Ⅰ 想开个产后修复店，大家有什么建议
楼主你好！如果你是个新手小白，之前没有开过店或没有接触过产后修复产康行业，请不要着急开店，先学习，先上手，再做开店创业的计划。
「孕产学堂」行业分析：
90后、00后逐渐成为母婴市场消费主体，她们的产后恢复意识更强、而且趋向网络化服务平台消费。中国有着很大的产后恢复的刚需市场，随着国内全面开放二胎，新生儿的数量明显飙升，同时伴随着越来越多的宝妈和家庭选择产后恢复管理。这些都是产后恢复行业未来三到五年内会发展到更高的空间。
「孕产学堂」建议指导：
以下是上海孕产学堂关于产后恢复加盟开店的指导建议，仅供参考：
对于很多想要开一家产后康复店用来创业的人来说，想要获得更好的业绩，需要用心对待这份美丽的产康事业，并且要具备一定的专业知识和技能以及管理运营能力。
1、首先，要保持乐观和积极。不管是做加盟还是做其他的创业项目，都需要保持乐观和积极，对自己有信心，对选择的项目有信心，这样会让自己获得更多的动力，认真研究这件事情。
2、对产康事业有浓厚的兴趣。不管是之前就对产后恢复行业感兴趣还是选择该领域后自己主动产生很多的兴趣爱好，都会帮助自己更好促成事情的发展。兴趣是最好的老师，兴趣会让自己投入更多的时间和精力。
3、挑选适合的品牌做加盟开店。现在市场上的产后恢复也有很多不同的品牌，提供的服务也不一样，需要根据自己的实际情况来挑选适合自己的，这样会让自己的产后恢复中心更有基础。
4、准备一笔充足的运营资金。不管是加盟产后恢复中心还是做其他的加盟项目，都需要准备一笔充足的运营资金（除了房租，装修外还需预留至少支撑半年的运营资金），可以满足自己各方面的费用支出。
5、签订加盟合同，取得合法有效的经营资质。不管是加盟产后恢复中心还是做其他的项目，都需要在合法合理的前提下进行工作的开展，所以也需要提前规划好。
招募人才，组建团队。不管一个人的力量多大，能力多强，都不能单打独斗，需要团队，需要各方面的人才联合起来，一起创造价值。
制定管理制度和方案，采用合理有效的推广和宣传方式，获得更多的客户资源。并且做产后恢复中心的负责人，还需要格外注重礼貌。
Ⅱ 产后修复有前景吗
从产后修复行业现状来分析：
1、国家二胎政策的开放导致出生人口比重持续增长，产后修复师的需求增加，目前市场上处于供不应求的状态；
2、现代社会经济水平的提高赋予都市女性更加开放的视野和时尚健康的生活观念， 产妇的产后恢复意识加强，这大大增加了产后修复师的需求量；
3、产后修复属于朝阳产业，行业竞争力小，低投入，高回报；
4、目前中国每年都会有将近3000万的新妈妈，随着消费理念日趋成熟，女性越来越重视产后问题，客户需求大幅度提升。
综上所述，产后修复有着极为广阔的发展前景。以上就是关于产后修复行业前景的分析，希望可以对您有所帮助。
Ⅲ 产后修复有用吗市场有多大
肯定有啦~
爱美之心，人皆有之。而产后的宝妈们更是热衷于自己的身材恢复，恢复好的身材固然重要，但其实产后一个更重要的问题往往被忽视了，那就是盆底肌损伤恢复的问题。
女性产后盆底肌损伤是临床普遍存在的一个问题，如果没有及时治疗锻炼，会给女性带来很大影响，比如阴道松弛、盆腔脏器脱垂、尿失禁、腰腿疼等。所以宝妈们应该了解关于产后盆底肌损伤和康复的相关知识，并引起足够重视，及时锻炼治疗。
Ⅳ 产后康复培训有前途吗
随着国家二胎政策的开放，整个母婴市场及产康行业都将迎来巨大的机遇和挑战，与此同时专，进入产属后康复行业的从业人员也将与日俱增。
但从事母婴产康行业的人员，需要注意的有两点，一方面是正规专业的产康培训机构少之又少，另一方面是目前行业准则不统一，缺乏规范。
所以选择正规专业的产康培训机构，可以让你少走弯路，服务好每位客户，创造更好的价值！
Ⅳ 产后康复包括哪些
产后恢复属于服务行业的细分，是在从事介于医疗和生活美容之间的健康管理产业，并以产后女性“免费检测”-专业诊断-疗程方案-动态检测-报告评估-跟踪服务-为服务特色，以中医理论为基础。
产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。
依靠专业的医疗保障，产后恢复包含的主要方面有营养健康产品恢复和心理辅导恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡和心理的调节。
腰带式：也叫日本腰带式，国内最多的就是这类，如几件套等，大都是仿日式，同一款产品价格相差很大，处于低质低价竞争阶段，由于做工简单、粗糙、弹性差，使用后多有不舒适，稍一活动就容易出现上窜下滑现象，很难坚持使用。
双菱形式：它是利用双菱形力学结构结合人体工程学、生物力学原理研究发明，是现今比较科学的一种骨盆矫正带，可最大化达到助收骨盆效果，使用起来也比较简单方便、舒适自然，科学实用，是产科医生比较看好的一种。
两带式：这种是用两条带子做成的，比较单一普通，使用时将一条勒在后腰部，一条勒在腿根部，虽然看似不滑了，但会加重腰椎负担，且收胯效果并不理想。
纱布捆裹式：这类虽然使用的早，但由于使用起来比较麻烦，使用者逐渐减少，在一些产后护理中心有专业人员还在帮助产妇使用，在缠绕收腹时一起将胯部捆裹起来达到收骨盆效果。
4、骨盆带使用注意事项
1）使用位置错误：大家知道，女性怀孕或分娩时，主要是骨盆耻骨联合分离松弛和韧带损伤，产后恢复骨盆主要是指这个部位，耻骨联合大约与胯部股骨头大转子（人体两侧胯部最隆起处）是平衡的，也就是说，恢复耻骨联合一定要收好胯部，现今大部分骨盆矫正带的使用部位是错误的，甚至与收腹带不分，用到腹部上去了，这样，对于助收骨盆是起不到效果的。
2）上下滑动移位：很多产后妈妈反应，有的骨盆带使用后常常不是上窜就是下滑，根本用不了，稍微了解一些医学知识就可知道，骨盆位于人体中部，由于胯部骨股头和臀部的隆起，从正侧位看都似菱形状，所以一般的骨盆矫正带由于设计的缺陷和不合理性，很难固定在这个位置，出现上窜下滑也就是必然现象，会直接影响使用效果。产后妈妈在选用产品时要注意。
3）低劣产品要注意：有些厂家为了迎合消费者低价心态，生产骨盆矫正带只图便宜，不讲质量和实用性，其用材、做工、品质都是达不到要求的，有些骨盆带表面看似也不错，其实低价低质产品大多有以下表现:1、容易上窜下滑，影响使用效果。2、不透气，散湿散热效果差。3、弹性差，使用起来不舒适。这些是大多低价低质骨盆带共有现象，产后妈妈千万不要贪图便宜跟风购买，产后生理有效恢复更重要！
美体师强调，单凭美容院的保养项目是无法快速达到效果的，最好能配合相关的运动。但由于产后女性身体虚弱，伤口尚未愈合，很多指定运动是不能起到本质作用。据了解，市面上的健身项目针对性都比较强，既能保养臀部，又是一种强身健体的好方法。尤其用以中医理论为原理的熏蒸方法进行恢复与保养，更快速的排除体内毒素及恶露。
产后臀部体形恢复中期，可搭配相应的臀部熏蒸排毒机使用或做一些小肢体的练习动作，帮助恢复。
产后臀部体形恢复后期，可利用熏蒸排毒按摩，促进新陈代谢，保养臀部，以排汗达到轻松塑体瘦身的作用。
5、产后恢复紧致翘臀锻炼
1）蹬足收臀：仰卧体位，两足跟用力下蹬，同时提气收臀，2秒钟后放松，然后再蹬足提气收臀放松，往返20次。有收缩臀部皮肤和运动臀腿脂肪的作用。
2）后伸下肢：俯卧体位，两下肢交替抬举至最大限度，共约20次-30次。可内收皮肉运动脂肪。
3）拿捏双臀：俯卧体位，两手拇指和食指、中指相对，并同时拿捏两侧臀部肥胖处，一侧2分钟。可加速皮下组织代谢，化解脂肪。
4）搓摩双臀：俯卧体位，两掌面用力搓摩两侧臀部2分钟（不隔衣服）。可收紧皮肤分散脂肪。
5）按揉腰部：俯卧体位，两手提成实拳状，用指掌关节的凸起部位，用力按揉腰椎两侧的软组织，意在舒散皮下脂肪。
6）提气收腰：站立体位，两手插腰，吸气收腰，两手向内颤推腰部1分钟-2分钟。意在转化脂肪，运动腰部组织。
7）拍打腰臀：站立体位，两手握成空拳状，适力扣击腰臀2分钟，可加速代谢分化脂肪。
想要性感翘臀，就需要你真真切切的为此付出努力，所以想要减肥就需要你掌握上面这套连贯性的瘦臀动作。此外想要让臀部更加的峭拔，就需要你在饮食上也有所注意了。
肚子恢复编辑
腹部是产后女性最易导致身体变形的地方，由于腹部在生育过程中过度伸张，造成100%产后女性腹部松弛，这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原，极易导致脂肪堆积腹部，形成大肚腩，不仅影响美观，更是产后身体变形和诸多疾病的罪魁祸首。按摩减肥是一种具有古老方式的防病、治病的方式，是一项没有副作用的减肥方法，通过舒活经络、理顺气血、调整内脏平衡的方法抑制食欲，改善脂肪，肌肉的代谢。
现今，随着人们生活水平的提高和现代知识女性爱美知识的增强，产后女性都喜欢选择一款助缩收腹带，以帮助产后松弛肥大的肚子恢复。那么，在众多品种中，怎样才能选好适合自己的一款收腹带呢？现将市场产后收腹带品类介绍如下：
纱布收腹带：最早是在七十年代日本女性产后开始采用使用纱布绷带缠绕式裹腹以达到收腹效果。使用的好是可以达到一定的收腹作用，但使用起来比较麻烦，松紧度不好把握，在日本早已被淘汰，因其价格便宜，在国内一些中小城市还有一部分女性在使用。
专业功能收腹带：专业功能性产后收腹带是在腹带的物理收腹基础上，科学地利用了草本中药汉方贴腹部透穴作用，使产后收腹又达到一个新突破，其用材更优，功能更全，使用起来更简单方便，不仅助缩收腹效果好，对产后子宫、产道复旧、恶露的排净，身体功能恢复都具良好作用，实为较为理想、实
用的专业产后收腹带。
化纤类的：有些网上照片也挺好看，但真正使用起来会感到不舒适，有的还会过敏，刺激皮肤，有的还有一些难闻的异味，选用时要注意。
宽大类的：有些厂家为了取悦消费者，生产一种比较宽大的收腹带，特别是几件套那种，俗称“粽子腹带”，将整个腹部上、中、下都捆扎起来，全副武装，网上照片看似很好看，价格也不高，其实这种产后收腹带是很不科学的，使用后不仅活动不便不舒适，还会挤压血管和内脏，影响血液循环和内脏功能，选购时特别要注意。
纯棉类的：纯棉的收腹带使用起来比较舒适，无刺激，天然吸湿，较化纤的好多了，但纯棉的无弹性，失去了弹力助缩效果，最为理想的是棉加天然弹力橡胶，既环保天然又具弹力助缩功效。还有一种人棉，是人造棉，选用时也要注意
产后大肚子
一：恢复正常的饮食结构。在怀孕期间，为了帮助孩子补充营养，妈妈们总是补这个补那个的，要想在产后恢复身材，那当然首先要远离怀孕期间的饮食结构咯，产后初期因为身体虚弱，建议也
应该补充多点营养先，等到3个月后，把饮食以蔬菜、水果，和粗粮为主!
二：勤运动。产后身体虚弱，可以多休息一点，但是也不应整天呆在家里，尤其是3个月后，应该开始多连一些瑜伽或跑跑步!
三：保持正常心态 。要想恢复大肚子，保持心态很重要，根据很多研究得出，正确的心态是减肥成功的有力保证，因为这是一种潜意识的影响，平时可以多听听轻松的音乐，但是不要听着睡觉，否则会造成睡眠质量不高，或者睡眠质量过高都对减肥没有帮助!
四：坚持减肥。作为减肥，尤其是肚子的减肥，妈妈们不能以为1周10天，就能够有明显的效果，应该坚持2个月以上，根据正确的生活方式和减肥方法，坚持就是胜利!
产后运动
以前的观念是生产后一个月内应尽可能休息，甚至不要下床，但较新的观念则认为产后愈早运动，则身体的复原愈快。
一、胸部运动(产后第2天开始)：
1.仰卧，全身放平，手脚均伸直。
2.慢慢吸气扩大胸部，收下腹肌，背部紧贴地面，保持一会儿，然后放松。重复5～10次。
作用——可使腹肌弹性增加。
二、乳部运动(产后第3天开始)：
1.两臂左右平伸，然后上举至两掌相遇。
2.保持手臂平直不可弯曲，然后放回原处。 3.重复10～15次。
作用——此运动能使肺活量增加，并促使乳房恢复较好之弹性，预防松垂。
三、颈部运动(产后第4天开始)：
l.仰卧，全身放平，手脚伸直。
2.将头部抬起，尽量向前屈，使下颚贴近胸部，再慢慢回原位。
3.重复5～10次。
作用——可使颈部和背部肌肉得到舒展。
四、腿部运动(产后第5天开始)：
1.仰卧，双手放平。
2.将右腿尽量抬高至垂直角度，脚尖伸直，膝部不可弯曲，然后慢慢放下，换左腿。
3.最后双腿并拢一起抬高，再慢慢放下。
4.重复5～10次。
作用——可促进子宫及腹部肌肉收缩，并使腿部恢复较好的曲线。
五、臀部运动(产后第8天开始)：
1.俯卧，将一腿举起，促使足部贴近臀部，然后伸直全腿放下。
2.左右腿互替同样动作。
3.重复10—15次，每日2遍。
作用——可促进臀部和大腿肌肉恢复较好的弹性与曲线。
六、收缩阴部运动(产后第10天开始)：
1.仰卧，双手放平，腿弯曲成直角。
2.身体挺起用肩部支持，两膝并拢，两脚分开，同时收缩臀部肌肉。
3.重复数次，每日2遍。
作用——此运动可使阴道肌肉收缩，预防子宫、膀胱下垂及阴道松弛。
七、子宫收缩运动(即膝胸卧式，产后第15天开始)：
1.俯卧于地板，双膝分开约30厘米宽。
2.将身体弓起，使胸部及肩部尽量接近地板，腰部挺直。
3.保持1分钟。
作用——此运动可协助子宫恢复至正常位置。
八、腹部运动(产后第15天开始)：
1.仰卧，双手交结放在脑后，用腰腹力量使身体坐起。
2.连续数次，每日1遍。
作用——可促进子宫及腹部肌肉收缩。剖腹产者6周内不可做此运动。
保健操
健康的产妇，产后6－8小时即可坐起用餐，24小时可下床活动，有感染或难产的产妇，可推迟2－3天以后再下床活动。下床后开始做产后保健操。
1、呼吸运动：仰卧位，两臂伸直放在体侧，深吸气使腹壁下陷内脏牵引向上，然后呼气，目的是运动腹部活动内脏。
2、举腿运动：仰卧位，两臂伸直平放于体侧，左右腿轮流举高与身体成一直角，目的是加强腹直肌和大腿肌肉力量。
3、挺腹运动：仰卧位，双膝屈起，双足平放在床上，抬高臀部，使身体重量由肩及双足支持，目的是加强腰臀部肌肉力量。
4、缩肛运动：仰卧位，两膝分开，再用力向内合拢，同时收缩肛门，然后双膝分开，并放松肛门。目的是锻练盆底肌肉。
另外，还有仰卧起坐、胸膝运动等。
Ⅵ 孕产康复运动的英文
孕产康复运动
Pregnancy and childbirth rehabilitation exercise
Ⅶ 产后恢复市场前景怎样
随着8090后人群渐次迈入孕产期，其稳定增长的可支配消费能力、健康素养和时尚个性消费刚需，以及港台日韩美欧的产后康复先进理念和技术输入，迅速驱动产后康复成为近10年来中国井喷发展的新兴产业之一。前瞻产业研究院发布的研究报告显示，2010-2016年我国产后康复产业规模复合增长率达40%。2017年据信市场规模超过103亿元。众多权威媒体一致认为该行业是中国21世纪服务业中的一颗明星，极具市场前景。
Ⅷ 产后恢复加盟市场前景如何
产后恢复市场前景的扩大，值得投资者对这个行业进行加盟。在选择投资品牌时，内应该注意几点。容
1、加盟策略
投资者在选择加盟品牌时，要选择“整店输出”策略，这样可以轻松解决加盟商的各种问题，实现“0基础合作”。整店输出包括开店智慧之选、店面选址、店内产品等。加盟商提供完善的售后服务体系，投资者才能更放心的进行加盟。
2、营销拓客手段
授人以鱼不如授人以渔。加盟一个店，不仅要学到其中的技术，更要学到拓客经营，获取流量的方式，毕竟客源才是最真实有用的东西。加盟商要帮助投资者设定全年销售目标，提供点对点跟进式的扶持运营指导，参与加盟店的日常管理，定期培训，为投资者提供最可靠的支持。
3、技术手段
投资者在选择加盟品牌时，要重视加盟商的技术。要观察这个品牌是否有全周期的护理方案:从备孕期，孕期，月子期到产后，是否会为妈妈们提供完整的解决方案。
投资者在选择加盟品牌时，可以从加盟策略、营销手段和技术这几方面来看这个品牌是否值得信赖，如果对产后恢复品牌感兴趣的话，不妨了解下漂亮妈妈产后恢复中心！
Ⅸ 产后康复市场怎么哪里可以参加产后康复培训
其实在家自己联就行