『壹』 喝牛奶喝多了有什么好处和坏处
牛奶喝多了危害如下:
1、降低欲望
牛奶是我们生活中最常见的饮品,它的益回处不胜枚举,但如答果每天超剂量饮用奶制品,就会引起欲望下降。
4、引起缺钙
纯牛奶中钙质的含量很高,但磷的含量更高,这就是牛奶和母乳的主要区别,磷和钙质相互抑制,喝太多的纯牛奶起不到补钙之效,反而会引起缺钙。