1. 减肥到健身房办卡还是去私人工作室上私教效果好一些
各人的观点不一样，你认为私人的工作室效果好，那就去私人工作室,你觉得公家的训练班好就去公家的训练班。
2. 有没有人去查了小星姐姐减肥工作室的营业执照
我还真的去查了，他们在工商局是有备案的。
3. 小星姐姐工作室是在长沙，而我在外地，那他们怎么指导减肥
我也不是长沙的，他们在线上就能对我进行减肥指导。（数据）
4. 伊伊减肥工作室是骗人的，大家不要相信
减肥不是靠快的！一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好版的减肥办法权,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。
我告诉你我一直坚持的方法：
1、【控制热量与脂肪】要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、【饮食要清淡】要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、【常吃蔬果】要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、【平衡膳食】每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、【热量负平衡】请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、【建立良好的生活方式】请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。
5. 北京伊琳瘦身工作室是真的存在么我被骗了钱，没效果。她们还有具体
不要乱用减肥产品、
建议你用健康减肥，推荐方案如下、
对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动 。尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，最重要的是要持之以恒，如
1.运动减肥
家里的一些 物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地面上，就可以做俯卧撑了；躺在床上，胸前抱两个西 瓜，可进行仰卧起坐的训练；如果男士有啤酒肚，可以每天先进行30分钟的有氧训练，再进行腹部训练，例 如 可 以 做俯卧撑、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足够的训练时间。再配合健康饮食，效果立竿见影
2.跳绳减肥
若在相同 温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍，有效地消耗人的热量。测试表明：若在 水中游 100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰15 00米 。另 外“由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而使皮肤得到放松和休息，所以经常游 泳的人，都有一身光洁、柔软的皮肤”。
3.爬山
夏天爬山减肥 效果 显著。天气炎热的时候爬山，体力消耗大概增加20%-30%。消除脂肪最 好的方法 是“有 氧运动”，爬山就是最好的有氧运动。每次爬山准备休息时，拿表测试一下：每分钟心跳120下，能持续10分钟，说明运动量达到燃烧脂肪的效果了。
4.散步
适合各类人群 ： 耍剑的、舞枪的、打太极拳的、跳木兰扇的；这边民族舞，那边交际舞。左边唱戏的，右边唱歌的，参 加哪 项都比在家睡懒觉好。其他减肥辅助措施有：多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。不过，说了那么多，最重要一 点是“坚持”。
6. 微信平台思思减肥工作室是真的吗能瘦下来吗
我是一个上当受骗的抄受害者。2016年6月5日，我通过手机微信购买了微信号为"wat19316"思思瘦身工作室的减肥产品，产品广告说是老中医祖传密方瘦身汤，手机聊天记录承诺至少可以减10斤，在看了她每天发的所谓的瘦身成功案例，终于没有忍受住诱惑，我微信转帐500元定金给对方，剩下的1160元在6月7日顺风到付支付完成，可是收到产品我发现，这却是三无产品，收到的货明明是一盒酵素粉（10支）和一瓶精油，还是三无产品！在服用了八天之后，完全没有效果，不但没减，还增重了！于是联系卖家，卖家给出的解决方案却上要求我花5000多块钱去购买他们其他的产品，我拒绝并要求退货，卖家从此就人间蒸发，再也不出声了。
这就是所谓思思瘦身工作室的骗钱真相！有需要的我可以发微信聊天纪录给大家看看，有图有真相，我是政府机关单位工作人员，不会为这一点点钱去黑他，公道自在人心，希望更多的朋友看到我的贴子，不再上当受骗。
7. 请问妈妈们有了解过厦门美曼黛瘦身减肥工作室吗
美曼黛瘦身复老师介绍制产后喂母乳的妈妈减重速度会比没有喂母乳的减重速度来的快，喂母乳超过8周以上的妈妈，身材恢复也会比没有喂母乳的妈妈来得快。
|产后肥胖往往是孕期肥胖的延续，同孕期一样，妈妈们奉行为了孩子的原则，使劲吃饭，其实我们要知道乳汁的分泌，只要体重基本正常 ，合理 营养就能达到标准，过度进餐，反而改变正常的营养比例，比如脂肪大量增加等，引起新生婴儿脂肪泻。
8. 威海皇冠南区附近有没有健身私教工作室 健身减肥都带的 教练需要请多久 教练一节课多少钱
没什么用
9. 侨港路加怡花园一期B栋怎么去，怡美奇罐减肥工作室的
公交线路：地铁2号线，全程约7.9公里
1、从广州市步行约490米,到达公园前站
2、乘坐地铁2号线,经过6站, 到达东晓南站
3、步行约330米,到达侨港路加怡花园一期