奕飞舞蹈培训机构

㈠ 如何自学街舞

自学也必须要有系统性的学习，知道先学什么后学什么。千万不要看到什么好看就学什么，那样不但会走很多弯路而且最后会很茫然。如果条件允许的情况下，最好找个口碑很不错的舞社以及付责任的老师，虽然很少但毕竟还是有的。

新手学街舞首先要知道街舞分为很多种类，目前主流的有HipHop、Breaking、Popping、House、Jazz、Raggae、Punking、Krump、Locking等等，但无论是哪个舞种都需要对舞蹈的热爱和坚持的恒心，年龄、高矮胖瘦那些都不是太大问题。

所以你需要先选择最适合自己的舞种，有些舞蹈你可能很喜欢但自己的身体素质未必就适合，网络了解一下每个舞种的特点，然后再有针对的进行学习，但无论是任何舞种，基础都是最重要的！进行一些训练，比如说：

体能的练习：俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、坐/站体前屈等；
平衡的练习：倒立；
柔韧的练习：拉韧带、开肩等；
基础律动：音乐，updown等。

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街舞（Street Dance）是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。

动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国，并逐渐作为健身活动传播开来。

以动作形态来看，街舞舞者分两大类：Dancer和Bboy（BGIRL）。

以表演形态来看，街舞舞者分两大类：一种是个人的技巧街舞，另外一种就是集体街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人精力旺盛的一面，他们的很多地面动作，譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧，观赏性比较高的街舞表演。

集体街舞是比较流行的街舞形式，它反映了大众的需要，跳起来比较简单，节奏感比较强，它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。

常见种类：

Locking（锁舞）起源于60年代，由Don Cambell领衔的The Lockers团队发明，是最早成型的街舞舞种。手腕手臂的快速旋转与指向，动作的突然定格，伴以各种拍手、跳跃及劈叉等技术为其主要特征。

Popping（震感舞）起源于70年代初成型于70年代中后期，以不同形式兴起于美国西岸加尼福尼亚州的旧金山、弗雷斯诺、奥克兰等地，是Funk和Street Dance中的一种风格，最初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收缩与放松的技巧，是舞者的身体产生震动的感觉。

Breaking（霹雳舞）起源于70年代并成型于80年代的美国纽约市的布朗克斯区，是一种难度较高的街舞舞种，比较重视舞步和技巧的结合，分为TopRock、Footwork、Freeze、Powermove四大内容。

Hip-Hop（嘻哈舞）起源于80年代末90年代初，是继Breaking之后的第二种Hiphop舞蹈，是现在广泛流行的街舞类型，嘻哈舞最开始的原本意指B-Boy，后来才有人用MC唱的歌来跳舞，所以说跳Hip-Hop其实是一种后来的说法，B-Boy才是Hip-Hop的起源。

House成型于80到90年代，广泛吸收Breaking、Hiphop、Salsa、Tap、Ballet等等各种不同舞蹈元素，形成了以丰富轻快的脚步变化来表现House舞曲的舞蹈种类，分为Jacking，Footwork和Lofting三大类内容。

Reggae、Dancehall（雷鬼）此舞种起源于牙买加，并随着雷鬼音乐在法国及美国的传播和发展开始走进流行文化和公众视野，动作热情而狂野，带有大量的性暗示动作内容。

Clown、Krump（小丑舞）于90年代初由Tommy
The Clown发明，以小丑装扮进行舞蹈，风格上与Hiphop相似但狂野和夸张得多。其弟子Lil C、Tight
Eyez等人脱离团队后自立门户，将Clown舞蹈进行大量改变并称之为Krump，寓意Kingdom Radically Uplifted
Mighty Praise，并解释为一种通过激烈动作将内在负面情绪进行发泄和升华的赞扬神的舞蹈。

Waacking、Punking、Voguing（甩舞）成型于70年代，原本是美国西岸地下Gay吧异装的男同性恋的舞台舞蹈，以大量手臂的旋转挥舞和风骚的Pose、走位来表达Disco及Funk音乐。Punking原指Locking舞者表演的Waacking，而Voguing是Waacking在美国东岸以House音乐表现并特别突出模特的Pose感的形式。

Turfing出现于美国西岸，以手臂在肩膀等关节处进行非人类的扭曲（Bonebreak）为主要特点，大量结合Popping和相关的Robot、Wave、Kingtut、Slide、Slowmotion等Style和技术，以及芭蕾、Breaking等舞蹈的身体旋转和翻转，形成的一种诡异夸张的新兴街舞舞种。

JAZZ（爵士舞）爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。Contemporary
Jazz作为街舞舞种之一， 随着时间迁移，亦在不同的Jazz编舞师口中被冠以Street Jazz、Jazz Funk、La Style、La Style Hiphop、Urban Dance等不同名称。

㈡ 昆山哪有拉丁舞培训

在汉林路昆太路有个翰林艺术培训中心 那里有个罗老师非常好，我女儿就在那里学的。你网络自己找一下吧

㈢ 请问西安哪里有成人舞蹈班

成人舞蹈爵士最近几年比较流行，而且容易入门，在体育场有个AOL舞蹈，可以去试试

㈣ 舞蹈基本功小飞机是什么的练习

舞蹈基本功小飞机指的是腰部位的练习。练习腰部的灵活性，使其能够克服自然形态的各种毛病，掌握更好的身体形态，也能够消除部分肌肉的紧张，使全身拥有更好的状态来迎接更强度的训练，是属于基本功的一种常见的训练方式。

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舞蹈训练中还有一些基本事项需要注意：

第一，练习下腰要循序渐进，在有保护的情况下适当练习。下腰时不能说话、笑、开小差，避免岔气，防止意外发生。

第二，腿部拉伸训练要避免踢腿过高、压腿过猛、拉伸过度，造成大腿后群肌肉拉伤。

第三，注意预防落地不稳。在地上放一块防滑垫，或让孩子进行地面练习，如平躺练习踢脚、坐在地上压腿等。

学舞一节课别超一个半小时。一些非正规的舞蹈培训班，无法在孩子跳舞时给予正确、规范的辅导和保护，可能导致意外伤害发生。父母在为孩子选舞蹈机构时，最好提前了解课程内容和目标，仔细看老师如何帮孩子完成这些动作，如果有超出孩子年龄所能承受的课程，一定要谨慎报班。

每次上课前，提前半小时送孩子到学习地点，让他有充分的准备活动时间，减少受伤概率，也可以让孩子更好地进入舞蹈状态。

一般舞蹈集体授课为1小时，不宜超过1.5个小时，中间要有一两次短暂休息。朱惠毓指出，如果不能确定动作的规范度，父母不要强求孩子在家练习。同时要告诫孩子，在学一些较难的动作时，如翻跟斗、下腰，千万不能自己单独练习，要有大人看护。

㈤ 哪里有成人舞蹈培训班

西安少年宫舞蹈班 我宫舞蹈班与北京舞蹈学院芭蕾舞考级中心联合举办芭蕾舞考级，（版每年一次，已有权3200余人取得了证书）在全国各教学点中教学质量名列前矛。今年有近600人参加考试，合格率很高，今年还举办了全国芭蕾舞师资培训班。我宫的舞蹈教学水平达到了相当高的程度，在全国亦不多见；凭实力于1994年与四川省舞蹈学校联合开办了四川省舞蹈学校绵阳分校（该校系全国重点艺术中专），［学生实行芭蕾舞、中国舞双专业教学；学制五年］，已有一百余人从该分校毕业，毕业学生在上海、北京、广州、深圳、重庆等地工作很受欢迎，［该分校每年招生一次，招生年龄为9－11岁］。舞蹈班演出或参加演出的舞蹈《红星歌》、《放飞小鸟》、《金牌鸟》、《红梅傲雪》等节目分别获得省、市一等奖，在社会上引起了轰动。亲爱的小朋友，如果你相信我宫舞蹈班的教学质量和水平并愿意来我宫学习，我们欢迎和等待你的到来，但你的年龄须在4岁以上，并要有吃苦耐劳的精神喔！
请采纳。

㈥ 少儿比赛获奖舞蹈名称

2013温州市少儿舞蹈大赛获奖名单
金奖
2013-10-18

独、双、三人舞组：
少儿A组《中国芭比》 表演者：周雨璇（龙湾区）
少儿A组《 梦角儿 》 表演者：张添添（瑞安市）
少儿A组《红色童年》 表演者：潘乐祥（瑞安市）
少儿A组《一滴水》 表演者：张寓卓（瓯海区）
少儿A组《茉莉花》 表演者：白雪茹（鹿城区）
少儿A组《空谷幽兰》 表演者：李书言（龙湾区）
少儿A组《彝怡谊》 表演者：林小添、郑乐熙（鹿城区）
少儿B组《梦碗瑶》 表演者：叶浏瑶（鹿城区）
少儿B组《面具》（原创） 表演者：叶浏瑶、王艺璐（鹿城区）
少儿B组《莲》 表演者：高紫伊（乐清市）
群舞组：
幼儿组《兵 娃 娃》 表演者：瑞安星苑艺校
幼儿组《山沟里的太阳》 表演者：平阳县叶娜舞蹈工作室
幼儿组《喜迎明天》（原创） 表演者：龙湾区小荧星艺校
少儿A组《雁山晓韵》（原创）表演者：乐清市青少年宫
少儿A组《夏日里的滴滴调》 表演者：苍南县龙港舞协艺术学校
少儿A组《飞越梦想》（原创）表演者：鹿城区青少年活动中心
少儿A组《天天向上》 表演者：瑞安市华祥舞苑
少儿B组《月狐吟》 表演者：瑞安市塘下飞扬舞苑
银奖
独、双、三人舞组：
少儿A组《羽化灵蛇》 表演者：邹思钰（鹿城区）
少儿A组《红蜻蜓》 表演者：朱昱霖（苍南县）
少儿A组《心海》 表演者：刘思雨（瑞安市）
少儿A组《吉祥天》 表演者：郑 涵（龙湾区）
少儿A组《罗敷行》 表演者：汪佳琦（鹿城区）
少儿A组《嘻嬉戏 》 表演者：曾湉、苏佳琪、蔡雨欣（平阳县）
少儿A组《鱼儿》 表演者：钱雨楠（平阳县）
少儿A组《雨中花》 表演者：江雪琪、蔡杨洋（苍南县）
少儿A组《雪域精灵》 表演者：陈昱罕（永嘉县）
少儿A组《一条红领巾》 表演者：曹安利、郑涵（瓯海区）
少儿B组《报童晨曦》 表演者：李林文（瑞安市）
少儿B组《小狐仙》 表演者：黄逸儒、黄佳洁、周家怡（鹿城区）
少儿B组《雨花灵蛇》 表演者：汪倩倩（洞头县）
少儿B组《海棠依旧》 表演者：周殊碟（瑞安市）
少儿B组《一娄秋》 表演者：李佳真（永嘉县）
群舞组：
幼儿组《聪明宝贝》 表演者：乐清市白象飞天舞蹈
幼儿组《唱响春天》 表演者：瓯海区卓雅舞蹈培训中心
幼儿组《我和小狗来跳舞》 表演者：平阳县启明星舞蹈培训学校
幼儿组《小豆包之夜》 表演者：苍南县艺苗艺术培训学校
幼儿组《小赶海》 表演者：洞头培艺舞蹈学校
少儿A组《舞起幸福鼓》 表演者：平阳县叶娜舞蹈工作室
少儿A组《请祖国检阅》 表演者：苍南县龙港舞协艺术学校
少儿A组《梨园小不点》（原创） 表演者：鹿城区棒棒堂艺校
少儿A组《羚羊的外套》 表演者：永嘉县乌牛第一小学舞蹈队
少儿A组《我要飞》 表演者：永嘉县青少年宫
少儿A组《一起走过》 表演者：洞头培艺舞蹈学校
铜奖
独、双、三人舞组：
少儿A组《傣家姑娘》 表演者：懂佳琪（鹿城区）
少儿A组《小长今》 表演者：温子钰（平阳县）
少儿A组《舞韵花瓷》 表演者：曹安利（龙湾区）
少儿A组《梨园俏丫》 表演者：张绿窈（龙湾区）
少儿A组《俏妞》 表演者：魏婉亦（鹿城区）
少儿A组《同行》 表演者：吴涛、林玟慧（苍南县）
少儿A组《碧海灵雀》 表演者：陈芝琪（乐清市）
少儿A组《小长今》 表演者：孙琳函（永嘉县）
少儿A组《青径》 表演者：张佳佳（洞头县）
少儿B组《碧海灵雀》 表演者：王美（龙湾区）
少儿B组《人间四月》 表演者：陈姝格（乐清市）
少儿B组《嘻水》 表演者：赵舒群、陈秋水、朱思雨（苍南县）
少儿B组《花儿》 表演者：陈方圆（洞头县）
群舞组：
幼儿组《放飞梦想》 表演者：龙湾区小荧星艺校
幼儿组《快乐花园》 表演者：龙湾区小荧星艺校
幼儿组《金枝玉叶》 表演者：鹿城区舞蹈家协会现代舞分会
少儿A组《宝宝与大公鸡》 表演者：瑞安市塘下飞扬舞苑
少儿A组《还我家园》（原创）表演者：鹿城区秀舞舞蹈工作室
少儿A组《和谐阳光》 表演者：龙湾区娜娜艺术培训中心
少儿A组《楠嬉娃》（原创） 表演者：永嘉县飞扬艺术
少儿A组《黎乡笠影》 表演者：苍南县群星艺术培训学校