普拉提培训机构排名

① 普拉提培训班哪里好

上海亚太瑜伽学院就有专业的普拉提教练培训班，课程包括普拉提的呼吸、动作、小工具、维密瘦身等等内容。
有理论课和体能课两个部分，先是系统的学习普拉提解剖学基础，包括了解普拉提的起源，历史，然后有一定的理论基础，知道普拉提和瑜伽的区别。主要有脊柱、颈椎、肩关节、腰骨盆、膝关节、踝关节理疗等等……会讲解肌筋膜理疗、松解手法，还有体态评估课程编排原则等等课程内容。虽然课程只有五天，但是动作，泡沫轴、波速球、瑜伽球，弹力带，哑铃等等用法我们都会教，不用另外加钱学，课程性价比很高。

② 普拉提教练培训机构哪家好

说到这个行业的培训机构其实水挺深的（机构名称都用拼音来写，没别的，嫌麻烦），以下内容仅代表个人观点不完善的地方还请担待。现在国内普拉提机构从是否正宗大体分为两类（教的是不是普拉提）：一类，借普拉提的名来培训根本不是普拉提的东西，感觉就像用马克杯装可乐给别人说自己卖咖啡，但是别人没有喝过真咖啡觉得颜色很接近也就无从辨别。还有一类，确实在教普拉提，真正教普拉提的机构根据教学流派又分为传统普拉提和现代普拉提两大类。传统的也会叫做经典普拉提，是原汁原味保留创始人普拉提先生的教学系列不允许改动的，以示对创始人的尊重（比如yuanmei经典、Romana、Ron fletcher还有国内ma姓老师）。但是普拉提在世那个时代人们不太久坐，没有电脑手机等等这些被现代科技改变了方式的生活。所以随着科学技术以及解剖发展的现代普拉提比较适合针对多数都市消费人群。比如 Stoot、Basi、Polestar、B C、Zhong Ying、Balance Body等。Stoot、Basi两个机构规模比较大，比例偏向于训练多一些，失误很少却也不会有让人惊喜的地方，老师教的内容会比较规整一致。Polestar、B C、Zhong Ying三个机构的康复内容比例相对多一些，老师发挥的空间相对较大，但是也会随着当次参加培训学员的水平限制不会标准很一致。Balance Body的教学内容还是比较系统的，但费用略高。
普拉提之所以被越来越多的人所熟知，离不开一些综艺节目的曝光和明星参与效应，当时孙俪孕产阶段好像是在zhongying跟着布朗老师训练的，也上过湖南卫视的综艺节目，但zhongying大部分培训都安排在上海，如果离上海比较方便可以考虑zhongying，不方便的话可以考虑Balance Body。
以上是个人了解到的普拉提培训机构，希望被采纳！

③ 国内哪家普拉提培训好一些

楼上的好像太不专业了，不像是健身人士说的话，普拉提和瑜伽是最难学习的两个课程。而且发展潜力巨大，给会员带来更多好处。
最简单来说，团操你不可能教一辈子，但普拉提和瑜伽可以。

④ 国内最好的普拉提教培

说到这个行业的培训机构其实水挺深的（机构名称都用拼音来写，没别的，嫌麻烦），以下内容仅代表个人观点不完善的地方还请担待。现在国内普拉提机构从是否正宗大体分为两类（教的是不是普拉提）：一类，借普拉提的名来培训根本不是普拉提的东西，感觉就像用马克杯装可乐给别人说自己卖咖啡，但是别人没有喝过真咖啡觉得颜色很接近也就无从辨别。还有一类，确实在教普拉提，真正教普拉提的机构根据教学流派又分为传统普拉提和现代普拉提两大类。传统的也会叫做经典普拉提，是原汁原味保留创始人普拉提先生的教学系列不允许改动的，以示对创始人的尊重（比如yuanmei经典、Romana、Ron fletcher还有国内ma姓老师）。但是普拉提在世那个时代人们不太久坐，没有电脑手机等等这些被现代科技改变了方式的生活。所以随着科学技术以及解剖发展的现代普拉提比较适合针对多数都市消费人群。比如 Stoot、Basi、Polestar、B C、Zhong Ying、Balance Body等。Stoot、Basi两个机构规模比较大，比例偏向于训练多一些，失误很少却也不会有让人惊喜的地方，老师教的内容会比较规整一致。Polestar、B C、Zhong Ying三个机构的康复内容比例相对多一些，老师发挥的空间相对较大，但是也会随着当次参加培训学员的水平限制不会标准很一致。Balance Body的教学内容还是比较系统的，但费用略高。

⑤ 求推荐北京健身教练培训学校排名

北京健身学校最多了，非要说个排名的话，那就赛普健身学院吧，靠谱，课程也很专业，能提供的整体机会也比较多，赛普设有自己的课程研发院，致力于课程的专业性与领先性。赛普是国内第一家研发出来训练模型体系的机构，现在已升级为2.0版本。最早私人教练体系，只包括了健美训练、力量训练、运动营养和解剖，后来赛普研究院把运动康复、功能性训练、普拉提、会员管理、健身搏击以及职业规划等课程纳入了私人教练的体系，强化了私教的专业度，合作就业单位遍布全国各大省市地区，目前已与全国超30000家健身俱乐部建立了合作关系，是所有健身学院里合作单位最多，遍布最广的。

⑥ 学普拉提去哪最好

0月09-14日郑州站 |“普拉提功能训练师垫上Mat1课程”培训招生简章
第457期 左右普拉提 8月16日

培训时间：2018年10月09-14日
培训站点：郑州站
培训课程：普拉提功能训练师垫上Mat1
主办机构：中国左右普拉提培训机构

普拉提是国际上新兴的功能性课程，被运用的领域包括运动康复、孕期产后训练、塑形健身等，其理论基础建立在西方医学解剖上，被公认为最具科学性和安全性的训练。

“普拉提高级私教暨功能训练师认证课程”是中国左右普拉提培训机构针对私教以及运动康复相关从业人士推出的功能性康复性的进阶课程，也是普拉提团体垫上课程的培训。课程内容汲取和融合了当国际主流的普拉提权威培训体系的精华，强调通过更加科学的普拉提训练来提高脊椎和骨盆的稳定性、增加躯干力量、柔韧性以及神经肌肉的募集能力，有助改善姿态、减少颈椎病、下背痛等各种运动损伤，提高运动表现。
本课程被视为PF--“树干”课程（Pilates Fundanmental)是正规普拉提学习中最重要的一环，所有最为重要的精髓都将在本课程中体现，无论对于零基础，还是从教多年的私教都具有极其实用的积极促进作用，本课程是“普拉提功能训练师”和“普拉提康复后训练师”认证培训的必须课程。

本课程适用于想开设普拉提功能训练、普拉提小班或团体课程的教练或运动康复师。通过学习学员将学会正确的普拉提练习并从中受益，以及如何通过普拉提技巧来进行相关功能训练。针对运动康复和相关私教课程教授和自我练习具有极其实用的指导价值。
一、培训内容

● 普拉提背景综述和理论基础，普拉提的发展理论和概述

● 瑜伽和普拉提的异同

● 瑜伽普拉提核心解剖和生物力学

● 呼吸的生物力学机制/普拉提的呼吸技巧

● 姿态生物力学，健康的骨骼排列

● 骨盆和脊椎的中立位

● 肩带结构解析/肩胛的稳定

● 瑜伽普拉提脊柱理疗与康复

● 普拉提/瑜伽普拉提练习动作精解及变化

● 瑜伽普拉提私教静态体位评估

● 安全的体位和特殊人群运动禁忌

● 如何运用普拉提/瑜伽普拉提技巧来获得保留和开拓私教客户

● 普拉提/瑜伽普拉提团体和私人教学技巧
注:以上安排只是要点概括，现场培训将会非常细致和深入
二、报名须知
● 希望在运动康复、功能训练及更高层次私人课程教学方面有所发展的教练和运动康复师；

● 希望在运动康复及更高层次团体课程教学方面有所发展的瑜伽、普拉提等团课教练；
● 希望从事普拉提教学，具备一定的运动或人体解剖学基础的医学或体育院校学生；
● 对自身健康有追求，希望掌握一套科学的健康训练方法的精英人群。
三、注意事项

● 参训请自备便于运动的训练服

● 培训配有教材，参训请自行携带笔

●协助安排食宿，费用自理

※为维护课堂秩序，营造良好的课堂氛围，左右体系所有课程禁止将手机带入课堂（3D解剖和大器械除外）！

培训，我们玩真的！
四、温馨提示
●报名成功可以延期、转让、转站或转课。（以上调整须缴纳全款并提前10天告知组织方，仅许一次单选无叠加，请慎重选择，报名后半年内须完成首训）
●开课前10日内决定不来参加本期培训者，将按照已经正常出席参训来对待。在正常缴清余款之后，组织方会把本人教材教具快递给您。

一、课程收费（本价格不含税）
3900元/人
提前一个月或2人同报优惠价：3600元/人
（课程赠送一年内免费复训两次）

⑦ 想在长沙找一个练普拉提的机构，长沙排名前三的普拉提馆有哪些啊

在我们这里没有专门的普拉提馆。都是很多瑜伽课程结合在一起的专业瑜伽馆。单独的普拉提需要参加一些专门的课程短训，一期三千到8000元左右。

⑧ 中国比较出名的普拉提课程有哪些呢哪家好些呢

普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程，它的起源要追溯到1914年战争中的集中营。

普拉提（pilates）是一项超过80年，独特神奇的组合运动系统疗法，取名于其创始人（Joseph H.pilates）约瑟夫·普拉提先生。

普拉提演化为一个名词，泛指所有运用Joseph Pilates动作来锻炼的课程，该课程可以是集体健身课程或是由一个教练为了纠正某种特殊损伤、肌肉不平衡或其他身体问题而开设的私人训练课程。普拉提集体健身课是专为在办公室工作的人群设计的，他们由于长时间在办公桌和电脑前工作导致肌肉发展失衡，这种课程主要是针对腹肌、髋肌群、肩、背等部位的肌肉训练。有规律的进行普拉提锻炼可纠正身体姿态，放松腰部、颈部，解决肩部问题，收紧手臂、腹部的松弛肌肉。很多专业的运动员也用普拉提练习来避免运动损伤。

普拉提主打人群：

缺少运动的上班族，常年坐办公室使肌肉失去力量，容易腰酸背痛，久而久之连身型线条都走样。普拉提有助于重新伸展绷紧的肌肉，好似做深层按摩，同时练习肌肉耐力，令身体压力再平均分布。

很多人天天“坐拥”电脑，腰围上形成的“救生圈”越来越大。普拉提练的就是腹部、侧腰部、背部和臀部肌肉，既可卸掉“救生圈”，又能减缓心理压力。

中国比较出名的是一个kx动态普拉提课程，上海体适能与世界顶级体适能教育机构国际康体专才培训学院（简称IPTFA）签署了战略合作协议，成为爆火澳洲的KX动态普拉提在中国的指定培训基地，并引进了14台全球第一普拉提设备制造商BalancedBody为KX量身定制的BB-KXF普拉提床。双方将开展深度合作，联合打造能接轨国际并熟练使用最先进普拉提器械的优秀导师。

关于KX动态普拉提

KX动态普拉提由亚伦.史密斯(AaronSmith)创始于2010年。KX的K来自日语Kaizen，表示改善，X来自experience，所以KX表达了一种持续不断的改善和进取的精神。KX动态普拉提融合了传统普拉元素和火爆当今的功能性训练动作，使用特制的普拉提改良器械，并配合流行动感的音乐，将普拉提锻炼转变为时尚的、有趣的、效果以课递增的、鼓舞人心的体验。

KX普拉提一经推出，就以其50分钟调动全身消耗不少于400大卡的高强度训练俘获了大量普拉提和健身爱好者的心。

全球第一动态普拉提

作为全球第一动态普拉提品牌，KX现在在全球拥有超过120家门店，超过600位培训导师。2017-2019年，KX连续获得澳大利亚创业创新品牌殊荣，创始人亚伦.史密斯亦多次获得健身行业创业创新大奖。

⑨ 国内瑜伽学校排名榜

如果没有学过瑜伽，从零基础的开始学起，那建议您找专业培训学校学。如果之前学过基础的，直接去报提升课就可以。因为没有基础，突然学提升课，你会觉得学起来很吃力。

想要成为一名合格的瑜伽教练需要我们长时间的锻炼坚持，并不是练个一两天就可以的。在练瑜伽方面，也跟自己有很大的关系。俗话说的好就是因人而异。有的人学东西比较快，而且自己的柔韧性比较好，这样的学员就能很快的适应。有的人身体比较僵硬，这就需要长期的锻炼了。