㈠ 家庭饮食与健康 调查报告1000字
营养合理要:荤素搭配;粗细搭配;酸碱搭配,颜色搭配;红、黄、绿、白、黑,各种颜色补不同的五脏,不要偏食,什么食物也要吃一些,这样营养就均衡了。
1.早吃好,中吃饱,晚吃少的原则;按时按量,不要常吃零食、不断进食会导致消化系统紊乱导致肥胖等;吃饭要7分饱,多喝白开水,不要暴饮暴食,暴饮暴食会引发疾病的。
2.少吃油和含油量大的食物,成人每天食用油控制在30克之内,食盐6克以内;尽量吃天然食物;少吃不吃垃圾食物:罐头、饮料、方便面、面包等,腌制食物,如酸菜、腌肉,烧烤、油炸等这些会致癌;现在多数人是酸性体质,所以应该多吃点碱性食物,人体保持酸碱平衡才健康,处于弱碱性是最佳的。
下边介绍一下常见的酸碱性食物,跟具自己的情况搭配:
强酸性食品:牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、核桃、糖、饼干、白糖、啤酒等。
弱酸性食品:火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、鳗鱼、河鱼、荞麦、奶油、豌豆、花生、巧克力、葱、等。
强碱性食品:茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒等。
弱碱性食品:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等。
所谓食物的酸碱性,是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。一般金属元素钠、钙、镁等,含这种元素较多的食物就是碱性食物;一些食物中含有较多的非金属元素,如磷、硫、氯等,含这种元素较多的食物就是酸性食物。 注意:加糖或者炸过的食物,碱性会变成酸性。
一些食物因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了酸性食物,如山植、西红柿、醋等,其实这些东西正是典型的碱性食物。 而其它如花生、核桃、玉米和小扁豆则是成酸性食品。
这里边茶是强碱性食物,但不要说吃肉等酸性食物多了然后就去多喝茶来平衡酸性,这样是不合理的,会使胃造成强酸强碱,这样是有害的,喝水还是多喝白开水好。
㈡ 我想卖辣椒酱,我的这个思路可以吗
我想可以双管齐下的呀,只要你有充足的精力和足够的资金做支撑,毕竟开始创业是很难的,要想到如果一段时间没有生意收入,你的经费从哪来,你个人的衣食住行等问题。做个调查再拟个计划,说不定越想越明朗了
㈢ 我发明的辣椒酱是市场空白 产品可以申请专利吗
可以考虑为该辣椒酱申请商标,就象王致和豆腐乳一样呵呵
㈣ 调查报告辣椒酱里添加剂谷氨酸钠,5'-呈味核苷酸二纳有什么作用
就是添加味精和防腐剂,它们使辣椒酱更鲜和不容易变质。
㈤ 辣椒酱包装设计开题报告
包装设计,图纸
格式
内容都怎么决定
性
㈥ 生活中为什么如此多的人都喜欢吃辣椒酱
在人们吃腻了山珍海味的时候,往往会返璞归真,选择一些质朴的食材来寻找迷失已久的饥饿感。辣椒酱就是几乎所有的选择,无论是什么样的食材配上辣椒酱总会带给人一种全新的体验。
最后再科普一个误区,吃辣椒并不会让你脸上长“痘痘”相反它可以帮助你祛除脸上的“痘痘”。
手中的辣椒酱真是越吃越香。