冬天防晒知识培训课件

1. 冬天防晒

这位朋友,冬天只要适合自己的护肤霜就可以了,不需要防晒,因为冬天的太阳少,适当晒太阳还会有好处的!

2. 冬天护肤知识

进入秋季，肌肤还没有适应换季的情况，往往用错方法就会陷入秋季护肤陷阱。秋季该如何护肤，解决肌肤遇到的问题，小编罗列7个问题一一为你解答，让你任何时间都拥有好肌肤！

问题一：炎炎夏日过后，肌肤受到哪些伤害最大？

解决：经过一整个夏季恶劣环境侵扰后，肌肤干燥是最大的伤害。早秋皮肤表面看起来湿润水分，但其实角质层是干燥缺水的，肌肤呈现代谢、锁水功能较低落 的状态。也就是说不管是痘痘、黯沉、老化等现象都会一一浮现在肌肤表面，特别是角质层肌肤屏护能力较低的敏感性肌肤则要特别注意。

问题二：入秋时肌肤状况不稳定，保养需要注意什么？

解决：换季肌肤最容易敏感，特别在季节变化时，但是敏感肌有时用肉眼看不到，需要去感受，有时肌肤干燥粗糙可以看到，但屏护功能不佳时是肉眼看不到 的。所以敏感性肌肤有些是不会在表皮发生，是需要内部去感受，通常可以由涂擦化妆水时是否会有刺痛感、是否出现脱皮状况，或者出现肌肤泛红等状况来判断。

问题三：进入秋冬季节后，保养品该如何选择？

解决：夏季过于轻薄的保养品已无法满足受损肌肤屏障，需要更换。但一口气换掉整套保养品，反而对肌肤会有不好的影响，建议别一次性全换产品，而且换新的产品要多家亲身体验，确定最适合自己的产品。选择上以无香料、无酒精、无色素、低敏产品为主。秋冬季节，水质保养品在脸上容易挥发，无法完全深入肌肤，所以可以偏向含有油质成分的产品。利用含有油质的保养品，能够更好的将水分与空气隔开，保护水分注入肌肤，获得营养。

问题四：秋冬季节如何降低敏感机率？

解决：导致肌肤过敏的原因有很多，过敏源、肌肤过于干燥、过度护肤等都会导致过敏。夏季流汗、油脂分泌过多，清洁能力稍大的产品也不用担心。但是到了 秋季，过于清洁会导致皮脂破坏。所以推荐选择弱酸性、敏感肌适用洗颜产品会减少过敏机率，且不要过度搓揉破坏角质层。另外，在换季的时候不要过度使用焕肤产品，干性敏感肌不宜使用了含有果酸成分的去角质产品，选择温和美白系列产品都可以避免肌肤敏感。

问题五：换季季节是否更适宜采用肌断食？

解决：敏感期间肌肤不宜进行密集护理工作，可以利用2-3天时间，实行断肌疗法。肌肤就像肠胃一样，断食之后的吸收会变得特别好。前一晚的保养除了基本的清洁工作之外不再进行其他保养，什么都不擦的肌肤经过一整夜的断食，吸收力会明显提高。第二天一早就可以使用本来应该晚上用的夜间乳液或者晚霜，保证 肌肤将营养全部吸收。局部特别缺水的地方可以再多搽一层，让肌肤油水平衡。
一旦肌肤有好转的现象，就算只有一天也可以停止“断食”，如果并没有康复，那就再实行一天。肌肤恢复正常后，就可以回到常规保养的方法了。

问题六：怎样解决肌肤快速老化问题？

解决：白天加强防晒，夜晚注重治保养、修复
日间防晒是必须，重点在于涂擦部位要全面，绝不可漏擦且记得随时补擦！以经常待在办公室的上班族来说，白天可以轻薄型防晒BB霜作为打底，中午则可利用具有防晒系数的粉饼，以补妆代替补擦防晒为技巧。
基本上，肌肤的运作日以继夜从未停止，而最活跃的时间就在PM11：00～AM4：00的黄金睡眠期间，这段时间肌肤能主动进行自我修复，因此，搭配协助肌肤修复的保养品，即能达到双倍的保养效果！

问题七：肌肤干燥缺乏水分，怎么办？

解决：彻底清洁同时保湿，守护肌肤原有的保湿机能
将洗面奶确实起泡，运用丰盈泡沫以手指浮起搓揉泡沫方式延展于肌肤，以洗净成分彻底除去残妆污垢，让角质间盈满水分。洗净后，残留于肌肤的水滴就用干净的毛巾，以轻轻拍的方式拭去多余水分，保护角质。
以乳液乳霜作为保水膜，预防肌肤内部水分流失
洗完脸的肌肤会变得水润明亮，就是因为水分充满在角质层里反射出光泽，但不立刻擦上保养品的话，接触空气就会让水分渐渐流失而造成干燥，因此专家建议3～6分钟内涂擦保养品。

肌肤经过夏季的烈日暴晒后，进入初秋时节，面临肌肤干燥、严重缺水、加速老化等问题。选择正确的护肤品和护肤方法是继续保持好肌肤的关键。

3. 防晒知识

无论是冬天还是夏天都要涂防晒 因为在冬天太阳照射的紫外线也很高 每天涂就在spf18到20就可以 夏天去海滩什么的要25以上 而且在夏天要两到三小时涂一次

4. 防晒知识你真的懂吗有哪些防晒的知识

防晒霜一般分为物理型防晒霜和化学型防晒霜，物理型防晒霜的主要成分是二氧化钛和氧化锌，通过反射和折射紫外线来达到防晒的目的，比较适合皮肤脆弱的人群，但是体感比较油腻；化学型防晒霜，主要成分是化学合成防晒剂，比较清爽，适合大部分肤质使用，防晒持久度相比物理防晒霜较短。

需要在出门前，提前半个小时涂抹。提前半小时涂抹防晒霜的原因是：在这段时间内使表皮层能够充分吸收防晒霜中的防晒成分，防晒成份一旦进入了表皮层而不是停留在皮肤表面，防晒效果会事半功倍。

5. 防晒知识巩固课！不听怎么学防晒

各位小仙女们大家好，又见面了！

今天要门要跟大家来谈一个你们都很在意但好像又不是很了解的事：

【防晒】

防晒这件事很多人都知道要做，但是到底有多少人了解防晒？又有多少人了解紫外线？

所以说，知己知彼，百战不殆。

就来帮你们再科普一遍那些和防晒有关的事儿。

知道系数了，那平时要怎么选呢？

你出门，无非一整天就在这两个地方：室内室外。所以针对这两种情况，可以这样选择：

室内党：SPF15以上，PA+以上

室外党：SPF40以上，PA+++以上

同时抵挡UVA和UVA，才能避免被晒黑、晒老、晒伤。

6. 冬季护肤知识与技巧

面对眉心在冬季脱皮的问题：在涂抹面霜要避开眼周涂抹脸霜时，别忘了涂眉心和眉毛，尤其是眉心可以重复涂抹几遍。这样可以避免眉心脱皮现象。

鼻子在冬天容易出现发红、脱皮的症状：减少做鼻膜的次数，觉得太油的话就使用更清爽的面霜。 脸部正中鼻头烦恼跑光光，鼻子长在脸上最正中的部位，任何化妆方法对它的影响都不大；而鼻头又是鼻子的重中之重，是人目光的落脚点之一，其它地方的肌肤再光洁，顶着一只有斑、有黑头、还泛油光的鼻子，你一定漂员不到哪儿去。所以平常我们要注鼻子的保养。

在冬季眼角容易起皱：选对眼霜很重要，按摩的时候用双手的无名指，无名指的力度最适合按摩眼部。篱周做重点护理的时候别忘了做一次眼膜。