儿童抗挫折能力培训课程

⑴ 如何对孩子进行挫折训练

“挫折教育势在必行，可日常生活中谁知道该怎样进行挫折教育？”济南读者赵景兰打来电话提出了这个问题。其实，绝大多数家长都不明白，如何才是挫折教育？ 最近几天本报热线电话铃声不断，话题主要是围绕挫折教育展开的。一些自认为懂得挫折教育的家长认为，挫折教育就是批评、罚站、不给吃饭，与孩子对着干，让孩子服输等。还有一位家长认为，孩子的耐挫力差是因为家庭溺爱造成的，所以只要让他们吃点苦就能解决问题。更多的老师家长则直言不懂挫折教育。 对此，记者采访了山东师范大学教科院教授、山东英才学院学前教育系主任孙汀兰。孙教授讲，挫折教育实际就是“抗挫折教育”，在物质条件相对提高的今天，挫折教育可能更多体现在心理素质的培养上。对此，孙教授提了一些好的建议。 首先要弄清孩子的性格类型，看孩子的性格是外向型、内向型，还是抑郁型，要因性格施教。外向型可直言不讳，内向型要旁敲侧击，抑郁型要讲求策略。其次要培养孩子和谐的人际环境，如定期邀请孩子的朋友到家中聚会，多创造一些让他们自由交流的机会，要鼓励孩子多交朋友，让孩子遇到挫折时，有倾诉和寻求帮助的对象，培养孩子的友谊感、依恋感与安全感。再次，在日常生活中，多让孩子参与一些家庭决策，父母可以适当把责任下放，如买了假冒商品可以让孩子去退换，家里与物业的一些小纠纷，可以让孩子交涉等等，如果孩子成功了，要及时鼓励，说些“比爸爸妈妈强”的话。 一位家长则表示，平时对孩子的要求，最好不要全部答应，要在日常生活中让其受到挫折，要他们意识到，并不是所有的愿望都能实现的。如有的孩子吃雪糕，吃完了第一支，就不应该答应他吃第二支。在教学中也是如此，学习好的，可能体育不好；篮球好的，可能短跑不好。那老师就应该让学生意识到：自己不是万能的，在某些方面自己可能会遇到困难，自己要去克服。 齐鲁户外运动俱乐部的吴军生主任讲，定期让孩子参与一些野外生存与拓展训练也是不错的办法。通过这些训练，可以培养孩子的吃苦精神、团队意识以及敢于正视挫折的态度。 退休教师姜银照先生则建议，定期让孩子走进一些教育基地、工厂、社区，让他们真正体会一下劳动的艰辛，家庭条件好的孩子可以与农村的特困生结对子，互相通信，互相帮助，从他人身上学一些应对挫折的能力等等

⑵ 如何提高幼儿抗挫折能力的典型教学案例教案

教学目标 1、让家长明确在家庭教育中培养学生健全人格的重要性。 2、建议家长如何培养孩子的受挫能力。 教学重点、难点： 引导家长们明白应该怎样培养孩子的受挫能力。 教学过程 一、导入。 尊敬的各位家长，你们好。首先欢迎你们参加家长学校培训活动。感谢你们在百忙之中来到学校，共同来关注学生的学习情况，关心学生的发展情况。今天我们共同探讨的问题是怎样培养孩子的受挫能力。 二、帮助家长们明确家长在家庭教育中培养学生健全人格的重要性。 英国人文学者罗素说：“人类从来没有今天如此多的忧虑，也从来没有因如此多的原因而忧虑。”因此对孩子进行生命教育，重在调整好孩子的心态，正确认识困难，敢于迎接挑战，抗击挫折。这种教育要从小学甚至幼儿园抓起。孩子抗挫能力的大小，决定孩子一生成就的大小。因为，现在的孩子都是父母心中的“小皇帝”、“小公主”，他们从小在爷爷、奶奶、父母的精心呵护下长大，生活在太阳底下，吸取着雨露阳光。唯我独尊，娇横跋扈，事事占上风。

⑶ 有哪些好的方法，可以简单训练孩子的抗挫力呢

大部分孩子从一出生开始，爸爸妈妈爷爷奶奶就天天捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了。对孩子任意形式提出的要求必须满足，甚至超额满足。在孩子很小的时候，孩子只要一哭，就立马抱起来，一边走着一边拍，“我的宝贝啊，你怎么了呀，哎呦呦，我们都爱你呀！”

当然家长也不要走进一个误区，以为的给孩子施加压力，让他过多的承受失败，忽视了孩子的心理承受能力，这样会造成更大的心理伤害。

⑷ 如何培养孩子的受挫能力教案

建议家长。教学重点、难点：引导家长们明白应该怎样培养孩子的受挫能力。教学过程：一、导入。尊敬的各位家长，你们好。首先欢迎你们参加家长学校培训活动。感谢你们在百忙之中来到学校，共同来关注学生的学习情况，关心学生的发展情况。今天我们共同探讨的问题是怎样培养孩子的受挫能力。二、帮助家长们明确家长在家庭教育中培养学生健全人格的重要性。英国人文学者罗素说：“人类从来没有今天如此多的忧虑，也从来没有因如此多的原因而忧虑。”因此对孩子进行生命教育，重在调整好孩子的心态，正确认识困难，敢于迎接挑战，抗击挫折。这种教育要从小学甚至幼儿园抓起。孩子抗挫能力的大小，决定孩子一生成就的大小。因为，现在的孩子都是父母心中的“小皇帝”、“小公主”，他们从小在爷爷、奶奶、父母的精心呵护下长大，生活在太阳底下，吸取着雨露阳光。唯我独尊，娇横跋扈，事事占上风。试想，这样的孩子如果从小不接受正面的引导，能走正确的人生道路吗？他们只会遇到困难退却，受到挫折失去信心和希望，经受不了打击，他们只会顺水推舟，不会逆水行舟。难怪我国每年都会出现小学生因不能正确面对父母的教育而服毒身亡的，因同学的嘲笑而跳楼自杀的，因学习的压力而弃学逃亡流浪街头的，因羡慕而产生妒忌走上犯罪道路的……因此，培养学生健全的人格是极为重要的。作为学校、家庭应责无旁贷加强培养孩子们从小面对挫折的能力，让他们在风雨中健康成长。三、家长交流自己孩子出现的一些现象，谈谈平时是怎样教育的。四、建议家长培养受挫能力的具体做法（一）认识自我，完善自我对于小学生来说，他们的压力莫过于来自家长望子成龙、望女成凤的迫切心理，莫过于学习分数的高低、成绩的好坏，莫过于与同学之间的争吵、意见的分歧，莫过于老师严厉的批评、同学的嘲笑……然而，一个在家被父母娇惯了的“小皇帝”“小公主”们怎能一下子承受得了这些压力呢？要么与父母调皮，要么与同学打架，要么变得孤僻，要么变得古怪，要么与老师对立等。由此可见，从小养成孩子自我教育是帮助孩子健康成长的关键。1、引导孩子正确地认识自我，了解自我引导孩子正确地认识自我，了解自己的优点、缺点、爱好、性格、习惯等，学会自我调控、自我反思、自觉学习，找出与别人的差距，取人之长，补己之短。只有他们在了解自我，认识自我的基础之上，才能不断地完善自我：正确地对待自己，与他人友好相处，更好地学习，勇敢地面对失败。特别是班级里的后进生，他们本身缺乏自信心，导致他们形成自卑感，严重影响着他们身心活动和学习能力，使原有的聪明才智不能正常地发挥。面对这样的孩子，更加要帮助他们认识自我，了解自我，面对现实，找找原因之所在，在认清自己之后，以清醒的头脑、良好的心态，调节自我，战胜自我，树立信心。要以“失败是成功之母”为动力，迎接新的挑战。2、用典型的事例建立孩子的自信心。发明家爱迪生，幼年求知欲很强，喜欢追根寻源。他向老师提出“2+2为什么等于4”的问题，因此闯下大祸。刚进校3个月的他，被勒令退学。他的母亲十分悲愤，下决心亲自教育儿子成长，为儿子建立自信心，给他讲文学、物理和化学，培养他爱学习，爱科学的习惯。爱迪生的求知欲因此进一步被激发起来。“天才”的萌芽在不知不觉中成长，最终成为举世闻明的发明家。可见成功源于自信，自信心的树立，来自于周围的人们的常识。做父亲的都不赏识自己的孩子，孩子的自信从何而来？爱迪生的母亲不赏识自己的儿子，就没有今天的发明家爱迪生，对目前发展比较差的孩子，家长要用放大镜找他们的闪光点，帮助子女树立克服困难的信心。当子女需要帮助时，家长的帮助要掌握一个度，绝不可越佾越疱，要留有余地。如：孩子问某字怎么写，有的家长会随口报出来，这样做最省力，但十分要不得。碰到孩子问某字怎么写，倒不如鼓励孩子“你不是会查字典吗？先查查看，再来告诉爸爸(妈妈)。”(这样的引导，孩子会欣然去查字典)。这样不仅省却了家长的许多时间，更重要的培养了孩子的自已动手攫取知识的。而这种能力在人的一生中是非常重要的。只有让孩子们跳一跳，通过自己的努力取得成功，孩子才能体会到成功的喜悦，从而建立起自信心。3、亲近孩子，教其反思在家庭教育中，家长言语难免有可能会伤害学生，在这种情况下，如果孩子没有健康的思想和承受能力，就不能正确面对，就会导致不良后果。特别是一些性格内向型孩子，他们不善言表，更容易造成不良后果。面对这样的孩子，家长要多开导他、启发他，鼓励他们自我检查、反思，使他了解自己的不足，认识自我的不对，找出与别人的差距和误区以及自己存在的问题。从小进行了解自我，认识自我，完善自我的教育，养成自我反思的良好生存习惯，他们就会成为一个身心健康的人。（二）理解好挫折之“的”现在孩子大多是独生子女，被长辈呵护着，父母溺爱着，遇到挫折和不顺心的时候，不是耍脾气就是大哭小闹，往往让家长束手无策。因此，帮助孩子对挫折正确地认识和理解是抗挫折教育的关键，是我们进行抗挫折教育的第一步。孩子年龄小，对事物的认识是具体形象的。我们对孩子进行挫折教育时，可以为他们提供一些经历挫折而后成功的影视作品，或者是家长的亲身经历，甚至包括身边的小朋友经过失败而成功的小故事。例如：在孩子们最喜欢的动画片《喜羊羊和灰太狼》中，面对强大而凶狠的大灰狼，喜羊羊带领一群小羊团结一致、善用智慧，屡次逃脱狼口。虽然经历了那么多的艰险、挫折，但他们始终潇洒乐观，顽强地守护自己的家园。孩子通过这些喜闻乐见，可以感同身受的事例，直观了解事物发展的过程，真实感知挫折，认识到生活有顺有逆、有苦有乐，从而对挫折有初步认识。只有让孩子在克服困难中充分感受挫折，正确理解挫折，才能培养他们不怕挫折、勇于克服困难的能力和主动接受新事物，承认并敢于面对挫折的信心。（二）受到打击，学会面对人生的致命点就是经受不了挫折的打击，有的人一旦遇到一点小麻烦，遇到一点小挫折，就不能接受，不能正确地对待。有的人是想不通，情绪低落，闷闷不乐，沉默寡言，十分无助的样子；有的人是发泄，性格暴躁，把所有的气都往别人身上发…….一个人在生活中总会遇到一些麻烦事，烦心事，总会受到一些大小不同的打击，小学生也不例外。然而多数孩子娇生惯养，在困难和挫折面前哭哭啼啼，依赖家长和老师。如何培养孩子面对家庭、学校、社会诸方面带来的打击？这个问题不得不引起我们的关注。1、学会面对自己当自己受到打击以后，要保持清醒的头脑，多想想造成自己受到打击的原因。如果是自己造成的，就要勇敢地面对自己，敢于承担自己的责任，告诉孩子：人无完人，孰能无过。有则改之，无则加勉。知错就改，才是好孩子。2、学会面对父母天下所有的父母都望子成龙，望女成凤。当家长看到孩子学习成绩考差时，不懂得教育的父母就会生气地批评孩子，有的孩子不能接受父母的批评教育，与家长产生抵触，不服从家长，甚至于向家长示威。这样的孩子思想、行为处于危险的边沿，教师应加以正确的引导：一是采取开展活动的方式，使孩子在活动中明理，查找自己的不对；二是采取交流的方式与孩子们沟通，理解父母用心的良苦；三是举生活的实例和现象，明辨对错，纠正自己的不良行为。其实，挫折和打击并不可怕，怕的是遇到挫折和打击不知道想办法应付。我们要学会迎接挫折和打击，也要学会对付挫折和打击，只有那些敢于面对同学，面对教师，面对父母，面对社会，面对困难，面对人生坎坷的人

⑸ 如何培养孩子的受挫能力，帮助孩子从容应对挫折

建议家长。教学重点、难点：引导家长们明白应该怎样培养孩子的受挫能力。教学过程： 一、导入。尊敬的各位家长，你们好。首先欢迎你们参加家长学校培训活动。感谢你们在百忙之中来到学校，共同来关注学生的学习情况，关心学生的发展情况。今天我们共同探讨的问题是怎样培养孩子的受挫能力。 二、帮助家长们明确家长在家庭教育中培养学生健全人格的重要性。英国人文学者罗素说：“人类从来没有今天如此多的忧虑，也从来没有因如此多的原因而忧虑。”因此对孩子进行生命教育，重在调整好孩子的心态，正确认识困难，敢于迎接挑战，抗击挫折。这种教育要从小学甚至幼儿园抓起。孩子抗挫能力的大小，决定孩子一生成就的大小。因为，现在的孩子都是父母心中的“小皇帝”、“小公主”，他们从小在爷爷、奶奶、父母的精心呵护下长大，生活在太阳底下，吸取着雨露阳光。唯我独尊，娇横跋扈，事事占上风。试想，这样的孩子如果从小不接受正面的引导，能走正确的人生道路吗？他们只会遇到困难退却，受到挫折失去信心和希望，经受不了打击，他们只会顺水推舟，不会逆水行舟。难怪我国每年都会出现小学生因不能正确面对父母的教育而服毒身亡的，因同学的嘲笑而跳楼自杀的，因学习的压力而弃学逃亡流浪街头的，因羡慕而产生妒忌走上犯罪道路的……因此，培养学生健全的人格是极为重要的。作为学校、家庭应责无旁贷加强培养孩子们从小面对挫折的能力，让他们在风雨中健康成长。 三、家长交流自己孩子出现的一些现象，谈谈平时是怎样教育的。 四、建议家长培养受挫能力的具体做法 （一）认识自我，完善自我对于小学生来说，他们的压力莫过于来自家长望子成龙、望女成凤的迫切心理，莫过于学习分数的高低、成绩的好坏，莫过于与同学之间的争吵、意见的分歧，莫过于老师严厉的批评、同学的嘲笑……然而，一个在家被父母娇惯了的“小皇帝”“小公主”们怎能一下子承受得了这些压力呢？要么与父母调皮，要么与同学打架，要么变得孤僻，要么变得古怪，要么与老师对立等。由此可见，从小养成孩子自我教育是帮助孩子健康成长的关键。 1、引导孩子正确地认识自我，了解自我引导孩子正确地认识自我，了解自己的优点、缺点、爱好、性格、习惯等，学会自我调控、自我反思、自觉学习，找出与别人的差距，取人之长，补己之短。只有他们在了解自我，认识自我的基础之上，才能不断地完善自我：正确地对待自己，与他人友好相处，更好地学习，勇敢地面对失败。特别是班级里的后进生，他们本身缺乏自信心，导致他们形成自卑感，严重影响着他们身心活动和学习能力，使原有的聪明才智不能正常地发挥。面对这样的孩子，更加要帮助他们认识自我，了解自我，面对现实，找找原因之所在，在认清自己之后，以清醒的头脑、良好的心态，调节自我，战胜自我，树立信心。要以“失败是成功之母”为动力，迎接新的挑战。 2、用典型的事例建立孩子的自信心。发明家爱迪生，幼年求知欲很强，喜欢追根寻源。他向老师提出“2+2为什么等于4”的问题，因此闯下大祸。刚进校3个月的他，被勒令退学。他的母亲十分悲愤，下决心亲自教育儿子成长，为儿子建立自信心，给他讲文学、物理和化学，培养他爱学习，爱科学的习惯。爱迪生的求知欲因此进一步被激发起来。“天才”的萌芽在不知不觉中成长，最终成为举世闻明的发明家。可见成功源于自信，自信心的树立，来自于周围的人们的常识。做父亲的都不赏识自己的孩子，孩子的自信从何而来？爱迪生的母亲不赏识自己的儿子，就没有今天的发明家爱迪生，对目前发展比较差的孩子，家长要用放大镜找他们的闪光点，帮助子女树立克服困难的信心。当子女需要帮助时，家长的帮助要掌握一个度，绝不可越佾越疱，要留有余地。如：孩子问某字怎么写，有的家长会随口报出来，这样做最省力，但十分要不得。碰到孩子问某字怎么写，倒不如鼓励孩子“你不是会查字典吗？先查查看，再来告诉爸爸(妈妈)。”(这样的引导，孩子会欣然去查字典)。这样不仅省却了家长的许多时间，更重要的培养了孩子的自已动手攫取知识的。而这种能力在人的一生中是非常重要的。只有让孩子们跳一跳，通过自己的努力取得成功，孩子才能体会到成功的喜悦，从而建立起自信心。 3、亲近孩子，教其反思在家庭教育中，家长言语难免有可能会伤害学生，在这种情况下，如果孩子没有健康的思想和承受能力，就不能正确面对，就会导致不良后果。特别是一些性格内向型孩子，他们不善言表，更容易造成不良后果。面对这样的孩子，家长要多开导他、启发他，鼓励他们自我检查、反思，使他了解自己的不足，认识自我的不对，找出与别人的差距和误区以及自己存在的问题。从小进行了解自我，认识自我，完善自我的教育，养成自我反思的良好生存习惯，他们就会成为一个身心健康的人。 （二）理解好挫折之“的”现在孩子大多是独生子女，被长辈呵护着，父母溺爱着，遇到挫折和不顺心的时候，不是耍脾气就是大哭小闹，往往让家长束手无策。因此，帮助孩子对挫折正确地认识和理解是抗挫折教育的关键，是我们进行抗挫折教育的第一步。孩子年龄小，对事物的认识是具体形象的。我们对孩子进行挫折教育时，可以为他们提供一些经历挫折而后成功的影视作品，或者是家长的亲身经历，甚至包括身边的小朋友经过失败而成功的小故事。例如：在孩子们最喜欢的动画片《喜羊羊和灰太狼》中，面对强大而凶狠的大灰狼，喜羊羊带领一群小羊团结一致、善用智慧，屡次逃脱狼口。虽然经历了那么多的艰险、挫折，但他们始终潇洒乐观，顽强地守护自己的家园。孩子通过这些喜闻乐见，可以感同身受的事例，直观了解事物发展的过程，真实感知挫折，认识到生活有顺有逆、有苦有乐，从而对挫折有初步认识。只有让孩子在克服困难中充分感受挫折，正确理解挫折，才能培养他们不怕挫折、勇于克服困难的能力和主动接受新事物，承认并敢于面对挫折的信心。（二）受到打击，学会面对人生的致命点就是经受不了挫折的打击，有的人一旦遇到一点小麻烦，遇到一点小挫折，就不能接受，不能正确地对待。有的人是想不通，情绪低落，闷闷不乐，沉默寡言，十分无助的样子；有的人是发泄，性格暴躁，把所有的气都往别人身上发…….一个人在生活中总会遇到一些麻烦事，烦心事，总会受到一些大小不同的打击，小学生也不例外。然而多数孩子娇生惯养，在困难和挫折面前哭哭啼啼，依赖家长和老师。如何培养孩子面对家庭、学校、社会诸方面带来的打击？这个问题不得不引起我们的关注。1、学会面对自己当自己受到打击以后，要保持清醒的头脑，多想想造成自己受到打击的原因。如果是自己造成的，就要勇敢地面对自己，敢于承担自己的责任，告诉孩子：人无完人，孰能无过。有则改之，无则加勉。知错就改，才是好孩子。2、学会面对父母天下所有的父母都望子成龙，望女成凤。当家长看到孩子学习成绩考差时，不懂得教育的父母就会生气地批评孩子，有的孩子不能接受父母的批评教育，与家长产生抵触，不服从家长，甚至于向家长示威。这样的孩子思想、行为处于危险的边沿，教师应加以正确的引导：一是采取开展活动的方式，使孩子在活动中明理，查找自己的不对；二是采取交流的方式与孩子们沟通，理解父母用心的良苦；三是举生活的实例和现象，明辨对错，纠正自己的不良行为。其实，挫折和打击并不可怕，怕的是遇到挫折和打击不知道想办法应付。我们要学会迎接挫折和打击，也要学会对付挫折和打击，只有那些敢于面对同学，面对教师，面对父母，面对社会，面对困难，面对人生坎坷的人，才是真正勇敢的人，是最

⑹ 刻意对孩子进行“抗挫能力”的训练，会有怎样的影响

孩子的能力是各种综合能力的体现，很多时候孩子能力强并不是说只是学习能力强，而是情商高，抗挫能力强，这样的人将来在社会上才能够更好的适应来自四面八方的挑战。

现在的孩子很多时候都被家庭过度保护了，没有经历过什么风雨，环境也不需要他们操心太多的事情，只要好好学习就够了。虽然学习需要用心，但生活也不能全部任由家长来替他们打理好一切。

社会飞速发展，人们面临的不仅仅是工作学习的压力，更多的是来自很多看似不经意的小事，可很考验心理承受能力的事情。

不要觉得这些的事情只有等长大了步入社会了才会遇到，对于孩子来说他们从出生之后就需要家长来锻炼这些能力。

情商和抗挫力是学校无法学到的知识，更多的需要家长的培养，但是所谓抗挫能力并不能使那种很刻意的对孩子施加压力，更不是平时动不动就对孩子吼一吼喊一喊。

3.引导与轻推

在孩子情绪开始走向好的方面时，最需要的是家长的适当引导，来完成面对挑战的转换。家长的引导不需要太刻意，鼓励为主，加上适当的称赞和表扬，增强孩子的信心。

让孩子从刚才的沮丧，挫败和无力感中逐渐迈向有掌控感，有自信，相信自己有能力解决问题。

孩子的情绪往往来得快去得也快，家长要着重引导他们尽快走出消极情绪，延长积极情绪，这样才能不断增强他们的自信和成就感。

要让孩子知道自己不是做不到，刚刚只是被困难和挫折困住了而已。

他们需要记住的是自己面对挑战，克服困难的过程，家长需要做的其实并不多，重要的就是开始的理解和接纳，之后的引导和鼓励，仅此而已。

只要抓住生活中偶然遇到的挫折，来对孩子进行教育，远比刻意制造困难让孩子经历，又或者故意做一些举措去延迟满足效果要更好。

让肯定和支持成为生活的一部分，家长的陪伴应该让孩子变得内心更加笃定，而不是消极和挫败。

所谓挫折教育对于年幼的孩子来说，并不需要刻意的训练，因为他们的内心还不够强大，生活经验也并不丰富，很有可能这些教育会打击孩子的自尊和自信，适得其反。