宫寒市场调查

⑴ 宫寒的话，可不可以喝酸奶的，饮食方面的话

酸奶是以牛奶为原料抄，经过巴氏杀袭菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点

⑵ 宫寒温经散

《宫寒温经散》属于民间偏方，市场上没有卖的，你可以网上搜索啊

⑶ 孕妇宫寒怎么办

有一个偏方对于宫寒的问题非常好，我亲身体验过。 就是在市场中买一袋粗盐（大约几块钱），然后回家，将铁锅烧热（没有油），然后将盐下锅并且在之中放十几粒花椒，然后炒热。再取一块棉布或者布袋，将热盐放入，然后热敷下腹。太热可以垫毛巾，反正别烫伤就好了。这样坚持一两周后，你就会感觉腹部不会总有嗖嗖寒气的感觉。 我的痛经、宫寒和妇科的一些炎症好转了很多。因为备孕期间，所以我没有吃药。这个方法是同事告诉的，听说很多人用过，都有挺有效的。 你也可以试一试。

⑷ 宫寒但易上火请问怎么办

中医有着和西医完全不同的体系，其最大的特点就是强调因人而异。张其成说，肾虚又主要分为肾阳虚、肾阴虚，分型不同，治疗的原则也不同。市场上的产品多数是针对肾阳虚的

⑸ 清凉卫生巾用了会不会对身体不好

清凉卫生巾不会对健康造成伤害，但有些卫生巾宣传有保健功效，就是夸大专其词。含属香型或清凉卫生巾只能让人感觉相对舒服，没有任何保健作用。

使用清凉卫生巾，不至于破坏阴道内的弱酸性环境，更不会导致月经量变少。只要是卫生合格的卫生巾，使用何种类型只是个人习惯。

(5)宫寒市场调查扩展阅读：

选购卫生巾：

1、选择有质量保障的卫生巾。不合格产品可能会有质量问题，最常见的微生物超标、添加剂超标、吸水倍率不达标。微生物超标会增加妇科炎症的风险，添加剂超标可能会导致过敏，吸水倍率不够，可能会影响生活品质、增加会阴湿疹、炎症的发生。因此，应尽量在大商场选择信誉有保证厂家的产品，同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期。

2、选择在保质期内的卫生巾。

3、尽量选择小包装，或者采用多次封口的拉链密封口或密封条。

4、一次性购买不要太多，因为卫生巾不宜放在家里久藏。

5、不要选购既往引起过皮肤过敏或局部不适的卫生巾。

6、透气好、边界柔滑的卫生巾。如果透气不好，会阴会过于湿热，诱发病菌的繁殖。如果边界粗糙，可能因为局部反复摩擦引起会阴皮肤的损伤、瘙痒。

⑹ 调查全国有多少位痛经患者

痛经是女性朋友都会经历的，处于青春期的女性百分之99的都会痛经，只版是痛的程度权不同，有的人痛的脸色发白，冷汗直流。有的人只是感觉肚子有点不舒服而已。很大程度上是宫寒的表现，所以平时多保暖，多吃牛羊肉，用暖宝宝喝热水。
有超过一半以上的女性，在生过小孩以后就不痛了，甚至是减轻很多。

⑺ 子宫肌瘤是宫寒引起的吗

一直有一个说法，认为子宫肌瘤是寒冷引起的：

冬天的时候，很多女性为了显示身材，穿的衣服比较少。这时候，寒就会进来。夏天猛吹空调、经期吃冷饮，寒也会进来。体寒了，经期时子宫膜脱落过程中就会有一点脱落不下来，造成痛经。子宫肌瘤怎么来的，就是子宫膜脱落每次留一点，一点一点的积攒，成为一个瘤……

这种谣言其实很容易辨识，让我们从子宫肌瘤的特点说起。

「子宫肌瘤」，子宫表示发病部位，可以是子宫体，也可以是子宫颈；肌，表示其成分，主要由平滑肌和结蹄组织组成；瘤，一般原则上，表示良性肿瘤。

子宫肌瘤是女性最常见的良性肿瘤，根据生长部位与变性种类，临床表现不一。

肌壁间子宫肌瘤声像

即使真的得了子宫肌瘤，也不必过度恐慌。根据《新英格兰杂志》（The NewEngland Journal Of Medicine，NEJM）2015年发布的子宫肌瘤指南，无症状的患者是可以不用治疗的。

我国传统上对于已婚已育患者，建议可以考虑子宫切除术。而这几年兴起的微创手术（包括宫腔镜切除术、腹腔镜剔除术等）都是效果明确、创伤较小、不影响生育的更佳选择。

子宫肌瘤可谓是辟谣界的老朋友了，辟了又辟，谣而复谣。究其原因，大概是「万一」的思想在作祟：

吃穿都是小事，得了病就不好了。宁可信其有，不可信其无！

坦率来讲，个人吃穿皆可随心所欲，但若受了对疾病错误认知的影响，岂不是庸人自扰？

真相：

子宫肌瘤的出现与雌激素有关，与「寒气」无关。

参考文献

【1】石一复. 子宫肌瘤的发病率及病因学研究[J]. 中国医刊, 2002, 37(4): 11-12.

【2】沈杨, 许茜, 徐洁, 等. 子宫肌瘤危险因素的流行病学调查研究[J]. 实用妇产科杂志, 2013 (3): 189-193.

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作者：赵言昌

⑻ 宫寒怎么备孕容易成功

注意避寒保暖
夏天很多女性都贪凉，宫寒的人注意别坐在空调下面，也不要让冷风直接吹着你的背部、腰部;不要趴在办公桌上午睡，这样容易被寒气侵袭。有机会就要出去走走，多接触自然界的空气。不要坐在草地、石头、水泥地这样有寒气的地方。冬天要把腰、腹护好，腿脚要穿暖，切不可为了外在美而损害自身阳气。
多运动
寒性体质者格外需要经过运动来改善体质，快步走最简单，上班、下班随时都可以。如果在卵石路上走更好，可刺激足底的经络和穴位，疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。慢跑、跳绳等有氧运动都不错。要注意的是，不要随意节食减肥，科学运动减肥才能在瘦下来的同时保证身体健康。
饮食方面
子宫须常暖。中医学认为，女性属阴，不要贪凉，吃了过多寒凉、生冷的食物后，它们进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以即使在炎夏，也不要吃过多的冷饮等寒凉之物，冰箱里的食物最好放一会儿再吃。
有很多食品，虽然是常温下食用，但它却是寒性的，如西瓜、梨、绿豆、苦瓜等要少吃。可以用枸杞、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、生姜这些东西来做粥或者煲汤，汤水具有温肾助阳、填精养血之益处。
经期调理
有宫寒的人在经期一定要注意腰腹、腿部保暖，可以用暖宝宝贴在衣服上温暖腹部。饮食方面可以用红糖干姜粉冲水喝(越辣越好，不要只注重口感喝糖水去了)，以暖宫散寒祛瘀。宫寒的人，在例假前多喝生姜红糖水，可以增加排量，更好地让月经排除干净，也能活气血，暖宫。
热水泡脚
热水泡脚能促进血液循环，具有活血的功效，对宫寒的人大有好处。也可以把艾叶、红花、小茴放入水中烧开，待水温适合时泡脚，用这些中药泡脚，有暖宫散寒、活血化瘀、舒通经络的作用。

⑼ 宫寒和子宫肌瘤之间有什么联系吗

一直有一个说法，认为子宫肌瘤是寒冷引起的：

冬天的时候，很多女性为了显示身材，穿的衣服比较少。这时候，寒就会进来。夏天猛吹空调、经期吃冷饮，寒也会进来。体寒了，经期时子宫膜脱落过程中就会有一点脱落不下来，造成痛经。子宫肌瘤怎么来的，就是子宫膜脱落每次留一点，一点一点的积攒，成为一个瘤……

这种谣言其实很容易辨识，让我们从子宫肌瘤的特点说起。

「子宫肌瘤」，子宫表示发病部位，可以是子宫体，也可以是子宫颈；肌，表示其成分，主要由平滑肌和结蹄组织组成；瘤，一般原则上，表示良性肿瘤。

子宫肌瘤是女性最常见的良性肿瘤，根据生长部位与变性种类，临床表现不一。

肌壁间子宫肌瘤声像

即使真的得了子宫肌瘤，也不必过度恐慌。根据《新英格兰杂志》（The NewEngland Journal Of Medicine，NEJM）2015年发布的子宫肌瘤指南，无症状的患者是可以不用治疗的。

我国传统上对于已婚已育患者，建议可以考虑子宫切除术。而这几年兴起的微创手术（包括宫腔镜切除术、腹腔镜剔除术等）都是效果明确、创伤较小、不影响生育的更佳选择。

子宫肌瘤可谓是辟谣界的老朋友了，辟了又辟，谣而复谣。究其原因，大概是「万一」的思想在作祟：

吃穿都是小事，得了病就不好了。宁可信其有，不可信其无！

坦率来讲，个人吃穿皆可随心所欲，但若受了对疾病错误认知的影响，岂不是庸人自扰？

真相：

子宫肌瘤的出现与雌激素有关，与「寒气」无关。

参考文献

【1】石一复. 子宫肌瘤的发病率及病因学研究[J]. 中国医刊, 2002, 37(4): 11-12.

【2】沈杨, 许茜, 徐洁, 等. 子宫肌瘤危险因素的流行病学调查研究[J]. 实用妇产科杂志, 2013 (3): 189-193.

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作者：赵言昌