❶ 舞蹈活動策劃方案
一、指導思想：
為豐富學生的課餘生活，培養學生對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業素質，使其達到學習舞蹈的步要求，具有健美、靈活的體態。通過訓練，讓學生掌握較普通的舞知識並兼備音樂與舞蹈的藝術表現力，使學生具有審美能力和鑒賞美的能力，為各種活動的參與做好充分的准備。
二、情況分析：
在全面提高小學生的綜合素質的同時，為促進學校藝術教育的健康發展，特製定本學期舞蹈興趣班的計劃。准備把本次舞蹈興趣班的教學重點放在對成品舞蹈的訓練上。由於舞蹈基本功，協調能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發展，雖然有較強的積極性，但是手腳並不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師 策劃 出新穎適合的教學內容，形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態度，使學生產生親切感，提高對舞蹈學習的能力。
三、活動目的'：
1、把身體訓練成有表現力的工具，動作協調，對動作、音樂、節奏等的感知更敏銳。
2、學習成套的舞蹈基本動作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓練方法;
3、學習初級舞蹈組合，訓練學生動作的協調性和藝術表現力。
4、培養個人與個人、個人與集體共同合作的能力。
5、培養創造力、即興表演能力以及藝術欣賞力和鑒別力。
6、通過舞蹈訓練，培養學生積極向上的心理素質和意志品質。
四、活動內容：
1、教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上，把下的練習，知道基本的手位，腳位。
2、地面練習：勾綳腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。
3、把桿練習：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動作、後踢腿、踢腿。
4、要求全體隊員都能在教師的訓練下基本達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，把上的訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
5、要求學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
6、對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。
五、活動措施：
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示範、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結合。
4、採用學生互幫、好學生示範的方法，進一步提高水平。
六、具體的活動安排：
(1)活動時間安排：每周三下午第三節課
(2)具體活動安排：
1、開學的一個月之內，對學生進行強化基本功訓練，尤其是一年級的小學生，他們身體的協調能力非常差，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以後，可以進行把上規范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務於平日的舞蹈之中。
在舞蹈教學中，我們採用舞蹈示範、舞蹈欣賞、邊歌邊舞、音樂反應、模仿與想像、組合與成品舞編排等豐富多樣的教學形式，調動學生全身的多種器官，提高學生動作的協調性。並著重進行基本功訓練，將學生舞蹈形象化，通過形成有趣的故事或者舞蹈造型來啟發學生的想像力、表現力。
七、具體進度計劃：
第1、2周
中間活動(碎步、前碎步);地面練習(胸部練習、勾綳腳、雙吸腿);扶把練習(體態、推腳背腳尖、正步半蹲);中間練習(正步半蹲、綳腳走步)。
第3、4周
中間活動(跑跳步、綳腳走步);地面練習(轉頭、肩、前壓腿);扶把練習(推腳背腳尖、正步半蹲、正步半腳尖起立、正步小跳);中間練習(踏點步、手臂練習)。
第5、6周
中間活動(行進踏步走);地面練習(勾綳腳、腰部練習、正步吸腿、開度練習);扶把練習(正步半蹲、正步吸腿、小八字步半腳尖起立);中間練習(原地吸腿步、正步小跳、後踢步跳組合)。
第7、8周
行進踏步走;地面練習(勾綳腳、腰部練習、正步吸腿、開度練習);扶把練習(正步半蹲、正步吸腿、小八字步半腳尖起立);中間練習(原地吸腿步、正步小跳、後踢步跳組合)。
第9、10周
中間活動(後踢步跳);地面練習(勾綳腳、轉頭、雙吸腿);扶把練習(體態、推腳背腳尖、半蹲、一位擦地);中間練習(半蹲、手臂練習)。
第11、12周
中間活動(正步吸腿);地面練習(勾綳腳、肩、盤腿豎叉前壓腿、躺地45度前踢腿);扶把練習(腳位、半蹲、一位擦地);中間練習(正步半腳尖加壓腳跟、綳腳走步)。
第13、14周
中間活動(正步吸腿跳);地面練習(轉頭、勾綳腳、團身吸腿、盤腿橫叉旁壓腿、躺地45度旁壓腿);扶把練習(體態、推腳背腳尖、半蹲);中間練習(綳腳走步、橫磋步)。
第15、16周
中間活動(前後點地走);地面練習(勾綳腳、肩、後彎腰、躺地45度踢後腿);扶把練習(一位擦地、半蹲、一位小跳)中間練習(一位擦地、一位半蹲、手臂練習)。
第17、18周
地面練習(轉頭、肩、開度練習、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、後彎腰);扶把練習(一位擦地、踮步、後踢步跳)。
第19、20周
中間活動(正步吸腿);地面練習(勾綳腳、肩、盤腿豎叉前壓腿、躺地45度前踢腿);扶把練習(腳位、半蹲、一位擦地);中間練習(正步半腳尖加壓腳跟、綳腳走步)。
第21、22周
復習檢查。
八、興趣小組學生名單(見附表一)
九、興趣小組活動記錄表(見附表二)
❷ 舞蹈社團活動方案
為確保活動高質量高水平開展，常常要根據具體情況預先制定活動方案，活動方案具有內容條理清楚，步驟清晰的特點。那要怎麼制定科學的活動方案呢？以下是我收集整理的關於舞蹈社團活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
一、指導 思想
為了豐富學生的課餘生活，進一步推動校園文化建設，營造良好的藝術氛圍，本學年我校一如既往的開展了舞蹈社團活動。通過每周一次的訓練，要求學生在學期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓練，在音樂舞蹈中表現美、感受美，嘗試不同風格的舞蹈組合。在進行技能技巧訓練的同時，激發孩子們的創造性思維，增強自信，學會展現自我。
二、活動宗旨
1.初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術，養成良好的姿態。
2.學習成套的舞蹈基本動作，培養學生的節奏感協調性和靈敏性。
3.發展學生各項身體素質，增強學生的體質。
4.培養學生自主學習能力，激發學生的'創新潛能。
三、活動對象
我校初一學生可自願報名，通過考核擇優錄取。
四、活動地點
學校舞蹈室。
五、活動內容
1、教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。
2、要求全體隊員自行編排舞蹈作品。
3、進行作品完善，展演
六、活動措施
1.在活動過程中，教師要 精心組織，實施分層指導並採取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產生強烈的求知慾和競爭感，使潛在的智慧和舞蹈才能得到自由地發展。
2.舞蹈社團的活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎上提高。
3.凡參加舞蹈社團的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。
七、具體活動時間
第一二周：講析舞蹈的特點、在生活中的作用、基本訓練
第三周：基本訓練：壓腿、踢腿、慢慢滲透舞蹈動作
第四周：基本訓練：手位練習1—4，腳位練習1、2，5位
第五周：基本訓練：手位練習5—8、學習舞蹈基本動作
第六周：繼續學舞蹈基本動作，學習舞蹈簡単隊形
第七周：基本訓練：
(1)腳背和膝蓋的訓練
(2)肩的開度和前版的軟度訓練
(3)旁腰和旁腿的軟、開度訓練
(4)胸腰和腹肌的訓練
(5)脊椎和胯骨的訓練
第八周：基本訓練;欣賞舞歸、學習手位動作
第十周：基本訓練;地面壓、繼續學習手位動作、學習
部動作
第十一周：繼續學習舞蹈動作、合成舞
第十二周：基本訓練：地面壓腿協調手部與腿部動作
第十三周：基本訓練：
(1)手的姿態的訓練
(2)小跳訓練
(3)眼部的訓練
第十四周：基本訓練：腰部練習、復習舞蹈
第十五、十六周：復習、展演
為加強與其他社團的交流，響應學院社團文化藝術巡禮，融合肇慶學院多年藝術巡禮文化，加深各學院同學對舞蹈協會的認識。同時讓同學們有機會認識各種舞蹈，拓寬藝術視野，增長對舞蹈的認識。因此，本協會決定舉辦主題為「舞動魅影」的舞蹈大賽
一、活動主題 ：
舞動魅影
二、主辦單位 ：
共青團肇慶學院委員會學生社團部
三、承辦單位 ：
肇慶學院交誼舞協會
四、活動要求：
1.舞種不限，可為民族舞、現代舞、街舞、交誼舞，可以個人或自由組合報名參加
2.參賽作品內容以反映豐富多彩的校園文化生活和當代大學生朝氣蓬勃的精神風貌為主題
3.每個節目表演時間不超過7分鍾，自備音樂、服裝和道具等，費用自理，比賽音樂統一用mp3格式
五、初賽
將於5月XX日下午2：30在學生活動中心一樓大禮堂舉行本次大賽初賽，屆時將秉著公平公開原則邀請現代舞和民族舞的專業老師對參賽選手進行專業點評，選出晉級決賽的選手
六、決賽
將於5月15日晚上7：30在學生活動中心一樓大禮堂進行本次大賽的決賽，在初賽中脫穎而出的選手將在決賽中一決高下，我們將對最後勝出的選手進行頒獎（視參賽人數而定）並授予證書，以資鼓勵
❸ 舞蹈班教學計劃
時間過得飛快，我們又將奔赴下一階段的教學，做好教學計劃，讓自己成為更有競爭力的人吧。以期更好地開展接下來的教學工作，以下是我精心整理的舞蹈班教學計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。
為培養孩子具有優美的體態，並逐漸形成高雅的氣質，為加強少兒自身素質培養和藝術潛力的挖掘，在教學中我們採用「融合式教學」，把教學趣味的、規格的、專業的、融合在一起。初學舞蹈時，孩子們因為年齡尚小，往往學了一會就會到厭煩。針對這一問題，老師以「興趣式教學」為基礎，在形式多樣、內容豐富的教學前提下，讓孩子們易於吸收，不會感到枯燥乏味，我們引導少兒通過想像，創造用肢體動作將模仿的事物表現出來，如：大海的波浪、風中的楊柳、各種人物、各種動物。舞蹈老師不光是傳授知識，訓練技藝、強健體魄，同時還培養了她們的思想道德品質，全方位的、完整的培養了孩子們健全、完美的品格。家長們一起為少兒的未來著想，鼓勵她們有自己的思考方法，獨立見解、個性特點、充分發揮其主動性、積極性。我們的教學理念是變被動的練功轉化為主動的練舞，讓孩子們熱愛舞蹈，達到心與靈、肢體與神韻的完美結合。
一、課程的性質、教學目的、和教學任務
1、課程的性質、教學目的：
少兒舞蹈課程屬於普及性課程。本課程的教學目的：學生通過本課程的學習，提高舞蹈素養，提高綜合性藝術素質。
2、教學任務：
學生通過本課程的學習，具有適應舞蹈需要的正確身姿、完整、快樂、優美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常識，強調學生在藝術氛圍的熏陶中健康成長
二、具體教學目標
1.通過訓練使學生身體各部位有一定的靈活與協調能力。
2.跳舞時與音樂協調一致。
3.對事物的動態和舞蹈動作有模仿興趣，樂於參與自娛性的兒童集體活動。
4.初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂的姐妹關系。
5.在舞蹈中與他人合作。
6.欣賞舞蹈，能有體態反應，掌握舞蹈風格。
三、以舞帶功的形式讓孩子逐步掌握舞蹈的要領和要求
1. 動作基本准確到位，配合協調，身體各部位可以靈活運用。
2. 跳舞時能情緒投入准確表演掌握不同舞蹈風格。
3.樂於通過舞蹈表達自己情感。
4.集體配合協調默契隊形整齊准確
(1)意識到在生活中注意自己體態語言行為美
(2)觀賞舞蹈表演，簡單了解欣賞舞蹈的文化背景。
四、教學內容
第一教學單元
Ⅰ、教學目的及教學要求：
通過本單元學習，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態，掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動作有一定的力度和節奏感，舞蹈動作協調。
Ⅱ、教學內容：
一、理論課
1、掌握舞蹈的概念、種類，了解舞蹈發展的相關知識。
2、了解舞台平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術語，學會識別舞蹈圖譜
二、舞蹈的基本訓練
1、學習舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。
2、進行不同節奏的腳位站立、腳腕訓練、腰的訓練、，走跑跳訓練，基本舞步訓練，組合訓練。
三、教學進度
片段舞訓練(總共四課時)
第一課時(第一周)基本動作練習
第二課時 (第三周)完成「准備段，第一舞段」
第三課時(第五周)完成「第二舞段，間奏部分」
第四課時(第七周)綜合表演，動作提高
片段舞訓練(總共四課時)
第一課時(第九周)完成「准備舞段」教學
第二課時 (第十一周)完成「第一舞段，第二舞段」教學
第三課時(第十三周)完成「間奏段，第三舞段」教學
第四課時(第十五周)完成「第四舞段，綜合表演」教學
第十六周 欣賞課成品舞表演 匯報
註：每個學期讓孩子學會並掌握一個舞曲，能獨立隨音樂跳舞。每個舞種根據孩子本身的掌握情形而定。我們將在各個學期里讓孩子逐步學會和掌握各種民族舞、現代舞、幼兒舞、芭蕾舞、中國舞等。
一、情況分析：
本學期舞蹈興趣班是由小班1人、中班6人、大班16人組成。年齡差距較大而且大班幼兒都已經有了一年以上的舞蹈基礎，對音樂的感受力、協調能力的發展已比較完善。而小、中班幼兒只是剛剛起步，有些插班生則對舞蹈一無所知。這樣的混合班給我們的教學帶來了較大的難度。由於小班人數較少，因此我們准備把本次舞蹈興趣班的教學重點放在對中班以上幼兒的訓練上。部分幼兒由於年齡較小，協調能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發展，雖然有較強的積極性，但是手腳並不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內容，形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態度，使幼兒產生親切感，提高對舞蹈學習的能力。而小班幼兒的教學也不容忽視，在教學中我們開展分層次和以大帶小等等多種的教學活動形式，使每名幼兒在舞蹈興趣班的學習中都能得到發展。
二、工作目標：
1、通過教師指導，培養幼兒舞蹈興趣，發展舞蹈潛能，促進兒童身心健全發展.
2、訓練幼兒協調，速度，肌力，耐力，瞬發力，柔軟性等基本能力.
3、進行形體訓練並學會簡單的舞蹈基本動作，培養幼兒對音樂的感受力和節奏感。
4、在訓練過程中鍛煉幼兒的思想注意力，反映能力和動作協調能力。
5、培養幼兒具備透過舞蹈，提高幼兒對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創作能力。
三、具體工作安排
第一周：熟悉幼兒
新授：方位練習
第二周：復習：方位練習
新授：肩部練習，小碎步，
第三周：復習：肩部練習，小碎步，
新授：表情舞(配樂：大西瓜)
第四周：復習：表情舞(配樂：大西瓜)
新授：芭蕾手位(配樂：秘密的庭院)走步和敬禮(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
第五周：復習：復習：芭蕾手位(配樂：秘密的庭院)走步和敬禮(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
新授：鴨走步(配樂：來了一群小鴨子)音樂反應(一)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
第六周：復習：音樂反應(一)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)鴨走步(配樂：來了一群小鴨子)
新授：手位(一)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
第七周：復習：手位(一)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
新授：手位(二)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
第八周：復習：手位(一、二)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
新授：推指繞腕(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
第九周：復習：推指繞腕(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
新授：綜合訓練(歌曲：小毛驢)音樂反應(二)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
第十周：復習：綜合訓練(歌曲：小毛驢)音樂反應(二)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
新授：雞走步(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
第十一周：復習：雞走步(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
新授：綜合訓練(歌曲：小天使)
第十二周：復習：綜合訓練(歌曲：小天使)
新授：提腰、松腰(歌曲：泥娃娃)
第十三周：復習：提腰、松腰(歌曲：泥娃娃)
新授：民族舞蹈(一)(新疆舞：歡樂的玩吧。配樂：西域風情)
第十四周：復習：民族舞蹈(一)(新疆舞：歡樂的玩吧。配樂：西域風情)
新授：民族舞蹈(二)(新疆舞：歡樂的玩吧。配樂：西域風情)
第十五周：復習：民族舞蹈(二)(新疆舞：歡樂的玩吧。配樂：西域風情)
新授：民族舞蹈(三)(新疆舞：歡樂的玩吧。配樂：西域風情)
第十六周：復習：民族舞蹈(一、二、三)(新疆舞：歡樂的'玩吧。配樂：西域風情)
第十七：總復習
十八周：匯報演出冉映霞
教學目標
1.通過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈。
2.使孩子們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善於用肢體語言表現自己最美麗的一面。
3.通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使孩子們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美能力。
4.了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞台表演使孩子們的特長得到充分展示。
教學內容
第一階段：基本內容
1.認識舞蹈
2.舞蹈的基本功訓練
第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。
民族舞部分：漢民間舞蹈、
第三階段：完整舞蹈小組合的學習
1.民族舞蹈
2.形體舞蹈
第四階段：展示
月教學計劃
三月份：
基本內容:
認識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優美的體態
把桿正、旁、後壓腿、行進中的正、旁踢腿
把桿上的後踢腿、地面上的踢腿組合
把桿上的開肩練習、下叉(豎叉、橫叉)
四月份：
興趣培養、分類舞蹈的基本動作和組合
五月份：
完整舞蹈的學習
分解舞蹈動作的學習
編排舞蹈動作的順序進行訓練
完整舞蹈的訓練， 配樂舞蹈訓練
體能的練習、舞蹈的鞏固
六月份：
舞蹈的展示
鞏固舞蹈，進行展示。
活動安排
一培訓時間
每周五下午
二培訓內容
1. 基本內容
2. 民族舞部分
3. 完整舞蹈小組合的學習。
一、指導思想
舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現性的藝術活動，是人類審美活動較集中的表現，是培養人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現的過程中獲得自我滿足。希望通過活動，使孩子們不僅能發展身體，得到動作的協調性和靈活性的訓練，而且還能發展思維和情感，促進身心愉快的發展。
二、訓練目標
1、本學期系統而嚴格的訓練，進一步增強隊員們的節奏感，增強他們對舞蹈的表現力和感受力，特別強調舞蹈時的面部表情，做到用「心」舞蹈，使隊員們的整體素質和表演水平再上一個新台階。
2、教會學生用舞蹈語匯來表現舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。
3、嚴格要求，精心排練。
三、訓練內容及要求
1、基本功方面
由於學生水平上的差異，本學期針對他們的基礎和特點突出了不同訓練內容和的要求。有的學生要繼續加強基本功的訓練，加大訓練力度和難度，重視訓練質量，提高身體的柔韌性。還有些學生則要從基本功入手，進行系統的訓練，如：基訓地面練習和基訓把桿練習，幫助學生提高自身素質，增強自身氣質，為以後的舞蹈學習打下良好的基礎。
2、舞蹈學習方面
本學期計劃學習一塊成品舞蹈：民族舞蹈對隊員的素質要求較高，要求隊員要有良好的身體協調性和柔韌性，並要求隊員節奏感強、動作規范，特別強調眼神和表情以及舞感，讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點，我們要加強訓練，從齊、快、准上下功夫，爭取以高質量的演出迎接今年的文藝匯演。
四、訓練時間
每周一、二、三、四、日課外活動時間。
五、活動地點:
舞蹈教室
六、活動措施
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示範、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結合。
4、採用學生互幫、好學生示範的方法，進一步提高水平。
❹ 舞蹈活動方案
為保證活動高起點、高質量、高水平開展，時常需要預先制定活動方案，活動方案是為某一次活動所制定的書面計劃。我們應該怎麼制定活動方案呢？以下是我為大家收集的2021年舞蹈活動方案（精選5篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
一、活動目的：
（1）使學生正確掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上把下的練習，知道基本的手位、腳位。
（2）對隊員們要求基本達到下叉、下腰。軟度不好的可延長時間。
（3）對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈。
二、活動安排：
（一）第一月教會學生正確掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上把下的練習。知道基本的手位、腳位。
（二）第二個要求全體隊員都能在教師的訓練下基本功達到下叉，對個別軟度不好的學生可加深練習，把上的訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練，腿部的訓練；撩腿，彈腿，踢腿。
（三）第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一下下腰。同時學一些兒童舞蹈中常見的舞步組合。
（四）第四個月訓練內容，對個別好的隊員進行個別的素質提高，技巧方面可加深一些，如：虎跳，前後橋，搶臉，同是要學一些簡單的兒童舞蹈。
三、活動內容：
1、熱身活動：在訓練的15分鍾左右的時間內，讓學生做一些輕松、簡單的熱身活動。
2、地面訓練：兒童的生理特點中人小穩定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以是運用平整的地板來幫助學生們的軟度開度的訓練，主要措施有：
（1）腳背的膝蓋的訓練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓練。
（3）旁腰和旁腿軟開度訓練。
（4）胸腰和腹肌的訓練
（5）脊椎和胯骨的訓練
（6）胯部和臂部的訓練
（7）胯部和腿部的綜合訓練。
（8）節奏和方位的訓練
（9）後腿和背脊的訓練
（10）踢腿和力量的訓練。
3、把上訓練：遵循先雙手扶把，熟練後單手扶把，由於有把桿的依附，孩子們的形體和姿態容易正確。為中間訓練打下基礎。具體措施：
（1）直立和半蹲訓練
（2）擦地推腳背訓練
（3）壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿
（4）大踢腿
（5）下腰游戲
4、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的是解決形體、重心、控制和呼吸。
具體措施：
（1）手的姿態的訓練
（2）小跳的訓練
（3）點轉
（4）平轉
（5）控制
5、能夠伴隨音樂做動作，節奏准確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。
排練幾個舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生，讓學生感受各個少數民族舞蹈的特點，能夠表演簡單的舞蹈。
舞蹈興趣小組是學生非常樂於參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利於提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感。活動面向部分學生，又組織，有計劃的進行，堅持自願參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。因此，我結合學校和本小組的實際情況，特做出如下的計劃：
一、活動目的：
通過活動，培養學生的節奏感和韻律感，在感受音樂的基礎上，又感情的進行唱遊活動，能夠隨著音樂的不同情緒，節奏以及節拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育於舞蹈活動之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規范、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
1、開學之後，對學生進行強化基本功訓練，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以後，可以進行把上訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務於平日的舞蹈之中。
二、活動內容以及措施：
1、熱身運動；在訓練前的15分鍾左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸走步等，主要目的是創造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的准備，避免用力過度。
2、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓練
（2）肩的開度和前腿的軟度訓練
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練
（4）胸腰和腹肌的訓練
（5）脊椎和胯骨的訓練
（6）胯部和臀部的訓練
（7）胯部和腿部的綜合訓練
（8）節奏和方位的訓練
（9）後腿和背肌的訓練
（10）踢腿和力量的練習
3、把上訓練：遵循先雙手扶把，熟練以後單手扶把，由於有把桿的依附，孩子們的形體和姿態容易正確，為中間訓練打下基礎。具體措施有：
（1）直立和半蹲訓練
（2）擦地推腳背練習
（3）壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿
（4）大踢腿
（5）下腰游戲。
4、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
（1）手的姿態的訓練
（2）小跳訓練
（3）點轉
（4）平轉
（5）控制。
5、能夠隨著音樂做動作，節奏准確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。
6、排練一個小型的舞蹈，通過組合來鍛煉學生。
三、活動時間：
星期二、四下午後兩節課
四、活動地點：
西樓頂
五、活動具體安排
第一周：形體基本訓練
第二周：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰
第三周：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰
第四周：基訓練習：手位練習，腳位練習
第五周：基訓練習：手位練習、新舞蹈基本動作
第六周：學習舞蹈基本動作及簡單隊形；復習舞蹈《紅星閃閃》。
第七周：排練新舞蹈；復習舞蹈《紅星閃閃》。
第八周：排練新舞蹈；復習舞蹈《紅星閃閃》
舞蹈興趣小組是學生非常樂於參與的.一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利於提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感。活動面向部分學生，有組織，有計劃的進行，堅持自願參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學生的身心健康發展的作用，為了積極推進素質教育快速、穩步的發展，豐富學生的課餘生活，發展學生的舞蹈藝術特長，陶冶美好情操，結合我校實際，特成立舞蹈興趣小組，工作安排如下：
一、活動目標
以音樂審美為核心，以興趣愛好為動力，面向全體學生，注重個性發展。通過教學及各種生動的音樂實踐活動，培養學生愛好音樂的情趣，發展音樂感受與鑒賞能力，表現能力和創造能力，提高學生的文化素養，豐富情感體驗，陶冶高尚情操。
二、基本訓練內容
1、把身體訓練成有表現力的工具，動作協調，對動作、音樂、節奏等的感知更敏銳。
2、學習成套的舞蹈基本動作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓練方法；
3、學習初級舞蹈組合，訓練學生動作的協調性和藝術表現力、
4、培養個人與個人、個人與集體共同合作的能力。
5、培養創造力、即興表演能力以及藝術欣賞力和鑒別力。
6、通過舞蹈訓練，培養學生積極向上的心理素質和意志品質。
三、人員選定
由各班主任負責。每班選定2-3名舞蹈愛好者，且有特長的學生參加。
四、指導教師
由楊花和鞠雲紅老師具體負責指導。
五、活動時間
利用每周四的課外活動時間，由指導教師組織學生訓練，要遵循由易到難、由簡單到復雜的循序漸進的原則，在此基礎上對學生進行動作指導，組合編排。
六、注意事項
1、每次活動，指導教師要有文字記錄。
2、在活動中，指導教師應根據學生實際情況設計相關內容，確保學生的人身安全。
七、達成目標：
1、學生正確地掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上，把下的練習，知道基本的手腳位。
2、地面練習：勾綳腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、地面壓腿、下腰、頭勾腳。
3、把桿練習：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動作、後踢腿、踢腿。
4、要求全體隊員都能在教師的訓練下基本達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，把上的訓練有基本手位，腳位，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
5、對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。
八、活動小組成員名單
孫瑞景 王春燕 鞠雅楠 耿雙 曹秀芮 欒鑫興 孫愛敏 王敬賢 李素麗
活動目標
1、知道舞曲的名稱，初步感知舞曲優美、柔和的旋律。
2、會用優美的動作跟隨音樂表演。
活動准備
讓幼兒熟悉少數民族瑤族，跳舞唱歌的場景圖片，配樂磁帶《瑤族舞曲》
活動過程
一、欣賞樂曲，理解樂曲的內容，找出主要音樂形象。
1、小朋友，我們今天來聽一首好聽的曲子。（教師彈奏樂曲）。
2、剛才的曲子叫《瑤族舞曲》，好聽嗎？我們再聽一遍錄音，你一邊聽一邊想，音樂中告訴我們叔叔阿姨在干什麼？聽完樂曲，讓幼兒說一說（叔叔阿姨在跳舞……）對幼兒的想像加以評價。
3、出示圖片（瑤族叔叔阿姨跳舞的場面，有長鼓，蘆笙，小河。樹，竹樓，晚霞……），再次引導幼兒邊看圖片邊聽音樂。
二、組織幼兒分段欣賞樂曲。
1、彈奏第一段，要求幼兒聽出音樂的速度是快還是慢。
提問：聽了這段音樂，想像叔叔阿姨是怎樣跳舞的（引導幼兒說：這段音樂很慢，叔叔阿姨在跳著優美的舞蹈）。
2、聽第二段音樂，要求幼兒講出音樂的快慢。
聽了這段音樂，想像叔叔阿姨是怎樣跳舞的（引導幼兒說：叔叔阿姨跳得很快，因為這段音樂是快的）。
3、讓幼兒聽第三段音樂，以同樣的要求讓幼兒邊欣賞邊想像，這時叔叔阿姨干什麼？
4、在分段欣賞的基礎上再讓幼兒完整欣賞一遍樂曲，教師可配上語言（可以事先准備好的，也可以是加上幼兒想像講述的內容，教師即興組織的）。
如第一段音樂可配上："在風景優美的瑤族寨，住著許多勤勞的叔叔阿姨，這天，晚霞映紅了天邊，他們結束了一天愉快的勞動，來到了小河邊，唱著動聽的歌，跳著優美的舞"。第二段音樂可配上："聽，他們越唱越歡樂，瞧，他們越唱越有勁，啊，他們在唱歌歌唱我們的生活多美好。
三、引導幼兒在欣賞樂曲過程中熟悉它的結構。
1、要求幼兒反復欣賞音樂，開始的速度怎樣？中間的速度怎樣？最後的速度怎樣？
2、引導幼兒欣賞第三段音樂和哪一段音樂一樣？通過不斷欣賞，讓幼兒知道舞曲是（ABA）三段體的結構形式。
四、欣賞、學習鈴鼓舞，體驗舞曲的優美、柔和。
1、欣賞老師的表演。（老師自編）
2、幼兒徒手模仿老師的動作，用身體和手臂表現樂曲的柔美。
3、幼兒持鈴鼓隨音樂練習，進一步體驗樂曲的優美、柔和。
一、指導思想
為了豐富學生的課餘生活，進一步推動校園文化建設，營造良好的藝術氛圍，本學年我校一如既往的開展了舞蹈社團活動。通過每周一次的訓練，要求學生在學期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓練，在音樂舞蹈中表現美、感受美，嘗試不同風格的舞蹈組合。在進行技能技巧訓練的同時，激發孩子們的創造性思維，增強自信，學會展現自我。
二、活動宗旨
1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術，養成良好的姿態。
2、學習成套的舞蹈基本動作，培養學生的節奏感協調性和靈敏性。
3、發展學生各項身體素質，增強學生的體質。
4、培養學生自主學習能力，激發學生的創新潛能。
三、活動對象
我校初一學生可自願報名，通過考核擇優錄取。
四、活動地點
學校舞蹈室。
五、活動內容
1、教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。
2、要求全體隊員自行編排舞蹈作品。
3、進行作品完善，展演
六、活動措施
1、在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導並採取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產生強烈的求知慾和競爭感，使潛在的智慧和舞蹈才能得到自由地發展。
2、舞蹈社團的活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎上提高。
3、凡參加舞蹈社團的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。
❺ 舞蹈興趣小組活動實施方案
為保障活動順利開展，我們需要事先制定活動方案，活動方案是為某一活動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。那麼大家知道活動方案怎麼寫才規范嗎？下面是我整理的2021舞蹈興趣小組活動實施方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
一、指導思想：
緊緊抓住素質教育的「核心問題」和「關鍵環節」從「為了每位學生的發展」的高度，著力構建一種開放的、民主的、科學的藝術課程，為學生的全面發展奠定基礎，體現我校的辦學特色。關注學生的個體差異和不同需求，關注學生在活動過程中的體驗情感、態度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知慾，充分激發學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。
二、活動目標：
為了豐富學生的課餘生活，進一步推動校園文化建設，營造良好的音樂氛圍。使學生在良好的音樂氛圍中提高自己的音樂素質和音樂修養體現我校的辦學特色，特組織了舞蹈興趣小組。通過每周一次的訓練，使學生初步了解、掌握舞蹈的基本訓練，讓學生通過活動，注意自己的基本形態，學習一些簡單的舞蹈步伐，培養對舞蹈的興趣愛好，同時也對舞蹈表演所比備的軟度、開度，以及訓練方法進行初步的了解，為今後的舞台表演奠定良好的基礎。
三、活動措施：
舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導並採取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產生強烈的求知慾和競爭感，使潛在的智慧和舞蹈才能得到自由地發展。
四、活動安排：
1、時間：每周四下午第四節課外活動課。
2、上學期，學習舞蹈基本動作，學習舞蹈簡單隊形，讓學生學會有關舞蹈的技能。
3、下學期，掌握一些舞台藝術表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈，並在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現力、想像力和創作力，努力為校園文化增添光彩，並為創建學校特色添磚加瓦。結合六一文化藝術節活動編排兩個舞蹈節目參加匯演，力求取得好成績。
一、主題：
形體基訓及舞蹈表演
二、活動對象：
二—四年級
三、具體時間：
每周三下午第三節課
四、人數：
26人左右
五、活動目的：
根據學生不同的性格愛好，活躍學生課餘生活，創設校園人文環境，展示學生藝術特長，特創立舞蹈社團，通過這個平台讓喜歡音樂喜歡舞蹈的孩子得到培養，通過舞蹈訓練讓孩子手腳能更靈活的配合協調。同時通過舞蹈表演，也會激發起學生表現力和展示自己的慾望。
六、活動具體過程：
九月份：
1、宣傳發動，確定參與活動的學生名單。
2、制定活動方案和教學內容。
3、開展正常的教學活動。
十~十二月份：
1、選取教材對學生進行常規的形體基訓，使學生的軟開度得到有效的提高。
2、通過一些舞蹈的基本功表演，讓學生在舞蹈表演的過程中學習到一些舞台表演的鍛煉。
3、根據學生的訓練情況排練一至兩個成品舞蹈，給學生一個充分展示自己的舞台。
一月份：
1、成果作品展示，舞蹈隊員對本學期的內容進行大匯總，進行現場展示也可以利用校園電視台進行播放。教師總結。
七、舞蹈基本功訓練要點：
頭頸、肩、胸、腰、手、胯、腿、腳等訓練。
1、頭頸的訓練：前、後、左、右傾頭、頭頸的轉動。
2、肩的訓練：壓肩、環動、松肩。
3、胸的訓練：含胸、展胸、仰胸。
4、腰部訓練：彎腰、轉腰、涮腰。
5、手位練習：基本手位。
6、下肢訓練：
（1）．腳踝部：勾腳、綳腳、向內轉腳、向外轉腳。
（2）．腿膝部：壓腿、吸伸腿、環動腿、踢腿、搬腿。
（3）．腿部：橫叉、豎叉、壓叉。
（4）、胯部訓練：開胯訓練。
7、腳部訓練
（1）蹲：把桿蹲、地面蹲。
（2）擦地：把桿擦地、地面擦地。
（3）勾綳腳：地面勾綳腳。
地面部分的練習：坐姿、勾綳腳、腿的外開、肩和頭部的練習、後背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。
身體協調訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。
舞蹈訓練計劃與安排：
基本功訓練、舞蹈組合和表演能力訓練。
成果展示：學期末或元旦進行現場展示。
一、指導思想：
在音樂教學的基礎上，以培養學生良好的審美情操為切入點，通過規范的舞蹈基本功訓練課，使孩子們外在優雅姿態的訓練，同時也通過這種特殊的教學模式傳播它們高雅的藝術精髓，培養孩子們內涵修養，使其的精神和形體之美達到統一，有助於提高學習者的良好氣質和高雅風度。
二、教學目的
1、循序漸進地進行身體軟開度的訓練，培養孩子的興趣、激發孩子的快樂天性。
2、通過舞蹈組合培養孩子們跳、唱、說的綜合能力。
3、通過舞蹈劇目的排練樹立起孩子們的自信心，勇於去感受美、學習美、表現美。
三、教學主要內容
1、基礎練習
2、成品舞教學
四、教學時間：
文體活動時間
五、教學對象：
初一年級到初三年級舞蹈興趣小組
一、基礎訓練(教學課時：第一周~第八周)
1、壓腿
這是舞蹈基礎訓練中最為基本的.訓練內容，分別為壓前、旁、後腿。壓腿的練習有助於打開學生腿部關節的韌帶。壓腿時要注意腿部關節的直立，腳背向外打開綳直，並保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。個別學生韌帶太緊，在壓腿的過程中不要苛求一定要壓下去，保持正確的姿態，日積月累就可以拉長韌帶，達到要求。特別注意的是胯部要端正。壓旁腿和後腿的時候學生最容易出胯和斜胯，需要及時矯正。在壓旁腿時，同側的手扶住把桿，另一隻手臂緊貼在耳邊，向腿上靠近並盡量向遠處伸展，拉長旁腰。壓後腿時，注意肩膀端平，頸部不要縮，撐住頭部別掉下去，並向後伸展。
伴奏帶：選用節奏感比較強的音樂
2、壓肩
這是打開肩部韌帶的練習。壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。兩腿中間的距離略等於肩寬。頭部和脊柱都要放鬆，向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。
伴奏帶：中速，節奏舒緩2/4
3、推腳背組合
腳背的好壞因人而異，大部分取決於先天因素，但也不能忽視後天的訓練。在訓練之前，從腳尖到整個大腳背都要活動開;訓練時，雙手扶把桿，挺胸抬頭、收腹提臀，雙腳並攏站好，先從單腳背訓練開始。
1-2拍單腳腳後跟抬起，五個腳趾緊扒地面
3-4拍腳尖綳直，向牆內推，使整個腳背綳成月牙型
5-8拍換另一隻腳，動作相同
雙腳背練習亦同。年齡小的學生在做此類訓練中，注意力不集中，易低頭去看自己和他人的動作，在做推腳背時，雙腳容易打開，腳背推不起來，需要時刻提醒和規范動作。
4、把桿訓練組合
青少年舞蹈培訓與專業舞蹈訓練有很大區別。在做把桿上的動作組合時，不可能像專業學員那樣的強度和難度。除非是經過若干年業余訓練，自身條件可以達到專業水平了才有能力做到難度和強度並舉的動作組合。少年活潑好動，喜愛好玩有趣的動作，這就要求教師在編排這類把桿上的動作組合時，注意結構簡單易學，學生有能力做到。好玩好學，自然就會激發學生的學習興趣，加之在教學中不斷給予學生以適當的鼓勵和贊許，學生接受的就快。
基本的把桿動作組合：
①、(雙手/單手)扶把，一位腳擦地組合
②、(雙手/單手)扶把，一位腳蹲組合
③、(雙手/單手)扶把，一位腳劃圈組合
④、五位腳，單手扶把小踢腿組合
⑤、五位腳，單手扶把移重心組合
⑥、(雙手/單手)轉腰組合
這些組合，適宜於少年的身體素質和接受能力，隨著學生各方面的不斷進步，在此基礎上加大難度，變換花樣，達到舞蹈訓練的要求。
5、踢後腿
雙手扶把桿小八字部站好，膝蓋都要綳直，頭抬起來平視前方。在踢後退的過程中，上半身保持不動，不要側身回頭，胯不能松，腳背和膝蓋都要綳直。切忌身體前傾。如果在反復強調，學生還是做不到位的情況下，可以先單一的聯系控後腿即雙手扶把桿，把一條腿向後抬起來，糾正學生的姿態，然後再過度到踢後退。
6、劈腿跳
是為學習中間大跳做好准備的手扶把桿的跳躍組合.在做這一動作跳起來時要注意雙腳同時一前一後打開.打開過程中，綳直腳背，伸直膝蓋，跳躍越高，腿叉越開越好.著地時，雙腳快速收攏，兩腳並起來著地.
7、大踢腿
是培養腿的力度和開度的訓練。不論是前腿還是旁腿，都要保持上半身直立，中段夾緊，眼睛注視前方。踢腿的過程中，同樣要注意腳背和膝蓋的綳直。有許多學生在踢腿的時候，為了讓腿部可以碰到身體，上半身極力向前夠。這樣做，頸部便往回縮，頭向前探，雙膝彎曲，非常難看。所以，在踢腿前要告誡她們，踢不高沒有關系，最重要的是保持正確的姿態。在這一前提下，經過刻苦練習，腿會越踢越高，韌帶越拉越長。在學生取得微小的進步時，要及時給予贊賞和鼓勵。有些學生回家也經常自己練習，到課堂上教師可以明顯的感到她的變化和提高，則更要適當的給予稱贊，否則就會挫傷學生學習的積極性。除了身體和腿要注意外，兩只手臂也不能忽視。在踢腿的過程中，一定要保證手臂端平，不能放鬆下來。
8、下腰
年齡偏小的學生腰的柔韌性不錯，但是手腳都沒有力量，支撐不住身體，常常是用頭頂住地面下腰。教師都要給學生以適當的幫助，保護她們，糾正下腰的姿態，告訴她們用力的部位和下腰的方法。
雙腳打開至肩寬，雙臂向上伸直，五指打開，手心朝前。下腰時，上半身向後仰，頭抬起來向後找自己的腳後跟，身體和手都向腳後跟靠齊並往裡卷。下好以後，手臂和膝蓋都盡力撐直，眼睛看腳後跟。
對年齡偏大，有一定基礎的學生，讓她們做甩腰訓練，加大訓練強度。結束後注意做回腰練習：雙腳並攏蹲下來，雙手抱住雙膝，頭埋下來。教師順著脊柱給學生做按摩，保護她們的脊柱不受到傷害。
9、劈腿
有利於拉伸學生腿部韌帶。在訓練時，注意腳背不能鬆弛。我們可以按照這樣的順序訓練：
①、左腳在前劈腿，雙手抱住左腳，控1-2分鍾，然後腿不動，身體向後仰。有基礎的學生可以讓右手撐住地面，左手抓住後腿控住。
②、左腳在前的豎叉不動，身體向右轉的同時變胯，變為橫叉。雙腳背不要趴倒在地面。上半身和腳背都要立起來，然後上半身趴倒在地面，雙手臂向前伸展，趴胯1-2分鍾。
③、橫叉不動，再向右轉，變為右腳在前的豎叉，重復動作1。
10、小跳組合
訓練學生的彈跳能力。可以由簡單的一二五位小跳，發展到相互交叉的綜合性復合型小跳，小跳過程中，雙膝直立，雙腳背向外推開。著地時，腳尖先落，落地要輕，上半身不能前後搖晃。落地半蹲，上半身綳緊向下，臀部夾緊。
二、成品舞蹈的排練(教學課時：第九周~第十六周)
1、藏舞《卓瑪》
2、維舞《西域風情》
3、傣舞組合
4、現代舞《直來直往》
❻ 幼兒舞蹈活動方案幼兒園活動大全
幼兒經常參加生動活潑的舞蹈 教育 和活動，可以增長他們的體力，促進幼兒骨骼、肌肉、呼吸、神經系統和循環系統的生理機能發育，以下是我精心收集整理的幼兒舞蹈活動方案,下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。
幼兒舞蹈活動方案1
【設計意圖】
上節課本班的幼兒進行了呼吸練習，對呼吸練習掌握得比較好。能做到先下胸腔、低頭、呼氣、吸氣，背先起來然後抬頭。為了加大、加深幼兒的訓練強度，於是在呼吸的基礎上，加上手部動作，進行提腰練習。形體訓練對幼兒的各方面要求都比較高，要求幼兒能很好控制自己，而且形體訓練比較枯燥，所以在訓練中我適當的加入富有 兒童 趣味的語言、游戲，使幼兒比較容易地掌握。
【活動目標】
1.通過運動呼吸這一生理自然的動作，加上手部動作，初步學習提腰的動作要領。
2.培養幼兒探索學習的興趣，發展幼兒機體、動作的協調性。
【活動准備】
歌曲《看星星》《走、跳、跑》《兔子舞》等
【活動過程】
(一)聽音樂，讓幼兒愉快地進場
進場音樂：英文歌曲《走、跳、跑》
讓幼兒根據音樂的節奏邊找一個舒服的位置一邊做動作。啟發幼兒的創編能力。"老師要給他(她)照張相"來引導幼兒做出和別人不相同的動作，發揮幼兒豐富的 想像力 ，能夠使幼兒愉快地感受音樂，愉快的表現美。
(二)練習呼吸、手的動作
復習音樂：《看星星》
1.師說："小朋友，你們喜歡看星星嗎?(喜歡)老師今天帶你們去看好嗎?""我們先做一次呼吸動作，然後加上手的動作。"
2.做動作時要注意：
①小朋友的坐姿。下巴要抬起來，挺起胸，腳要直，腳尖要緊綳。
②要求他們的動作要盡可能到位。做動作時要有精神，眼跟著手走。
3.請做得好的小朋友出來示範
指出為什麼這些小朋友做得好。聽音樂，請大家一起跟著小朋友再做一次，老師要糾正做得不規范的動作。
(三)學習提腰
1.師說："剛才我們進行了呼吸練習，在這的基礎上我們加上手部，學習提腰動作。"
2.教師先做示範動作
①"請小朋友先看老師做一次示範動作。我們一起數節拍，好不好?"
②學習提腰動作要領
一隻手慢慢的提起，先起手肘，然後再到手腕，手心向下，好像抱著一個大氣球，慢慢的滾上來;下來的時候，翻掌、變成手心向外，先下手肘，然後再到手腕、手指。然後到另外的一隻手。注意提手的時候要把身體拉長，腰要正，抬頭，眼睛看著手。
3.提問幼兒，老師剛才是怎樣做的。指導做得不規范的幼兒，而且邊說邊做讓幼兒模仿。
4.和幼兒一起數節拍做動作
老師要一邊做動作，一邊注意幼兒動作的規范性。而且要一邊做一邊提醒幼兒要注意的地方。"手慢慢的上去，好像抱著一個大氣球，手心向下，身體要拉長，好像要摘下上面的星星，手一翻，摘了一顆星星，把它放在手心上面，輕輕的把它放下來，好像怕把它摔傷。"
5.提出提腰動作的重點部分，讓幼兒注意的地方是：
1)手起時要先起手肘，再到手腕。
2)摘星星時，身體要拉長，不要倒向一邊。
3)眼睛要一直看著手走。
4)提起手時要吸氣，手放下來時要呼氣。
6.跟著音樂，老師和小朋友一起做一遍
7.師說："小朋友，你們都學會摘星星了嗎?那麼，我們一起去摘星星吧。"樂曲《跳到我這兒來》
①在愉快的音樂中，讓幼兒自由的去摘星星，感受音樂，感受美。
"小朋友，你們看，天空上面有好多好多的星星啊，這邊有，那邊也有(邊說還邊指著天上面)，我們到處去摘星星，看哪個小朋友摘的星星。"
②邊做動作邊用語言提示，糾正幼兒錯誤的動作，使幼兒動作逐步規范化。
8.指出提腰動作的重點，請小朋友跟著節奏再做一遍
(四)游戲部分
樂曲《兔子舞》
1.放音樂，讓幼兒在輕快的音樂伴奏下，自由的找朋友，愉快的跳舞，感受跳舞的快樂。
2.請兔子們一起跳著舞回家。
幼兒舞蹈活動方案2
活動目的：
1、在音樂的伴奏下，願意跟著教師學做小貓的表演動作。
2、有愛整潔、愛美的情感。
活動准備：
1、小貓頭飾、尾巴人手一份。
2、課前學習歌曲《小花貓照鏡子》。
觀察記錄：活動一開始，我先讓幼兒對著鏡子照一照，看一看，並隨意做一些動作，感受鏡子反照的有趣性。等老師的舞蹈動作一表演完，各種姿態的「小花貓」出來了，幼兒條件反射地做出了相應的動作，有的將手指五指半屈學貓爪，有的在臉上來回地瘙癢著……姿態萬千，正感受著小花貓的優美動作展現。學習舞蹈的同時，幼兒很認真地跟著老師學習每一個動作，認真地觀察著動作的變化性，跟著老師的樂曲的節奏做好每一個動作。「老師，小花貓也會這樣。」「還有這樣。」……在學習舞蹈的同時，他們還不時地做出多種不一樣的動作，增加了活動的趣味性，增加了活動氣氛。最後，每隻小花貓在音樂的伴奏下，開心、歡快地舞蹈著，在舞蹈中結束活動。活動 反思 ：小花貓是幼兒熟悉的小動物，它的許多生活習性幼兒都能逼真地模仿出來，小班幼兒的舞蹈動作要求也不高，因此幼兒在學習的過程中都很積極，興趣也很高，學得也很快，對動作的掌握也較完整。通過他們熟悉的動物動作模仿，來激發他們對舞蹈的興趣，但由於他們受年齡的限制，在動作連續表現這一技巧上掌握還不夠。
措施 ：多提供相關舞蹈資料，引導幼兒通過日常的觀察，逼真、有趣地模仿進一步地激發對舞蹈的興趣，培養動作的連貫性。
幼兒舞蹈活動方案3
活動目標
1、感受舞蹈歡快的情緒，體驗跳雙人集體舞的快樂。
2、能在舞蹈中能協調配合做動作，並正確變換位置，動作協調
性及配合能力。得到發展。
3、初步學會舞蹈並完整表演。
活動准備課件;洋娃娃和小熊跳舞兒歌MP3下載
活動過程
一、導入
1.播放音樂
教師：今天天氣真好，我們來呼吸一下新鮮空氣吧，點點頭，高興的轉個圈。
2.教師：我們剛才聽到的音樂，是《洋娃娃和小熊跳舞》的舞蹈音樂，
你們知道小熊跟洋娃娃是怎樣跳舞的嗎?
二、展開
1.欣賞《洋娃娃和小熊跳舞》音樂
引導幼兒邊聽音樂邊熟悉歌詞。
2.按樂句學習舞蹈動作。
(1)啟發幼兒創編動作，教師幫助幼兒將動作串聯起來。
-咱們一起來學學洋娃娃和小熊是怎樣跳舞的?
(兩個人面對面站好。)
-這么好的天氣，洋娃娃和小熊見面後高興的拍起手來，兩個人對著「拍拍手」。
-他們在跳圓圈舞呀」圓圈舞怎麼跳?
兩個小朋友拉起手來，小跑步轉一圈再回到自己位置上，「拍拍手」。
-小熊小熊點點頭，洋娃娃也跟著點起頭來。
「小洋娃娃笑起來呀」誰學學洋娃娃是怎樣笑得，誰能做一個更漂亮的動作?
-咱們跟她一起學一學，兩只手的食指指著自己的小臉蛋。
-小熊呢，微笑的看著你對面的洋娃娃，「拍拍手」。
(2)欣賞老師跳一遍。
小朋友都有自己的舞伴，老師也邀請了一個舞伴，大家用熱烈的掌聲把我的舞伴請出來。
交代：老師扮演洋娃娃，我的舞伴扮演小熊，請欣賞。
(3)教師哼唱幼兒完整跳一遍。
老師相信小朋友一定會跳的非常好的，咱們一起來試一試。
(4)聽音樂完整表演。
提醒：前奏時，按節奏左右點頭。
3.學跳雙圈舞。
《洋娃娃和小熊跳舞》是一個雙圈舞蹈，如果站在圓圈上表演，會更有意思。
(1)幼兒站好雙圈。
現在，就請小朋友站好圓圈，找自己的舞伴面對面站好。
(2)學習怎樣變換位置，交換舞伴
交代：里圈的小朋友不動，外圈的小朋友，小碎步移到前面一個舞伴位置，找到一個新舞伴。
師喊口令，幼兒練習換舞伴，三四遍後保證所有孩子都會交換舞伴。
(3)聽音樂完整跳2-3遍
三、活動延伸
引導幼兒到操場上繼續練習，自然結束孩子們，今天天氣多好呀，
咱們到操場上站成一個大大的雙圈，在溫暖的陽光下繼續跳，好不好?
(活動結束)
幼兒舞蹈活動方案4
活動背景
經過一年的集體舞教學研究，孩子們積累了一定的舞蹈 經驗 ，能較好地演繹單圈、雙圈集體舞、隊列舞等有固定隊形的舞蹈。但對於更為自由、開放的 廣場舞 卻從未接觸過。在平時的音樂活動中我還發現，孩子們不太會合理利用已有空間，經常擠在一起活動。基於以上原因，我設計了此次活動。
活動目標
1.初步學跳散點結伴舞，感受俄羅斯民間舞蹈輕快、幽默的風格。
2.能在固定空間中自由穿行、舞蹈，不與同伴碰撞。
3.在手腕花的幫助下與同伴合作舞蹈，體驗集體舞活動的快樂。
活動重點
引導幼兒在音樂的伴奏下，快速地找到舞伴，並兩兩合作舞蹈。
活動難點
會合理利用空間，並在音樂結束前找到朋友。
活動准備
1.音樂《薩沙》;
2.幼兒每人右手上戴一個手腕花。
活動過程
學習表現朋友見面時的驚訝動作
1.直接導入。
師：「今天我們要一起跳一個好玩的朋友舞。」
2.表現驚訝的動作。
師：「當你某天出門散步的時候，突然碰到了一個很久沒有見面的好朋友，你會怎樣」
師 總結 幼兒的回答，並示範指著對方說：「是你是你就是你!」
(動作：單手叉腰，右手伸出食指，身體後仰，指著對方說：「是你，是你，就是你。」)
3.師幼互動，練習碰面後的驚訝動作。
引導：「很驚訝地說話時，身體會怎樣」(身體向後仰，表情很驚喜)
提示：用戴手腕花的手指著朋友說。
4.幼兒互動，兩兩練習。
(評：活動開始，老師利用語言創設了一個有趣的情境，通過師幼、幼幼互動，讓孩子不知不覺地融入到情境中，自然、愉快地學習表現驚訝的動作。語言節奏的加入，更使幼兒興趣濃厚，表現到位。)
學習聽辨音樂找朋友
1.欣賞第一段音樂(找朋友的音樂)，師用動作帶領幼兒聽辨樂句。
「音樂有幾句你能聽出來嗎一起聽著音樂用動作告訴大家。」(再次聽辨音樂)
(評：聽辨樂句是活動的難點，老師利用手指走路的動作，讓幼兒清晰地感受到了四個樂句。幼兒通過模仿學習，在「動」的過程中進一步感受了音樂，學會了聽辨樂句，為下一環節的活動打下了基礎。)
2.講解找朋友的規則。
「音樂響起，我們都在大街上散步，各處的風景都要去看看。等到音樂快結束的時候，找一個離你最近的朋友，面對面，互相指著對方說：是你!是你!就是你。」
3.幼兒嘗試跟著音樂散步、找朋友。
師鼓勵幼兒散步時充分利用教室空間。
4.討論：有什麼好辦法能在音樂快結束時找到朋友
5.幼兒再次嘗試聽音樂找朋友。
6.完整表現找朋友及找到朋友後的驚訝動作。
(評：散點結伴舞需要培養幼兒自如找空間的能力，老師利用散步這一情境，引導幼兒多觀賞周圍的風景，從而幫助幼兒明白：找朋友時不要扎堆，要善於尋找空地方。「如何根據音樂迅速找到朋友」老師沒有直接告訴幼兒 方法 ，而是鼓勵幼兒大膽表述自己的想法，並進行嘗試，最終明白：第三句音樂結束後去找朋友。體現了尊重幼兒的教育觀。)
學習兩兩合作動作
1.兩位老師示範合作舞蹈動作。
問：「我和朋友跳了哪些動作」
2.和老師空手練習互拍動作，提示從戴手腕花的手開始。
3.幼兒兩兩結伴練習。
討論：怎樣快速地轉換動作
4.聽音樂練習。
(評：大班下學期的幼兒學習能力顯著提升，在早操鍛煉中幼兒也有了兩兩舞蹈的經驗，所以老師採用了模仿學習的策略，讓幼兒學做動作，符合幼兒的年齡特點，滿足了幼兒主動學習的需要。舞蹈過程中需要快速轉換動作，這時幼兒碰到了困難，老師充分尊重幼兒的想法，鼓勵每個幼兒用自己的方法解決問題，並給予支持與建議，使幼兒獲得了自信與滿足。)
幼兒舞蹈活動方案5
目標：
1、初步學會舞蹈，激發幼兒對跳舞的興趣。
2、能按音樂節拍做動作，初步培養幼兒的節奏感。
3、學習基本動作"踵趾步"。
准備：1、布置環境：小樹林2、老虎頭飾兩個，音樂《兩只老虎》。
活動指導：
一、幼兒學小鳥飛律動入室。
二、練聲曲：師生問好，要求用自然好聽的聲音演唱。
三、復習歌曲：小兔與狼，要求有表情地演唱，並大膽表演。
四、幼兒學習舞蹈：兩只老虎1、欣賞音樂， 學 唱歌 曲。
師：我們大家來聽一首歌，看看你們有沒有聽過(播放歌曲)第一遍：幼兒聽後，提問：這首歌裡面唱到了誰?這首歌曲叫什麼名字?
第二遍：幼兒整首跟唱歌曲。
2、以情景"兩只老虎在樹林里跳舞"引出主題，激發幼兒興趣。
師：小朋友你們看，這是什麼地方?(小樹林)聽說，這個樹林里住著兩只可愛的小老虎，我們來看看它們正在做什麼?
(1)播放音樂，"兩只老虎"在跳舞、(由兩名教師表演)(2)幼兒欣賞後，提問：你們剛才看到了兩只老虎在干什麼呀?(它們在跳舞)它們是怎樣跳的?(幼兒自由模仿動作)3、教師有表情地示範舞蹈、師：老師也來學一學小老虎跳舞，小朋友們先坐著看看伍老師學得像不像，好嗎?
4、引導幼兒學習舞蹈、師：小朋友，老師跳得像不像啊?你們想不想也來學一學?那你們要先學會一腳的本領，先看老師做一遍。
(1)教師示範基本動作--踵趾步。
(2)幼兒練習，重點指導幼兒左腳腳跟點地，右腳膝蓋彎曲，上身挺直。
(3)教師清唱歌曲，引導幼兒完整跟跳舞蹈動作。
(4)幼兒聽音樂，有表情地完整跳一遍舞蹈。
(5)分弟弟妹妹請幼兒表演舞蹈。
(6)讓幼兒邀請爸爸媽媽或爺爺奶奶一起隨音樂舞蹈。
五、幼兒隨音樂開火車律動出室。
師：時間不早了，我們一起開火車把老虎送回家吧!
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❼ 舞蹈班工作計劃
時間真是轉瞬即逝，我們的工作又邁入新的階段，現在這個時候，你會有怎樣的計劃呢？估計許多人是想得很多，但不會寫，以下是我整理的舞蹈班工作計劃（精選5篇），希望對大家有所幫助。
一、指導思想
舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現性的藝術活動，是人類審美活動較集中的表現，是培養人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。希望通過活動，使孩子們不僅能發展身體，得到動作的協調性和靈活性的訓練，而且還能發展思維和情感，促進身心愉快的發展。
二、訓練目標
1、本學期系統而嚴格的訓練，進一步增強隊員們的節奏感，增強他們對舞蹈的表現力和感受力，特別強調舞蹈時的面部表情，做到用「心」舞蹈，使隊員們的整體素質和表演水平再上一個新台階。
2、教會學生用舞蹈語匯來表現舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。
3、嚴格要求，精心排練。
三、訓練內容及要求
1、基本功方面
由於學生水平上的差異，本學期針對他們的基礎和特點突出了不同訓練內容和的要求。有的學生要繼續加強基本功的訓練，加大訓練力度和難度，重視訓練質量，提高身體的柔韌性。
還有些學生則要從基本功入手，進行系統的訓練，如：基訓地面練習和基訓把桿練習，幫助學生提高自身素質，增強自身氣質，為以後的舞蹈學習打下良好的基礎。
2、舞蹈學習方面
本學期計劃學習一塊成品舞蹈：民族舞蹈對隊員的素質要求較高，要求隊員要有良好的身體協調性和柔韌性，並要求隊員節奏感強、動作規范，特別強調眼神和表情以及舞感，讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點，我們要加強訓練，從齊、快、准上下功夫，爭取以高質量的演出迎接今年的文藝匯演。
四、訓練時間
每周一、二、三、四、日課外活動時間。
五、活動地點
舞蹈教室
六、活動措施
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示範、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結合。
4、採用學生互幫、好學生示範的方法，進一步提高水平。
教學目標
1、通過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈。
2、使孩子們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善於用肢體語言表現自己最美麗的一面。
3、通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使孩子們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美能力。
4、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞台表演使孩子們的特長得到充分展示。
教學內容
第一階段：基本內容
1、認識舞蹈
2、舞蹈的基本功訓練
第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。
民族舞部分：漢民間舞蹈、
第三階段：完整舞蹈小組合的學習
1、民族舞蹈
2、形體舞蹈
第四階段：展示
月教學計劃
三月份：
基本內容：
認識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優美的體態
把桿正、旁、後壓腿、行進中的正、旁踢腿
把桿上的後踢腿、地面上的踢腿組合
把桿上的開肩練習、下叉（豎叉、橫叉）
四月份：
興趣培養、分類舞蹈的基本動作和組合
五月份：
完整舞蹈的學習
分解舞蹈動作的學習
編排舞蹈動作的順序進行訓練
完整舞蹈的訓練， 配樂舞蹈訓練
體能的練習、舞蹈的鞏固
六月份：
舞蹈的展示
鞏固舞蹈，進行展示。
活動安排
一培訓時間
每周五下午
二培訓內容
1、基本內容
2、民族舞部分
3、完整舞蹈小組合的學習。
為培養孩子具有優美的體態，並逐漸形成高雅的氣質，為加強少兒自身素質培養和藝術潛力的挖掘，在教學中我們採用「融合式教學」，把教學趣味的、規格的、專業的、融合在一起。初學舞蹈時，孩子們因為年齡尚小，往往學了一會就會到厭煩。針對這一問題，老師以「興趣式教學」為基礎，在形式多樣、內容豐富的教學前提下，讓孩子們易於吸收，不會感到枯燥乏味，我們引導少兒通過想像，創造用肢體動作將模仿的事物表現出來，如：大海的波浪、風中的楊柳、各種人物、各種動物。舞蹈老師不光是傳授知識，訓練技藝、強健體魄，同時還培養了她們的思想道德品質，全方位的、完整的培養了孩子們健全、完美的品格。我們的教學理念讓孩子們熱愛舞蹈，達到心與靈、肢體與神韻的完美結合。
一、課程的性質、教學目的、和教學任務
1、課程的性質、教學目的：
少兒舞蹈課程屬於普及性課程。本課程的教學目的：學生通過本課程的學習，提高舞蹈素養，提高綜合性藝術素質。
2、教學任務：
學生通過本課程的學習，具有適應舞蹈需要的正確身姿、完整、快樂、優美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常識，強調學生在藝術氛圍的熏陶中健康成長。
二、具體教學目標
1、通過訓練使學生身體各部位有一定的靈活與協調能力。
2、跳舞時與音樂協調一致。
3、對事物的動態和舞蹈動作有模仿興趣，樂於參與自娛性的兒童集體活動。
4、初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂的姐妹關系。
5、在舞蹈中與他人合作。
6、欣賞舞蹈，能有體態反應，掌握舞蹈風格。
三、以舞帶功的形式讓孩子逐步掌握舞蹈的要領和要求
1、動作基本准確到位，配合協調，身體各部位可以靈活運用。
2、跳舞時能情緒投入准確表演掌握不同舞蹈風格。
3、樂於通過舞蹈表達自己情感。
4、集體配合協調默契隊形整齊准確
（1）意識到在生活中注意自己體態語言行為美
（2）觀賞舞蹈表演，簡單了解欣賞舞蹈的文化背景。
四、教學內容
第一教學單元
Ⅰ、教學目的及教學要求：
通過本單元學習，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態，掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動作有一定的力度和節奏感，舞蹈動作協調。
Ⅱ、教學內容：
一、理論課
1、掌握舞蹈的概念、種類，了解舞蹈發展的相關知識。
2、了解舞台平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術語，學會識別舞蹈圖譜
二、舞蹈的基本訓練
1、學習舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。
2、進行不同節奏的腳位站立、腳腕訓練、腰的訓練、，走跑跳訓練，基本舞步訓練，組合訓練。
三、教學進度
片段舞訓練（總共四課時）
第一課時（第一周）基本動作練習
第二課時 （第三周）完成「准備段，第一舞段」
第三課時（第五周）完成「第二舞段，間奏部分」
第四課時（第七周）綜合表演，動作提高
片段舞訓練（總共四課時）
第一課時（第九周）完成「准備舞段」教學
第二課時 （第十一周）完成「第一舞段，第二舞段」教學
第三課時（第十三周）完成「間奏段，第三舞段」教學
第四課時（第十五周）完成「第四舞段，綜合表演」教學
第十六周 欣賞課成品舞表演 匯報
註：每個學期讓孩子學會並掌握一個舞曲，能獨立隨音樂跳舞。每個舞種根據孩子本身的掌握情形而定。
時間飛逝，轉眼新的學年已經開始。本學期我將承擔13中技幼教的英語課程教學工作，通過一年多的職校教育工作經驗，我深刻認識到中職英語教學不同於普通高中的英語教學，它有其自身的特殊性，主要體現在教育性質和學生素質上。中職教育主要突出在「職業」和「實用」兩個特性上， 同時大多數中職學生的文化課基礎普遍不好，重技能輕文化理論，認為到職業學校就是為了學一門「手藝」，文化課特別是英語學不學無所謂，因而形成了學生不肯學、教師不願教、學生綜合素質普遍較低的局面。在積極熟悉教材後，針對這一情況，我對本學期的教學工作計劃如下：
一、 以「趣味英語」導入，上好第一節課。
多年學生，讓我深刻體會到再有趣的課程，如果老師只是一味照本宣科，再大的積極性都會被打擊，逐漸提不起上課的精神。特別是職校學生，本身基礎薄弱，會選擇讀職校，多數是不願意學習的學生。因此，上好第一課很重要。英語並不全枯燥乏味，需要死記硬背，通過深入研究教材，平淡的單詞句子可以趣味化，以此吸引學生的注意力，多以趣味英語單詞、趣味英語游戲的形式，讓學生在愉快的學習氛圍中吸收消化知識點。
二、 結合學生實際情況，合理利用教材組織課堂教學。
根據中職英語教學大綱規定，結合學生實際情況，合理增刪教授知識。這一學期的教材內容主要包含八個方面：學校生活、夢想、愛好、友誼、運動、幸福、愛以及教育，教學開展將緊扣這八個方面，同時突出「幼教」專業特色，重點培養並鞏固學生的英語專業基礎知識，為學生的幼師英語打好基礎。
三、 採取靈活的教學模式，努力提高課堂教學質量。
針對中職學生好奇心強、精力充沛、動手能力強的特點，創設符合他們心理認知水平的模擬生活實際的教學情境，採用靈活多樣的教學手段和方法，開展豐富多彩的教學活動，激發學生的學習興趣和動力。改變死板的`「教師教學生聽」的教學模式，讓學生積極參與到教學當中來，從而提高課堂教學質量。
四、 以指導為主，對學生的表現給予及時肯定。
不管是愛讀書，還是不愛讀書的學生，他們都希望得到別人的肯定。在接下來的教學過程當中，我會努力去發現學生的長處，及時表揚鼓勵他們，調動他們的積極性。同時，不一味解答學生的疑問，多指引他們方向，讓他們自己去找出答案，更深刻地掌握知識。
在努力提高課堂教學質量的同時，我將積極拓展自己與學生的視野，注重學生的全面發展，把微笑帶進課堂，耐心對待每一個學生。在今後的工作中，我會不斷努力提高自己的綜合素質及業務水平，爭取成為一名優秀教師。
新學期新的開始，本學期由我擔任舞蹈班的教學工作，通過開學的家長會和一周的教學實驗課，我對各年齡班的幼兒基本情況有了大致了解，下面我根據幼兒年齡特點制定了本期的教學計劃。
一、小班舞蹈課教學計劃
由於小班幼兒剛接觸舞蹈，對一切都特別好奇，且興趣較濃。因此在教學中要激發和保持這種興趣。但小班幼兒的自製能力和接受能力較差，所以教學活動要形象、生動有趣。針對這些，我在小班教學中採用游戲的形式，讓幼兒在玩中學、在樂中學。
1、律動練習、走步練習。根據走步的方法和節奏、速度、力度來表現不同的人物及情緒，同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。
2、碎步練習、蹦跳步練習。根據幼兒步伐來選擇相應的歌曲來表達游戲或律動，來激發幼兒對舞蹈的興趣掌握身體平衡，培養幼兒的節奏感。例如《乘飛船》《小鳥飛》等。
3、律動《火車開啦》培養幼兒節奏與手腳動作的協調性。要求幼兒掌握腳尖小跑步與開火車動，
4、律動《劃船》模仿劃船動作。學習按照音樂的節奏使手臂和身體動作相協調。
5、律動《這是小兵》模仿小兵吹號、打銅鼓、開槍、開炮等動作。初步培養幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節奏感，發展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想像力、表現能力，陶冶幼兒的興趣和品格。學習弓箭步和單腿跪等動作。
6、《攤推手》掌握攤、推手，轉動手腕等基本動作。
7、《踢小球》模仿踢小球動作。學習原地跑。用腳盤球、踢球、停球、用頭頂球、雙腳跳起、雙手抱球等動作。
8、《撲蝴蝶》模仿撲蝴蝶動作。學習蹦跳步。
二、 中班舞蹈課教學計劃
中班幼兒對舞蹈有了初步的接觸，且基本功達到了一定要求，因此中班的舞蹈要帶有一定的表演性。
1、舞蹈《小紅帽》學習基本動作：踏步擺手、蹦跳步、踵步、後踢步、吸跳步、等。
2、律動《小魚游》模仿小魚游水的動作，兩腳用碎步，手臂的動作較多。小魚游水時，可向前、向左、向右、向後及可轉圈。
3、舞蹈《跨世紀的新一代》學習基本動作：踮步、跳點步、旁點步等。
4、舞蹈《摘葡萄》學習基本動作：學習進退步，要求一前一後的墊步。邁步轉身、三步、三步一抬、碾步、手腕花，學習手腕花時，要求轉動手腕要柔軟，靈活動作，不要僵硬，眼睛跟著手轉動。認識手腕花是新疆舞的基礎動作。
5、《開槍，開炮》游戲模仿解放軍開槍開炮的動作。增長幼兒團結一致的精神。認識踵趾步的步法，掌握步法的要求。
6、舞蹈《草原小牧民》認識跑馬步的基本步法，能做出馬兒跑或跳的動作的精髓。初步學習擠牛奶的手法，要求做出虎口形的手勢，由上往下捏擠的動作。鍛煉幼兒間團結合作的精神。做出豐收時喜氣洋洋的表情
7、《表情歌》訓練幼兒的表情，做出豐富的臉部表情。在舞蹈游戲中進行舞蹈練習。
8、《邀請舞》基礎動作：碎步走，小步跑時做到兩腳踮起，用前腳掌輪流快速地向前走，膝蓋稍彎曲。在小跑時要求步子輕快，速度均勻。鍛煉幼兒的相互合作精神。為便於幼兒記憶，邀請時按音樂節奏口唱。
三、大班舞蹈課教學計劃
1、基本訓練前、後抬腿，大踢腿，前、後滾翻，掌握前、後滾翻的技巧，訓練腿部控制能力。
2、舞蹈《格桑花》學習基本動作：顫膝、退踏步、嘀嗒步、搖步、悠步等。
3、舞蹈《草原小騎手》學習基本動作：跑馬步、硬腕、提壓腕、硬肩、柔肩、笑肩等。
4、手絹花組合學習基本動作：單臂花、雙臂花、雙開花、雙繞花、雙蓋花等。通過各種手絹花動作的訓練使幼兒初步掌握一些民間舞蹈的風格特色。戰線幼兒活潑、歡快的性格。
5、舞蹈《摘葡萄》 學習基本動作：學習進退步，要求一前一後的墊步。邁步轉身、三步、三步一抬、碾步、手腕花，學習手腕花時，要求轉動手腕要柔軟，靈活動作，不要僵硬，眼睛跟著手轉動。認識手腕花是新疆舞的基礎動作。
在做好日常教學工作的同時，我將認真排練各節日的舞蹈節目。以上是我本期的教學計劃。
❽ 幼兒園舞蹈的活動策劃方案
幼兒園舞蹈的活動策劃方案(精選5篇)
舞蹈是一種表演藝術，使用身體來完成各種優雅或高難度的動作，一般有音樂伴奏，以盯森搜有節奏的動作為主要表現手段的藝術形式。舞蹈一般藉助音樂，也藉助其他的道具。今天我在這給大家整理了一些幼兒園舞蹈的活動策劃方案，我們一起來看看吧!
幼兒園舞蹈的活動策劃方案篇1
目標：
1、初步學會舞蹈，激發幼兒對跳舞的興趣。
2、能按音樂節拍做動作，初步培養幼兒的節奏感。
3、學習基本動作"踵趾步"。
准備：1、布置環境：小樹林2、老虎頭飾兩個，音樂《兩只老虎》。
活動指導：
一、幼兒學小鳥飛律動入室。
二、練聲曲：師生問好，要求用自然好聽的聲音演唱。
三、春畢復習歌曲：小兔與狼，要求有表情地演唱，並大膽表演。
四、幼兒學習舞蹈：兩只老虎1、欣賞音樂，學唱歌曲。
師：我們大家來聽一首歌，看看你們有沒有聽過(播放歌曲)第一遍：幼兒聽後，提問：這首歌裡面唱到了誰?這首歌曲叫什麼名字?
第二遍：幼兒整首跟唱歌曲。
2、以情景"兩只老虎在樹林里跳舞"引出主題，激發幼兒興趣。
師：小朋友你們看，這是什麼地方?(小樹林)聽說，這個樹林里住著兩只可愛的小老虎，我們來看看它們正在做什麼?
(1)播放音樂，"兩只老虎"在跳舞、(由兩名教師表演)(2)幼兒欣賞後，提問：你們剛才看到了兩只老虎在干什麼呀?(它們在跳舞)它們是怎樣跳的?(幼兒自由模仿動作)3、教師有表情地示範舞蹈、師：老師也來學一學小老虎跳舞，小朋友們先坐著看看伍老師學得像不像，好嗎?
4、引導幼兒學習舞蹈、師：小凱歷朋友，老師跳得像不像啊?你們想不想也來學一學?那你們要先學會一腳的本領，先看老師做一遍。
(1)教師示範基本動作--踵趾步。
(2)幼兒練習，重點指導幼兒左腳腳跟點地，右腳膝蓋彎曲，上身挺直。
(3)教師清唱歌曲，引導幼兒完整跟跳舞蹈動作。
(4)幼兒聽音樂，有表情地完整跳一遍舞蹈。
(5)分弟弟妹妹請幼兒表演舞蹈。
(6)讓幼兒邀請爸爸媽媽或爺爺奶奶一起隨音樂舞蹈。
五、幼兒隨音樂開火車律動出室。
師：時間不早了，我們一起開火車把老虎送回家吧!
幼兒園舞蹈的活動策劃方案篇2
活動目的：
1、在音樂的伴奏下，願意跟著教師學做小貓的表演動作。
2、有愛整潔、愛美的情感。
活動准備：
1、小貓頭飾、尾巴人手一份。
2、課前學習歌曲《小花貓照鏡子》。
觀察記錄：活動一開始，我先讓幼兒對著鏡子照一照，看一看，並隨意做一些動作，感受鏡子反照的有趣性。等老師的舞蹈動作一表演完，各種姿態的「小花貓」出來了，幼兒條件反射地做出了相應的動作，有的將手指五指半屈學貓爪，有的在臉上來回地瘙癢著……姿態萬千，正感受著小花貓的優美動作展現。學習舞蹈的同時，幼兒很認真地跟著老師學習每一個動作，認真地觀察著動作的變化性，跟著老師的樂曲的節奏做好每一個動作。「老師，小花貓也會這樣。」「還有這樣。」……在學習舞蹈的同時，他們還不時地做出多種不一樣的動作，增加了活動的趣味性，增加了活動氣氛。
最後，每隻小花貓在音樂的伴奏下，開心、歡快地舞蹈著，在舞蹈中結束活動。活動反思：小花貓是幼兒熟悉的小動物，它的許多生活習性幼兒都能逼真地模仿出來，小班幼兒的舞蹈動作要求也不高，因此幼兒在學習的過程中都很積極，興趣也很高，學得也很快，對動作的掌握也較完整。通過他們熟悉的動物動作模仿，來激發他們對舞蹈的興趣，但由於他們受年齡的限制，在動作連續表現這一技巧上掌握還不夠。
措施：多提供相關舞蹈資料，引導幼兒通過日常的觀察，逼真、有趣地模仿進一步地激發對舞蹈的興趣，培養動作的連貫性。
幼兒園舞蹈的活動策劃方案篇3
一、指導思想：
為提高學生的舞蹈方面的素養，培養對舞蹈學習的興趣。培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感。豐富學生的課餘生活，並為每年的舞蹈比賽選拔人才，做好充分的迎賽准備。活動面向部分學生，又組織，有計劃的進行，讓學生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。
二、活動目標：
1、掌握扎實的基本功。
2、培養學生的審美素養，提高審美能力。
三、活動措施：
1、報名工作
由各班主任發動舞蹈興趣小組宣傳工作，讓學生自由報名，學校根據報名人數進行篩選，選出具有一定舞蹈基礎和具有舞蹈愛好的學生作為學員。
2、管理工作
為能更好地完成舞蹈興趣活動的學習目標，老師必須做到認真備課，耐心輔導，全面關心愛護學生，管理組織教育好學生遵守學生日常行為規范，文明守紀，講究衛生。
四、活動內容：
1、熱身運動;在訓練的15分鍾左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的准備，避免用力過度。
2、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，
主要措施有：(1)腳背和膝蓋的訓練;(2)肩的開度和前腿的軟度訓練;(3)旁腰和旁腿的軟開度訓練;(4)胸腰和腹肌的訓練;(5)脊椎和胯骨的訓練;(6)胯部和臀部的訓練;(7)胯部和腿部的綜合訓練;(8)節奏和方位的訓練;(9)後腿和背肌的訓練;(10)踢腿和力量的練習。
3、把上訓練：遵循先雙手扶把，熟練以後單手扶把，由於有把桿的依附，孩子們的形體和姿態容易正確，為中間訓練打下基礎。具體措施有：(1)直立和半蹲訓練(2)擦地推腳背練習(3)壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿(4)大踢腿(5)下腰游戲。
4、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：(1)手的姿態的訓練(2)小跳訓練(3)點轉(4)平轉(5)控制。
5、能夠隨著音樂做動作，節奏准確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。
6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。
五、活動時間：
每周四下午第三節課。
六、成果預測：
1、學生掌握扎實的基本功，具有較高的音樂素養。
2、能學會幾個舞蹈。
幼兒園舞蹈的活動策劃方案篇4
一、訓練目標
舞蹈興趣小組是學生非常樂於參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利於提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感。活動面向部分學生，有組織，有計劃的進行，堅持自願參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。
二、學生基本情況
本次參加舞蹈隊的學生是本學期新招收的學生，基本沒有接受過舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由於學生的年齡和基本條件的不同，所以不能要求同一標准，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高。因此，我結合我們舞蹈對的實際情況，特別做出如下的訓練計劃：
三、訓練步驟
1、經過選拔組建舞蹈小隊，對學生進行強化基本功訓練，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以後，可以進行把上規范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務於平日的舞蹈之中。
4、舞蹈訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
四、基本功訓練內容：
手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等
地面部分的練習：坐姿、勾綳腳、腿的外開、肩和頭部的練習、後背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。
腿的練習：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。
身體協調訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。
五、訓練時間
每周二至周四下午16:10——16:55
六、訓練地點
第三教學樓;四樓舞蹈教室
幼兒園舞蹈的活動策劃方案篇5
活動目標
1、知道舞曲的名稱，初步感知舞曲優美、柔和的旋律。
2、會用優美的動作跟隨音樂表演。
活動准備讓幼兒熟悉少數民族瑤族，跳舞唱歌的場景圖片，配樂磁帶《瑤族舞曲》
活動過程一、欣賞樂曲，理解樂曲的內容，找出主要音樂形象。
1、小朋友，我們今天來聽一首好聽的曲子。(教師彈奏樂曲)。
2、剛才的曲子叫《瑤族舞曲》，好聽嗎?我們再聽一遍錄音，你一邊聽一邊想，音樂中告訴我們叔叔阿姨在干什麼?聽完樂曲，讓幼兒說一說(叔叔阿姨在跳舞……)對幼兒的想像加以評價。
3、出示圖片(瑤族叔叔阿姨跳舞的場面，有長鼓，蘆笙，小河。樹，竹樓，晚霞……)，再次引導幼兒邊看圖片邊聽音樂。
二、組織幼兒分段欣賞樂曲。
1、彈奏第一段，要求幼兒聽出音樂的速度是快還是慢。
提問：聽了這段音樂，想像叔叔阿姨是怎樣跳舞的(引導幼兒說：這段音樂很慢，叔叔阿姨在跳著優美的舞蹈)。
2、聽第二段音樂，要求幼兒講出音樂的快慢。
聽了這段音樂，想像叔叔阿姨是怎樣跳舞的(引導幼兒說：叔叔阿姨跳得很快，因為這段音樂是快的)。
3、讓幼兒聽第三段音樂，以同樣的要求讓幼兒邊欣賞邊想像，這時叔叔阿姨干什麼?
4、在分段欣賞的基礎上再讓幼兒完整欣賞一遍樂曲，教師可配上語言(可以事先准備好的，也可以是加上幼兒想像講述的內容，教師即興組織的)。如第一段音樂可配上："在風景優美的瑤族寨，住著許多勤勞的叔叔阿姨，這天，晚霞映紅了天邊，他們結束了一天愉快的勞動，來到了小河邊，唱著動聽的歌，跳著優美的舞"。第二段音樂可配上："聽，他們越唱越歡樂，瞧，他們越唱越有勁，啊，他們在唱歌歌唱我們的生活多美好。
三、引導幼兒在欣賞樂曲過程中熟悉它的結構。
1、要求幼兒反復欣賞音樂，開始的速度怎樣?中間的速度怎樣?最後的速度怎樣?
2、引導幼兒欣賞第三段音樂和哪一段音樂一樣?通過不斷欣賞，讓幼兒知道舞曲是(ABA)三段體的結構形式。
四、欣賞、學習鈴鼓舞，體驗舞曲的優美、柔和。
1、欣賞老師的表演。(老師自編)
2、幼兒徒手模仿老師的動作，用身體和手臂表現樂曲的柔美。
3、幼兒持鈴鼓隨音樂練習，進一步體驗樂曲的優美、柔和。