睡眠的市场调查

Ⅰ 关于中技学生上课睡觉问题的市场调查方案怎么写

调查中技学生上课睡觉的问题怎么能叫市场调查呢，这个调查方案的题目就不对的

Ⅱ 全国超过3亿人存在睡眠障碍

是的。数据显示，目前，全国有超3亿人存在睡眠障碍，其中，四分之三在晚上11点以后入睡，三分之一要熬到凌晨1点以后入睡，而在睡眠时长低于6小时的青少年儿童中，13岁到17岁的孩子占比高达89.5%。今年上半年，疫情导致的长时间居家，更加剧了这一状况，调查显示，虽然大部分人睡眠时间多了，但人们的睡眠时间整体延迟了2到3小时，对睡眠问题的搜索量也增长了43%。

此外今年上半年，与睡眠相关的保健品销售也增长明显。数据显示，今年1到9月份，褪黑素的销量同比增长了57%。有数据显示，预计今年，我国睡眠产业的市场规模将达到4000多亿元，2030年将突破万亿元。

(2)睡眠的市场调查扩展阅读

改善睡眠的方法

1、进行适度运动，这有助于增加深度睡眠的时间。研究表明，适当的运动可促进血液循环，增强呼吸功能，增加氧的消耗，促进新陈代谢，有助于改善失眠多梦的状况。

2、控制体重，肥胖的人更容易患上睡眠障碍。比如睡眠时打鼾严重甚至会导致睡眠呼吸暂停，这需要引起我们的高度重视。

3、控制饮食，晚饭减少油腻、控制摄盐量，可以在睡前喝一杯温牛奶。

Ⅲ 2018世界睡眠日今年主题

2018年世界睡眠日主题是：规律作息，健康睡眠。

拓展资料

世界睡眠日是每年的3月21日。

睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。

2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。2018年世界睡眠日的主题是：规律作息，健康睡眠。

设立背景

进入21世纪，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。

世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。

据中国6城市的市场调研显示，成年人一年内的失眠患病率高达57%。中国医师协会精神科医师分会与赛诺菲－安万特合作的“各科医师睡眠状况调查”得出结果，该调查对全国30家医院的1914名医生进行了调查，结果显示，在2002年内有69.4%的医生存在睡眠障碍问题。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。

Ⅳ 如何开一个调理睡眠的店面

很有创意很有想法，但是我觉得前期的市场调查很重要，比如客户群体和市场需求量等等，然后再是店面选址和布置氛围，总之不是一件太容易的事情，为何会想到做这个呢？

Ⅳ 3亿人睡眠障碍催生2千亿睡眠经济，为何越来越多的年轻人存在睡眠问题

中国睡眠研究会公布的调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，意味着超过3亿中国人有睡眠障碍。有数据显示，在2019年间有62%的90后消费者购买过褪黑素软糖、蒸汽眼罩和助眠枕头等网红助眠产品，尽管有过半的消费者认为这些助眠产品没效果，但改善睡眠的需求，还是催生了巨大的市场，超过2000亿元规模的睡眠经济已经兴起。

要有良好的睡眠习惯，首先不能熬夜、要作息规律、不饮酒、不抽烟等。下午4点以后就不要饮茶、喝咖啡，包括功能性饮料等。白天多户外活动，如果夜间失眠严重，不建议白天午休，以及晚上睡觉前2小时不要做剧烈运动、不要饱食。上床睡觉后不要看书、看电视或者看手机。无论夜间睡几个小时，早晨要定时起床，不能赖床。

对此，你有什么想说的呢？欢迎在评论区告诉我。

Ⅵ 哪个机构做了一个全球睡眠调查,希望找出各地市民的平均睡眠时间

男性女性，谁更爱睡调查资料显示，在我国城市居民中，女性平均每天睡眠时间为8小时40分钟，男性为8小时34分钟，女性睡眠时间平均比男性多6分钟，这与世界上绝大多数国家的调查结果是一致的。一般男性比女性少5分钟到20分钟。日本和韩国等少数国家则属于例外，男性睡眠时间长于女性。我国城市男性和女性居民在工作日和休息日的睡眠时间分配上差异是很大的。在工作日，男性平均睡眠时间为8小时20分钟，女性平均为8小时30分钟，男性比女性少睡10分钟；而在休息日，情况则恰恰相反，男性平均睡眠时间为9小时8分钟，女性平均睡眠时间为9小时6分钟，男性比女性多睡2分钟，大概是工作日平均睡眠较少，而希望在休息日通过增加睡眠来恢复体力和精力。据生物学家研究，睡眠时间的长短与人的寿命有密切关系，合理的睡眠时间与规律的睡眠习惯对人体健康具有重要影响。女性睡眠时间较男性长，因此女性平均预期寿命也较男性长。据北京市卫生局提供的资料，1992年北京市男性居民的平均预期寿命为72.56岁，而女性平均预期寿命为76.41岁，两者差3.85岁。南方人北方人，谁睡的时间更长通过对广州、南京、北京、沈阳四城市居民的调查，平均每天的睡眠时间依次为8小时54分钟、8小时39分钟、8小时28分钟和8小时14分钟，可以发现，由南向北，四城市居民的睡眠时间依次减少，这与人们的传统看法正好相反。一般人们认为南方日照时间长气温高，人的精神长时间持续处于亢奋状态，精力充沛，睡眠时间较少，而北方由于日照时间短，气温不太高，人们较容易感到困倦和疲乏，需要的睡眠就多。本次调查结果与上述观点截然相反，这是因为南北居民睡眠时间差异不能光从气候因素去解释，还应该考虑市场活动因素。从每日市场活动工作时间看，广州为8小时4分钟，沈阳为6小时30分。另外在调查中还发现，四城市男性居民在休息日和工作日睡眠时间分配上也有较大差异。在广州，居民休息日的睡眠时间比工作日多75分钟，在北京、南京和沈阳这一数字依次为56分钟、58分钟和33分钟，即由南向北，休息日和工作日的睡眠时间的差距依次减小，这表明经济发展水平较高的地区，人们的生活节奏较快，工作和社会的压力就较大，平时睡眠时间就较少。墨水喝得越多，觉越少受教育程度的不同，造成人们在睡眠时间的分配上表现出较大差异，受教育的程度越高，睡眠时间越少，反之亦然。在本次调查中，受小学教育的居民平均睡眠时间最长，为8小时54分钟，具有双学士、硕士或博士学位的人平均睡眠时间最短，为8小时18分钟，两者相差36分钟。这一差异在女性身上表现得更为显著。具有双学士、硕士或博士学位的女性比只受过小学教育的女性平均睡眠时间少47分钟，而这一差异在男性身上仅为18分钟。这一结果表明，受过高等教育的人睡眠时间明显较少，而工作时间明显增多，这在女性身上尤为显著。这说明在当今社会只有接受高等教育才会有更多的工作机会。“前三十年睡不醒，后三十年睡不着。”根据本次调查，20岁～24岁年龄段的人平均睡眠时间为8小时48分钟，然后随年龄增大而逐渐减少，到50岁～54岁这一年龄段时降至最低，平均睡眠时间为8小时20分钟，但随后对睡眠时间的需求又不断上升，如65岁～69岁这一年龄段的人平均睡眠时间为8小时56分钟，这一现象可以解释为，虽然老年人夜间睡眠时间缩短，但由于老年人的大脑兴奋性和身体的各种机能活动都不易持久，因而白天的倦怠和瞌睡就增多，如此一来，老年人的睡眠总量就相应增多了。2:50分，睡觉的人最多调查资料表明，睡眠时间在人的一天作息中大约占三分之一左右，而这8个多小时的睡眠时间在具体分配上则因人而异。多数人选择夜间作为主要睡眠时间，也有少数喜欢白天睡觉，晚上工作。如果将我国城市居民睡眠从0:00到24:00作为横坐标，将睡眠人口占全部人口的比重百分比为纵坐标，中国城市居民的睡眠状态分布大致呈"W"型。以工作日为例，从0:00至6:00将近97% 到99%的人都处于睡眠状态。在2:50处于睡眠状态的人最多，峰值为99.2%。休息日为99.3%。从6:00到7:30人们开始陆续起床，其中，6:30到7:00起床的人最多。而在休息日这一时间则推迟到8:00左右。在中午13:15至13:50又是一个睡眠高峰时间，在13:30有35% 的人处于午睡状态，晚上，从22:30到23:30进入睡眠状态的人最多，23:30达到83%，在24:00为89%。本次调查资料还显示出一个问题，即男、女性在睡眠时间的具体安排上表现出较大差异。不论在工作日还是在休息日，男性晨7:00前起床的比例均低于女性，而在晚21:00以前入睡的男性比例也均低于女性，即表现出男性"晚睡晚起"，女性"早睡早起"的不同休息习惯。这种差异与男性在晚间参加社交活动或观看电视节目如球赛、电视连续剧等比例高有关。另外在调查中还发现一个有意思的现象，即在工作日女性午睡比例高于男性，而在休息日，女性午睡比例则低于男性。干什么的人睡得最少不同的职业对人们的工作的强度和时间上的长度要求不尽相同，这样就造成从事不同职业的人们在睡眠时间的分配问题上的差异。通过对社会上15种职业的分类调查，各职业的从业人员按睡眠时间由长到短依次排列为下岗及待业人员、学生、医务人员、农牧渔业人员、党政机关干部、教育工作者、文化艺术界人士、私营企业主或个体劳动者、军人和武警、工人、公司职员、商业服务人员、专业技术及研究人员、公检法人员、企事业单位领导和管理人员。睡眠时间最长者为8小时57分钟，最短者为8小时22分钟。收入与睡眠时间长短收入也是影响睡眠时间分配的一个重要因素，因为收入水平不仅取决于所从事的职业，也决定着人们的生活水平，不同的生活水平关系到为人们睡眠所能提供的环境质量如房间是否具备空调就对人们的睡眠时间有重要影响，因此收入因素是影响人们睡眠时间分配的一个复合因素。据本次调查资料显示，作为总趋势是，在工作日，收入越高者睡眠时间越短；在休息日收入越高者睡眠时间越长。月收入在3000元以上的人，时间约为9小时9分钟；而睡眠时间最短的为月收入在1501元～1750元之间的人，时间约为8小时16分钟。从调查资料还发现，月收入在1500元～2500元之间的人工作日睡眠时间最少，休息日的睡眠时间最多。因为这一阶层的人大多为白领，在大公司、大企业、外企或合资公司工作，工作压力较大，参加社交和学习的时间又较多，因此压缩了睡眠时间。

Ⅶ 3亿人睡眠障碍催生2千亿睡眠经济，今年市场规模将达多少

3亿人睡眠障碍催生2千亿睡眠经济，今年市场规模将超4000亿元。

中国睡眠研究会公布的调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，意味着超过3亿中国人有睡眠障碍。

《中国睡眠指数报告》显示，2019年，62%的90后消费者购买过褪黑素软糖、蒸汽眼罩和助眠枕头等网红助眠产品，尽管有过半的消费者认为这些助眠产品没效果，但改善睡眠的需求，还是催生了巨大的市场，超过2000亿元规模的睡眠经济已经兴起。

京东大数据研究院发布的《2019-2020线上睡眠消费报告》显示，从消费数据上看，“95后”用户睡眠消费成交额增长最高，他们更多是出于提高工作和生活状态的需求进行睡眠消费。天猫数据显示，去年“双11”期间，购买进口助眠类商品的人数同比增长174%。其中，00后增长达434%。

有数据显示，今年我国睡眠经济的市场规模将超过4000亿元，预计2030年将突破万亿元。

(7)睡眠的市场调查扩展阅读

睡眠障碍的表现

1、睡眠量过度增多

如因各种脑病、内分泌障碍、代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡，以及因脑病变所引起的发作性睡病，这种睡病表现为经常出现短时间(一般不到15分钟)不可抗拒性的睡眠发作，往往伴有摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。

2、睡眠量不足的失眠

整夜睡眠时间少于5小时，表现为入睡困难，浅睡，易醒或早醒等，失眠可由外界环境因素(室内光线过强、周围过多嘈音、值夜班、坐车船、刚到陌生的地方)、躯体因素(疼痛、瘙痒、剧烈咳嗽、睡前饮浓茶或咖啡、夜尿频繁或腹泻等)或心理因素(焦虑、恐惧、过度思念或兴奋)引起。一些疾病也常伴有失眠，如神经衰弱、焦虑、抑郁症等。

Ⅷ 近年来兴起的“睡眠经济”，真能让人睡个好觉吗

失眠发生率高企，众多失眠人群尝试助眠产品，催生出庞大的“睡眠经济”。面对日益增长的睡眠市场，行业巨头加速入局，创业者纷至沓来……各色助眠产品层出不穷，但真实功效仍受到质疑。

喷上助眠喷雾、点上香薰蜡烛、吃一颗褪黑素软糖、带好蒸汽眼罩……这是25岁的张鸣苑每天睡觉前必经的“四部曲”。

睡眠产品能让人睡好吗？

然而，各种助眠产品真的有效吗？不少人存在着疑问。

去年以来，国内多家饮料品牌陆续发售“助眠饮料”，以社交新零售方式进行推广销售。但据一些喝过助眠饮料的消费者反映，没有感觉出有多大的效果，该睡不着还是睡不着。

在助眠仪领域，一款曾颇受好评的进口助眠仪也引发了消费者的质疑。根据商家宣传，该产品使用经颅微电流刺激疗法，可以改善失眠、焦虑、抑郁。但一些消费者实际体验后表示：未发现其对入睡有什么帮助。

对此，北京高新医院研究睡眠领域的主任医生徐杰表示，市场上的一些助眠产品，如睡眠仪、睡眠喷雾、睡眠眼罩等都没有足够的临床研究证据，亦不能作为常规的辅助治疗失眠的方法。

在药物方面，记者了解到，目前临床治疗失眠的药物主要包括苯二氮卓类药物、褪黑素和具有催眠效果的抗抑郁药物。

Ⅸ 调查显示过去一年人们的睡眠时间整体变迟，是什么原因导致的

现在人工作的时间越来越晚了，很多人需要工作到很晚才下班，就比如说我下班的时候已经到了10点，在家里收拾完之后，需要很晚才能睡。
还有一些年轻人，习惯了在晚上的时间刷剧玩微博，看抖音。各式的娱乐方式也让我们也吃了睡眠的时间