控烟知识培训试卷

① 关于控烟的知识

世界无烟日宣传材料
吸烟与呼吸系统疾病
香烟烟雾首先接触的是呼吸道粘膜，干热的烟雾可引起刺激性咳嗽，同时又使这些粘膜变得十分干燥，并慢性充血。为了使呼吸道粘膜继续保持湿润、粘膜细胞代偿性地分泌过量的粘液，这些过量的粘液排出体外，就是平常的痰液，长期吸烟者普遍有慢性咳嗽、痰多。此外，烟雾中的烟尘微粒比空气中的微粒多5万倍，而且烟尘微粒中含有很多有害物质，它们可使纤毛中毒、受损，可使分泌的粘液发生凝固，从而使纤毛和粘液失去抵抗和保护的功能。于是，大量的毒物以及细菌均可乘虚而入，进入并停滞在支气管及肺泡里，这就可能引起呼吸道炎症。长期大量吸烟会引起慢性支气管炎甚至导致肺气肿。
吸烟与冠心病
近年来，国内外关于吸烟与冠心病的关系的研究表明，吸烟对冠心病是一个主要的独立的危险因素，它和其他危险因素如高血压、高血脂有协同关系。研究结果表明，吸烟者比不吸烟的人冠心病的死亡率高70%，而且吸烟的支数愈多，年限愈长，开始吸烟的年龄愈早，烟雾吸入支气管愈深，患冠心病的危险性愈大，死亡率愈高。
有关专家和学者认为，烟草及其燃烧的烟雾中会有多种化合物与冠心 病发病有关者，主要为尼古丁和一氧化碳，而一氧化碳的作用可能比尼古丁更为重要，因为一氧化碳与血红蛋白亲和力约比氧大250倍，血液中一氧化碳增多能使血红蛋白运输氧的能力减低，造成器官缺氧。在患冠心病者可诱发心绞痛、心肌梗塞心脏性猝死。此外，氮氧化物可与氧结合，使氧含血红蛋白减低。另外，硫氰酸盐能抑制细胞呼吸，促进尼古丁、一氧化碳对心脏和血管的损害。
戒烟的好处
吸烟确实有百害而无一利，但是戒烟后多数的危害还是可以逆转的。因为吸烟对人体危害是一个缓慢发展的过程，只要及时地戒烟就可能一定程度或完全消除这种危害。
一、 戒烟的近期好处
1、 味觉改善
戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。
2、 口臭消除
吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可渐渐消除。
3、 牙齿变白
焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。
4、 咳嗽痰液减少或停止
卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液减少，咳嗽也随之停止。
5、 血压降低
戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。
6、睡眠改善
戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。
7、视力提高
戒烟后视力可得到一定程度的提高。
8、 其他
戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失，并且不象以前那样容易感冒。
戒烟后的远期好处
1、患癌的危险性减少
戒烟5-10年后，其肺癌死亡率与不吸烟者略为高一点，戒烟10-15后，得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据日本调查，吸烟总量在20万支以内者，戒烟4年之后，肺癌死亡率不吸烟者相同。
2、 冠心病的死亡率下降
冠心病病人，戒烟一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸烟者同一水平。英国对35-64岁的医师进行调查，1953年至1968年的15年间，由于许多医师戒烟，他们患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素，戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利。
3、吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多，是不吸烟者的4-25倍。戒烟几周后，咳嗽、咯痰减少，可防止肺功能进一步恶化。
4、 溃疡病容易治愈
吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多，而且不戒烟就难以治愈。为此，胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟，以加快溃疡的愈合。
5、 防止寿命缩短
吸烟者的平均寿命比不吸烟者短，例如25岁的人一天吸烟40支，他的寿命比同龄不吸烟者要短8.3年，但戒烟10-15年后，平均寿命与不吸烟者相等。

② 控烟健康教育知识内容有哪些

控烟健康教育知识内容有如下：

一、中国吸烟人数超过3亿，约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。

二、中国每年因吸烟死亡的人数逾100万，超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数之和。

三、现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡，吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。

四、烟草烟雾至少含有69种致癌物。

五、烟草制品中的尼古丁可导致烟草依赖，烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病。

六、吸烟及二手烟暴露均严重危害健康，即使吸入少量烟草烟雾也会对人体造成危害。

七、二手烟暴露没有安全水平，室内完全禁止吸烟是避免危害的唯一有效方法。

③ 控烟知识培训内容

吸烟有害健康人人都知道，但吸烟对人体健康损害究竟有多大，这些知识你都了解过吗？

1.烟草流行情况？

全世界吸烟人数约有13亿。每年有490万人死于烟草相关疾病，占总死亡构成的1/10，是全球死因构成的第一位，预计2030年该数目将升至1000万，其中700万分布在发展中国家，占总死亡构成的1/6。

中国是世界上最大的烟草生产、消费和受害国，有2.7亿烟民，每年死于烟草相关疾病的人数为100万，如果目前吸烟状况得不到有效控制，与此相关的死亡2020年将增至200万，50年内将有1亿中国人死于烟草相关疾病，其中一半将在35-60岁死亡，即损失20-25年的寿命。

我国医务人员的吸烟率超过40%。世界各国控烟的重要经验表明，只有医师的吸烟率先下降，才有全民吸烟率的下降。因此，动员我国更多的医师参与到控烟工作中，对我国烟草消费量降低和全民健康具有重大意义。

2.世界控烟大事记？

1988年，WHO确定首个世界无烟日，此后每年5月31日为世界无烟日。

1990年，GLOBALink网站创建，该网站是国际抗癌联盟帮助创建的世界性控烟交流平台。

1990年，中国控烟协会成立。

1993年，美国环境保护署公布，香烟烟雾属A级致癌物质。

2005年，WHO《烟草控制框架公约》生效。

我国于2005年11月正式签署该公约。

2007年，WHO要求《烟草控制框架公约》缔约国在公约生效5年后达到公共场所100%室内无烟标准。《公约》是联合国系统第一部具有法律约束力的公共卫生多边条约。它将促进国际合作，共同努力减少烟草消费所造成的疾病负担。

④ 禁烟知识

禁烟知识如下：

1、香烟点燃后产生对人体有害的物质

（1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。

（2）尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。

（3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。

（4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。

（5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。

（6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

2、吸烟的危害

（1）烟草对人体的危害是多方面的。大家知道，浓烟经过烟囱，日积月累，烟囱壁上便会堆积起一层厚厚的烟垢。同样的道理，香烟进入人体，经过口腔、呼吸道、消化道，身体各器官都可能受到烟草的损害。吸烟是造成肺癌、心血管病、脑中风、冠心病和慢性肺组织疾病的主要危险因素。

（2）吸烟对人体最大的危害是肺癌，尤其是中心型肺癌。烟草既是“化学武器”(含有3000余种化学成分)，又是“放射武器”，一般地说，香烟中放射性物质含量是粮食中的20倍，是蔬菜和水果中的30倍。香烟中所含的放射性物质，可释放出高能量射线，直接杀伤人体组织细胞。

每天吸一包半香烟的人，其肺部一年所受到的放射线量，累积起来相当于接受300次胸部X线透视。世界医学界经过大规模的调查研究，从流行病学的角度，无可辩驳地证实了吸烟是引起肺癌的罪魁祸首。

（3）被动吸烟，危害更严重。被动吸烟(包括被污染的空气)已经被证实是不吸烟者患肺癌的一个原因。被动吸烟尤其有害于妇女与儿童。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人大6倍。

(4)控烟知识培训试卷扩展阅读：

各国禁烟的措施

1、法国：为落实禁烟令，法国有17万名以上的“香烟警察”在公共场所巡逻。这些“香烟警察”由警察、宪兵和军队巡逻兵等组成，一旦发现有人违反禁烟令，“香烟警察”有权对违反者处以68欧元（约合707元人民币）的罚款，而违规的公共场所将被处以双倍罚款。

2、英国：在公共场所内吸烟者一旦被发现，将被处以50英镑的罚款，随地乱扔烟头者将被罚款80英镑。对于酒吧、俱乐部等法定禁烟场所，如果没有贴出“禁止吸烟”标志，负责人将被罚款200英镑到1000英镑，对吸烟者违反禁烟令不闻不问的业主或雇主还将面临高达2500英镑的罚款。

3、德国：德国所有火车、公共汽车和出租车上禁烟；联邦政府各部门以及学校、医院、储蓄所等公共场所原则上也不许吸烟；各州餐馆必须对不吸烟的人提供保护；烟草销售的对象年龄由目前规定的16岁提高到18岁以上。

4、朝鲜：朝鲜实行禁烟的重要措施之一便是 “剥夺烟民的大学深造权利”。这也就意味着那些未成年吸烟者或学生吸烟者将失去进大学深造的机会，朝鲜所有大学的大门将对烟民们关闭。

⑤ 禁烟小知识简短有哪些

禁烟小知识如下：

1、烟草在燃烧时会产生烟焦油，含有致癌物质，能诱发各种癌症。

2、烟草中的尼古丁是一种剧毒物质，对人的中枢神经有麻痹作用。长期吸烟，会引起心血管疾病。

3、吸烟不仅害己，还会污染环境，给他人带来更严重的危害。

4、吸烟者的死亡率比不吸烟者高70%，寿命也明显缩短。

吸毒严重摧残青少年的身心健康。目前吸食的毒品绝大多数是海洛因，它使人体神经系统产生高度的毒性和生理破坏。吸毒上瘾后，不仅心理变态，人格解体，不知廉耻，而且传染和导致各种疾病，甚至死亡。据云南省一些毒品重灾区调查，因静脉注射海洛因造成的艾滋病感染率高达68%。

32岁的郭某将家中20余万元存款吸光，毒瘾发作，剖腹自杀未成，腹部缝合18针。河南郑州赵某毒瘾发作，用牙刷插进鼻孔自杀。广西一吸毒女青年毒瘾发作时跳楼自杀。据联合国禁毒署统计，全世界每年因吸食毒品而死亡的人数高达10万人，因此而丧失劳动能力的每年约1000万人。

从思想上真正认识毒品的危害，形成全社会、全校、全体同学坚决反对毒品危害的氛围，让大家共诛之，共讨之，使贩毒分子和吸毒者不能接近我们。树立正确的人生观。

⑥ 禁烟问答题题目! 急急急..

我记得在世界卫生组织的某个角落见过不少禁烟调查答题题目和答案，可想不起来放在什么地方了，由于这些题目内容繁多，我也就没往博客或者控烟之声论坛中发，回头我帮你找找看吧，这需要几个小时的时间，改天我给你用邮箱发过去，请留下你的邮箱 好像香港控烟办公室网站和香港吸烟与健康委员会网站上也有一些调查用的题目，呵呵，我只是关心什么时候能享受无烟呼吸而已，这些资料都没收集，对不住了

⑦ 控烟健康教育知识内容是什么

控烟健康教育知识内容如下：

1、不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。

2、女性吸烟可以导致受孕几率降低、流产、死胎、早产、婴儿低出生体重，增加婴儿猝死综合征的发生风险。

3、戒烟是降低吸烟危害的唯一方法，戒烟越早越好，任何年龄戒烟均可获益。

4、二手烟暴露没有安全水平，室内完全禁止吸烟是避免危害的唯一有效方法。

5、中国每年因吸烟死亡的人数逾100万，超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数之和。

⑧ 第26世界无烟日控烟健康知识有奖竞赛试题答案 速求啊！！

1、世界无烟日是每年的哪一天？
A、9月20日 B、5月28日C、5月31日
2、世界无烟日倡议的内容是什么？
A、禁止妇女和未成年人吸烟 B、提醒人们选择烟草还是选择健康 C、倡议在世界无烟日这一天当日商店不卖烟，所有的人这一天不吸烟
3、《小学生日常行为规范》的第几条要求小学生不吸烟，不喝酒，不赌博，远离毒品等内容？
A、第5条 B、第20条 C、第13条
4、《烟草控制框架公约》是哪一年在中国生效的？
A、2005年 B、2006年 C、2007年
5、《北京市卷烟零售点合理布局标准》中规定在中小学校、幼儿园、中小学生或儿童集中活动的场所内部及门口外多少米内禁止设立卷烟零售点？
A、100米以内 B、150米以内 C、200米以内
6、造成人吸烟成瘾的是烟草中的什么成分？
A、尼古丁 B、焦油 C、一氧化碳
7、什么是被动吸烟者？
A、在会场开会、饮食店吃饭或在公共交通工具上有人在周边吸烟，邻近者是被动吸烟者B、家庭中有人经常吸烟，不吸烟者就是被动吸烟者C、吸入吸烟者喷出的烟雾，每天达15分钟以上，称为被动吸烟者
8、吸烟是一种什么行为？
A、吸引异性有“派”行为 B、是不良嗜好，是不健康不文明的陋习 C、是社交活动的促进行为
9、控烟行动与2008奥运会相关吗？
A、无烟奥运是实现“绿色奥运”的重要内容和行动B、吸烟与运动会没什么相关 C、在奥运会期间运动员与观众不得吸烟
10、预防青少年吸烟的口号是？
A、“治理环境，保护青少年健康成长” B、“拒绝吸第一支烟，做不吸烟的新一代” C、“拒绝烟草，防止早期成年人慢性病”
11、第二十六个“世界无烟日”，它的主题是：
A、工作场所不吸烟 B、清洁空气，拒吸二手烟 C、全面禁止烟草广告，促销和赞助
12、目前全球约有13亿吸烟者，每年导致近因吸烟引起的死亡。
A、200万例 B、300万例 C、500万例
13、世界上烟草生产和消费量最大的国家是。
A、中国 B、美国 C、印度
14、卷烟燃烧的烟雾中含有600多种有害物质，其中致癌物质有种
A、20多种 B、30多种 C、40多种
15、吸烟的人与不吸烟的人相比，其患肺癌的危险性。
A、高4～6倍 B、高6～8倍 C、高8～12倍
16、最新研究指出，吸烟危害身体健康，不仅仅是尼古丁、焦油，还有一种更具危害的物质是自由基，这种自由基可损伤人体的。
A、细胞 B、神经系统 C、心脑血管 17、酒精会加重吸烟对人体的危害，其作用机理，下列不正确的是。
A、酒精损害了肝脏的解毒能力 B、酒精导致血管扩张，促使毒素扩散 C、酒精本身有致癌作用
18、吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致的内毒素。
A、肺癌、喉癌 B、哮喘、支气管炎 C、心脑血管病
19、吸烟会降低药物的疗效，下列说法哪一项是错误的。
A、烟中的尼古丁能分解药物成分 B、吸烟会降低血液药物浓度 C、吸烟会加速药物代谢
20、成功戒烟之后，身体状况会有所变化，下列不正确的是哪一项
A、心肺功能得以改善 B、呼吸道疾病减少 C、血液的氧合作用无法恢复正常
21、能让吸烟者产生一种轻柔、愉快的感觉的是香烟中的哪种成分
A、尼古丁 B、烟焦油 C、一氧化碳
22、下列关于尼古丁毒性的描述哪项是错误的
A、一支香烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠 B、25支香烟中的尼古丁可以毒死一头牛 C、40－60克纯尼古丁可以毒死一个人
23、烟焦油是很强的致癌物，一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大多少倍
A、4倍 B、8倍 C、14倍
24、下列哪组疾病均与吸烟关系密切
A、心脏病、肺癌 B、感冒、病毒性肝炎 C、肺癌、艾滋病
25、烟雾中含有多少种已知的化学物质
A、2500多种 B、4700多种 C、7800多种
26、我国目前的吸烟人群约有
A、1.5亿人 B、 2.5亿人 C、 3.5亿人
27、目前我国的烟草消费在全世界列第几位
A、第一位 B、第二位 C、第三位
28、吸烟导致最常见的肿瘤是
A、肺癌 B、胃癌 C、肝癌
29、根据有关规定，烟盒上必须标有以下哪种警示
A、“禁止吸烟” B、“请勿吸烟” C、“吸烟有害健康”
30、我国政府何时签署了《烟草控制框架公约》
A、2001年 B、2002年 C、2003年 31、《烟草控制框架公约》规定，烟盒上要有多少的面积标明“吸烟有害健康”的警示
A、10％-20％ B、20-30％ C、30％-50％
32、出售烟草带来的经济效益与其引起的社会疾病负担相比：
A、经济效益大于疾病负担 B、经济效益等于疾病负担 C、经济效益小于疾病负担
33、对于《烟草控制框架公约》，下列哪种说法是错误的
A、 要求各国以法律形式禁止误导性的烟草广告 B、 禁止或限制烟草商赞助的国际活动和烟草促销活动 C、允许向未成年人出售香烟
34、第一个世界无烟日成立于哪年
A、1987年 B、1988年 C、1989年
35、以下习惯中，最不健康的是：
A、在通风处吸烟 B、吸烟只吸到一半处 C、上厕所时吸烟
36、2008年北京“无烟奥运”主要是下列哪种理念的体现
A、绿色奥运 B、人文奥运 C、科技奥运
37、被动吸烟对健康有无危害
A、没有危害 B、危害不大 C、危害比主动吸烟更严重
38、研究表明，约有百分之几的肺癌与吸烟有关
A、30％ B、60％ C、90％
39、烟雾为几级致癌物
A、A级 B、B1级 C、B2级
40、2008年第21个世界无烟日的主题是
A、清洁空气，拒吸二手烟 B、无烟青少年 C、创建无烟环境
41、在公共场所和工作场所，保护不吸烟者健康的最好的方法是什么？
A、公共场所和工作场所禁止吸烟 B、 使用换气扇、空调等通风设备 C 、划分吸烟区和非吸烟区
42、《烟草控制框架公约》具备的性质是什么？
A、具有法律约束力的公共卫生多边条约 B、 国际法 C、贸易协定
43、下面关于控烟的说法哪一项是错误的？
A、开展控烟活动有利于中华民族健康水平和整体素质的提高 B、控烟工作是全社会的责任，是每个公民的义务 C、吸烟与不吸烟是个人的事，谁也管不着
44、我国目前是否允许利用广播、电视、报刊发布烟草广告？
A、不允许 B、允许
45、世界卫生组织提倡的健康生活方式中有下列哪一条？
A、戒烟限酒 B、 戒酒限烟 C、少烟多酒
46、根据我国现行有关规定，烟盒上必须标有哪种警示？
A、吓阻吸烟的骷髅图片 B、 “吸烟有害健康”的文字标识 C、戒烟的方法
47、成功戒烟之后，身体状况会有所变化，下列不正确的是哪一项？
A、心肺功能得以改善 B、呼吸道疾病减少 C、血液的氧合作用无法恢复正常
48、经全国人大常委会批准已在我国生效的世界卫生组织《烟草控制框架公约》规定，各缔约国要在《公约》生效几年内实现所有室内工作场所、室内公共场所、公共交通工具（包括出租车等）以及适当时在其它公共场所完全禁止吸烟，实现100％无烟环境。
A、3年 B、4年 C、5年
49、研究结果表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害？
A、比自己大 B、比自己小 C、一样大
50、以下哪个不是吸烟时损害健康的物质？
A、一氧化碳 B、氯气 C、尼古丁
1、A B C 2、A B C
3、A B C 4、A B C
5、A B C 6、A B C
7、A B C 8、A B C
9、A B C 10、A B C
11、A B C 12、A B C
13、A B C 14、A B C
15、A B C 16、A B C
17、A B C 18、A B C
19、A B C 20、A B C
21、A B C 22、A B C
23、A B C 24、A B C
25、A B C 26、A B C
27、A B C 28、A B C
29、A B C 30、A B C
31、A B C 32、A B C
33、A B C 34、A B C
35、A B C 36、A B C
37、A B C 38、A B C
39、A B C 40、A B C
41、A B C 42、A B C
43、A B C 44、A B C
45、A B C 46、A B C
47、A B C 48、A B C
49、A B C 50、A B C