四岁幼儿游泳培训计划

⑴ 有没有四岁儿童学游泳的地方，游泳培训班

可以找一个教练培训。

⑵ 4岁孩子每次游泳游多久合适几岁正式学游...

初学者学游泳，一般可以按照以下几个步骤进行：
1)首先要克服怕水的心理，最好是在泳池浅水区的岸边练习水下闭气。要尽量的忍耐，多练习几次。最好能都做到在水下睁开眼睛，如果有泳镜学习效果会更好。
2）然后学动作，通常教练会在岸上教动作，如果自己学可以找会游泳的朋友教，直接在水下练。先是脚部，可以双手扶住岸边，让身体和两脚浮起.

⑶ 几岁开始学游泳最适合可以在哪里进行学习

您好！谢谢邀请。对几岁孩子适合游泳，我本人深有体会，个人有以下几个建议：

第一、我是去年开始学习游泳的，当时我已经25了，因为自己没有基础，还是想着正规途径学习。通过培训班报名，交了2000元，12节课，只学蛙泳。一大帮孩子和我在一起学习，我看了以下，最小的我问了一下五岁，最大也有四十多的，现在游泳培训班都规定了7岁，因为这个年纪孩子理解能力、表达能力、反应速度等方面能够听得懂教练的话。所以尽量在孩子6岁左右去报名学习。我经常看到年纪小的孩子学习，教练说的他完全理解不了，导致怎么做都不对。

其次既然学习了，以后就要带孩子多下水，不要学会了以后就不去了，人都是会懒惰的，一旦放弃，你以前学习的都忘记了，有条件的可以和孩子一起报名学习，谢谢？

⑷ 怎样教一个4、5岁的小女孩学游泳，什么泳姿

教4、5岁的孩子游泳，首先让她适应水感，记住一定要让她动腿把身体放松先浮起来，然后练习憋气，憋气时间根据孩子的适应情况一次次加长。在水里憋住气，出来再呼吸，不会憋气就会造成心理紧张，怕水。就是这么简单，多训练，开始可以短一点时间，慢慢加长时间，如果能在水里憋住5秒钟，那么恭喜，你已经学会在浅水区游泳了。这个过程预估1个小时就能搞定，注意开始憋的时间短点，尽量不要让孩子呛水，因为呛水会让孩子增加对水的恐惧感。学会憋气以后开始教动作：可以让孩子趴在游泳池边，先练习腿部，身子不沉下去就算过关了，再就是手部动作，可以双脚站起来，双手浸在水面下，然后做动作。无论练习手部还是脚部动作，最好把头往水里压。有浮板的话可以大胆地游出去。
常规来讲，学游泳泳姿都是从蛙泳学起，然后是仰泳自由泳蝶泳。但如果要4、5岁的孩子的话，就要泳姿可以从自由泳开始。因为自由泳需要的协调能力较低，蛙泳要求协调性高，对4、5岁的孩子来讲很难。

⑸ 怎样给4岁儿童安排课程

1.你可以报个小孩子的培训班，如：舞蹈班、识字班、游泳班之类的。。。 2.如果没有报培训班的话，你可以自己来制定一下时间，早上放一些儿歌、简单的诗给小孩子听，下午教小孩子写一些简单的数字，认识一些简单的汉字，吃好晚饭最好带小孩子出去玩1小时左右，玩的时候再教他认识一些所看到的东西。晚上睡觉的时候你可以给他讲故事，有的时候也要吧叫小孩子再把故事讲给你听。 但4岁儿童,毕竟还小，是玩的年龄。也要多给他们留一点玩的时间。让他们有一个充满美好回忆的童年。

⑹ 多大的儿童学习游泳培训

3岁以下的幼儿只能叫玩水，应该是学不会游泳的。因为他的身体发育达不到游泳的条件，智力、体力都达不到。我儿子3岁半学的，当时教练不愿要，实际效果也不太好，有些东西他领会不到，那时勉强开始，每年暑假都学整整两个月，一个暑假专攻一个泳姿，到现在已学了3个暑假，今年暑假继续跟教练锻炼。
另外，建议找你熟悉的专业体育老师学，别到游泳馆哪些盈利机构去学，他们已赚钱为主，教会为算，起不到锻炼的作用。我儿子的游泳老师是一位中学退休体育教师，他本人就酷爱运动，还坚持冬泳。他带的全是熟人，有小孩，有大学生，还有成人，象征性的收学费，一个暑假才200。钱无所谓，关键是他细心，严格，他每年在水库教学，只要不打雷，狂风暴雨也要去，只要不按时去，第二天熊死你，很锻炼人。他还根据你的学习情况每天让你拉体力，完不成的不让你回，对小孩成长、锻炼很有好处。他还把学得好的“提拔”为助理教练，分组学习、拉体力，学的好的还推荐到外地比赛。
我儿子3岁半学的，已学了整整3个暑假，现在7岁，今年还继续跟他锻炼。去年暑假结束时我儿子已在武汉长江大桥处横渡过长江了，当时江面上有过往轮船，加之水面有漩涡，小孩有些害怕，但坚持过去了，当时只有我们陪同，没借助任何东西，要在游泳馆学，不可能有这效果。

⑺ 4岁孩子每次游泳游多久合适几岁正式学游泳对身体有好处

4至8岁是学习游泳的最佳年龄。每次游泳十多分钟就可以休息一下，摄氏30度的水温最适合初学者。孩子在母腹中就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、忘记。

当然，孩子太小，身体稚嫩，接受指令的能力也差，不太适宜 学游泳 。而4至8岁的儿童，无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。

婴幼儿游泳，能够有效刺激婴幼儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进婴幼儿身高增长，使婴幼儿体格更健壮。游泳是全身性运动，幼儿在水中可以自由地活动四肢，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。

游泳使幼儿的运动量增大，体力消耗大，胃肠的蠕动增加，使幼儿的食欲增大，并加强对营养的吸收，所以幼儿的体重就会增加。同时为了补偿在水中消耗的能量，幼儿体内生长激素水平就升高了，消化系统会主动加强消化、吸收功能，来摄取大量的养分，孩子的生长速度就会加速。

游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加，对幼儿胸廓的发育有良好的作用。

由于水的浮力作用，以及水波和水压力对幼儿皮肤的拍击都对外围血管起到按摩作用，会使幼儿的心脏得到很好的锻炼。游泳使幼儿全身肌肉的耗氧量增加，加上水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了幼儿的心脏功能。

(7)四岁幼儿游泳培训计划扩展阅读：

随着社会的进步会有越来越多的宝宝享受到婴儿游泳给他带来的乐趣与健康，婴儿游泳的发展事态良好。为发展婴儿游泳运动，不少国家的政府机构和学术团体积极倡导婴儿游泳，并以各种方式鼓励更多的婴儿参加游泳训练。

中国优生科学协会儿童健康教育工作委员会，为了提高未来中国儿童的整体素质，特设立了 《婴儿潜能早期开发工程》婴儿游泳项目部，在《中国婴儿游泳专家委员会》的指导下，科学的、规范的推广0—1岁的婴儿游泳。

(1)、严重的现状：

在中国，由于几千年来传统观念的影响，很多婴儿特别是新生婴儿一般是长时间的处于一种肢体被束缚或半束缚的状态，能做的运动量最大的活动就是啼哭和吃奶，四肢的自由活动通常被限制，民间俗称包“蜡烛包”。此种方式早就被世界卫生组织（WHO）所强烈反对。

(2)、婴儿游泳时自由的体态：

在婴儿游泳时，借助于水的浮力，即使是新生儿他的四肢也能完全自由地运动，同时四肢也不会受到提前承受身体重量的伤害，由此运动发育大大提前。再者，婴儿游泳时身体基本直立于水中，相比平卧在床，婴儿的视野有很大程度的扩大。

(3)、市场反馈：

一岁以内的婴儿，由于不能独立行走，水中游泳是宝宝最喜欢、最自然、最安全的一种运动，坚持一段时间婴儿游泳的宝宝，家长普遍反映吃的多、睡的香、长的快、长得高、免疫力强，婴儿好带、好喂养，没有昼夜颠倒的问题，轻易也不会患感冒及其他疾患。

参考资料：婴儿游泳-网络

⑻ 孩子4岁了，想带去海边学游泳，需要准备什么

1.
衣服: 海边空气潮,衣服湿了不容易干,可以多给孩子带几套衣服.长袖长裤很重要,很多海滨城市,早晚都比较凉.夜间活动时,宝宝也需要长衣保暖和防止蚊虫叮咬,如果宝宝是敏感肤质,那么最安全有效的防晒装备就是它们了.
2.
防晒霜、遮阳帽、遮阳伞:海边的太阳毒得很,孩子皮肤嫩,很容易晒伤.要带上宝宝专用的防晒霜,我买的是加州宝贝的防晒霜.;遮阳帽、遮阳伞也是必备之物!
3.
防蚊液:主要是用来防止蚊虫叮咬的,防蚊液也是加州宝贝的.

⑼ 不足4岁的孩子，能不能开始学习游泳呢

很多孩子他们在特别小的时候，一些家长们就希望给他们带到一些游泳馆里面让他学会游泳。这样的话在很小的时候就会这项技能的话，也是有利于孩子们在野外的时候去保护自己。并且有一些家长们他们也会发现，孩子们在小的时候如果想学习游泳的话还是非常危险的。

另外就是一些孩子们他们因为自己在很小的时候没有自救的能力，所以在游泳的过程中可能也会发生一些意外。因此在这种情况下，一些家长们还是尽量的不要把自己的孩子在特别小的时候，尤其是在不满4岁的时候去送往一些培训机构里面让他们学习游泳。可以完全等这些孩子们长大了之后，再让他们去学习这些游泳或者是其他的一些运动项目，否则的话很有可能会给孩子们的健康带来一定程度上的损失。因此对于孩子们他们在特别小的时候，大家一定要去提高警惕，让他们做适合自己年龄的活动。

⑽ 孩子4岁学游泳是一对一好呢还是报班好呢几岁学效果比...

想孩子学游泳，首先要观察孩子是否喜欢玩水。如果答案是否，则不要费心机了。如果4岁的小孩喜欢玩水，最好从这个阶段开始，教他学呼吸。因为，游泳是一项技术性要求很高的运动，要游得好一定要基本功扎实。首先要做旱鸭子训练，即不用到泳池里，而是在和他玩游戏时、洗澡时，教他呼吸的动作；半年后，教他蛙泳的动作（蛙泳是最容易学会的）。5岁后，到泳池，教他抱着浮板学习腿部动作。之后，报游泳班。基本上，6岁前是一对一。 选择游泳班很重要，必需了解清楚教练的专业水平和责任心。（我亲眼见过一个不负责的教练，叫20多个不足7岁的孩子，在岸上跳进水里，虽然是浅水，但有几个孩子鼻子呛水呛出了血。有个奶奶没常识，看到孩子鼻子里凝固了的血块，以为是鼻屎，用指甲将血块抠出来。） 如果教孩子游泳，是为了让他强身健体的，我建议：教他将蛙泳学好即可（蛙泳是对身体只有好处、没有坏处的运动）；如果希望孩子成为游泳健将，则最好到省队请教练看看孩子的肌肉骨骼的生长情况，是否符合游泳运动员的选材标准。

黄莺鸣翠柳 紫燕剪春风 莺歌燕舞