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心理健康知识宣传

发布时间:2021-01-14 05:55:36

㈠ 大学生心理健康活动宣传稿

简讯
为进一步加强我校大学生心理健康教育工作,促进学生了解心理健康知识,增强大学生的自我心理保健意识,养成正确的心理健康观念,培养健全的心理素质,构建和谐校园。在校团委的协助下,校学生会、医学系、药学系、检验系三系学生会心理部及我校心理健康协会共同组成“5.25心理健康周活动筹备组”并将于5月20日——5月27日期间在我校开展大学生“我爱我心理健康周活动”此次活动的主题为: “心灵与和谐共舞 青春与梦想齐飞”目的在于宣传大学生心理保健知识,增强大学生对心理健康重要性的认识,提高大学生心理援助的能力,培养校园良好的心理氛围。提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。
资讯来自医学系心理部杨子飞
2013/5/4

㈡ 怎样宣传心理健康知识

出黑板报,或者用口头进行交流.

㈢ 心理健康宣传策划书怎么写

心理健康宣传策划书

一、活动背景:

我们是祖国的希望,而我们的心理健康与否影专响其学业成属绩、就业、成才和个人健康,为了使同学们清醒地认识到,只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理,才能为自身的发展奠定内在基础。

值此之际,安徽交通职业技术学院心理协会在这心理健康宣传月举办一系列活动,进一步提高我院学生心理健康素质和水平,普及心理健康知识,增强自我心理健康意识,培养学生良好的心理素质,实现培养全面发展的人才目标。

二、活动意义:通过本次系列活动,引导同学们以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种,在关爱自我的同时能够关爱他人,促进个人的成才和发展。

三、活动主题:健康从心开始,生命因你绽放

四、活动时间:2012年10月

五、活动地点: 随活动需要另行通知

六、活动对象:全体学生

㈣ 关于心理健康教育宣传资料有哪些

一、什么是孤独?
所谓的孤独,是由人与人的往来体会中产生出来的。当人认为自己是孤独时,那就是他处在想和他人接触、交往的状态中。
顽固的人、自我主张强烈的人、反抗的人,和阴晴不定的人、不满的人、插嘴的人、过于溺爱宠物的人,都是具有容易成为孤独的危险的类型。
我们必须能耐得住孤独,才能完成重大的工作,才有某种成就的希望。
打入团体,或是非得生活在团体中才能安心的人,都不能称之为独立自主的人。
个人进入了群体中,自己的姓名、地位、职业,一切都成为无关紧要的东西了。个人完全成为无色透明的存在,以群体的一分子而行动着。虽然没有不安和焦虑,但是自主性也丧失了。
为了考虑估计到自由和独立,无论如何必须要有不能败于团体性的想法的强烈概念,以及不可动摇的精神之支柱。在孤独中,才能诞生真正的自由。
作为一个独立自主的人,如果没有忍耐孤独的精神,和缺乏控制孤独的创造力,则无法存在于社会。
二、如何挣脱孤独?
1、伸出友谊的手
(1)克服孤独的两种方式
一个是自己积极地打破这种孤独状况;另一个是等待周围环境向你接近。自我极端地忍受着孤独,绝缘于向人招呼、微笑。预期渴求着交谈对象,不如在多向人打招呼、亲切交往上下功夫。
(2)待人亲切
渴求谈心对象的,大多是以自我为中心而又强烈依赖心的人。在许多场合,无法充分被爱的人,经常是到了成年仍残留着自恋成分。依赖心强大人士渴求着爱。
对别人亲切是免除自己本身孤独的第一步。但是,我们往往吝啬于对别人表示亲切。表示亲切所需要的勇气,事实上正式治疗自己孤独的特效药。
我们要注意避免对方拒绝我们近似做作的亲切,使自己的善意能确实为人所接受。这样做的首要秘诀,是悄悄地,不使当事人觉察出我们的表现是出自善意。
(3)己所欲施于人
自己辛苦收集的资料,如果对别人也有用处,不妨提供出来,这也是一种有效的善意表现方法。像这种利人又利己的事情,我们应该当一个习惯来培养。有了这样的好习惯,往往会有意向不到的收获,这些收获正是孤独的特效药。
(4)善意的谎言
未能受到真诚相待的人,不久亦对撒谎者不可捉摸的心态感到失望,而相继离去。唯有帮助他人的谎言,才会使人感到愉快。
(5)熟记他人姓名
人只有在被呼唤时,才会去思索对方是何人。希望自己的名字为别人所牢记,边应该先去记熟别人的姓名。嫌恶感可以凭直觉来感受,同样的,善意也可以借助直觉来交流。人有多比自己所厌恶的人的本能,但如此一来,只有使双方的关系更加疏远,更强烈地注意对方的缺点。为了避免恶性循环下去,你不能等待对方来与你接近,必须主动去接近对方,一味地等待,可能使你失去得益友的机会。“我未曾遇见有我不喜欢的人。”这正是人与人交往的真谛,不要去嫌恶他人。

㈤ 求心理健康宣传语

促进全民心理健康的宣传语

健康不仅是没有疾病,而是包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。——1989年联合国世界卫生组织(WHO)对健康的定义
健康的人 必须有健康的心
心理健康 是健康重要的另一半
健身还要健心 健康才有保证——健心学堂肖汉仕
全民健心 全民参与——健心学堂肖汉仕
全民健心 服务全民——健心学堂肖汉仕
全民健心 快乐全民——健心学堂肖汉仕
全民健心 幸福全民——健心学堂肖汉仕
良好的心理素质 建功立业的前提
健康心理 人生基石——健心学堂肖汉仕
学会心理自助,参与心理互助,主动心理求助——健心学堂肖汉仕
优化心理素质 促进主动发展——健心学堂肖汉仕
注重心理修养,提高心理素质——健心学堂肖汉仕
接受心理健康教育,掌握心理保健知识——健心学堂肖汉仕
心理要保健 求人先求己——健心学堂肖汉仕著《心理不生病的智慧》
自觉学习心理保健知识 做自己的心理保健医师——健心学堂肖汉仕著《心理不生病的智慧》
主动寻求心理帮助 正常人的聪明选择——健心学堂肖汉仕
好心态 自己造——健心学堂肖汉仕
阳光心态 自己营造——健心学堂肖汉仕
心态好坏 取决智慧——健心学堂肖汉仕
教育影响态度、态度影响行为、行为变成习惯、习惯造就性格、性格影响命运——谚语
认知多一点理性,少一点非理性;情绪多一点快乐,少一点烦恼;意志多一点坚强,少一点脆弱;行为多一点理智,少一点冲动;人生多一点成功,少一点失败。
——健心学堂肖汉仕(摘自湖南师范大学心理学教授肖汉仕博士的(好心态 自己造—6H4AS心态调适法心理辅导讲座的课件)
微小的心态差异 造就巨大人生差异——健心学堂肖汉仕
心理不健康 容易成为易碎品、危险品——健心学堂肖汉仕
实施全民健心工程 建构和谐社会心态——健心学堂肖汉仕
维护心理健康 保持心态和谐——健心学堂肖汉仕
建构和谐心态 促进社会文明——健心学堂肖汉仕
营造良好心态 保障持续发展——健心学堂肖汉仕
保持阳光心态 提高生活品质——健心学堂肖汉仕
全民健心 势在必行——健心学堂肖汉仕
全民健心 一项利民、益社会的奠基工程——健心学堂肖汉仕
人文关怀 从心开始——健心学堂肖汉仕
全民健心 从我做起 从现在做起——健心学堂肖汉仕
全民健心 必需“六全”(优化全民的心理素质、维护全民的心理健康、全方位优化社会心理环境、面向全民开展心理健康教育、建构全面的心理卫生服务体系、依靠全民的积极参与)——摘自健心学堂肖汉仕的论文“全民健心的必要性、途径及功能”
护心、育心,人人有责——健心学堂肖汉仕
护心、育心,受益一生——健心学堂肖汉仕
育心、护心,从现在做起——健心学堂肖汉仕
育心、护心,从自己做起——健心学堂肖汉仕
现代管理,需从“心”开始——健心学堂肖汉仕
人文关怀 需要深入于心——健心学堂肖汉仕
心理互助,助人利己——健心学堂肖汉仕
换位思考,有望四解(了解、理解、谅解、和解)——肖汉仕
一味埋怨,苦海无边;相互计较,弊多利少;互不相让,两败俱伤;相互共情,心理平衡;相互悦纳,关系融洽;相互感恩,实现共赢。
—— 肖健心学堂汉仕 (摘自湖南师范大学心理学教授肖汉仕博士的(好心态 自己造—6H4AS心态调适法心理辅导讲座的课件)
不拿别人的过错惩罚自己,也不拿自己的过错去惩罚别人,不拿自己的过错惩罚自己。 ——(健心学堂肖汉仕)
己所不欲勿施于人,己所欲勿强加于人
生气不如争气,坏事可变好事——健心学堂肖汉仕
用最少的悔恨面对过去,用最少的浪费面对现在,用最多的梦想面向未来。——肖汉仕
重得轻失,欲求适度,理性攀比,知足常乐。——肖汉仕
重视所得, 轻视所失,淡化所无,平衡心态。——肖汉仕
量力而行,避免自我挫折;适当攀比,避免自讨苦吃;从实出发,避免自以为是;实事求是,避免主观臆断;全面分析,避免内疚埋怨;客观预测,避免担惊受怕;理智应对,避免冲动逃避。
——肖汉仕 (摘自湖南师范大学心理学教授肖汉仕博士“干部心态调适”心理辅导讲座课件)
虽不能改变环境,但可改变自己;虽不能改变事实,但可改变看法;虽不能支配他人,但可控制自己;虽不能依赖别人,但可依靠自我;虽不能改变容貌,但可露出笑容;虽不能左右天气,但可改变心情;虽不能决定先天,但可改变后天;虽不能预知明天,但可利用今天;虽不能改变过去,但可决定现在;虽不能决定结果,但可掌握过程;虽不能样样成功,但可尽力而为;虽不再拥有童年,但可保持童心;虽不能决定寿命,但可决定幸福。
——肖汉仕 (摘自湖南师范大学心理学教授肖汉仕博士“好心态 自己造”心态调适讲座课件)
自我开发快乐资源:奋斗求乐、化有为乐、助人为了、化苦为乐、知足常乐、养趣获乐、自得其乐。
——肖汉仕(摘自湖南师范大学心理学教授肖汉仕博士“好心态 自己造”心态调适讲座课件)
使用4AS化解压力:值得吗?自我控制;为什么?自我澄清;合理吗?自我修正;怎么办?自我调适。
——肖汉仕(摘自湖南师范大学心理学教授肖汉仕博士“情绪管理与压力调适”讲座课件)
良好心态 自己营造。——(肖汉仕)
病从口入,病由心生。
心理疾病预防重于治疗。
心理的疾病比起生理的疾病为数更多,为害更烈——西塞罗
不良的心理因素对健康的危害不亚于病菌
良好的心理因素对健康的作用胜过保健品
心理健康是健康的一半——世界卫生组织
一种美好的心情,比十付良药更能解除生理的疲惫和痛楚。——马克思
乐观是养生的唯一要诀,常常忧思和忿怒足以使健康的身体衰弱有余——屠格涅夫
心理健康是青少年走向现代化、走向世界、走向未来建功立业的重要条件。——柳斌
一个民族如果没有健康的身体和良好的心理素质,这个民族就不可能屹立于世界民族之林——江泽民
真正带给我们快乐的是智慧,而不是知识 ——苏格拉底
良好的心理素质是成功、幸福的基石。
心理健康教育,一项利教、助学、益社会的奠基工程。——肖汉仕
浇花要浇根,育人先育心。
教书育人,从心开始——肖汉仕
健康的心理,为你添上飞翔的翅膀。
用“心”呵护心灵健康。
打开心灵的门窗,让阳光进来。
心”会跟你一起走,说好不分手。
心理健康,爱你等于爱自己。
心理健康、关注你我他。
健康的人需要健康的心。
架起心桥,共赴成功。
心心相融,才能欣欣向荣。
五二五,我爱我,给心灵的一片晴空。
五二O, 我爱你, 爱你等于爱自己
山穷水复疑无路,柳暗花明又一村
过去不表明现在,今天不代表明天
三十年河东,三十年河西
天到了,春天还会远吗
塞翁失马,焉知非福
逝者已矣,来者可追

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