大学生心理培训计划

❶ 大学生如何培养健康的心理800字

 通过教育使大学生了解人的智力发展规律、分布特点及自身智力发展的状况；了解人际交往的基本知识与技能了解健康人格的理论与特征；了解自己心理活动的规律和个性特点。掌握有效的、科学的学习方法，提高学习效率，学会与他人交往、合作、共处，学会客观分析自己和自我调节的方法，从而培养大学生多种力，使其具有开朗、活泼、富有同情心、正义感责任感的良好性格，克服各种不良的心理问题。
       健康教育过程中要同时加强对教职员工的健康知识教育，因为教师、辅导员的心理是否健康一方面影响干本人的工作、另一方面直接影响大学生，若教师的人格不健全，情绪不稳定，喜怒无常，必然影响人格尚未定型的大学生。
       增进大学生的心态健康工作必须有一定的组织保证，必须形成全院师生的共识。因此，有必要在全院范围内建立三级心理保健网络。大学生级保健网络:在大学生中通过各种途径普及心理卫生知识，培训一批心理卫生骨干，充当心理保健员，他们生活在大学生中，宣传心理健康知识，能及时发现同学中存在的心理问题，及时进行帮助。

❷ 大学生身心健康规划怎么写

背景为更好发展壮大大学生心理健康社团，正确定位社团奋斗目标，实事求是地规划社团建设和发展前景，充分发挥社团现有资源优势和潜力，不断激励制度创新和管理创新，增强社团凝聚力，鼓舞成员士气，全面推进社团快速发展。结合我们社团当前发展趋势，特制定未来一学期及更长时间的发展规划。
一．基本情况
大学生心里健康社团成立于20xx年4月，属于重庆理工大学社团联合会接受重庆理工大学心理健康与成才服务中心的专业知识指导，本协会是由热心于提高大学生心理健康知识的在校学生组成的公益性学生社团，协会现拥有指导老师一名，心理指导老师42名，实习指导老师1名经过两年的探索与发展，
二．协会发展目标
1.进一步优化内部组合，完善组织机构，努力提高协会工作效率。以会员为中心，全力打造以协会心理学素养为支撑的，理论指导实践，以实践为目的的，高水平的学生心理健康协会
2.积极参与学校的各种活动，并加强我社团与学校其他社团及校外社团之间的沟通交流，
3.在我校营造一种健康的心理氛围，在做大做强同时,走出院校,走向社会,为心理健康事业作出应有的贡献.
三．协会内部建设
（一）协会下设有，办公室，培训部，外联部，组织部，新闻部，宣传部六个部门
1.会长职责：负责社团的全面工作，定期向心理健康与成才服务中心汇报工作情况；任免社团各级干部，确定各部职能，协调并协助各部工作；把握部门总体方向，主持全面工作，部内重要决策，协会重要文件的草拟及财务管理。；
2.办公室：负责日常事务，包括联络、通知会员、起草文件、会议记录、档案管
理、财务报销等
3.培训部：与其他部门负责人共同协商活动的开展.，主要负责心理学知识研究，将作为专业解决部分心理问题部门。负责进行学术研究等工作，定期开展相关活动，进行心理知识普及。
4.外联部：负责为协会的活动联系赞助商以及对外交流（其他高校及其协会）。
5.组织部：安排调动人员参与活动，积极配合；组织小组定期策划组织活动
6.宣传部：进行活动之前，做好各项宣传活动，确保宣传到位。管理大学生心理健康协会官方微博，致力于扩大心理健康协会的知名度
7.新闻部：负责每次活动新闻稿。
（二）协会内部发展的具体措施
1、“人心经营”战略方案
注重社团内部管理，团结人心，上下同欲。和谐的社团文化，就是要在社团内部营造一种和谐、融洽的氛围，大家友好相处，各尽其能，让大家对自己的社团有一种源自内心深处的归属感。如：当有一个成员生病，提示他们送去问候和祝福。当会员生日的时候，送去祝福；尽量多的创造条件，以促进社员间的互相交流，组建QQ群，建立特殊的社团活动，活动策划的时候大家讨论等等，以增进社员之间了解，培养真挚友谊。只有我们凝聚在一起，社团活动才会更加成功，我们的社团经历才更加美好深刻，大家之间的友谊才会深厚长久。而目标就是“消除他们的孤独感，让重理人永远凝聚在一起”。
2可持续的发展机制
社团的发展过程中培养人才应是其中一项重要的内容——以人为本。要让每一个人在参加社团活动过程中都有所收获，得到锻炼，还要对接替负责社团事物的成员的特殊培养。把自己通过参加社团获得的经验毫无保留的传授给他们，这样会形成一个良性的循环，会使社团的优秀人才越来越多，使社团的发展具有良好的可持续性。
3.定期对会长，各部门部长，干事进行考评。如不合格者给予一定处分。
四．协会外部建设
1、加强与校内各协会的交流
2．加强与校外各心理健康组织或协会交流，积极参加每年重庆市五月大学生心理健康论坛等市级心理组织交流活动。
五．协会会员制度建设
会员有以下的权利和义务
1.自动退会的权利
2.接受各种培训，组织活动，参与活动的权利
3.反馈意见的权利
4.选举权和被选举权
5.有遵守各项制度义务
6.有繁荣发展本协会的义务
每个会员，不论职务高低，都必须编入本协会的一个部，小组或其他特定组织，
参与协会的组织活动，互相监督。领导班子应参加各次会议，不允许有任何不参加组织活动，不接受监督的会员。会领导的义务
六．协会活动计划
1.于每月定期召开心理团队辅导活动，立足于会员向全校开展
2.积极准备社团文化节活动
3.继承往年，将传承的精品活动定期召开
4．打造精品活动，从往届活动中选出精品，继续开展。
5．协调大学生心理健康与成才服务中心，展开各种心理活动。
6、积极准备五月份大学生心理健康月各项活动。

❸ 大学生心里规划怎么写啊

大学，对于我而言依然是一个陌生的名词。轻松的学习生活，丰富多彩的娱乐生活，这样的一种悠闲的氛围对我来说是充满了罂粟般的诱惑。大学，意味着不需再埋首于辞海题库了，不需再徘徊于三点一线的生活中了，可以光明正大的逃课，可以自由自在的上网，生活自由自在无拘无束。只是，时间多了，太多了，太自由了，心就开始茫然了，日子也开始变得空虚了。而这时，一份具体且适当的大学学业生涯规划就显得十分重要了。
大学，是一个人从半成熟走向成熟的过程，是一个人人生观、价值观。世界观逐渐成熟的过程，是一个人人格形成和完善的过程。当然，在大学里你也可以选择漫无目的，整日无所事事，最终四年以后回首时发现自己一事无成，留下的是四年的苍白。而我，希望四年以后我可以很满意的对自己说：这四年我没有白活，这四年我学会了很多，这四年将对我的未来产生积极而深远的影响，这四年是我人生中值得回忆的四年！所以我制定了这一份《大学学业生涯规划》。
这是我的大学四年的一个整体规划。本规划分为自我认识、职业生涯条件分析（包括家庭条件、学校条件、社会环境、职业环境等）、学业目标定位和具体规划。这几个部分是紧密联系在一起的，学习、生活、娱乐和工作是相互联系密不可分的一个整体。这不仅是一个学业生涯的规划，也是我人生的一个规划。
我相信：路，就在脚下； 路，就印在不死的决心之中；路，是汗水筑起的一片生活； 路，是一步一步走出的一段人生。大学，便是这漫长人生路上的一个驿站。我会走好大学的这一段路，让人生不留下遗憾！
【自我认识小结】
认识你自己，是一项美德，也是成功者的必备要素。
也许，我永远无法认清我自己看透我自己，但走在认识自我的路上永不放弃，便是一个追求真理的过程。
我永远成不了一个完美的人，但我希望，在大学的四年里，我的优势能够得到发挥得到增强，而我的劣势能够得到扭转，化劣为优。我想这也是大学教育的目的之一吧。
在以后的四年里，我会更多的参与学校的活动，在参与的过程中更多的与老师同学交流，提高自己的技能，增强自己的组织能力，同时这些活动也将丰富我的大学生活。在学习的同时，我也会融入社会，做一些兼职，在增加收入减轻父母的负担的同时，拓展自己的社会阅览，加深对社会的认识。人们常常说，社会是一个调色盘，什么样的人都有。只生活在大学的象牙塔里，不在社会里锻炼的人事不能适应这个社会的。深入社会，形成自己的思想，对将来的发展是有及其重要的影响的。
人生就是一个不断认识自我不断成长成熟的过程。只要梦想还在，希望就在!
【学业目标定位及其分解组合】
学习是学生的天职！学生的根本任务就是学习。
我的学业目标是：拿到学士学位，通过英语四、六级并尽可能拿高分，通过计算机考核，拿到专业认可证书，成为一名优秀的大学生。
具体计划：
大一时：初步了解职业，提高人际沟通能力。主要内容有：和师哥师姐们进行交流，询问就业情况；参加学校活动，增加交流技巧；学习计算机知识，辅助自己的学习。
大二时：提高基本素质。主要的内容有：通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力；主要尝试兼职、社会实践活动；提高自己的责任感、主动性和受挫能力；英语口语能力增强，计算机应用能力增强。
大三时：提高求职技能，搜集公司信息。主要的内容有：撰写专业学术文章，提出自己的见解；参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作、心得体会；掌握简历、求职信的写法及其技巧；了解并搜集工作信息的渠道，并积极尝试。
大四时：工作申请，争取就业。主要的内容有：对前三年的准备做一个总结。然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；预习或模拟面试、参加面试等；积极利用学校提供的条件，强化求职技巧、进行模拟面试等训练。
【学业具体的执行计划】
大一：1.尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力，加强与同学之间的交流，建立自己在学校的关系网。2.学好数学，为将来的专业课打好基础。3.积极学习英语，为英语过级做好准备。在大一下学期时，通过英语四级的考试，并争取拿到较高的分数。
大二：1. 继续深造,努力学好各门必修课和选修课.积极参加社会实践活动,不放过任何一个锻炼自己的机会；2.加深对专业的的大范围学习及其课外深广度学习，争取比书本知识大上一号，能更好的驾驭书本知识；3.通过英语六级考试和计算机一级二级考试。
大三：1.开始为就业积极做准备,学会简历的撰写,把所学的专业知识与现实相结合,理论联系实际；2.锻炼自己的工作能力及应聘能力.继续学好各门功课；3.继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备更加科学化。
大四：1. 开始积极准备实习；2. 完成毕业论文；3. 制作简历，学习面试技巧，找工作。
【学业规划的评估调整】
计划永远也赶不上变化。但是没有计划，人生就是一片混乱，大学的四年也许就会漫无目的的虚度过去。给自己一个目标，定一个计划，就是给自己增加动力。
我的计划还不是很完善，也不是很细致，在不断的学习和生活中，计划会一点一点的完善改进。
我没有多幻想我成功怎么样，我只在乎这个实施过程，在我一点点靠近我的目标的时候，我学到的东西是不是对我今后的人生受益。我早已意识到我的奋斗过程是很艰辛的，但我相信只要我踏踏实实走好每一步，我迟早会成功。
朋友，无论你现在抱着怎样的心态看待我的目标计划，请相信我，鼓励我！有目标有计划就是成功的一半！
【结束语】
泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深；王者不却众庶，故能明其德。水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。只说不做到头来都只会是一场空。人生好比是海上的波浪，有时起，有时落，三分天注定，七分靠打拼！爱拼才会赢。天道酬勤。我相信,只要我一直努力,一定会闯出属于自己的一片天地！
我的未来不是梦。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。
四年，1440天，34560个小时，我选择了充实，我粉碎了虚度。我们不能成为统辖他人的帝王，但我们可以做自己的帝王。不惧怕独自跨越狭长黑暗的隧道，不指望一双怜惜的手送来廉价的资助，而是将血肉之躯铸成英勇的箭簇，带着呼啸的风，携着永不坠落的梦想，全力地穿透命运设置的重重险阻，义无返顾地射向那辽阔美丽的长天，划出一道亮丽的弧线... ...
每一条规划都一个目标，等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚定的信念是每一位规划者必备的素质。
我相信，我一定能行！！！

❹ 怎样开展大学生心理健康教育活动

国家教育部关于确定第二批全国社区教育实验区的通知
教职成「2003」7号

各省、自治区、直辖市教育厅(教委)，新疆生产建设兵团教委，各计划单列市教育局：

自2001年11月我部召开全国社区教育实验工作经济交流会议，并确定28个社区教育实验区以来，全国社区教育实验工作深入开展。各实验区努力建立和完善社区教育管理体制、运行机制和教育培训网络，广泛开展了面向社区居民的各类教育培训活动，多形式、多层次满足社区居民不断增长的多样化学习需求，创建了一大批富有朝气与活力的学习型组织，促进7全民学习活动的开展，为社区建设的全面推进和社区居民整体素质的不断提高做出了积极贡献。实践证明，确定全国社区教育实验区，有利于调动各地深入开展社区教育工作的积极性和主动性，有利于充分利用、拓展社区内各类教育资源，有利于以点带面，对其它地区发挥示范和带动作用。为推动全国的社区教育工作的广泛发展，我部决定进一步扩大全国社区教育实验区的范围。在各省(自治区、直辖市)教育行政部门推荐的基础上，经我部审核，确定北京市海淀区等33个城区(市)为第二批全国社区教育实验区(名单见附件)。今后，我部还将扩大社区教育实验区范围，并向农村拓展。

各地要以党的十六大精神和“三个代表”重要思想为指导，充分认识开展社区教育对构建终身教育体系、推进学习型社会建设和促进社区全面发展的重要意义，认真做好本地区和本实验区的社区教育工作，加强对本地区全国社区教

育实验区的指导。各全国社区教育实验区要继续按照我部2001年全国社区教育实验工作经验交流会议精神，进一步总结经验，深化改革，锐意创新，扎实而有效地推动社区教育实验工作，在让区教育工作中发挥示范带动作用。

二00三年十二月十日

附件：第二批全国社区教育实验区名单

第二批全国社区教育实验区名单

北京市海淀区、顺义区

天津市南开区

河北省保定市北市区、唐山市路南区

山西省太原市迎泽区

辽宁省辽阳市宏伟区

吉林省长春市朝阳区

黑龙江省佳木斯市前进区

上海市静安区、徐汇区

江苏省南京市鼓楼区

浙江省杭州市萧山区、义乌市、宁波市海曙区

安徽省合肥市蜀山区

福建省福州市鼓楼区

江西省赣州市章贡区

山东省济南市市中区、青岛市市南区

湖北省武汉市青山区、荆州市沙市区

湖南省长沙市岳麓区

广东省广州市荔湾区

海南省海口市美兰区

重庆市沙坪坝区

云南省昆明市五华区

陕西省西安市碑林区

甘肃省张掖市甘州区

青海省西宁市城西区

宁夏回族自治区银川市兴庆区

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市新市区

新疆生产建设兵团石河子市

以上供你参考

❺ 用什么办法提高学生们的心理素质，请写一个具体的活动策划方案

心理游戏课——报数 心理游戏课——报数 游戏目的： 1、在游戏过程中培养学生团结合作的团队精神。 2、在学生历经游戏的过程中树立起责任感，懂得奉守承诺。游戏准备：秒表、音乐、体操垫游戏过程：（一）游戏导入大家喜欢玩游戏吗？你平时喜欢玩什么游戏？今天，咱们一起来玩一个非常有趣，也非常特别的游戏，你愿意参加吗？（二）游戏准备 1、学生分队在玩游戏...... 学生素质拓展计划活动方案 为了深入贯彻《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》（中发[]9）和《关于基础教育改革与发展的决定》（国发[]21）精神，适应中学生身心健康发展，适应中学生升学和就业的需要，全面推进素质教育，进一步青年人力资源，培养有理想、有道德、有文化、有纪律、有健康体魄和健全人格的建设者和人，根据共青团关于实...... 大学生素质拓展计划项目库 序 项目名称 1 团校培训、党校学习情况、是否加入党组织 2 学生、素拓干部培训班 3 学习、党团重要会议征文活动 4 学雷锋等系列爱国主义征文赛 5 参观爱国主义基地、为烈士扫墓等 6 组织参与、优秀团日活动 7 组织、参与马列主义、理论、“”重要思想学习小组 8 党在我心中、诚信教育等演...... 学生素质拓展证书实施办法 一、 总 则 1、素质拓展教育是职业教育的重要组成部分，也是改革人才培养模式的重要方面。本暂行办法坚持全面贯彻党的教育方针，以培养全面发展的合格人才为目的，坚持课内课外相结合、第一课堂和第二课堂相结合、学习和实践相结合的原则； 2、本暂行办法适用于我分院全日制在籍学生； 3、素质拓展学分，是指有益于学生综合素质提高、创新精神形成和实践能力培养的，在校...... “大学生素质拓展计划”实施方案 一、实施“大学生素质拓展计划”的目的和意义 “大学生素质拓展计划”旨在全面贯彻党的教育方针，坚持面向现代化、面向世界、面向未来，以培养大学生的思想素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素养和科学素质，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”德智体等全面发展的事业建设者和人。大学生素质拓展计划是高校积极适应社会发展...... 大学生素质拓展工作程序 大学生素质拓展工作程序一、素质拓展学分的认定工作程序 1、“讲座素质拓展学分”的认定程序讲座开设工作部门：各部门、各分院（部）、各团体（每学期初根据素质拓展计划，列出讲座菜单及时间安排，经“大学生素质拓展拓展认证”领导小组认可，按计划实施）讲座通知和会场布置等工作由开设部门负责，院团委素质拓展部负责《素质拓展讲座卡》发放工作。听讲座学生凭《素质...... 大学生素质拓展计划实施方案 一、工作原则大学生素质拓展教育计划是一项发挥“第二课堂”在学校人才培养中重要作用的系统工程，应当坚持以下工作原则： 1、坚持德育为先原则。把提高大学生的思想道德素质放在素质拓展工作的首位。在素质拓展的各个环节强化德育功能，始终渗透对思想道德素质的培养，牢固构筑青年学生的精神支柱。 2、坚持学生主体性原则。实施“大学生素质拓展计划”必须以学生为主体，根...... 一般性素质拓展活动 活动简介：女生月自成功举办以来以来，受到了广生的一致好评，特别是女生，也成为辽宁工大校园内一项具有特色的传统赛事。本项赛事以弘扬校园文化、弘扬民族精神、维护女性自身权益、体现新时期女性现实生活等内容为主题，以维护和保护在校女性权益、自身健康与安全等为目的，从而也丰富了校园文化生活。女生月活动开展形式较为灵活，主要分为女性、淑女大学堂S中华好男儿、艺......
(希望对你有用哦~~加油加油）

❻ 大学生心理健康教育的方法有哪些

而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的养成和提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时也有许多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教育措施：
1、充分发挥学校心理咨询作用。

学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。

2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。
开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。我校每年对新生进行心理健康普查，采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，每年约有15％的新生被约请面谈，根据面谈分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。
3、把心理素质教育渗透在各科教学之中。
通过各科教学进行心里素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，教师在传授知识过程中，要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，转化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，从而提高学生的综合素质。
4、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。
心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育能力的高低。因此，心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。

5、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。

大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校要重视校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。
四、积极探索大学生心里健康教育的有效途径和最佳方法：
高校心理健康教育工作不是某个时期的特殊任务,它是素质教育的有机组成部分,教育部在《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》中明确指出:大学生心理健康教育工作要重在建设,立足教育。心理健康教育要以课堂教学,课外教育指导为主要渠道和基本环节,形成课内与课外,教育与指导、咨询与自助紧密结合的心理健康教育工作的网络和体系。为了使工作落到实处,真正做到有针对性、实效性和主动性,在具体工作中应做好以下几个方面的问题：
第
一，开设心理健康教育课。把心理健康教育课程纳入教学课程体系之中，把心理健康教育课程列入课程计划之中，根据心理健康发展的目标体系，编写教材和学习指导书，使心理健康教育具有一定的可操作性，普及必要的心理学、心理卫生学知识，提高大学生对心理素质教育的认识；激发他们积极参与心理训练活动的积极性；使他们对自身的情况有一个明确的认识；针对不同阶段大学生存在的心理问题进行预防教育。使他们学会自我调节，活动内容和形式应该体现科学性、适用性、可操作性和趣味性,提高心理健康教育的吸引力和教育能力。
第二、优化教育环境，开展各种活动。除了开设心理健康教育课程外,还要利用广播、校园网、院报、校刊、板报等多种媒体广泛宣传普及心理健康知识;不定期举行学生热点问题讨论,如新生入学时的角色适应,中年级的学习问题、交友问题、应届生的择业问题,聘请有关专家举办讲座,让学生及时了解新知识、新动态,举办心理健康活动周,开展多种形式的活动,尤其是团体训练,如：意志训练、适应训练、角色互换等,在活动中强化参与意识。
第三，倡导主体自我教育，树立其主体意识，并体现其主体参与，其教育目的才得以实现。因此，大学生心理健康教育也必须积极倡导主体自我教育，在课堂教学中，教师注意启发学生心理素质的培养；在课外教育指导中，辅导员老师注意引导学生主动参加多种社团活动，
使学生不断提高自我生存、自我调控、自我激励、自我发展和自我认知的能力，使大学生心理健康的自觉意识不断得到增强，并学会运用自我心理调适的方法，消除心理困惑，适应复杂的社会环境变化，以一颗平常心面对自己、面对集体、面对社会。从而把“树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题”的外在教育要求转化为大学生追求健康心理的自觉行动。
第四、开展心理咨询工作。要设立心理咨询中心,提高心理咨询的科学性,专业人员坐诊,制定规章制度和日程安排;为一些需要帮助的学生,运用心理学和有关理论及技术,帮助他们自强自立,提高应付挫折和各种不幸事件的能力,或是使来访者产生某种转变;同时建立学生心理档案，大学生的心理差异是客观存在的,只有建立心理档案,才能做到在思想工作中对症下药。实施心理普查制度,及时发现问题,及时反馈信息,对一些问题学生进行追踪,而一些特别严重的心理障碍和心理疾病的学生,应转送专业医院进行相应的治疗。
第五、建立专业的心理健康教育师资队伍。从目前来看,我国各高校心理健康教育工作的师资队伍参差不齐,这些教师有的学的是心理学专业、有的是医学专业、有的是思政专业或其它专业,而且以兼职居多,工作量大,学习进修机会少,专业能力比较欠缺,有必要对这些教师进行培训。另外在高校中,还应对辅导员和班主任进行有关的业务培训,提高其从事思想政治工作的能力,也可以改进工作方法,及时发现学生的心理问题, 对大学阶段学生遇到的心理问题及时疏导、宣泄、转移，走预防之路远胜过“亡羊补牢”。
综上所述，为帮助大学生摆脱青春期的各种困扰，适应来自学习和生活中的各类压力挑战，培养其健全人格，促成其全面发展，适时在我国高校中普及实施心理健康教育已成当务之急。大学生心理健康教育工作面临复杂的环境和艰巨的任务。从国际环境来看，经济全球化的迅猛推进，不同文明、文化、生活方式的融合与冲突、矛盾和困惑十分突出；从国内环境来看，随着社会主义市场经济体制改革不断深化，社会经济成分、就业方式、分配方式、利益关系、价值观念日益多样化，社会思想空前活跃、
多变和复杂；从科学技术的发展看，信息网络技术及传播手段发生重大变革，互联网已经成为高校学生获取知识和信息的重要渠道和表达思想、交流感情的重要场
所，对大学生的心理产生重大影响；从高校教育自身来看，高等教育进入大众化阶段，大学生群体的规模、素质、结构及其社会地位发生了深刻的变化，交费上学、
自主择业，家庭贫富差距等，使得当代大学生心理问题更加突出。大学生心理健康教育是一项任重而道远的工程，需要广大思想政治教育工作者共同努力，为促进大学生身心健康、全面发展，我们必须树立正确的思想观念，采取积极有效的措施，把大学生的健康教育当做大事来抓，为学生的健康成长和人类社会的进步做出新的更大的贡献。

❼ 大学生身心素质规划具体措施

身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质对大学生成才有着重大影响，不断提升身心素质显得尤为重要。现代社会生活节奏快，工作压力大，没有健康的体魄很难适应。身体有疾病的员工不但会耽误自己的工作，还有可能对单位的其他同事造成影响。如果身体不健康，即使其他方面非常优秀，也会被拒之门外。因此，我计划从以下四个方面提升自己的身心素质。

(1)健康的心理

健康的心理是一个人事业能否取得成功的关键，它是指自我意识的健全，情绪控制的适度，人际关系的和谐和对挫折的承受能力。心理素质好的人能以旺盛的精力、积极乐观的心态处理好各种关系，主动适应环境的变化;心理素质差的人则经常处于忧愁困苦中，不能很好地适应环境，最终影响了工作甚至带来身体上的疾病。在大学期间，我会借阅与心理学相关的书籍，健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑，我会向学校的心理辅导中心求助，解决困惑。并主动为其他有心理障碍的同学解决问题，疏导他们。

(2)正确认识并悦纳自己

良好的自我意识要求做到自知、自爱，其具体内涵是自尊、自信、自强、自制。自信、自强的人对自己的动机、目的行明确的了解，对自己的能力能做出比较客观的估价。无论是在心情低潮时期还是亢奋时期，我都要学习正确认识自己的处境以及分析具体情况，做出自我调整以适应接下来的生活学习和工作。

(3)自觉控制和调节情绪

疾病都与情绪有关，长期的思虑忧郁，过度的气愤、苫闷，都可能导致疾病的发生。所以我会经常保持乐观的情绪，如果因为在学习、生活或者工作遇到问题而产生不良情绪，我会用正确的方式及时化解，不让消极的情绪控制自己。

(4)提高克服挫折的能力

面对挫折，我们只能选择战胜或适应它。所以当我遇到挫折.会冷静分析原因，找出问题的症结，充分发挥主观能动性，想办法战胜它。如果主客观差距太大，虽然经过努力，也无法战胜，就接受它，适应它，或者另辟路径，以便再战。同时在此过程中不断提升自己的抗挫能力，增强心理抗压能力。

四、思想道德素质的培养

思想是行动的先导，而道德是立身之本，很难想象一个思想道德素质差的人能够在工作中赢得别人充分的信任和良好的合作。人毕竟是在社会中活动，一个人的思想道德素质会影响他人对自己的看法，从某些层面上讲它决定一个人的成败。

所以在大学期间，我会多多阅读优秀的文学作品，提高自我修养，向品德优秀有口碑的同学学习，让自己在思想上有质的飞跃。

❽ 如何开展大学生的心理援助活动

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论大学生心理健康教育预防体系的构建

吴建强
（镇江高等专科学校 学生处，江苏 镇江 212003）

【摘要】：当前大学生面临着学习、就业以及人际关系等各方面压力，极易诱发心理疾病，因此，对大学生进行心理健康教育是十分必要的。高校要意识到心理健康教育普及的重要意义，了解大学生存在的主要心理问题，并根据教育规律和大学生的心理特点，积极构建完善的心理健康教育预防体系，有效地开展大学生心理健康教育活动，从而提高大学生的心理素质和社会适应能力。
【关键词】：大学生；心理健康 ；健康教育； 预防体系

《中国普通高等学校德育大纲（试行）》明确提出，要把心理健康教育作为高等学校德育的重要组成部分，大学生应具备良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，具有较强的心理调适能力。当前高校许多大学生都面临着学习、经济、人际关系等诸多方面的压力，极易导致心理疾病的产生，因此，高校应高度重视并大力推进心理健康教育工作，始终坚持立足预防为主、重在教育帮助的方针，努力构建心理健康教育预防体系，培养大学生良好的心理品质，提高大学生的心理素质和社会适应能力。
一、大学生心理健康普及教育的意义
学生的全面发展包括身心两方面内容。大学生心理健康教育是全面推进素质教育的重要内容，也是加强和改进大学生思想教育工作的重要任务，大力推进大学生心理健康教育工作具有重要意义。
1、心理健康教育是塑造大学生优良思想品德的先决条件。
性格健康是心理健康的首要必备条件。一个人的性格具体地标志着一个人的品德和世界观，即人的性格特征和人的思想品质是紧密地联系在一起的，没有健康的性格就谈不上优良思想品德的形成。心理健康教育对大学生个性的形成、思想和品德的训练均起到积极的促进作用。�
2、心理健康教育是促进大学生智力发展，提高心理素质的基础。
在大学学习中，如果一个大学生心情愉快，就会调动其智力活动的积极性，易于在大脑皮层形成优势兴奋中心，也易于形成新的暂时神经联系和使旧有的暂时神经联系复活，进而促进智力的发展。反之，若是在烦恼、担心、忧虑等情绪状态下学习，就会压抑其智力活动的积极性、主动性，使其感知、记忆、思维、想象等认知机能受到压抑和阻碍。事实上，一些大学生因情感、人际关系等问题而致使成绩一落千丈、因控制不住自己的情绪冲动而违法违纪等，说明了健康的心理对智力的促进作用，也表明心理是人的一切活动的根本。�
3、心理健康教育可以预防大学生精神疾病的发生，提高心理素质。�
大学生是民族的希望，其身心健康状况不仅影响本人、家庭、学校，更重要的是关系到我国现代化事业的兴衰成败。高校开展心理健康教育，既可以起预防作用，又可以使学生中暴露出来的某些心理问题得到及时解决，这对于他们的健康成长将起到积极作用。
二、大学生存在的主要心理问题分析
大学阶段是学生成长的关键时期，也是人生多事之秋。大学生思想活跃，求知欲旺盛，热情奔放，但情绪容易波动，易受挫折，对事物的复杂性认识不足，容易偏激，特别是随着高等教育进入大众化阶段，大学生群体的规模、素质、结构及其社会地位发生了深刻的变化，交费上学、自主择业，家庭贫富差距等现状，使得当代大学生心理问题更加突出。其主要心理问题有：
1、学习压力所引发的心理问题
踏入大学校门的学生都曾是中学时代的佼佼者，进入大学后，大部分学生都不甘落后，努力在新的环境中找到自己的位置。但是，在实际的学习中，有的学生发现以前的学习方法不能适应大学的学习，有的学生总是担心自己所学的内容将来是否有用，有的学生很想努力学习却缺乏自控能力，有的学生不能正确处理好学习与工作之间的关系，以上种种都可能引发学生的心理问题。
2、人际关系所引发的心理问题
人际关系和谐是心理健康的一个重要标志，良好的人际关系是心理健康的润滑剂。大学生能否在学校里和老师、同学建立起和谐的人际关系，对他们心理的健康发展有着极为深远的影响。在大学阶段，个体独立地步入了准社会的交际圈，大学生们尝试人际交往并试图发展这方面的能力，为将来进入社会做准备。在这一过程中，一些学生会遭受挫折，或表现为自我否定而陷入苦闷和焦虑，或企图对抗而陷入困境，从而导致人际关系紧张。
3、情感困惑所引发的心理问题
进入高校后，学生的生活环境较以前有了很大的改变，多数人远离父母，且大学生均处于青春期，因此恋爱是大学生们永恒的热门话题，“爱情”的萌生也是大学生逐步走向成熟的标志，然而，由于众多的原因，大学生在恋爱中往往把握不住自己的爱情而走进误区，从而引发一系列复杂、独特而微妙的情感体验，产生心理困扰。
4、未来就业所引发的心理问题
进入大学后，大学生们对自己未来的前途由憧憬转向现实。大学生择业是一个选择与被选择的过程。面对选择与被选择，面对人才市场的激烈竞争，大学生在择业过程中，常常会出现种种惶恐与不安，产生各种心理矛盾和冲突，从而导致心理失衡，轻则影响择业的成功，严重时甚至会干扰正常的学习与生活，影响身心健康。
5、评先争优所引发的心理问题
在大学期间，每个大学生都必须面临着各类奖惩。评先进、争优秀等问题也常常引起学生心理困扰。各种考评、比赛（如担当社会工作、入党、竞赛名次等）对学生的当前生活及前景可能带来一些潜在的影响，使一些大学生联系自身利益而计较其中。�
除此以外，在大学生中还存在社会适应困难、贫富悬殊以及信仰危机等方面的心理问题。�
三、大学生心理健康教育预防体系构建
大学生心理健康教育是一项系统工程，要使其正常有序地运转，高校不仅要有认识和知识的准备，还需构建完善的心理健康教育预防体系，积极探索大学生心理健康教育的方法与途径。
(一)、建立完善的心理健康教育工作体系
为保障心理健康教育工作顺利开展，高校可建立如校心理健康教育指导委员会、心理健康咨询中心以及系部辅导队伍等心理健康教育工作体系。成立校心理健康教育指导委员会重在加强对心理健康教育工作的指导；组建心理健康咨询中心，主要是负责各类心理健康教育和咨询工作；而加强系部的兼职心理健康辅导队伍建设，则是将心理健康教育工作落实到基层。
大学生心理健康教育工作是学生日常教育与管理工作的重要内容，是高校全体教职员工义不容辞的责任。教师要结合教学工作过程，渗透对学生进行心理健康教育的内容。班主任、政治辅导员不仅要在日常思想政治教育中发挥作用，也要在增进学生心理健康、提高学生心理素质中发挥积极作用。在日常思想政治教育工作中，要区分思想道德问题与心理问题，要善于对学生的心理问题有针对性地进行辅导或咨询，及时主动地与学校从事心理健康教育工作的专家合作，给有心理困惑、心理障碍的学生以及时必要的帮助。对于兼职心理健康辅导队伍，学校要对他们进行心理健康教育专题培训和心理学专业教育，使他们能够胜任此项工作，把心理健康教育落实到每一个学生。
(二)、全面开展大学生心理健康教育
根据心理健康教育预防为主的原则以及面向全体学生和面向学生全面发展的方针，高校要全面开展心理健康教育。具体可采用以下方法：
1、根据高校教学计划，开设大学生心理健康教育课程。各高校要充分发挥课堂教育在心理健康教育中的主渠道作用。大学生心理健康教育课程要依据大学生心理发展规律和特点，围绕大学生心理困扰进行针对性的教育。如可普及必要的心理学与心理卫生知识，提高大学生对心理素质教育的认识；激发大学生积极参与心理训练与自我教育的积极性；帮助大学生认识自我身心的特点等。
2、根据各年级学生的心理特点，做好学生教育设计规划。①适应期；根据大一学生年龄小、心理变化大、感觉敏锐、易受外界影响等特点，可对他们进行人生价值、学习心理健康教育。②发展期；高校二、三年级的学生，经过一、二年的大学学习生活和实践，心理上取得了平衡，对许多事情有了比较实际的了解，思想情绪比较活跃且稳定，这是发展学生智力水平，提高自控能力的好时期。可对他们进行法制、性心理以及审美心理健康教育。③成熟期；根据四年级学生各方面心理趋于成熟和更讲究实际的特点，可对他们进行职业选择、职业道德心理健康准备教育等。
3、根据性质相同的学生，开展团体心理咨询与辅导。把相同性质的学生集中起来进行辅导与训练，不仅可以提高大学生对各种心理健康问题的认识，还可以增强心理健康教育工作的针对性，从而大大提高工作效率。如可开展贫困生团体、学生干部团体等心理咨询与辅导。
4、利用互联网的优势，开展心理健康知识宣传与咨询辅导。可在校园网上设立“心理健康咨询”网站，开设心理咨询、心理辅导、心理测试、在线咨询等栏目，宣传心理健康知识，为大学生释疑解惑。由于网络的隐蔽性，大学生们也愿意通过这种网上咨询的形式，来表达自己在学习、生活、情感等方面的真实困惑，使心理咨询工作易取得实效。
(三)、健全个体心理咨询和危机干预机制
在大学生心理健康教育过程中，心理健康咨询中心要将个体心理咨询与危机干预作为一项重要的工作来抓，并把两者有机结合起来。一是要坚持心理咨询值班制度。学校可安排心理咨询专家免费为学生进行心理咨询，并开通心理咨询热线，这样可以使求助的学生得到及时帮助。对于危机学生和严重精神疾病的学生进行初步评估与干预后，可将其转到专门医疗机构进行治疗。二是要建立危机对象预警和干预机制。心理咨询中心应与系部、学生团体、学生个体之间建立有效的交流渠道，建立起危机对象预警机制。如可通过对新生心理档案的分析，通过班主任、心理协会会员掌握的信息等，通过危机干预机制，对需要提供帮助的学生及时实施心理疏导、心理援助。
(四)、发挥大学生自我教育的功能与作用
高校在心理健康教育工作中，要充分发挥大学生自我教育的功能，可在学生中成立心理健康协会等学生社团，建立起学生心理互助机制，调动学生自我教育的能动性。心理健康咨询中心可定期对大学生心理协会会员等进行培训，使他们了解常见心理问题产生的原因及主要表现，提高他们的心理咨询技能，使他们能够更好地开展助人自助的群众性心理健康教育活动，使其成为大学生心理健康教育的“朋辈辅导员”。
总之，高校要高度重视大学生心理健康教育工作，不断完善预防性心理健康教育体系，将个体教育与团体教育相结合，心理健康教育与思想政治教育、专业学习相结合，探索高校心理健康教育的规律，培养大学生良好的心理品质，促进大学生全面发展。

❾ 大学生是社会中最具有生机的群体，怎么培养大学生心理健康

1.培养良好的人格品质。大学生首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高大学生的抗挫折能力，鼓励他们采取理智的积极应付，化消极因素为积极因素。大学生还应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富自己的人生经验。

5．加大心理咨询的力度。心理咨询的方式很多，如通过以生活指导为中心的咨询，可以帮助大学生正确处理学习、交往、择业等问题，改善他们的适应能力；通过以心理卫生为中心的咨询，可以指导学生改善情绪和性格，使他们面对挫折时保持心理平衡；通过对心理障碍的诊断及治疗，可以指导大学生正确处理学业、成才、交友、择业、恋爱、求职等方面的问题。

❿ 大学生发展总体规划身心健康

大学生的心理健康问题不仅关系到大学生个人的成长,而且对整个社会的发展都有至关重要的影响。下面是小编为你精心整理的大学生心理健康工作计划，希望对你有帮助!
大学生心理健康工作计划篇1
一、指导思想
在新学期认真贯彻学校心理健康的有关精神，积极配合院阳光心理工作部的各项工作，推动我系心理健康教育工作的开展。
二、工作思路
以扎实开展心理危机预警工作为基础;
以朋辈辅导和心理委员辅导相结合为辅导模式;
以寝室信息员、班级心理委员以及朋辈心理工作部为信息链做好日常工作;
重点以“新生适应”为主题全面开展心理健康教育课外活动。
三、工作要点
1、做好心理危机干预的常规工作，严格落实“五早”信息预警机制，做好学生心理危机干预工作的月通报和周通报工作，确保心理预警学生稳定。
2、配合学校院系，认真开展xx级新生心理健康教育系列活动，认真做好心理普查、心理访谈、心理档案的建设工作;完成新生班级心理委员、寝室心理健康信息员的选拔和培训工作;完成新生心理拓展训练活动等。
3、加强对我系新进学生辅导员和新任心理委员的培训与指导，通过座谈会、案例交流、知识讲座等形式，提升我系心理健康教育工作专业水平。
4、加强班级心理委员和寝室信息员的队伍建设，围绕主题，召开朋辈辅导员经验交流会，构架沟通、交流的平台，加强对新生班级心理健康教育工作的指导。
5、进一步加强班级心理委员建设，通过严格考核等形式，增强朋辈辅导员的角色归属感和责任感。
九月份：1、制定本学期我系心理健康工作计划。
2、准备系阳光心理部招新工作。
3、上交《9月份心理健康月报表》和《心理危机排查表》。
4、做好系朋辈心理工作部招新宣传工作。
5、建立好心理委员和寝室信息员的飞信群。
6、做好节假日心理危机干预和辅导工作。
十月份：1、组织系朋辈心理工作部干部干事招新。
2、召开10月份班级心理委员和寝室信息员例会。
3、开展第一期朋辈辅导员小讲坛。
4、做好“新生适应”的前期准备工作。
5、开展“新生适应”活动。
6、开展新生心理健康主题班会，组织各班进行评比。
7、配合院阳光心理工作部完成新生心理拓展训练。
8、上交《10月份心理健康月报表》和《心理危机排查表》。
十一月份：1、配合学院做好xx级新生心理普查。
2、配合学院做好xx级新生心理回访工作。
3、在本系做好“朋辈辅导员有约”座谈会和心理情景剧活动的宣传工作。
4、开展第二期朋辈辅导员小讲坛。
5、召开11月份班级心理委员例会。
6、上交《11月份心理健康月报表》和《预警库表》。
十二月份：1、更新预警库的信息。
2、召开12月份班级心理委员例会。
3、组织好本系新生参加班级心理委员、寝室信息员心理健康知识培训
4、上交《12月份心理健康月报表》和《预警库表》。
5、对本学期开展的各项心理健康工作进行总结。
一月份：1、召开1月份班级心理委员例会。
2、做好心理预警学生的寒假辅导安排工作。
大学生心理健康工作计划篇2
一、心理工作日常化、基础化，做好心理健康教育日常宣讲工作
心理工作是与我们的日常工作结合在一起的，继续做好面向全体学生开展预防性和发展性的心理健康教育。开拓宣传通道，从网络、寝室等多渠道介绍心理健康的一些小常识，让同学们能从不同方面了解心理知识，也帮助学生们认识自己、了解自己、悦纳自己，提高学生们对心理知识的兴趣，将心理健康教育进寝室工作真正做到实处。
二、健全心理工作机制，加强学部心理工作领导队伍建设
明确学部心理协会职责，积极动员心协成员，将心理工作做实做细，同时定期开展读书会活动。充分调动教师与辅导员参与心理工作的积极性，对教职员工、班团干部、学生党员等开展心理健康教育，加强培训工作，增强其对心理危机的预防意识和敏感性。
三、完善心理健康活动体系
积极组织学生参与学院心理健康月、心理委员培训、心理委员风采秀等活动，同时结合学部特点，通过多种形式，如心理书籍分享、心理电影赏析、心理讲座开展，利用网络媒介与多媒体等现代科技手段，开展立志励志教育、感恩教育、女生教育、职业生涯规划教育等心理健康教育活动。为调动心理委员工作积极性，定期对心理委员进行考核，为10月份学院心理委员风采秀做好准备。
四、加强心理危机干预体系建设
根据20xx级新生心理普查分析结果，做好重点学生访谈工作。对全学部学生进行心理健康定期排查工作，及时关注重点学生，建立心理健康档案，做好监控，并有详细处理过程记录。
五、全员参与，开辟经管心理工作特色
积极动员辅导员参与学生学习心理、人际交往心理、生涯规划等的调查研究，从理论和实践角度出发关注学生心理健康成长。在8栋和10栋定期出版心理板报，并指导心理协会编辑经管心理刊物，以便分享心情故事、常见心理现象、心理书籍等。力争做到每周一版，每月一期心理刊物。
大学生心理健康工作计划篇3
一.3月初，开展学生心理讲座：请老师伟大家讲解如何在新的一学期中，以更健康的方式迎接忙碌的生活。
二.“心理影院”电影放送：为了充实同学们的课余生活，并且给同学们的心灵提供放松的机会，外院心协在每周六进行心理电影展播，播放有助于我们大学生心理健康发展的电影获得大家的积极称赞。同学们在娱乐中接受心理教育，在教育中让我们的心理更健康的发展。
三.趣味心理活动
本次趣味心理活动以“携手参与、促进身心和谐健康发展”为主题，让本次趣味心理活动增添了校园文化生活乐趣，增进了同学们之间的友谊，激发了同学们的团队合作精神。
四.关注毕业生
大学毕业生面对择业这一重大人生选择，在“双向选择”、“自主择业”的激烈竞争过程中，理想与现实的矛盾、高期望值与低能力的矛盾、竞争与求安的矛盾十分突出,心理压力大。针对此现象，我院协会将关注毕业生心理，推出“关爱”活动。
五.四月出游户外素质拓展活动：
xx年4月27日星期天，心协成员组织到集美后溪悦神休闲农庄进行野外素质拓展训练。这次出游丰富了成员的生活，开拓视野，使身心得以放松;由协会成员共同参与，锻炼了成员们组织能力，强化实践能力;同时通过这种轻松活泼的方式有助于加强成员间的交流，更好的了解对方，形成更好的默契，激励成员团结合作落实计划工作，营造心协新气象。
六.“525”心理健康活动
5月25日为大学生“心理健康日”，谐音“我爱我”,意为大学生关爱他人先从关爱自我开始，爱自己才能更好地爱他人。
活动的主题为：大学生心理健康
活动的宗旨为：在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校大学生的心理健康教育。
常规活动：
1.加强月汇报制度的完善。
2.进一步完善我院心理健康协会的博客。
3.协助心理健康教育与咨询中心的工作。
4.每月两次定期出海报宣传心理知。
看过“大学生心理健康工作计划”的人