Ⅰ 嘴干怎样才能好
嘴巴干，很有可能是缺水导致的，建议平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，也可以多喝水，加快体内新陈代谢，像一些梨，还有百合，具有很好的润燥的作用。
如果嘴巴起皮的情况下，尽量不要撕掉，以免导致感染，也可以涂抹一些润唇膏或者是凡士林，来保护唇上的皮肤。
平时还应该要锻炼，增强体内的新陈代谢，注意饮食，适当的增加饮食量，多吃一些水分丰富的水果，像橘子、西瓜，还有火龙果等。
尽量室内的空气保持流通，不要太干燥，可以用加湿器，来起到一个空气加湿的作用。平时也应该要保持心情舒畅，不要有太大的压力，心里面也应该要注意放松，不要想一些容易着急上火的事情。嘴唇干燥需要：一、大量的饮水，现在的人由于压力比较大，工作比较繁忙，往往忘了喝水。只有在身体大量缺水以后，才能感觉到渴。所以建议病人要养成定时饮水的习惯。每天喝水有多点，不少于8杯。二、可以在干燥的唇黏膜上外用油脂类的药物或者唇膏。药物推荐可以用红霉素眼药膏或者是碘甘油，主要作用不是消炎，而是保持唇红黏膜的湿润。三、最重要的是不能舔唇，常常有很多人由于唇黏膜干燥有舔唇的习惯，反复舔唇会舔掉唇红黏膜上的保护层，更加加重了唇红黏膜的干燥、干裂、出血，所以要避免舔唇。