机关干部普通话培训计划

Ⅰ 普通话学习策略与方法的内容提要

专著开篇即以“过河”是任务、“怎样过河”是策略和方法来设立寓意，令人颇感视觉新颖。又具体总结出若干可操作的普通话学习策略和普通话学习方法；概括总结出普通话自主学习模式；归纳总结出两大普通话学习策略；提炼总结出63种学习普通话的方法。在微观上，提出和阐发了普通话“诊病治病”学习法。内容丰富翔实。
按照“设立学习目标的方法——制订学习计划的方法——激发学习动力的方法——选择适合自己的学习策略——掌握63种过程学习的方法”的逻辑顺序，将专著内容贯串于普通话各个学习策略方法和学习全过程中，并创新性提出普通话校本培训和普通话D本培训的分类，提出普通话学习“大应试”策略思想和实施办法。将个人自主学习贯串在单位集体培训的策略方法和普通话水平测试的应试策略方法之中。其中，“我要学”的自
主学习模式，体现了较为新颖的学习理念，符合普通话学习的有效规律和高效率模式。
宣一清老师为撰写《普通话学习策略与方法》，在2001年至2006年间，前后四次进行问卷调查，对建水县全县范围内的中小学教师的普通话学习、普通话需求和普通话水平现状，有着最直接、最具体的了解。正是源于这种调查实践，使得他的专著的定位、撰写内容和撰写题目，经历了一个从“否定”到“再否定”的认识升华。也使得他慧眼独具地看到了“当前普通话学习出版物，林林总总都是以学习内容为体系进行编写的一般教材，而着眼于普通话学习策略和方法并以之为体系进行系统介绍的专著则几乎没有，在当前的普通话学习中形成一片需求空白和学术空白”的现状和需求，从而完成了这本带有创新性的专著。
总而统之，宣一清老师撰写的《普通话学习策略与方法》，达到了他预期的目标，即构建一个相对完整的有一定理论深度又通俗实用的，符合普通话学习基本模式的普通话学习策略与方法体系，并将它写成专著，提供给普通话学习者作参考，帮助他们提高普通话学习效率。当然，《普通话学习策略与方法》还只是对普通话“学习策略”和“学习方法”研究的开始，许多问题还需要专家学者和语言文字工作者继续深入探讨、研究。但是，宣一清老师撰写的《普通话学习策略与方法》，无疑为我们开了一个很好的头，今后的普通话学习策略与学习方法的研究路子必将会越走越宽广。

Ⅱ 如何提高普通话水平

制定一个普通话训练计划，首先的了解自己普通话的基础如何，要做什么，怎样做才能达到练好普通话目的，俗语说:预则立，不预则废。有了计划才能提醒自己每天按时按量完成相应的训练计划
怎样才能快速练好标准的普通话
怎样才能快速练好标准的普通话
2
个人训练计划不宜过长，以一周为制定周期，一周进行训练效果总结，总结就是查找不足，找出问题，制定新的适合自己的训练计划
找到一本杂志或者自己喜欢的小说，或者课本报纸都可以，找到自己喜欢的文章，每天大声读个1~2两篇

在网络上搜索绕口令，自己打印出来，或者保存到手机上，找到一些经典的比较有难度的绕口令，可以从短的开始，比如，《八百标兵奔北坡》，《哑巴与喇嘛》都可以，坚持每天每一个绕口令练习个十遍左右，练的时候，吐字要清晰，不可跳过，有意识的让自己的语速越来越快

练好了基础的绕口令，可以连一些高阶的绕口令，比如《玲珑塔》，《报菜名》，这些都可以，可以一部分一部分的练习，最后合起来练直至一气呵成，没有停顿和吐字不清的状况

每天坚持看新闻，小编以前经常看那个《共同关注》，每天到那个点，看直播，下面经常滚动的字幕新闻，这时候你可以看着下面的滚动字幕，自己也尝试着当主播，把那些新闻复述出来，声音要大而清晰，当然你也可以把主播念过的话在复述一遍，提高自己的语感和准确度

听广播，以前没手机的时候拿个几块钱的收音机在那捣鼓，听着里面的声音，自己再听到里直播的一些好玩好笑的事儿，复述出来，久而久之气息什么的，说话的感觉都有点主持人的范，现在手机都有收音机这个功能了，很方便（睡觉之前有时间可以听一段，还可以提升文学修养，一举多得）

Ⅲ 普通话学习计划

普通话学习还需要计划，那个时候我们就直接去考普通话的呀！

Ⅳ 普通话学习计划什么写

普通话作为中国人的民族共同语，对于我们高中生而言，几乎人人会说，但要说好，却不是每个人都能办到的。 尤其是在我国的南方地区，众多的方言对我们的普通话水平造成了很大的杀伤力，而广西在这方面的问题更为突出。 随着经济的发展，交流的扩大，国家部门和企事业单位对员工普通话水平的要求也越来越高。有很多单位现在已经 明确规定普通话要过二乙以上的人才有上岗工作的资格。因此，要学好普通话，已经是摆 在我们高中生面前的又一个紧迫的任务。普通话加强班学习计划如下：
要提高普通话水平，首先要树立信心，持之以恒。语言的学习是一个艰苦长期的过程，尤其是我们深受方言乡音的影响，或多或少 地存在语音弊病。这些弊病长期没有得到纠正，而突然要把它们完全纠正过来就决不是一蹴而就的事。在纠正语音的过程中，经常会出现“屡教不改”的现象。在这种情况下，不少人很容易失去信心。其实这是非常正常的现象，因为要改掉一个从小就养成的语言习惯肯定 是不容易的。遇到困难的时候，我们要相信自己，做好“持久战”的心理准备。只要勤于练习、多加练习，语音的弊病就会慢慢地纠正过来。
其次，是要积极模仿。很多人埋怨自己的普通话说的不好是因为没有一个好语言环境，有人甚至说只要去北京呆上几年，他的普通 话就可以说的非常好，好的语言环境诚然能促进普通话水平的提高，但在现实条件下，我们并不是可以都到北京生活的。因此，我们就应该自己找出一些行之有效的学习方法。我们可以不去北京也能找到说普通话说的特别好的老师来指导我们，这些老师就是中央人民广播电台、中央电视台的新闻播音员。他们所说的是标准的普通话，可以说是最棒的老师了。只要我们在收听新闻时，留心他们的发音以 及语音语调，进行模仿并随着他们朗读，这样，普通话水平就一定能逐渐提高。久而久之，你还会惊奇地发现，你也能说一口地道的普通话了。
第三，借助普通话学习资料来纠正自己的发音。尤其是普通话测试中心所选编的资料，它是经过专家审定，分章别类地对每一种类 型的发音做了专门的训练安排，针对性很强。这份资料还集中了方言中常见的语音缺陷并加以分析纠正，读者可以自学纠正。通过学习资料，我们就能进行针对性的训练，使普通话的水平得到质的提高。

Ⅳ 推广普通话培训，有什么好的意见和建议

推广普通话意见和建议如下：

第一、学校及其他教育机构以普通话为基本的教育教学用语，城镇学校和幼儿园要实现普通话成为校园语言。要把普及普通话的要求纳入培养目标，纳入管理常规，纳入教师基本功训练，渗透到德智体美和社会实践等各种教育教学活动中。

要积极开展语言文字规范化示范校创建活动，培育一批普及普通话和语言文字规范化工作出色的示范学校。

第二、党政机关要率先垂范，把普通话作为公务用语，并督促和带动全社会推广普及普通话。公务员的普通话水平要达到规定等级。

第三、广播电视等新闻媒体要以普通话为基本的播音用语， 播音员、节目主持人要成为全社会说好普通话的榜样。

第四、提倡商业、旅游、邮政、电信、铁路、民航、金融、卫生等行业以普通话为服务用语，鼓励从业员工努力提高普通话水平。解放军和武警部队要以普通话为工作用语，帮助干部战士努力提高普通话水平。

(5)机关干部普通话培训计划扩展阅读：

推广普通话工作要紧紧围绕社会需求，从社会主义初级阶段的国情出发，遵循语言自身发展规律，依法强化政府行为。要以学校为基础，以党政机关为龙头，以广播电视等新闻媒体为榜样，以公共服务行业为窗口，并逐步向广大农村地区拓展。

向更宽的领域延伸，逐步实现全社会普及普通话。正确处理普通话与汉语方言的关系，坚持社会语言生活主体化与多样化相结合的原则，一方面使公民普遍具备普通话应用能力，另一方面尊重方言的使用价值和文化价值。

推广普通话不是消灭方言，是使公民在使用方言的同时也掌握国家通用语言，并在正式场合和公共交际场合自觉地使用普通话。

Ⅵ 国家三类语言验收活动的总结报告怎么写

构建和谐语言生活 营造共有精神家园

———— xxx县语言文字工作纪实

（解说词）

在甘肃省的东南部、天水市东北部、陇山西麓，有这样一块神奇而充满希望的田野，这里景色优美，民风淳朴，民族特色鲜明，她就是全国回族人口比例最高的，陇东南唯一的少数民族自治县——张家川回族自治县，全县总面积1311.8平方公里，辖3镇12乡，总人口33万人。其中回族22.7万人，占69.3%。县内自然资源丰富，境内名胜古迹较多，既有风景优美的云凤山风景区、白石咀牧场、五星牧场等自然景观，又有被评为2006年中国十大考古新发现之一的马家塬遗址及墓群、宣化岗拱北、南川道堂等人文景观。各村镇新月高悬的清真寺星罗棋布，阿拉伯建筑艺术风格明显，更是增添了人们对这片神奇热土的向往。如果说独特的人文景观，秀丽的关山美景，碧波荡漾的天然草原，辽阔肥沃的天然牧场凭添了张家川靓丽的风采，张家川回汉儿女以其纯朴的民风民俗，厚重清纯且近似于普通话的张家川方言，吸引了商贾游客到这里做客，给人以宾至如归的感觉。

自《中华人民共和国国家通用语言文字法》颁布以来，张家川县语言文字工作，在省、市语委的关心、支持和具体指导下，在县委、县政府的高度重视和领导下，以宣传、贯彻和落实《国家通用语言文字法》为重点，以初步普及普通话、规范社会用字为基本目标，全面部署、扎实推进，使语言文字工作逐步走上了制度化、规范化的良性发展轨道。

政府强力推动 领导示范带头

多年来，张家川县委、县政府非常重视语言文字工作，把它作为“举特色旗、打民族牌、走民营路、建和谐县”的重要内容，积极筹划，精心组织。坚持以县城为中心，以党政机关为龙头，以学校为基础，以新闻媒体为典范，以公共服务行业为窗口，进一步完善法规体系，建立健全工作机制，构建了“行政推动、部门协同、专家支持、社会参与”的工作格局。根据省、市安排，我县今年要达到国家三类城市语言文字工作标准。为此，今年3月中旬，县委县政府召开了由县委、县人大、县政府、县政协和各成员单位主要负责人参加的迎接国家三类城市语言文字工作评估验收动员大会，会议下发了《张家川县迎接国家三类城市语言文字工作评估验收实施方案》，县委书记刘长江、县长马中奇分别做重要讲话，全面部署和安排了迎评工作。会议成立了由县政府分管副县长为主任，县政府办、教体局、人事局等26个相关部门负责人为成员的张家川县语言文字工作委员会，语委主任分别与各成员单位签订了目标责任书。委员会下设办公室，办公室设在县教体局，由教体局局长兼任办公室主任，另外从基层抽调了责任心强、业务素质高的五名同志为办公室成员，具体从事全县语言文字的指导、检查和协调工作。与此同时，各成员单位都成立了语言文字工作领导小组，健全工作机制，完善工作制度，初步形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓的长效管理机制，在县语委的统一领导下，各系统之间统筹协调，互补互动、齐抓共管，保证了我县三类城市语言文字达标迎评工作的有序开展。

县委、县政府高度重视并大力支持语言文字工作，县政府拨付县语委办专项资金20万元，用于设备购置、宣传教育、档案建设、培训测试、会务接待等，为语委办先后配置摄像机、电脑、打印机、档案柜、办公桌等，为语言文字工作的顺利进行创造了基础条件。

为了倡导全县重点领域形成“说普通话、写规范字、用文明语、做文明人”的良好氛围，县四大组织主要领导带头讲普通话，但凡全县重要会议、公务活动、集会演出等全部使用普通话。同时要求公务员、新闻媒体、教师、服务行业必须率先说普通话，并作为年终精神文明考核的主要指标和内容。

为了实现普及与提高相结合，整体提升全民使用普通话的水平，根据《甘肃省二、三类城市语言文字工作评估评分细则》的要求，县语委办认真组织了中小学教师、公务员和公共服务行业人员的普通话培训工作。首先对全县各行各业

人员普通话培训测试情况进行摸底，于7月底和8月底，对年龄在50岁以下没有取得普通话合格证的476名教师、公务员、公共服务行业人员进行了两期普通话培训和测试，达标率95%，提高了各类从业人员的普通话水平，有力地推动了语言文字规范化工作。

拓展重点领域 提升应用水平

首先县语委充分发挥党政机关在全社会语言文字规范工作中的龙头作用。

说普通话、写规范字，公务员要带头。各党政机关部门积极成立语言文字工作领导小组，设立办公室，实行岗位责任制，优化机关语言文字环境。县人事局专门下发了文件，对公务员的普通话提出明确的要求。在县委办、政府办的推动下，机关干部积极参加普通话培训测试，争取100%达标。各单位还组织干部进行公文处理的培训，进一步规范公文格式和规范汉字，机关干部下基层尽量用普通话。进一步提高了公务员规范语言文字工作的意识和能力，推进了高素质公务员队伍的建设，这些都构成了机关语言文字工作的一道道亮丽的风景线。

二是充分发挥教育的基础作用

学校是语言文字规范化工作的基础领域，因此县教体局积极贯彻落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和教育部、国家语委《关于进一步加强学校普及普通话和用字规范化工作的通知》，进一步抓好各中小学、幼儿园、职业中学语言文字工作的管理，坚持为素质教育服务，将语言文字工作列入了学校的工作制度、学期计划及教育教学质量评价指标体系中，作为各学校德育工作评估的一项重要内容，使语言文字工作与爱国主义教育、行为规范教育、课程教学改革、校园文化建设、优化教育环境、学生社会实践等相结合。先后在全县教育系统开展了创建示范校活动，提出了具体要求和创建步骤。6月份，县语委组织对张家川县第一高级中学、张家川县新建小学、张家川县幼儿园等12所县级语言文字规范化示范校创建工作进行了评估验收，并选出9所学校申报市级语言文字规范化示范校。11月份，市语委、市教育局组成专家团对9所申报的市级示范校进行了评估验收。语言文字规范化示范校的创建工作，有效提升了学校语言文字的应用水平。

三是充分发挥宣传媒体的示范作用

县文广局对广播电视台、有线电视台的语言文字应用加强管理。重视语言文字规范化工作，在来稿的审发、审播、字幕、栏目文稿核校过程中督促、检查、严格把关，力求普通话语音纯正、标准，用字规范，播音员、主持人持普通话水平等级证书上岗。对县语委组织的有关语言文字工作的重大活动，都及时报道，扩大了语言文字规范化的宣传力度。县语委还建立和完善审听、审看制度，协助县宣传媒体在语言文字规范化工作中再上新台阶。

四是充分发挥社会公共服务行业的窗口作用

社会公共服务行业是精神文明的窗口，也是语言文字工作的重要载体。在创建文明县区的大背景下，我们注意拓展深化文化、卫生、邮政、电信、移动等系统的语言文字工作，以点带面，发挥典型单位的先导作用和示范作用，指导和推动全县工作的进程。在语委办组织的两期普通话培训测试工作中，我县第一人民医院、电信局、邮政局、移动公司、锦德瑞宾馆等单位积极参加培训测试，达标率87.5%以上。

创新工作载体 营造宣传氛围

提升全社会语言文字的应用水平，不仅要拓展工作领域，而且要提高全社会的规范意识，这就要求我们必须创新载体，以迎接三类城市语言文字达标评估工作为契机，狠抓语言文字规范化宣传工作。

——语委办统一在县城主要街道及各部门、各单位、各学校、各窗口企业制作了100个永久性宣传牌，600张小型宣传标语和张贴画，在公路沿线制作10个巨幅广告宣传牌，为各成员单位制发宣传折页1000张，宣传册800本。

——县语委办、县教体局在城区学校中开展了“啄木鸟

纠错”活动，对城区单位名称、广告牌、店铺牌匾、指示牌、公共设施标志牌等公共场所用字中存在的错别字、繁体字、异体字、二简字、缺损字等进行了拍照与统计，在建设局、工商局、综合执法局等部门的配合下进行了积极的整改，在广大市民中起到了广泛而深入的宣传作用。

——语委办组织开展了规范汉字书写大赛，全县各级各类学校踊跃参与，共报送作品385幅，并精心评选，择优向市上报送作品42幅参加市级以上比赛。

——组织开展了全社会广泛参与的以庆祝建党90周年为主题的经典诵读和诗词歌赋创作活动，并拍摄了影像资料，同时择优向市上推荐了诗词歌赋作品和经典诵读光盘。

——4月中旬，县语委办组织我县代表队参加了全市“中华诵〃经典诵读”大赛，我县有一个作品获三等奖，一个作品获优秀奖。

——第十四届全国推广普通话宣传周，县语委办按照市语委文件精神，认真安排部署，制定活动方案，各成员单位、各学校积极响应，制定推普周活动计划，举行了经典诗文诵读比赛、普通话演讲比赛、上街宣传、社区讲座等丰富多彩的宣传活动，使普通话的普及得到了真正落实。

——根据天水市教育局文件《关于参加第八届全国语文规范化知识大赛的通知》，我县37所学校积极参加，共有487

名教师，780名学生参加。

——各迎评单位普遍制作了各种展板、永久性的宣传牌和宣传标语、专题片，并结合行业单位特点优化了文化环境，提出了相应的语言文字工作要求。

通过大力营造宣传氛围，全县“初步普及普通话，规范社会用字”的目标基本实现，使语言文字工作在推动全县经济社会和谐发展中发挥了积极的作用，干部的整体素质和城市的文明程度也得到了进一步提升，学习型社会、学习型机关、学习型校园，正在初步形成。

今后，我们将继续贯彻实施《国家通用语言文字法》，不断加大公务用语用字、社会用语用字的整改力度。进一步加强对全县特别是边远村镇人员的普通话培训工作，推广普通话水平测试工作。启动边远村镇规范汉字运用培训工作。进一步完善语言文字工作立体管理网络和长效机制，将语言文字工作融入各单位、各部门、各行业的日常工作、生活之中。

天道酬勤，

有播种就有收获，有憧憬就有希望。

昨天我们播下了智慧和理想，

今天我们收获了智慧和希望。

传承发掘祖国语言文字的精髓，

是我们的神圣使命。

弘扬优秀灿烂的中国文化，

使它绽放更加绚丽的光芒。

我们相信，语言文字工作必将以独特的魅力成为我们彼此情感的纽带，沟通的桥梁。构建和谐语言生活，营造共有精神家园，张家川的明天会更加美好。

张家川县语言文字工作委员会

二○一一年十二月一日

Ⅶ 宜昌市关于进一步推广普通话和推行规范字实施办法的内容

各县市区委、县市区人民政府，军分区党委，市委各部委，市级国家机关各委办局，各人民团体，中省在宜企事业单位：
市委组织部等七部门《关于进一步推广普通话和推行规范字实施办法》已经市委、市政府同意，现转发给你们，请认真贯彻执行。
中共宜昌市委办公室、宜昌市人民政府办公室
2007年8月31日
市委组织部市委宣传部市直机关工委市文明办、市语言文字工作委员会、市人事局、市教育局关于进一步推广普通话和推行规范字实施办法
一、推广普通话、推行规范字必须贯彻“大力推行、积极普及、逐步提高”的方针。党政机关公务员要发挥带头作用，学校要发挥基础作用，新闻媒体要发挥示范作用，公共服务行业要发挥窗口作用。
二、党政机关公务员尤其是各级领导干部要带头说好普通话、用好规范字，增强说好普通话、用好规范字的自觉性。在接听电话、接待来访、办公、各种会议、面向社会公众讲话等公务活动中自觉使用普通话，普通话应成为各种会议、公共场合、公务活动、机关内部用语。在公文、印章、个人名片、单位名称牌、指示牌、告示栏等自觉使用规范汉字。
党政机关要把说普通话、写规范字列入公务员基本行为规范，列入机关作风建设、年度考核的内容，把普通话、规范字使用状况作为录用公务员、评选优秀公仆和公务员、年度考核的必备条件，逐步实行持证上岗。
三、学校要以普通话和规范汉字为基本的教育教学用语用字，把学生使用国家通用语言文字的能力纳入培养目标，把说普通话、用规范字列为学生日常行为规范，普通话应成为各级各类学校的教学语言、校园语言。
教育系统要把语言文字工作纳入教育督导的重要内容和教育教学要求，把说普通话、写规范字作为教师资格、教师职务评聘、教师录用、学生素质评价、学校办学水平评估的必备条件。
四、新闻媒体要以普通话作为播音、节目主持、采访的基本工作用语，以汉语文出版的报纸、期刊图书、音像制品等出版物和影视屏幕字幕及其他公示性用字应符合国家通用语言文字的规范和标准。
新闻媒体要把说普通话和用字规范化作为提高新闻和出版物质量的一项重要内容，建立质量管理责任机制，播音员、节目主持人、编辑、记者、校对、中文字幕机操作人员实行持证上岗制度。
五、商业、邮政、电信、铁路、交通、民航、旅游、文化、餐饮、娱乐、银行、保险、医疗卫生及其他面向社会公众的行业要以普通话作为基本服务用语。
公共服务行业要把说普通话、写规范字纳入行业基本行为规范，纳入常规管理，纳入行业技能培训的内容，并在导游、广播、解说等特定岗位实行持证上岗制度。
六、各部门、各单位在推广普通话、推行规范汉字的过程中，要有计划地对工作人员进行普通话培训，使工作人员逐步达到《湖北省实施〈中华人民共和国国家通用语言文字法〉办法》规定的等级标准。
七、各部门、各单位要加强对本部门、本单位推广普通话、推行规范汉字工作的管理和监督检查，构建长效机制，健全语言文字工作制度，加强层级管理，落实责任制，形成人人坚持使用、重在实效的氛围。
八、组织、人事部门要将语言文字纳入党政机关工作人员素质提高培训规划，做好党政机关工作人员的普通话培训测试的组织工作和规范用字的管理工作。宣传部门要积极宣传党和国家的语言文字方针政策，营造良好语言文字工作氛围。市文明办负责将语言文字工作情况纳入文明单位、文明机关考评条件。市直机关工委负责将语言文字工作纳入机关作风建设，积极开展宣传竞赛活动。教育部门要积极开展多种形式的推普宣传活动，制定普通话培训测试规划，为全社会提供培训测试服务。

Ⅷ 怎样制定一份普通话的规划

制定一个普通话训练计划，首先的了解自己普通话的基础如何，要做什么，怎样做才能达到练好普通话目的，俗语说:预则立，不预则废。有了计划才能提醒自己每天按时按量完成相应的训练计划

个人训练计划不宜过长，以一周为制定周期，一周进行训练效果总结，总结就是查找不足，找出问题，制定新的适合自己的训练计划
找到一本杂志或者自己喜欢的小说，或者课本报纸都可以，找到自己喜欢的文章，每天大声读个1~2两篇

在网络上搜索绕口令，自己打印出来，或者保存到手机上，找到一些经典的比较有难度的绕口令，可以从短的开始，比如，《八百标兵奔北坡》，《哑巴与喇嘛》都可以，坚持每天每一个绕口令练习个十遍左右，练的时候，吐字要清晰，不可跳过，有意识的让自己的语速越来越快

练好了基础的绕口令，可以连一些高阶的绕口令，比如《玲珑塔》，《报菜名》，这些都可以，可以一部分一部分的练习，最后合起来练直至一气呵成，没有停顿和吐字不清的状况

每天坚持看新闻，小编以前经常看那个《共同关注》，每天到那个点，看直播，下面经常滚动的字幕新闻，这时候你可以看着下面的滚动字幕，自己也尝试着当主播，把那些新闻复述出来，声音要大而清晰，当然你也可以把主播念过的话在复述一遍，提高自己的语感和准确度

听广播，以前没手机的时候拿个几块钱的收音机在那捣鼓，听着里面的声音，自己再听到里直播的一些好玩好笑的事儿，复述出来，久而久之气息什么的，说话的感觉都有点主持人的范，现在手机都有收音机这个功能了，很方便（睡觉之前有时间可以听一段，还可以提升文学修养，一举多得）

Ⅸ 普通话训练计划表

计划不如变化 不论何时何地 想到了就联系 练习普通话 1：多说，抓住一切说普通话的机会；多听：看电视是不要放过学习的机会，新闻的普通话多听听；最后就是你的恒心了。祝你早点“溜”起来。