❶ 求校园体育活动项目名称
跳绳 100米 200米 400米 800米 110米跨栏 1500米 3000米 跳远 跳高 标枪 实心球 4X100米 4X400米
❷ 趣味运动会集体项目有哪些
趣味运动会集体项目推荐:
1、龙行天下
项目简介:每队派12人,起点6名队员双手提“龙行天下”完成40米赛程后交给接力队员,接力队员以同样方式返回起点,龙尾过线计时结束。
项目规则:尽量少接触地面,必须龙头过终点线才能掉头换人,队员每掉队一次加罚5秒每人次。非参赛队员禁止接触器材和参赛队员身体。若6人参加则按单边规则计时,必须龙尾和全部队员过线计时才结束。
2、一马当先
项目简介:利用提供的“一马当先”充气道具,每组出4名队员,所有人双手提起“一马当先”完成50米赛程,双手拉起“一马当先”共同前进。以时间多少定胜负。
项目规则:“一马当先”尽量少接触地面,除参赛人员外,其他人不允许与之有身体接触,在比赛过程参赛队员掉队应等该队员回到队伍中前行,所有队员及道具全部过线计时裁判停表。
3、龟兔赛跑
项目简介:利用提供的“龟/兔”充气道具,每组派出10名队员6男4女,面面相站,起点5名队员3男2女双手提起“龟兔赛跑”完成40米赛程后,交于另外5名接力队员3男2女,双手拉起“龟兔赛跑”共同前进。以时间多少排名。
项目规则:赛程为40米,到达对面线后(必须是5名队员全部通过交接区的线以后),将器材交给另外5名队员,接到器材的5名队员以相同方式返回。过程中器材里面的人不能倒下,以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者为胜者。
4、亲子毛毛虫
项目简介:两大两小利用提供的“毛毛虫”,每组出4名队员,双手拉起“毛毛虫”共同前进,以时间多少定胜负。
项目规则:过程中队员不能掉落、尽量将毛毛虫提起、不能拖地。
5、运转乾坤
项目简介:每队一个彩球,人数6-8人所有参赛人员用身体(不准用脚)运送彩球到达终点,以时间多少定胜负。
项目规则:除参赛人员以外其他人员不得接触彩球,也不准接触队员身体,参赛队员不准脱离彩球,以上所有违例将直接取消比赛成绩。
6、趣味闯关
项目简介:闯关组合由衡木、钻网、跨栏、龙门组成,每队派出10名队员(6男4女)参赛,队员轮流,分别闯关,以最后一名队员到达终点计时结束,依用时的多少排名
项目规则:比赛过程中,队员须依次闯关,非参赛的队员不允许协助参赛队员,必须出发队员到达终点时,下一个队员才能出发,违规一次本队成绩加时10秒
❸ 有哪些体育活动
1、摔跤
摔跤也叫“抱腰搞”,尤为男性青少年所喜爱。这种随时随地都可以进行的表演和比赛,既赛力,也比机智勇敢。比赛方式自由灵活,不受场地和姿势限制。想方设法将对方摔倒在地即为胜。
2、扳手劲
扳手劲这项活动极其简单,它不受场地、时间和季节等条件限制,比赛双方将手握好,裁判一声令下,双方一同用力,以扳倒对方为胜。
3、丢沙包
丢沙包是指用碎布及针线缝成、用细沙塞满的沙包用来作武器“投杀”对方的。以前课间十分钟的时间都会邀上十来个同学,组成两队进行比赛。
在场地内前后各一名投手用沙包投击对方,被击中者就罚下场,若被对方接住,则此人可以增加“一条命”,或者让一个本已“阵亡”的战友重新上场。
4、踢毽子
以前的毽子都是自己扎的,用一小块布,包上一枚铜钱和一小截下端剪成十字形开口的鹅毛管子,用针线缝牢,成为底座;再在未剪开的鹅毛管子上端里,插上七八根鸡毛就做成了。毽子的踢法也多种多样,既可以比次数,也可以比连踢的时间,还可以比踢的花样……
5、滚铁环
滚铁环是以前男孩子的炫技宝物,就像现在孩子带着滑板上学一样,非常风光。玩法是用铁勾推动铁环向前滚动,以铁勾控制其方向,可直走、拐弯。铁环的动作有一定的难度,需要一定的技巧。
6、抽陀螺
这是少年儿童喜爱的活动之一。把质地坚硬的树木,削成下尖上粗的锥形体,我们把它叫做波螺。再用坚韧的麻皮系在一小竹编上,将麻绳围绕波螺套上几圈,双手放在地上,用力猛抽,使波螺在地上旋转,然后抽打波螺,不让停转。
❹ 跑酷所有动作名称
以下是中国体育设施网为你解答
:走栏杆(balance)平衡练习,练习身体的协调性,在高处或者狭隘的地方不至于站不稳
:猫爬(cat balance)比走栏杆更保险的单线穿越法,姿势很重要,身体应该尽量与栏杆平行,控制平衡点在两手握住栏杆
:基本落地(landing)从底往高练,前脚掌着地,尽量声音小
:立定跳远(precision 2 footed take off)跳的越远可以过的障碍越多,别让距离成为一道阻碍
:侧手反抓栏杆(dismount)在高处过栏杆准备下跳前的保险式
:倒立(hand stand)锻炼手臂力量和腰部力量以及协调性
:精确跳远(running precision)慢慢从大目标练到小目标,不可操之过急,不然很危险,同时是基本落地的升华式,要求脚部有良好的定力
:反弹墙(tic tac to precision)锻炼单腿的着力再弹力的方法
:蹬壁跳远(tic tac)跑墙的第一式,一只脚接触墙面发力
:钻栏杆(underbar)要求有很好的准确性,不管是头或者脚先过,如果半路动作变形都会导致腰或者面杠到
:蹬壁上墙(wall run)又称徒手上墙,踩墙和猫扑的结合式
:夹墙(crane)夹墙对高不高底不底物体一种快速攀爬方式,一步跨上另一条腿在下方起杠杆作用起支撑身体保持平衡作用
:单脚跳远(precision one foot take off)跑起来后许多动作都是一脚发力做跳跃或者攀爬,锻炼单脚发力
:二级翻越(wall hop)蹬壁上墙+撑身体的快速结合式
:鱼跃滚翻(swan dive)多用在高处跳下或者前翻口缓冲对腿部压力过大泄力的一个招式
:懒人跳(lazy vault)最简单的过栏杆方法
:单手跨栏(speed vault)单手跨栏的好处就是过栏杆后可以一点都没有多余动作直接快速接着跑
:猩猩跳(kingkong vault)最基本过面型障碍法
:“股墩”跳(dash vault)腿部先过障碍,然后再由手在身后支撑身体,目前分为2种动作,双手支撑身体后把腿抬高再落地,这样视觉上很不错;还有一种就是过障碍后再右双手前拨障碍,腿与地面成弓性由双手发出的力再落地远一点
:单脚上墙(moonstep)目前我觉得最难也是最危险的动作,所以这个我估计对新人应该不做考核,因为练不好可能导致小腿骨卡在物体棱上,那就直接是“咔嚓”了
:猫扑(catleap)上墙或者上物体的前式,把自己固定在障碍物下好接下一动作
:猫反扑(180% cat)弹墙加转身加猫扑的结合式,不过根据距离情况,一般用的比较少
:侧手反抓墙(turn vault)与侧手反抓栏杆不同,栏杆可以用手握住,比较牢,这个只是一个面,用手掌面或者中间起老茧的地方在面上转摩擦固定身体保持平衡
:助跑猫扑(running cat)长距离单脚起跳猫扑,需注意的是要用前脚掌先与墙面保持距离以免腿膝盖先着力撞上墙面
:栏杆转(palmspin)技术技能,手法很重要,两手应该从不同的面握栏杆
:蹬墙猫扑(tic tac to cat)蹬墙和猫扑的结合式
:单杆飞抓(lache)经常玩单杠的应该比较容易掌握,靠的是甩出去的力把身体带动
:双猩猩跳(double kong)猩猩跳的升华版,腾空后腿应尽量放高
:大飞侧滚翻(rolling)泄力技能
:远猩猩跳(kong precision)起跳点不能离障碍太近,否则没有冲劲
:转墙(wall spin)下手处起固定作用,上手起拨动作用给身体转向一股劲
:猩猩跳接“股墩”跳(kingkong dash)猩猩跳和“股墩”跳瞬间迅速收缩腹肌把下身放在前面
:侧空翻(aerial)靠前甩出的脚发力把身体带动甩过去
:猩猩跳接猫扑(kingkong cat)这招有点空中换招的感觉,身体协调性不好的空中变换不了动作容易导致头部撞上物体
:高处侧空翻(sideflip)同侧空翻,注意高度和转速
:惺惺跳飞台(diving kong)鱼跃腾空接猩猩跳
:高处后空翻(backflip)底处是以为腰轴心后翻,高处是以头为轴心后翻
:顺风旗(flag)握力,腕力,臂力,腰力,大腿肌肉的锻炼
❺ 说一些体育运动的名称
体育运动的名称有:竞走、短跑、长跑、跳高、跨栏。
1、竞走:
跨栏跑是在一定距离内,跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目,属田径运动中径赛的一种。国际比赛男子为110米高栏,栏高106厘米,栏数10个;女子为100米低栏,栏高84厘米,栏数10个。
❻ 我国所有的民族传统体育项目或者活动我要的是项目的名字,我搜集了一下,说我国大约有200多种,我只要项
抢花炮
武术
木球
秋千
蹴球
摔跤
珍珠球
毽球
马上项目
龙舟
民间:毽球 耍中幡(回族) 跳火绳(彝族)
中国象棋 花式跳绳(回族) 投绣球(壮族)
武术 射箭(蒙古族) 抢花炮(壮族)
气功 赛马(蒙古族) 顶罐走(朝鲜族)
中国式摔跤 日尔嘎(彝族) 跳板(朝鲜族)
风筝 赛耗牛(藏族) 丢花包(布依族)
龙舟 大象拔河(藏族) 舞花棍(布依族)
叠罗汉 萨哈尔地(维吾尔族) 人龙(瑶族)
游百病 叼羊(维吾尔族) 苗家秋千(苗族)
双飞舞(满族) 上刀梯(苗族) 跳房子
扔沙袋(满族)
花炮、珍珠球、木球、毽球、摔跤、秋千、武术、射弩、龙舟、赛马、打陀螺,
朝鲜族: 秋千、投壶、摔跤、杠膝盖......
哈萨克族:姑娘追、叼羊......
维吾尔族:扔髀石......
分石担、石锁、弓箭术、弹丸、爬杆、跳板、木杠、皮条、沙袋、地围、跳桌、筋斗、叠罗汉、大武术、五虎棍、打术、跳术、跳绳、飞叉、中幡)、骑术 3大类;特邀表演有:马球、蒙古式摔跤、狮舞、杂技等。其中维吾尔族的踩绳(即达瓦孜)、蒙古族的摔跤、朝鲜族的跳板、回族的武术以及内蒙古骑兵的马术