导航:首页 > 培训大全 > 羽毛球指导员培训课程

羽毛球指导员培训课程

发布时间:2022-07-09 02:26:06

❶ 全国羽毛球社会体育指导员国家职业资格培训基地山东有吗

有。
12月20日上午,2019年山东省第四期羽毛球社会体育指导员(初级)国家职业资格技能鉴定培训班正式开班。
羽毛球世界冠军、国家级羽毛球教练员、羽毛球社会体育指导员职业资格鉴定培训师、专家组成员—陈跃老师及国家职业资格社会指导员公共理论培训师、国家职业资格羽毛球社会指导员考评员—曲振琳老师授课,讲解羽毛球专业理论、羽毛球专项技能、社会体育指导员公共基础理论知识。
国家级羽毛球教练员、青岛仁洲羽毛球俱乐部教练员、羽毛球国家职业资格培训师、考评员—许永德老师亲自示范,告知学员们应当注意的事项。

❷ 通州区哪有羽毛球培训班呢

转载,供参考:

大家好,我是专业队退役的羽毛球运动员,在通州要开设培训班,希望得到大家的支持!!谢谢!!
目前初级班缺2人即开班~共4个人开班~

教练简历
吕教练 生于 1985-07-19
个人成绩:98年辽宁省比赛获男子(乙组)单打冠军
99年辽宁省比赛获男子(甲组)单打季军
2000全国少年羽毛球比赛单打季军
2001全国锦标赛混合团体亚军
2002年辽宁省第九界全运会男团冠军,混合团体冠军,混双第4名

联系方式:81120202(吕教练)

羽毛球初级班

初级班:

1、招生对象:喜爱羽毛球运动,欲学习羽毛球基础规范技术动作,提高运动技能的爱好者;
2、训练课时:每期8次课,每次2小时,共16课时;
3、人数限制:4-6人/班;
4、训练地点和收费标准:
通州区音乐学院,东关奥体或四惠附近的球馆 450元/人;
收费标准包括:教练费、场租费、训练用羽毛球,学员只需自带球拍;
5、训练时间:报名后和教练协商确定;
6、教练简介:退役专业队员。
7、课程安排:①握拍法;②发球与接发球;③高远球;④正反手挑球;⑤发球后的起动及左右步法;
⑥后场击球的步法;⑦网前球的基本步法;⑧握拍、发球、基本击球动作、基本步伐、高球、吊球、
挑球、放网球、多球训练等。

联系人:吕教练 81120202

单双打提高班

单双打提高班
学时:16学时(8次课,每次2小时)
时间:协商确定
收费标准:600元/人(包含场地费,训练用球,教练费)
授课场馆:通州区音乐学院,东关奥体或四惠附近球馆

授课内容:
对单打的步法和战术的讲解和合理的应用步伐。包括进攻高球吊球杀球的技术,防守接杀吊的步伐。单打后场两边抽球反拍打后场球。

提高双打发接发质量,平抽平挡,进攻,防守,跑位,配合的默契性。(通过多球的练习使球员们对后场。网前技术有进一步的提高。

招生范围:有一定打球基础的成年人,(最好有两年以上的球龄)
人数:6-8人,人满即开班!
联系方式:请跟贴报名或拨打81102020(吕教练)

专业教练一对一个人专项训练

为了满足不同学员的学习需求,Y8训练部提供为单个学员专设的提高训练课程,可根据学员的不同学习需求及身体素盾为其设计专业的训练目标,通过一对一的个人专项学习,可以在短时间内使水平得到较高的提升.

收费:100元/小时(不包括场地,用球费用),如长期学习可与教练另行协商收费价格.

训练地点:协商决定

❸ 羽毛球大众c级教练员和羽毛球社会指导员的区别

咨询记录 · 回答于2021-10-07

❹ 举例说明,羽毛球技、战术教学训练方法

跨步:指向击球点迈出较大步幅的移动方法。通常在上网步法的最后一步时使用。

垫步:在移动到最后一步,与击球点尚有较短的一段距离时,用另一脚再加一小步的移动方法。这一种步法比较轻捷、灵巧,不但能使移动的步数比较经济,而且,还能保持移动中身体重心的稳定和有利于协助击球动作的完成。

并步:离击球点方向远侧的一个脚,向前一个脚垫一小步,同时前脚在其尚未落地时,又马上向前跨出的一种移动方法。这种步法较多地运用在上网、接杀球和正手后退突击扣杀时。

交叉步:侧对击球点方向,两脚采用前、后交叉的移动方法。这种步法的步幅较大,移动中身体重心比较稳定。

蹬跳步:在移动到最后一步时,采用单脚或双脚起跳击球的一种移动方法。如网前扑球时,为加快速度抢点击球,后脚用力蹬伸,前脚呈弓步前跃;在后场突击扣杀时,先转体用垫步或并步移动,最后一步再用单脚或双脚起跳扣杀。使用这种步法,要求协调性好,弹跳力强,在击球后还要善于控制自己的身体重心,以便连贯好下一拍的击球。

两侧移动步法 通常是指在接杀球和平抽挡时,向球场两边的脚步移动方法。主要有两侧蹬跨步、并步右侧移动步法和左侧前交叉移动步法等。

(一)两侧蹬跨步 通常在对方来球速度较快,落点比较偏内时运用较多。向右侧蹬跨步时,身体重心先移至左脚上,随即左腿迅速用力蹬伸,在右腿向右侧跨出的同时,髋关节旋外,落地后成侧弓箭步状。击球后,右腿随即旋内蹬伸回动。向左侧蹬跨步则相反而行。

(二)并步右侧移动步法 从起动开始,身体侧向右侧,身体重心移向右脚,左脚向右脚并步靠拢,并以前脚掌着地向右侧蹬伸,右脚在左脚并步未落地时,髋关节旋外后向右侧跨出一大步,落地时脚尖朝向右侧方向。击球后,右腿随即再旋内蹬伸回动。这种步法,通常在对方来球距边线较近时运用。

(三)左侧前交叉移动步法 起动时,左脚先向左侧迈一小步,随即以左脚为轴,身体左转,右脚向左侧跨一大步,呈背对球网姿势击球。击球后,右腿迅速蹬伸右转体还原成面对球网姿势,并利用左脚并步调整身体重心和回动。这种步法与并步一样,通常在对方来球距边线较近时运用。

头顶区后退步法 指在用正手或头顶击球技术,还击对方击向本方左后场区高球的脚步移动方法。

头顶区后退步法与正手后退步法相差无几,区别在于:

起动时,右脚向右后侧蹬转的幅度更大一些,以保证髋关节能带动身体转向左后方,使自己的左肩能接近朝向右侧网柱。最后一步起跳击球时,左侧髋部迅速转向左后方,带动左腿后撤到身后,用左脚掌和脚跟内侧着地缓冲以支撑身体重心,同时右脚前跨,着地时身体前倾,身体重心移至右脚上,左脚开始回动。

初学者在学习和掌握了发球和原地击高远球技术之后就应该开始学习一些步法了。因为羽毛球的步法和手法(即各种击球法)是相辅相成、不可分割的。许多击球技术都是靠熟练、快速、准确的步子移动来完成的。不掌握正确的步法,就会影响各种击球手法的学习和掌握,而在比赛中如没有到位的步子,就会使手法失去应有的积极作用。主要的步法有:上网步法;后退步法;两侧移动步法;起跳腾空突击步法。

上网步法包括:跨步上网;垫步或交叉步上网;蹬跳上网。

不论用哪种步法上网,其上网前的站位及准备姿势都是一样的。即站位取中心位置,两脚左右开立(稍有前后),约同肩宽,两膝微屈,两脚前脚掌着地,后脚跟稍提起并左右微动;上体稍前倾,右手持拍于体前,两腿注视对方的来球。

1、跨步上网

判断准对方来球后,左脚掌内侧用力蹬地并侧身向来球方向迈出,接着右脚也向前迈一大步,以脚掌外侧和脚跟先落地,再过渡到前脚掌,右膝关节弯曲并成弓箭步。紧接左脚自然地向前脚着地方向靠上小半步。击球后,右脚蹬地用小步、交叉步或并步回到中心位置。

跨步上网时注意事项 右腿成弓箭步时,要防止因上网前冲力过大使重心越过右腿而失去身体平衡,另外,前脚脚尖应朝着边线方向,而不应朝向内侧。

2、垫步或交叉步上网

判断准对方来球后,右脚先迈出一小步,左脚立即向右脚垫一小步掌(或从右脚后交叉迈出一小步),左脚着地后,脚内侧用力蹬地,右脚再向网前跨一大步成弓箭步成弓箭步身体重心在前脚。击球后,前脚朝后蹬地,小步、交叉步或并步退回到中心位置。

垫步或交叉步上网的优点 步子调整能力强,在被动情况下,能利用蹬力强、速度快的特点迅速调整脚步,去迎击来球,垫步或交叉步上网的注意事项同跨步上网。

3、蹬跳上网

蹬跳上网是在预先判断来球的基础上,利用脚的蹬地,迅速扑向球网,以争取在球刚越过网时立即进行还击。单打或的双打中常用此步法上网扑球。其步法是站位稍靠前,对方一有打网前球的意图后,右脚稍向前刚一点地便起蹬侧身扑向网前。击球后应立即退回中心位置。等着÷跳上网既要快,又要防止因前冲力过大而触网或过中线犯规。
后退步法有右后场区后退步法和左后场区后退步法。右后场区后退步法主要是正手的后退步法;左后场区后退步法包括头顶后退步法和反手后退步法。不论是哪种后退步法,其移动前的准备动作和站位界皆同上网步法。

1、正手后退步法

正手后退步法有并步和交叉步两种。实战中可根据场上情况和个人特点灵活使用。

判断准来球后,先调整重心至右脚,然后右脚蹬地迅速向右后撤一小步,同时上体右转,左肩对网,接着,左脚用并步靠近右脚(或从右脚交叉后撤一步),右脚再向后移至来球位置。在移动的同时,必须完成挥拍击球前预备动作,待球在右肩上方下落时,作正手原地或起跳击球。击球后,身体重心随右脚前移迅速用小步跑或并步回到中心位置。

2、头顶后退步法

头顶后退步法是对方来球向左后场区,用头顶击球技术还击时所采用的后退步法。头顶后退步法也可用并步或交叉步移动后退。

判断准来球后,右脚蹬地撤向左后方,同时,髋关节及上体向右后方转动(转动的幅度比正手后退要大些),且稍有后仰。接着,左脚用并步或交叉步后撤,右脚再退至来球位置用头顶击球技术击球。击球后,迅速回到中心位置。

3、反手后退步法

反手后退时,应根据离球距离的远近来调整移动步子。

如离球较近,可采用两步后退步法。一种是左脚先向左后方撤一步,接着,上体左转,右脚向左后方跨一步,背对网。另一种是右脚先向左脚并一步,然后,左脚向左后方跨一步,同时上体左转,右肩对网作反手击球。如离球较远,则要采取三步或五步后退步法。三步后退时,右脚先向左脚并一步,左脚再向左后方撤一步,同时上体左转,右脚再向左后方跨一步至来球位置,背对球网,作反手击球。如三步移动还未到来球位置,则左脚右脚再向后移动一步即成五步移动步法。

把单一基本技术(包括手法和步法)结合起来进行练习称综合练习。这种练习方法的特点是通过一定点套路配合,把手法与步法、进攻与防守等技术在前场和后场有机地结合在一起,从而提高基本技术在比赛中点实效性。初学者在较熟练地掌握了各个单一基本技术之后进行综合练习,可较快地提高技术水平。

进行综合练习时最初应将移动路线和击球落点固定下来,以便于掌握综合技术,然后再过渡到不固定移动路线和击球落点上点练习。下面分别介绍几种练习方法:

1、吊上网练习

将对方发(击)来的后场高球吊到对方网前,然后从后场移动至网前,以各种网前击球技术还击对方回来的网前球称吊上网。

直线吊上网搓球练习

甲在右半场(左半场)底线将球直线吊至对方网前,乙将来球回到甲的前场区,甲移动上网把对方回来的网前球搓回对方网前,然后乙再将球挑到甲的后场底线,甲再退至后场吊球后上网搓球。如此循环练习。

斜线吊上网搓或勾球球练习

甲在正手(或左后场)底线将球斜线吊至对方的右(左)前场区,乙将对方的吊球回到甲方的左(右)前场区,甲上网搓球或勾球,乙再将球挑回甲方的右(左)底线,甲再退至后场吊斜线球后上网搓或勾球。如此循环练习。

在较熟练地掌握两种固定落点和路线的练习后即可进行不固定落点和路线的吊上网练习。

2、杀上网练习

甲将对方发(击)来的后场高球扣杀至乙方场区内,并随后场移动至前场,以各种网前击球技术还击对方放回的网前球称杀上网。

杀上网练习练习方法可参照吊上网练习,所不同的是将吊球改为杀球。杀上网球初期练习时也应先行固定路线和落点,待熟练掌握技术之后即可进行不固定落点和路线的练习。

3、吊、杀上网练习

这是一种将吊球和杀球结合使用,然后上网做各种网前击球动作的练习。

半场吊、杀上网练习

甲方在右半场(左半场)将对方击(发)来的后场高球用吊或杀球还击到乙方前场区,乙方将球回放到甲方的网前,甲方上网扑或搓、推、勾球;乙方再把球回至甲方的后场底线附近,甲方再接着吊球或杀球上网……。如此循环练习。

全场吊、杀上网练习

甲方在底线附近任意一点将乙方击(发)来的高球吊或杀球到乙方前场区,乙方将球还击甲方的网前区,甲方上网做扑或搓、推、勾球;乙方再将球回至甲方后场,甲再吊或杀球……。如此循环练习。

4、攻守综合练习

半场打半场攻守练习

利用场地的半边,甲方以高远球、平高球、杀球或吊球来进攻乙方,乙方则主要以高远球和挡球、放网前球来防守。这样,乙方为甲方提供了进攻的机会,而乙方也能在对方的进攻下,进行各种防守的练习。

当场地较少时,可四人同时练习,这是经常运用的一种练习手段。

全场打全场攻守练习

要求和方法同上。只是练习在全场打全场还可用二打一的形式进行,即以两个人为一方以防守为主,一个人为一方以进攻为主。亦可调换攻防技术进行训练。

总之,基本技术的练习方法很多,以上方法主要起举一反三的作用。初学者在练习时,应根据具体情况,循序渐进,合理地安排自身的练习。另外,有条件者可经常观摩技术水平较高的运动员的训练和比赛,这对提高自身水平常有潜移默化的作用。

两侧移动步法多用于界对方的扣杀球和打来的半场低平球。其移动前的准备姿势及站位基本同上网步法。

1、向右移动步法

判断准来球后,上体稍倾倒向左侧,用左脚掌内侧用力蹬地,右脚同时向右侧跨大步,髋关节随之右转、上体稍倾倒向右侧,,重心在右脚上。若距来球较近,可采用上述动作,若距来球较远,则需左脚先向右脚垫一小步再起蹬,右脚同时向右侧跨大步。

2、向左移动步法

判断准来球后,上体稍倾倒向右侧,用右脚掌内侧用力蹬地,左脚随髋关节的转动同时向左侧跨大步。若来球较远,左脚先向左侧移一小步,紧接着右脚往左侧方向起蹬并转身,向左跨大步。

后退步法有右后场区后退步法和左后场区后退步法。右后场区后退步法主要是正手的后退步法;左后场区后退步法包括头顶后退步法和反手后退步法。不论是哪种后退步法,其移动前的准备动作和站位界皆同上网步法。
起跳腾空突击步法主要运用于向左、右两侧稍后的位置移动,突然起跳拦截对方击来的弧线较低的平高球。它 的特点是起动快、动作突然,常在对方尚未站稳之际,给其以袭击,使对方防不胜防。

当判断准来球飞向右侧底线且弧线较低时,右脚先向右后跨一步,接着左脚向右侧后蹬地,右脚起跳,身体向右侧后方跃起,截住来球,用正手击球技术扣杀或劈吊对方空档。当来球飞向左侧底线时,用右脚掌蹬地,左脚起跳,用特点击球技术突击对方。

在运用起跳腾空突击步法时应注意击球后落地时,要控制好身体平衡,并立即回到中心位置。

对上述羽毛球步法中最基本的几种步法,初学者在平时的练习和比赛中,应按照要求去体会和掌握,并应该在比赛中不断地去摸索这些步子移动的规律,以适应比赛中瞬息万变的情况。

下面介绍的步子移动中具有规律性的一些问题,对更好地去运用步法有很大的帮助。

站位

不论是 单打还是双打,在步子移动前应该选择一个有利的站位,这既有利于向各个方向运动去迎击来球。又可使对方不易找到攻击的空档。在一步情况下,上网步法或后退步法,其移动前的站位应有所变化。例如:己方网前技术较好,但后退步法较慢,其站位要适当偏后。以平高球控制了对方后场之后,对方被动地回一网前球,这时己方站位应片前,准备迎击网前球。当在网前搓出既旋转又贴网的近网球时,站位可靠前些,因对方一步不可能回出有较大威胁的球;即使对方打后场球时,也只能被动挑高球(因己方搓球的质量很高),这时,己方有充裕的时间从网前回到后场。总之,步子移动前站位的选择不是固定不变的,合理、适当的站位常能使自己把握场上的主动权。

站法

站法与双方的打法特点、来球的落点有密切的关系。一般的站法有两种:一是前后站,即右脚稍前和左脚稍前;二是平行站。防守或接两侧来球,多采用平行站法。上网或后退时,多采用前后站法。这两种站法各有利弊,但可以根据不同情况不断地变换站法。

起动

起动是各种步子移动的前提,只有起动快,才能迅速到位。这不但能取得较高的击球点,争取时间的主动,还能更好地完成各种击球技术。

要做到起动快,应该注意以下要点:准备时,两脚不能站实(即以全脚掌着地),这样不利于蹬地起动,而应稍提脚跟,并使两脚保持微动。在起动前应提高预判能力,即根据对方击球的习惯动作,提前判断来球的方向,以便及早做好起动的准备。这一点对于初学者来讲往往是不容易的。但只要这平时的练习和比赛中细心观察、分析对手的击球特点和习惯动作,就会为预判提供依据。这也是一种心理训练。在学习打羽毛球的初级阶段,如能将这种心理训练很好地和技术、战术训练结合起来,就能很快地提高水平。

回动

所谓回动,就是在接球后,立即回到适当的位置(原则上同中心位置),准备接下一个来球。如不善于立即回动,则极易暴露自己的空档而遭到对方的攻击。若这后场吊对方网前球后,匆忙地朝前场跑;在前场放了网前球后盲目往后退,这些都是回动不当的表现。要解决这些问题,首先要增强回动意识,每击完一球后,不停留在原地,也不盲目前后跑动,而是积极调整步子,原则上回到中心位置;二是在上网时要保持身体平衡,充分利用右脚的回蹬回动;第三,后退时,最后一步重心要在右腿上,击完球后,身体重心应随右脚前移,上体前压,协助回动;第四,不论是上网、后退,还是两侧移动,如出现脚步混乱,则应立即以小步尽快调整正常步子。
1、单个步法练习

初练步法时,首先徒手按照各种步法点动作要领,一步一步分解后进行练习。这一阶段主要是体会出脚步的顺序及击球前最后的姿势。

2、综合步法练习

在熟练地掌握各单个步法点基础上,再将几个单个步法组合起来进行全场性点综合步法练习。初学者进行综合步法练习,一般要经过以下几个步骤:

固定移动路线的步法练习

这一阶段主要是在固定移动路线上,熟悉各个单个步法的跑动路线。如:从中心位置开始,先后退至正手底线,然后回到中心位置,再上右网前,接着再回到中心位置,如此循环等等。

不固定移动路线的步法练习

在熟练地掌握了各个固定方向的移动步法之后,就可进行不固定方向的全场移动练习了。练习者可随心所欲地在全场范围内进行步法练习。练习者也可在场外指挥者点指示下进行综合步法练习:指挥者指向网前区,练习者以上网步法进至网前;指挥者指向后场,练习者以后退步法退至后场。在进行不固定移动路线步法练习时应注意:不论是自练还是按场外指导指示练习都要避免惯性机械地移动步子,而应多做一些无规律点重复跑动,这样才能与实战结合起来。

回击多球的步法练习

陪练者将多球先后发往练习者点前后左右场区,迫使练习者运用各种步法移动去迎击来球。此练习方法既可练步子又可练手法,练习密度大,实际效果好。

❺ 北京最好的专业羽毛球培训班是哪个

没感觉有最好的,京师正规一些吧,我在那里学的,提高还算比较大!

❻ 羽毛球培训班是怎么安排课程的,小孩子一周学习两次够了吗

一周两次是可以的 主要看训练的内容和强度 强度不要太大 早期主要还是练体力为主 动作也要从小保持好 内容的话战术走位这些不用学太多 以后边实战边学边教就好 主要是培养兴趣和打基础 体力很重要 多练是没错的

❼ 合肥李宁体育馆有羽毛球班吗

有的。
李宁体育园羽毛球培训班。多种课程设置,满足不同人群的时间要求,包括:青少年基础班、青少年精品班、青少年寒暑假班、成人班、私教等。
国家体育总局注册羽毛球二级教练员人社部羽毛球社会体育指导员国家体育总局注册羽毛球二级裁判曾拜师肖杰(现首都体育学院副教授)、蔡_(男双奥运冠军)、雷炜亮(国家队男双组成员)、杨晨(国家队队员)等多次在省市级比赛中获得优异成绩。

❽ 昆明羽毛球社会指导员证怎么考

如需获得社会体育指导员证书,需要先通过社会体育指导员资格考试,可以前往当地职业技能鉴定中心咨询考试报名的相关事项,或者在当地一些正规的培训机构进行代报名,一般的培训机构都会提供这项服务。
社会体育指导员的基本条件(一)具有完全民事行为能力的中华人民共和国公民;(二)具有志愿服务精神和良好道德素养,遵纪守法;(三)热心全民健身事业,正在开展或准备开展经常性的全民健身志愿服务(以下简称志愿服务);(四)接受有关组织和单位的管理,承担指派的工作任务;(五)参加社会体育指导员相应等级的培训,考核合格(六)所传授的体育项目有技能标准要求的,应当参加该体育项目的培训并达到标准。

❾ 成人班的羽毛球培训贵吗一般怎么收费的

各地消费层次不同收费标准也不相同,一般来说成人班的羽毛球培训一个月费用是500元。(每周三节课,共12节课)

阅读全文

与羽毛球指导员培训课程相关的资料

热点内容
河南省民生实事培训方案 浏览:721
电子商务物流构成要素包括哪些 浏览:274
网络营销期末考试案例分析题及答案 浏览:913
节日银行营销方案 浏览:721
中医理疗养生会馆策划方案 浏览:137
舞蹈培训开业活动策划方案 浏览:654
4s店全员营销方案ppt 浏览:935
市场营销和哲学有什么联系 浏览:137
电子商务运行环境 浏览:525
生日蛋糕升级推广方案 浏览:421
零售连锁药店新员工培训方案 浏览:193
厦门市知足电子商务有限公司 浏览:440
电子商务技能大赛培训计划 浏览:95
沙龙培训方案 浏览:773
工会活动方案策划 浏览:787
茅台酒营销方案 浏览:184
家具销售促销策划方案 浏览:429
有促销活动场景的电影有哪些 浏览:342
房地产公司2014年度培训计划方案 浏览:121
医药市场营销实务课件 浏览:130