清华培训后成果与计划

1. 清华学霸计划表曝光：所有优秀的背后，都是苦行僧般的自律。你怎么看

CCTV公开了清华学霸的每日时间表，该时间表立即赶上热门搜索。此时间表是由清华大学历史博物馆举办的“清华大学优秀学科纪律档案和历史资料展览”的展品。在这个计划中，他每天的学习进度都写得很密集。早上1点上床睡觉，早上6点起床，然后在6:40开始学习。除了每天完成一门固定课程之外，它还包括每周两次讲座，两次外语学习和一个固定的锻炼时间。即使从晚上9点到凌晨1点，安排也已足够。

您曾经有过这样的时刻：看到镜子里越来越幸运的身体，我决心减肥。我学会了如何做减肥餐，我以为太轻了不能做两次，于是我放弃了。每天喊跑十公里，这是我第一次感到疲倦和气喘吁吁，第二天我再也没有去...

这不是很多人的日常生活吗？当挫折降临时，稍作努力，振作起来，回到懒惰的状态。对我来说，有一些自律的捷径，至少包括以下两点。首先，成为高手的捷径是与好人交往。如果您周围有向上的气氛，随着时间的流逝，您会受到它的影响。相反，如果您在哀悼中到处都是，那么您基本上将不会成功。

与自律的人在一起并不总是那么容易和快乐。这意味着您必须跳出自己的舒适区，看到比自己强壮的人。您的自尊心会刺痛，您的神经也会变得敏感。但是，只要您坚持不懈，在黑暗中摸索就能获得更多收益。

第二，您必须学习分解任务并积累可以实现的小目标。人性是他喜欢即时的自我满足，但不喜欢无法实现的目标。一旦目标太大，执行起来就容易令人生畏。最可能的结果是直接放弃。因此，要学习缩小目标范围，例如，锻炼要从十个俯卧撑开始，学习要从十页高质量的阅读开始。完成后，您的大脑会发出赞赏的信号，刺激您做出进一步的努力。随着时间的流逝，您会发现所有的心理负担已经消失。您的自律成为一种习惯，您可以随时随地开始学习。这时，自律不再基于空洞的话，成功离您很近。

山本耀司的作者说：我相信1万小时规则，也不相信空中掷饼的灵感和等待的成就。要成为一个自由自律的人，必定要坚定不移地生活。每天，无论我们是自律的还是沉迷的，这似乎都没有太大的不同。但是时间永远是奋斗者的最好朋友，也是迟钝者的最残酷敌人。经过一年，五年或十年后，您会发现自律与非自律会创造完全不同的生活。

2. 清华大学学习成果转化与未来行动计划有哪些

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3. 清华的星火计划和思源计划到底是什么怎么感觉很恐怖的...

囧，哪有这么恐怖。
星火和思源申请时对GPA有一定要求，但是没那么高。当然学校在录取时GPA占一定权重，同时也要参考其他方面，比如星火要参考学术科技活动，思源要参考社会工作等。
成为这两个班的学员会比其他同学多享受到一些资源。但也不能说成为这两个班的一员就是在清华的最高成就。而且享受更多的资源就意味着你要做更多的工作。比如星火有科创基金，想借助这部分钱搞科技的话就要保证出成果。
这两个计划主要目的是在学校时培养学生某一方面的特长，为毕业以后的发展提前打好基础。不会限制学生以后的就业选择以及发展道路（学校也没这么大能量）。
我个人并不喜欢这样的培养方式。清华现在还做不到惠及所有学生的因材施教，只能通过这种方式培养一部分学生的专长。这是一种急功近利而又想偷懒的做法。

4. 清华大学的学习计划

1、学习复习中要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。哪块内容掌握的不好就多花点时间，复习的时候要系统化，不要东一下西一下，最后啥都没复习好。

2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种眼脑直映式的高效阅读学习复习方法。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。