开展冬病夏治知识培训

① 听说有种方法叫冬病夏治，怎么样的

冬病夏治的好良方

国珍牌松花酒是我非常喜欢的产品，不仅在家的时候每天都会喝点，而且有时候出差还会用一个精致的不锈钢酒瓶带点。有一次，公司的松花酒喝完了，我从家拎着一瓶喝了一半的松花酒去上班，一路上回头率很高，很多人都诧异地回头看我一下，估计他们在想：“这哥们干什么的？上班还能喝酒？” 其实是因为他们不了解松花酒，不知道养成早晚喝点松花酒习惯，可以青春永驻保健康。

国珍松花酒以白酒和黄酒为酒基，采用先进的提取工艺，提取松花粉、枸杞子、桑椹、甘草、肉桂中的有效营养成分，精心调配而成，酒合药香，浓郁丰满，绵甜醇厚。我们一起来看一下松花酒的组成成份：

松花粉：松花粉是温阳之品，像春天的太阳，比较温煦暖，具有健脾益气、温阳散寒、益肝除风、养颜美容、燥湿止血、扶正延年等功效。如果我们翻阅历代有关松花粉的文献资料会发现，凡是关于松花粉的记载，都认为松花粉宜于酿酒——“可酿酒者，清香芳烈，宜于酒也……”，多用之来改善气虚导致的头晕目眩，或者体内寒气导致的腰酸腿疼，或者美容、抗衰老等。

枸杞子：滋阴之品，滋补肝肾之阴，为平补肾精肝血之品，可益精明目，强筋坚骨。中医认为，肝开窍于目，肾开窍于耳，腰为肾之府，肝主筋，肾主骨，所以枸杞子对于精血不足引起的视力减退、内障目昏、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦以及肝肾阴虚引起的潮热盗汗、消渴等，颇为常用。现代药理学研究表明，枸杞子对免疫和抗衰老有促进作用。

桑葚：滋阴之品，可滋阴补血，生津止渴，润肠通便。桑葚在滋补肝肾之阴的同时，兼能凉血退热，适用于肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、目暗昏花、关节不利、失眠、须发早白等证。

甘草：补气之品，可补脾益气，缓急止痛，调和诸药。甘草味甘，善入中焦，具有健脾益气之力，其作用缓和，易于作为辅助药，所以甘草在许多方剂中都可发挥调和药性的作用。被称为“国老”

肉桂：温里祛寒之品，就像在人体内放置了一些烤羊肉串、涮锅的炭火一样，炽热持久，可补火助阳，散寒止痛，温经通脉，引火归原。肉桂温里散寒作用持久，为治命门火衰之要药，命门在中医是个比较模棱两可的概念，我们可以为理解为肾，就是温补肾阳，对于肾阳虚衰，也就是火力不足导致的男性阳痿，女性宫冷以及腰膝冷痛，夜尿频多，滑精遗尿等症都有很好的改善和调理作用。另外，我们想一下，体内有了这么一团炽热的火苗，身体内气血、经脉就通了，寒气也会逐渐祛散，所以肉桂能行气血、运经脉、散寒止痛，善于祛除体内积滞日久的寒邪，因此常用于老寒腿、腰痛等寒邪阴气的症状调理中。还有一点，当有些人久病体虚，气血不足的话，医生比较喜欢开一些补益气血的方子，这个时候如果加入少量加入肉桂，等于为滋补的一点火，可以鼓舞气血生长之效。

那么有的朋友就想，把这些原料融合到一起，酿制成的松花酒会是什么样子，具有什么功效呢？

这就是我们的松花酒（手拿一瓶松花酒）。那么松花酒有什么功效呢？说起这个，我们还不能不说一个名人，那就是唐朝诗人，白居易。

一、 白居易，最早的新时代人

白居易，字乐天，唐朝诗人。他家境不错，自幼聪颖，十五岁就写下了“离离原上草，一岁一枯荣，野火烧不尽，春风吹又生”传世佳作，但经历坎坷，尤其44岁是白居易的转折期，不仅做官被贬，遭遇沉痛打击，而且身体也不好了，得了白内障，又一次骑马还被摔的腰椎间盘突出，所以就卧床不起。躺在床上没什么事，就写了很多诗，叫《枕上作》

其中有一首，描述了白居易从疾病到康复的过程。我们来看一下：

风疾侵凌临老头，血凝筋滞不调柔。甘从此后支离卧，赖是从前烂熳游。

回思往事纷如梦，转觉馀生杳若浮。浩气自能充静室，惊飙何必荡虚舟。

腹空先进松花酒，膝冷重装桂布裘。若问乐天忧病否，乐天知命了无忧。

这首诗总共有十二句，当我读完这首诗的时候，发现这首诗向我们传达了以下几个意思：

1、 白居易在分享他生病的原因和病中的心情，以及康复的方法和康复后心情

2、 白居易分享了自己认识新时代、走进新时代和爱上新时代全过程。

3、 白居易是最早的新时代人，而且还是个分享型讲师

下面我们就来看一下这首诗：

风疾侵凌临老头，血凝筋滞不调柔。

岁月的风霜和疾病不断侵略凌辱我这个老人家，衰老哪先老呢？先老头，比如头发花白、皱纹增多、老年斑、牙齿脱落、两眼昏花等，都是从头部开始的。衰老和疾病什么感觉呢？好像血液凝滞流动不畅，好像血脂高，血液粘稠度增强一样，筋骨也不僵硬了，不像以前那么柔和了。

甘从此后支离卧，赖是从前烂熳游。

这两句诗描述的是白居易感觉自己身体不如从前之后的心情状况，破罐子破摔，从此以后就这么支离破碎卧床不起吧。这是很多中老年人在对待疾病时候的心态。但同时又很怀念健康时、年轻时的光景，比如白居易很怀念从前身体健康、天真烂漫、自由自在的场景。这是人的通病，年轻的时候希望自己成熟点，老了却无限怀念年轻的感觉。

回思往事纷如梦，转觉余生杳若浮。

这两句诗描述的是白居易身体不好之后的生活状态，就是陷入对往事的回忆中，“旧事忘不了，新事记不住”，过去的事情像梦一样，历历在目，但转头一想后半辈子吧，觉得虚无缥缈，不可把握。为什么不可把握呢，因为此时的白居易不仅官场失意，情场失意，而且也失去健康，生命就把握在阎王爷的手里了，不由自己了，所以感觉虚无缥缈，不可把握。

过渡语：话说几个月之后的一个清晨，估计是春光明媚，白居易突然现身小区散步，邻居看了都很诧异地窃窃私语：“哎，那不是老白吗，我以为他早死了呢，怎么还活着呢”。有人就问白居易、

白居易说：“之前我是身体不好，白内障、腰腿不舒服，后来我认识一个新时代人，给喝了几瓶松花酒之后，好多了”

邻居说：“松花酒这么好啊，我妈也腿疼能喝点吗保健一下吗？”

白居易突然顿悟：“原来做直销这么容易，尤其新时代产品还这么好”于是，在这里白居易萌发了走进新时代的念头，从思想上做好了走进新时代的准备。于是，白居易很热情的开始给邻居介绍松花酒。他说：

腹空先进松花酒，膝冷重装桂布裘。

这两句诗是白居易在向邻居介绍松花酒，他通过自身用松花酒的体验，发现松花酒是滋补药酒，应选择空腹用比较好。并且他对保健品的认识很到位，他很诚恳地给邻居说明了保健品和健康的关系：保健品有利于保持健康，但健康不能完全依靠保健品，除了保健品，还要从生活方式改变，保持健康的新生活，顺应季节规律养生——膝冷重装，通俗地说就是天冷了，多穿点。膝冷，膝关节寒冷，比如老寒腿、阳虚体寒等；重装：多穿几件衣服。也其实是用生活中很简单的例子在说明人要顺应自然规律生活，适时增减衣物，不能为了漂亮，天冷了还穿裙子。

桂布：产于广西桂林的布料，在唐朝是上等面料，有钱人才能穿的起。

裘：裘皮大衣，也是有钱人才能穿的起的衣服。所以估计这个时候的白居易已经在新时代小有成就了，五级服务网点吧，大概。

这两句诗也说明白居易走进新时代后，心态很好，人生过的很潇洒——穿就穿好的，要知道享受生活。

所以这两句诗说明白居易走进新时代之后，通过不断参加培训，自我学习，具备丰富的销售产品实战经验，就是销售保健品要了解自己的产品，还不能一味销售产品，而要学会适时讲解一些健康理念和养生保健的方法，和产品相关，是产品的附加值，也是为客户提供的销售服务。

白居易在给大家分享产品和成功感悟的时候，有邻居问白居易：“你用了国珍产品之后，就不用担心健康问题了吗？”白居易仰天爽快地笑了笑说：

若问乐天忧病否，乐天知命了无忧。

乐天，白居易字。这句话的意思就是如果问我白居易是不是还担心我的疾病，我知道自己很健康，根本不用担心。知命：三十而立，四十知天命，也是白居易那个时候大概的年龄阶段。了无忧，根本不用担忧了。我认为在这里有两层含义：一是白居易走进新时代之后，用了国珍产品，身体很健康了 ，不用担心身体问题了。二是白居易此时估计应该是星级领导人了，做了新时代的事业之后，有钱了不用担心经济问题。

这句诗和前面的“转觉馀生杳若浮”形成了鲜明的对比，一个对未来持消极悲观心态，一个对未来持积极乐观心态，这真是白居易做新时代前后的心态对比。

有一天，白居易在分享产品的时候，突然感觉整个分享稿说了自己为什么病了，但没说自己为什么好了。于是开始总结松花酒的是怎么让他保持健康的。通过对松花酒配方的分析，他得出一个结论，松花酒能够提高人的正气，扶正补虚来达到养生保健的目的的。于是写下了：

浩气自能充静室，惊飙何必荡虚舟。

浩气：正气，浩然正气，指的是人体的正气。

静室：安静的房间，在这里比喻人体，意思是养生保健的关键是清心寡欲，恬淡虚无，精神内守，这样才可以抵御疾病。这也是白居易一贯的销售手法，百试不爽，就是讲解产品的时候，随时穿插一些和产品结合的养生保健理念和方法。

健康什么感觉呢？白居易认为人生就如大海航行，身体不健康，就好比一艘破船、虚舟，经不起大风大浪，身体健康，人体就如一艘稳固的航空母舰，大海航行，乘风破浪，直挂云帆济沧海。

白居易写完这句话之后，讲稿就完整了，前六句讲我为什么病了，病了什么感觉，什么心情，后六句讲我怎么好了，好了什么感觉，什么心情。简单地说，分享产品很健康单，就六个字：昨天、今天、明天。昨天我什么样子，今天我用了产品有什么改变，对将来的憧憬。

当然，这首诗的解析上，我们为了增加趣味性，就杜撰了白居易和新时代有个约定的故事，但松花酒对白居易的健康所起的作用，确实不容置疑的，为什么松花酒有这样的保健作用。这要从松花酒的组方说起。

二、 君臣佐使，经典配方

君臣佐使，本义是在政府机构中处于不同地位的起着不同作用的四种人。君，皇帝、君主，味数少，分量重，不可替代；臣，辅助皇帝工作的大臣，味数可以稍多，分量稍微轻一点；佐，辅佐皇帝和大臣工作的僚佐，味数可多可少，分量更轻，有时候主要是制约一下君臣的偏颇；使，使者、说客，帮助君臣工作的人，数量可少可多，可有可无，分量更轻。最典型的和君臣佐使比较切合的例子，当属西游记中师徒四人，唐僧、悟空、八戒、沙僧。唐僧为君药，主攻西天取经；悟空为臣，辅助唐僧西天取经，主要降妖除魔；八戒，辅助君臣起作用，牵马、挑担，偶尔捅点篓子，捣个乱；沙僧为使药，什么都干，也负责在师徒之间来会说好话，打圆场。这就是说，政府机构，君臣佐使各司其职才能正常运张，一个团队分工明确，各司其职，互相配合才能取得真经。中医的遣方用药同样如此，君臣佐使，后来逐渐沿用到中药方剂学中，成了遣方用药的基本原则，指配方里不同成份的不同作用。只有恰当的安排不同成份在配方中的位置，才能让配方的功效显著。

1、君药：主要的成份，体现了处方的主攻方向，其药力居方中之首，是组方中不可缺少的药物。比如松花酒主攻方向是轻身延年，松花粉理所当然就是君药。

2、臣药：是辅助君药以加强配方主攻方向，或者体现配方的次重点方向。松花酒中枸杞子的运用不仅加强了松花酒轻身延年的功效，并且兼带着对两眼昏花啊、腿脚不灵活啊进行调理。

3、佐药：意义一是辅佐药，用于治疗次要、兼证的药物，二是为佐制药，用以消除或减缓君药、臣药的毒性或烈性的药物。比如松花酒中的桑葚，一方面对于衰老表现的耳鸣、须发早白有调理作用，一方面其寒凉之性制约松花粉、肉桂等的温热作用，是松花酒温而不燥。

4、使药：意义一是引经药，引方中诸药直达目的地的成份，二是调和药，即调和诸药的作用，使其他成份合力扶正祛邪，如松花酒中的甘草就是调和药，肉桂则为引经药，引导松花酒的调理作用重点归于脏腑经脉。

松花酒的配方虽然只有松花粉、枸杞子、桑葚、甘草、肉桂，但配方完全符合中医组方时君臣佐使的配伍原则，一味不多，一味不少，只能用“经典”来形容。

松花酒配方分析

配 伍
原 料
性 味
归 经
功 效

君
松花粉
甘温
肝脾
健脾益气、温阳散寒、益肝除风、养颜美容、燥湿止血、扶正延年

臣
枸杞子
甘平
肝肾
平补肾精肝血之品，可益精明目，强筋坚骨

佐
桑葚
甘寒
肝肾
滋阴补血，生津止渴，润肠通便，兼能凉血退热

使
甘草
甘平
心肺脾胃
补脾益气，缓急止痛，调和诸药。

肉桂
辛甘大热
肾脾心肝
补火助阳，散寒止痛，温经通脉，引火归原

君药松花粉：君药在配方中起主要作用，绝对不可少的成份，它的作用和功效决定了整个配方的主攻方向，就像一国之君和西游记中的唐僧。松花酒以松花粉为君药，就决定了松花酒性味偏于温阳，具有健脾益气、温阳散寒、益肝除风、养颜美容、燥湿通痹、延年益寿等作用。

臣药枸杞子：臣药辅助君药起作用的成份，就像大臣和降妖除魔的悟空。松花酒以枸杞子为臣药非常巧妙，因为枸杞子甘平的性味避免助长松花粉的甘温之性，而且枸杞子为滋阴之品，具有滋补肝肾，强筋健骨的功效，和松花粉的温阳功效互为补充，君臣分工明确，各司其职。

佐药桑葚：佐药是指具有辅佐君臣起作用和佐制、制约君臣偏颇的成份。相当于猪八戒，松花酒以桑葚为佐药恰到好处。桑葚具有滋阴补血，生津润燥的功效，临床实践多用于润肺、生津、聪耳、明目等，对松花粉和枸杞子的功效是个补充。同时，桑葚性味甘、酸、寒，酸性收敛，防止温阳太过，寒性有效制约松花酒中松花粉、肉桂、黄酒等成份的温热之性。尤其对于像炭火一样炽热的肉桂，有了桑葚的制约，就好像为肉桂的炭火加了一层寒性的盖子，或者像小时候睡过的炕，使整个松花酒温而不燥，助阳益阴，堪为经典。

使药甘草和肉桂：使药是指具有调和诸药和引药入经功效的成份。松花酒的配方中甘草调和诸药，肉桂引药入经。

甘草在中医药中称为“国老”，它入十二经，可以调和诸药药性。在松花酒的配方中，甘草除了辅助松花粉健脾益气之外，最重要的功效就是调和所有成分的药性，使整个配方浑然一体、阴阳同调，刚柔并济、协同增效。

肉桂在松花酒的配方中除了发挥其大辛大热的性味，以温里散寒，祛除体内沉积寒邪的功效外，还起着引火归原，引药入经的作用。火，在这里既指人体的虚火，比如虚火牙疼、虚火上炎导致的眼睛红色等，还指松花酒温补阳气的功效；原，指肾；药，指松花酒中的有效成份；经，指肉桂所入的肾、脾、心、肝经，重点为肝经、脾经和肾经，因为除了肉桂，松花酒其他成分也大部分入这三条经脉，这三条经脉都走下肢，所以松花酒对腰膝及下肢的养生保健尤其明显。

所以，纵观松花酒的配方，松花粉为君，枸杞子为臣，桑葚为佐，甘草调和诸药，肉桂引药入经，组方严密、精炼，使松花酒的养生保健作用非常优秀，几十年的市场销售情况来看，也得到了很多消费者的认可。松花酒配方除了君臣佐使严密配伍以外，还有以下两个优点：

第一， 温阳佐以养阴

人体阴阳是互根的，就好比炉火炖着锅里的水，不能一味的加火温阳，或者一味的加水滋阴，而应该是阴阳同时调理。阳虚者，温阳加火为主，还有注意适当加水滋阴，免得温阳太多，火太大，耗费人体阴血，造成燥热。同时，阳虚温阳的同时，适当加入滋阴成份，就好比为阳气的生长浇了水，可以生长的更加好。最后，调理阳虚不能急功近利，要慢补、慢温，不能一下子把火点太大了。所以，温阳一定要佐以养阴，松花酒主要是温阳，但辅佐了枸杞子和桑葚滋阴之品，使松花酒温阳同时佐以养阴。

第二， 温阳兼顾脾胃

温阳有益气、补火之别，除了这些之外，还有适当兼顾脾胃，只有脾胃健运，才能多进饮食，吸收更多精微物质，体质强健，也是以培补后天来济养先天。松花酒中的松花粉可以健脾益气，肉桂温中散寒，对脾胃都有很好的保护作用。

所以，总结松花酒的配方只能用“经典”来形容。也特别容易记忆：

君药——唐僧——松花粉

臣药——悟空——枸杞子

佐药——八戒——桑葚

使药——沙僧——甘草——调和诸药

使药——白龙马——肉桂——引药入经。

三、 功效明确，重点突出

依据上面的配伍分析，不难看出松花酒的具有如下功效：

从阴阳角度，助阳益阴，温阳散寒。松花酒以松花粉为君，决定了松花酒的性味偏于温阳，配伍以肉桂增强了松花酒的温阳之性，但枸杞子和桑葚，则加强了滋阴的功效，使松花酒助阳益阴，温而不燥，其温阳之功效，恰如春日暖阳，不似夏日骄阳，又好比炭火上覆盖一层黄土，使温阳功效持续散发。

从脏腑角度，调理脏腑，暖肾健脾。松花酒中松花粉健脾、益肝、养心、润肺，枸杞子滋补肝肾，桑葚润肺，甘草健脾益气，肉桂暖肾，所以松花酒对于五脏六腑都有不错的调理作用，但总结配方的性味归经，不难发现，松花酒重点在于滋补肝肾，暖肾健脾，尤其对于脾肾的调理作用，更为显著。

从经络角度，疏通经络，舒筋活血：松花酒的组成成份多入脾经、肾经和肝经，脾主四肢，脾胃功能强健，营养物质得以输布四肢，则四肢营养充足，活动轻松有力，否则四肢倦怠乏力；肝主筋，即肢体、关节运动的屈伸和转侧有赖于肝血的滋养，肝血充足则运动有力灵活，否则肢体屈伸不利；肾主骨，老年人的骨质脆弱，易于骨折都和肾精不足，骨髓空虚有关，因此松花酒可以疏通经络，舒筋活血。加上松花粉的燥湿通痹和肉桂的行气血、运经脉以及酒为百药之长，其本身的活血通络，松花酒对于筋骨的调理作用很明显，适合中老年人多服。

从整体总结，扶正补虚，延年益寿的功效。肾为先天之本，脾为后天之本，女子以肝为先天之本，所以松花酒的调理作用，主要得益于其配方侧重对先天和后天的调理。先天充足并得到不断的滋养，后天强健，气血来源充足，则正气充足，延年益寿。

这是松花酒的功效总结表

阴阳
助阳益阴，温阳散寒

脏腑
调理脏腑，暖肾健脾

经络
疏通经络，舒筋活血

天年
扶正补虚，延年益寿

通过组方分析和功效总结，不难发现，松花酒对于气虚疲劳早衰的人群、阳虚怕冷虚寒的人群有很好的调理作用，对于老年人的老寒腿、腰膝酸软喜揉按等不舒服的情况都有不错的调理作用，还可以养颜美容，延年益寿。所以，我本人才会那么喜欢松花酒，保持每天喝点松花酒的习惯。

松花酒的服用方法上，应该是在上午的九点到十一点脾经最旺盛的时候，和下午17点到19点肾经最旺盛的时候，因为松花粉最重点的功效是暖肾健脾，一个是先天之本，一个是后天之本，所以在脾经和肾经最旺盛的时候饮用对身体最好。这也是“腹空先进松花酒”的道理所在。

有的人曾经问我，松花酒什么季节喝最好。根据五行对于五个季节的养生原则，松花酒应该在冬天喝最好，可以暖肾，还可以抵御冬季的严寒。也可以在长夏季节，就是夏末秋初的时候喝，可以健脾燥湿。长夏季节饮用松花酒正好和松花酒的另一个使用窍门吻合。那就是冬病夏治。

冬病夏治

冬病夏治是传统中医药疗法中的特色疗法之一，其理论根源于《黄帝内经》的“春夏养阳”，就是说利用夏季阳气旺盛的阴阳规律，顺势温补阳气，鼓舞正气，以达到防治疾病的目的，是中医“治未病”思想的重要体现。

所谓“冬病”，就是指容易在冬季高发的疾病，比如哮喘、老寒腿、冻疮等，多由于体质虚寒，寒邪积滞体内所致。所以，预防此类疾病发生和发展的根本方法在于祛除体内寒邪。隆冬时节，自然界寒邪最盛，虽然强调冬令进补，但不容易起到很好的预防作用。夏季时分，自然界阳气最旺盛，此时如果内服温热，外散风寒，就可以利用自然界阳气向外疏泄的规律，趁势祛除体内寒邪。这就好比晾干淋湿的衣服，冬季需要很长时间，而夏季则很容易。

冬病夏治的方法很多，常见的如敷贴疗法，但日常饮食也很重要。老百姓说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，生姜就有温阳散寒之功效，是冬病夏治的最好诠释。因此，对于体质偏寒的人群，可在夏季选择温阳散寒的食物，通过食疗达到冬病夏治，预防疾病的发生发展。松花酒温阳散寒，用于冬病夏治是最合适的，因此对于需要冬病夏治的人群，不妨在夏季的时候选择松花酒、松花果蔬粉之类的产品，以预防容易在冬季高发的疾病。

那么我们来总结一下，讲解松花酒的一些重点：

第一， 要自己品尝一下松花酒，感觉一下，分享的时候才会更真切。比如喝了松花酒觉得四肢比较温暖，这就是健脾温阳，你就可以给客户分享；比如，本来虚火上炎牙疼，喝了松花酒之后好了很多，就是松花酒引火归元的功效反应。所以先了解松花酒，才能更好的讲解松花酒。

第二， 掌握松花酒的配方，牢记君臣佐使对应的成份，重点理解组方的意义和经典性。在这方面要侧重理解，不需要太专业，用自己的话复制讲解就ok，争取先说服自己，再去说服别人。本部分是松花酒的精华所在，针对不同的客户需求，可以选择其中对应的内容重点讲解。

第三， 冬病夏治是个广为老百姓接受的中医治未病方法。要准确理解并会用自己的话像客户讲述。

第四， 关于白居易的《枕上作》其意义是增加课程的生动性和产品的文化含义，可根据销售实际情况删减，不能生搬硬套。

② 冬病夏治到底是什么 三伏天怎样养生才正确

冬病是指冬季寒邪引发的身体疾病，如哮喘、慢性支气管炎、慢性胃肠炎、慢性的过敏性鼻炎、慢性关节痛、风湿、类风湿等疾病。夏季阳气上升，经络通达，寒邪内伏不发，选择这个时机，一方面为了扶正，一方面有助于祛寒。冬季易发作加重的虚寒疾病，通过冬病夏治都可能获得保健疗效。
冬病夏治的办法有很多，比如针灸、拔罐、刮痧、内服中药等都能起到冬病夏治的效果。

③ 三伏天养生怎么去寒气 冬病夏治七个方法最有效

1、三伏贴。“三伏贴”是根据中医“天人相应”、“内病外治”、“冬病夏治”的观念，通过中药穴位敷贴，由中药对穴位产生热性刺激，调整人体的阴阳平衡，达到祛病保健的效果。

2、三伏灸。所谓灸法，是一种传统中医的外治疗法，就是用艾绒等药物在人的体表穴位上灼烫、熏熨以治病的方法。

灸法借助灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，从而达到治疗疾病和预防保健的目的。

3、拔罐。拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。

4、吃羊肉。中医认为，大暑天气虽热，但人体容易为暑、湿、邪所侵，营养学家也对此进行过深入研究，结果显示，羊肉在伏天吃营养程度最高。

三伏天，人体内积热，此时喝羊汤，同时把辣椒油、醋、蒜喝进肚里，必然全身大汗淋漓，这汗可带走五脏积热，同时排出体内毒素，极有益健康。

④ 冬病夏治出自哪本古籍，原义是什么延申义是什么

冬病夏治出自《黄帝内经》。原义是冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，延申义是做事要懂得逆向思维。

冬为阴，夏为阳，“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病，由于机体素来阳气不足，又值冬季外界气候阴盛阳衰，以致正气不能祛邪于外，或重感阴寒之邪，造成一些慢性疾病如慢性咳嗽，哮症、喘症、慢性泄泻、关节冷痛、怕冷、体虚易感等反复发作或加重。“夏治”是指在夏季三伏时令，自然界和机体阳气最旺之时，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等治疗措施，一方面能增强机体抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除阴寒之病邪，从而达到治疗或预防上述冬季易发生或加重的疾病的目的。
《黄帝内经》是一本综合性的医书，在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“养生学”、“运气学”等学说，从整体观上来论述医学，呈现了自然、生物、心理、社会“整体医学模式”。 其基本素材来源于中国古人对生命现象的长期观察、大量的临床实践以及简单的解剖学知识。它奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础，是中国影响极大的一部医学著作，被称为医之始祖。

⑤ 支气管哮喘冬病夏治贴秘方

药物组成：
虚贴方：黄芪、苍术、沉香、肉桂、补骨脂等。
温阳驱寒方：白芥子、细辛、甘遂、干姜、仙灵脾、延胡索、小茴香。
药材炮制：上述药物均采用道地药材，药物均采用生药。药物用量按一定比例确定。
实施时间：头伏开始，隔7天贴1次，至末伏止，连贴3年。
实施方法虚贴方：属肺虚、脾虚、肾虚患者选用。选择肺俞(双侧)、脾俞(双侧)、肾俞(双侧)、心俞(双侧)、定喘(双侧)。肺虚者加太渊穴(双侧)，脾虚者加足三里(双侧)，肾虚者加太溪(双侧)。
温阳驱寒方：脾肾阳虚患者可选用。选择肺俞(双侧)、脾俞(双侧)、肾俞(双侧)、膈俞(双侧)、气海(双侧)。
二、慢性阻塞性肺疾病三伏贴配方
药物组成：以白芥子、延胡索、甘遂、细辛、生姜作为基本处方，可结合既往的临床经验和地域特点等进行加减。配伍加减常用的药物有麝香、麻黄、肉桂、小茴香等。
药材炮制：白芥子、延胡索、甘遂和细辛采用道地药材，且均用生药，其中生白芥子可以加强对其他药物的透皮吸收作用。由于白芥子外用可使皮肤发热、发红，甚至起泡。临床上可以适当调整白芥子在药物中的配伍比重，既可以保证临床疗效，又可以保障用药的安全性。
贴敷时机：一般在每年夏季，农历三伏的初、中、末伏的第一天进行贴敷治疗(如果中伏为20天，间隔10天可加贴1次)。在三伏期间也可进行贴敷，每两次贴敷之间间隔7~10天。
疗程： 连续贴敷3年为一疗程。疗程结束后，患者可以继续进行贴敷，以巩固或提高疗效。
贴敷部位：肺俞是冬病夏治穴位贴敷的基本穴位，主要配伍穴位有膻中、大椎、定喘、膏肓，临床应用中可以结合中医辨证论治选用心俞、膈俞、肾俞、脾俞等穴位。

⑥ 冬病夏治

为什么过敏性鼻炎要在夏天治疗？

根据中医治疗原则：

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1、"寒者温之"。因此要用热性药、补药进行治疗。

2、因时制宜。鼻居面部正中,属阳明之官,为阳中之阳,三伏天是一年中阳性最甚的季节,同气相求,此时人体腠理疏松,经络开放,血流畅通,
而脊柱为督脉运行之经,统辖全身阳脉,阳气皆归于此,这时在该处相关穴位采用冬病夏治的敷贴治疗,可起"秤砣虽小拨千斤"的作用,能显著
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提高人体免疫能力,从根本上改善过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等疾病的的症状,起到事半功倍的效果。

3、"急期治其标,缓期治其本",夏季不是该病的发病季节,为缓解期。因此,此时治疗是一种治本的方法,对于阻止发病有着积极的意义。它和哮喘患者的寒冷锻炼一样,属于一种提高机种非特异性免疫的治疗方法。其机理可能补益脾肺,调节脏腑,刺激经络,改善体质,减少发病
等,是一种治本的疗法,它融汇了时间医学、顺势医学、免疫学、中医学等诸多学科。
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由于该病受到特异性及非特异性因素的影响,受到环境及其他因素制约。它们直接影响了治疗该病的疗效,因此临床上只说控制该病,而
不用治愈这一术语。虽说现在开发很多疗效好、见效快的化学药物,但由于患者需要长期治疗,不可避免地出现的毒副作用,造成人体损伤。
因此该病的治疗应是一种综合性治疗,采取多途径,多环节的干预措施,才能减少发病,提高疗效。

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特别提醒：

很多疾病均可采用“冬病夏治”的方法,如哮喘、反复呼吸道感染(咽炎、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等)、过敏性鼻炎、鼻窦炎、冻疮
、风湿病、部分肾脏疾病等等。
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今年冬病夏治的开展时间为：头伏7月16日 二伏7月26日 三伏8月15日(8月5日为润二伏)
参考文献：

⑦ 贵州省红十字会的工作职责

贵州省红十字会工作职责
根据<<中华人民共和国红十字会法>>和<<贵州省红十字会条例>>规定，贵州省红十字会依法开展下列工作：
(一)宣传、贯彻《中华人民共和国红十字会法》及有关法律、法规；
(二)开展经常性的救灾准备工作、社会募捐和筹措救灾款物；在自然灾害和突发事件中，对伤病人员和其他需要帮助的人员进行救助；
(三)普及卫生救护和防病治病知识，开展初级卫生救护培训，组织群众参加现场救护；
(四)参与输血献血工作，推动无偿献血；开展造血干细胞 (骨髓)、器官、遗体自愿捐献的宣传、动员和有关资料数据的储存、检索工作；
(五)对青少年进行人道主义及健康知识的宣传教育，开展红十字青少年活动；
(六)组织红十字医疗机构开展义诊、卫生救护等活动；
(七)在中国红十字会总会的指导下，参与国际人道主义救援工作；
(八)组织会员、志愿工作者开展社区服务活动和其他人道主义工作；
(九)完成同级人民政府和上级红十字会委托的其他事宜。
办公室工作职责
一、调研、信息工作
1、负责拟定调研计划并按计划开展调研工作，负责对全省红十字会系统基本情况进行基础调研，收集和整理对红十字事业建设和发展、省红十字会机关建设与管理的意见和建议，为工作决策提供依据，参与制订机关工作计划。
2、负责收集、整理、存储机关各方面信息、动态；负责机关业务统计和基本工作状态统计，提供各方面的统计资料。
3、负责机关信息化建设的发展和规划并组织实施，保障机关管理信息系统的正常运转。
4、负责机关《简报》的编发、大事记的收集整理、《贵州年鉴》红十字会部分的撰写工作。
二、公文处理
1、负责起草会机关年度工作计划、总结、报告、决议、通知等文件；组织起草机关有关规章制度，并督促检查落实情况。
2、负责机关公文收发、传递、呈批、清退、归档工作。防止文件的迟办、误办和漏办。
3、负责机关各处（室）以红会名义上报和下发文件内容和文字的审核。努力提高公文质量，按时完成，照章办文，严把程序关、政策关、文字关。
三、收发、档案管理和资料收集工作
1、负责办理机关报刊杂志的征订、信件收发工作。
2、负责机关建设、管理、运转中产生和形成的档案材料的收集、整理、立卷归档工作。
3、开展多方面、多渠道（书报、互联网等）的资料收集工作，并对有重要参考价值的资料进行编撰。
4、负责协调机关各项重大活动摄影、摄像工作，收集新闻媒介对红十字会的报道、评价情况。
四、机要、保密工作
1、负责机关机要件的收发，做好机要文件的呈批、传阅、公布和管理，按有关规定及时分卷归档。
2、根据国家有关保密法规，制订和实施保密规章制度，督促和检查机关各处室的保密工作。
3、负责管理省红十字会机关、办公室印鉴及有关证明件的印制。
4、作好重要电话记录，并及时报告领导处理。
五、协调、督查工作
1、根据会务会、会领导的决定，具体安排机关的工作日程。负责有关会议及大型活动的组织、协调和综合服务工作。
2、组织安排机关的有关会议，做好会议记录，撰写会议纪要，并检查会务会议、办公会议、会领导关于机关工作的决议、决定的贯彻执行情况，并及时汇报。
3、了解和催办会领导限期完成的工作任务。
4、负责与有关部门的联系与沟通，协调各处室之间的关系，做好上情下达，下情上达的工作。
5、负责接待、受理群众来信来访和上级部门转来的群众来信并建立健全来信来访的登记、接谈、立案、交办、催办、归档、统计工作。
六、机关事务管理
（一）人事管理
1、负责机关及直属单位的人员编制、法人登记等事项的审核报批工作。
2、按照干部管理权限，负责会机关处室领导及以下人员的考核（含年度考核）、任免、调动等具体事宜和干部人事档案、职工培训、劳动工资的事务管理工作；负责指导直属单位干部人事档案、劳动工资的管理工作。
3、负责机关退离休人员申报审批手续及退离休人员的管理和服务工作。
（二）财务管理
1、负责省红十字会国有资产、财务管理、编制机关的预决算并按照财政核定的预算统筹安排，使用各项资金，保证机关正常运转的资金需要。
2、负责捐赠资金、预算外资金和其他资金的管理工作，定期编报财务报告，如实反映财务收支状况，分析财务活动，参加财务决策，对地州市红十字会财务工作进行指导、监督。
3、承担公费医疗、公积金汇缴管理的相关工作。
（三）资产管理
1、负责机关固定资产、办公设备、办公用品、图书资料等物资的管理及直属单位国有资产的管理工作。
2、负责机关办公楼和会议室的管理工作。
（四）车辆管理
按照《贵州省红十字会工作管理制度》，承担机关车辆的调度和管理。
(五) 环境管理
负责机关办公环境管理工作，协助、监督各处室治理、改善机关办公环境，创建优美、安全、文明、整洁的办公环境。
七、外事工作
1、负责对外、台、港、澳地区红会及兄弟省会的联络、合作与交流工作。
2、协调执行多边、双边官方和民间的合作与交流，协同并配合机关业务处室联络和引进境内外各种形式的援助和技术，开展交流合作。
3、开展对外及相关团体的调研和有关信息的收集、分析及报告，及时向会领导提供最新资料。
4、负责上级领导和兄弟省会以及国内外人士来访的接待工
作并配合有关领导安排好食、住、行等接待工作。
5、负责办理机关和直属单位出国（境）人员的政审、报批和备案手续。
八、承担机关目标管理办公室职责
九、完成领导交办的其它工作
业务一处工作职责
一、救灾备灾
〈一〉、负责制订全省红十字会系统救灾备灾工作中长期规划和计划，并对全省红十字会系统的救灾备灾工作进行指导、组织实施，检查监督。
〈二〉、负责重大灾情考察，并根据具体情况建议是否向社会通报灾情和呼吁援助。负责全省红十字系统灾情资料的收集、整理，及时上报总会。
〈三〉、负责省红十字会救灾款物和接收救助捐款物的计划制订、使用和管理。具体承担救灾款物的接收、保管、采购、分发、检查工作，并监督救灾物资的使用情况。
〈四〉、积极开展经常性募捐工作，多渠道争取社会各界的支持、捐助，不断扩大红十字会的救助能力。
〈五〉、负责全省各级红十字会救灾备灾干部的培训工作。
〈六〉、负责省红十字会救灾备灾调研工作的计划与实施。
〈七〉、逐步建立健全省、地、县三级救灾报灾网络，提高对自然灾害和突发事件的反应能力。
二、救护培训
〈一〉、普及救护知识，推动和指导全省红十字系统现场的、群众的、初级的救护培训工作，并研究拟订工作规划和管理制度。
〈二〉、在重大自然灾害和突发事件的救护救助活动中，组织、动员广大红十字会员、救护员和群众进行现场自救互救。
〈三〉、归口联系指导“贵州省红十字会救护培训指导中心”和“贵州红十字会救护培训中心”的业务工作。
三、社区红十字服务
〈一〉、负责指导全省社区红十字服务工作的开展。拟订社区红十字服务的规划方案和工作管理制度，并组织贯彻实施。
〈二〉、贯彻落实省红十字会、省民政厅《关于开展社区红十字服务工作的通知》精神，将红十字会工作纳入社区建设规划，积极开展社区服务工作。
〈三〉、加强社区红十字组织建设。构建和完善以红十字会会员和志愿者、社区居委会、社区群众广泛参与的红十字社区服务网络。
〈四〉、组织开展“红十字关爱进社区”活动，争取政府的支持，利用社区资源，结合当地实际，开展以下活动：
1．创办社区红十字服务站，招募不同职业和技能的志愿者。
2．传播红十字会的基本知识。
3．开展敬老助残、健康教育、无偿献血、艾滋病防治等有红十字特色的志愿服务活动。
4．因地制宜，不断增加社区红十字服务项目，拓宽服务范围，发挥红十字会在社区的人道主义作用。
5．依托红十字会医疗机构，增强红十字社区服务工作的实力，开展相关活动。
〈五〉、协同组织实施“红十字博爱送万家”活动。
四、参与推动无偿献血、艾滋病防治及人道主义关爱等工作
〈一〉、依照《中华人民共和国红十字会法》和《中华人民共和国献血法》以及《贵州省献血条例》的有关条款，参与无偿献血事业的宣传与推动。与政府有关部门共同组织开展对全省无偿献血先进单位和个人的表彰活动。
〈二〉、负责与无偿献血、艾滋病防治、救护培训有关的援助物资和医疗器械的引进和分发工作。
〈三〉、协助政府有关部门积极开展预防和控制艾滋病的宣传教育工作。
〈四〉、参与同人道主义相关的卫生、保健、急救项目。
〈五〉、指导全省遗体、器官（角膜）捐献工作和有关知识的宣传。
五、完成领导交办的其他工作。业务二处工作职责
一、政策法规工作
1、根据国家有关法律、法规，负责为省会提供有关法律、法规方面的政策和依据，拟订全省红十字会政策、法规工作的规划和方案，处理相关事务。协同制定全省红十字会工作的指导性文件，指导各级红十字会认真贯彻落实。
2、负责《中华人民共和国红十字会法》、《中华人民共和国红十字标志使用办法》、《贵州省红十字会条例》等法律、法规的学习、宣传和贯彻实施。
3、拟订开展红十字会执法检查（调研、视察）计划。配合省人大、省政协等有关部门组织实施。
4、负责全省红十字会系统普法学习，督促检查各地的实施和落实情况。
二、组织建设
1、制定全省红十字会组织发展规划，指导市、州、地红十字会的组织、会员和志愿工作者队伍的建设。
2、负责全省红十字会会员证、会章及理事证书等的制作和管理工作。
3、拟定全省红十字会系统干部培训计划，并组织开展全省红十字会干部培训工作。
4、按照《中国红十字会会费管理办法》，负责全省红十字会会费收缴和管理工作。
三、宣传工作
1、负责省红十字会重大事件及纪念“五·八”等活动的宣传工作。指导市、州、地红十字会开展宣传工作。
2、承担省红十字会的新闻宣传和对外宣传工作。协同机关各处室开展宣传活动。
3、负责实施红十字运动基本知识传播工作；归口联系总会报刊社的有关业务工作。
4、配合机关各处室筹划组织全省性的大型宣传工作和筹资活动。
5、负责全省红十字会系统表彰先进集体和先进个人等相关事宜。
四、红十字青少年工作
1、负责组织和指导全省红十字青少年活动；贯彻落实教育部、中国红十字会印发的《学校红十字会工作规则》。督促检查《学校红十字会工作规则》执行情况。
2、承担我省高等院校红十字会组织建设发展工作。
3、会同办公室承办国际及海峡两岸红十字青少年夏（冬）令营，承办贵州省红十字青少年夏（冬）令营。
4、协同办公室开展与国际红十字组织及台、港、澳红十字组织关于宣传、信息等方面的合作与交流；负责涉及台、港、澳查人转信工作 。