西瓦心灵培训课程

1. 荷西西瓦的荷西·西瓦全球畅销书《心灵控制术》简介

出 版 社：中国城市出版社
出版时间： 2014-8-1
I S B N ：978-7-5074-2689-2 心灵控制术是目前最有效的企业、团体和个人培训方法。此方法已被科学家证实，在心理学界引起轰动；其影响力波及全球110个国家，已有超过1000万人从心灵控制术课程毕业，并在实践中灵活运用，实现了事业成功、个人幸福和身心健康。
本书为心灵控制术创始人荷西·西瓦超级畅销书，出版后即风靡全美，席卷全球，印刷超过32次，在全世界范围内广受追捧。
有效运用本书，你的人生将快速转变：工作得心应手，事业突破困局，打开新的天地；收入增加，不为财富所累；你把握自己和他人心理的能力将得到提升，倍受人们欢迎；你会更加自信，游刃有余地处理各种复杂事情，轻松化解家庭、婚姻和健康各种问题。这些，都是心灵控制术的功劳。学习了本书中的心灵控制术，无论是在工作还是生活中，你都会一往无前，不再恐惧和焦虑；你将心想事成，最终改变命运。
这将是一次全方位彻底改变你人生的契机。只要你坚持不懈地练习心灵控制术的方法和技巧，你就能源源不断地收获成功与惊喜，永无止境。当你掌握了心灵控制术之后，更可以举重若轻地完成那些绝大多数人坚信的不可能之事。凭借心灵控制术，你完全能够促成奇迹的发生！ 前言 这绝非一本普通的书
第一章 启动心灵力量
第二章 遇见荷西
第三章 如何冥想
第四章 充满活力的冥想
第五章 改善记忆
第六章 快速学习
第七章 富有创造力的睡眠
第八章 你的话语充满能量
第九章 想象的力量
第十章 运用心灵力量改善健康
第十一章 专为爱人设计的亲密练习
第十二章 你也能够练习ESP
第十三章 组建你自己的练习小组
第十四章 如何用心灵控制术帮助他人
第十五章 一些思考
第十六章 备忘清单
第十七章 一位精神病医师运用心灵控制术的工作记录
第十八章 得到高度提升的自尊
第十九章 活跃在商界的心灵控制术
第二十章 我们能从这儿走向何方
附 录 有关心灵控制术的人和事 ★世界心灵控制大师教你控制自己，影响他人！
★全球最受欢迎的心灵控制术！
★畅销10000000册的顶级心灵成长书！
★迅速风靡110个国家，全球1000万学员亲身验证！
★美国《今日心理》图书俱乐部大力推荐！
★畅销书《秘密》导师、《心灵鸡汤》作者热情推举！
★好莱坞艺人、知名生物学家、《福布斯》企业家齐声赞誉！
★电影巨匠库布里克、全球最高智商导演克里斯托弗·诺兰、心理学宗师韦恩·戴尔倾心至爱！
★心灵控制术，开启无限可能，让改变随时发生！

《心灵控制术》自问世以来，一直伴随着西瓦博士享誉全球，激励和改善了1000多万读者的生活和人生。作者通过大量案例，包括著名作家、医学先驱、生物学家、心理学家、艺术教授、企业管理人员、广告公司CEO、推销员、运动员、演艺界明星等的切身经历，阐明了心灵控制术改变他们人生的神奇作用。
面对任何一本扉页上写着作者为荷西·西瓦的书，哪怕从没看过，我都愿意投它一票。阅读时别忘了用笔在书上做出标记。
——畅销书《你的误区》作者韦恩·戴尔
我从事人类潜能运动已经有39个年头。我曾经接触过成百上千个团队，并且对所有曾经接触或发现过的方法及理论都展开过细致的研究，我想告诉你的是，西瓦心灵控制术是我在人类潜能开发领域所遇到的最博大精深的方法之一。
——畅销书《心灵鸡汤》、《吸引力法则》作者杰克·坎菲尔德
通过向员工提供西瓦控制术，我为他们提供了一个体验自身思想能量的机会……体验西瓦技巧——而不仅仅是听人们谈论它——具有非常强大的能量。
——《福布斯》杂志2001年年度企业家罗伯特·斯蒂尔
根据哈佛关于基因对放松、呼吸自觉和积极地指引想象的作用研究的最新发现，我发现西瓦国际机构中所教授的许多方法都能够刺激我们基因，使其在大脑中获得表达，从而缓解生理和心理压力，增强人体的免疫机能。对于这一发现，我充满信心。
——宾夕法尼亚附属学院精神和心灵中心副研究员马克·罗伯特·瓦尔德曼
西瓦心灵控制术课程是我最早接受的心灵修炼课程之一！从中，我学到的最重要的一项技巧就是最基本的极富创造力的想象技巧——冥想。
——全球心灵励志大师、畅销书《冥想》作者莎克蒂·高文
1969年，我第一次通过西瓦心灵自控术培训掌握了这些技巧，从那之后，我就一直在运用这些技巧。
——美国精神健康协会创始人克兰西·麦肯切尔教授
精神训练和冥想就是隐藏在西瓦方法背后的能量。冥想就是西瓦控制术背后的真正内涵，用较为通俗的话表述，即你能想到的就一定能实现。
——《海鸥乔纳森》作者理查德·巴赫
我们浪费了太多的时间拖自己的后腿。只要我们从浪费的这些时间里拿出一半，用于探索我们自己的思想，思索如何生活，我们就会发现我们远比自己认为的要强大的多。
——著名百老汇演员卡罗尔·劳伦斯
对于西瓦体系，我只能说它是我能够为患者提供的最强大的简单工具。
——癌症治疗领域想象疗法的先驱研究者卡尔·西蒙顿
我们都曾不止一次地听说，只要知道如何掌控自己，任何人都能控制自己的生活方向和方式。在西瓦体系中，你将学到许多简单、有效且安全的获得这种控制权的方法。
——“美国僧侣”伯特·高曼

2. 西瓦心灵术的介绍

西瓦心灵术，英文为Silva Mind Control Method，又通称为西瓦方法。在台湾翻译成西瓦心灵术，马来西亚翻译为西瓦脑能活用，字面的翻译为西瓦心智控制方法。知名反伪科学网站“The Skeptic's Dictionary ”对其进行了揭露1，后被科学界批评为伪科学。

3. FCF右脑开发能增加孩子记忆力 那我家孩子数学不好 能去学习右脑开发吗

这是广为流传的谣言，看下面的文章，根本就没什么右脑开发你只用了左脑，右脑有待开发？19世纪早期盛行一时的颅相学认为，大脑表面的不同部位对应着不同的心理特征，例如创造力、好斗性、多疑等。这种理论很快就破产了，然而将大脑分区的传统却流传了下来。时间来到上世纪60年代，美国心理生物学家罗杰·斯佩里博士研究发现，切断癫痫患者左右脑之间的联结可以减缓症状，进而发现左右大脑半球分别负责身体的不同功能。斯佩里因此获1981年诺贝尔生理学或医学奖。不久，人类的性格、想法被划分为“左脑逻辑思维”和“右脑形象思维”，右脑更是被浪漫地描述为“掌控创造力与自由”。过去的人遇到心理问题、人际冲突时，会求助于不靠谱的江湖理论，例如占星术和弗洛伊德精神分析；现在的人遇到类似问题时，又求助于貌似更科学的“左右脑理论”，用它来解释一个人的优缺点——一切问题都是大脑的错，我们自己是没有责任的。超过1000万人在网上观看过美国学者吉尔·泰勒名为“我的中风经历”的演讲，不少观众深受震撼——泰勒曾因中风差点丧命，患病经历让她观察到自己大脑的功能——运动、语言、自我意识一个接一个停止，发现右脑能“让自身的能量和周围的能量相结合”。当她的左脑功能衰退时，她感受到了“右脑主宰下祥和宁谧的状态”。因此，她提出摆脱掉左脑的意识，单纯感受右脑的那份“美丽的安宁”。泰勒的事迹只是近年来“右脑大开发”的一个剪影。这个运动让人们相信“95%以上的人仅仅使用了大脑的一半，即左脑”，“传统应试教育使孩子缺少非语言思维能力的教育，许多学校和家庭不重视右脑的开发”。眼下“右脑开发”的市场鱼龙混杂，有帮你提高IQ的“西瓦心灵术”、协调左右脑的“健脑操”等门派，甚至还有“超右脑英语学习法”、“右脑学习机”等，从心灵自助课程到电子教育产品都有。美国哥伦比亚大学临床精神病学教授罗伯特·克里茨曼认为，泰勒对于左右脑区别的阐释并不准确，把神经科学虚构化。近年功能性磁共振成像研究发现，人脑对于很多复杂的心理任务具有高度的综合处理能力，能够整合左右脑的多个区域进行工作。因此，左右脑是一个紧密联系的整体，你不可能“关闭”一个脑半球以达到和平的状态。暨南大学医学院附属脑科医院大外科主任黄勤教授认为，大脑是很复杂的，左右脑思维只是大致的划分，所谓“关闭左脑”、“仅使用了大脑百分之几”的说法很不科学。学习绘画、音乐等艺术可提高素质修养，一些记忆的方法也是有用的，主要凭个人兴趣，也未必与右脑有关，所谓“开发右脑”不过是一些人的炒作。西瓦心灵术：右脑有特异功能？又叫“西瓦方法”，是一门心灵自助课程，声称可以教你如何提升IQ，开发“超意识”，用心灵治疗躯体，“用未开发的心灵潜能来达成你的任何愿望”。西瓦心灵术是一个大杂烩，内容包括冥想、积极思考、视觉化技术、自我催眠等。创始人荷西·西瓦原是一个电子设备维修工，曾研究催眠术以提高子女的IQ。他坚信自己一个女儿具有“遥感”的特异功能，此后就专注于开发“心灵能力”。他显然受到斯佩里割裂脑实验的影响，再按照自己的想法加以改造，把人类的身心健康问题、人生遭遇到的事故和挫折归咎于逻辑、理智、客观的思维方式，宣称只有10%用右脑半球进行思考的人是天才，其余90%只用左脑半球思考的人需要接受右脑思维训练。右脑思维能够把潜意识提升到“内部意识”的水平，让人可以有意识地使用潜意识的信息。他还说用左脑的人发出β脑电波，用右脑的人发出α脑电波，α波比β波更好。然而美国哲学家罗伯特·卡罗尔指出，西瓦关于大脑的理论几乎100%是错误的。事实上，没有人只用左脑或者右脑来思考和指挥行动，除非有一个大脑半球受损或者被切掉。α波在冥想和催眠状态下会增强，意味着缺乏注意或视觉刺激，而非更强的大脑活动；β波是集中精神、大脑活跃的标志，太强可能预示情绪紧张。左右脑都会发出这两种脑电波，减少β波、增加α波的方法就是放松和睡觉。尽管西瓦心灵术纯属无稽之谈，但不少参加完课程的学员却感到很满意，有人说打网球的反手技术提高了，有人说成功戒烟或减肥，还有的说比以前更快乐、更健康……健脑操：练习动作能重构大脑？又称“教育肌动学”，是美国中小学老师保罗·丹尼逊等人创造的一套动作，包括爬行、喝水、打哈欠、在空气中画形状等26式。据说做这套操能够开发右脑，协调大脑的前后左右各部分，快速改善注意力、记忆力、阅读、写作、听力、身体协调等，令你“学任何事情都更快更容易”，还对注意力缺陷障碍、学习障碍等有疗效。然而，健脑操的科学依据不足，被英国医师、科普作家班·高达可博士认为是荒唐的伪科学。有支持者声称健脑操能提高平衡能力，卡罗尔称，练习一些动作对发展平衡能力有一定帮助，但是没有证据说这能够“重构大脑”。丹尼逊认为大脑的左右脑半球、前后部分、上下部分都必须协调——其实这是常识，大脑不同部位相互联系才能行使正常的功能，做操对改善协调没什么意义。丹尼逊所谓爬行、跳跃对神经系统能产生影响的观点都缺乏科学依据，所谓打哈欠可以改善视力的说法更是天方夜谭。

4. 右脑开发的最佳时期是什么时候要如何开发孩子的右脑

这是广为流传的谣言，看下面的文章，根本就没什么右脑开发 你只用了左脑，右脑有待开发？ 19世纪早期盛行一时的颅相学认为，大脑表面的不同部位对应着不同的心理特征，例如创造力、好斗性、多疑等。这种理论很快就破产了，然而将大脑分区的传统却流传了下来。 时间来到上世纪60年代，美国心理生物学家罗杰·斯佩里博士研究发现，切断癫痫患者左右脑之间的联结可以减缓症状，进而发现左右大脑半球分别负责身体的不同功能。斯佩里因此获1981年诺贝尔生理学或医学奖。 不久，人类的性格、想法被划分为“左脑逻辑思维”和“右脑形象思维”，右脑更是被浪漫地描述为“掌控创造力与自由”。过去的人遇到心理问题、人际冲突时，会求助于不靠谱的江湖理论，例如占星术和弗洛伊德精神分析；现在的人遇到类似问题时，又求助于貌似更科学的“左右脑理论”，用它来解释一个人的优缺点——一切问题都是大脑的错，我们自己是没有责任的。 超过1000万人在网上观看过美国学者吉尔·泰勒名为“我的中风经历”的演讲，不少观众深受震撼——泰勒曾因中风差点丧命，患病经历让她观察到自己大脑的功能——运动、语言、自我意识一个接一个停止，发现右脑能“让自身的能量和周围的能量相结合”。当她的左脑功能衰退时，她感受到了“右脑主宰下祥和宁谧的状态”。因此，她提出摆脱掉左脑的意识，单纯感受右脑的那份“美丽的安宁”。 泰勒的事迹只是近年来“右脑大开发”的一个剪影。这个运动让人们相信“95%以上的人仅仅使用了大脑的一半，即左脑”，“传统应试教育使孩子缺少非语言思维能力的教育，许多学校和家庭不重视右脑的开发”。眼下“右脑开发”的市场鱼龙混杂，有帮你提高IQ的“西瓦心灵术”、协调左右脑的“健脑操”等门派，甚至还有“超右脑英语学习法”、“右脑学习机”等，从心灵自助课程到电子教育产品都有。 美国哥伦比亚大学临床精神病学教授罗伯特·克里茨曼认为，泰勒对于左右脑区别的阐释并不准确，把神经科学虚构化。近年功能性磁共振成像研究发现，人脑对于很多复杂的心理任务具有高度的综合处理能力，能够整合左右脑的多个区域进行工作。因此，左右脑是一个紧密联系的整体，你不可能“关闭”一个脑半球以达到和平的状态。 暨南大学医学院附属脑科医院大外科主任黄勤教授认为，大脑是很复杂的，左右脑思维只是大致的划分，所谓“关闭左脑”、“仅使用了大脑百分之几”的说法很不科学。学习绘画、音乐等艺术可提高素质修养，一些记忆的方法也是有用的，主要凭个人兴趣，也未必与右脑有关，所谓“开发右脑”不过是一些人的炒作。 西瓦心灵术：右脑有特异功能？ 又叫“西瓦方法”，是一门心灵自助课程，声称可以教你如何提升IQ，开发“超意识”，用心灵治疗躯体，“用未开发的心灵潜能来达成你的任何愿望”。西瓦心灵术是一个大杂烩，内容包括冥想、积极思考、视觉化技术、自我催眠等。 创始人荷西·西瓦原是一个电子设备维修工，曾研究催眠术以提高子女的IQ。他坚信自己一个女儿具有“遥感”的特异功能，此后就专注于开发“心灵能力”。他显然受到斯佩里割裂脑实验的影响，再按照自己的想法加以改造，把人类的身心健康问题、人生遭遇到的事故和挫折归咎于逻辑、理智、客观的思维方式，宣称只有10%用右脑半球进行思考的人是天才，其余90%只用左脑半球思考的人需要接受右脑思维训练。右脑思维能够把潜意识提升到“内部意识”的水平，让人可以有意识地使用潜意识的信息。他还说用左脑的人发出β脑电波，用右脑的人发出α脑电波，α波比β波更好。 然而美国哲学家罗伯特·卡罗尔指出，西瓦关于大脑的理论几乎100%是错误的。事实上，没有人只用左脑或者右脑来思考和指挥行动，除非有一个大脑半球受损或者被切掉。α波在冥想和催眠状态下会增强，意味着缺乏注意或视觉刺激，而非更强的大脑活动；β波是集中精神、大脑活跃的标志，太强可能预示情绪紧张。左右脑都会发出这两种脑电波，减少β波、增加α波的方法就是放松和睡觉。 尽管西瓦心灵术纯属无稽之谈，但不少参加完课程的学员却感到很满意，有人说打网球的反手技术提高了，有人说成功戒烟或减肥，还有的说比以前更快乐、更健康…… 健脑操：练习动作能重构大脑？ 又称“教育肌动学”，是美国中小学老师保罗·丹尼逊等人创造的一套动作，包括爬行、喝水、打哈欠、在空气中画形状等26式。据说做这套操能够开发右脑，协调大脑的前后左右各部分，快速改善注意力、记忆力、阅读、写作、听力、身体协调等，令你“学任何事情都更快更容易”，还对注意力缺陷障碍、学习障碍等有疗效。 然而，健脑操的科学依据不足，被英国医师、科普作家班·高达可博士认为是荒唐的伪科学。有支持者声称健脑操能提高平衡能力，卡罗尔称，练习一些动作对发展平衡能力有一定帮助，但是没有证据说这能够“重构大脑”。 丹尼逊认为大脑的左右脑半球、前后部分、上下部分都必须协调——其实这是常识，大脑不同部位相互联系才能行使正常的功能，做操对改善协调没什么意义。丹尼逊所谓爬行、跳跃对神经系统能产生影响的观点都缺乏科学依据，所谓打哈欠可以改善视力的说法更是天方夜谭。

5. 西瓦心灵术的简介

西瓦心灵术(Silva Mind Control Method): 20世纪60年代，美国心理学界兴起了有关人类潜能(又称心灵力)的研究，并将其运用于心理治疗、健康维护、工商管理和青少年教育上，对社会产生了巨大的影响。《人体潜能》一书的作者柯里曼说，心灵力堪称“自愈系统”，可以有效地释放生命能量、激发创造力、舒解压力等等，它既不花钱，又无副作用，具有保健、治病的功效。
1966年，美国的荷西·西瓦 博士将心理学、哲学、医学、艺术等有机地融为一体，创立了西瓦心智控制方法(又称西尔瓦心灵术、西瓦方法)，引起了轰动。
所谓心灵术，就是通过放松身心，减慢脑波频率，促进右脑活动，进而使人们更好地开发自身的潜能、调动积极因素、调整心理状态。这一点已经经过许多人的印证。全球已有超过千万的人接受过西尔瓦心灵术训练课程，并在实践中运用这种方法，实现了事业成功、个人幸福和心身健康的目标。

6. 心灵控制术的内容简介

心灵控制术是目前最有效的企业、团体和个人培训方法。此方法已被科学家证实，在心理学界引起轰动；其影响力波及全球110个国家，已有超过1000万人从心灵控制术课程毕业，并在实践中灵活运用，实现了事业成功、个人幸福和身心健康。
本书为心灵控制术创始人荷西·西瓦超级畅销书，出版后即风靡全美，席卷全球，印刷超过32次，在全世界范围内广受追捧。
有效运用本书，你的人生将快速转变：工作得心应手，事业突破困局，打开新的天地；收入增加，不为财富所累；你把握自己和他人心理的能力将得到提升，倍受人们欢迎；你会更加自信，游刃有余地处理各种复杂事情，轻松化解家庭、婚姻和健康各种问题。这些，都是心灵控制术的功劳。学习了本书中的心灵控制术，无论是在工作还是生活中，你都会一往无前，不再恐惧和焦虑；你将心想事成，最终改变命运。
这将是一次全方位彻底改变你人生的契机。只要你坚持不懈地练习心灵控制术的方法和技巧，你就能源源不断地收获成功与惊喜，永无止境。当你掌握了心灵控制术之后，更可以举重若轻地完成那些绝大多数人坚信的不可能之事。凭借心灵控制术，你完全能够促成奇迹的发生！

7. 心灵术的创始人

荷西…西瓦是一位成功的商人、运动员、艺术家、教育家、科学家和哲学家。
从六岁起，荷西…西瓦就开始自己做生意，他通过自学和努力成为受人尊敬的商人。荷西…西瓦在他家乡的社区大学成立了电子培训学校，同时他设计并取得了几项生物反馈仪器的专利权。另外，荷西…西瓦撰写有十几本著作，并被译成不同文字在二十几个国家发行。
荷西西瓦花了20多年的时间对人类的心智与自我调节能力进行研究和试验， 最终开发了一套自我提升的课程，也就是今天的SILVA METHOD心智开发课程。
这个课程从1966年开始对公众授课，至今已遍及世界111个国家，用30种语言传授。 据最近一次统计，全世界已有超过一亿七百万人参加西瓦方法心智开发课程(BLS)，并从中受益无穷。
1997年荷西西瓦集必生之教学及研究成果，创立了第二套课程SILVA ULTRAMIND SYSTEM（超感官ESP训练系统） 。荷西…西瓦一直担任西瓦方法(国际)的董事会主席，直到1999年，他在家中安详的去世。

8. 心灵控制术的作者简介

荷西·西瓦，全球广为人知的“心灵控制术”课程创始人，一位成功的教育家、科学家、艺术家和哲学家。荷西·西瓦花了20多年的时间对人类的心智与自我调节能力进行研究和试验，开发了一套自我提升的课程，即今天的心灵控制术课程。荷西·西瓦担任西瓦方法(国际)的董事会主席，并撰写有十几本著作，被译成不同文字在20多个国家发行。同时也是“ESP心智潜能”系统的创始人。

9. 荷西西瓦的个人简介

荷西·西瓦，全球广为人知的“心灵控制术”课程创始人，一位成功的教育家、科学家、艺术家和哲学家。荷西·西瓦花了20多年的时间对人类的心智与自我调节能力进行研究和试验，开发了一套自我提升的课程，即今天的心灵控制术课程。荷西·西瓦担任西瓦方法(国际)的董事会主席，并撰写有十几本著作，被译成不同文字在20多个国家发行。同时也是“ESP心智潜能”系统的创始人。