❶ 拓展訓練策劃方案
拓展訓練策劃方案5篇
為了確保工作或事情順利進行，就不得不需要事先制定方案，方案是計劃中內容最為復雜的一種。下面我給大家帶來拓展訓練策劃方案，希望大家喜歡!
一、活動目的與目標
1、通過戶外拓展訓練，培養學生積極參與互動的團隊精神，加強學生彼此之間學生與老師之間、學生與家長之間的交流，建立互助互信的班集體及和諧校園，共同創造高考輝煌，真正做到「達材一年，幸福一生」。
2、目標:培養學生的自信心，這是成功的基石;要有永不言敗的意志力，它是成功的保險;要有標新立異的創新精神，它是競爭力的源泉;要有愛心和感恩之心，要學會付出、感受愛和傳播愛，這是快樂成功的關鍵;要點燃生命，有強烈的進取心、上進心和責任數拿沖感，培養一定要成功的強烈慾望;要鎖定人生坐標，要目標清晰，善於規劃與計劃;要駕馭生命的航程，有嚴格高效的時間管理;要學會陽光思維，具有積極的心態;要走出生敏亮命的孤島，要有團隊合作能力，要寬容、豁達;要致力於生命的成長，不斷學習，不斷改變，不斷進行自我超越;培養適應能力，促進生命成長;加強心理建設，學會認識自我，接納他人，學會疏緩心理壓力，薯殲促進心理健康。
二、時間及具體安排:
1、26日召開全體教師會議，布置相關工作，30日早上晨訓學生動員。
2、8月31日(星期六)二棟教學樓各班(88-97)全體學生及老師和通過報名的部分家長同時參加。
3、9月1日(星期日)一、三棟教學樓各班(98-109)全體學生及老師和通過報名的部分家長同時參加。
4、每班可自願報名邀請家長參加，及時電話聯系，費用158元/人;選派一名學生舉班旗，班旗在教育處領取。
三、人員安排及要求
1、人員安排表
總指揮:zz
總負責:zz(包括車輛聯系及安排)
成員:各班班主任
宣傳報道:zz
車輛調度，上下車地點確定，學生上車安排:zz
2、具體負責人安排及車輛調度:
班級 負責老師 人數 車次 跟班老師 備注
注:各班調入其他車輛的同學，請安排組長負責，落實到姓名，並交一份名單到跟車老師。8月31日家長統一坐程12號車，9月1日家長隨班級所在車輛前往。
3、活動組織:
1)活動以班級為單位，報名家長安排到子女的班級。
2)各班跟班教師到所在班級與學生一起參加拓展活動。
3)活動分組、活動組織、吃飯安排由拓展訓練中心負責。。
4)活動時間一天，早餐:6:20—6:40，出發時間:6:40男生一棟和二棟操場集合，6:50後校門乘車出發。返回時間:18:00，在校晚餐;
5)訓練場地:長沙市國防教育基地。
四、注意事項
1、穿適合戶外活動的服裝及運動鞋(女生不得穿裙子)，到訓練基地統一換成租用的迷彩上衣;
2、訓練期間，盡量不帶貴重物品和大量現金，女同學不得佩戴首飾;
3、戴眼鏡的同學應備有防跌的眼鏡架或准備小繩加固眼鏡;
4、培訓前請將長指甲剪去;
5、必須服從教練的管理;
6、在培訓中，如有身體不適，請及時向教練報告;
7、在培訓中，愛護各項培訓設施及自然環境，不要亂丟垃圾。
8、飯前便後要洗手，不吃不潔食物。
9、注意防中暑、防曬，要多喝水。
10、中午所有參訓人員在基地食堂統一就餐，十人一桌，由教官統一安排。
五、紀律和安全
1、所有學生從後校門出、返校時從後校門進;返校後進行休整和洗澡、洗衣服，任何人不得在外逗留，晚上7:00正常進行晚自習，學校將對各班進行人數清點。
2、訓練期間，不得使用手機。
3、在無教練指導下，任何人不得攀爬1米以上高空或做其它任何危險活動。
4、服從教練安排和指揮，遵循活動操作規程與安全規則。
5、受訓期間，除特殊情況外，不得外出。
6、乘車過程中，不要亂竄座位、跑動，以免緊急剎車時發生危險;
7、培養自己的時間觀念，不能遲到，注意節水，各班在訓練基地根據需要自購桶裝礦泉水，學生、家長、老師自備空瓶子。
六、其他
1、星期六和星期日不參加拓展訓練的班級照臨時課表上課。
2、晚自習照常，如有變動，另行通知。
歡迎家長報名參加戶外拓展訓練，與各班班主任聯系，收報名費150元，報名時間8月24日——8月30日。
拓展訓練策劃方案2
一、目的：
通過體驗式學習，深刻理解團隊協作及溝通的重要性，大力提升全員對於團隊合作及溝通的深刻理解與認識，並能將這些體會運用到實際工作中去，從而帶動團隊整體協作性、減少磨擦與不必要的糾紛，盡量避免本位主義或小團體主義現象的出現。
二、方式：
擇平整廣闊之草地或柔軟之場所，通過教練組精心設計的項目，以團隊方式按要求完成各個項目，並通過深刻討論將實踐體驗轉化成理論，在拓展訓練完成後一周內，繼續在各部門內部展開深入的討論與經驗交流，以固化親身體驗後的認識與成果，並積極運用到實際工作中來。
三、主要內容及流程：
1、時間安排：12月中旬天氣良好之周一~周五中一天，總體時間約為8小時。自早上九點起至下午六點止。參訓人員須於早上8：30到達指定地點，參訓當天出勤按正常工作考勤。
2、主要流程為：集合—參訓說明—熱身—分組—上午項目—回顧—下午項目—回顧—發放獎品—總結本次活動—就餐。
3、具體項目設置：
上午項目：
A、集合整隊，活洛手腳關節，十分鍾圍場跑;
B、集合，宣講本次活動意義及相關注意事項;
C、熱身活動，破冰游戲2個;
D、分組組隊等
E、解開千千結;
F、盲人方陣;
G、翻葉子;
下午項目：
(熱身項目：松鼠與大樹)
A、同心圓;
B、過電網;
C、孤島求渡;
四、教練組：
教練組由教練員督導員組成，教練師主要負責項目組織及回顧總結，負責全程設計及進程管控;督導員負責訓練過程中各項物品管理、拍照、安全維護、各組得分記錄、獎品發放等工作，並在個別項目中協助訓練員作好對各個小組的項目督導工作。
五、獎項設置：
優勝獎一組;優秀獎一組;鼓勵獎一組;
六、費用預算：
略
七、其他注意事項：
1、所有員工穿便裝(活動時出汗多時穿換的單衣)，運動鞋(禁高跟鞋與涼鞋)，便於活動，自帶午餐，水2~3瓶，衣物包等，嚴禁女生穿裙子、盡量不帶手機錢包等貴重物品，零用錢就可，禁戴戒指、項鏈。
2、每人自帶筆記本及筆各一個，記錄活動過程各種體會及經驗總結，以備訓後作業;
3、創可貼、雲南白葯噴霧劑、紅花油等葯品;彩旗、大頭筆6支。
4、指甲最好剪短，以免活動中親密接觸時劃傷同事。
5、活動過程中務必以安全為第一要務，同時注意環保，不得隨意丟垃圾及抽煙(防森林火災)，休息期間不得做危險性攀爬，不建議利用休息時間登山。
6、必須守時，按教練員要求時間及時到位。
拓展訓練策劃方案3
軍訓是磨練人的意志力、強化紀律性的良好武器，要求通過堅忍和服從等自我約束的方式，來達到訓練目的。軍訓中的拓展訓練則可在磨練個人意志的同時，培養大家積極合作的團隊精神，並通過積極進取的方式來實現目標。__拓展軍訓拓展培訓方案具體情況如下：
一、一天軍訓活動安排：
9點到達__國防教育基地
9點—10點：換裝，分隊，軍訓動員，領導講話。
10點到10點30分：站軍姿。期間強調說明軍訓紀律等相關常識。
10：30分到11點40分：練習跨立，稍息，停止間轉法。
11點40到12點40分：中餐(中餐保持安靜狀態，不浪費糧食)
12點40分—13點：復習上午的跨立，稍息，停止間轉法。
13點到14點：練習起步的行進與立定。
14點到15點：練習正步的行進與立定。
15點到15點30：練習敬禮與禮畢。
15點到16點：復習跨立，稍息，停止間轉法，起步的行進與立定，正步的行進與立定，敬禮與立定。
16點到16點30分：全員集合，各隊一次進行軍事會操。
16點30到16點50分：活動總結。
二、目的：
此次野外拓展活動，旨在促進員工軍訓積極性，提高員工的組織紀律觀念和自我約束能力樹立公司的好形象，促使員工養成「令行禁止，迅速反應」的良好風氣。
三、培訓宗旨：
快樂、感恩、責任、榮譽、團隊
四、培訓模式：
快樂、互動、體驗、感悟
五、核心宗旨：
沒有完美的個人，只有完美的團隊!
六、課堂宗旨：
第一，嚴肅而不呆板!第二，緊張而不枯燥!!第三，育人、娛人同行!!
七、訓練標准：
完美是及格的唯一標准!
八、訓練信念：
合理的要求是訓練，不合理的要求是磨練!
拓展訓練策劃方案4
培訓目標：
通過本次軍事拓展訓練的培訓，培養員工嚴正的儀容姿態，提升員工的執行力， 達到團隊的步調一致，協調統一的工作作風。
培訓時間：
3天
培訓內容：
單個軍人隊列動作
動作要領：
一、整齊，報數
整齊：
要領：基準兵不動，其他士兵向右或左轉頭眼睛看右(左)鄰士兵的腮部，前四名能通視基準兵，自第五名起，以能通視到本人以右(左)第三人為度。聽到向前看的口令迅速將頭轉正，恢復立正姿勢。
報數：
要領：橫隊從右至左依次以短促洪亮的聲音轉頭報數，最後一名不轉頭。
二、立正、稍息、跨立
立正：
要領：兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開鉤60度，兩髓挺直：小腹微牧，自然挺腳，上體正直.微向前傾：兩肩要平，稍向後張，兩臂下垂自然伸直，手指並攏自然微曲，拇指尖貼於食指第二節，中指貼於褲縫，頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，弼眼向前平視。 稍息：
要領：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心 大部分轄於右腳。稍息過久，可以自行換腳。
跨立：
要領：左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落於兩腳之間.兩手後背，左手提右手腕拇指根部與外腰帶下沿同高，右手手指並攏自然彎曲，手心向後。
三、停止間轉法
向右，左轉：
要領：以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時用力，使身體協調—致向右(左一轉90度，體重落在右(左)腳，左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳，成立正姿勢。轉動和靠腳時，腿挺直，上體保持立正姿勢。半邊向右(左)轉，按照向右(左)轉的要領轉45度。 向後轉：
要領：按照向右轉的要領轉180度。
四、蹲下，起立
蹲下：
要領：右腳後退半步，前腳掌著地，臀部坐在右腳眼上，兩腿分開約6 0度，手指自然 並攏放在兩膿上，上體保持正直。蹲下過久，可以自行換腳。
起立：
要領：全身協力迅速起立，成立正姿勢
五、敬禮：
要領：上體正直，右手取捷徑迅速抬起五指並攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約2厘米處，手心向下，微向外張，手腕不得彎曲，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時注視受禮者
六、行進與停止
1、齊步行進與立定
齊步：
要領：左腳向正前方邁出約7s厘米，按照先腳跟後腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作，上體正直微向前飼，手指輕輕揖攏，拇指貼於食指第二節，兩臂前後自然擺動，向前擺時肘部彎曲，小臂自然向里合，爭b向內稍向下，拇指根部對准衣扣線，並與最下方衣扣同高，寓身體約2唇厘米，向後擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約80厘米，行進速度每分鍾116-122步。
立定：
要領：聽到口令左腳再向前大半步著地腳尖向外約30度，兩腿挺直，右腳取捷徑靠攏左腳，成立正姿勢。
2、跑步行進與立定
跑步：
要領：聽到預令，兩手迅建握拳，提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內，肘部稍向里合。聽薊動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右臂照此法動作，兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼於腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內鍘各距衣扣約6厘米，向後擺臂時拳貼於腰際.行進建度
每分鍾170-180步。
立定：
要領：跑步時，聽到口令，再跑2步，然後左腳向前大半步(兩拳收於腰際，停止擺動)著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢.
七、正步：
要領：左腳向正前方踢出約75厘米(腿要綳直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米).，適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作，上體正直，微向前傾，手指輕輕握攏，拇指伸直貼於食指第二節，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿撰到高於最下方衣扣約1o厘米處，離身體約10厘米，向後擺時手腕前側距褲縫線約30厘米。行進逮度每分鍾110-116步。立定同齊步。
八、踏步
踏步：
要領：兩腳在原地上下起蔣，(抬起時腳尖自然下垂，離地面約1s厘米，落下時前腳掌先著地，上體保持正宣，兩臂按照齊步的要領擺動。 立定：
要領：踏步時，聽到口令，左腳踏1步右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢.
九、步伐變換(選訓)
付：訓練時間安排表如下：軍事拓展訓練培訓時間安排表
備註：根據當天情況做適當調整，如有變動，以第一時間通知為准。
拓展訓練策劃方案5
一、活動時間：
20__年4月25日下午15:00——17:00
二、活動地點：
籃球場
三、活動目的：
通過幾個游戲，讓員工互相認識，增加團隊的溝通能力和團隊協作能力，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。
四、活動流程：
破冰(30min)
(1)按照報數將所有員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團隊拓展活動方案四人三足(30min)
(1)小組賽：每個大組先組內比賽，分為3組，時間最短的組獲勝進入決賽;
(2)決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回，時間最短的為最終冠軍
(3)輸的隊伍要接受懲罰：對贏的隊伍說：你真棒!贏的隊伍則回答：小意思啦!
石頭剪刀布(30min)
每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸的人，被抓住就
淘汰換下一個人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩PK，最後贏得隊伍獲勝，輸的隊伍每個組員做俯卧撐10個。 滾珠子
每組隊員各拿一節水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時最短的隊伍獲勝。
報數：(40min)這個游戲可以替換成「石頭剪刀布」
此游戲有兩個規則：1.一切服從裁判;2.如有不服，請參照第一條。
(1)1,3組合為一組，2,4組合為一組;
(2)每組自願(一定要自願)選出一名隊長;
(3)每組按照順序開始報數，1,2,1，2···所有人報完之後報1的人向左跨一步，報2的人向右跨一步，時間最長的一組隊長需要接受懲罰：俯卧撐10個
(3)第二次報數，輸的隊長需做20個俯卧撐，第三次40個，第四次80個，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點點小小的失誤，承擔責任的永遠是領導。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇於承擔。
抬單杠(可以用木條，報紙捲成的長條代替)：(30min)——備選
每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡並且每個人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協作能力，游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。
紅與黑：——備選
游戲規則：
(1)兩隊均選紅，各得1分;均選黑，各減1分;
(2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分
(3)第9與第10輪選擇，得分乘3後計入總分。得分最高的隊獲勝
(4)溝通：兩隊在第四輪選擇後，徵得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鍾;兩隊在第八輪選擇後，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鍾。兩隊除按上述規則可召集的面談外，禁止其它溝通。 游戲目的：
1、要取得長期利益，必須採取合作的態度。
2、團體合作的基礎是相互信任。
3、信任來自於暢順的溝通。
4、信任一旦逝去，難以補救。
五、現場人員安排：
主持人：__X
拍照攝影：__X
裁判：__X
六、道具：
布條;水管4根;桶;滾珠。
❷ 拓展訓練包括哪些內容
狼之道拓展幫助我們認識自身潛能，增加我們的自信心，；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想像力與創造力，長沙狼之道拓展提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護大自然
如果我們沒有拖鞋就不會在晚上走路，如果我們沒有隻屬於自己的干凈臉盆就不會洗臉，如果我們和三人以上同居一室就不能睡覺，如果我們沒有空調就不知道該穿幾件衣服，對不起，那我們真得需要去拓展一下自己了，因為我們作繭自縛卻渾然不知。人生路上有些東西是必備的，但我們卻搞不清楚應該是什麼。我們要去的是一所學校，是一個軍營，但肯定不是我們早已習慣的酒店。 打破自己日常生活和工作的狹小空間，投入大自然當中，挑戰自己能力的極限，從中體驗生命的精彩。長沙狼之道拓展
❸ 長沙附近的拓展基地
長沙近一點的拓展基地有：櫻花溫泉拓展基地、石燕湖天賜園拓展基地、大圍山拓展訓練基地、大明山莊拓展基地、紫龍灣溫泉拓展基地等等
長沙周邊遠一點的拓展基地有：瀏陽赤馬湖拓展基地、寧鄉碧桂園拓展基地、石牛寨啦，連雲山福壽山啦等等太多啦
長沙拓展培訓場地很多的呢，可以根據你公司的人數、地點還有培訓目的等綜合因素來決定。
長沙力點企業管理咨詢可以為你量身制定拓展培訓方案
❹ 團隊拓展活動方案
為保障事情或工作順利開展，時常需要預先制定方案，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的書面計劃。那麼你有了解過方案嗎？以下是我精心整理的團隊拓展活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
第一階段：勝兵先勝而後求戰
1、明確建制（30分鍾）
一至兩天的內訓結束後，或者內訓間息，指定雙方團隊長、排、班長（按貴司現崗級別指定分派即可）。將參訓全體人員等分為紅、黃兩團隊。（每隊人員可打亂現有部門編制，抽簽決定歸建。）
2、中高級領導（6—10人）技戰術、步兵方略特訓（90分鍾）
實際上，考慮到貴司時間安排，該項應在分組歸建前完成。
特訓內容包含：
a、步兵攻防陣形、攻防火力布控規律、現代步兵攻防通用戰術。
b、現代軍事管理主要條例和規則、特性。
c、戰術口語、手語、個人技戰術。
d、小團隊（班組）協同技戰術。
e、典型戰術體系的比較與分析，由受訓領導做出因地制宜的甄選。
f、現代步兵武器裝備使用技術講解。
特別說明：為什麼只培訓雙方高級領導，而不做雙方全員的特訓呢？目的就是要激發雙方領導人的貫徹力。由他們事後（戰前）就象平時工作中遇到緊急情況一樣，將信息和意圖迅速貫徹傳達，然後由下屬逐層傳達至基層「戰士」。語言表述簡潔的一方速度快，語言表述清晰的一方溝通得更到位。兩強相爭，如同爭奪一個市場的兩家企業，信息傳遞快的一方、信息溝通精準的一方往往勝出。這就是「貫徹力」強的表現之一。通過該項目，還可以檢驗兩組領導的學習和感悟能力，一群喪失了再學習能力的領導人是很難帶領團隊迎接新環境中的挑戰的。「大戰」在即，相信貴司的高級領導定能認真對待，在壓力下激發潛能，貫徹好決定「存亡」的信息。（註：有甄選的貫徹，只給雙方臨戰前兩天的一個晚上的時間，信息自選，辦法自籌。扁平化貫徹對雙方都是違規行為，一旦某方違背將被視為不誠信和不自信的表現。）
3、與（2）同時進行的中、基層代表（10人）戰場沙盤及攻防雙方態勢講解（90分鍾）
前線地形地貌、雙方戰區位置、可能的攻擊方向、火力配置情況等。此時雙方「身份」可能並未明確（在分隊以前）概率為5：5。代表們作為「一線人員」，一旦分組歸建，必須要發揮平時工作中的最佳狀態，在雙方領導貫徹「特訓信息」的同時（或之後），向領導層及時匯報「市場信息」。溝通能力強的.一方會具備優勢。
4、內訓結束後，雙方臨戰前一晚的緊急戰前決策會議。分組同時召開，雙方領導主持。（120分鍾）
a、抽簽決定的攻、防雙方明確戰略目標、戰略意圖。（攻方必須在規定時間佔領守方司令部）
b、雙方團隊高級主官，依據特訓心得制訂「作戰」方案、戰略戰術，由雙方最高主官做最終決策。
c、雙方最高主官頒布、貫徹「戰時」獎懲條例和「軍規」。
d、雙方逐級貫徹「作戰」方案、獎懲條例和規則。按戰略戰術意圖，明確每個人的崗位、分工、責權。
5、雙方基層「戰士」發言，提出合理化建議，集體完善戰役方案，君臣一體，上下同心。（30—45分鍾）
群眾的意見不可小視，基層里往往蘊涵著「大智慧」。同樣，執行不利的根源往往是基層沒有感悟到領導的「大智慧」。溝通不足、貫徹不利，永遠都是強勢執行力的羈絆。最終決策還是要最高領導來拿，獨裁與集中不等於壓制個性，民主與自由不等於否定權威。
6、雙方最高主官對己方「勵志」宣言，建立團隊信念，鼓舞己方鬥志，戰前部署結束（2分鍾）
第二階段：上兵若水，奇正相生
7、在規定地點准時集合（過時不侯），雙方按編制同時整隊，各級主官帶隊，集體整裝後上車，向「戰區」開拔（7：30——8：00）
各級領導的作用至關重要
8、抵達戰區後，雙方按編制再次整隊。各級主官帶隊，按序配發裝備和給養。我司總教官簡短講話（2分鍾）；紅隊最高主官戰前「勵志」講演（1分鍾）；黃隊最高主官戰前「勵志」講演（1分鍾）。升國旗、司旗，唱國歌。（9：30——10：00）
講話要烘托「大戰在即」的緊張氣氛，同時給雙方團隊做「終極」的鼓舞。
9、雙方急行軍進入各自戰區，攻防雙方按事先「計劃」布控火力點及攻擊陣形，各級主管、我司參謀進行巡視、督導，做最後的戰前檢查與戰前動員。攻擊一方會在一個小時內發動進攻（10：15—11：00）
各級主官管理、管控力強，注重戰術布控細節，完全按戰略意圖執行到位、精準度高的一方會占據優勢。
另外：守方每人要在半小時之
內置單兵掩體、設計偽裝點（與攻方體力平衡，且是實戰所必須。）
10、第三方奇襲（10：50——11：00）
攻擊守方的不是對方團隊，而是來自第三方——我們拓展機構的一個武裝加強班（10—15人），他們會選擇從守方的薄弱方向發起突襲，他們將由訓練有素的專業步兵和軍官組成，以十幾人之眾沖擊守方的一隻火力完備的連隊。為什麼要這么做呢？一般來說，在設防嚴密的戰區，攻防雙方的兵力對比應為2：1甚至更高，攻方才有一定把握。本次拓展，紅、黃雙方等分人馬，且守方是「以逸待勞」，攻方首次作戰大有「飛蛾撲火」之勢。為了公允和平衡戰局，我司會私下與「攻方」串通，率先從另一個方向發動攻勢。但是，我司之專業人士決不會「射殺」首次作戰的守方員工，恰恰相反，我司整整一個班以專業效率迅猛出擊，是專供貴司守方「射殺」的。目的有三：對守軍精神上施加壓力、磨礪其志；讓守軍在「射殺」中練習技戰術，並獲得成就感；讓守軍的隱蔽火力點完全暴露給接下來要上陣的攻方！以達成「攻守平衡」，就看守軍能不能臨陣決策變數，並將決策迅速轉為執行了。
11、攻守雙方接戰（11：00———12：00左右）
在步兵實戰中，蠻勇和「個人英雄主義」總會讓一個人「消失」得更快，讓己方團隊損失「生員」。實戰和電影是不一樣的。在我司專業參謀的指導下，貴司雙方都會「小心翼翼」地作戰，不僅僅是為自己，也為了己方不無謂地減員，每個人，無論他什麼級別、什麼背景——戰場上，子彈面前人人平等，每個人都只有一次生命！每個人都會這樣想：我不能「死」，我「死」了，這塊陣地就丟了，我要依靠我的團隊才能活得更長久，我的團隊要靠「活下來」的「我」才能最終取得勝利。這一仗，會打得艱苦而漫長。
主題： 公司與你一起長
特質： 增強凝聚力，培養員工忠誠品質；體現公司重視、關注每一個員工的成長，並且公司願意與員工一起成長的涵義。
活動策劃：
活動地點： 適合於開part的任何地方。
基本設施要求：投影儀（借用公司），話筒及音響（場地自帶或公司借用），音樂伴奏（網路下載即可）、筆記本電腦（借公司即可），數碼相機（公司肯定有），DV（個人、公司借），小彩燈（活動場地一般都有，即使買也不到100大洋）員工團隊活動方案三篇員工團隊活動方案三篇。生日卡若干（成本可控），鮮花水果若干（建議批發，不必包裝），空白cd若干（刻錄用），刻錄機（公司百分之九十九都有刻錄機，或者帶刻錄功能的光碟機，康寶光碟機），1開白紙。
具體內容：
1、「公司與你一起長之公司關懷」：本環節作為活動開始的序幕。活動組織者宣布活動開始之後，燈光忽然變暗，生日歌輕揚，投影出現公司總裁或者工會主席、團委書記（身份恰當、級別足夠高的領導）的生日賀詞視頻
領導日理萬機，賀詞可事先擬好，要點包括：
親愛的員工，你們是公司發展的源動力，公司今天的成績包含著在座每個崗位上員工的努力
今天給我們員工過生日，我代表公司送上最真摯的祝福：希望你們在公司這個平台上健康成長，通過努力，實現夢想，公司願意和大家一同成長，讓我們一同來鑄造公司的每一個輝煌！我代表全公司全體員工祝你們生日快樂！
視頻完畢，可以頒發生日賀卡，賀卡上有該員工部門負責人書寫的祝福和主要同事的簽名。（如果公司有生日禮金那就更煽情啦：））頒發賀卡過程中可同時進入第二環節——幸福驚喜。
2、「公司與你一起長之幸福驚喜」：提前選擇每一位生日員工的vip親友（部門領導、同事、父母、男女朋友），通過錄音或者視頻向生日員工單獨表達生日祝福。可以偷偷找到某位員工的父母，錄上一段視頻，或者電話采錄遠方家人的祝福，或者錄下她男朋友的意外傾訴，都將讓人感動萬分，終生難忘！此環節如果生日員工人數很多，要控制每段祝福的時間，以1分鍾之內為宜。整個祝福可選用電子相冊軟體或powerpoint製作，背景、切換效果美觀，音頻、視頻插入方便，製作過程也相對簡單。
相信這時候氣氛已經變得火熱了，有的mm是不是眼睛都流出淚水啦，有網線的地方還可以約好遠方的人通過qq視頻和壽星進行實時交流，那就更火爆啦！下面該讓大家互動釋放一下拉。進入第三環節——我的生日秀。
3、「公司與你一起長之我的生日秀」：該環節主要是給每個員工一個展示自己，表達自己的機會。可實現通知生日員工有此環節存在，讓大家提前有所准備。每位員工有3分鍾時間自由支配，可以給大家唱首卡拉ok，也可以秀一下自己的小絕活，或者主持一個小游戲，或者和大家說說話，不拘一格。主持人此環節可引導大家對公司和同事的祝福及進行反饋，工作人員用DV拍下整個活動，刻成CD，作為生日紀念。如過條件允許，也可以邀請當地不錯的酒吧歌手，吉他彈唱幾曲更為煽情。
此環節持續時間在1~2小時為宜，中間可以穿插互動小游戲，以增強氣氛。
4、「公司與你一起長之我和公司一起長」：該環節由所有生日員工用水果或者鮮花為材料在白紙上拼出公司logo，並在紙上簽寫祝福。作為對公司提供關懷的反饋。此環節可以開動腦筋，用各類物品作為原料，組成公司logo，或者「我與公司一起長」幾個字。
5、「公司與你一起長之溫情永遠」：將活動整個過程製作成精美DV，刻錄成光碟。發放給所有生日員工留作永久紀念。把活動照片，員工親手製作的logo作成公司板報內部展示。也可作為公司企業文化或宣傳冊中員工生活的有利宣傳員工團隊。
6、「公司與你一起長之大快朵頤」：這個環節不說也清楚啦，整個過程花費金額不多，既然有那麼多的預算，可以組織一個冷餐會，或者大家動手自助製作生日餐，總之，不能讓人家餓著肚子玩嘛。
7、「公司與你一起長之我動故我在」：這個環節，在大家吃飽了，在房間里憋悶了，可以出來組織拔河，籃球、跳棋，橋牌等比賽。讓大家自由參加。
活動整個策劃就這樣，花費不大，相信會給大家一個意外的驚喜。領導也會為音樂男孩哥哥的組織能力而喝彩呢。
秋天，一個收獲的季節。在一場招騁會後，好運來公司迎來了自已的收獲季節，經過層層篩選，一批非常優秀的新員工了加入長沙好運來物流公司團隊。
一、活動人員：
長沙好運來物流公司全體員工
二、活動目的
1、歡迎新同事的加入，幫助其盡快融入公司的同時培養和建立新員工對本公司的信任感和歸屬
2、加強公司員工的凝聚力和向心力，調動員工的熱情和鬥志。
3、增強組織活力，改善組織文化，提升組織整體溝通與協調精神和能力。
三、活動時間： 20xx年9月28號19：00——23：00
四、活動地址： 定為「想唱就唱」一樓歌廳
五、主持人： 趙x、屈x
六、活動流程：
1、新入職員工介紹：（新員工）
2、新入職員工代表講話：（粟x）
3、歡迎詞：（董事長梁xx）
4、活動互動：
1）踩汽球：將汽球捆綁在腳上，相互踩對方的汽球，時間一分鍾，以誰腳上的汽球最多為勝。
2）走台：參與者頭上頂著一本書，然後讓他從台左走到台右，期間手不能扶書，不能讓書掉下來。（這個游戲的參與者是男性比較有欣賞的噱頭哦）
3）兩人三足：每個部門派出兩名員工，一人的左腳與另一人的右腳綁在一起，進行比賽，先到目的地為勝，這個活動考驗的是部門員工之間的默契配合。
4）腦筋急轉彎：員工輪流出題，採取搶答有獎方式，如果答錯，要求獻唱一首或者說一個笑話。連續答對3題者，可得到公司獎勵小禮品一份。
5、自由活動
七、活動注意事項：
1、安全事項
2、活動必須著工裝參與
八、活動組委會：
活動采購：曹xx、王xx
九、活動道具：
1、汽球：2包
2、書本：2本
3、捆繩：2捆
4、禮品：10份
十、其他采購： 零食（西瓜子、花生、葵花籽、梅子、熟食、薯片、蘋果、香蕉、棗子、飲料）
十一、經費： 申請20xx元
十二、活動結束，各部門領導確保員工安全到家。
❺ 中小學生戶外拓展活動 主題有哪些 形式有哪些
戶外拓展活動方案
戶外拓展訓練屬於體驗式培訓，形式生動、靈活、有趣，能激發員工的潛在能力，提升個人素質，熔煉團隊合作精神，在協作中促進自身和團隊共同進步。
本方案通過組織學員的戶外拓展活動，使其充分領略形式 多樣、生動有趣、充滿挑戰的戶外體驗項目，確認信心，發掘自我潛能，培養團隊合作精神，體驗自己的生理和心理極限，從而提高自身身體心理素質和整體協作能力。
一、 活動目的：
為進一步加強學校與家長之間的溝通與交流，豐富孩子的業餘生活，給每一位學生展現自我才能的機會，使每一位學生在學習之餘好好鍛煉身體;使每一位家長發現孩子的優點，注意各種才能的挖掘和培養。同時也讓學生知道什麼是團隊，團隊的重要性，以及這次活動的目的：
1、團隊激勵，鼓舞鬥志，挖掘個人潛能，增強凝聚力；
2、營造、烘托組織氣氛，促進戰略分享，增強集體榮譽感；
3、正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破，充分融入團隊，增強歸屬感；
4、增進了解、加強溝通，增進目標認同，激揚團隊士氣。
註：結合大自然環境本身存在的各種險阻、艱辛、挫折等困難來提升個人意志力、團隊的溝通能力、協作能力、應變能力等訓練，從而達到激發潛能，熔煉團隊的目的。
2、面對學員： 小學二年級學生
3、負責部門：三人行戶外拓展俱樂部
4、活動具體方案：
（一） 地點：長沙天賜園
（二） 時間：2014 年 月 日
（三） 人數：80人左右
（四） 活動方式：
1、隨機分組開展戶外活動
2、全員集體活動、隊伍比賽制
3、分享經驗與心得
4、培訓與娛樂相結合
（五） 培訓時間安排：
流程安排
實景圖片
目的
08:00—09:15
集合出發
09:15—09:30
休息
09:30—10:00
教官說
熱身小游戲，打破人與人之間的陌生感
10:00—10:40
團隊建設
1、團隊目標達成一致
2、讓團隊專注於核心優先事項，從而憂外向內形成統一。
3、要有「犧牲小我，完成大我「的精神。
4、團隊利益大於一切。
10:40—11:40
珠行千里
1. 團隊的溝通與協作；
2. 考驗團隊從組建到成熟；
3. 強調整體協作與配合，只有依靠團隊的力量才能順利完成任；
4. 互相理解，對團隊甘願付出；
5. 提升團隊的信任度。
6、增強團隊凝聚力。