『壹』 在开展青春期知识学习小组时,这个小组和系列性的青春期知识培训的区别是什么
你好，很高兴回答你的问题。
学习小组是自己学习知识、分享知识，知识培训是直接被动的获取知识
『贰』 青春期学习的重要性（学习知识方面）继续，在线等！！
中学生还是不要早恋的好!说什么不影响学习,那是骗人的,学习总是或多或少的影响到了.因为当你的脑子里有一个他的时候,还能专心学习?我是过来人,现在在大学里面了,想想以前真的太不应该了,为了爱情,我傻傻的荒废了学习,在那时候,并没有什么多大的感觉,等到高考出来,你就会知道,早恋是真的会影响学习的!找一个喜欢的人,大学里多的是,而且还好的多,我们都无法否认,大学是一座天堂,很美,也很自由.在那个时候,你再恋爱也不迟的!真的!如果,你现在已经喜欢上了某个人,那就让那种感觉在心里吧,真的别把太多的心思花在上面.进入一所好的大学,比什么都重要.好的大学,好的工作,才有好的生活.这是真理!儿时的冲动也是难免的,不过,我希望你可以长大,看开!真的!将来要幸福,你必须现在努力!
审视“追星”现象=
一， 前提：中学生追星现在已经成为一种普遍的潮流。而学生的偶像大多都是影视歌星，只有少数人的偶像为艺术家或商人作家等。因而我们可以看出现代中学生追星状况有逐渐变得疯狂起来，很多中学生都为那些明星偶像着迷起来，他们盲目的“随大流”，疯狂的收集明星资料，相片和唱片，是非常愚蠢的做法。这样既浪费钱财，又磨损时间。更甚的是，有的学生已经到不可自拔的地步，例如：大连16岁的少女因母亲没有买到偶像张国荣的CD而自杀；温州一名17岁的中学生因为没钱亲眼见到偶像赵薇而服毒自杀。为什么这些中学生会如此狂热的崇拜自己的偶像，造成悲剧的原因和根源是什么？从这些悲剧中，也可以折射一个值得社会深刻反思的问题，我们应该怎样对待中学生的“追星情结”？ **********实例（辨时可用）~!!!!!!!!
从心理学上来看，任何行为都会有原因，中学生的追星行为
也是有复杂的原因的。从整体上说，中学生追星是因为他们需要
偶像。中学生正处于自我发现和自我确立的时期，他们需要一个
模式来参照，要不然他们就很难完成自我确立的任务。偶像是他们的理想自我的载体。中学生正处于好幻想的时期，当自己的
很多想法无法实现时，就只好借助偶像的崇拜来达到心理的平衡
和补偿了。
另外一个原因就是为了借追星来摆脱孤独。中学生随着自我
的萌发，他们开始关注内部世界，有许多事情他们都不再挂在嘴
边上，而是装在心里。他们不愿意把有些事情和家长说，更不愿意把一些事情告诉老师，同学们呢？年龄又太小了，和自己一样
没有经验，又沉不住气。这时，他们愿意和远处的人交流，享受
着遥远的亲密感，自己不仅感到自由也觉得安全，精神上也可以
有所寄托。所以只要没有影响到学生的正常生活，大人倒是没有
必要为他们的行为感到大惊小怪的。
所以，我们课题小组成员作为中学生，为了更好的了解追星
对于同龄人的影响，亲自对多所高初中学的学生进行问卷、采访调查，经过各自整理后，每个人都发表了自己的看法：
袁永琪，赵瀛同学认为，中学生追星的理由有如下几点：1.慕拜心理。中学生们所追的星，男的大多英俊潇洒、风流倜傥，扮演的
人也多是些义胆冲天、侠骨柔肠的铮铮铁汉；女的则羞花闭月、
沉鱼落雁，扮演的也多是些娇媚可人、善良温柔的亭亭玉女；球
星也都英姿勃勃、气质逼人，在赛场上更有翻云覆雨、左右全局之势。这些难免让处于青春期的少男少女们羡慕、迷恋、崇拜甚至疯狂。2.从众心理。在中学生中，追星现象很普遍，势力也很大，以致本来没多大心情追星的同学，为了不被看做“落伍”，不被视为“异端”，也自觉不自觉地入了流。3.时尚心理。“追星”，
在不少中学生看来，就是件时髦的事，至于有没有道理、有没有
价值，何必管它那么多？只要有“星”可“追”就足够了。所以，
追星对中学生来说是一种正常的心理需求和行为表现，但要把握
分寸：1.不盲目追星。你所崇拜的应该是真正值得你崇拜的，该
不是徒有其表，更应该能震撼你的心灵。2.不疯狂追星。不要滥花时间和钱在追星上。因为，星的光环不应该罩在你的身上，追
星也没有什么可夸耀的，更不应该成了你生活的全部。3.摒弃狭隘心态。同学们所崇拜的偶像有同有异，不能因为偶像的不同，就对别的同学持排斥甚至敌对的态度。4.善于从自己所崇拜的偶像身上吸取积极的人生经验。总之，不要在追星中失去你自己，因为你最终只能成为你自己。
叶晓云同学认为，“追星”对于中学生有利有弊，关键在于自己如何对待。如果一味地随从潮流，看到别人说某个歌手好而自己就成为了他（她）的歌迷，从而为他（她）浪费时间，浪费金钱，影响学业，这就对自己无疑是有弊无利的。但如果把追星当作一种娱乐，在闲暇时，好好地放松下，这未尝不可。现在的学生学习的担子愈来愈大，在闲暇时间，关注一下娱乐新闻，听听自己偶像的歌，看看他（她）们的电影或电视剧，这对于被学业压得喘不过气的我们而言，无疑是一个很好的喘气时机。放松后的我们重新投到学习时，学习的效率会更高，效果会更好。有时，一个歌手、影星、球星等公众人物会成为我们所想要赶超的目标，学习的对象，或是精神上的支柱。有时，一个歌手的某一个方面比较出色，他（她）们的歌迷会努力提高自己在此方面的能力。曾经在电视上看到一个场面：一位记者采访蔡依琳时问道：“你认为你给歌迷带来了哪些有利的影响？” 依琳就回答道：“有的歌迷认为我的英语好，因此他们也在努力提高自己的英语。”刘翔的偶像是一位世界出名的跨栏运动员。刘翔以他作为赶路的目标而不断地努力着。终于，在2004的雅典奥运会上，刘翔夺得了120米跨栏的冠军，打破了亚洲人在此项目上的0奖牌记录。有些中学生把偶像当成精神支柱的事例，我想并不少见。就拿我来说吧.。我从初中开始就一直把自己的偶像当成精神支柱，每当我遇到困难时，我总是想起自己的偶像曾遇到的困难，相比之下，我就发觉自己的遇到的和他比起来，就像芝麻与西瓜，小得不能再小。想到这些，我就会重新振作起来，勇敢地面对困难，并不断努力地去克服它。任何事情就像把双刃剑，追星也是如此。如果我们用这把刀斩除人生道路上的荆棘，它对我们而言无疑是把宝剑；如果我们用这把剑到处乱砍，砍伤了自己也砍伤了别人，它对我们而言无疑是一件凶器。我希望大家能用这把剑斩除人生道路上的荆棘，让它成为一把宝剑。
麦哲，邓君的看法是，“追星”是人们对一个明星的喜爱，从而去关注他（她）的新动向的行为。有时是因为这个明星的脸蛋，还是因为歌声、演技，或是性格。同样的，追星也会给一些商家带来机会。“追星一族”会购买明星的各种商品：如海报，电视剧，专辑，杂志报刊等等。但不可否认的是，追星也存在着不好的地方。曾有不少报纸报道，某某小孩为了见自己喜欢的明星离家出走；多少人又因为与明星见面时因人多挤压而摔；多少人为了支持明星花了许多钱去购买他（她）们各类商品……有些人为了看明星的电视、电影等将学习放在一边；有些人为了追星而用完所有的零花钱；有些人将明星视为梦中情人，甚至达到迷恋的地步。其实这是没有必要的，追星只是一种娱乐，因适量而行，而不应该把它看得很重要，甚至是生活的全部。
……
基于以上小组成员的看法，经过讨论，我们研究性学习小组把这次研究总结如下：
我们主张热爱明星、学习明星、争当明星，反对盲目崇拜明星、依恋明星、丧失自我。热爱而学习，以明星为榜样，激励自己，与明星同行，既是社会之需，也是个人之求，亦是明星之所愿，如此才有利于社会和人的进步。把明星视为偶像，盲目崇拜、依恋，从而丧失了自我，则是错误的。明星者，人也，有其长，也有其短，有其超人的天赋、智慧和技能，也有其不如常人之处，不必迷信，无须崇拜。我们主张人的全面发展，努力提升科学精神和人文精神，反对片面追求，伏地生存对于演艺界、体育界的真正的明星，做出独特贡献的人物，如冼星海、聂耳、郭兰英等等，应该尊敬，更应当学习。还有科技界、教育界、实业界以及军界和政界的人民之星，也应当给予关注和学习。而只知道演艺界的明星，不知道科技界的明星，是一个危险信号；只知道场面的热烈，不懂得艺术的品味，则是一种悲哀。所谓伏地生存，指的就是这种长期生活在艺术低层的精神状态。青年就是未来，未来是由成长构成的，没有科学精神和人文精神的成长，就没有未来。多少民族从历史上消失了，又有多少民族正处于灭亡的边缘，他们缺少的正是与时俱进的文化而不是歌舞~！！
1 追星是成人们的事情,中学生年龄还小,不应做追星族;
2 中学生的主要任务是学习,期间若追星,则妨碍功课;
3 追星族是盲目的去崇拜某个人,是没有实质的一种盲从;
4 假如崇拜的这名明星有不良习性,而追星族讲究模仿明星,模仿的越象,越证
明他(她)追星的热度,盲目的学习明星习性,就容易培养不良习惯,对中学生
造成不好的影响.
因以上四个观点,我认为中学生追星百害而无一利.
『叁』 青春期教育问题，哪里有青春期教育的讲座
青春期是孩子的一个转折点，生理和心理都会有一个剧烈的变化，另外随着孩子上到初中，学业任务的加重，孩子出现心理上的不适也是正常现象。青春期孩子的教育的话，建议家长平时可以多看一些有关青春期孩子的书籍，条件许可的话，你所说的青春期的培训讲座对于我们认识青春期也有不少的帮助。
『肆』 家长参加完青少年青春期培训班的感受
明白青春期是一个反抗时期，可以说青春期是一个多事之秋，是一个人成长的关键时期。由于身心的逐渐发展和成熟，以及急剧的变化，不可避免地会出现些迷惘、困惑和问题，如果缺乏分辨力，或是被表面现象迷惑。在这个时期往往对生活采取消极反抗的态度，否定以前发展起来的一些良好本质，以自我为中心，这种反抗倾向，会引起少年对父母、学校以及社会生活的其他要求、规范的抗拒态度和行为，人际关系恶化，过度的自我保护与封闭，从而会引起一些不利于他们的社会适应的心理卫生问题 。由于个性差异的存在，有些人会总体心态好一些，思想方法比较正确，善于自我调节，主导情绪比较乐观。家长要教孩子学会自我调节，要树立积极的心态。同时，也知道家长在青春期应该更关心孩子。 孩子进入青春期，父母不仅需要在生活上给予关心，还要在精神方面给予鼓励。青春期的性教育关系到每个孩子的身心健康，家长需要引起足够的重视。当孩子错误地看待性，对性知识有一定的偏差时，家长应平静地纠正孩子错误的认识。青春期的孩子也许对性只是一时的好奇，但由于不太明确会产生的后果，家长应向他们伸出援助之手，将错误行为造成的伤害降到最低。告诉孩子，父母是她们最可信赖的人，父母会协助她们共同解决问题的。
『伍』 青春期知识讲座 听后感
当代正处于青春期的中学生们是家庭、学校、社会关注的焦点。面对繁杂的社会环境，加之自身成长中的生理和心理变化，中学生们表现出了青春期的骚动以及极端的迷茫和困惑。青春期教育已是当前的突出问题,是德育的新内容，也是重要内容。它关系着整个下一代的成长，关系着祖国的未来和社会的文明与进步。重视学生的青春期教育，关注学生的青春期心理健康教育是新时期教育教学的重大课题。
一、建立健全青春期教育机制
由班主任、生物教师、体育教师、政教处人员共同组成一支强有力的队伍机构。首先要教育学生正确认识开展青春期教育的意义。社会是一个复杂的大群体，有积极的东西，也有“垃圾”。教育学生，明辨是非，懂得道德要求，自觉抵制腐朽思想的诱惑，做一个思想健康积极进取的人；其次，定期分析学生的思想状况，把青春期的德育工作作为立项课题，积极研究教育的方法。共性问题通过校会、班会开展教育，个别问题教师要耐心地单独指导谈心；再次，青春期教育的广大教师也要积极主动地学习专业知识，不断地提高教育水平和应对新情况的能力。
二、开展多种青春期教育的教学方式
（1）把青春期的教育融入各学科的教育之中
各任课教师，尤其是生物课、品德课教师要充分利用教材，结合学生平时的困惑，时时对学生实施青春期生理、心理和道德修养的教育。做正面科学的指导，使学生认识自己身心发生变化的原因，养成良好的习惯，培养良好的心理素质和道德修养。
（2）适时地开展青春期教育专题讲座，播放影音资料
针对学生的发育提前，家庭教育不系统的现状，分别组织男、女生观看有关少男少女的性发育和保健的影音资料。结合中学生存在的哥们义气和男女生交往的问题，政教处和年级组有针对性地讲男女同学的正常交往和友谊可以带来快乐、增强勇气、提高能力；指导学生明确选择朋友的标准，端正交朋友的态度，结交真正的朋友；请名人做专题讲座，组织讲述成功人士青春期的先进感人事迹，告诉同学们青春期是学习锻炼的良好时期，要奋发图强、积极向上。榜样的力量是无穷的，在榜样的感召下，同学们知荣辱、辨是非，把全身心投入到学习中去。
（3）注重对个别学生的教育
对个别有问题的学生，通过心理咨询和家访，了解学生不听家长的意见，产生与家长、教师对抗情绪、厌学、对异性过分的关注、早恋等问题的根源。通过个别说服教育，帮助学生正确认识自我、了解别人、加强自我的控制和调节，把精力集中到学习上来。
（4）建立健全学校规章制度
建立健全学校规章制度以约束学生，培养学生们的良好品德。根据学生生理、心理的特点，建立有关的规章制度，用它来管理约束学生的思想和行为。如对仪表和着装作具体的规定，告诉学生一个人外在的美不是根本美，内在美才是真正的美。严禁未成年学生上网吧，使学生在规范的学习氛围中，把精力投入到自己的学习上。
（5）开展丰富多彩的集体活动
运动会、篮球赛、文学艺术比赛、音体美特长比赛活动、法制小知识竞赛、社会实践活动等的开展，为学生的身心发展创造了良好的条件。在活动中注重与青春期的教育接轨，如开展“争做五好小公民”、“文明礼貌月”、“八荣八耻”、“迎奥运、促和谐”、“构建阳光校园”等读书活动，让学生读资料，写感想。结合中国的传统节日，不失时机地促进德育工作的开展。
（6）请司法人员做法制报告
通过司法人员讲述真实的案例，使学生在失足的少年那里吸取教训，从反面例子中受到深刻的教育。
（7）建立自我监督机制，让学生自我管理，互相监督
如在学生中建立“环保小警察”，监督学生去注意公共卫生，保护周边环境。“学生上网监督员”主要监督学生在学习时间去网吧，玩游戏。“文明小卫士”则举报不文明行为。
（8）建立自我成长档案
让学生写自我成长日记，尤其是心灵成长日记。学生自觉地把自我成长经历存入档案，自我调控严以律己。
三、学校、家庭和社会共同配合，齐抓共管
学生的青春期教育学校起着主导作用，而家庭和社会也有重要的责任。要定期召开家长座谈会，经常家访，对于发现的问题要及时与家长沟通，把问题消灭在萌芽状态。
青春是宝贵的，每个人都会加倍珍惜。正处于青春期的学生们是家庭和祖国的希望，让我们的社会、家庭、学校共同努力，使每位学生在自己如花的青春年代里，不留下任何的遗憾，健康全面的发展。
青春期教育的成果显著。近几年来，我校的学生都努力学习、奋发向上。他们尊敬老师，互相团结，遵纪守法，班风文明，成绩突出。我们以为搞好德育是搞好文化知识教育的前提和保障。
『陆』 青春期学习的重要性是什么
1、青春期教育强化了青少年自我意识
所谓自我意识，是指一个有感觉、能思维的活动主体――人，对自己的心理、思维及行为活动的内容、过程及结果的自我体验、自我认识、自我评价。青少年在进入青春期后，自我意识有了进一步的发展，从自我感觉转化为反思性的自我意识，开始发现自己的内心世界，有了沉思自己内心感受的能力，从此个性的形成和发展就在自我意识的引导下自觉地进行，并随着思想政治觉悟的提高，世界观、人生观的逐渐形成，而使自己的个性品质的发展服从于远大的理想和内心信念。
在对个体社会化的影响因素分析中，学术界似乎存在一种普遍地倾向，认为除了生物学因素之外，影响人的社会化的另一类更为重要的因素是人生存于其间的整个社会文化环境，其中包括文化、家庭、学校、同辈群体、社区和大众传播媒介等。
虽然一些学者提出自我意识在个体社会化中起的作用，但还是更多地强调了人格。对人的自我意识的发展水平如何影响人的行为和活动，即自我意识对个体形成与发展的影响这一问题重视得不够。有些学者认为，这一问题正是研究青少年社会化问题时应认真对待的，它对青春期教育有着不容忽视的作用。
因此，了解有明显自我意识的学生在个性形成过程中表现出来的特点，有助于我们开展青春期教育。我们要充分发挥青少年主体意识在青春期教育中的作用，这是提高青春期教育效果的重要一环。
2、青春期教育增强了青少年社会角色的意识及能力
青少年在进入青春期后自我意识逐渐增强，但这只是为适应社会提供了主观前提。要立足社会，还要在社会中承担一定的责任和义务，对社会有所作为。这些往往又表现为能胜任一定的社会角色。
社会角色通常是指处于一定社会关系和社会地位的个人依据社会地位对他的需要和期望，凭借自身主观能动性而适应社会生活环境所表现出来的行为模式。青春期教育在促进青少年社会角色获得能力的提高中起着积极的作用
『柒』 少女青春期生理卫生知识讲座内容
从出生那一天起,你就一直在成长中.同婴儿成为儿童一样,从儿童成长为成人是另一个同样重要的成长期,这个时期称为青春期,即处在从第二性征开始出现到生长发育停止的年龄阶段.青春期是你生命中的一个重要时期,你的身体从一个孩子变成一个成人,即"长大成人"的过程.
青春期何时开始 不同性别,不同的人,进入青春期的年龄不同.平均年龄为:女同学:11～12岁到17～18岁;男同学:13～14岁到18～20岁.女同学比男同学提早2年进入.但女同学8～13岁之间,男同学10～18岁之间任何一个时期进入青春期都有可能.由于气候,体质,遗传,营养等因素的影响,青春期开始的年龄不尽相同,稍有出入.
青春期前后持续数年,在这一期间,会发生包括思想,感情(心理)上以及身体(生理)上的种种变化.我们着重讲述的是青春期的生理变化.
青春期分三个阶段:1.早期:生长突增阶段,第二性征开始发育;
2.中期:以第二性征迅速发育为特点,多数已出现月经初潮;
3.晚期:性腺发育基本成熟,第二性征发育完成,骨骺趋向完全愈合,体格发育逐渐停止.
青春期自身发育主要表现:1.生长突增(女孩早期,男孩晚期);
2.第二性征出现;
3.性功能逐渐成熟.
第一性征:指男,女生殖器的差别(外阴部位小便处的差别).
第二性征:是指除生殖器以外的男,女特有的征象.
女性:音调细而高,乳房增大,骨盆更加宽大,胸部,肩部,臀部的皮下脂肪更加丰满,构成女性特有的体表外形(还有腋毛,阴毛等);
男性:长胡须,喉结突出,声调低沉,肌肉发达,体毛较多,腋毛和阴毛(生殖器的四周长出的体毛).
总之,青春期时,我们的体形也发生很大的变化,身体长高,体重增加,乳房开始膨胀,开始在胸前隆起.我们的髋部变宽,体型更为丰满,富于曲线美.外阴部和腋下开始长出小茸毛.皮肤开始生产新的油脂,改变着我们的体味.当我们的体外发生变化时,体内也同样发生着其他的变化.
青春是缓慢,逐渐地发生,持续数年.在这一时期开始前和进行中,肯定有许多的疑问和问题,如:进入青春期的早,晚,乳房的发育,月经初潮和月经生理保健等,我会以保健医生,朋友的身份,给你们讲解青春期生理保健知识,也请同学们随时,大胆的提出各种问题,我会尽我所学的知识给予解答,帮助你们渡过青春期早,中期.
今天,主要讲乳房,外阴部卫生,白带的有关内容.
女性的生殖器官主要是子宫,卵巢,输卵管.
女孩10岁开始卵巢逐渐发育,卵巢分泌的雌激素逐渐增多,至11～12岁,身体开始发育:①乳房开始发育;②子宫内膜在卵巢激素的作用下,周期性脱落而发生子宫出血,即月经.
一. 乳房的发育和保健:
1.乳房发育:每个乳房都有乳头和乳晕.乳头位于乳房的中央部位,隆起的中心.乳头周围一圈圈的肌肤形成乳晕,颜色略深于皮肤色(深褐色).在孩提时期,只长出乳头,乳房的其他部位是平的,光滑的.青春期时,乳房开始发育隆起,突出胸部的地方越来越多.
女孩10岁左右,乳房开始发育,在乳头下面,小小的,平平的,纽扣般大小的乳房蓓蕾开始形成.这里面长有脂肪,乳汁和组织.从乳房蓓蕾中长出乳头,在胸部突起,乳晕也随之增宽,增大.随着青春期进展,乳房逐渐发育增大,要经过4～5年后(15岁左右)基本成型,变得丰满隆起.乳房的大小是由脂肪量决定的,体胖的人乳房大一些,体瘦的人乳房小一些.
2.有关乳房发育的忧虑:
乳房肿块.出现于乳房开始发育的蓓蕾阶段,表现是乳房下的一枚纽扣硬节.有的女孩怀疑自己是否的了肿瘤,其实这是乳房发育中的正常现象,不必担心.
痒,痛感觉.发育初期会有痒,痛感觉,尤其被内衣摩擦或受碰时会感疼痛.这些都不是生病的迹象,完全属于正常发育,所有这些不适感自己都会逐渐消失.
乳房发育的大小或速度不一致.一般乳房增大都是对称性的,少数人也可能一侧先开始,间隔几个月后另一侧才开始发育,这表现出一个人的两个乳房不一般大.这也不用担心,当发育到一定时期,两个乳房一般会一样的.只有极少数人两侧乳房大小不同.
乳头塌陷.指的是一个或两个乳头往里长,陷在乳晕里,而不是突出在外面.这种现象是天生的,但在青春期时才表现得很明显.此种情况,青春期时,有的能长出来,有的则不能.
有塌乳头的妇女,很多人也能哺乳她们的孩子,但有时也需要在简单的手术后才行.
塌乳头很容易感染,因而要特别注意保持清洁.
3.选择胸罩:女孩到15岁左右,乳房发育基本定型后,就要选择合适的乳罩戴.
女孩什么时候开始带胸罩 究竟需不需要带胸罩 这类问题没有统一的答案,需要你自己来决定.
许多女孩可能不好意思开口让父母给买胸罩,这是很正常的事.应①大胆地说出自己的要求,说不定父母正等着你开口呢,②也可写纸条说明.你可以这样说:a)如果我戴胸罩,你觉得行吗 b)你认为我什么时候戴胸罩比较合适 c)你是多大开始戴胸罩的
戴乳罩的好处:①可使乳房得到承托而保持血液循环的畅通;②还可防止活动后震荡的不适;③防止外伤;④防寒保暖作用.
合适的胸罩:①你从后边胸带插入两根手指时,胸罩带都不往上拥,仍保持水平;
②你把手放在头上,看胸罩会不会移动,如往上移,表明不合适;
③如果你的乳房从侧边或上部露出来,可穿罩杯尺寸再大一些的胸罩.如果罩杯没有被撑起来,起皱或打褶,那说明胸罩太大了,应选一个罩杯小一点的或另一款式的.
④胸罩的带子要能调节的,使其与每个乳房都能吻合;
⑤买胸罩最好是本人试穿,才能称心合适.
4.乳房发育过程中不能束胸:
束胸的害处:①妨碍乳房的正常发育,影响将来的哺乳;②影响心肺功能;③内脏发育也会受到影响.
5.乳房卫生:女孩应注意要认真清洁乳头,尤其是乳头凹陷的女孩,更应避免乳头内藏污物,不及时清洗会产生炎症.
外阴部卫生:也称为"下身那"
在乳房发育的同时,阴毛开始出现,起初少,细,色黄,以后渐多,粗,黑色.阴道内的分泌物增多(即白带).女孩每天要清洗外阴部,内裤(短裤)应每天换洗.清洗外阴一定要用干净的水.若不及时清洗,不但容易造成外阴部的炎症,而且还可能引起体内器官(阴道,子宫,卵巢)发炎.
腋毛与体毛:
在青春期的任何时候,腋毛和体毛(胳膊,腿,上唇和脸部等)都可能开始生长,随发育进展,毛色会加深,毛数也会增加.
*乳房的发育往往被认为是女性进入青春期的信号.阴毛在乳房发育后半年～1年之间出现,腋毛出现再晚半年到一年.乳房发育往往与生长突增同步,也可稍前或稍后.
阴道分泌物(白带)
你看不见体内器官的迅猛生长,但你会注意到阴道内有水状分泌物流出,被称之为阴道分泌物,通常在女孩首次行经前一年左右出现.
阴道分泌物可能是无色的,也可能是白色的.它在内裤上凝固之后,可能就会显出浅黄色.这是正常的,是你成熟的另一标志.
阴道分泌物是体内保持阴道清洁和健康的一种方法.阴道壁经常会有表层细胞的脱落,青春期时,阴道脱落细胞的速度加快,体内还会有少量液体来冲洗掉这些细胞.阴道分泌物就是死细胞和冲洗这些细胞的液体组成的混合物.
某一段时间里,你的阴道分泌物可能会增多,颜色和成分也会发生变化.通常阴道分泌物是无色,光滑的,但有时也可能是白色乳状或粘稠浆糊状,这些变化是正常的.
受到细菌感染会引起非正常的阴道分泌物.这些问题在女孩子青春期刚开始是很少有的.但如果你的阴道分泌物表现为绿色或黄色,有难闻的味道,伴随瘙痒或发红的现象,或流量非常多时,最好去看医生.
『捌』 青春期健康教育
青春期教育是学校基础教育的重要组成部分,也是学校素质教育的重要内容.我校青春期教育在学校领导,教师,家长的配合下,已蓬勃的开展起来了,并在"青春期心理健康教育"方面做了有益的探索和实践,尤其对青春期性心理辅导,取得了初步的成效,积累了一定的经验.
一,常见心理困扰的辅导
青春期是完美成长的必经之路,就如小毛虫先要变成蛹,再蜕变成美丽的蝴蝶一样.但这条蜕变道路不是平坦的,有些学生常常由于生理的变化而产生种种的心理困扰.
(一)增强学生对月经初潮的适应力
月经初潮是女孩子进入青春期的标志,她来的无声无息,如果没有一定卫生知识的话,肯定会措手不及.现在的女孩子月经初潮的时间普遍提前,所以我们学校从小学四年级开始就对女同学进行有关初潮和月经知识的教育,使学生能在有相当心理准备下迎接初潮的来临.实践证明,进行这方面的教育的确是必要的,有益的,学生的承受能力普遍提高.一位六年级女学生还在自己的成长日记中这样写道:来了,来了,我终于来月经了.我憧憬着,想象着,今天终于成真了.今天真是一个特殊的日子!从今天起我就是大人了,我为自己终于长大了而感到自豪!
虽然学校进行了积极的教育,但这种身体上的剧烈变化对有些学生还是很难适应的.于是,就会产生恐惧,害羞,焦虑不安,厌恶等心理变化.对于这种学生,较常用的一般有两种方法:一种是团体心理辅导,把这部分学生集中请至心理辅导室.通过教师的引导,同学之间的交流,请对月经适应能力较强的学生的现身说法来增强初潮女生对月经的适应力.另外一种方法是伙伴辅导,就是请班级里发育较快的学生做指导,一方面,她们会积极主动的帮助那些生理,心理上有问题的小同学;另一方面,有问题的同学也可以把她们做为倾诉的对象.这些小指导都是经过专门培训的,她们可以运用自己的经验,培训所得的知识为同学解决一些力所能及的问题.如果碰到超出她们能力范围的问题,则会请教学校心理辅导老师.通过伙伴辅导,
即可以增加心理辅导老师对学生青春期心理困扰的了解,从而不断完善自己的工作,又可以避免学生因直接接触老师而可能引起的尴尬不适,还可以增进同学之间的友谊.
(二)降低学生对心理性痛经的敏感性
有人形容,痛经是女生每月都要受的一次罪.的确,由于少女生理上的某些因素,很容易引起痛经.
但是,在学校日常生活中,我们发现,有相当一部分痛经是心理因素造成的.如:有些女学生在最初几次来月经时过分紧张,惊恐,怕痛,对月经期间的身体不适过份敏感.久而久之,形成了牢固的条件反射,要来月经就会觉得疼痛不适.对月经不正确的认识,错误地认为月经是不干净的,来月经都要痛,也是导致痛经的另一原因.神经质的个性,暗示和自我暗示可以加重痛经.对于这种情况,在积极的宣传生理知识的基础上,我们一般采取个别心理辅导:用认知疗法改变学生错误的认识;用放松训练来解除学生的思想顾虑和精神负担;用暗示疗法来转移学生对疼痛不适的注意.并指导她们注意调剂生活节奏,避免过多的精神刺激;平时加强体育锻炼,增强体质;注意劳逸结合;保证适量的营养和睡眠,以综合的方法降低心理性痛经学生的敏感性.
(三)正确对待第二性征的出现
我们常可以看到这样的情景:一个男孩,课上回答问题,由于正处变声期,怪怪的声音惹的全班哄堂大笑,自己羞的满脸通红,从此很少与同学交谈;一个女孩,即使大热天,衬衣里面还穿着厚厚的背心.这些都是由于青春期第二性征的出现而引起的心理不适.一般我们在进行青春期生理知识教育的基础上,有针对性的进行团体心理辅导,使学生正视自己身体的变化,悦纳自己的性身份,增强学生对自身性别角色的自豪感,培养学生追求与自己性身份相符合的言谈举止,追求与性身份相符合的健康美;并且配合伙伴辅导,通过与伙伴的交往,来实现性别角色的社会化;同时指导学生进行积极的自我心理调节,使身心和谐的发展,信心百倍的步入青春期.
二,特殊心理困扰的辅导
我们的小学生正处于青春前期,由于自身的弱小和生活经验,社会经验的缺乏,特别容易被坏人欺负,诱骗甚至残害.当学生遭遇某种危难时刻时,往往会不知所措,还可能引发一系列的心理问题,而这些问题又不易为她们所能排解,也经常为大人们所忽视.这提醒我们,如何增强学生的自我保护能力和心理调控能力已成为当务之急.
在工作中,我们曾经碰到两个较典型的性骚扰的案例.案例1:一女同学在某饭店上厕所时,被一男子动手动脚.案例2:一同学出于好奇,拨打了"168"交友热线,遭到了穷追不舍的电话骚扰.这两件事,虽然没有造成什么严重的后果,但从此,她们的情绪变得跌宕起伏,夜里睡不着觉,恐惧,羞怯,做什么事都提不起兴趣,总以为别人在议论她,但她们均不敢告诉父母,只能通过与班主任的"谈心周记",学校的"悄悄话信箱"来寻求帮助.班主任意识到事态的严重,于是马上将其转介入本校心理辅导室,在心理辅导老师的帮助下,与其父母取得了联系,使学生走出了心理的阴影.
对于这种由特殊事件引发的特殊青春期性心理困扰,我们应本着尊重,保密,热情的原则进行个别心理辅导.我们的做法是:
1,建立良好的辅导关系,消除学生紧张,戒备的心理,建立起对辅导老师信任情感,激发求治的愿望,增强治愈的信心.
2,让学生进行情感上的宣泄,将自己的烦恼,苦闷毫无保留的倾诉出来,以释放心理负荷.此时,辅导老师应给于适当的鼓励,劝慰和帮助.
3,进行放松训练,松弛紧张的心绪.
4,使学生认识到长期受不良情绪影响的危害:如果长期消沉下去的话,会对自己的身体不利,对学习不利,会影响同学间的友谊,阻碍自己人格的健康发展.不止这样,还会影响父母的工作,生活和健康.
5,进行支持性心理治疗,提高学生自尊和自信的程度,建立对自身身体的安全感和躯体印象的完美感.
6,培养学生的自我心理调节能力,消除悲观,自卑,多疑的不良情绪体验.
7,指导学生及时适当的把自己的情感,注意力转移到学习及其它生活中,积极参加各种娱乐活动,释解苦闷,陶冶性情;到大自然中去走走,融入大自然的怀抱,从而得到抚慰.
8,增强学生的自我保护意识.
9,学校和家庭是学生生活的两个主要场所,为学生营造一个轻松,和谐的学习环境和一个安静,祥和,安全的生活环境,使学生忘却伤痛,幸福快乐的成长.
经过心理辅导老师,学生,班主任,父母的共同努力,这两位同学又恢复了往日的笑容.
青春期是学生走向成熟的第一步,小学青春期教育是整个青春期教育的第一步,这就显的得尤为重要.不仅需要校方的努力,还需要父母的配合.父母是学生的第一老师,在青春期前,就应该向学生说明可能出现的情况及其应对措施.当青春期到来时,家长应及时发现,给予生理和心理上的帮助.学校常常通过家长学校,向家长们讲述孩子们在青春期可能出现的各种变化及相应的指导方法,还请市,区有关青春期教育的专家做专题讲座.学校还利用广播,黑板报,《晨晓报》,学科渗透等方式方法对学生进行青春期教育.运用热线电话,"相约星期三","悄悄话信箱",心理咨询等形式了解和解决学生青春期的困惑.
以上是我们学校在青春期心理健康教育中的一些具体做法和经验,有待进一步的研究和探讨.我们将一如既往,不断探索,为使学生愉快的渡过一个充满困惑的青春期而努力.
(曾获区"我与青春期"征文比赛一等奖)
《青春期心理健康教育》第一章
青春期心理发展的特征
1．1
概述
1．2
青春期智力活动特征高度发展的概括化的观察力成熟的记忆力形成量信纸型的抽象逻辑思维能力
1．3
青春期个性特征自我意识其本成熟世界初步形成能力的成熟
1．4
青春期性感特征热情、易激动情感的持续时间长从外倾型情感向内隐型情感过渡
1．5
青春期意志特征
学生因心理障碍引发的事故屡见不鲜，比如，学生中的抢窃、恋爱、打群架、自杀、刎身、未评上先进而殴打老师等等。家长普遍感到学生难管，教师感到学生难教，他们有各自不同的烦恼和忧伤。走进学生的生活，发现他们的问题是多种多样的，这些问题正是处于青春期的中学生比较突出的问题。如何做好青春期心理卫生教育，帮助学生解决问题，愈合心理忧伤，防治生理和心理疾病，促进学生健康成长至关重要。笔者认为必须要做好以下几点：
第一，教师要懂得学生的心理活动和心理变化的特征。
中小学生心理活动从简单、具体不断向复杂、概括发展；从无意向有意发展；从笼统向分化发展；从零乱、易变向系统、稳定发展。中小学生心理正处在一个由不成熟到成熟，由不完善到完善的“发育”过程中，这种发展性，是我们增强中小学学生教育可塑性信念的一个最坚实的基点。对学生而言，聪明与
“笨拙”，都是暂时的；好与“坏”，也是相对的。
学生在青春期的心理变化突出表现在两个方面：一是由于神经调节和激素调节，身体迅速生长，新陈代谢旺盛，爱动不爱静，易感情用事，易冲动，自我意识的发展和强烈的自尊心促使他们不愿服输，总想展示自己；另一方面是开始对性知识发生兴趣，对两性关系已有朦胧意识，但又不十分清楚，对异性产生好感，出现性意识的萌动。由于青少年身体的成熟早于思想的成熟，往往会在一些问题上出现困惑或不健康的想法。若得不到正确引导，他们可能通过不正当途径来探讨有关两性知识，而受到毒害。
懂得学生心理活动变化的特征，才能查找问题产生的原因，做到有的放矢，对症下药。第二，开展必要的性知识教育第三，培养学生爱的情感，正确认识和区别友谊与恋爱。第四，培养学生心理承受抗挫能力。
第五，进行因材施教，分层教学。