① 体育教师如何在新课程改革中成长
一、注重学习和反思，避免职业倦怠
教学实践是教师成长的根本动力。要根据教学实践的需要来选择学习内容，不像学生时代那样是有固定的科目学习计划。教师的反思也是针对教学实践中产生的问题进行反思，脱离实践的反思是没能生命力的，也是没有任何实践价值的。任何教师都离不开教学实践，这不仅仅是教师谋生的手段，也是教师展现个人才华，体现人生价值的活动，因此，我们应该爱自己从事的职业，只有热爱这一职业，才会自觉地去学习这一职业所需要的知识与方法，主动地去反思自己实践中存在的问题。有了自觉的学习、主动的反思就会有充满活力的实践活动，实践学习反思，再实践再学习再反思，就这样能使教师不断地从一个台阶走向另一个更高台阶。
自我反思是教师与自我的对话，是教师以自己的职业活动为思考对象，对自己在职业活动中的行为以及由此产生的结果进行审视和分析的过程。反思不是一般意义上的回顾（或回头看），而是反省、思考、探索和解决教学活动中存在的各个方面的问题，具有研究的性质，自我反思被认为是教师专业发展和自我成长的核心因素，校本教研只有转化为教师个人的自我意识和自觉自愿的反思行为，校本研究才有基础，才得以真正的落实。
随着社会发展对教育事业的需求和课程改革的逐步深入，广大一线教师作为课改主体的作用日渐凸显，能否构建一支理念新颖、充满活力、事业心强、基本功硬、教法科学的工作、学习型团队是课改成功并持续发展的必然。但是，教师的职业倦怠问题是目前教育改革亟待解决的问题。要改善体育教师职业倦怠的这一现状，教师的专业发展是关键，发展才是硬道理。
（1）教师需要用良好的心态面对现实，更新自己的教学理念，发扬优良的传统，学习新课标精神，把自己丰富的教学经验与课改精神结合起来，进一步提高教学功力。我们要把学到的新理念运用在教学中，多动脑思考，不断地推陈出新，让学生对我们的体育课有新鲜感，喜欢上我们的体育课，让我们的体育课永葆青春活力，使学生不仅喜欢进行体育活动，期待上我们的体育课。
（2）通过学习促进专业成长。体育人的最大优点就是不服输，要不断的学习、进取。要给学生一碗水，教师要有一桶水，这桶水应是源源不断的活水，活水指的是教师的专业理念、专业知识、专业能力的不断更新，而这些都需教师持续不断地学习、反思、总结、提升。其实倦怠是正常的心理现象，保持一个良好的工作心态，积极主动地对待，工作中会充满很多乐趣。
学习的形式和渠道也是多种多样的，向书本学，向同伴学习，参加教科研沙龙，听专家讲座等；最方便、信息量最大的学习途径是网络，可以多上教育网站，积极参与论坛中各种教学问题的讨论。通过网络不仅可以了解到最新的教育信息，还可以交到全国各地的朋友。
针对教学实践中产生的问题进行反思，仔细分析上课的得失成败，找出原因，寻求对策，其实就是教学研究，把教学中遇到的一些棘手的难以解决的现象当作问题来研究，在不断探索、实验的过程中会有很多意想不到的收获，有收获就有成就感，哪还会有倦怠呢。养成勤动笔的好习惯也很重要，及时把瞬间的思想火花记录下来，静下心来慎思笃行，同时也要注重各种教学成绩和教研成果的获取与积累，在一定范围内体现自己专业水平层次等，这些都会有利于我们专业的提高和将来在专业发展上再上台阶做好必要的准备。
（3）规划自己工作生活的目标。俗话说不想做将军的士兵不是好士兵，把做名师作为我们的奋斗目标，这样，我们在前进的过程中才不会缺乏动力。从对工作目标的不断追求中培养自己的职业情感，有追求才有劲头。对体育教学工作，体育教师都要有一个大追求和小目标，通过一个个小目标的实现，完成自己的大追求。而每一次的成功，都会带给你快乐、喜悦和成就感。教师正是在一次次成功的愉悦中，不断培养和加深对职业的情感。试想，一位热爱自己职业的教师，他还会感到职业倦怠吗?
（4）自我价值的实现是避免倦怠的有效途径。根据马斯诺五大需求层次理论，当前教师更多追求的是学生爱的需要、同行尊重的需要，通过专业上取得成就实现自我价值的需要。
抓好体育教师的梯队建设，调动老教师的积极性，增强他们传、帮、带的责任心，对克服教师职业倦怠，促进教师专业发展起举足轻重的作用。其实作为21世纪合格的体育教师，我们要用健全的人格和健康的心理去教育和影响学生，要认真对待、努力克服职业倦怠，这也是时代的呼唤。
二、发挥学生主体作用，培养学生兴趣
传统的体育教学模式，学生是被动地按照教师的安排进行练习以掌握某种运动技能。由于不重视学生的感受和体验，很容易让学生感到厌倦和反感。这样的教学模式或有助与知识的传授，但不利于学生主体作用的发挥和能力的培养。《体育课程标准》关注核心就是满足学生需要和重视学生情感体验。体育教师要在课程资源开发，课程设计，教学手段，教法创新，课程评价等方面，把学生主动全面发展放在中心地位。
在体育活动中，引导学生主动参与以小组为中心的自学自练，选择活动方法，以优带差，并对自己的活动方法进行讨论，自评活动效果。如在双手头上掷实心球的教学过程中，体育教师可以以小组的形式让学生自己想出各种方法来投掷，并在边上提示学生要注意协调用力，让学生小组讨论，总结。最后请学生自己总结应该用怎样的方法来投掷，再由教师来归纳，得出正确并适合自己的投掷方法。这样的方法可以鼓励，诱导学生最大限度地参与教学过程，给他们以自由选择的权利。也可以尝试让学生参与体育课的设计到评价的全过程。准备活动让学生带，教学内容让学生选，在课堂中放手让学生去创新，这些都有益于突出学生的主体地位，从而让体育教师受益，并能在新课程中成长起来。
兴趣是学生力求认识，探究某种事物的心理倾向，兴趣是学生最好的老师，学生对体育运动的兴趣是他们积极主动参与体育运动的内部动力。
据调查，我国16岁以上的居民中有66.74%不参加任何体育活动，其中相当多的人是因为缺少兴趣，占各种不参加体育活动原因的第三位。这种情况说明体育教师在培养学生学习兴趣有重要的意义。新课程对体育教师的要求是很高的，需要教师在深刻理解课程标准的精神基础上，吃透教材，对教材进行改造，加工，整合，使之变成学生喜欢的，可以亲身体验的，有兴趣的，对体育与健康知识和技能的学习。在选择教学内容时，可以明确一个合适的主题，联系生活中的实际。中长跑的教学，是学生最感到乏味和提不起兴趣的，而体育教师可以在跑道上设置一些障碍，有一个明确的主题，提示学生要象抗洪救灾的战士一样克服任何困难，最终到达终点。障碍与障碍之间也可以设置一些适合学生的重物，提示学生这是用于堵住洪水的沙包。在这样的教学氛围下，学生的积极性会提高很多。
三、促进学生体质健康、心理健康与社会适应能力
体育是提高学生体质健康水平最积极的因素，现代社会的发展大大提高了人们的物质生活水平，现代化在给人的生活带来快捷方式的同时，也大大减少了人的体力活动，使人远离了大自然，正处于生长发育关键时期的青少年学生学业负担过重，加之缺乏必要的体育锻炼，不可避免的会导致体质健康水平下降。诚然导致学生体质健康下降的因素很多，遗传、营养、环境、体育、卫生以及生活方式等，都对人的体质健康产生重要影响。体育不能包打天下，但体育却是其中最积极、最能动、最有效的因素之一。要培养良好的身体形态主要靠什么？体育！要改善生理机能靠什么？体育！要提高体能素质靠什么？体育！等等。有位名人曾说过：体育是上帝抛给现代人健康的救生圈。而从事体育的工作者主要是教师，虽然从事社会体育的健身教练也逐步壮大，所以说体育教师在促进青少年学生体质健康问题上具有不可推卸的一份责任，至于课程标准和教学大纲只是一种管理手段，目前世界上还没有哪种管理方法能够解决所有健康问题。
体育与健康课程是通过体育锻炼来增强学生的体质，而学生的体育素养、运动技术、运动能力、终身体育意识、健康文明的生活方式等知识是我们体育教师的专利，作为体育教师应该本着对学生健康成长高度负责的使命感和紧迫感，举旗呐喊，以身作则，在学生各项身体素质发展的敏感期，勇于探索，努力实践，积极实施有效教学，这也是我们体育教师的责任和义务。
健康包括身体上、心理上和社会适应三个方面，我们不能只关注身体上的健康，更何况影响体质健康的因素很多----遗传、营养、环境、体育、卫生以及生活方式等，存在许多不确定因素。新课程在健康第一的指导思想下，更加重视学生心理健康与社会适应能力的培养，这充分弥补了教学大纲的不足，消除了教学大纲对教师的束缚。
通过体育教育促进学生心理健康与社会适应能力的目标追求，应该会越来越受到重视。现代社会对人的心理素质和社会适应能力的要求越来越高，要想提高青少年的心理素质和社会适应能力，最好的办法也是借助于体育。在体育活动中，平等和差别、公正和偏袒、合理与不合理等心理体验是极其复杂、极其深刻的。如何对待个人与集体、优势与劣势领先与落后、顺利与挫折、成功与失败、欢乐与痛苦等问题上，体育是将其表现最现实、具体和尖锐的活动之一。体育活动对培养人公平、公正、公开的理念，发展、变化、辩证的意识，竞争、合作、创新的精神，勇敢、顽强、拼搏的意志，以及自尊、自信、沉着、果敢的品质等都是其他教育形式无法代替的。体育运动是提高学生心理素质与社会适应能力最有效的途径，也是培养青少年学生创新和实践能力的有效途径之一。通过体育与健康课提高学生心理健康与社会适应能力对促进学生体质健康将具有积极作用。
四、制定发展计划，努力追求目标
每个教师的专业成长都应该制定一个发展计划，并且建立阶段性目标，然后才能逐步去实现。职称评定只是教师成长的一般过程，从新教师到二级教师、一级教师、高级教师甚至正高级，只是一个职称上的评定过程，也体现了教师的发展，但不能完全代表教师的专业发展。体育教师的专业发展方向首先是一师多能，其次是一专多能，然后是研究型教师或管理型教师。新教师的目标首先应该是一师多能，全面发展，首先成为一名合格教师。老教师的发展目标应该是一专多能，形成自己的特长，建立自己的特色。研究型教师应该是我们共同追求的方向。
良好的社会、学校支持系统，需要体育教师的积极争取，需要我们提高自身素质去赢得学校、家长、社会的认可，更需要我们与有关主管部门的积极沟通、主动交流和相互理解，以平常心对待，多一份宽容和谅解。让我们携起手来，互相帮扶，形成合力，把学校体育工作轰轰烈烈地开展起来，个人受益，学生受益，社会受益。
总之，体育教师需要应对时代的发展，及时发现自己存在的问题，不断进行专业化发展，只有明辨是非，坚持真理，才能坚定新课程改革的信心。不断创新学习，消除职业倦怠，才能实现自己的理想和价值。
② 浅析体育教师怎样才能胜任新课程标准下的教学工作
（一）树立终身学习体育的观念
当今社会已经进入一个需要终身学习的时代，随着知识更新速度的加快，教师如不常常更新知识结构，就无法胜任教育工作。终身学习是现实生活的生存理念，对教师更是如此。同时，新课标下的体育课程是我国《全民健身计划纲要》的基础工程，它要求教师必须以终身体育为指导思想，深化体育课程教学改革，通过教学过程和课余活动，传授体育基础理论和保健卫生知识，使学生学会科学锻炼身体的健身方法和基本技能，并且能够根据学生各自的身体条件和自我需要，学会科学地选择终身体育的内容，自我制定锻炼计划，科学地确定负荷量，提高自我健身和自我评价的能力。在新课程改革中，体育教师只有不断地学习、研究、实践、总结，以研究者的眼光审视自己出现的问题更敏感，更有创建，其教学效果才能随之提高。
（二）树立适合时代需求的创新教学理念
创新是素质教育的核心内容，是时代发展赋予素质教育的深刻内涵，也是素质教育适应知识经济时代对创新人才培养要求的必由之路。所以要求体育教师端正对《新课标》的正确认识，积极参与课程改革的教学研究与试验，向“研究”要质量。使每个学生的个性和潜能都能得到开发。正确认识新课程理念，并将其付诸我们的体育课堂教学实践，它所培养出来的学生应该是一个充满生机的全面发展的人，每一个体育教师都应朝着这个方向努力。
（三）树立以学生为主体的教育观。从体育教育角度来说，要充分发挥学生的主观能动性，培养他们学会学习与自我教育的能力和习惯。通过创设宽松、民主、生动、活泼、和谐的体育教育环境，形成激励学习独立思考，创造性学习的教育机制，提供学生自我发展和表现的时间和空间以促进他们身心的全面发展。
③ 体育新课程标准教师招聘考试试题
选择题
1、2004年的夏季奥运会在( )举行。
A、悉尼 B、雅典 C、巴黎 D、北京
2、2004年的欧洲杯在( )进行
A、德国 B、比利时 C、葡萄牙 D、荷兰
3、第一届现代奥林匹克运动会是( )年在希腊举行的
A、1894 B、1896 C、1900、D、1890
4、脊柱一般至（ ）才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。
A、18-19 B、19-20 C、20-21 D、21-22
5、某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米平均步频4步/秒则用了（ ）。
A、12″40 B、12″45 C、12″50 D、12″60
6、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是( )制。
A、五局四胜 B、五局三胜 C、七局四胜 D、六局四胜
7、现代的足球运动起源于（ ）
A、法国 B、美国 C、英国 D、德国
8、奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为（ ）
A、蓝、黄、黑、绿、红 B、蓝、黑、黄、绿、红
C、蓝、黑、黄、绿、白 D、红、绿、黑、黄、蓝
9、1984年（ ）获得的奥运金牌，实现了我过在奥运史上金牌的“零”的突破
A、郎平 B、许海峰 C、李宁 D、黄志红
10、在双杠的支撑摆动动作中，应以（ ）为轴摆动
A、手 B、肩 C、宽 D、腰
11、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是（ ）
A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高
C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快
12、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需( )场就可决出冠军。
A、10 B、11 C、12 D、13
13、《体育与保健》课开始上课整队时，老师（或体育委员）一般按( )顺序发出队列口令。
A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息
B、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看
C、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息
D、立正—向前看—报数—稍息—立正
14、走和跑的区别在于（ ）
A、跑的速度快，走的速度慢 B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小
C、跑的步副大，走的步幅小 D、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空
15、个性心理特征包括( )
A.气质、性格、动机B.气质、性格、需要
C.兴趣、动机、需要D.能力、气质、性格
16、《中华人民共和国教师法》颁布于（ ）
A、1993.10.31 B、1992.10.31 C、1994.1.1 D、1986.4.12
17、《中华人民共和国教育法》颁布于( )
A、1992年3月 B、1993年3月 C、1994年3月 D、1995年3月
18、有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。根据《中华人民共和国教师法》应（ ）
A、给予行政处分 B、解聘 C、依法追究刑事责任 D、承担民事责任
19、2008年在北京举行的是第29届（ ）奥运会
A、春季 B、夏季 C、秋季 D、冬季
20、排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队，6名队员必须按（ ）方向轮转一个位置。
A、逆时针 B、顺时针 C、任意
21、中国古代教育中的“六艺”（礼、乐、射、御、书、数）中属于体育范畴的是（ ）。
A、礼、乐 B、乐、射 C、射、御 D、御、数
22、掷标枪的扇形区内角度约( )
A、35度 B、45度 C、29度 D、34度
23、马拉松跑全程为( )，属超长距离跑项目。
A、41．195千米 B、42．195千米
C、43．195千米 D、44．195千米
24、号称“世界第一运动”的项目是（ ）
A、足球 B、篮球 C、乒乓球 D、排球
25、掷铁饼、铅球的扇形区内角度约( )
A、35度 B、40度 C、29度 D、34度
26、《中国学校体育》杂志创刊时间是（ ）
A、1981年9月 B、1982年9月
C、1983年9月 D、1984年9月
27、抓好学校体育工作计划的主要负责人是（ ）
A、校长 B、教导主任 C、体育教研组长 D、体育教师
28、运用防止和纠正错误的方法时应该（ ）
A、以练习为主 B、以预防为主 C、以讲解和练习为主 D、以讲解为主
29、重复训练法的主要特征是 （ ）
A、不间断进行训练 B、循环进行训练
C、反复做同一练习 D、控制练习的间歇
30、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是（ ）
A、1994年 B、1995年 C、1996年 D、1997年
31、对学生进行运动技能成绩的评定可采用（ ）
A、定量评定 B、定性评定 C、定性与定量相结合 D、因人而异
32、奥林匹克精神是（ ）
A、更快、更高、更强 B、互相了解、友谊、团结和公平竞争
C、团结、友谊、进步 D、重要的不是取胜，而是参加
33、体育教学的主要特点是（ ）
A、师生的双边活动 B、一般在室外运动场上进行
C、从事各种身体练习 D、主导作用和主体作用的结合
34、身体练习在贯彻渐进性原则时，要遵循（ ）
A、认识事物的规律
B、人体生理机能活动能力变化规律
C、动作技能形成规律。
35、最早提出体育教学法的是（ ）
A、德国教育家拉特克 B、捷克教育家夸美纽斯
D、瑞典体育教师W·斯卡斯特罗姆 D、美国教育家杜威
36、嗒嗒球运动是将（ ）有机融合在一起的一项体育运动
A、羽毛球与跳跳球 B、乒乓球与羽毛球
C、羽毛球与排球 D、键球与乒乓球
37、弯道跑时，右脚用（ ）着地。
A、脚掌外侧 B、脚掌内侧 C、全脚掌
38、逆时针弯道跑时，身体应向（ ）倾斜
A、右 B、左 C、前 D、后
39、最合理的跳高过杆技术是( )
A、剪式 B、跨越式 C、背越式 D、俯卧式
40、在弯道跑时，左脚应以( )着地
A、脚掌外侧 B、脚掌内侧 C、全脚掌 D、前脚掌
41、背越式跳高的助跑是采用( )方式助跑
A、直线 B、弧线 C、直线加弧线 D、弧线加直线
42、背越式跳高身体过杆后，以( )先接触海绵包
A、头部 B、肩部 C、背部 D、臀部
43、背越式跳高身体在杆上成( )姿势
A、弓形 B、水平 C、背弓 D、坐立式
44、背越式跳高起跳时，摆动腿屈膝内扣向( )方向摆动
A、起跳腿 B、内 C、上 D、异侧肩
45、背越式跳高的8步丈量法，为了便于记忆，可叫做( )
A、4 、5、6 B、5、6、7 C、6、7、8 D、4、6、8
46、终点冲刺跑是临近终点的一段( )
A、耐久跑 B、途中跑 C、加速跑 D、快速跑
47、背越式跳高应( )横杆起跳
A、面对 B、侧对 C、背对 D、斜对
48、跨栏跑时，摆动腿过栏后积极下压，( )落地
A、全脚掌 B、前脚掌 C、双脚 D、脚后跟
49、挺身式跳远的技术中，( )是最重要的
A、助跑 B、踏跳 C、助跑与踏跳的结合 D、落地
50、挺身式跳远在空中成( )姿势
A、跨步 B、腾空步 C、弓步 D、弓箭步
判断题
1、径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。 ( )
2、排球比赛中后排队员不得参与进攻。( )
3、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。 ( )
4、健身锻炼与适度的控制饮食相结合，是公认的安全可靠，科学的减肥方法。（ ）
5、耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段.（ ）
6、我国是1979年恢复国际奥委会成员国资格的。（ ）
7、一场足球比赛受到红牌或累计二张黄牌时，受罚者应罚出场外，但仍可参加下一场比赛。( )
8、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的必修课程，是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。（ ）
9、篮球运球变向时手应拍击球的上部。 ( )
10、足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。 （ ）
11、当体育教师仅仅是运动知识传授者（教练）的时候，体育教师的职业是可以被有运动知识者替代的；唯有当体育教师成为学生全面发展的促进者时，体育教师的职业才是不可替代的。( )
12、在学习成绩评定的方法上，《标准》建议，1—2年级采用评语制，3年级至高中三年级采用等级评定制，也可以将等级评定与评语式评定结合使用。( )
13、人们的学习主要依赖于两种方式,一种是接受式学习,另一种是探究式学习,两种学习相辅相成,缺一不可。体育学习也不例外。( )
14、新的课程标准 体育与健康课程学习评价规定：在体能成绩评定中不可参照《学生体质健康标准》。( )
15、教学的学生主体观，体现了人本主义教育思想，表现为 学生的尊重与全面的认识。( )
16、在选择体育课程内容时要关注学生的学习兴趣， 现有的运动项目进行适当的改造，或引进一些学生喜欢的新兴体育项目，那些普遍不受学生欢迎的运动项目完全可以不选择。( )
17、在高中阶段运动技能是体育学习的重点内容之一，因为体育学习失去了运动技能作为支撑就不再是体育了。( )
18、《标准》构建了本门课程的学习目标体系和评价原则， 课程并没规定具体的教学内容，而只是 如何达成学习目标提出了一些教学内容的建议。( )
19、终身体育应该是人一生参与体育活动的量的总和，而学校体育只是终身体育中的一个阶段，它只是活动总量中的一个分量。( )
20、教学中只有教师才能称为教学的主体，因为教师的职责是“传道、受业、解惑”。教师在教室里（操场上）是具有权威性的，教学的中心是教师 ( )
21、学校教育活动的直接参与者是教师和学生，在体育与健康课程实施过程中，班主任、有体育特长的教师和校医不可参与。( )
22、五个学习领域实际上由两条主线组成，一条是身体运动主线，另一条是健康主线。( )
23、《标准》 教学内容作出了明确、具体的规定。( )
24、《课标》课程评价主体转变了教师主体的单一模式，设计了多元化评价主体，他评、自评、互评有机结合的新模式。( )
25、在学习成绩评定的形式上，《标准》建议，学生学习成绩评定只有教师参与( )
26、高中体育与健康课程要求学生样样运动项目都要学习( )
27、《标准》以目标的达成来统领教学内容和教学方法的选择。( )
28、与其他文化课不同，体育与健康课程主要是一种技能性课程( )
29、新的课程标准 体育与健康课程学习评价标准的建议是：评定应采用绝定性标准与相 性标准向结合的方法进行，如在体能成绩评定中可参照《学生体质健康标准》，结合每一位学生的基础及提高的幅度进行评定。运动成绩的评定，可采用定量评定与定性评定相结合的方法进行。( )
30、新《课标》与传统的体育教学大纲相比，体育教师的角色相应地发生了变化，体育教师从教学活动的主角，转变为体育课程的决策者、学习过程的指导者和促进者、学习活动的设计者和组织者、课程内容资源的开发者、体育教育的研究者。 ( )
31、普通高中《标准》中规定，学生在田径类项目系列中至少必修1学分。（ ）
32、学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。（ ）
33、体育教学中的篮球运动是一项集体 抗性的球类游戏。（ ）
34、在实施《标准》时，五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。（ ）
35、台阶试验，主要用以测定心血管系统功能，也可以间接推断机体的耐力。（ ）
36、现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课。 （ ）
37、追逐跑是发展学生灵敏素质的有效方法。 （ ）
38、2008年北京奥运会帆船比赛将在秦皇岛举行。 （ ）
39、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是大、中、小。 （ ）
40、人体速度素质发展最快的敏感期10－13岁。 （ ）
41、国家颁布的学生体质健康标准中规定，身高、体重、肺活量等都属于身体形态项目。 （ ）
42、排球比赛发球时可以在球场端线后任意一点进行。 （ ）
43、分腿腾越练习时，保护人应站在跳箱前方。 （ ）
44、在广播体操的教学中，教师多采用背面示范授课。 （ ）
45、田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的前沿。（ ）
46、根据科学研究，糖是你运动时身体能量的主要来源。（ ）
47、测量安静时脉搏一般在安排在上午比较好，年龄越小，脉搏越慢。 （ ）
48、田径比赛规则规定， 第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。 （ ）
49、排球规则规定，替补队员每局只能一场比赛一次，替补开始上场阵容的队员。而且他只能由被他替换下场的队员来替换。 （ ）
50、新课程强调S S课程设计思想，加强了课程与社会发展和学生参与的联系，体现了时代感。（ ）
④ 课程标准对体育教师专业化发展在哪些方面提出了新的要求
专业知识、专业技能、专业态度
⑤ 体育新课程标准的理念、目标与要求有哪些改变
新体育课程的理念
1．坚持‘健康第一’的指导思想，促进学生健康成长
2．激发运动兴趣，培养学生终身体育意识
3．以学生发展为中心，重视学生主体地位
4．关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。
新课程目标：注重培养身心全面和谐健康发展的人
新体育课程理念之一，是以学生发展为中心，重视学生主体地位；以主体性教育理论为依据，构建学生的主体地位，真正使学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体。关键在于要将新体育课程理念转化为具体的可操作教学行为，转变教师的教学方式促使学生学习方式的转变，从而大面积提升课堂教学质量。提高学生的身心健康水平，是新体育课程的出发点和归宿，也是课程改革的目的
⑥ 体育教学论文：新课程标准下体育教师如何开展校本教研
武隆县教育科学研究所
一、体育校本教研的内容
新课改给体育教学校本研究带来了新的选题课程改革为学校体育教学研究提供了广阔的施展空间，也给体育教师工作带来了前所未有的挑战。首先，课程改革给我们带来了全新的思考，即对体育教育本质有了全新的认识，这是历次教育改革所缺少的实质性内容；其次，新课程改革是把课程放在一个充分自由、开放而又相互联系的系统之中去实施，打破了过去相对封闭的课程体制；第三，新课程的重要理念是在体育教育中关注人的发展，既关注学生的发展，也要关注教师的发展，突出人文性是研究工作的一个新变化。
1．体育课堂教学研究
体育课堂教学研究是体育校本研究永远的主题。这些研究可包括：教学前、教学中、教学后；教学观念、教学行为、组织教法、教学效果等。例如教学后的研究，可以在某一节课或某一教学单元教学后，在一定理念的指导下，去发现和研究过程中的问题，或者对有效的经验进行整理、总结和提升。
2．以体育与健康课程标准分析研究为重点
体育与健康标准提出了五大学习领域目标，要求目标统领内容，通过内容来实现目标，二者相互辩证统一。给一线教师带来了许多困惑，由于没有具体的教学内容，使广大教师不知道如何组织、选择教材教学。所以研究的重点应放在体育教师如何“用教材”，而非如何“教教材”；研究如何“带着学生走向知识”，而非“带着知识走向学生”；研究如何“授之以鱼”不如“授之以渔”。它隐含着教师不是教科书的消极教授者，而是教学方案的设计者，教师是“用教科书教，而不是教教科书”，其范围涉及认知、情感与动作技能三个领域，而不仅是知识方面的要求。
3．备课、说课研究
4．体育教学评价研究
课程学习评价是新一轮基础教育课程改革的重点。传统的体育教学评价强调统一的考试与测评来衡量学生，这主要是成绩面前人人平等的传统教育观念，把被评对象置于一个共同的标准。《课程标准》提出：不仅应由体育教师对学生进行体育学习评价，还应让学生参与到评价中来。让学生参与到评价的目的是为了培养正确认识和评价自己与他人的能力，并给教师提供评价依据，以便于全面地评价学生的体育学习。
二、体育校本教研的方法
1．树立与专家对话意识，以教育专业期刊或教研网络为媒介，组织教师学习新理念、新经验，教师经过学习，积极思考容易形成自己的思想。同时有条件的情况下参加培训或请骨干教师到学校作讲座、互动交流，面对面地与专家对话交流。
2．树立课题研究意识。校本教研强调教师解决自己的问题，真实的问题，课堂中的问题，使问题转化为课题意识是教师开展校本教研的前提，提倡课题研究、微型实效、增强课题研究的针对性、实效性。开展课题研究，促进教研组体育教师群体在研究中成长，“教师即研究者”在新课程改革背景下显得尤为突出。这次课程改革给体育教育教学实践带来了一系列问题。这些问题只有在教研组教师的参与下，从理论与实践的结合上有计划、系统地研究，才有可能在教研组教师群体层面上寻求到解决问题的有效策略。
3．教学案例研究
教学案例在体育教学中处处可见，但是能引起我们重视的少之又少。教学案例研究就是运用一个教学案例来说明蕴涵其中的教育教学原理。一个好的案例往往代表一类典型的事件，蕴含着深刻的教育理念与教学技能，有利于教师的分析与反思。体育教师除了自己编写案例外，还要注意研究他人编写的案例，或者是观看自己的、他人的体育课堂教学录像或听符合新课程标准的示范课后进行案例分析研讨。开展教研活动时，各位教师可拿出各自的案例，展开交互式讨论和开放式探究，以提高自己分析问题和解决问题的能力。另外，通过编写和研究案例可以促使教师反思自己的教学，同时还可以分享同伴的经验。通过这种案例研究的手段指导教师具体的课堂教学，案例为理论和实践相结合搭起了一座桥梁，是解决具体教学问题的一把钥匙。
4．自我反思，不断完善
“反思”是教师以自己的职业活动为思考对象，对自己在职业活动中的行为以及由此产生的结果进行审视和分析的过程。教学反思被认为是教师专业发展和自我成长的核心因素，新课程非常强调教师的教学反思。通过反思，教师不断地更新教学观念、改善教学行为、提升教学水平、进而对教学现象和问题形成独立的具有创造性的见解，从而提升教学活动的自主性、目的性，克服被动性、盲目性。
⑦ 新课程标准的进一步实施,教师如何构建新型的体育教学观
内容摘要：随着《新课程标准》在全国范围的进一步实施，新型的体育课堂应是开放、情感、能动、激励评价的课堂。用文献查阅和联系实际法，提供科学的理论依据。
关键词：新型 体育教学 开放性思维
随着《新课程标准》在全国范围内的进一步实施，它要求广大体育教它要求广大体育教师必须构建新型的体育教学观，跟上时代的节奏。
一、新型的体育课堂应是开放的课堂
现代的新型课堂应冲破传统观念的束缚，打破教学内容和形式上的封闭，教师的思想要开放，树立新的教育观、质量观、人才观，要以学生发展为本，以创新能力和实践能力发展为主，立足于培养适应21世纪社会发展的人才。要有开放性的备课、开放式的教学，形成开放的系统，为学生的全面发展提供丰富的信息土壤。在教学内容上把课本延仲到与之联系的现实生活和社会实际，延伸到相关领域的新知识、新技术。《新课程标准》特别强调增加学生和教师对教材的选择权，这就克服了过去那种学生喜欢的内容不是体育教材不能上课堂，而学生不喜欢的教材学生又不得不学的局面，在教学形式上将不再强调过多的模式化的东西，而更多地注重体育教学的实效。
在教师指导下，建立起自主探究的创新学习方式和合作快乐的互动型学习方式；在教学过程中要开放思维的空间，激发创新的灵感，使学生真正成为学习的主人。在教学方法的选择上要利于学生的全面发展，留给自主发展的时间和空间，启发学生的开放性思维。
二、新型的体育课堂应是情感的课堂
体育教学要突破传统的单独注重知识、智力、体能的局限，要把培养学生积极的学习感情放到重要的位置上。课堂教学要由只提要求、下命令向重情感过渡，由强调苦学苦练向创造条件使学生乐学过渡，由单向知识传授向多向情感互动过渡，由一味指责失误向千方百计让学生品尝成功过渡。课堂必须营造愉悦气氛给学生以积极的情感体验，教师要努力建立平等、友好、互相尊重、互相信任的良好师生关系，要树立为学生实际出发，—切为了学生可持续发展服务。课堂上要把学习体育知识、技能和身体锻炼建立在自身的愿望、需求和对社会的责任感上：要把运动的乐趣作为目的之—来进行体育学习；要以浓厚兴趣、持久的意志力、适宜的学习方法支配和调节自己的体育学习和锻炼行为；要能独立地从事体育学习，将智力活动与体力活动相结合，主动地发展体育能力；要在整个教学过程中，保持良好状态，充满欢乐、愉快的情绪，学生的个性受到尊重，并得到充分发展。这样，才能缩短师生间的心理距离，有助于教师当好“引导者”，并能充分发挥学生的创新潜能；情感不仅具有动力价值，而且具有精神价值、美育价值和信息价值。因此，教师在教学中应注意情感的价值特性，运用情感的感染性、情景性，培养学生的品格情感。只有这样，才能激发起他们对学习的向往、知识的追求和能力的培养。
三、新型的体育课堂应是能动的课堂
新型课堂要改“一言堂”为“群言堂”，突出“以师为导”、“以生为本”的思想，要充分调动学生参与教学活动的激情，最大限度地激发学生的主观能动性。要打破教师直接给结论，学生进行单纯的“听一看一记 一练”的方式，要形成在老师指导下，学生白己去探索知识的过程，做到用耳听、用眼看、用口说、用脑想、身体力行、亲身体验，从而发现总结出教学中的重点内容。要屏弃教师讲解多．示范多，学生讲话少、练习少的表演型体育课。要提倡联系生活、联系实际，探究性的学习，对难点开展讨论和争鸣。要创设教学情景，让学生能动地把握知识的内在联系，要对学生的奇思异想加以引导，因为灵感和创造常常孕育在“异想天开”之中。体育课中应重视学生的“参与心理”因素，针对中学生的心理特点，激发学生积极主动参与体育教学过程。，(1）激励动机，培养学生参与体育教学过程的主动性。
（2）引导兴趣，培养学生参与体育教学活动的自觉性。(3）激发情感，培养学生参与体育教学活动的迫切性。（4） 磨练意志，培养学生参与体育教学活动的持久性。（5)培养学生参与体育教学活动的独立性。总之体育的角色，让学生通过自主学习、合作学习、能动学习，真正成为课堂的主体，享受体育的
乐趣。
四、新型的体育课堂应是激励评论的课堂
建构主义教学观提倡—种“场合驱动评价”。这种评价与目标教学评价有区别：它认为情境教学不需要独立于问题解决过程之外的测验(评价），提倡采用于教学过程、教学情境融为—体的评价方法；认为学生学习过程中对具体问题的解决过程本身就反映了学习效果，教师只需要随时观察并记录学生的表现即可，“场合驱动评价”避免了目标教学模式刻板、僵硬的形成性评价，使教学一直在气氛浓厚的情境中进行。在体育课教学中，教师应该常运用评语的方式，即时评价学生掌握技术技能的程度。例如在学生练习中或结束时用“好”、“不错”、‘聪明”：“好棒”．“真不容易”。“相信自己”、“再试一试”、坚持一下“等词语进行激励性坪价。要以准确量化的方式，即时评价学生掌握技术技能的程
度。例如，让学生即时反馈其跑的时间、投掷远度、跳过的某—高度或远度、力量性练习的次数等，这样让学生随时掌握自己的学习情况，提供超越自我的激励评价。经常把定量评价和定性评价结合起来，既有客观指标的反映，又有教师对学生技巧掌握程度的评浯。如支撑跳远、跨栏跑、跳高、跳远等。经常运用暗示评价给学生带来某些心理上的亢奋。例如：在练习中指定某—学生做示范表演，将学生重新编组：对一些学生增加练习内容或难度，而对另一些学生降低练习要求。教师以某种动作（鼓掌、点头、拍拍学生肩膀等）表示赞赏或不赞赏。新型体育驾驭评价观应该把评价贯穿在整个体育教学过程中，改变过去单一评价，终身评价，通过学生互评、自评，师生的共同评价，注意过程评价值。
综上所述，我们认为目前教师应该从此如下几个方面重构新型的体育教学观：第 一：教材选择：（1）处理好继承与更新的关系；（2)教材的选择既要依据教学目标的要求和实际可能，又要考虑学生的需要和兴趣；（3）教材的选择应在丰富多彩的前提下做到精炼而突出重点
（4)注意选择传统的保健体育和具有地方色彩的民间体育。第二：教学方法：（1)重视发展个性：（2）讲求授之有趣，使教师的目标转化成为学生自己的目标：(3）注重引导发现：
（ 4）强调因材施教；（5)鼓励创新和竞争。第三：教学组织（1）强调生动活泼。既要严肃，又要活泼，二者对立统一，以活泼为主。（2）强调多向联系，要使教师信息多向传递，学生学习除与教师发生联系外、学生与学生也应有密切的横向联系。(3）强凋非模式化。使教学形成生动活泼的局面。（4)强调给学生“自由”。有目的地安排学生参与练习时的管理，在教师的指导下自己选择联系等等。当然，这里的“自由”决不是放任自流。
⑧ 体育新课标内容是什么
摘要：
《新体育课程标准》指出：体育老师在教学中应“扮演”主导，充分发挥学生的主体作用。这关系到体育教学质量的提高。
要抓住并发挥学生的主体性，首要是弄清主体性的概念。主体性，指在教学中学生在教师引导下，自觉参与学习和自身发展表现出的主观能动性。它具有诸如：自觉性强；意志力持久；有练习策略；好强好思等特征。其次，学生主体性的发挥，需要教师具备并提供给学生一定的条件；要有主体教育观；要唤醒学生的主体意识；综合运用优化的教学手段、方法；营造良好的教学氛围；让学生获得精神动力和学习健体的方法等。另外，丰富教学内容，培养体育兴趣与能力，明确锻炼目标，做练习的主人的做法也可以大大发挥学生的主体性。
《新课标》要求我们树立“人本”观念，我们只有发挥学生的主体性作用，才能彰显新课程理念的指导作用，才能适应新形式下的教育需要。
关键词：主体性
正文：
《新课标》明确指出：“教学要以学生发展为中心，重视学生的主体地位”，作为实践性很强的体育，在教学中更应该注意弘扬学生的主体性的发挥，教师要改变过去全控性的教学模式，主动转变角色，由“主宰”变为“服务”，充分发挥学生的主体作用，关注学生的自主创造性和真实情感体验，给学生留足自主学练的空间，教师作以适时点拨引导。那么怎样才能让学生的主体性得到发挥，提高体育教学质量呢？在多年的教学中，我认真探索，不断总结，认为可以从以下几个方面入手：
一、充分了解学生，抓住学生主体性发挥的特征
什么是学生的主体性？学生的主体性指在教学过程中，处于认识客观世界主体地位的学生，在教师的正确引导下，积极主动地参与学习和自身的发展所表现出来的一种主观能动性。仔细观察，充分了解，你会发现学生主体性发挥有许多鲜明特征：
1、学习主动积极，自觉性强
学生在对体育学习有正确的认识，把学习的目的明确为自身需求和对社会的责任感这种高水平动机上后，就会表现出学习积极主动，自觉性很强。
2、好强、好奇、好思、好问
好强，表现为任何事情不甘落后，敢于挑战和超越他人与自我，有很强的自我表现欲；好奇，再现为强烈的求知欲，好奇心，好标新立异，好奇思妙想；好思，表现为好独立思考，琢磨学习中的问题，自己努力寻求解决办法，甚至经常关注老师的教，发表自己的见解；好问，好向教师质疑提问，好追根问底，寻根溯源。
3、在支配与调节自己的学习活动时，表现出意志力持久
体育学习不是娱乐，它不可能时时生趣，处处有乐，学生的体育学习总是在有趣与无趣交织，欢乐与困难同在的状态下进行的。因此体育学习需要意志支撑。学生主体性的发挥正表现在能以持久的意志力调节自己的学习行为，尤其在遇到困难和挫折时仍坚持不懈上。
4、能掌握并运用学习策略
学生掌握了学习策略，能根据学习环境，学习任务，学习内容，结合自己的实际情况，灵活运用学习方法，高效地进行创造性学习，这也是学生主体性高水平发挥的重要特点。
二、学生主体性发挥必备的条件
要想充分发挥学生的主体性作用，取得教学的成功，必须具备一定的条件：
1、确立主体教育观
要发挥学生的主体性，首先要求教师树立主体教育观，确立学生在体育教学中的主体地位，明确学生才是学习和发展的主体，而不是被动受训和盛纳知识的容器。传统教育，过重强调教师的主体作用，结果使学生的主体地位被抹杀。主体教育观正是要纠正这一偏差，重视学生的主体地位，尊重学生独立人格，唤醒学生的主体意识，培养学生的主体能力。
2、唤醒学生主体意识
主体意识强弱直接关系到主体性的发挥水平 “欲图体育之功效，非动其主观，促其对于体育自觉不可”，可见体育的功效与主体意识有直接关系。教师要唤醒学生的主体意识，一是要加强对学生的学习目的教育，提高动机水平，二是要教育学生认识学习能否取得成功的关键取决于自己主观能动性发挥的作用大小。主体意识是主体性发挥的前提，教师要在教学中重视这个基础的训练与培养。
3、营造民主、和谐、生动活泼的教学氛围
心理学研究证明，愉快的感情是认识和实践能力的动力机制。民主和谐的课堂教学氛围是学生主动思维，大胆学练、质疑，尝试探究的前提条件。学生置身于生动活泼的教学情景之中时，情绪就会受到感染，激励，主动性也油然而生。而如果教师在教学中高高在上，让学生敬畏三分，教学语言总是命令式的，那么教学气氛沉闷、呆板、压抑，学生情绪低落，思维窒息，主动性消失，也就难以取得好的教学效果。因此教师注意主动营造课堂的良好气氛，重视感情投资，把自己的爱传递给学生，用亲切、鼓励、信任、尊重、理解等去熏陶感染学生，点燃学生的求知探究之火，树立学习的信心，充分发挥主动性、创造性，以取得高质量的教学成效。
4、多种教学方法综合运用
传统的体育教学以讲解示范独占课堂，学生是在教师的全力灌输下，进行接受收式学习。这样就在一定程度上，助长了学生的依赖心理，压抑和阻碍了独立性、主动性和创造性的形成。虽然讲解示范是基本教法，但绝不可视为是唯一方法，提高体育教学质量，要注重多种方法的综合运用，促进学生主体性的发挥、防止单一的方式使学生产生训练和学习的兴趣疲劳。可运用发现法、讨论法、尝试法、分析比较法、游戏法等多种方法的合理运用，调动学生的积极性，使学生由被动者变成主动求知者。
5、让学生体验成功，获得精神动力
成功是激励学生主体性发挥的重要动力源泉。成功不仅能让学生体验出欢乐与喜悦，而且更能增强学生学习的信心和自我效能感，坚定“我行”的信念，使学生对未来学习充满期待。因此，教师教学中充分创造条件，让每一个学生都有机会成功，避免一生多受失败而产生消极心理。教师要引导学生不断向更高目标努力，不断超越自我，不断获得成功的体验，对学生的点滴成功给予及时恰当的激励评价，强化主体动机，激发主体性的发展。
6、授之以渔教会学生学习与健体的方法
只有教会学生学习，教会学生健体，学生才能真正具有学习与锻炼的独立性、主动性和创造性，才可能形成科学自觉的学习锻炼品质，在任何环境与条件下从事科学的身体锻炼。学生会学习、会健体是主体性发挥的高质量的体现。因此，教师首先要帮助学生掌握最基本的学习与健身方法；其次，要教会学生善于依据客观实际选用学习健身方法及内容；再次，要教会学生制定学习和锻炼的目标和计划；最后要教会学生对学习与健身过程进行自觉有效地调控，客观地检查与评价学习与锻炼的效果。
三、丰富教学内容，培养学生终身体育的兴趣和能力
在体育教学中，教师应该给学生以主动探索自主支配的时间和空间，做到“以人为本”。要关注学生的生命价值，教师要成为学生的“服务者”，充分考虑学生发展的各种需求，精心安排内容，使学生最大限度地处于被激活状态，养成主动学习的品质习惯。
1、教学内容的公开化
每个学生各有自己的特长与特点。因此，每节课前，教师可先公开教学内容，征求学生意见，了解学生最想学哪些内容，或对哪些活动最感兴趣，怎样组织才最受欢迎等。让学生发表自己的见解。这样有利于消除学生因为内容不适合自己而产生的消极、被动心理，使学习更具主动性。
2、教学内容的多样化
学生之间存在的个体差异和不同的的兴趣爱好，要求教师精心选编多种教学内容让学生选择。如素质练习，一般都由教师安排固定节目。如上肢力量训练，学生同做多少个俯卧撑；腰腹力量练习，学生共做多少个仰卧起坐等。学生没有选择的余地，不利于个性的发展和主体性的发挥。因此，诸如上面的训练可以这样安排：事先多选择准备多种训练上肢力量或腰腹力量的项目，让学生从几个项目中任选一个项目练习，运动量以达到自己最大强度的百分之多少来确定。学生从“训练项目超市”中，自由选择练习内容，其练习的兴趣和锻炼实效将大大提高。
3、教学内容的综合化、开放化
在体育教学中纵向发展的基础上注重横向的扩展，启发、引导学生运用各种学科的知识经验，从各种思维角度去研究，去理解，从而解决体育学科中的问题。这就要求体育老师在内容选择与制定上综合化，促使师生将体育学科的教与学的成果重新整合，有效激活学生的知识储备。同时俗话说“萝卜白菜各有所爱”，要适应的个性化发展，教学中教师还可以正确引导学生走向社会，放开手脚让学生自主选择，使教与学更具开放性，更适应时代需要。
四、让学生明确目标，做体育练习的主人
让学生明确教学目标，也是充分发挥学生主体性的前提条件，学生若不明确教学目标，课堂练习中就会漫无目的，充满盲目性，处于被动练习状态。
体育教学目标具有导向激励及评价的功能。要充分发挥体育教学目标的功能，促使学生主动地、活泼地进行体育练习。体育教学目标一是要明确具体；二是要通过学生努力，可以实现，先让学生看到希望，再提高要求，注意目标梯度。过去教学中目标抽象、模糊，空洞，让教学中的训练程度和评价都很难把握，教学效果也不好。如教材中把“提高学生投准能力”，改为“用沙包向8米远，直径为1米的地面目标投准，命中度一级指标为70%以上，二级为60%以上，三级为50%以上。这样具体操作性强的目标，练习起来学生目标明了，心中就有数了，不在把练习当作应付老师的负担，就会积极认真的做好每一次练习，做学习和锻炼的主人。
总之，在如今“以人为本”、“以学生为主体”的新的教学理念指引下，充分弘扬学生的主体性，发挥学生的主体作用，不仅不能降低教师的作用和地位，而且会因向教师提出更高要求，而使教师主动具备更高的职业素质。因为学生学习主体性的发挥不可能自然生存发生，需具备相应的条件，而这些条件要教师来创造和提供。因此教师在教学中的主导地位不能降低，只是角色发生转变罢了。