組，每組五人以上(依報名人數定)。

2。 主持人宣布要比的單位，然後每組派出一位他們認為會贏此單位的人。

3。 等被派出的人都出來後，主持再說比什麼。

4。 計算每次比完的輸贏即可。

題目例子：

這個游戲的題目就是要想越不會被大家猜中的越有趣!

比長：比手臂;比上衣;比頭發…

比短：比手指頭;比褲子或裙子…

比高：比聲調;比手抬起來的高度…

比大：比眼睛;比手掌…

比多：比身上飾物;比穿的衣服;比身上的扣子…

題目必須在看到被派出的人之前想好!

2、傳球 (游戲目的：體會雙贏)

時間：20分鍾

道具：皮球一個

操作規則：

1、每隊分成2個小組，並按A1—B1—A2—B2圍成一個大圓圈，一個組的隊員必須在一起，不能錯開。

2、然後將一個小球交給第一隊第一名隊員，要求小球必須傳過每一個人，不能落地，並規定在30秒的時間內必須傳完5圈。

3、當規定時間到了，若沒有完成5圈，則小球在哪組隊員手中，該組全體就受罰(如蛙跳等)。

4、游戲進行第二輪。

注意事項：

1、開始後，第一輪他們發現要在這么短的時間傳5圈是不可能的;

2、在第二輪中，有的隊可能故意放慢節奏「陷害」其他隊。這時候講師要引導，反復幾輪，最後讓他們發現，「陷害」其他隊並不可取，這是隨機的;唯一能做的，就是共同努力創造記錄，比如大家把手伸出形成平面，讓球在上面滾過去。

3、隊員可能因受罰而產生情緒，認為不公平，所以每輪從不同的起點開始，並在開始前打好預防針。

3、左右分得清

游戲前5分鍾用以訓練孩子向左、右、前、後以分清方向。

時間：每隊所有隊員走完限定的來回時間為限

道具：警界線(用於設置路徑)，蒙眼布2條

游戲方法：

兩人一組(如A與B)，游戲前訓練孩子向左，右，後以分清方向。

A先閉上眼睛，將手交給B，B可以虛構任何地形或路線，口述注意事項指引A行進。如：「向前走，……邁台階……跨過一道小溝……向左手拐……」

然後交換角色，B閉眼，A指引B走路

分析：

通過親身體驗，讓孩子體會信任與被信任的感覺

作為被牽引的一方，應全身心信賴對方，大膽遵照對方的指引行事

而作為牽引者，應對夥伴的安全負起全部的責任，對一舉一動的指令均應保證准確、清楚

另外，萬一指令有錯，信任受到懷疑後很難重建

4。 拼音游戲(目的：鞏固剛學過的拼音)

5。 腦筋急轉彎(__X爸爸提供題目)

現場道具：

1。警界線：__媽媽 13______________0

2。條幅：__爸爸 13________________0

3。話筒：____媽媽 131______________2

4。小方桌，方橙：____媽媽(爸爸)

5。兩種顏色粘粘紙隊標

工作人員：

主持人：__媽媽

記時或記分員：__媽媽

攝影師：__

錄像師：__

④ 戶外拓展訓練活動策劃方案

戶外拓展訓練活動策劃方案

通過戶外拓展訓練，培養員工的組織能力、團結協作能力以及思維創新能力。下面是我整理的關於戶外拓展活動策劃方案範文，歡迎參閱。

戶外拓展活動策劃方案1

一、活動主題：團結協作，提升能力。

二、活動目的：通過戶外拓展訓練，培養優秀青年幹部的組織能力、團結協作能力以及思維創新能力，使青年幹部更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時，挖掘青年幹部的潛力，促進青年幹部間的交流與合作，提升青年幹部對工作的激情和活力。

三、主辦單位：集團公司

四、活動對象：公司優秀青年員工

五、活動地點：待定

六、活動時間：待定

七、活動前准備工作：

1.宣傳方式：懸掛橫幅、粘貼海報

2.考察場地、准備道具戶外拓展活動方案3.召開參加人員會議。

九、具體活動方案：

1.蜘蛛網

(1)游戲目的：培養團隊合作精神，增進溝通，體現協同工作在解決問題中的重要作用。

(2)討論問題：A.你們在游戲過程中碰到了什麼問題?怎樣分析問題的?·B.每個人的任務是什麼?·C.整個小組的運作是否有效?為什麼?D.你們遇到了什麼困難?是如何克服這些困難的?·E.哪些因素有助於安全成功地完成游戲?

2.雷池取物

(1)活動目的：建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流，，培養隊員間的團結合作，使小組充滿活力。

(2)討論問題：例：A做完了這個游戲，大家感受如何?B游戲過程中遇到了什麼問題?C如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?

3.信任背投

(1)活動目的1.建立小組成員間的相互信任。

2.使隊員挑戰自我。

3.發揚團隊精神，互相幫助。

(2)討論問題：例：A最初你們對游戲有何認識? B參加游戲之後你們有何感受? C當站在平台上准備向後倒時，你有何感想?

十、活動後期宣傳工作

1. 用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司優秀青年幹部戶外拓展培訓的風采。

2. 製作活動精彩畫面視頻，傳到公司網站。加大集團公司企業文化宣傳力度。

十一、附註

注意事項：做好安全保障工作，確保活動順利進行。

戶外拓展活動策劃方案2

一、活動主題：團結協作，提升能力。

二、活動目的：通過戶外拓展訓練，培養員工的組織能力、團結協作能力以及思維創新能力，使管培生更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時，挖掘管培生的潛力，促進管培生間的交流與合作，提升管培生對工作的激情和活力。

三、主辦單位：集團公司

四、活動對象：公司管培生

五、活動地點：海邊沙灘

六、活動時間：待定

七、活動前准備工作：

1.宣傳方式：會議通知各組長，組長下達活動精神

2.考察場地、准備道具戶外拓展活動方案3.召開參加人員會議。

九、具體活動方案：

1.蜘蛛網

(1)游戲目的：培養團隊合作精神，增進溝通，體現協同工作在解決問題中的重要作用。

(2)討論問題：

A.你們在游戲過程中碰到了什麼問題?怎樣分析問題的?

B.每個人的任務是什麼?

C.整個小組的運作是否有效?為什麼?

D.你們遇到了什麼困難?是如何克服這些困難的?E.哪些因素有助於安全成功地完成游戲?

2.雷池取物

(1)活動目的.：建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流，，培養隊員間的團結合作，使小組充滿活力。

(2)討論問題：例：A做完了這個游戲，大家感受如何?B游戲過程中遇到了什麼問題?C如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?

3.信任背投

(1)活動目的1.建立小組成員間的相互信任。

2.使隊員挑戰自我。

3.發揚團隊精神，互相幫助。

(2)討論問題：例：

A最初你們對游戲有何認識?

B參加游戲之後你們有何感受?

C當站在平台上准備向後倒時，你有何感想?

十、在海邊野餐，食物可以集體去選購

十一、活動後期宣傳工作

1. 用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司管培生戶外拓展培訓的風采。

2. 製作活動精彩畫面視頻，傳到公司網站。加大集團公司企業文化宣傳力度。

3. 十二、活動預算：

1.道具費用：150元

2.海邊野炊費用：900元

3.交通費用：200元

共計：1250元

十一、附註

注意事項：做好安全保障工作，確保活動順利進行。

(游戲具體內容見附錄)

游戲附錄：

1、開場小游戲：人山人海——各隊圍圈，雙手搭在對方的肩膀上，順時針走動，在教練喊停的時候，集體坐下，看是否會摔跤。要點是要保持較小的間距，勻速前進。之後加大難度，雙臂伸開，在行進中坐下後，再集體坐著順時針挪動20步，要點是要所有人步調一直，必須由聽一個人的指揮，左右左、左右左這樣慢慢前進，我們眾人齊心，順利完成任務，歡呼雀躍。

2、蜘蛛網游戲

時間： l小時以上

人數： 不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。

(每個小組)

·選取兩棵結實的大樹(用來支撐蜘蛛網)。

·尼龍繩或其它類似的繩子(用來編織蜘蛛網)。

道具： ·8個如圖1所示的螺栓，或者幾節電線，甚至幾小節繩子亦可(用來

把蜘蛛網固定在樹上)。

·蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬著了，他的眼睛就會被蒙起來。

·選項：用來做警報器的小鈴鐺;用來製造氣氛的大橡膠蜘蛛。

這是一個廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰的完美融合。

它可以被用來創建團隊、培養團隊合作精神、學習沖突處理技巧、培養概述： 領導才能、鍛煉溝通能力。雖然這個游戲需要培訓專員進行一定的准備

工作，但是這些准備工作一定會帶來超值回報。

1.培養團隊合作精神。

2.增進溝通。

目的： 3.體現協同工作在解決問題中的作用。

4.把隊員團結在一起。

5.學會克服看似難以解決的問題。

培訓專員需要為每個小組架設一個蜘蛛網，具體方法如下：

1.用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個固定點(如圖1)，每棵樹上4

個點，最低固定點距離地面約20cm(8英寸)，同一棵樹上的固定點間距為

70era(2英尺4英寸)。這樣最高固定點距離地面約為2.3m(7英尺8英寸)。

2.固定點做好後，利用固定點來測量編織蜘蛛網邊框所需的尼龍

繩的長度。

尼龍繩的長度= (兩棵樹的間距+最高固定點與最低固定點之間的

准備： 距離)×2

在編織邊框之前，最好先在尼龍繩上打出繩結。繩結的做法是從尼

龍繩的一端開始，每隔10～15cm打一個結。打繩結的作用是阻止內部網

線的任意滑動(如圖2)。

3.編織蜘蛛網的邊框。具體做法如下：從樹l開始，把尼龍繩的一

端系在樹l的最低固定點上;用繩子由下至上穿過樹1的其他三個固定點，

到達最高固定點;把繩子從樹1的最高固定點拉到樹2的最高固定點;

用繩子從上到下穿過樹2的四個固定點，到達最低固定點;把繩子從樹2

步驟：

討論問題示

例：

安全：

變通： 的最低固定點拉回到樹l的最低固定點;拉緊繩子，形成一個長方型，把繩子的剩餘部分固定在樹1的最低固定點上。 4.編織蜘蛛網的內部。從邊框一個的角落開始，模擬蜘蛛網的樣子，編成一張網。注意要在網上編出適量的足夠大的網洞，以便游戲時隊員們能夠從中鑽過去。(詳見主圖) 5.(可選)蜘蛛網編完之後，你可以在網上放上一隻橡膠蜘蛛和一個小鈴鐺。橡膠蜘蛛可以烘托氣氛，小鈴鐺可以充當警報器，報告大家有人觸網。 1.將游戲者分成若干個由8～12個人組成的小組。 2.致游戲開場白。開場自如下： 你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個巨大的蜘蛛網封鎖了，你們必須從蜘蛛網中鑽過去(不能繞過去，也不能從網的上面或下面過去)。值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺。但是非常不幸，蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網的過程中，任何人一旦碰到蜘蛛網，不論輕重，蜘蛛都會立刻被驚醒，並撲過來咬人，其結果是造成正在穿越的人和已經過去的人立刻雙目失明。另外，每個網洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網洞穿越過去。 3.在多個小組參加游戲的情況下，讓先做完游戲的小組做監護員，觀察其他小組能游戲情況。 4.等所有小組都做完游戲之後，引導隊員們就團隊合作、溝通、沖突和領導等問題展開討論。 ·你們在游戲過程中碰到了什麼問題? ·怎樣分析問題的?每個人的任務是什麼? ·你們是如何克服困難的? ·哪些因素有助於成功地完成游戲? ·游戲過程中有無沖突產生?你們是如何處理沖突的? ·游戲過程中有無領導者產生?其他人是否屬於被迫接受領導?他們對此感受如何? ·這個游戲揭示了什麼道理? ·如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來? 注意不要讓游戲者從網洞中跌落下去。 1.可以在游戲進行過程中變更游戲規則，加大游戲的難度。 2.觸網的後果也可以是立刻使游戲者變成啞巴。 3.如果你發現某些人領導欲極強，已經完全控制了整個游戲，你需要改變這種局面，那麼，你可以讓蜘蛛咬他們一下。這樣，他們就會失明或失聲。這種失明或失聲可以是暫時的(比如5分鍾);也可以是永久的，即持續到游戲結束。這樣就可以使其他人也有機會充當領導的角色。

4.如果可能會多次使用這個游戲，那麼我們建議您用 PVC管子做

一個支架，用來支撐蜘蛛網。在管子上打出固定點，拉好網線。這樣每

次做培訓的時候，把它拿出來用就可以了。

5.為了增加游戲的難度，你還可以要求每個小組帶著滿滿的一桶

水穿越蜘蛛網，這桶水可以被描述成解毒葯水，用來在穿越成功後治療

那些被蜘蛛咬傷的人。

3、雷池取物——用沙子圍成一個直徑為5米的圈，圈中間放有一瓶沒有蓋子的礦泉水，圈內假設為雷區，進入則必死無疑;礦泉水假設為一劇毒化學元素，一旦泄漏，後果不堪設想。給一根約14米的粗繩子，要求不借用任何外力，將該水取出，排出「繩抬人」的辦法。

4、信任背投：

時間： 1個小時以上，取決於參加人數的多少。

人數： 12—20人。

道具： 一 個1.5～1.8m高的平台(如果沒找到平台。可以用梯子或者樹樁代替)。

幾乎每一個戶外培訓小組都可以參加這個游戲。它表面上看起來很嚇

概述：

人，但是如果隊員動作規范，實際上是相當安全的。

1.建立小組成員間的相互信任。 2.使隊員挑戰自我。

目的：

3.發揚團隊精神，互相幫助。

1.台下隊友將雙手交叉，與其他隊友形成結實的承接平台。

步驟： 2.高台上隊友背對台下隊友，向後傾倒，不允許曲腿，否則不合格，重新做

一次。然後輪流換隊友上台。

討論問題 ·最初你們對游戲有何認識?·參加游戲之後你們有何感受?

示例： ·當站在平台上准備向後倒時，你有何感想?

任何時候，都不能讓隊員從1.8米以上的地方向後倒。否則跌落者的

頭或肩將比身體的其他部位先接觸承接隊伍，導致摔傷。因為跌落者下落時，

重量主要集中在這些部位，頭很容易撞在地上，那樣是相當危險的。

安全：

必要時多安排幾個監護員，監護員的數量取決於培訓隊員的組成狀況。

務必讓承接員摘下手錶、戒指或其他尖銳的物件;跌落者掏空所有衣

兜，解下帶扣的腰帶。

變通： 對於那些既成的團隊，可以考慮給跌落者蒙上眼罩，增加游戲難度。

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⑤ 戶外活動策劃方案5篇

【 #策劃# 導語】戶外運動是一項在自然場地舉行的一組集體項目群，為的是體驗戶外休閑及增進感情。以下是 考 網整理的戶好森外活動策劃方案，歡迎閱讀！

1.戶外活動策劃方案

此襪罩一、活動背景：

隨著時刻的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想像的那樣，我們都選取了適合自己發展的方向，選森鬧取了奮斗的不標，然後坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。並取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還能夠在院里爭取到強有力的支持。

二、活動目的：

增強體質，促進友誼，提高團結意識。

三、活動時刻：

每周四下午2：00—3：40。

四、活點動地：

籃球場。

五、活動形式：

1、由班委會徵集一些游戲節目供大家娛樂。

2、活動遵行自願原則，班上同學可根據具體狀況選取性參加。

3、根據每位同學的體育課專項，自帶「裝備」，分塊練習。

4、按照每個同學的興趣愛好由該項目「專業人員」帶動進行。

六、可行性分析：

班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固；活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響；活動本身很有好處和實踐價值。

七、具體流程：

填寫體育專業調查表→體育部據表做簡單的安排→徵集活動所需工具→籌備物資（一些常用的葯物）→媒體（qq群）每周通訊說個性活動→活動進行→宣傳部負責徵集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，並做好對內對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。

八、注意事項：

1、活動的進行可根據天氣狀況或某些重要的群眾性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。

2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外戶外，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

2.戶外活動策劃方案

一、活動時刻：

周末兩天

二、參加人員：

東星集團職工

三、活動地點：

1、下坪仙人谷。

2、迎風公園。

四、活動宗旨：

項目達成目標：激發員工的潛能，激勵其熱情和鬥志，培養其獲得成功的信心和勇氣。在員工中構成良好的團隊氛圍，促進團隊成員之間的相互了解和溝通。幫忙員工構成良好的工作理念和習慣。加強參加者團體精神、合作意識的建設和培養，增強彼此間的交流。

五、具體行程：

8：00集團公司門口集合。

8：20三角坪群眾上車。

8：20—9：00到達目的地。

9：00景區門口集合第一項活動後分組。

9：20—11：20順河而上。

14：30—17：30住宿帳篷晚上安排篝火晚會。

六、培訓活動安排：

為了更好的到達培訓效果，我們將培訓分為四個階段：

第一階段：破冰游戲（活躍氣氛，打破僵局，加速團隊成員間的了解和溝通，培養團隊的支持和信任）項目安排：

1、【說】全體人員圍成一圈，每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞，但不能重復。

2、【人椅】全體人員圍成一圈，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上，請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳後跟上，聽從培訓師的指令緩緩的坐在身後同事的大腿上，坐下後，培訓師再給予指令喊口號：或分組後每組確定一個自己的隊名，一句自己的口號。看看哪組能夠堅持最長時刻。（是否能即使調整自己的精神狀態？是否有依靠思想？團隊合作的重要性）

3、【扯龍尾】分成幾個小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上綵帶（需備此道具和別針）。游戲開始後最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊的尾巴，則兩組並成一組，一向到全部並成一組為止。最後為優勝者。

第二階段：個人突破（以個人挑戰為主，建立對團隊的信任）

1、【風中勁草】全組人員應對面兩排，培訓師先示範：我叫汪慶勝，我准備好了，團隊准備好了嗎？回答：准備好了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向隊友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去。可選取帶點高度的岩石，你在高處的時候心理感覺怎樣？當你跨越心理障礙完成挑戰後的感覺如何？你覺得最關鍵的是在哪裡？

2、項目安排：【穿越雷區】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要透過間隔，只能碰地面三次。電子雷區，碰到地面就會發生爆炸。團隊怎樣透過或身體的哪個部位著地都無限制，只要求總著地三次。當遇到困難時我們就應以一個什麼心態來應對呢？培養冷靜的分析和解決問題的潛質，組員要相互信任充分協調才能完成任務。

第三階段：團隊【娛樂竟猜】每組選一個人出來，面隊小組隊員，給每個人一頂帽子上寫著一個名人的名字。

其他人不能說。從一號開始猜，務必要問封閉性問題，如：他是政治家等。只能是用是或不是回答。猜錯就輪到下一個。誰最先猜出的為優勝者。幽默樂觀的`訓練學動物園里的動物叫聲：兩坐的人互相發聲，彼此盯著看，目光不能轉移，同時嘴巴大聲的學動物叫，至少10秒鍾。在這個簡單的游戲中，你的感受如何？你是否既感到幽默又感到尷尬？獅子，狗，公雞，豬，牛，羊等等殺 人游戲等很多其他培訓類小游戲。

七、安全：

1、培訓活動在室外進行，請著戶外裝、戶外鞋或寬松、方便活動的服裝。

2、戴眼鏡的同事應備有防跌的眼鏡架或准備小繩加固眼鏡。

3、隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。

4、培訓期間請不好離開您所在的小組單獨活動。

3.戶外活動策劃方案

活動時間地點

1、活動集合出發的時間及地點。

2、活動估計結束的時間及地點。

活動計劃

1、乘坐車輛的起點、中轉點、終點。

2、中間停留地點的情況和活動。

3、過夜住宿的方式，需要露營的宿營地點。

4、最終目的地的活動項目內容和結束。

線路大體情況

主要介紹一下：行走的道路情況；沿途經過和逗留的景點和風景；對喜歡攝影人員的拍攝提示。

預算

1、費用方式：（固定費用還是aa制還是其他）

2、行程總費用及人均費用估算

3、活動中因情況變化增加費用的估算

4、費用的管理、使用、處理方式

裝備要求

1、個人裝備；

2、集體裝備；

3、補給保障；

4、其他（比如需要提供的地圖、地理等技術資料或者其他）。

報名要求

1、活動計劃參與總人數；

2、參與人員年齡、性別的限制；

3、對個人戶外經驗的要求條件；

4、報名方式：寫明聯系人、聯系方式等。

紀律要求

1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規則、制度和公約；

2、對環保的要求；

3、活動中的要求（旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求）。

團隊中專職分工人員的情況和聯系

要在出發前將團隊的隊長（也就是組織者、總負責）、先鋒、協調、隊醫等相關的人員介紹給每一位隊員認識，並提供通信聯系方式給每一位隊員。

4.戶外活動策劃方案

為認真落實《工會法》和《中國工會章程》相關精神，推進全市地稅系統工會工作健康有序開展，不斷豐富廣大職工的文化生活，提升幹部職工的凝聚力和向心力，營造和諧穩定、積極向上、團結奮進的工作氛圍，經市局系統工會委員會和市局機關工會委員會研究討論，擬在20xx年度開展六項活動，現將活動方案公布如下：

一、「守望黃土地」——鄉村文化體驗活動

（一）活動主題：走進鄉村田野，享受藍天白雲，呼吸清新空氣，重溫童年游戲，體驗鄉村生活，尋找內心寧靜。

（二）活動時間：7月中旬。

（三）活動地點：西峰區董志鎮南廟村。

（四）參加人員：市局機關全體職工。

（五）活動項目：

1、開展垂釣比賽。

2、開展騎行比賽。

3、開展滾鐵環、打沙包、踢毽子和跳繩比賽。

4、參觀農田果園。

（六）活動方式：

比賽活動職工自願報名，其中垂釣和騎行分組進行比賽。垂釣比賽採取定時稱重排名的方法，獎勵前三組；騎行比賽在規定路段往返接力方式進行，用時最短組獲勝，獎勵前三組。

（七）主辦單位：市局機關工會。

二、「感知文明中國」——社會主義核心價值觀學習活動

（一）活動主題：面向全市地稅系統，舉辦中華傳統文化視頻系列講座、「感知文明中國」文學作品創作及朗誦比賽等一系列活動，加深對社會主義核心價值觀的感知感悟，引領職工繼承和弘揚中國傳統文明，積極踐行社會主義核心價值觀。

（二）活動時間：8月中旬。

（三）活動地點：市局機關、各縣（區）地稅局視頻會議室。

（四）參加人員：全市地稅系統幹部職工。

（五）活動項目及方式。

1、舉辦國學傳統文化講座

活動方法：採取遠程視頻播放方式，舉辦中國歷史文化講座，市局設立主會場、各縣（區）局設立分會場，組織職工收聽收看。講座內容包括：《中國歷的誠信故事》、《和愛親孝老》《岐黃文化與養生》；

2、結合「講座」學習，以弘揚中華傳統文化、踐行社會主義核心價值觀為主題，全市系統工會組織職工進行文學創作（包括詩歌散文），送交系統工會，評出優秀作品。

3、舉辦「華夏文明頌」文學作品朗誦比賽

地點：市局

參加人員：市局機關全體職工，各縣（區）局參賽人員。

比賽方式：以系統工會評選出的優秀作品為主，舉辦「華夏文明頌」文學作品朗誦比賽。各縣（區）局工會自選人員參賽，其中市局機關4人，西峰和慶城各3人，其他縣局各2人。參賽可以單人，也可2人組合，每個單位朗誦作品中必須有一半以上為自創，朗誦必須配樂。朗誦比賽由評委當場打分，現場評（頒）獎，設立一等獎1個，二等獎3個，三等獎6個，優秀獎12個，同時設優秀組織獎1個。

（六）主辦單位：慶陽市地方稅務局系統工會，市局機關工會。

三、「我愛大自然」——戶外徒步活動

（一）活動主題：親近大自然，增強廣大職工體質，豐富職工的業餘生活，引導職工快樂工作，健康生活。

（二）活動時間：8月下旬。

（三）活動地點：合水縣太白鎮夏家溝。

（四）參加人員：市局機關全體職工、合水縣局全體職工。

（五）活動內容：

1、分男女組別進行徒步行走比賽，其中男子組徒步里程為5公里，女子組徒步里程為3公里。

2、開展沿途「美景隨手拍」比賽活動。

3、參觀蓮花寺石窟。

（六）活動方式：徒步行走活動定賽段計時，最短時間到達者為勝，活動分別獎勵男女前12名，具體為分別設男女冠、亞、季軍及4—12名四個獎項。隨手拍比賽活動，在徒步行走賽段中隨即手機拍攝，即時上傳手機拍攝照片至指定微信群，後由評委統一評定獲獎等次，設立一等獎1個，二等獎3個，三等獎6個，優秀獎12個。

（七）主辦單位：市局機關工會、合水縣地方稅務局工會。

四、「稅收業務我」——稅收及經濟知識擂台賽

（一）活動主題：以生動有趣的競賽方式，充分調動每個職工學習經濟、稅收等專業知識的積極性，培養濃厚的學習興趣，形成勤奮向學的良好氛圍，營造緊張高效的工作氛圍，進一步提高地稅隊伍整體素質和執法能力，推動地稅事業科學發展。

（二）活動時間：10月中旬進行初賽，10月下旬決賽。

（三）活動地點：市局機關設主會場，各縣（區）局設分會場。

（四）參加人員：全市地稅系統職工。

（五）活動內容：經濟稅收知識競賽

（六）活動方法：初賽，市局建立即時通訊平台（微信、QQ等），各縣區局設即時通訊答題點，搶答正確且用時最短者勝出。分縣區局選拔3人參加決賽，決賽為現場擂台賽，抽簽決定擂主和攻擂者，輪番答題，積分高者勝出。獎勵前6名，設一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，同時設優秀組織獎一個。

（七）主辦單位：慶陽市地方稅務局系統工會。

五、「強作風、振士氣」戶外拓展訓練培訓活動

（一）活動主題：通過戶外拓展訓練活動，建立強化團隊意識，提升激情與活力，培養職工的組織能力、協調能力、團結互助能力及思維創新能力，使大家更好地融入集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。

（二）活動時間：9月上旬。

（三）活動地點：正寧縣調令關國家森林公園。

（四）參加人員：市局機關和正寧縣局全體職工。

（五）活動項目：戶外拓展訓練

（六）活動方式：市局機關職工與正寧縣局職工交叉分組，分別參加確定的4—5項拓展項目。

（七）主辦單位：市局機關工會、正寧縣地方稅務局工會。

六、組織舉辦各類運動會

市局機關工會和縣（區）局工會按照各自的實際情況，按照工作時間、場地條件允許的原則，組織開展規模適中的職工運動會。

5.戶外活動策劃方案

時值初夏，適宜戶外郊遊，經集團領導研究決定，在5月24日（本周六）組織集團及下屬分公司員工一起到昌平區遊玩，活動旨在增進團隊情誼，豐富業餘生活，讓大家以更飽滿的精神狀態迎接工作挑戰。現將活動安排通知如下：

一、活動日期：20xx年5月24日8：15至17：00

二、活動地點：昌平十三陵寶山鎮、窪里鄉居樓等

三、活動口號：「多彩XX，樂活暢游」（填入公司簡稱）

四、參加人員：集團及下屬分公司部分員工

五、行程安排：

8：15主樓門前廣場集合，清點人數（以部門為單位，報組長統計）

8：30出發

9：30-12：00到達十三陵寶山鎮/下車全體合影按組更換CS作戰制 服/CS作戰游戲/教練點評及頒獎儀式

12：10集合（以部門為單位清點人數，按所乘班車分別報組長統計）

12：40午餐

xx：30自由活動

16：45集合（以部門為單位清點人數，按所乘班車分別報組長統計）

六、分組及組員信息：

略

七、著裝要求：

當天須穿本次活動統一製作的文化衫（男士果綠色T恤，女士粉紫色T恤於周五下班前發放）；另外為保證輕松遊玩，請大家穿運動褲和運動鞋。

八、溫馨提示：

1、24日氣溫為19度—25度，有輕微陣雨，請大家注意防曬等事項。

2、請務必保持手機暢通。

3、請勿冒險，按秩序游覽；如若發生突發情況，請及時聯系本部門經理。

4、敬請特別留意所帶小孩的安全，活動當日帶小孩的同事對小孩的安全負全責。

5、服從統一安排，准時到達指定集合點，並及時清點人數。

九、會務組名單：

總協調：

組長：

副組長：

後勤組：

車輛組：

攝影組：

賬務組：

十、戶外擴展趣味游戲精選：

（一）報紙對折+腦筋急轉彎

首先准備問題若干，紙一張；規則：一男一女同站一張報紙上，開始回答問題；答錯問題，報紙折半繼續；答對問題，問下一道；男女在回答問題時，身體不能接觸報紙以外的事物；總共20道問題，問完時，男女還能符合上一條規則時，游戲結束發獎品。

（二）猜職業

事先准備一些紙片，上面寫好各種職業。然後讓每個人分別抽一個，不要讓別人知道。然後分別表演，不能說話，讓別人猜猜看是什麼職業。

（三）鐵人三項

連續吃漢堡+喝啤酒+吹爆氣球；最後還要閉眼旋轉15圈；速度最快者有獎。

（四）三人抱成團

每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令「三人抱成團」，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！

（五）動作接龍

由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推！接不上，忘記者出局！

（六）一反常態

上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作！輸的隊員即興表演。

（七）天氣預報

小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，暴風雨跺腳，天晴伸懶腰，先自己拍打，再兩三人一組互相拍打，不同效果比較，30秒鍾協調工作，分組比賽。