『壹』 该怎么吃才能预防龋齿、给宝贝们一口好牙呢
该怎么吃才能给宝贝们一口健康的好牙呢?
婴幼儿龋齿(Early Childhood Caries,ECC)是指学龄前儿童乳牙列发生的龋损,可波及多个乳牙,造成疼痛、肿胀、细菌感染、乳牙早失、错牙合畸形等一系列问题,从而带来发音、咀嚼、美观等功能障碍,严重影响了儿童的身心健康和生长发育。尽管在过去的几十年里,全球龋齿的发病率呈现出下降趋势,但ECC仍然是发展中国家存在的严重问题。我国第二次全国口腔流行病学调查表明:五岁儿童的患龋率为76.55%,龋均为4.48。那么该怎么预防婴幼儿龋的发生,给宝贝一口棒棒的牙齿呢?
下文是一篇来自澳大利亚牙科协会关于婴幼儿饮食的科普文章,供各位宝爸宝妈学习。
饮食对宝贝们牙齿健康的影响不容小觑。养成健康的饮食习惯能够帮助宝宝们到了成年依然拥有一口健康而强壮的牙齿。澳大利亚近期的一项研究表明6岁儿童的龋坏率正在上升。而婴幼儿时期若是具有良好的口腔状况对于牙齿一生的健康都有帮助,同时,这也意味着发生龋坏和缺牙的概率会降低。
儿童牙齿龋坏率的升高与饮食方式的改变关系密切。现在,饮用加氟的水的孩子越来越少,而糖制品、加工食品和饮料的食用量在与日俱增。在婴幼儿时期引导孩子形成良好的饮食习惯,是保持孩子们口腔健康最有效的办法。
婴幼儿龋
从您的宝贝萌出第一颗牙齿起,防龋战争就拉开了序幕。我们把发生在婴幼儿时期的牙齿龋坏称为婴幼儿龋。
那么该如何改善饮食习惯、防止婴幼儿龋的发生呢?有几点建议:
1.尽量避免让宝贝养成睡觉吃母乳的习惯,也不要让他在睡觉时吸吮装有牛奶、汽水或橙汁等饮品的奶瓶,因为这些饮料会长时间在牙面停留,从而吸引更多细菌腐蚀牙面形成龋坏。
2.当宝贝们稍长大一些的时候,可以在他们床边的桌子上放一杯水,这样他们夜里渴的时候可以喝。
3.如果您的宝贝有吮吸着东西才能睡着的习惯,那就给他一个奶嘴和一瓶水吧。
4.如果您的宝贝有睡前喝奶的习惯,那您要在他喝完后帮他擦拭干净牙齿。
5.如果宝贝们出生12个月后还需要整夜地母乳喂养或者喝奶制品,那么就有可能出现婴幼儿龋。当碰到这种情形时,请及时向有经验的母亲或者是儿童卫生保健顾问咨询以寻求解决方案,帮助宝贝们戒掉夜奶。
6.不要让婴幼儿吃太多的零食,一日三餐和两顿零食足够满足孩子们每天的需要。
7.请注意观察您的孩子是否有干口症(唾液少)以及是否有口呼吸的习惯,这些都是导致婴幼儿龋的重要因素。
8.良好的口腔卫生习惯应从孩子出生之时开始抓起。
9.孩子长到12月后就要开始停止奶瓶喂养,这时您得引导宝贝用杯子喝水。
那么哪些食物是引起婴幼儿龋的“凶手”呢?
能够引起婴幼儿龋的食物主要为高糖食品:诸如高浓缩的水果类零食棒、糖果、燕麦坚果能量棒、甜饼干、一些早餐燕麦片和甜类饮品等。这些食物能够为婴幼儿口腔内的有害细菌提供滋生土壤,这些细菌会产生酸性物质,从而腐蚀牙面,引起牙齿的龋坏。
另外,一些袋装的薯条和饼干同样也含有高浓度的碳水化合物(糖),因此,在给宝贝们吃之前,要查看包装袋或标签上的食品成分信息,注意甄别是否含有高浓度的碳水化合物(糖)。
高糖食物是导致龋坏的高危食物,尤其对那些经常食用或长时间使用的小朋友们更是如此!
但尽管如此,完全不吃这些食物也是不切实际的,那么我们来看看澳大利亚牙医协会(ADA)给出的几条建议吧。
1.给宝贝们食用含各种营养成分的食物,尤其是那些钙含量丰富而酸与糖含量低的食物。
2.吃有益于健康的零食,比如奶酪和水果。一些食物能帮助保护牙齿――比如牛奶,而部分奶酪具有防龋特性。
3.饮食中要加大新鲜水果蔬菜、全麦谷类食品、瘦肉和奶制品的比例。
4.控制甜类零食的食用量,尤其是糖果、水果与牛奶的浓缩棒、饼干、干果、浓缩果汁、汽水等。
5.许多健康的食品中包含大量的糖。比如,经常食用的高淀粉类食物(如面包、面食、饼干)和奶制品(包括母乳),这些食品有利于牙菌斑的生长,但它们又是不可或缺的。这就是为什么要早晚帮助宝贝们清洁牙齿并确保清洁干净的原因所在。
所以,要想宝贝们有健康的牙齿,只做到健康的饮食是不够的,还需要有良好的口腔卫生习惯,这包括帮助和监督宝贝们早晚用牙刷和牙线清洁牙齿(能够极大地降低患龋坏的概率)以及定期的口腔检查。
含糖药物
部分药物为了有较好的口感加入了糖分,在选用药物时可以询问您的医生药物中是否含有糖分。
木糖醇是一种天然甜剂,一种糖类替代品。食用糖替代品能够降低致龋菌的数量。现在,市场上出现了使用木糖醇作为矫味剂的药物(如止咳糖浆或药片)但他们对降低宝宝们的患龋风险是否有帮助需要咨询您的牙医。
含酸汽水
很多人都知道汽水致龋原因包括汽水中含有大量的糖分――一瓶600ml的饮料中加入的糖量高达13茶匙。而鲜为人知的是,这些汽水以及果汁、运动饮料中含有高浓度的酸,这些酸在龋坏的形成中扮演着重要的角色,而龋坏的形成过程是一个缓慢长期的无声过程。因此,应该限制宝宝们对这些饮料的饮用量。应该尽可能地让宝贝们饮用干净卫生的含氟自来水。
氟是牙齿的保卫兵
氟是一种天然矿物质,它能够坚固牙齿和预防龋坏。在澳大利亚,许多省会城市都施行在自来水中加入推荐剂量的氟。(各位宝爸宝妈们也可以了解一下自己所在地区是不是有加氟的自来水供应)。
瓶装水中一般不含氟或含有的氟剂量不足以防龋。此外,一些家用过滤器也可能过滤掉了自来水中的氟。您可以通过自己对宝贝日常生活饮食情况以及所在地区氟含量高低的了解,向牙医反馈您宝贝氟摄入的状况,让牙医帮助您决定是否需要给宝贝补充额外的氟(包括牙齿局部涂氟等)来降低龋坏率。
另外,译者建议给宝贝们选用儿童专用的含氟牙膏。
『贰』 为什么想学口腔的学生越来越多
很多人都知道学医很难,但是已经有大把的人选择医学院,近年来,口腔医师的报考人数越来越多,为什么越来越多的人学口腔?你知道口腔医师的优势是什么吗?一、一组数据看分明口腔医师缺口大。据统计,目前国内,口腔科医生与人口的比例是1∶40000,而国际公认的合适的比例应为1∶2000。我国现有口腔医生2.5万人左右,而与此同时却有25亿颗龋齿待填充,6亿颗错位畸形待矫正,10亿牙周病患者待医治。小编亲身经历,在北京预约洗牙,都得排上几个月。显而易见,我国口腔医生的数量远不能满足患者的需求。二、工作轻松银子多简单来说衡量资格证书“含金量”的普遍标准是:薪水不低,工作轻松。在大多数人看来,学医很苦,从医更苦,加班和医患纠纷可能是医生这个职业特有的标签,但医生这一职业的社会地位是不容置疑的:2017年11月,国务院同意自2018年起,将每年8月19日设立为“中国医师节”,自此医生也有了属于自己的节日。而作为一名口腔医生,工作内容一般不涉及生命安全,并且可以开设私人诊所,尽可能地规避了加班加点和医患纠纷。在医疗行业同样具有社会地位,同时可以获得较丰厚的回报。(想想一颗牙前前后后花费的银子,小编也是肉疼的,如果是口腔医生应该内心是狂喜的吧——)三、大浪淘“证”不是金子也似金子据统计,随着国家对于证书市场的大清理,已经累计取消319项职业资格许可和认定。大浪淘“证”,留下的不敢绝对说一定是“金子”,但含金量还是有目共睹的。执业医师资格证书便是其中之一,有图为证,如下:说了这么多,口腔执业医师资格证的含金量究竟如何,想必大家心里也有数了。这时难免有些人疑问:当一名口腔医师和考取资格证书有必然关系吗?可以只做医生,不考证吗?当然是不行的!特别注意:执业医师资格证是判断医师是否具有从医资质的最主要标准,没有获得执业师资格证的所谓“医师”属于“非法行医”行为。 2020年口腔医师好课热招,免费试听>>友情推荐:2019年医师考试人数大减,2020年通过率或更大!2019年执业/助理医师考试难度如何?考情分析来啦。
『叁』 为什么小孩子要看儿童牙科
儿童牙科 成人牙科的处理方式,不一定适用于儿重,再加上儿重的情绪反应,往往让一般牙医师望之却步,所以有必要让小朋友接受有别于成人的牙科治疗,也让乳牙能受到妥善的照顾。 为什么要「儿童牙科」?其实道理很简单,就如同为什么要有小儿科一般。儿童并非大人的缩影,他们有他们特有的牙科问题存在。所以成人牙科的处理方式,不一定适用于儿童,再加上儿童的情绪反应,往往让一般的牙医师望之却步,所以儿童牙科于焉产生,让小朋友可以接受有别于成人的牙科治疗,也让乳牙能受到妥善的照顾。 绝大多数的小朋友都怕看牙齿,大人亦然,所以会造成这种现象,一方面是家长使然,另一方面则是牙医师的问题。有部分的家长会把拔牙、打针,当成对小朋友恐吓的言词,使小朋友的内心深处,埋藏着极度的恐惧感,一旦触动,便是一发不可收拾。而部分的牙医师也没有善尽医者的责任,对于恐惧的小朋友,并未加以疏导,反而严词斥骂,甚至「强渡关山」,硬是加以治疗,让小朋友的身心极度受创,造成日后对看牙齿更加畏惧。 儿童牙科的医师是经过专业的训练,知道如何去引导小朋友的情绪,如何去进行治疗,如何去成为小病人的朋友,让小朋友能高高兴兴地看牙齿。对于极度恐惧、敏感、易呕吐或极端不合作的小朋友,亦可藉由药物、镇静麻醉,或全身麻醉等方式,来达到治疗的目的。 所谓「道高一尺,魔高一丈」,许多小朋友认为,只要哭闹不合作,牙医师就无可奈何,殊不知儿童牙科医师不吃这一套,每个小朋友都可被照顾得服服贴贴。 时常有家长觉得很纳闷,为什么别的小朋友不常清洁口腔,也不曾出现像龋齿这类的口腔问题;而自己家的小朋友非常勤于刷牙,却还是有龋齿。没错:根据研究显示,的确有些人是属于龋齿的高危险群,包括牙齿的齿质、饮食、氟素摄取等,都是偏向另致龋齿的方向。 试问?在这样的条件下,维持良好口腔卫生,仍会出现问题;若是放任不管,岂不更糟?所以儿童牙科是从根部做起,不只是治疗龋齿,而且也做饮食谘询,让父母了解那些食物较容易造成龋齿,藉由饮食习惯的改变,来达到控制龋齿的发生。 另外像氟素的摄取,也是儿童牙科中很重要的预防课题,多吃高氟素的食物,补充适量的氟素,使用含氟漱口水,定期涂氟等,就是希望防患于未然,而不是让小朋友的乳齿在填填补补的环境中度过。 儿童的牙科问题,并非局限在乳齿列,有许多人认为乳齿迟早会掉,并不需要特别去照顾。这是一个错误的观念。乳齿的功能很多,包括咀嚼、美观、发音、引导颚骨及恒齿生长等。 在乳齿逐颗脱落,恒齿陆续长出,这一段乳恒齿并列的时期,我们称为「混合齿列期」。而这段时期正好是生长发育最重要的时刻,也是儿童牙科与成人牙科差异性最大的地方。许多恒齿列的问题都是由混合齿列时期的问题所衍生。
『肆』 我们的口腔义齿发展到什么地步了
义齿就是人们常说的“假牙”。就像把“假腿”、“假肢”称为“义肢”一样,“义齿”的意思就是指为人类尽“义务”的牙齿。医学上是对上、下颌牙部分或全部牙齿缺失后制作的修复体的总称。义齿分为可摘与固定两种。固定义齿(俗称“固定假牙”)是不能由患者自己取戴的,而可摘义齿(俗称“活动假牙”)可以由患者方便地取戴。
义齿的分类
1.活动义齿:患者可自行摘戴的假牙,适宜于全口多数牙缺失,余留牙少的情况。优点是患者可摘下清洁,余留牙负担较小,但也存在咀嚼效率较低,患者需要饭后摘下清洗等诸多不便。
2.固定义齿:利用缺失牙两侧的健康牙做支持,把假牙固定在口腔内,适用于少数牙缺失,间歇缺牙,余留牙健康状态好的情况。优点是固定义齿咀嚼效率高,患者戴用舒适,异物感小,不用摘戴,缺点是修复时要对缺失牙两侧的健康牙磨除部分牙体组织后进行全冠修复。
3、种植牙:近年来发展较快较新的技术,方法是在牙槽骨内植入种植体,待种植体与牙槽骨形成骨结合后,再在种植体上镶牙,但种植牙要求患者全身健康状况好,牙槽骨有一定的高度和宽度。种植牙使用舒适美观,不损伤邻牙,但价格较贵。
活动义齿
活动义齿即通常所说的“可摘局部义齿”。它是指利用口腔内余留的天然牙和基托(牙托)覆盖的黏膜、牙槽骨作支持,患者可自行取戴的修复体。“活动假牙”借助假牙的固位体及基托等部件装置取得固位和稳定,用以修复缺牙及相邻的软、硬组织,它是缺牙的一种修复方法。活动假牙”的名称其实并不准确,因为它仍然有良好的固位,并非摇摇晃晃的“活动”,所以“可摘”二字更为准确。但为方便读者理解,我们仍用“活动假牙”这个通俗名称。
『伍』 教育培训和儿童牙科哪个发展前景好啊
儿童牙科更有发现前景。生活中甜食太多,又是想吃什么吃什么,导致绝大部分儿童牙齿被腐蚀,严重的从长乳牙一直到成年,都不停在修牙。而且牙科一本万利,投资少回报。
『陆』 有儿童牙科吗
这主要看医院的分科情况,有一些民营的口腔医院,就会设立儿童牙科。
『柒』 中国牙科市场有多大如题 谢谢了
卫生部国际交流与合作中心主任李洪山说,中国要缩小与发达国家在口腔卫生方面的差距,做到1万人1名牙医,至少需要13万名牙医,而现在中国注册口腔医生只有6万人,因此还需要7万名牙科医生。 李洪山是在出席世界牙盟2006年年会上做上述表示的。 李洪山说,中华口腔医学会全国第三次口腔流行病学调查的结果显示:中国人的蛀牙、牙周病等口腔疾病患病率高达97.6%,几乎人人都有牙病。而目前中国注册口腔医生只有近6万人,与发达国家差距很大,发达国家是平均4000人左右一名牙科医生,有些国家如美国、日本是1000多人就有一名牙科医生,中国是平均2万多人才有一名口腔医师。因此加强牙科医生的培养,对于发展中国的口腔卫生事业具有特殊意义。 武汉大学口腔医学院院长樊明文教授说,中国的口腔医学教育和研究近几年突飞猛进,情况令人鼓舞。但中国的口腔医学教育还有很长的一段路要走,譬如口腔医学院教育的管理体系建设还有待进一步改善,特别是中小城市的口腔医学院校。同时,必须加强口腔卫生方面的国际交流,进一步增加口腔医学教育和研究的预算,并努力调整当前的教育制度以顺应时代需要。