推廣校園集體舞方案

Ⅰ 如何推動和開展校園舞蹈教育

校園舞蹈是學校開展美育工作的重要手段之一,它不但可以大力推進藝術教育,提高學生的綜合素質,培養學生的審美情趣,而且對豐富校園文化活,營造積極向上的校園文化氛圍,使學生健康、愉快地成長將起到重要的作用。因為我們所談的校園舞蹈,不是針對少數有舞蹈天賦的學生,不是對他們進行專業化的訓練指導,也不是為了開展高水平的舞蹈競賽,而是注重多數學生進行基本的舞蹈知識、表演能力、編創能力、舞蹈賞析能力的培養教育。從而培養他們的創作思維,達到對學生心靈美的塑造,使他們的內心世界進入崇高的聖地。
校園舞蹈在校園生活中起著多方面的宣傳、教育作用,但它必須通過審美作用才能得以體現,無論是供人欣賞的表演舞蹈,還是親自參加的自娛舞蹈,如果沒有審美價值,失去審美活動中的娛樂作用,校園舞蹈也就失掉了自己的立足點,喪失了存在的意義。
校園舞蹈具有朝氣向上的價值導向和健康有益的審美導向。提倡平等教學,才使學生在愉快的學習環境中不斷提高。實施校園舞蹈教學只有因材施教,激發學生的興趣,增加學生學習的主動性,才使學生在心理上一種成功感,達到舞蹈育人的目的。同時,根據學生是學習的主體這一指導思想,強調科學合理教學方法,才能開發學生自己對校園舞蹈的認識。普通院校的學生入學前多數都沒有舞蹈基礎,他們經過舞蹈選修課學習,雖然具備了一定的舞蹈表現能力,但多數同學都沒有舞蹈表演能力,但多數同學都沒有舞蹈表演的經歷。在實施校園舞蹈教育的過程中,鼓勵和誘導相結合,從培養興趣入手加以引導,培養學生的情感,陶冶學生的情操,增強學生的智力,營造良好的校園文化氛圍是十分必要的。讓學生思考「假如我是教師怎樣做」,讓他們根據自己的所思所愛和教師共同創作,讓學生充分理解舞蹈主題,反復傾聽音樂的內在表現來設計舞蹈動作、舞蹈隊形,包括服裝、道具、布景、燈光的設計,他們有活力、有朝氣、思維開闊、極具想像力並充滿了自信。由於校園舞蹈沒有過多的約束,使他們在舞蹈中找到了真實的自己,他們根據自己的所思所愛以清新的舞蹈形式推出許多思想性、藝術性、觀賞性相結合的較為完美的舞蹈作品,把他們內心真實的感受傳遞給觀眾。這樣充分調動了學生自主學習的積極性,通過有目的、有計劃的實施校園舞蹈的創造和表現,達到精神的物化作用。下面主要談一下普及校園舞蹈美育的方法和途徑。
一、開設舞蹈形體訓練課,使大多數學生感受到形體之美
普通高校的學生絕大多數沒有接受過舞蹈訓練,缺乏舞蹈基礎,他們往往具有理解能力強、學習願望強烈、但身體的柔韌度和動作的協調性、靈活性等特點。所以為避免身體上的傷害,或形成學習舞蹈太難、無法承受的印象,在為普通高校學生制定訓練方案時,首先應考慮盡量縮小其舞蹈基本功及技巧要求過高的動作,注重和強調基本形體姿態、呼吸、表情及舞蹈感覺的訓練,以保持其積極性。待基本形體動作初步掌握後,可酌情結合音樂,教授一些少數民族舞蹈、帶有舞蹈道具的民間舞及古典舞基本身韻優美簡潔的動作組合,來吸引學生的興趣。同時還要強調舞蹈學習過程中要點掌握,比如舞蹈當中的身體重心、呼吸、表情等問題,鼓勵他們在舞蹈的過程當中,要將形體訓練的狀態和舞蹈的感覺結合起來,注重美的、規范的動作及表現力。在此基礎上,我們還可要求學生幾人結合成一組,利用優美的音樂,編排成小型舞蹈進行表演,以提高其參與興趣和積極性。
廣泛開設舞蹈形體訓練課,不僅使學生參與、領略到了舞蹈藝術的美,更使舞蹈教育在高校得以普及。有些普通高校的任課教師和部分學生認為:利用課余時間進行舞蹈形體訓練會耽誤學習,通過長期的實踐和對比,我們發現,經過舞蹈形體訓練的普通高校的學生遠遠要比未經過訓練的學生,在動作和表情等方面協調靈活得多,氣質也更優雅大方和自信,他們中絕大多數不僅沒有影響本專業的學習,反而都成為了品學兼優的好學生。
二、開設作品賞析課,提高學生欣賞舞蹈的能力
舞蹈藝術是集多元文化於一身的綜合藝術,每一部真正的舞蹈作品,都不是簡單的肢體動作的堆積,而是在反映作品深刻的思想主題和內涵,展示藝術美的魅力。根據普通高校學生特點,廣泛開設舞蹈及舞劇作品賞析課,可以使學生了解和領略舞蹈藝術的魅力,掌握舞蹈作品欣賞的方法,從而對欣賞舞蹈產生濃厚的興趣。
要想達到通過開設《舞蹈和舞劇作品賞析課》實現普及舞蹈教育的目的,課程開設的方法就顯得尤為重要,具體來講,可以以下幾點入手,第一,利用多媒體設備將舞蹈產生、發展的過程製作成課件,進行簡要概述,並講解舞蹈欣賞的規律和方法。第二,賞析課的授課,應結合在作品欣賞和分析的過程中進行。我們可以在不同的作品和課時里,分別介紹關於舞蹈的各個相關概念,如什麼是舞蹈、舞蹈構圖、舞蹈語言、舞蹈主題等等。還可以介紹每節課所欣賞舞蹈作品的主題和主題動作,講解這些動作在該舞蹈作品當中的主要含義。另外,為了吸引學生更好地理解舞蹈作品,還應對作品的編導者、創作背景、舞蹈風格和特徵以及主要表演者盡可能予以簡要介紹。第三,舞蹈賞析課應結合老師對作品分析點評及學生談體會來進行,這樣,老師在點評的時候就有了針對性。第四,還可結合每一節課的具體內容教授和介紹一些簡單的舞蹈動作,其實,這種參與性本身就是這門課程的主要特點之一,學生自己動起來了,就是對舞蹈欣賞的一種體驗,更是提高學生欣賞興趣的重要渠道之一。
三、積極組織大學生舞蹈團,通過舞蹈表演帶動大多數學生接受舞蹈美育
在帶動廣大學生接受舞蹈美的教育方面,校園舞蹈團(隊)始終發揮著積極有效的作用。毋庸置疑,著名舞蹈家的表演,專業性和藝術表現力都非常強,是舞蹈藝術美高度凝練和統一,但他們的表演大多隻有通過劇場、屏幕才能欣賞得到。作為高校舞蹈團(隊)的同學,他們的表演不一定很到位,但卻因為是來自身邊熟悉同學的表演,同樣能引起廣大同學的關注和共鳴,可以作為欣賞舞蹈藝術作品的一個過渡和銜接,從而達到普及高校舞蹈教育的目的。如果在舞蹈選材和編排等方面,選擇適合當代大學生欣賞或發生在學生身邊的題材或事跡進行編排和表演,將會吸引更多的學生去欣賞和關注舞蹈,這本身也是普通高校普及舞蹈教育的一個有效途徑。所以,普通高校應盡量創造條件,組織大學生舞蹈團(隊),充分利用和發揮這一有效途徑。目前,許多普通高校已經建立了相應的組織,並發揮了積極的作用。那麼如何能有效建立舞蹈團(隊)並對其進行訓練和創編舞蹈呢?
(一)是大多數隊員的選擇,應側重於隊員自身身體的柔韌性、協調性以及表現力,注重隊員形象的整體性;
(二)是應將舞蹈基本功、把上訓練、中間練習和舞蹈組合揉合起來,使動作強度和難度要由淺及深。為了增強舞蹈隊員動作的整齊、協調和默契程度,可考慮要求學生跟著音樂的節拍或節奏來做動作,反復訓練舞蹈隊員的舞蹈節奏感;利用規定所做動作的點位方向、角度和間隔距離,來規范舞蹈隊員的整齊程度;鼓勵學生在做動作時要跟隨音樂將感情融入動作和表情當中,並兼顧到其他隊員。
(三)是舞蹈作品的選材應適合於大學生特點,積極向上並具有一定主題立意,如榮獲全國首屆大學生舞蹈比賽表演、創作一等獎的雙人舞《網戀》,這部舞蹈以反映大學生業余網路生活為題材,描寫了經常發生在學生身邊的關於網路戀愛的人和事,該舞蹈作品的編導、表演都是普通高校的學生,舞蹈主題又非常具有現實教育意義,即使該作品的表演風格帶有現代舞的痕跡,普通高校的學生,基本上都能欣賞它、喜愛它,並且從受到教育和啟發。

校園舞蹈這一學生們喜愛的藝術形式,不僅使學生在教學和實踐中得到了真正的鍛煉,而且使一些尚不成熟的技術技巧通過排練得到了提高,並培養了學生吃苦耐勞的學習精神和團結向上的團人精神。因為學生們在集體舞蹈的活動中,通過統一的節奏,一致的動作,整齊的、有規則的隊形變化,培養了強烈的整體觀念。正如德國藝術家格羅塞所說的:「在跳舞的排演中,許多參與者都混合成一個,好像是被一種感情所激動而動的單一體。」「藝術對於民族生活的最有效和最有益的影響,還在於能夠加強和擴張社會的團結。
另外,通過排練表現學校師生的自己生活的大型校園舞蹈作品,可以使學生心往一塊想,力往一塊用。學生們喜愛表現自己生活的舞蹈作品,這不但增強了學生們的求知慾望,而且增加了自信,提高了審美能力。
普通高校普及舞蹈教育,是非常必要而切實可行的,因為,目前最主要、最龐大的高等受教群體就是高校大學生,他們正值獲取知識的最佳時機,社會活動相對較少,受教時間和精力相對為集中,我們可以利用更充分的時間,對其進行較大范圍的集體授課及訓練,基於這些情況,就需要我們認真實踐、探索出適合這一層面的舞蹈教育的方法和途徑。
校園舞蹈是一種美的教育,它的思想不是說教,而是通過真、善、美的舞蹈形象浸透學生的心田,感染著學生的思想、品質、情感,影響和陶冶人們的性格、情操。同時它的美育作用也體現在美化人的形體和外部動作方面。前蘇聯革命家加里寧曾說過:「人要是學會了跳舞,連走路都會美觀和文雅些。」就是說舞蹈可以從內到外對人進行全面的美感教育。由於校園舞蹈具有直觀性、動態性、抒情性、意會性和雕塑性,而舞蹈語言內蘊著的形式因素直接影響甚至規定著舞蹈形象的藝術物質,使它本身就成為人們感受美泊直接對象,極具獨立的審美價值。因此,要高度重視校園舞蹈教育的普及工作。
校園舞蹈可以非常直接幫助學生進行健身活動,引導學生追求更高的精神生活。它作為美育的重要手段之一,對學生的情感培養,陶冶學生的情操,增強學生的智力,促進學生在德、智、體、美勞等方面全面發展都起到了重要的作用。
總之,校園舞蹈是一種身體教育,是以審美的、運動的、直觀的方式對學生進行教育,它將同時帶給學生強烈的視覺沖擊,以實現其他學科所無法達到的效果,校園舞蹈作為學校美育的組成部分,除了帶給學生優雅的氣質,還使學生在綜合素質上得到了提高。21世紀科學技術和社會各個領域的競爭更加激烈,走出校園的大學生們不僅要有全面的知識和技能,還要有高尚的情操和健康的情感,這樣才能成為社會需要的復合型人才。

Ⅱ 學校體育活動方案

學校體育活動方案（精選6篇）

為了確保活動得以順利進行，時常需要預先制定活動方案，活動方案是活動的書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。那麼大家知道活動方案怎麼寫才規范嗎？以下是我收集整理的學校體育活動方案（精選6篇），希望對大家有所幫助。

學校體育活動方案1

一、指導思想

為進一步落實教育部關於《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神，以及學校提出的陽光體育計劃，全面推動我校藝體活動的改革與發展，促進學校「大課間」活動的制度化和規范化，結合我校實際，讓每個學生在義務教育階段都能較好地掌握一項運動技能、一項體現學校或班級特色的項目技能和一項學生自主選擇的藝體活動技能，特製訂本實施細則。

二、內容選擇和目標要求

1、長跑技能。包括集體跑和自主鍛煉。每生每天至少1500米。

總目標：學生初步養成跑步時能夠保持良好姿勢的習慣，掌握科學規范的長跑動作要領，能夠根據自身特點、即時身體狀態和其他因素進行自我調整，學生體育素質測試達標率達到98%以上。

目標分解：

（1）集體跑：通過「大課間」活動達成，每天學生1500米。

（2）自主鍛煉：通過體育課和課余達成。

2、特色項目技能。

由各班自主選擇適合學生年齡特點和具有班級特色的體育活動項目。

總目標：各班要選擇適宜的特色體育項目，既要能夠達到全員參與、強身健體的目的，還要適合本班規定場地，做到整齊美觀，並遵循個體不影響整體的原則。通過活動的開展，達到一班一特色，特色有深意的目的。

目標分解：視各班活動特點自行制訂。

學生自選藝體項目一個。採取問卷的形式對各班學生自選項目進行統計，指導學生選擇那些符合自身條件和場地條件的、內容健康向上的藝體項目。學生自選項目每四周可提出申請更改一次。

三、原則

1．教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。

2．科學性原則。遵循學生身心發展的規律。從我校實際出發，合理的安排大課間的活動計劃和內容。

3．全面性原則。師生共同參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。

四、實施措施

（一）建立完善的保障體系，確保大課間活動有序開展。

1、時間保障。學校作息時間明確規定大課間活動為每天上午第二節下課後30分鍾和下午第三節下課後30分鍾，任何教師不得擠佔大課間活動時間，若遇陰雨天就改在室內進行，如：棋類活動、智力游戲等活動。

2、制度保障。為使大課間活動有章可循，杜絕活動開展隨意性，須制定大課間活動班主任、體育教師的職責，建立了常規檢查制、班主任現場督促制、班長體育委員負責制、活動評比制。

3、人力、物力保障。大課間活動師生共同參與，活動中教師既是活動的組織者、指導者，又是學生活動的保護者，同時自己也是活動的參與者。這既體現了國家所倡導的全民健身，又融洽了師生關系，有利於構建和諧、平等型師生關系。大課間活動小型、易損器材由各班學生自購。

4、安全保障。劃定活動區域，各班學生必須在指定活動范圍內活動，防止出現活動區域不明或亂串、亂跑的混亂現象。所有場地均安排教師進行現場活動指導，並督促學生安全。

5、組織保障。

為加強該項活動的領導，使大課間活動真正落到實處，促進該項活動高質量進行，特成立大課間活動領導小組：

組長：

副組長：

成員：

（二）建立激勵機制，充分調動師生參與大課間活動的'積極性。

1、實行小組管理考核掛鉤制。

2、鼓勵活動內容、形式創新。

大課間活動除時間必須保證外，在活動形式、內容、空間上學校均具有很大的自主性和靈活性，發揮學校資源優勢，打造學校特色，鼓勵同學們發揮自身特長，展示自身才幹，開發創新體育、舞蹈、活力健美健身操、游戲、小合唱、書法繪畫、演講比賽等多種項目。

四、大課間活動內容

1、每天上午第二節課後大課間活動，開展必選項目活動。

2、每天下午第三節課後文體活動，前5分鍾為必選項目活動時間，後15分鍾為特色項目或自選項目活動時間。每周一、三、五為班級特色項目活動時間，每周二、四為學生自選項目活動時間。主要項目有：丟沙包、踢毽子、跳皮筋、輪滑等大眾創編游戲，以及籃球比賽、乒乓球比賽、拔河比賽、跳繩比賽、健美操、小合唱、書法、繪畫、演講比賽、閱讀等。

3、根據學生活動情況和運動興趣，定期更換運動項目，提高學生參與熱情。

4、音體美個興趣小組，根據學校安排自主組織小組活動。

五、大課間活動流程

上午大課間：

1、進場：5分鍾（放音樂）

2、必選項目（長跑）：10分鍾

3、自選項目：10分鍾

4、結束：放鬆、回教室5分鍾

下午課外文體活動：

1、進場：5分鍾

2、必選項目（長跑）：5分鍾

3、以班或小組為單位自主活動：15分鍾

4、結束：放鬆、回教室5分鍾

六、管理責任制

1、班主任負責制：要想提高大課間的質量，就必須充分發揮班主任的作用，因為班主任是凝聚力的核心，有相當強的感召力和約束力，這些都是由班主任的特殊身份決定的。班主任的主要責任是組織本班學生按時、按要求參加活動，培養學生體育興趣，指導本班創編體育游戲；正確引導並以身作則；參與學生活動，在大課間活動中負責本班紀律、安全。

2、班幹部日日檢查制：

（1）檢查出操人數；

（2）檢查進退場秩序是否整齊，是否有說笑、混亂現象；

（3）檢查出操速度；

（4）檢查活動質量；

（5）檢查所帶器材情況；

學校體育活動方案2

為豐富教職工的業餘生活，增強教職工體質，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力，倡導每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特製定本方案。

一、活動目的：

1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質。

2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。

二、活動要求：

每個工會小組組選出十人參加活動

三、活動地點：

學校操場

四、活動內容：

奔騰列車、二龍頂珠、千足側行、接力滾輪胎、身手敏捷

五、參加人員：

學校全體教職工

六、活動時間：

2月2日下午

七、活動形式：

1、全體教職工自行到學校操場集合。

2、以工會小組為單位參加趣味活動。

八、攝影攝像：

xxx

九、獎勵辦法：

設團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。

十、比賽方法和規則

1、奔騰列車

（1）每隊由10名隊員參賽，10人左腳向後抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。

（2）裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最後一名隊員的撞線時間為准。完成比賽用時最短者勝出。

2、二龍頂珠：

每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，並用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發信號後，橫向移動至終點，並將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優勝對，並以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好後，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鍾。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鍾。

3、千足側行比賽方法：

參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最後一個到達終點時記時決定勝負。

4、接力滾輪胎：

每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物後直線返回出發點交給同伴繼續進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地後從失誤地點繼續進行，當最後一名隊員將輪胎滾回出發點時比賽結束。最後以所需時間最短者為勝，時間相等名次並列。

5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。

比賽開始，第一人從起點出發至跳短繩區跳3個繩，完成規定個數後，跑至踢毽區，踢3個毽子，完成規定個數後，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規定動作，以此類推，先完成的組為勝。

學校體育活動方案3

一、指導思想

貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹「健康第一」、「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標准》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展「陽光體育活動」。同時把活動與加強學校體育課程建設、提高德育工作實效，促進和諧校園等緊密結合，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，推進校園體育文化建設，以實際行動迎接全國陽光體育活動展示在我縣的勝利召開。

二、組織工作機構：

組長：

副組長：

成員：

三、活動主題：

我陽光我運動我健康我快樂

四、活動項目要求：

學校有統一大活動級級有特色小活動人人天天健身運動

五、實施內容、時間、辦法：

（一）第一階段：20xx年3月

1、調整課時設置和作息時間。（教導處）

（1）按新課程標准要求開足體育課。

（2）設置陽光體育活動課課間：每天至少有30分鍾陽光體育活動課大課間。

2、舉行陽光體育運動宣傳啟動儀式。（教導處、團委、體育組、班級）

根據上級安排，於3月中旬正式啟動，號召全體師生參與到陽光體育運動中來，把「每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子!」理念深入到學生中去，唱響「陽光、快樂、健康」主題。

啟動儀式活動內容：各班組織xx一中啟動儀式暨「我陽光我運動我健康我快樂」學生簽字儀式,以此為啟動開展陽光體育活動。

3、制定活動方案，落實活動人員。（教導處、體育組）

（1）每天學校統一安排陽光體育活動課（早操、大課間活動）教練，負責開展的體育活動組織指導。

七年級：主管領導：

成員：xx（負責人）xxxx

八年級：主管領導：xx

成員：xx（負責人）xxxx

（2）體育組根據學校實施方案制定活動計劃，落實班級陽光體育活動，負責組織學生參加活動、進行安全管理、紀律管理等。安排好學校集體活動項目，有特色的年級團體運動項目

4、開展陽光體育運動：（體育組）

（1）認真組織好每天的兩操活動：

第一部分：早操（20分鍾）

第二部分：眼保健操（5分鍾）

第三部分：廣播操（10分鍾）；

第四部分：大課間活動（時間30分鍾）；

（2）全面實施《學生體質健康標准》，保質保量上好體育課。

（3）開展好陽光體育活動項目：

學校集體項目：

②廣播體操《舞動青春》（負責人xx）

②校園集體舞（負責人xx）

③七年級特色活動項目：竹竿舞（男）、踢毽子（女）

④八年級特色活動項目：武術操（男）、跳繩（女）

（二）第二階段：20xx年4月

1、積極准備，強化訓練，參加全鎮體育活動展示會。（4月10日）

2精心組織陽光體育活動課，使活動常規化。

3、、開展興趣體育競賽活動，如游戲、拔河、籃球、羽毛球、陽光夥伴等。以兩種方始進行：一是以年級組為單位開展班際之間的體育比賽；二是由體育教練組織開展現場體育比賽。

六、活動要求：

1、統一認識，達成共識。

全體教職工要認真領會以人為本和參與式教育理念，貫徹新課程理念，明確「陽光體育運動」對於青少年培養的重大意義，不折不扣地落實學校和年級制定的具體活動方案，保證活動時間和效果。

2、宣傳到位，形成制度

學校利用利用各種陣地加強宣傳每天一小時體育鍛煉的意義，引導師生、家長樹立「健康第一」思想。全體師生要爭做宣傳員，積極向社會、家庭宣傳，得到社會、家庭支持，營造「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」的輿論氛圍，使每天一小時體育活動成為廣泛的共識及人們的自覺行動。教師力爭全員參與，精心組織陽光體育活動，努力形成常規的體育活動，形成制度。

3、加強管理，注重評價

強化活動的領導與管理，並建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，納入班級、年級等考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。

學校體育活動方案4

為了培養智障兒童的生活自理能力，提高孩子們生活的自適應性，讓孩子們在生活中形成自覺鍛煉「自己的事自己做」的意識，同時將趣味比賽與競爭引入到生活中，培智部特舉行本次生活技能比賽。本次生活技能以學生穿衣、穿鞋比賽為主。

具體活動方案如下：

一、活動主題：

我運動我健康

二、參賽對象：

全體培智部和聾部學生

三、比賽時間：

20xx年xx月xx日上午

四、比賽地點：

學校操場

五、比賽項目：

（一）定點投球

1、比賽道具：籃球一個記分卡若干份

2、比賽方法：學生選手按抽簽的順序進行比賽，待裁判員發出投籃的口令後就投籃。

3、比賽規則：學生站在畫好的線前，向籃框投8球，投中的球數多者為勝。（每班選4名選手參加，培一和培四一起參加比賽，培六和培七一起參加比賽，聾五和聾七一起參加比賽）

4、裁判員：xx主任xx老師

（二）十米運球

1、比賽道具：籃球2個粉筆捲尺

2、比賽方法：學生選手按抽簽的順序進行比賽，每次2人，勝出者參加下一輪決賽。

3、比賽規則：學生站在畫好的線前，聽到裁判員的指令後，沿自己的賽道向前單手拍球，不能雙手拍球，若球滾出賽道邊界，則學生須拿球回到原出界地點，接著拍球。（每班4人，培一和培四同學抽簽參加比賽，培六和培七抽簽參加比賽，聾五和聾七一起抽簽參加比賽）。

4、裁判員：xx主任xx老師

（三）短跑比賽

1、比賽道具：粉筆、捲尺

2、比賽方法：抽簽決定次序，每2人一起比賽，採用淘汰制，勝出者參加下一輪決賽。

3、比賽規則：聽到指令就位起跑，比賽過xx中不能串道，否則取消比賽資格。未發令不許起跑，所有參賽學生都必須聽從負責老師的現場指揮。

4、裁判員：xx老師xx老師

學校體育活動方案5

一、指導思想

貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。樹立「健康第一」、「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」的現代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學生體質健康標准》，蓬勃開展「陽光體育活動」。以培養學生刻苦鍛煉的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的體育活動。

二、機構設置

1、領導小組(負責領導協調各方面的工作。)

組長:劉立

副組長:李艷梅萬聖國

2、安全保障小組(負責學生安全工作)

組長:萬聖國

3、技術指導組(負責各年級體育活動設計及活動指導工作)

組長:萬聖蒼

4、器材組(負責體育器材的購置及管理工作)

組長:周煥金

三、活動主題

我健康、我陽光、我成長、我快樂

四、活動要求:

人人有項目，班班有團隊，平時有活動，年終有評比

五、具體項目

1、指定項目:跳繩、50M短跑、立定跳遠

2、自選項目:游戲、舞蹈、球類、健身操、體育快樂園活動

六、活動原則

1、全員參與性原則

沒有特殊情況，任何老師不得留學生在教室或辦公室做其他事情。

2、每天一小時原則

每天的課間操、眼保健操、課間活動及下午學校組織的體育活動半小時以上。

3、課內外結合原則

做好家長宣傳工作，採用家校聯動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

4、安全性原則

各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。

七、活動措施

1、開足體育課，上好體育課。每一名體育教師要認真對待每一節體育課，組織好每一節體育課的教學活動，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學。

2、做好課間操和眼保健操。

3、組織開展好上午30分鍾的課外運動。學校因受場地限制，各班按政教處分配的活動地點開展活動。

八、活動器材

活動器材採用學生自帶和學校購置兩種兼顧措施。

九、活動保障

1、各校在每學期第二周制定本校各年級的活動計劃，上報辦公室。

2、做好對全校教師，全體學生及學生家長的宣傳工作，重視「陽光體育活動」，把這項工作抓好，抓實。

3、每位教師均要帶隊，參加情況記錄年度考核中的擔任課外活動欄目。

4、凡未落實學生每天一小時體育活動的學校和班級，不得評為先進單位，第一責任人不得評為先進個人;凡是不認真組織學生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為先進班主任;凡不積極參加每天一小時體育活動的學生，不得評為三好學生。

學校體育活動方案6

一、活動主題：

我運動、我健康、我快樂

二、指導思想

貫徹落實國家體育總局關於開展「全國億萬學生陽光體育活動」的決定。堅持「鍵康第一」、「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標准》，大力推廣體育大課間活動為重點，蓬勃開展「陽光體育活動」。把加強學校課程建設與促進和諧校園緊密結合，培養學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質水平，推動校園體育文化建設。

三、活動要求：

人人有運動項目、班班有運動團隊、學校有運動氛圍

四、活動方案：

（一）活動計劃

在充分利用體育課、課間操、眼保健操鍛煉的同時，並根據學生的學習規律、體能差異及興趣愛好，由學生自主選擇運動項目，自行安排運動時間，全面開展陽光體育活動，實現每天1小時體育鍛煉的目的。

（二）活動方式教師引導，家長配合監督，學生自主鍛煉。

（三）活動步驟

1、自主鍛煉。利用體育課、課間操、眼保健操、和學生自主選擇的運動項目，堅持每天1小時體育鍛煉，促進師生體質健康發展。

2、效果檢測。學校組織開展運動會、各種體育競賽活動，參加校外機構組織的各類比賽活動及隨時檢測，檢查運動效果。

（四）內容安排

以兩個月為一個階段，確定每一階段的主體項目，逐段推進陽光體育活動，培養學生對體育運動的興趣和體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康發展。

1、第一階段：（20xx年11月—20xx年1月）

（1）抓好課間操的做操質量體現班級、年段風貌。

（2）從學生興趣愛好入手，讓學生自己設計一個或多個運動項目，確定運動指標，安排運動時間，進行鍛煉，實現目標。

（3）每班集體組建運動小團隊。如：田徑隊，籃球隊，羽毛球隊，乒乓球隊，象棋隊，足球隊，排球隊……達到人人有項目的目的。

（4）開展各種趣味性體育鍛煉活動，如：花樣跳繩、花樣踢毽子、袋鼠跳、靈活組織三人四足、四人五足等體育活動。營造體育鍛煉的氛圍，在校園中奏響一曲師聲齊動員共運動的歡樂、和諧、健康之歌。

2、第二階段：（20xx年2月—4月）

（1）、進行冬季越野長跑運動，提高師生的耐力，促進心肺功能。

（2）、開展以年段為單位的各種體育單項賽：拔河、球類比賽、趣味活動競賽……

（3）、舉行「春季運動會」以發展學生素質為主要目的，進行跳繩、立定跳遠、俯卧撐、仰卧起座、引體向上、立位體前屈等項目比賽，為學生身體健康成長打下良好基礎。

（4）、隨機抽測部分學生體育鍛煉的項目。檢驗鍛煉效果。

3、第三階段：20xx年5月—7月

（1）、組織學生開展豐富多彩的主題班會，以多種文體形式活躍校園體育文化氛圍。

（2）、加強九年級體育中考項目的訓練工作，一個班配置3個老師（1個班主任、1個專職體育教師、1個配班科任教師），集中精力，強化訓練，打好中考第一戰。

（3）、小學各年級進行體育達標檢測工作。深入做好《學生體質健康標准》測試工作，認真執行體質健康測試報告制度，做到規范化、制度化，以此全面落實《學生體質健康標准》。堅持和完善體育科目測試工作。將體育科目測試成績作為學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。

五、實施要求：

1、營造輿論氛圍。利用學校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值，各個年級的班主任要做好家長的工作，引導全社會理解、支持學校開展的這項工作，確保陽光體育活動得以順暢開展。

2、加強隊伍培訓。體育教師對班主任和相關教師進行體育方面的必要專業培訓，使學生參加體育活動時，有科學的指導，發揮群體作用，使體育活動落到實處。

3、各年段結合本方案里每階段活動主題，制訂相應的文體活動計劃和分階段活動實施方案，上報學校，採取切實可行措施，狠抓落實。同時要求學生在教師和家長的指導下，根據自身特點，量身自定體育鍛煉計劃和分階段目標，並自查完成情況。

Ⅲ 校園廣播操比賽活動方案

為了確保工作或事情順利進行，通常需要提前准備好一份方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那麼問題來了，方案應該怎麼寫？下面是我精心整理的校園廣播操比賽活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

校園廣播操比賽活動方案1

為更好加強我校學生的身體素質，全面提高我校廣播操質量，學校決定舉行第三屆廣播操比賽，具體事項通知如下：

一、比賽時間 ：4月18日下午（雨天順延）；

二、比賽地點 ：高段在田徑場、低段和中段分別在自己的.籃球場舉行；

三、參賽對象 ：一至六年級的所有班級；

四、比賽說明：

1、一二年級參賽人數必須80%以上，其它年級不參加人數最多為2人。不足1人扣總分5分。

2、按年段分三組，各年段組設一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，當積分並列時，以參賽人數多的班級為獲勝班級。

3、場地由體育組老師負責（15m*15m），高段傅新炎和朱碧女、中段楊培郴、低段朱林炎，王海勇負責比賽時三個場地的同步信號。一個音樂響時三個場地三個班級同時做操比賽，音樂全部為有口令音樂。（音樂由朱林炎老師安排一學生負責）

4、各年段主任要組織好本年段的比賽准備、協調等工作，比賽結束時當場發放獎狀。

5、各班出場進場要有序，原則上要縱隊面向評委席做操，觀看學生在兩旁，低年段學生可由班主任帶進場，散開後再比賽。

6、各班設1名領操員（師生均可，班主任領操加5分），要求六路縱隊，面對主席台做操，領操員須在做操前報告本班總人數，實際參賽人數。

7、未盡事宜，另行通知。

五、評分標准：

1、精神面貌（5分）：服裝、精神氣質。

2、領操口令員（5分）：整隊、報告人數、領操。

3、進出場（5分）：步伐、隊形。

4、預備勢（5分）：原地踏步、看齊、散開集中。

5、做操（80分）：動作自然、到位、准確、整齊。

6、班主任領操加(5分)。

六、評委安排：

低段

中段

高段

最後一位老師除了評委工作外還要負責分數統計工作。

校長室三位校長分別督導三個年段。xx負責攝影。

口店校長室

口店體育組

校園廣播操比賽活動方案2

一、指導思想：

貫徹國家教育方針，落實陽光體育運動，在輕松愉悅的氛圍中健身強體。豐富校園文化生活，構建和諧校園。

二、活動分工：

組長：周貽斌

副組長：彭志林 楊光前

排練：體育老師及各班正或副班主任

比賽評委：周貽斌 鄧勝國 彭紹全 田帝兵 裴應祥 向東方 薑桂琴

會場布置、音響：黃宏福 向東方

安全保衛：周一發 各班班主任

攝影：彭志林

三、活動要求：

1、幼兒園、學前班一年級學習《好朋友》，二、三年級學習《陽光校園》，四、五年級學習《小白船》，方、圓隊形均可。六年級學習第三套廣播體操。

2、排練集體舞或廣播體操以體育老師為主，正班主任或者副班主任協助排練，協助排練者每周至少有一節體育課到場參與排練，學校給協助排練者每周記一節代課。

3、體育課時間主要用來排練集體舞或廣播體操，天晴在室外排練，天雨組織在教室里跟著電視學習。

4、全部學生參加比賽。集體舞比賽，人數為單數的班級可缺1人，比賽要求男女同學配合跳，如男女學生人數不將就，可以將部分同性別學生組合。

5、比賽時服裝不作統一要求。

6、比賽分進場、口號、整隊後報告主席台、集體舞表演、出場、參賽人數等方面計分，幼兒園至一年級組老師可進場指導。

7、任何班級不得放棄比賽，放棄比賽的班級的班主任和體育老師，學校將按未完成工作任務對待。

8、本次活動將邀請聯合學區領導及其它單位領導觀看錶演並指導工作。

四、比賽時間：20xx年6月1日

五、比賽順序：

由低年級組到高年級組，各組抽簽決定出場順序。

六、設獎情況：

設獎情況：幼兒園、學前班一年級組設一等獎1個，二等獎1個，三等獎1個；二、三年級組設一等獎1個，二等獎1個，三等獎1個；四、五年級組設一等獎1個，二等獎2個，三等獎1個，各組參與獎不限。六年級組設一、二、三等獎各1個。

獎金、獎品：（1）指導老師獎：一等獎80元、二等獎60元，三等獎40元，參與獎20元。（2）學生按班級獲獎等級給每個學生一定的獎品。

七、評分要求：

1、採用十分制計分，去掉最高分和最低分取平均分，結果保留兩位小數為最後得分。

2、評委要認真評分，做到最大程度的公平、公正。

3、有出入較大的情況，由所有評委商議後裁決。

八、評分細則：

入場 隊伍整齊、口號響亮 0.5分 報告主席台 聲音洪亮、動作大方，使用普通話 0.4分

出入場 隊伍整齊，比賽完畢回指定位置。 0.5分 參賽人數 每缺1人扣0.1分，集體舞比賽班級人數為單數的班級可缺1人。 0.6分

集體舞

廣播操

動作正確、優美、大方，表情呈自然微笑狀，隊形變換自如。 8分

Ⅳ 目前，教育部決定從今年九月份開始在全國各中小學推廣校園華爾茲舞，取代原來的廣播體操，豐富校園生活，

晨報訊(記者 代小琳)今年秋季開學，全國所有中小學生每天都必須要跳校園集體舞，其中男女生手拉手共跳的華爾茲將成為高中生的指定舞蹈。記者昨天從教育部門了解到，教育部組織創編的《第一套全國中小學校園集體舞》決定自2007年9月1日起在全國中小學校全面推廣。
《第一套全國中小學校園集體舞》包括小學組《好朋友》、《陽光校園》、《小白船》，初中組《青春旋律》、《校園秧歌》，高中組《青春風采》、《校園華爾茲》等7個校園集體舞蹈。據相關負責人稱，這7套校園集體舞是教育部組織專家花了兩年時間在充分調查研究和科學實驗的基礎上，考慮到不同年齡段學生的生理和心理發育規律而創編的，具有鮮明的教育性、科學性和群體參與性，富有時代特點和青春氣息，適合城市和農村的廣大中小學生。
這位負責人透露，這7套校園集體舞將安排在每天的學生大課間和課外集體體育鍛煉時間進行。「教育部要求中小學生每天鍛煉一小時。集體舞並不是要取代課間操，而是要安排更豐富的體育鍛煉內容。每套舞蹈大約4至5分鍾，學校可以根據實際情況安排跳一遍或多遍，或者跳多套。」教育部將從本月開始培訓骨幹舞蹈教師來教授校園集體舞，首先印製光碟發到各省，由各省舉辦集體舞培訓班讓中小學老師學習。從今年9月1日起，舞蹈老師將教所有在校中小學生跳集體舞，集體舞正式進學校。

Ⅳ 說明文作文

無論在學習、工作或是生活中，大家都跟作文打過交道吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。還是對作文一籌莫展嗎？下面是我整理的說明文作文8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

說明文作文 篇1

新的一學期開始了，一進校門，就看見校園主幹道兩旁的石榴樹上碩果累累，瑪瑙似的大石榴戴著個王冠掛滿了樹枝。第一周的周五，我們終於迎來了一年一度的星海石榴節。

下午三點，老師帶著我們來到了採摘石榴的區域，我們先搬來一張桌子，然後讓金滿滿爬上桌子去摘石榴。金滿滿眼神好，她瞅准一個石榴，伸長手，踮起腳，握住一個石榴，一扭，一拽，石榴就落在了她的手裡。一個、兩個眼看著石榴就要被她摘完了，我連忙對上面忙得不亦樂乎的金滿滿大喊大叫：喂，你都快把石榴摘完了!給我留點呀!說罷，便催促她快點下來。金滿滿的腳剛落地，我就以最快的速度爬上桌子，踩在樹杈上，一點兒也不畏懼。我瞄準一個大石榴，准備從它開始下手。我伸出手，握住石榴，扭了幾圈，又扯了幾下，石榴沒有掉，我又扯了幾下，石榴還是沒有掉。我心想：我就不信我摘不掉你!我鼓起勁，使勁一拽，結果用力過猛，石榴啪的一聲，掉到地上去了,摔的石榴上滿是灰。第二次，我還是扯不下來，一用力，倒把一根樹枝給扯斷了。第三次，我吸取前兩次的經驗,控制了力度,終於把石榴好好地摘下來了。我和同學們一直忙了一個多小時，最後在老師的催促下才回教室享受甜甜的石榴去了。

吃著甜甜的石榴，我體會到了勞動和收獲的快樂!

說明文作文 篇2

你見過會跳舞的小金魚嗎？我家就有一條會跳舞的小金魚。

它可是我的好朋友，我給它取名為黑黑，它穿著一見黑黃相間的連衣裙，更讓人驚訝的是，它那對圓溜溜的大眼睛穿的衣服居然是不一樣的。一隻像紅寶石，一隻像藍寶石，長著一頭「短發」，那就是它的鰭，拖著一條半透明的黑紗裙，它那黑黑的鱗片金光閃閃的，就像大將軍穿在身上的鎧甲。

有一次，我把魚缸搬到了陽台，我剛把魚缸放在地上。小金魚就從水底鑽了出來，在水面上轉了一圈又一圈，好象是在跳舞，我被逗得哈哈大笑，笑得腰都直不起來了。

小金魚不僅跳舞優美，吃食還很有趣，我一把魚食扔到小魚缸里。它就游上來，吃起魚食來。它的嘴巴一吸，輕而易舉就把魚食給吸到嘴裡。站在魚缸邊的我開心地笑了。

有一天中午，我吃過中飯又准備給小金魚餵食了。我來到魚缸旁一看，只見小金魚睜著，在水裡一動也不動。我驚呆了，想：小金魚一定是死了。我傷心極了。我心急如焚，三步並作兩步，跑去問媽媽。媽媽看了一下，小眯眯地說：「小金魚在睡覺呢。」我鬆了一口氣。我問道：「媽媽，它們睡覺眼睛怎麼是睜著的啊？」眯眯說：「我也不知道，你上網查一下不就知道了。」

原來魚沒有眼睫毛，所以不能閉上眼睛，只能睜著眼睛睡覺，我恍然大悟。

你們說我的黑黑，可愛不可愛。

說明文作文 篇3

日常生活中，我們生活的必需品無非就是柴米油鹽，但是在無奇不有的大自然中同樣能找到它們的身影。

在華北、西北一些地區，就生長著一種「醋樹」，這種樹的果實似如球形，待果實成熟後，當地人把「醋樹」的果實榨成汁，然後經過濃縮以後便可以代替醋使用。

還有一種調料是人們很喜歡的，那就是味精。在雲南貢山上生長著一種「味精樹」。這種樹高達25米左右，樹皮呈深褐色，活像古柏一樣，它的葉如同人的手掌，這種葉子很厚，所謂的「味精」就藏在這葉子當中，當地人做菜時從樹上摘幾片「味精樹」的葉子放在菜中，味道如同放味精一樣鮮美。

說完調味品，沒有主菜怎麼行？

如果有人說米飯長在樹上，你是不是覺得很不可思議呢？就在馬來半島，印尼諸島，馬來西亞等地生長著一種樹，這種樹高達20多米，屬於棕櫚科植物，壽命大約10-20年，樹干中空而柔軟，樹干中大部分是澱粉，這種樹一生只開一次花，花開後不久就會枯亡，當地人在樹枯死之前將樹砍倒，把樹中的澱粉取出，再用清水浸泡，這些經過清水浸泡後的澱粉經過沉澱晾乾，稍一加工就是一粒粒的「米」。這種「米」煮出來的飯與稻米相似，而且，這樣的一棵樹可產「米」200-400公斤之重呢！

還有一種十分有趣的樹——「雞蛋樹」，顧名思義，這種樹結出的果實與雞蛋極其相似，這種「雞蛋」的表皮堅硬，光滑，與真正的雞蛋不同的是，這種「雞蛋」味道如甜瓜，可以直接採摘食用，在歐美一些國家，有不少的人種植這種「雞蛋樹」。想像一下，樹上結出一隻只的「雞蛋」，是不是很有趣？

講這么多，你是不是有一種把它們全部種在家中的沖動呢？

說明文作文 篇4

一天早上，天還未亮，四周一片漆黑，智者問了他的學生一個問題：「你們誰可以告訴我，什麼時候才可謂黑夜的結束、白天的開始?」

學生們面面相覷，這時一個比較機智的學生說：「是不是可以說，當你能看見前面走過來一個動物，並能分辨出它是一隻綿羊還是一直山羊時就是黑夜的結束、白天的開始?」

智者搖搖頭。

另一個學生說：「那是不是當你能看見遠處的一棵樹，又能說出那棵樹是無花果樹還是桃樹時，就是黑夜的結束、白天的開始?」

智者搖搖頭。

學生們在一陣猜測過後，終於忍不住，便問智者：「老師，那你說黑夜是什麼是結束的?」

智者平靜地回答：「當你無論看到一個男人或者女人的臉，都能把他們當做自己的兄弟姐妹時，黑夜就結束了。如果你做不到，那麼無論何時，你的心都在黑暗之中。」

說明文作文 篇5

在新思考網上，讀到教育部在全國推廣中小學校園集體舞的消息，看到網友反應也較熱烈有支持、有反對，有擔心、有顧慮，不禁讓我想起這幾天跳集體舞的經歷。

今天，放學時。學校領導又把全校的同學集中在操場上，練習教育部門安排的「集體舞」，熟悉的音樂響起來了，我們組開始了，每到拉手的環節，我有點害羞，可是沒辦法，我內心十分矛盾，因為這是教育部門安排的。這時我聽到一位同學說「跳這樣的集體舞，我沒法活了，我寧願自殺，也不跳這樣的集體舞……」我隨著音樂跳了起來，剛開始我跳得不太熟練，後來，逐漸適應了，也跳好了。

我認為跳「集體舞」利大於弊。一，「校園集體舞」使同學們「勞逸結合」，不僅鍛煉了身體，也在繁重的學業中自我放鬆自我解壓，以輕松的心態投入學習，能收到「事半功倍」的效果。二，「校園集體舞」是一種美感十足的舞蹈，輕松的音樂旋律與和諧美妙的節拍有助於我們的審美情趣，進而成為一個擁有高尚情操的人。三，「校園集體舞」可以營造一種輕鬆快樂舒心自然的氛圍，能使人產生積極向上團隊協作的精神，從而增加同學間的交往，從而促進校園的和諧。

其實跳「校園集體舞」不是什麼尷尬的`事，它沒我們想像的那樣難，只要我們認真的跳，不但對我們沒有害處，反而對我們有利。

說明文作文 篇6

「我」是一隻無憂無慮的狗，長得滾瓜溜圓，每天只為主人守家護院，就可得豐盛的「大餐」。雖然「我」過著無憂無慮的生活，但自從那天狼走後我才真正體會到沒有自由的感覺：憂愁、苦痛。 你看地上的螞蟻在玩游戲是多麼的開心呀！一會跑到這、一會跑到那。它們想去哪裡就去哪裡，多麼好呀！

再看，兩只蟋蟀正在搬東西，近看原來在修自己的房子。多麼幸福呀！

「我」望望天空中飛的小鳥們邊飛邊「笑」，你追我、我追你。開開心心玩個痛快！

看，它們那小巧玲瓏的身體雖小，但它們擁有自由。和它們比起來，「我」實在是太渺小了。「我」真後悔那沒和狼走。想著就掉下了一滴淚，那滴淚里充滿了：憂愁、悲憤、苦痛的感覺。小小的一滴淚，其實很「沉重」。

「我」真想時光倒轉，回到從前，和「我們」的祖先一樣擁有自由，自己去享受尋找獵物的樂趣。自力更生。像小主人看的電視里的《英雄七個半》就是講述「我們」祖先怎樣自力更生的故事。雖說狗是人類的朋友，可「我」不那麼認為，人們成天讓「我們」看家護院，不管風吹雨打、下雪下凌，都讓我們在外守護著，這難道是對待朋友的作法嗎？「我」不能苟同。

唉！「我」選擇了留下，就不能再有我想要的「自由」了。 如果有來生，「我」會放棄這無憂無慮的生活，而選擇像祖先自

力更生，自由自在的生活。

說明文作文 篇7

由於湖北的十堰並不是什麼水鄉，所以園林是十分少的，即使有，也不像在江浙地區的園林那樣有名。我所知道的一些城區景點，也許只有康樂園算是真正的園林吧！

康樂園位於十堰市車城路的總裝廠對面，雖然規模並不是很大，但在這里已經算很不錯了。

來到康樂園門前，朱紅的牆壁首先映入你的眼簾，牆壁大約高三米，頂端有雕刻的精美石龍.

進了大門，一個寬闊的橢圓形池塘出現了。塘內的水靜得像一面鏡子，綠得像一塊碧玉，微風吹來，泛起魚鱗似的波紋，這里的水清澈見底，假山，盆景盡在其中，成為了游魚嬉戲的樂園。

沿著池塘前行，喜愛亭子的人的眼睛就會亮起來，正前方有一座亭子——舒心亭。亭子為雙層木製結構，約九米高。亭頂為碧綠的琉璃瓦，正中央有一個巨大的綠色寶葫蘆。人們如果坐在亭子里休息，抬起頭來，你可以看見一幅精美的蓮花圖，有四隻蝴蝶圍繞著這朵粉色的蓮花翩翩起舞，好像在開一個聯歡會。眺望遠處的山色，山上楓葉如火，在雲霧的「配合」下顯得更加美麗，這不可能不讓你忘記原先所有的煩惱，留心大自然所創造出的傑出的作品，這美麗的風景對得起這響亮的名字——舒心亭。

在亭子的旁邊，有一座古典型的小樓，高度在十米左右。這座雙層的小樓擁有金黃的琉璃瓦屋頂，朱紅的牆壁和窗戶上精美的龍型花紋彷彿領著人們又回到了中國燦爛輝煌的古代。窗戶上的花紋均為代表吉祥的金色的龍，這里的龍形態不一，有翱翔於天空中的龍，有怒吼的龍，也有全身帶有烈焰在盤旋的龍……總之是各式各樣，足以讓你看得眼花繚亂，目不暇接。

看完這些，穿過一扇有石刻盤龍的門，你就會發現三層台階，台階的四周都有圍欄，共有四個出入口，每個出入口的兩側各有一句唐詩。圍欄的壁上刻著各種姿態的馬，有的在勇往直前的奔跑；有的在不畏艱險，飛躍各種障礙……它們都象徵著前程萬里，不畏艱難險阻，勇往直前，永不停息。

在台階的中央，有一座石雕，雕刻著一匹正在向前奔跑的馬。此馬高約為三米，由大理石精雕而成。它的體格健壯，肌肉發達，眼睛不屈地注視著前方，它的尾巴顯得強勁而有力。它的一切給人的感覺都是充滿了力量與活力，似乎可以沖破各種障礙，永不停息地向前奔跑。

這就是康樂園，一個可以令所有來過的人都嚮往，喜愛的園林。

說明文作文 篇8

我家有一隻小狗，名叫「調皮蛋」。因為它老是跑來跑去，把家裡弄得很臟，所以我才給它取這個可笑的名字。

「調皮蛋」那白玉似的毛色在陽光下閃閃發光，顯得很高貴。它的尾巴是全黑的，總是在搖來搖去，有點局促不安，我想它肯定有什麼心事吧。它的四條腿非常強壯，非常威武地站著。「調皮蛋」非常高傲，總瞧不起身邊的小狗，時常擺出要欺負其他小狗的架勢，但一看我站在旁邊，又不敢「造反」了。

「調皮蛋」雖然高傲，但一點也不挑食，我們給他吃什麼，他就吃什麼，甚至還吃過生菜呢！當然，它最喜歡的還是肉了，有一次，我給它一塊火腿，它一口就咽下了肚子，嚼都不嚼一下，然後又眼巴巴地盯著我，彷彿在說「主人，再給我一塊吧，我還沒嘗到味道呢！」我和媽媽都看呆了，也滿足了它的要求。

「調皮蛋」跟我的感情很深。我放學一回到家，它就會躥出來，對我不停地搖尾巴，還「汪汪」叫幾聲，親熱極了！當我寫作業的時候，它就跳上桌來，蹲在我旁邊，看著我的筆尖寫作業

Ⅵ 校園陽光體育活動方案

為了確保活動扎實開展，預先制定活動方案是必不可少的，活動方案其實就是針對活動相關的因素所制定的書面計劃。那麼你有了解過活動方案嗎？下面是我收集整理的校園陽光體育活動方案（通用5篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

校園陽光體育活動方案1

一、活動宗旨

貫徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立「健康第一」、「以人為本」的指導思想，以培養德才兼備、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人為己任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學生體質，切實減輕學生課業負擔，全面推進素質教育，促進學生全面發展。

二、活動主題

我運動 我健康 我快樂

三、活動要求

人人有項目 班班有活動 學校有評比

四、組織機構

組長：

副組長：

成員：

五、實施內容

第一階段（第一學期）

從學生興趣愛好入手，帶領學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養和激發學生對體育運動的興趣，養成體育鍛煉的良好習慣。

1.規范作息時間

堅持科學規范的學生作息制度。制定科學的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。

2.堅持大課間活動

積極開展大課間體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間。上午9：30－9：55開展體育大課間活動，下午1：40－1：55開展陽光活動。切實做到「五定」，即定計劃、定內容、定時間、定場地、定指導教師。

3.開足開齊體育課

堅定不移的執行小學1－2年級每周4節體育課、3－6年級每周3節體育課的課程設置計劃，同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質量。

4.突出特色建設

學校著重加強體育特色項目的建設，充分發揮學校體育教師的特長，激發學生興趣，做好全面普及工作。

5.開展月競賽活動

每月學校將按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展豐富多彩的活動。

第二階段（第二學期）

以「健康快樂」為主題，採取多種形式，使學生切實掌握一定的體育技能，達到增強學生體質的目標。

1.繼續深入開展第一階段活動。

2.開展月競賽活動

按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展。

3.做好《學生體質健康標准》測試

深入做好《學生體質健康標准》測試工作，認真執行體質健康測試報告制度，做到規范化、制度化，以此全面落實《學生體質健康標准》。

4.做好體育科目測試

堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。

5.舉行成果展示

學校將定期組織陽光體育運動成果展示活動。積極開展「游戲大比拼」等專題活動，鼓勵學生積極參與體育活動，充分利用現有體育設施，逐步提升學生的體育運動技能和運動水平，促進學校體育工作再上新台階。

校園陽光體育活動方案2

一、指導思想

全面貫徹教育方針，落實《中共中央國務院關於加強青少年體質的意見》和《學校體育工作條例》為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央提出的「健康第一」的指導思想，全面增強中、小學生的綜合素質。

二、目的要求

注重對每一個學生的健康教育，使學生在思想上正確認識到健康的重要性，培養他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，提高學生的體質健康水平。共同實現「每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子」的目標，大家一起動起來吧！

三、活動成員和內容

活動成員：全體師生

活動內容：

1、每天利用早操20分鍾時間堅持做好：

廣播操《七彩陽光》、《二十四式太極拳》

2、每天利用下午大課間20分鍾和課間10分鍾在本班級活動區內活動(跳繩、轉呼啦圈、拍球、踢毽子)

3、每天做好可見10分鍾的兩次眼保健操;

4、給自己定一個運動目標：跳繩、轉呼啦圈、拍球、踢毽子

四、活動計劃

1、加強宣傳營造陽光體育運動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開設專題欄目，開展各種體育比賽等活動來大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使「每天鍛煉一小時，健康生活一輩子」的理念深入人心，喚起師生對健康的關注。

2、以體育課教學為基本平台，與課外活動有機結合。從本學期開始，學校將嚴格執行國家關於體育課時的規定，開足開齊體育課。更加註重對學生進行健康知識教育和科學健身理念的培養，把課外活動納入學校教育教學計劃，不得挪用或擠占課外活動時間，安排看護教師進行課外活動輔導、訓練，對參與課外活動輔導的教師按相應時間計算其工作量，確保師生的合法權益。

3、堅持教育與趣味性相結合，提高學生的興趣，符合中、小學學生的身心特點，寓學於樂，寓練於樂。

4、堅持大課間和課外活動相結合，積極開展快樂體育活動，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。加強安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。

開展陽光體育活動，就是希望同學們能夠積極參加體育鍛煉，逐漸養成終身體育的習慣，希望在這股力量的推動下，在大家的共同努力下，共同實現「每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子」的目標，

大家一起動起來吧！相信通過這些陽光體育活動，同學們能大大提高體質健康水平！！

校園陽光體育活動方案3

一、指導思想：

為了進一步貫徹落實「健康第一」的指導思想，深入推進陽光體育運動開展，引導學生走向操場、走進大自然，促進學生身心健康和諧發展。從而使達到提高學生整體素質的目的，特製定陽光體育活動實施方案：

二、陽光體育活動領導小組：

組長：xxx

副組長：xxx

組員：所有教師

三、活動口號：

我運動、我健康、我快樂。

四、活動目標：

人人都參與，班班有特色。

五、活動場地安排：

一年級在中心路由南向北1、2、3班。

三（1）班西直道、三（2）班西籃球場、三（3）班南半圓。

五（1）班東籃球場、五（2）班東直道、五（3）班北半圓。

二、四、六年級活動場地對應使用一、三、五年級各班級的活動場地。

六、實施措施：

1、時間安排

星期一、星期三是一、三、五年級。

星期二、星期四是二、四、六年級。

星期五學校特色練習

2、活動保障

朱校長：主抓各班級落實情況。檢查、督促各班活動的開展。

體育組：指導和組織全校「陽光鍛煉一小時」活動。

班主任：負責按活動計劃實施。（要求學生全員參與，體育教師安排指導，班主任及副班主任都要隨學生到達指定場地，組織並參與活動，確保學生的`活動安全。）

大隊部：負責檢查評比。

七、活動內容：

1、班級特色活動以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，並注意安全。

2、學校特色項目（推薦）：跳長繩、打陀螺、太極劍。

校園陽光體育活動方案4

一、指導思想:

為認真貫徹黨的教育方針，貫徹落實中央7號文件和國務院關於加強青少年體育增強青少年體質會議精神，搞好學校陽光體育運動已經成為共識。根據全縣統一部署和要求，為進一步促進我校陽光體育運動的開展，全面推進素質教育，積極響應「全國億萬學生陽光體育運動」號召，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質，以《國家學生體質健康標准》為依據，通過開展陽光體育活動，磨練青少年意志品質，培養集體主義情感，提升青少年耐力素質，再次掀起陽光體育運動的新高潮。根據學校體育工作會議精神和縣教育局工作部署，結合我校的實際情況，特製定本實施方案。

二、實施目標:

1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。深刻領會新課程標準的教學含義，堅持「健康第一」指導思想。不斷加強教師的專業水平與業務素質的提高，努力營造教教研氛圍。在體育學中讓每個學生學有所獲、學有所得，從而充分激發學生對體育學習的自覺性，形成良好的鍛煉意識。

2、陽光體育運動與體育課教學相結合。嚴格執行國家有關小學生確保開足開齊課程。當天沒有體育課的年級，由學校統一安排課外體育活動課，確保每個學生每天一小時的體育鍛煉時間。通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。以「達標爭優、強健體魄」為目標。學校全面實施《學生體質健康標准》，使100%以上的學生能做到每天鍛煉，達到《學生體質健康標准》及格等級以上，掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高。

3、學校堅持依法治教，規范辦學行為，嚴格執行國家有關體育課時的規定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。深化教學改革，不斷提高教學質量，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動。與課外體育活動相結合，保證每天能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。各年級組每學期制訂出多種多樣的競賽計劃，在體育教師的協助指導下，班主任認真組織開展好各項活動，努力豐富學生的業余文化生活，濃厚班集體的意識。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使「健康第一」、「達標爭優、強健體魄」、「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」等口號深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

三、組織機構:

學校成立了陽光體育活動領導小組，校長任組長，副校長為副組長，各處室領導為組員，全面監督檢查活動落實情況。同時，成立了實施工作小組，體育組長、年級組長、團委書記、班主任為組員，分級督促、檢查活動的開展、效果等。

1、學校體育工作領導小組：

組長：馮春亮

副組長：楊樹遠

組員：張連金 高 飛 劉慶玲 王淑文 程友東 王海燕

2、實施工作小組：

組長：劉元霞

組員：體育教師、年級組長、班主任

四、實施內容、方法與要求：

1、實施內容：

（1）各年級保證開齊開足體育課、活動課、兩操活動，嚴格按照國家課程標准執行。

（2）下午4：10—4：40，以年級、班級為單位分小組開展體育鍛煉活動。

（3）開展豐富多彩的體育競技比賽，確定每個階段的主要項目，全面推進學校陽光體育運動。

2、實施方法：

（1）體育課由專職的體育教師上課；活動課由體育教師巡視指導；兩操活動由體育老師，班主任老師全面參與組織和管理。學生在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法，培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。

（2）開展豐富多彩的體育活動：

<1>、開足開齊體育課。小學1——2年級每周為4課時，3|——6年級每周為3課時。不得以任何理由消減或擠占體育課時。無體育課的當天要安排一節體育活動課，並列入課程表。活動課主要以游戲，跳繩、踢毽、投沙包、呼啦圈、拔河、田徑等活動為主。

<2>、積極開展大課間體育活動。學校每天上午第二節課後安排不少於30分鍾的時間，進行全校性師生體育鍛煉活動。將武術操、集體舞和體育有機的結合在一起，培養學生健美的身體形態，發展學生的節奏感、韻律感，提高身體素質。

<3>、每年的5月5日舉行陽光體育運動啟動儀式，每年的11月1日舉行冬季長跑啟動儀式。如遇星期天或是陰雨雪天氣時間順延。

<3>、開展各種體育競賽。班班之間、年級之間、學校之間、學區之間開展跳繩、踢毽、廣播操、仰卧起坐等比賽。

<4>、搞好各個興趣小組，培養學生興趣、發展體育、藝術2+1項目。讓每個學生能夠掌握兩項體育運動技能和一項藝術特長，為學生的全面發展奠定良好的基礎。

<5>、積極開展體育節、藝術節等活動，開展大眾健身活動，因地制宜的開展學生陽光體育運動。

<6>、認真做好《國家學生體質健康標准》測試數據上報、分析工作。切實推進《國家學生體質健康標准》的實施，明確分工，完善工作機制。測試成績與學生綜合素質評價和學生體質健康檔案管理結合起來。

<7>、積極參加縣教育體育局組織的各項競賽評比活動。田徑運動會暨藝術節開幕，籃球、排球比賽，大課間專項評比，冬季長跑比賽等。

五、實施要求：

（1）嚴格按照國家新課程標准要求，進一步深化課改工作，發揚我校體育優勢，體現體育學科豐富的育人價值。通過開展陽光體育運動展示活動，進一步提高對學校體育工作重要性、必要性的認識。把開展陽光體育運動作為全面推進素質教育的重要突破口和主要工作方面，作為加強學校體育工作，提高全體學生體質健康水平的主要舉措，認真組織實施。動員起來，組織起來，行動起來，在各個班級中掀起陽光體育運動的熱潮，掀起全員參與的群眾性體育鍛煉的新高潮。

（2）積極反思總結，進一步提升學生的身體素質，促進學校體育工作的蓬勃發展。在開展陽光體育運動中，要以「達標爭優、強健體魄」為目標，以全面實施《學生體質健康標准》為基礎，努力達到使每位學生掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高。

（3）通過開展陽光體育運動展示活動，推進體育課教學改革。嚴格執行國家有關體育課時的規定，深化教學改革，不斷提高教學質量，並保證學生平均每個學習日至少有一小時體育鍛煉時間。認真組織實施中小學體育節，大力推行大課間體育活動形式。通過廣泛開展學生體育集體項目的競賽、主題鮮明的冬季象徵性長跑、具有地方特點和民族特色的學生體育活動等，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。

（4）要營造良好體育活動氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使「健康第一」、「達標爭優、強健體魄」、「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」、「辦人民滿意的教育，讓更多的人接受更好的教育」等口號深入人心。

（5）要加強對開展陽光體育運動的組織領導。進一步明確校長是保證學生每天一小時體育活動的第一責任人，班主任對本班學生參加體育活動負全責，學校各部門及廣大教師要關心和支持陽光體育活動。學校陽光體育運動實施小組紮根班級，立足校園，繼續深入開展學生班級體育活動。

六、保障措施：

1、按規定配足配齊體育器材。充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課外體育活動的開展。

2、為了使活動具有更強的可操作性，能夠長期有效的開展下去，學校制訂具體可行的措施方案，就具體時間、活動項目、活動次序、安全防範等事宜做出周密的安排。每學期學校都要制訂陽光體育活動計劃，對活動有要求，有記錄，有檢查，定期召開工作會議，對存在的問題及時改進，把握發展方向，年末進行總結，保證陽光體育教育教學工作有組織、有目的、高效率的實施。

3、嚴格考核評比，把積極參加體育鍛煉活動情況納入學生體育課程、綜合素質評價的重要內容，把班級組織體育活動作為班主任工作考核的重要指標，把上好體育課，指導學生科學鍛煉作為體育教師工作實績的重要方向納入考核。以此推動學校陽光體育活動有效開展、深入發展。

校園陽光體育活動方案5

一、指導思想

貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹「健康第一」、「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標准》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展「陽光體育活動」。同時把活動與加強學校體育課程建設、提高德育工作實效，促進和諧校園等緊密結合，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，推進校園體育文化建設，以實際行動迎接全國陽光體育活動展示在我縣的勝利召開。

二、組織工作機構：

組長：xxx

副組長：xxx

成員：全體班主任

三、活動主題：

我陽光我運動我健康我快樂

四、活動項目要求：

學校有統一大活動級級有特色小活動人人天天健身運動

五、實施內容、時間、辦法：

（一）第一階段：20xx年3月

1、調整課時設置和作息時間。（教導處）

（1）按新課程標准要求開足體育課。

（2）設置陽光體育活動課課間：每天至少有30分鍾陽光體育活動課大課間。

2、舉行陽光體育運動宣傳啟動儀式。（教導處、團委、體育組、班級）

根據上級安排，於3月中旬正式啟動，號召全體師生參與到陽光體育運動中來，把「每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子!」理念深入到學生中去，唱響「陽光、快樂、健康」主題。

啟動儀式活動內容：各班組織xxxx一中啟動儀式暨「我陽光我運動我健康我快樂」學生簽字儀式,以此為啟動開展陽光體育活動。

3、制定活動方案，落實活動人員。（教導處、體育組）

（1）每天學校統一安排陽光體育活動課（早操、大課間活動）教練，負責開展的體育活動組織指導。

七年級：主管領導：xxx

成員：xxx（負責人）xxx

八年級：主管領導：xxx

成員：xxx（負責人）xxx

（2）體育組根據學校實施方案制定活動計劃，落實班級陽光體育活動，負責組織學生參加活動、進行安全管理、紀律管理等。安排好學校集體活動項目，有特色的年級團體運動項目。

4、開展陽光體育運動：（體育組）

（1）認真組織好每天的兩操活動：

第一部分：早操（20分鍾）

第二部分：眼保健操（5分鍾）

第三部分：廣播操（10分鍾）；

第四部分：大課間活動（時間30分鍾）；

（2）全面實施《學生體質健康標准》，保質保量上好體育課。

（3）開展好陽光體育活動項目：

學校集體項目：

②廣播體操《舞動青春》（負責人xxx）

②校園集體舞（負責人xxxx）

③七年級特色活動項目：竹竿舞（男）、踢毽子（女）

④八年級特色活動項目：武術操（男）、跳繩（女）

（二）第二階段：20xx年4月

1、積極准備，強化訓練，參加全鎮體育活動展示會。（4月10日）

2、精心組織陽光體育活動課，使活動常規化。

3、開展興趣體育競賽活動，如游戲、拔河、籃球、羽毛球、陽光夥伴等。以兩種方始進行：一是以年級組為單位開展班際之間的體育比賽；二是由體育教練組織開展現場體育比賽。

六、活動要求：

1、統一認識，達成共識。

全體教職工要認真領會以人為本和參與式教育理念，貫徹新課程理念，明確「陽光體育運動」對於青少年培養的重大意義，不折不扣地落實學校和年級制定的具體活動方案，保證活動時間和效果。

2、宣傳到位，形成制度

學校利用利用各種陣地加強宣傳每天一小時體育鍛煉的意義，引導師生、家長樹立「健康第一」思想。全體師生要爭做宣傳員，積極向社會、家庭宣傳，得到社會、家庭支持，營造「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」的輿論氛圍，使每天一小時體育活動成為廣泛的共識及人們的自覺行動。教師力爭全員參與，精心組織陽光體育活動，努力形成常規的體育活動，形成制度。

3、加強管理，注重評價

強化活動的領導與管理，並建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，納入班級、年級等考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。

Ⅶ 學校陽光體育活動方案

學校陽光體育活動方案1

一、指導思想

為學生健康地學習和生活，積極貫徹「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標准》、大力推進體育大課間活動為重點，同時也為切實加強學校體育工作，激發學生運動興趣，培養學生的鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，蓬勃開展「陽光體育活動」。

二、活動主題：

我陽光我運動我健康我快樂

三、組織機構：

1、學校體育工作領導小組：

組長：向校長

組員：校委會成員體育教師各班主任

實施督察小組：值周教師

四、活動要求：

人人有參與項目，班班有團隊，學校有比賽。

五、活動地點：

學校操場、內院及各乒乓球台

六、活動實施時間：

活動實施時間主要為兩階段：

1、上午大課間時分，時長30分鍾。

2、下午4：15到4：35進行30分鍾體育鍛煉。

七、活動目標：

1、通過認真學習和實踐，全校師生能深刻理解「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」的現代健康理念，並把這種觀念深入到生活中去。了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命。

2、充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、獻身和友愛精神，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格、弘揚民族精神的積極作用。

3、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

八、活動實施主要內容：

1、根據學校的場地條件特將轉呼啦圈、滾鐵環、跳長繩、打乒乓球、踢足球，打籃球作為陽光運動的主內容。

2、堅持並有效地發展學校競技團隊項目：田徑運動水平，足球運動能力，乒乓球技能。

3、在每天的活動中穿插如學校的特色教育，如校園集體舞等活動。

九、活動實施方法：

1、加強學校的體育業余訓練，搞好學校田徑隊、足球隊、乒乓球隊的日常訓練，做到持之以恆，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽。

2、每學期舉辦一次全校性的大型體育運動活動。每學期末評比「陽光班級」和「陽光少年」，開展學校陽光體育活動展示活動，把陽光體育活動真真正正的搞下去。

十、活動保障措施

1、加強領導，保證時間，形成制度

以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，並建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。

2、合理安排，有效利用

按規定配足配齊體育器材，完善體育設施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課余體育活動的開展。

3、全員參與，注重評價，強化激勵

堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，突出活動的評價作用，對陽光班級的班主任和在陽光體育運動中表現突出的學生予以物質勵，並將活動成果作為學期考核評價的一項重要內容，納入班級、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。

4、嚴格組織，強化管理，安全第一，制訂嚴格緊密的安全緊急預案，有強有力的措施和救助方案。

學校陽光體育活動方案2

一、指導思想

貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。樹立「健康第一」、「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」的現代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學生體質健康標准》，蓬勃開展「陽光體育活動」。以培養學生刻苦鍛煉的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的體育活動。

二、機構設置

1、領導小組(負責領導協調各方面的工作。)

組長:劉立

副組長:李艷梅 萬聖國

2、安全保障小組(負責學生安全工作)

組長:萬聖國

3、技術指導組(負責各年級體育活動設計及活動指導工作)

組長:萬聖蒼

4、器材組(負責體育器材的購置及管理工作)

組長:周煥金

三、活動主題

我健康、我陽光、我成長、我快樂

四、活動要求:

人人有項目，班班有團隊，平時有活動，年終有評比

五、具體項目

1、指定項目:跳繩、50M短跑、立定跳遠

2、自選項目:游戲、舞蹈、球類、健身操、體育快樂園活動

六、活動原則

1、全員參與性原則

沒有特殊情況，任何老師不得留學生在教室或辦公室做其他事情。

2、每天一小時原則

每天的課間操、眼保健操、課間活動及下午學校組織的體育活動半小時以上。

3、課內外結合原則

做好家長宣傳工作，採用家校聯動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

4、安全性原則

各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。

七、活動措施

1、開足體育課，上好體育課。每一名體育教師要認真對待每一節體育課，組織好每一節體育課的教學活動，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學。

2、做好課間操和眼保健操。

3、組織開展好上午30分鍾的課外運動。學校因受場地限制，各班按政教處分配的活動地點開展活動。

八、活動器材

活動器材採用學生自帶和學校購置兩種兼顧措施。

九、活動保障

1、各校在每學期第二周制定本校各年級的活動計劃，上報辦公室。

2、做好對全校教師，全體學生及學生家長的宣傳工作，重視「陽光體育活動」，把這項工作抓好，抓實。

3、每位教師均要帶隊，參加情況記錄年度考核中的擔任課外活動欄目。

4、凡未落實學生每天一小時體育活動的學校和班級，不得評為先進單位，第一責任人不得評為先進個人;凡是不認真組織學生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為先進班主任;凡不積極參加每天一小時體育活動的學生，不得評為三好學生。

學校陽光體育活動方案3

一、活動原則

1、靈活性原則。陽光體育活動要遵循教育規律和小學生身心發展特點，努力開展適合小學生年齡特點的陽光體育運動項目。

2、全面性原則。陽光體育活動的內容與形式要豐富多彩，能滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發展需要，促進小學生的身體素質、心理素質和審美素質的全面提高，並形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面。

3、堅持自主與積極引導相結合原則。在組織學生參加課外文體活動的過程中，教師的鼓勵、引導是必要的，同時要充分尊重學生的自我選擇權和自主活動權，在組織活動時要為學生營造一個自良好環境和氛圍。

4、堅持與《國家學生體質健康標准》相結合。做到寓煉於樂，切實提高學生的體育運動素質。

5、堅持安全第一原則。在課外文體活動的組織與實施過程中，要加強安全教育，要制定出安全措施、應急措施和防範措施，避免和防止意外事故的發生。但也要防止以怕出事故為由不積極開展活動的傾向。

二、指導思想：

為貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。從小樹立「健康第一」、「每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子」的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標准》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展「陽光體育活動」。努力培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，推進校園體育文化建設。

三、活動安排：

1、活動時間：體育課及課外活動為班級活動時間，每天大課間為集體活動時間。

2、活動項目：籃球、排球、羽毛球、滾鐵環、小游戲、跳繩、踢毽子、扔沙包、健身球、體操、田徑訓練、陀螺、武術、乒乓球、滑板旱冰，共計15個。

3、班級活動安排：

一年級：

負責人：*，學生數：52人。

項目分配：①游戲15人；②滾鐵環15人；③跳繩15人；④健身球7人。

二年級：

負責人：*，學生數：31人。

項目分配：①踢毽子10人；②扔沙包10人；③體操11人。

三年級：

負責人：*，學生數：52人。

項目分配：①羽毛球16人；②陀螺10人；③田徑訓練10人；④健身球16人。

四年級（1）班：

負責人：*，學生數：43人。

項目分配：①武術隊20人；②滑板旱冰10人；③健身球13人。

四年級（2）班：

負責人：*，學生數：39人。

項目分配：①排球20人；②滑板旱冰10人；③健身球9人。

五年級（1）班：

負責人：*，學生數：35人。

項目分配：①乒乓球15人；②體操5人；③籃球10人；④健身球5人。

五年級（2）班：

負責人：*；學生數：34人。

項目分配：①體操10人；②羽毛球10人；③籃球10人；④健身球4人。

學校陽光體育活動方案4

一、活動時間

20xx年9月29日7：40——9：30

二、活動對象：

德明中學非畢業班學生（初一 初二 高一 高二）

三、活動地點：

學校籃球場、學校田徑場

四、 比賽流程及安排

（一）初二 高二大課間操展示及比賽

1.比賽時間：9月29日上午7;40

2.比賽地點：籃球場

3.比賽方法：

體育節開幕式結束，高二，初二成體操隊形散開進行課間操展示。各年級組長負責，專門的評委予以評定打分。各年級按分數高低設獎。各年級的20％為一等獎，30％為二等獎，50％為三等獎。

4．評委

學校領導，中層幹部4人，年級組長2人、

總負責：z

具體分組名單：

初二年級組：z（組長）z

高二年級組：z（組長）z

備註：各年級組長負責召集評委，並將比賽成績匯總及時上報教育處陶谷楊老師，學校頒發獎狀鼓勵。

5、現場廣播指揮：z。

初中部場地指揮：z

高中部場地指揮：z

6、評分細則：（10分）

精神面貌（2分） 精神飽滿，服裝整齊統一，體現出朝氣蓬勃的精神面貌

廣播操表演（5分）

1.動作整齊合拍。1分

2.動作到位，有力度。1分

3.動作正確、規范。1分

4.動作整體印象。2分

隊列和人數（3分）

1.廣播操隊形排列整齊。1分

2.參賽對象無故缺席的每人次扣0.1分。1分

3.隊伍整齊有序，動作迅速，安靜。1分

7，具體要求：

1、每班必須帶好班牌有序參賽，比賽結束後隊伍向前靠攏不退場，以班為單位就地集中，各班安排學生參加跳繩比賽。

2. 服裝整齊，精神面貌好。

3。原則上各班級均必須全體同學參加比賽 ，特殊情況必須向年級組請假說明。

（二）初一 高一晨跑展示及比賽

1.比賽時間：9月29日上午7：50

2.比賽地點：田徑場

3.比賽方法：

體育節開幕式結束，高一，初一年級有序地經南北樓梯下到田徑場，迅速集合組織好班級晨跑隊伍，10分鍾後高一，初一年級聽到指令統一出發，跑完800米（整兩圈）回到出發位置結束比賽。比賽要求每班4路縱隊，至少48人參加，（比賽時各班多出的同學統一集中就坐於足球場指定點，即課間操位置上），初一年級站在內四道的白線上，高一年級站在外四道白線上，兩年級錯位排隊，確保隊伍間隔。各年級組長負責，專門的評委予以評定打分。各年級按分數高低設獎。各年級的20％為一等獎，30％為二等獎，50％為三等獎。

4．比賽要求：

各班在田徑場跑步兩圈，排頭右一的同學舉好班旗跑，以便評定成績.各班保持好前後距離。各班應有一名指揮員（負責指揮、喊口號、控制跑速）跑步中，各班應有班級口號，跑完800米後，各班隊伍決不能解散，必須整體回到足球場指定劃分的地點集合（課間操所在位置）。各班安排學生參加迎面接力比賽。

5．評委

學校領導，中層幹部4人，年級組長2人（評委席設田徑場東直道，台階上）

總負責：z

具體分組名單：

初一年級組：z（組長） z

高一 年級組：z（組長） z

備註：各年級組長負責召集評委，並將比賽成績匯總及時上報教育處陶谷楊老師，學校頒發獎狀鼓勵。

6．比賽組織指揮：z

初一場地指揮：z

高一場地指揮：z

7．具體評分標准：

整體跑操評分細則（總分10分）

評價內容 分值 評分標准

指揮員 2 指揮效果好、能很好調控隊伍與前面班級的間距

整齊程度 5 方陣隊伍整齊、步調一致、擺臂和身體姿態好

精神面貌 3 精神飽滿，口號響亮有班級特色

（三）3分鍾集體跳繩賽

（1）比賽對象：初一初二 高一 高二以班級為單位參賽

（2）比賽時間：9月29日上午8：10-----9：30

（3）比賽地點：籃球場1 2 3 4 5 6 7 8個比賽場地（自南向北8個1／4籃球場）

（4）競賽規程

每隊參賽隊員22人，2名搖繩隊員男女不限，其餘20名男女各半，跳繩軌跡∞字型，比賽時隊員不得隨便調整位置，不得退出比賽，長繩被絆停，停止計數不停止計時，待補絆人回到原地重新跳過時連續計時。

五 ：錄取名次及辦法

全校分年級組進行比賽錄取前八名，進行獎勵，

（5）具體安排

總負責：z

場地 1 2 3 4 5 6 7 8

裁判

（四）50米迎面接力

（1）比賽對象：初一初二 高一 高二以班級為單位參賽，

（2）比賽時間：9月29日上午8：10----9：30

（3）比賽地點：田徑場東直道 田徑場西直道

（4）競賽規程每隊參賽隊員30人，男女各15人，分立於跑道兩端，交接棒必須繞過標志桿，採用「立棒式」傳接棒，比賽過程奔跑隊員必須手持接力棒，若掉棒立即拾棒並從掉棒處奔跑，參賽隊員完成交棒立即歸入隊伍末位保持隊伍整齊，每隊最後一名隊員必須系明顯標志帶，

（5）.具體安排

田徑場東直道 總負責：z

田徑場西直道 總負責：z

場地

田徑場東直道

田徑場西直道

裁判

zz

說明：由於參加陽光體育集體項目比賽的人員很多，組織難度大，

為確保比賽安全，高效完成，請各班嚴格執行定點的集中管理，統一組織，有序轉場，准時圓滿地完成好各年級的集體展示和各班級的兩輪集體比賽。

德明中學

學校陽光體育活動方案5

一、指導思想

貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹「健康第一」、「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標准》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展「陽光體育活

動」。同時把活動與加強學校體育課程建設、提高德育工作實效，促進和諧校園等緊密結合，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，推進校園體育文化建設，以實際行動迎接全國陽光體育活動展示在我縣的'勝利召開。

二、組織工作機構：

組長：**副組長：**

成員：******全體班主任

三、活動主題：

我陽光我運動我健康我快樂

四、活動項目要求：

學校有統一大活動級級有特色小活動人人天天健身運動

五、實施內容、時間、辦法：

（一）第一階段：20xx年3月

1、調整課時設置和作息時間。（教導處）

（1）按新課程標准要求開足體育課。

（2）設置陽光體育活動課課間：每天至少有30分鍾陽光體育活動課大課間。

2、舉行陽光體育運動宣傳啟動儀式。（教導處、團委、體育組、班級）

根據上級安排，於3月中旬正式啟動，號召全體師生參與到陽光體育運動中來，把「每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子!」理念深入到學生中去，唱響「陽光、快樂、健康」主題。

啟動儀式活動內容：各班組織**一中啟動儀式暨「我陽光我運動我健康我快樂」學生簽字儀式,以此為啟動開展陽光體育活動。

3、制定活動方案，落實活動人員。（教導處、體育組）

（1）每天學校統一安排陽光體育活動課（早操、大課間活動）教練，負責開展的體育活動組織指導。

七年級：主管領導：**

成員：**（負責人）****

八年級：主管領導：**

成員：**（負責人）****

（2）體育組根據學校實施方案制定活動計劃，落實班級陽光體育活動，負責組織學生參加活動、進行安全管理、紀律管理等。安排好學校集體活動項目，有特色的年級團體運動項目

4、開展陽光體育運動：（體育組）

（1）認真組織好每天的兩操活動：

第一部分：早操（20分鍾）

第二部分：眼保健操（5分鍾）

第三部分：廣播操（10分鍾）；

第四部分：大課間活動（時間30分鍾）；

（2）全面實施《學生體質健康標准》，保質保量上好體育課。

（3）開展好陽光體育活動項目：

學校集體項目：

②廣播體操《舞動青春》（負責人**）

②校園集體舞（負責人**）

③七年級特色活動項目：竹竿舞（男）、踢毽子（女）

④八年級特色活動項目：武術操（男）、跳繩（女）

（二）第二階段：20xx年4月

1、積極准備，強化訓練，參加全鎮體育活動展示會。（4月10日）

2精心組織陽光體育活動課，使活動常規化。

3、、開展興趣體育競賽活動，如游戲、拔河、籃球、羽毛球、陽光夥伴等。以兩種方始進行：一是以年級組為單位開展班際之間的體育比賽；二是由體育教練組織開展現場體育比賽。

六、活動要求：

1、統一認識，達成共識。

全體教職工要認真領會以人為本和參與式教育理念，貫徹新課程理念，明確「陽光體育運動」對於青少年培養的重大意義，不折不扣地落實學校和年級制定的具體活動方案，保證活動時間和效果。

2、宣傳到位，形成制度

學校利用利用各種陣地加強宣傳每天一小時體育鍛煉的意義，引導師生、家長樹立「健康第一」思想。全體師生要爭做宣傳員，積極向社會、家庭宣傳，得到社會、家庭支持，營造「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」的輿論氛圍，使每天一小時體育活動成為廣泛的共識及人們的自覺行動。教師力爭全員參與，精心組織陽光體育活動，努力形成常規的體育活動，形成制度。

3、加強管理，注重評價

強化活動的領導與管理，並建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，納入班級、年級等考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。

**一中

學校陽光體育活動方案6

一、活動主題： 我運動、我健康、我快樂

二、指導思想

貫徹落實國家體育總局關於開展「全國億萬學生陽光體育活動」的決定。堅持「鍵康第一」、「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標准》，大力推廣體育大課間活動為重點，蓬勃開展「陽光體育活動」。把加強學校課程建設與促進和諧校園緊密結合，培養學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質水平，推動校園體育文化建設。

三、活動要求： 人人有運動項目、班班有運動團隊、學校有運動氛圍

四、活動方案：

（一）活動計劃

在充分利用體育課、課間操、眼保健操鍛煉的同時，並根據學生的學習規律、體能差異及興趣愛好，由學生自主選擇運動項目，自行安排運動時間，全面開展陽光體育活動，實現每天1小時體育鍛煉的目的。

（二）活動方式教師引導，家長配合監督，學生自主鍛煉。

（三）活動步驟

1、自主鍛煉。利用體育課、課間操、眼保健操、和學生自主選擇的運動項目，堅持每天1小時體育鍛煉，促進師生體質健康發展。

2、效果檢測。學校組織開展運動會、各種體育競賽活動，參加校外機構組織的各類比賽活動及隨時檢測，檢查運動效果。

（四）內容安排

以兩個月為一個階段，確定每一階段的主體項目，逐段推進陽光體育活動，培養學生對體育運動的興趣和體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康發展。

1、第一階段：（20xx年11月—20xx年1月）

（1）抓好課間操的做操質量體現班級、年段風貌。

（2）從學生興趣愛好入手，讓學生自己設計一個或多個運動項目，確定運動指標，安排運動時間，進行鍛煉，實現目標。

（3）每班集體組建運動小團隊。如：田徑隊，籃球隊，羽毛球隊，乒乓球隊，象棋隊，足球隊，排球隊……達到人人有項目的目的。

（4）開展各種趣味性體育鍛煉活動，如：花樣跳繩、花樣踢毽子、袋鼠跳、靈活組織三人四足、四人五足等體育活動。營造體育鍛煉的氛圍，在校園中奏響一曲師聲齊動員共運動的歡樂、和諧、健康之歌。

2、第二階段：（20xx年2月—4月）

（1）、進行冬季越野長跑運動，提高師生的耐力，促進心肺功能。

（2）、開展以年段為單位的各種體育單項賽：拔河、球類比賽、趣味活動競賽……

（3）、舉行「春季運動會」以發展學生素質為主要目的，進行跳繩、立定跳遠、俯卧撐、仰卧起座、引體向上、立位體前屈等項目比賽，為學生身體健康成長打下良好基礎。

（4）、隨機抽測部分學生體育鍛煉的項目。檢驗鍛煉效果。

3、第三階段：20xx年5月—7月

（1）、組織學生開展豐富多彩的主題班會，以多種文體形式活躍校園體育文化氛圍。

（2）、加強九年級體育中考項目的訓練工作，一個班配置3個老師（1個班主任、1個專職體育教師、1個配班科任教師），集中精力，強化訓練，打好中考第一戰。

（3）、小學各年級進行體育達標檢測工作。深入做好《學生體質健康標准》測試工作，認真執行體質健康測試報告制度，做到規范化、制度化，以此全面落實《學生體質健康標准》。堅持和完善體育科目測試工作。將體育科目測試成績作為學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。

五、實施要求：

1、營造輿論氛圍。利用學校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值，各個年級的班主任要做好家長的工作，引導全社會理解、支持學校開展的這項工作，確保陽光體育活動得以順暢開展。

2、加強隊伍培訓。體育教師對班主任和相關教師進行體育方面的必要專業培訓，使學生參加體育活動時，有科學的指導，發揮群體作用，使體育活動落到實處。

3、各年段結合本方案里每階段活動主題，制訂相應的文體活動計劃和分階段活動實施方案，上報學校，採取切實可行措施，狠抓落實。同時要求學生在教師和家長的指導下，根據自身特點，量身自定體育鍛煉計劃和分階段目標，並自查完成情況。

Ⅷ 校園舞蹈社團活動方案

為了確保活動科學有序進行，就不得不需要事先制定活動方案，活動方案具有內容條理清楚，步驟清晰的特點。活動方案應該怎麼制定呢？下面是我精心整理的校園舞蹈社團活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

校園舞蹈社團活動方案1

一、指導思想

小學生的舞蹈是以其流暢優美的音樂和形象生動的體態動作，反映童年的童趣、童心，是小學生喜聞樂見愛學的一種藝術活動。它對於豐富小學生審美經驗，培養感受美和表現美的情趣與能力，開發藝術潛能；發展小學生理解、聯想、想像、創新等方面的能力；促進動作與身體機能的發展，提高動作協調性、靈活性等有重要意義。小學生常常為了表示高興而手舞足蹈，對於大多數孩子，跳舞不是一種技能，而是一種促進個性豐富發展的文化生活方式。所以本次舞蹈班活動面向部分學生，有組織，有計劃的進行，堅持自願參加和普及提高的原則，在活動過程中不但要強調舞蹈技能，還要啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。

二、活動目標

1、通過訓練使學生形體得到一定改變，掌握一定的舞蹈基本常識。

2、通過基本功的練習，培養學生的樂感及協調性，樹立團結協作的思想，增強學生的集體榮譽感。

3、通過訓練讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現音樂，意識到活動帶給他們的快樂，學會自如地舞蹈，樹立為自己跳舞的意識。

三、活動對象

二至五年級學生自願報名，通過考核擇優錄取。

四、活動地點

學校舞蹈室。

五、活動內容

1、舞蹈基本功的訓練。手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習；坐姿、勾綳腳、腿的外開、肩和頭部的練習；腿的練習：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協調訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內容順利完成。達到學習舞蹈的初步要求──具有健美、靈活的體態。

2、形體訓練。當學生在地面完成軟度開度的訓練以後，可以進行把上規范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

3、舞蹈組合訓練。在進行體姿訓練，面部表情訓練的同時，適當加入舞蹈組合的學習，使學生加深基本功訓練的系統性，掌握動作做法的過程中，加強舞蹈的表現力，加強動作的協調能力以及表演能力，更好的服務於平日的舞蹈之中。

4、完整舞蹈的編排。使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。爭取在學期結束前創作新的劇目的雛形，結合學校的各項任務進行排練，以達到學校的要求，完成任務。

5、舞蹈名作欣賞。讓學生接觸更多的作品、劇目，開拓學生的藝術視野。

六、活動時間

每周四下午。

校園舞蹈社團活動方案2

為了豐富學生的`課餘生活，進一步推動校園文化建設，營造良好的藝術氛圍，本學期我校一如既往的開展了舞蹈社團活動。通過訓練，要求學生在學期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓練，在音樂舞蹈中表現美、感受美，嘗試不同風格的舞蹈組合，重點排練各班的成品舞蹈。在進行技能技巧訓練的同時，激發孩子們的創造性思維，增強自信，學會展現自我。

一、主題： 展青春風采，建和諧校園

二、活動時間： 20xx年下學期

三、參加人員： 舞蹈社團全體學生

四、組織機構：

1、 組委會

組長：李守京

副組長：沈傳忠、劉斌

成員：相軍、董紀年、楊秋民、楊國棟、肖復興、劉玉龍、

王媛、吳桂傑、胡麗敏、劉曉曼以及全體班主任

2、 宣傳組：王媛、吳桂傑、胡麗敏、劉曉曼

五、活動措施：

舞蹈社團的活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎上提高。凡參加舞蹈社團的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導並採取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產生強烈的求知慾和競爭感，使潛在的智慧和舞蹈才能得到自由地發展。

六、培訓內容及課次安排：

培訓目的主要是以培養學生的興趣、增強學生身體協調能力、審美能力，陶冶學生情操。在訓練內容中，每節課都會穿插基本功訓練，之後會選擇成品舞蹈進行學習。

七、活動具體安排：

第一周：地面前壓旁壓腿、肩的開度訓練

第二周：胸腰和腹肌的訓練、後腿和背肌的訓練

第三周：踢腿和力量的練習，勾、綳腳練習

第四周：半蹲、全蹲訓練

第五周：擦地練習第

第六周：腳位訓練

第七周：小踢腿訓練

第八周：腰組合訓練

第九周：踢腿訓練

第十周：小跳練習

第十一周：中跳練習

第十二周：呼吸的訓練

第十三周： 大跳訓練

第十四周：平轉訓練

第十五周：總體訓練

第十六周：總結

本學期每節課基本功訓練結束之後都會進行成品舞的訓練,重點教授動作以及表情、身體的協調性等,元旦活動之前必須保證舞蹈成品呈現出來。

八、比賽時間： 20xx年12月中旬

比賽地點：學校小廣場

參賽人員：初一初二舞蹈社團全體成員

九、比賽規則：

（1）進退場隊伍整齊，隊列有序。

（2）舞蹈動作優美，整齊劃一，精神飽滿。

（3）隊形變化有新意，寓於輕松、快樂之中。

（4）音樂效果好，曲調活潑，韻律感強。

（5）服裝統一，美觀協調，整潔大方。

（6）上場隊員10人以上。

十、獎項設置：

一等獎：三名；二等獎：五名；三等獎：六名

校園舞蹈社團活動方案3

為加強與其他社團的交流，響應學院社團文化藝術巡禮，融合肇慶學院多年藝術巡禮文化，加深各學院同學對舞蹈協會的認識。同時讓同學們有機會認識各種舞蹈，拓寬藝術視野，增長對舞蹈的認識。因此，本協會決定舉辦主題為「舞動魅影」的舞蹈大賽。

一、活動主題 ：舞動魅影

二、主辦單位 ：共青團肇慶學院委員會學生社團部

三、承辦單位 ：肇慶學院舞蹈協會

肇慶學院交誼舞協會

四、活動要求：

1.舞種不限，可為民族舞、現代舞、街舞、交誼舞，可以個人或自由組合報名參加

2.參賽作品內容以反映豐富多彩的校園文化生活和當代大學生朝氣蓬勃的精神風貌為主題

3.每個節目表演時間不超過7分鍾，自備音樂、服裝和道具等，費用自理，比賽音樂統一用mp3格式

五、初賽

將於5月XX日下午2：30在學生活動中心一樓大禮堂舉行本次大賽初賽，屆時將秉著公平公開原則邀請現代舞和民族舞的專業老師對參賽選手進行專業點評，選出晉級決賽的選手

六、決賽

將於5月15日晚上7：30在學生活動中心一樓大禮堂進行本次大賽的決賽，在初賽中脫穎而出的選手將在決賽中一決高下，我們將對最後勝出的選手進行頒獎（視參賽人數而定）並授予證書，以資鼓勵

六、參賽對象

省略

校園舞蹈社團活動方案4

興趣培養是音樂學習的基礎的前提。沒有興趣的技能學習是無源之水、無根之木。如果說形體學習是目的，那麼興趣培養是手段、是過程。所以要發展小學生的形體水平，必須培養濃厚的、穩定的興趣。讓學生在有趣的形體活動中實現小學音樂教學的目標，這是我們努力的方向，我們要將每一個學生帶進形體美好的境界中，在感受美和表現美的過程中純潔他們的心靈，陶冶他們的性情，促進他們身心和諧發展。

一、指導思想：

1、緊緊抓住素質教育的「核心問題」和「關鍵環節」從「為了中華民族的復興」、「為了每位學生的發展」的高度，著力構建一種開放的、民主的、科學的藝術課程，為學生的終身發展建立起堅實豐厚的生產點。

2、關注學生的個體差異和不同需求，關注學生在活動過程中的體驗情感、態度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知慾，充分激發學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。

二、活動目的：

1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。

2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。

3、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈。

三、培養目標：

1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術，養成良好的姿態。

2、學習成套的舞蹈基本動作，培養學生的節奏感協調性和靈敏性。

3、發展學生各項身體素質，增強學生的體質。

4、培養學生自主學習能力，激發學生的創新潛能。

四、活動特色：

1、把學生的差異作為一種資源來開發，開設形體活動小組。

2、由培養特長向啟發創造延伸。著眼培養學生挑戰困難，開拓進取的精神。

3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育，能力較弱的學生，在藝術活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態，激發他們的自信心和成功欲。

4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。

五 、主要措施： （擬採用的教學方法和教學手段）

1、教學方法：講解法、示範法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：

2、教學手段：影象教學、個別指導、、分組教學等

六、活動安排：

1、定時活動。每周五下午的3：40—5：00。

2、活動規劃。每次活動前點名，活動中學生積極性高漲，活動後有記載，有成果積累。

3、不斷交流和研討。總結得與失，借鑒成功的經驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術，使特色更鮮明。

七、活動內容安排：

活動內容：

1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。

2、第二個月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。

3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。

4、第四個月訓練內容，對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前後橋、搶臉，同時要學一些簡單的兒童舞蹈。

Ⅸ 急求一份校園舞蹈大賽的策劃方案。。高分給予！

主辦單位：院團委
承辦單位：學生會宣傳部 秘書處 外聯部
活動主題：大型舞蹈大賽
活動地點：學院禮堂
到場觀眾：學院領導和部分學生
評委老師：待定
嘉賓邀請：
活動目的：展示當代大學生風采，提高同學們的綜合素質，給大家一個展示自我的平台

活動模式：舞蹈可分為個人，團體表演。舞蹈種類多樣化，可分為民族，現代，街舞。通過比賽選出冠亞季軍。

活動流程：

1 前期宣傳（啟動時間）廣播 海報

2 初賽；把不同類型的舞蹈進行分組選拔

參賽條件：個人/團體舞蹈（5分鍾內）

具備一定的舞蹈基礎及舞台應變能力

初賽時間：

3 復賽選拔

(1) 個人自選舞蹈展示（5分鍾內）

（2）預備若干舞曲，選手現場抽簽根據音樂臨場自由發揮

（3）評委提問

復賽時間：

4 決賽

舞蹈展示 即興舞蹈表演
評委提問
決賽時間：

經費預算：
宣 傳： 海報 廣播

舞 台： 背景幕布 氣球 彩紙 台簽 禮炮 燈光 泡泡機 噴霧等（1500）舞台搭建以及音響設備等（6000）

嘉賓 用水請帖： 100

場 地 布 置： 1000

獎 品： 500

廣播 音效： 60

總 計：

決賽流程：

1 開 場：集體舞

2 參賽表演：4個人/團體舞蹈一組 評委亮分

每一個人/團體舞蹈表演前，插入DV短片(走入生活,父母,老師,朋友) 現場拉票

3 情景劇場：合作完成，舞蹈表演或短劇歌舞。

4 終極 P K：評委給出分數最高的前5名參賽個人/團體代表,根據現場所給音樂進行現場舞蹈動作展示 由人氣投票團給予相應投票加分。附加問答。

5 領導講話

6 頒獎 頒發冠亞季軍,最佳人氣，最佳風采，最佳組織及優秀獎

7 謝幕 12組個人/團體選手