足球宣傳冊

Ⅰ 找個可以讀圖片文字的軟體

我用的是尚書七號OCR70，我覺得很好用，讀取較准確，不妨試試。在網路上可以搜到

Ⅱ 亞運趣味 問答題，誰有呀

亞洲運動會(Asian Games)簡稱亞運會，是亞洲地區規模最大的綜合性運動會，每四年舉辦一屆，與奧林匹克運動會相間舉行。最初由亞洲運動會聯合會主辦，1982年後由亞洲奧林匹克理事會(Olympic Council of Asia)主辦。自1951年第一屆始，迄今共舉辦了15屆。國際奧林匹克委員會承認亞洲運動會為正式的亞洲地區運動會。
根據亞奧理事會2009年7月的決議，原2018年的亞運會推遲到2019年舉行，以後仍每四年一屆。
[編輯本段]【歷史】
亞洲運動會，簡稱「亞運會」，是亞洲地區的綜合性運動競賽會，也是亞洲體壇最大的盛會，由亞洲運動聯合會的成員國輪流主辦，同一些世界級體育聖會，例如奧運會、世界盃一樣，每4年舉行一次。亞運會的前身是遠東運動會，1911年由菲律賓體育協會發起組織每兩年舉辦一次，輪流在菲律賓的馬尼拉、中國的上海和日本的大阪舉行。先後共舉行了10屆，1937年因世界大戰爆發而中止。1948年，參加世界奧林匹克運動會的亞洲體育界人士協商，倡儀重新恢復遠東運動會，並擴大規模，改稱亞洲運動會，每四年舉辦一次，時間正好與奧運會錯開。1951年3月，第一屆亞運會在印度首都新德里舉行，當時只有489人參加。到1978年第8屆時，參加人數已超過了4000人。目前，亞洲運動員已成為世界體壇上一支不可忽視的力量，而中國更是世界的體育大國和亞洲的佼佼者。
1948年7月倫敦1948年夏季奧林匹克運動會第14屆奧運會舉行期間，中國與菲律賓體育人士欲恢復遠東運動會，並與亞洲各國體育人士商討。當時印度體育領導人古魯桑迪認為遠東運動會不足以體現亞洲體育運動的水平和亞洲人民團結精神，主張創辦一個所有亞洲國家的亞洲運動會。他遍訪了來倫敦參加奧運會的亞洲國家體育代表，並邀請了韓國、中國、菲律賓等13個國家和地區的代表召開了關於成立亞洲體育運動組織的籌備會議。會議決定起草亞洲運動會有關文件和章程並確定於1949年2月在印度新德里舉行第一屆亞洲運動會（因印度國內原因，運動會延至1951年舉行）。1949年2月，亞洲國家體育組織代表在印度首都新德里召開會議，會上正式成立了「亞洲業余體育聯合會」（後更名為「亞洲運動會聯合會」，1981年改為「亞洲奧林匹克理事會」至今）。
第二次世界大戰結束後，亞洲許多國家先後擺脫了殖民統治，獲得了獨立和解放，建立了新的社會制度。隨著戰爭創傷的平復，人民生活日趨安定，體育運動也逐漸活躍起來。因戰爭中斷了12年的奧林匹克運動會又恢復舉行。在這一歷史背景下，亞洲體育界人士產生了組建一個統一的亞洲體育領導機構，以推動亞洲體育運動發展的積極願望。

[編輯本段]【會徽】
亞洲奧林匹克理事會的第一代會徽設計的中間是一輪放射16道光芒的紅日，象徵著亞洲是太陽升起的地方，歷屆亞運會會徽代表著亞洲運動的蓬勃發展與迅速推廣。紅日上方是國際奧委會的標志——五環，下面寫有「Ever Onward」，底部是「Olympic Council of Asia」的字樣。
第二代的會徽設計於2006年12月2日多哈亞運會期間公布。新會徽的中央也是紅日，紅日上面盤環繞著一條龍，下面環繞著一隻鷹，代表亞洲的團結，並強調了東方巨龍中國以及鷹所代表的阿拉伯國家在亞洲體育中所起的重要作用。會徽下方是五環以及「Olympic Council of Asia」的字樣。新的會徽即日開始使用，但在首個使用新運動會的將是2007年亞洲室內運動會。12月底，亞奧理事會的官方網頁上已經逐步換上新的會徽。
由於亞運會是由亞洲奧林匹克理事會主辦，所以自從第二屆亞運會起，如歷屆奧運會會徽必須要有五環圖案一樣，從今以後的亞運會的會徽上也必須要融入會徽的中
[編輯本段]【比賽項目】
亞洲運動會的比賽項目不像奧林匹克運動會那樣有嚴格的規定，除田徑、游泳、足球、籃球等廣為開展的項目每屆都必須列入外，主辦國可根據自身的條件和運動技術水平適當增減。如第三屆亞洲運動會在日本舉行，日本增加了自己的強項乒乓球、排球、網球等；第四屆在印度尼西亞舉辦時，印度尼西亞增加了該國擅長的羽毛球；第十屆南朝鮮列入了跆拳道；第十一屆我國則取消了跆拳道，增加了武術等項目。當然，比賽項目的增減與變換都必須得到亞奧理事會的同意和批准，東道國無權隨意安排。亞洲運動會迄今已舉行了15屆，比賽項目也經歷了從少到多的發展過程--從第一屆的6項逐漸增至第13屆的36項。前13屆運動會舉辦過的項目分別有射箭、田徑、羽毛球、棒球、籃球、檯球、保齡球、拳擊、皮劃艇、自行車、馬術、擊劍、足球、高爾夫球、體操（含藝術體操、蹦床）、手球、曲棍球、柔道、卡巴迪、空手道、現代五項、賽艇、橄欖球、藤球、射擊、軟式網球、壘球、壁球、游泳（含花樣游泳、跳水和水球）、乒乓球、跆拳道、網球、排球（含沙灘排球）、舉重、摔跤、武術、帆船、鐵人三項
[編輯本段]【中國的亞運歷程】
1951年，第一屆亞洲運動會在印度新德里舉行時，中華全國體育總會應邀參觀了大會。1973年9月18日，亞洲運動會聯合會執委會在曼谷會議上確認中華全國體育總會為該聯合會會員。同年11月16日，亞洲運動會聯合會理事會在德黑蘭會議上批准了執委會9月18日的決定。自1974年第七屆始，中國派隊參加了歷屆亞洲運動會的比賽。
在已舉行過的13屆亞洲運動會中，亞洲的老牌體育強國日本前8屆金牌數一直都穩居首位。1974年第七屆亞洲運動會，中國首次征戰，金牌數列第三。1978年，中國金牌數升至第二位。在1982年第九屆亞洲運動會上，中國終於打破了日本長期獨霸亞洲體壇的局面，金牌數越居第一。從那以後，中國體育運動的總體水平穩步提高，在歷屆亞洲運動會上都名列金牌榜首，成為名副其實的亞洲第一體育強國。
迄今為止，共有9個國家主辦過亞洲運動會：其中泰國4次，日本和印度 韓國各2次，中國、菲律賓、印度尼西亞、伊朗、和卡達各1次。1990年，北京成功地舉辦了第十一屆亞洲運動會。來自亞洲37個國家和地區的4655名運動員參加了27個大項(308個小項)的角逐，中國獲得183枚金牌，幾乎相當於第二名韓國（54枚）和第三名日本（38枚）金牌數總和的兩倍。該屆比賽也創造了優異的成績--破4項世界紀錄、平1項世界紀錄、破42項亞洲紀錄、破98項亞洲運動會紀錄。
第十三屆亞洲運動會於1998年12月6日至20日在泰國首都曼谷舉行。來自41個國家和地區的7000多名運動員參加了36個項目的比賽。在本屆運動會獎牌榜上列前三名的國家是：中國（129枚金牌、77銀牌、68銅牌）、韓國（65枚金牌、47枚銀牌、52枚銅牌）和日本（52枚金牌、61枚銀牌、68枚銅牌）。東道主泰國獲得了24枚金牌、26枚銀牌和40枚銅牌，在「亞洲」三強之後居第四位。本屆亞運會的獎牌流向了更多的國家和地區，共有23個國家和地區獲得金牌，33個國家和地區獲得獎牌，創下了亞運會的歷史紀錄。
第十四屆亞洲運動會於2002年9月29日到10月14日在韓國釜山舉行。中國獲得了150塊金牌，共308塊獎牌。
第十五屆亞洲運動會於2006年12月1日到15日在卡達首都多哈舉行。亞洲體壇格局依然沒有太大的變化。中國以165枚金牌，88塊銀牌，63塊銅牌共316塊獎牌連續第7次高居亞運會榮譽榜榜首的位置，本屆亞運會中國為2008年奧運會練兵,很多選手第一次參賽就獲得金牌。韓國離開了自家門口後，還是壓倒了日本成為「老二」。中國這次的金牌數比上屆釜山亞運會多出了15枚，創下了歷來第二好成績，僅次於1990年北京亞運會的183枚金牌。
中國廣州於2004年3月31日正式申辦2010年第十六屆亞運會，同時申辦的還有馬來西亞的吉隆坡。約旦的安曼和韓國的大丘曾有申辦意向，但最後沒有提出申請。4月14日，馬來西亞宣布退出。同年7月1日，中國廣州獲得2010年亞運會主辦權。第十六屆亞運會將於2010年11月12日至27日舉行。
[編輯本段]【亞洲冬季運動會】
亞洲冬季運動會原定與亞洲運動會同年舉行，迄今共舉辦了6屆。第一屆和第二屆亞洲冬季運動會分別於1986年和1990年在日本札幌舉行。因改變原定東道國等原因，第三屆亞洲冬季運動會推遲了兩年，於1996年在中國哈爾濱舉行。第四屆亞洲冬季運動會於1999年1月30日在韓國江源道舉行，第五屆亞洲冬季運動會2003年2月1日至8日在日本的青森舉行，第六屆亞洲冬季運動會於2007年1月28日至2月4日在中國吉林省長春舉辦，第七屆亞洲冬季運動會於2011年在哈薩克阿拉木圖舉行。
在迄今舉辦過的亞洲冬季運動會上，曾分別舉行了速度滑冰、短道速滑、花樣滑冰、冰球、高山滑雪、越野滑雪、現代冬季兩項、自由式滑雪等8個大項或分項（43個小項）的比賽，還舉行過跳台滑雪表演。
在前兩屆亞洲冬季運動會上，東道國日本實力突出，以很大優勢奪走了大部分金牌。日本、中國、韓國在兩屆比賽中都分別名列金牌榜前三位。第三屆亞洲冬季運動會，由於前蘇聯中亞地區哈薩克、塔吉克、烏茲別克、吉爾吉斯斯坦等國的加盟，以及我國冬季運動項目技術水平的提高，實力格局發生了變化，中國和哈薩克分別以15枚和14枚金牌排在第一、二位，日本僅以8枚金牌名列第三。在第四屆亞洲冬季運動會上，中國派出92名運動員參加了全部7個大項的比賽，結果以獲得15枚金牌、10枚銀牌和11枚銅牌的成績再次名列第一。東道主韓國獲得11枚金牌、10枚銀牌和14枚銅牌，排名第二。哈薩克獲得10枚金牌、8枚銀牌和7枚銅牌，排位第三。亞洲的老牌冰雪強國日本第一次被擠出前三名，僅以獲得6金、14銀、9銅的成績位居第四。
[編輯本段]2010廣州亞運會宣傳冊印刷全程
2010年廣州亞運會正在全國乃至全世界人們的期待中如火如荼的准備著。2010年亞運會對於許多人來說還是個謎。到底2010廣州亞運會有什麼值得人們期待的，有什麼賽事，場館在哪裡，這些訊息目前為止，連許多身在廣州的人們都不太清楚。正是基於這樣的原因，所以宣傳的力度當然也就少不了。如何宣傳？亞運會宣傳冊肯定是不可缺少的，它以一種人們喜聞樂見的方式傳達了亞運會的重要信息。如今，人們或許通過亞運會的重要信息可以初步獲得2010廣州亞運會的相關信息。但是，許多人或許對亞運會宣傳冊本身也感興趣。尤其在廣東地區，包裝印刷業日趨發達，競爭也十分激烈。接著亞運會這一契機，廣州地區乃至廣東地區的無數印刷廠、印務公司、包裝印刷公司等，誰能搶占這一先機呢？
今天，本文就介紹一下2010廣州亞運會宣傳冊之一《亞運知多少》的印刷全過程。2010廣州亞運會宣傳冊《亞運知多少》是由廣東省廣州市新怡印務總公司全權負責完成印刷全過程的。筆者有幸見證了這一具有歷史意義的宣傳冊《亞運知多少》的全程印刷出品過程。
這是宣傳冊印刷後的成品如下：
2010廣州亞運會《亞運知多少》封面印刷
2010廣州亞運會《亞運知多少》背面印刷
[編輯本段]【歷屆亞運會】
第一屆亞運會 時間：1951年3月4日至11日 地點：印度新德里（New Delhi）
第二屆亞運會 時間：1954年5月1日至9日 地點：菲律賓馬尼拉（Manila）
第三屆亞運會 時間：1958年5月24日至6月1日 地點：日本東京（Tokyo）
第四屆亞運會 時間：1962年8月24日至9月2日 地點：印度尼西亞雅加達(Jakarta)
第五屆亞運會 時間：1966年12月9日至20日 地點：泰國曼谷(Bangkok)
第六屆亞運會 時間：1970年12月9日至20日 地點：泰國曼谷(Bangkok)
第七屆亞運會 時間：1974年9月1日至16日 地點：伊朗德黑蘭(Tehran,中國從此屆起開始參加亞運會)
第八屆亞運會 時間：1978年12月9日至20日 地點：泰國曼谷(Bangkok)
第九屆亞運會 時間：1982年11月19日至12月4日 地點：印度新德里(New Delhi,中國從此崛起，稱霸亞洲體壇)
第十屆亞運會 時間：1986年9月20日至10月5日 地點：韓國漢城(Seoul ,今稱首爾)
第十一屆亞運會 時間：1990年9月22日至10月7日 地點：中國北京（Beijing）
第十二屆亞運會 時間：1994年10月2日至16日 地點：日本 廣島(Hiroshima)
第十三屆亞運會 時間：1998年12月6日至20日 地點：泰國曼谷(Bangkok)
第十四屆亞運會 時間：2002年9月29日至10月14日 地點：韓國釜山(Pusan)
第十五屆亞運會 時間：2006年12月1日至15日 地點：卡達多哈(Doha)
第十六屆亞運會 時間：2010年11月12日至27日 地點：中國廣州(Guangzhou)
第十七屆亞運會 時間：2014年9月18日至10月4日 地點：韓國仁川(Incheon

Ⅲ 足球的鼻祖是中國的蹴鞠嗎

我國古代足球游戲起源於公元前475年至前221年的戰國時代，到了漢代（公元前206—公元220），蹴鞠不僅是民眾的娛樂活動，而且成為當時軍事訓練的重要手段。蹴鞠活動的主要方式不僅是雙球門直接競賽，有專門的競技場地，有固定的比賽人數，而且在比賽時隊員奔跑摔推猶如戰場沖殺拼搏，對抗性極強，並且設有專門的裁判執法。

中國蹴鞠經歷數千年的發展演變，大體上可分為有球門的對抗比賽和無球門的散踢兩種形式。有球門的蹴鞠比賽又可分為雙球門的直接競賽和單球門的間接比賽。無球門的散踢方式稱作白打，歷時最久，開展得最為廣泛，有一人到十人場戶等多種形式。

漢代時以軍事訓練為主、唐宋時以朝廷宴樂為主的蹴鞠還遠播海外。日本及東南亞某些地方到現在還有蹴鞠組織並開展蹴鞠活動，延續著中國漢唐遺風。

在南宋（公元1127—1279）時期曾出現了專門的蹴鞠組織——圓社，專事負責蹴鞠活動的比賽組織和宣傳推廣，可說是世界上最早的足球俱樂部的雛形

蹴鞠，即以足踢球，是中國古代重要的體育運動之一。關於蹴鞠的淵源，馬王堆三號漢墓出土帛書《經法》記載：

黃帝擒蚩尤「充其胃以為鞠，使人執之，多中者賞」；劉向《別錄》稱：「蹴鞠，黃帝所造，或雲其於戰國」， 並指出

「所以練武士知有才也，皆因嬉戲而講練之。」戰國時期的齊國都城臨淄盛行「蹴鞠」，臨淄之民無不蹴鞠（《漢書-蘇秦列

傳》）；《漢書•藝文志》「兵家技巧類」有《蹴鞠二十五篇》（已佚），《漢書•霍去病傳》記霍去病出征塞漠，「卒乏糧

或不能自振，而去病尚穿域踢鞠」，《會稽曲錄》亦指出「漢末三國鼎峙，年興金革，士以弓馬為務，家以蹴鞠為學。」對

文獻史料的研究表明，至遲在戰國時期，中國已出現了「蹴鞠」，它是兼有嬉戲取樂、強體健身為目的的運動形式；不僅具

備了廣泛的民眾基礎，成為軍中訓練的基本科目，而且已演為社會時尚。漢代李尤曾作《鞠城銘》，記錄和描述了當時蹴

鞠的形式方法、裁判規則和道德規范。宋代盛行蹴鞠運動，踢球方法以娛樂健身性的單球門踢法逐步替代了競技性的多球門、

雙球門踢法，規則與技法已日趨成熟。還有一種非競賽性、以娛樂為目的無球門踢法。可個人進行, 也可多人相互之間進行。

踢球時, 可以用頭、肩、背、腹、膝、足等部位接觸球，靈活變化，隨心所欲。這種方式以踢出花樣多少作為評判和取勝依

據，宋人稱其為 「白打」，宋代帝王尤善此舉。《宋太祖蹴鞠圖》（原畫已佚，原作者為北宋蘇漢臣，元代臨摹品現藏北京

故宮博物院），畫面描繪的便是宋太祖與其弟趙光義、宰相趙普等六人用白打方式蹴鞠嬉戲的場景。如今，「中國古代的蹴

鞠就是現代足球的起源」不僅成為業內人士的共識，而且已為國際足聯所認同。

Ⅳ 求一個五人制足球策劃書.

活動引言： 華中師范大學體育學院南湖杯足球比賽是華師體育學院一項最吸引各院人士的重要賽事之一。其宗指是為了促進全校足球愛好者的團結、友愛、交流、競爭而舉辦的。足球的美不僅僅在於它的對抗，也在於人們對它的欣賞和熱愛。欣賞足球就是人類在欣賞自己。如今，足球的美已經舞台化了，足球場堪稱世界第一大舞台，然而這個舞台比藝術更像現實，比現實又更像藝術。足球舞台的特殊性正在於此。它是體育美的綜合性的舞台，也是接近現實美的綜合性舞台。它雖不以人物故事取勝，但是他所表現的也是人與人之間的沖突和對抗，還要決出勝負和優劣來。不論從審美意識看，還是從榮辱歸屬看，都會強烈打動每一位球迷的心。 靜態的美，能引起人們擊節贊賞，足球的美是人的動態美，展現的過程變幻莫測，懸念叢生，不僅使人拍案叫絕，更能使人心潮澎湃，難以自已。
整個足球，通體的陽剛之氣，大氣磅礴，意氣風發，豪放雄渾，粗獷，野蠻，剛健，激盪，甚至狂怪，撩撥人們的激情，給人以強烈震盪，甚至驚人心魄。
這是一段激情燃燒的日子，這是我們享受足球的日子！
一、活動主題:促進各院系之間的融合,豐富業餘生活，共同構建和諧校園。
二、比賽的主旨：為提高我校學生的身體素質，增強各院系之間的友誼和文化交流，提高我校學生的足球競技水平，展現當代大學生青春活力和積極向上的精神風貌，豐富同學們的課余文化生活。
三、主辦單位:華中師范大學體育學院
承辦單位: 體育學院運動訓練專業08級足球班
四、協辦單位: 華中師范大學體育學院球類教研室足球小組
五、活動策劃:華中師范大學體育學院運動訓練專業08級足球班
六、冠名單位：待定
七、活動時間:二零一零年五月（具體時間待定）
八、比賽地點:體育學院足球場
九、聯賽組隊及比賽形式:
組隊要求: 以年級、班級組隊
自行組織,可以用聯班方式組合,但需動員所有系部同學積極參與
【參賽要求】
◆參賽押金（紀律保證金）100元。
報名費 （每人十元）
◆參賽隊員為在校學生、教職員工。
◆每場比賽雙方隊員（包括替補）都須將學生證（或其它可以證明身份的證件，如：教師證）交監場核實並保管至比賽結束，沒有證件的人將不允許上場比賽。
◆每個隊員不得代表兩支（及兩支以上）隊伍參賽，否則取消這名隊員所代表的所有球隊的成績和參賽資格。
【競賽方法】
◆本次比賽執行國際足聯最新審定的《五人制足球競賽規則》。除特別規定外所有比賽一律採用組委會指定的競賽規則，聯賽開始前將由組委會選派有關人員進行規則詳解
十、競賽辦法及規則解釋
1、比賽分三個階段，第一階段為小組賽，第二階段為淘汰賽，第三階段為決賽。（依據參賽隊伍數可適當調整）
2、計分辦法：小組賽每勝一場得3分，平一場得1分，負一場得0分。小組賽的名次決定為積分多的者，名次列前，如果有兩支或兩支以上的球隊積分相等，則依次按下列次序決定名次：①相互間比賽積分。②勝負關系。③凈勝球。④進球總和。⑤勝的場數。⑥平的場數。⑦抽簽決定名次。
淘汰賽中如果兩隊打平，則採用互射點球5輪，如果再平，則按同樣的順序踢球點球，直至雙方題球次數相同，而一隊較另一隊多進一球時為止。
3、比賽用球為5號球。一旦確定比賽用球，非經主辦單位同意不得更改用球。比賽進行中，未經裁判員允許不得更換球。裁判員有權檢查比賽用球，確定比賽用球。在比賽中發生球破裂或損壞，裁判員根據規則換球和重新開始比賽。
4、比賽場地為長方形，長38 ~ 42米，寬18 ~ 22米。在任何情況下，長度必須超過寬度。較長的兩條界線叫邊線，較短的叫球門線。場地中間畫一條橫穿球場的線叫中線，場地中央做一個明顯的標記，並以此點為圓心，以3米為半徑，畫一個圓圈叫中圈。
（1）罰球區 以一每根門柱內側為圓心，以6米為半徑各畫一弧線，一端與球門線相連，另一端與一條長3米、平行於球門線的直線相連，這兩條弧線和一條直線與球門 線間的區域叫罰球區。
（2）罰球點在兩條球門線中點垂直向場內6米處各做一清晰的標記，即為罰球點的正確位置。
（3）替換區要設置在替補席各半場的邊線上，應畫兩條與邊線垂直的、長度為80厘米的線（場內40厘米，場外40厘米），並且在每半場距中線3米遠。當隊員在替換過程中進入或離開場地時，他們應在這兩條長度為80厘米的線之間進行。
（4）球門應設在兩條球門線的中央，由兩根內側相距3米的直立門柱與一根下沿離地面2米的水平橫木連接組成。橫木的寬度及厚度均應為8厘米，門柱與橫木的寬度相等。
5、比賽時間為全場比賽共40分鍾（女子組30分鍾），上、下半場各20分鍾（女子上、下半場各15分鍾），中間休息不超過15分鍾。每半場每隊允許有1次60秒的暫停，在暫的時候教練員可以對隊員進行指導。在犯規、球出界等死球時間計時鍾停表。
6、隊員人數
①一場比賽應由兩隊參加，每隊上場隊員不得多於5人，其中必須有1人為守門員。如果比賽前任何一隊隊員少於5人或在比賽中隊員被罰出場導致場內隊員少於3人時，該場比賽隊員少的隊為棄權，對方5:0勝，如果比賽的實際比分凈勝球大於或等於5個球，則按實際進球數計。）
②替換隊員不得超過5人。
③替換隊員次數不受限，可以重復替換上場。
④替換隊員可以在比賽進行中替換（守門員除外），替換時出進場隊員均需到替換區進行，先出場後進場。
⑤守門員可以和任何隊員互換位置，但必須報告裁判員，並在死球時互換。
⑥替換隊員未完全離場替補進場時，裁判員停止比賽，令提前進場的替換隊員出場，並對其實行黃牌警告。判由對方隊員在比賽暫停時球所在的位置踢間接任意球。如果球當時在罰球區內，則該間接任意球應在比賽暫停時距球最近的罰球區線上執行。如果替換隊員不在換人區進行替換，裁判員將在死球時對這違規替換上場隊員和下場隊員進行黃牌警告。裁判員對執行違規替換的處罰時，會考慮作出不利於犯規方的處罰。
7、隊員裝備
① 隊員不得使用或佩戴眼鏡或可能危及自己或其他隊員的裝備或任何物件（包括各種珠寶飾物）。
② 運動上衣（顏色相同，有號碼），短褲（同一顏色）。守門員上衣顏色與隊員區別，可穿長運動褲。
③ 上場隊員必須穿帆布面膠釘鞋，帆布面膠平底鞋，皮面軟底的平底和碎釘鞋。
④ 違反上述規定裁判員可令其更換，不更換不準上場。
8、計勝方法
①凡符合《競賽規則》將球的整體進入對方橫梁下兩門柱之間的球門線內，即為進球得分。
②兩隊比賽，進球多的一方為勝隊。
9、參賽隊必須提前15分鍾到達比賽場地，超過比賽時間5分鍾仍未到場則當棄權處理。
10、犯規與不正當行為
①裁判員認為，如果隊員草率地、魯莽地或使用過分的力量在雙方進行爭搶或對方隊員控制球時實施鏟搶，被視為嚴重犯規，判給對方直接任意球，可根據犯規嚴重情況給予黃牌警告或罰出場。對於不論從各方向進行的鏟球只要動作過大、力量過分都進行判罰，原則上不允許鏟搶。
②沒有越位犯規的判罰。
④同一場比賽同一隊員被出示兩張黃牌應同時出示紅牌罰該隊員出場。被紅牌罰出場的隊員不能坐在替補席上。同時不能重新進場比賽，並停止下一場比賽，他所屬的球隊應在隊員被罰出場2分鍾後或者當人多的球隊進球的時候可以再重新補充隊員上場（上場隊員站到替換區由助理裁判示意或記錄員允許方可進場）。1張黃牌扣除該隊保證金15元，紅牌扣除該隊保證金30元。
11、犯規累積。
有兩個罰球點分別在距球門中央點6米和10米處，分別為第一、二罰球點。發生點球時在第一罰球點。對每半場造成直接任意球犯規次數進行累積，當某隊在半場內直接任意球犯規累積達到5次的時候，再有直接任意球犯規（第6次）時，將直接進行第二罰球點的罰球點球 （如果犯規地點比第二罰球點距離門近，可以選擇在犯規地點罰球），對方直接任意球犯規累積達到9次的時候則在第一罰球點發球點球。犯規未達到5次，則直接任意球可排人牆，五次以上不能排人牆。
12、任意球、球點球、角球、球門球、界外球
①任意球
任意球有直接任意球和間接任意球兩種，直接任意球直接入門得分，間接任意球直接入門不算得分，除非球入門前碰對方或本方隊員進門可算得分。
罰球程序：
⑴、將球放定在犯規地點。
⑵、對方隊員距球到少5米。
⑶、在裁判鳴哨或示意4秒鍾內將球踢出。
罰則：
⑴球在踢出前對方進入距球5米以內，裁判員應該罰球延至符合規則規定後再開出，對進入5米內的對方球員給予警告。
⑵球踢出後沒有碰到本方隊員或對方隊員、踢任意球者再次觸球示為連踢，判給對方在原地點踢間接任意球。
⑶超過4秒鍾才將球踢出，判給對方在原地點踢間接任意球。
⑷在對方罰球區內踢任意球，球應放在距犯規地點最近的罰球區線上進行。
②球點球
罰球程序：
⑴球放在罰球點上。
⑵除主罰隊員外，其餘雙方隊員站在罰球區外，並到至少距罰球點5米。
⑶對方未踢球前，守門員必須站在兩門柱之間的球門線上。
⑷球點球直接入門算得分。
罰則：
⑴守方隊員犯規，球未罰中應重罰。
⑵踢點球以外的攻方隊員犯規，罰中無效，應重罰。
⑶主踢隊員將踢出後，球未碰到本方或對方隊員再次觸球視為連踢，判給對方踢間接任意球。
③界外球
當球的整體從地面或空中越過邊線後，由對方在球出界處踢界外球恢復比賽。
踢球程序：
⑴將球放在球出界處的邊線上。
⑵對方隊員必須距球5米。
⑶踢球隊員一隻腳站定，用另一隻腳將球踢進場內（不能助跑或跨步踢球）。
⑷必須在4秒鍾內將球踢內。踢界外球直接進門不算得分。
罰則：
⑴踢球隊員違反上述規定，由對方在原處踢界外球。
⑵對方違反上述規定應重踢。
⑶踢球隊員踢出的球沒有觸到對方隊員再次觸球視為連踢，判給對方在發生位置踢間接任意球。
④球門球
球的整體從地面或空中越過球門柱外的球門線，而最後踢或觸球是攻方隊員，判由守方守門員擲球門球。
罰球程序：
⑴守方守門員站在本方罰球區內，必須用手將球擲出本方罰球區外（不得用腳踢出），算合法，可以直接擲過中線，但擲入對方球門不能算得分。
⑵擲球門球時，對方隊員在球未被擲出罰球區之前應站在罰球區外。
罰則：
⑴球未出罰球區，任何隊員踢或觸及無效，重新擲球門球。
⑵球被守門員擲出罰球區後未被其他隊員踢或觸及，該守門員再次觸及球時，判由對方在守門員觸球處踢間接任意球（如果用手或臂觸球即判直接任意球）。
⑶守門員在罰球區內可以用手接對方來球和本方頭頂回傳球。但不能用手接本方隊員用腳有意回傳的球。違者判由對方在距球位置最近的罰球線上踢間接任意球。
⑷在比賽中當守門員將球拋出後，球未過中線或沒有觸及過對方隊員而接受其隊友的傳球，應判間接任意球。
⑸守門員無論用手或腳控球時，持續時間都不得超過4秒。
⑹ 守門員可用腳接同隊隊員直接踢出的界外球。
⑤角球
球的整體從地面或空中越過球門柱外的球門線後，而最後踢或觸球的是守方隊員，判為攻方踢角球。
踢角球的程序：
⑴將球放定在球出線所在的球門線與邊線的交點上。
⑵踢球隊員一隻腳站定，用另一隻腳將球踢出（不得助跑或跨步踢）。
⑶必須在4秒內將球踢出。
⑷對方隊員要距球5米。
⑸角球可以直接射門得分。
罰則：
⑴角球踢出後未經其他隊員踢或觸及，踢球隊員再次觸球，判由對方在犯規地點踢間接任意球，如果用手或臂觸及，判由對方踢直接任意球。
⑵如果角球已合法放好位置，但踢球隊員未能在4秒鍾內將球踢出，判由對方在原處踢間接任意球。
◆比賽用球由組委會提供。
◆比賽各隊須提前15分鍾到場，開賽前10分鍾由組委會進行隊員資格證件檢查，經核准後方可進行比賽。
◆各隊伍應嚴格按照組委會發布的賽程進行比賽，若有特殊情況需要更改時間須提前一個星期向組委會提出申請，經批准後方能更改。
◆因天氣等意外因素影響而無法比賽，組委會會以事先指定的方式進行通知，未得到通知則按規定時間比賽，遲到方以棄權論處。
◆比賽結束後，裁判及雙方領隊須在比賽記錄上簽字，檢查無誤後方可退場。如對比賽有異議，領隊需當場向比賽組委會提出，並由組委會做出最後處理。【獎勵辦法】
◆ 比賽設冠軍一個、亞軍一個、季軍一個；
◆ 冠軍獎勵
◆ 亞軍獎勵
◆ 季軍獎勵
公平競賽獎獎勵
◆ 最佳射手、最佳球員各一名。
◆任何人都應完全服從裁判，對裁判有不文明行為的個人其相關球隊將根據當時情況受到紀律處分。
◆比賽中的技術問題、隊員資格糾紛由組委會和各隊領隊協商解決。
◆在比賽過程中，所有球隊人員（包括場上隊員、替補隊員、領隊以及本隊啦啦隊）必須絕對服從臨場裁判員的判罰和尊重對方球隊人員。如有因對裁判員判罰不滿或對對方球隊人員行為惡劣的情況，將受到紀律處分
九、活動可行性的分析：
（一）此次活動以「促進各系部之間的融合,豐富業餘生活，共同構建和諧校園」為宗旨，積極響應中央全民健身的號召，充分體現大學生的風采，有著強烈的號召力和深遠的社會影響力。此次活動是一個挑戰自我和鍛煉自我的機會，培養學生團隊精神的很好機會，是學生展現自我的平台。隨著足球運動的不斷發展和中國足球的騰飛，五人足球賽這一比賽形式由於比賽次數少、場面激烈、參賽人數多、組隊自由等特點，已成為了一種深受廣大人民群眾歡迎，參與積極性高的大眾普及性體育活動。這種比賽的報名參賽方式靈活，參與對象廣泛，既滿足各院系學生在綠茵場上角逐的願望，也可吸引廣大球迷和觀眾參與和觀看。這樣一項群眾參與積極，賽場角逐激烈，影響廣泛的賽事的開展，不失為企業樹立企業形象、宣傳產品的絕佳時機，也為企業宣傳和打造自己的品牌創造了契機。現誠邀社會各界與我們攜手合作，共同辦好此次比賽，實現體育與企業的共同發展。
十、 學校方面：
第一：學院對此次活動予以批准和大力支持。
第二：在校學生反應強烈，對此次足球聯賽充滿熱情，積極性高。
第三：學院廣播站、校報、海報等對此活動進行宣傳與報道
十一、贊助單位享有的權利
第一：贊助單位為此次活動提供70%以上的經費享有足球聯賽的冠名權
1、海報、宣傳單、網路媒體、宣傳時均具名冠名企業的名稱。
2、其他所有宣傳資料（如海報、傳單等）均具名冠名企業的名稱
3、書面、網路媒體宣傳，注名「***南湖杯五人制足球賽」
4、本次活動的宣傳資料印製贊助企業的名稱(企業自備)
第二：享有橫幅、廣告衫以及傳單等宣傳權。
贊助商可自帶廣告牌放置運動場臨主席台前跑道100 米以內（以主席台中線為起點向左右兩側延伸）
第三：享有此次活動的媒體報道權。
第四：享有活動監督權和活動流程知情權。
第五：享有本次活動比賽場地廣告權（秩序冊、宣傳冊、報名表、廣告橫幅、賀詞）
活動承辦方給贊助單位的服務,為贊助單位提供其宣傳所需用地若經學校允許，可在校設宣傳點宣傳。
第六：為贊助單位提供人員負責其宣傳保衛工作和衛生工作在宣傳過程中，我們為贊助單位提供1-2人，協作贊助單位負責宣傳點的宣傳、保衛工作。事後對贊助單位宣傳點進行衛生清理
第七：為贊助單位提供人員發傳單 由贊助單位委派人員監督，我們為贊助單位提供4人負責發傳單，具體地點學校允許的地點,時間為中午12：00-1：30，下午5：50-6：40
第八：展板、海報宣傳 活動前期，我們會在宿舍、貼海報、展板，並在海報，宣傳板的顯眼位置用顯眼字體鳴謝贊助單位
十二、活動預算
1、宣傳費用：
宣傳板： 3*20元
橫幅： 3*50元
2、比賽用品
口哨：6*10 3、獎勵
第一名獎勵：獎杯加證書{120}
第二名獎勵：獎杯加證書 100}
第三名獎勵：獎杯加證書 {80}
最佳球員獎一個，獎勵： 獎杯{50}
最佳射手獎一個，獎勵: 獎杯{50}
公平競賽獎，獎勵： 獎狀
4、其他費用：
共計： 630 元
本次活動「陣容之強盛、對象之廣泛、節目之精彩、規模之龐大」，必為商家帶來預想不到的宣傳效果和商機。我們期待著與貴公司的合作，商機無限！本次活動最終解釋權在於華中師范大學體育學院08運訓足球班。
借用別人你參考哈~~

Ⅳ 如何建設好一個高中足球社團

關鍵高中現在沒有大學那麼多的經濟實力和基礎·贊助商也不會對你們有很大的支持能力，因為高中沒有什麼值得打廣告的地方。消費資源有限！·只能是泉水之滴，我建議找場地盡量訓練時候找免費的空場，比賽的時候跟對方協商是否需要付資金的場還是其他，購買器材的資金可以力爭從學校團支部那裡得到更大的支出，假如你們對足球都是有熱情的話，假如贊助商和學校團委都得不到很好的支援的話，你們就想辦法讓社團的每個人出點，畢竟這是每個足球熱愛者一起共建立的才更有感情。至於開展活動的資金就只有靠學校支援，希望你們能夠設置一個方按案，有一個主題，能夠積極向上點的，這樣才可以打動學校。通過這次活動宣揚新時代高中生的一些積極的問題和健康問題。結合08奧運。這樣有主題才可拿到該有的資金

Ⅵ 桌式足球的裁判法

第一章目的與要求
第一條目的
一、確保《桌式足球競賽規則》的實施。
二、提供裁判員現場執法操作依據。
三、保證桌式足球競賽的正常進行。第二條要求
一、裁判員必須精通《競賽規則》，熟練掌握和運用《裁判法》。
二、嚴肅認真，公正准確的執行工作。
三、加強團結，提高業務水平，確保《競賽規則》的實施。
四、維護運動員的平等權益。
第三條競賽組織
一、廣告與宣傳：推動發展，提高效益。
二、競賽表格及裁判用具：在裁判報到前完成（參照裁判法第四及第五章）。
三、場地、器材、設備：在運動員報到前完成場地的設置及器材數量、種類按競賽規模，參照裁判法第六章。
四、獎品准備和發獎安排：運動員報到前完成。
（一）獎品准備：接競賽規格和單項的錄取人數准備獎杯、獎章、證書和獎金。
（二）發獎安排：落實各級發獎事宜。
五、接待、賽會期間安排接站、食宿，交通等事宜。
第四條編排
一、編排前的工作
（一）了解情況
依照競賽規程，了解本次競賽日期，擬安排的場次，開、閉幕式時間，參賽隊數及參賽人數等。
（一）審查報名單
1、各項目的報名人數、領隊、教練數是否符合規程規定。
2、運動員代表的單位是否有雙跨現象。
3、報名單位簽章是否符合規程的要求。
二、秩序冊內容
（一）賀詞
（二）競賽規程（參見範例1）
（三）承辦單位補充通知
（四）組織委員會及組織機構名單
（五）仲裁委員會名單
（六）裁判委員會名單
（七）各代表隊名單
（八）各項目參賽運動員名單
（九）大會活動及競賽日程（參見範例2）
（十）各代表隊人數統計
（十一）廣告
範例1：
全國桌式足球公開賽競賽規程
一、競賽日期和地點
××年×月×日至××年×月×日在××舉行。
二、參加單位
各省、自治區、直轄市、計劃單列市體委、各行業體協直屬、體育學院、中國桌式足球聯合會會員俱樂部。
三、競賽項目（見規則）
四、參加辦法
（一）每隊限報運動員XX名
（二）各隊參加單項比賽人數應在XX名之內。
五、競賽辦法
（一）進行男、女,單、雙打比賽。
（二）進行男、女團體比賽。
（三）參加雙打比賽的運動員可跨單位組對。
六、錄取名次和計分辦法
（一）各項比賽錄取前8名
（二）計分辦法按8、6、4、4、2、2、2、2、分的順序排列，即獲第一名者（隊）得8分，第二名得6分，以此類推。
七、獎勵辦法
（一）各項比賽獲得前3名運動員發給獎金、獎杯和證書。
（二）團體比賽中獲得前三名的隊發給獎金、獎杯、獎章、獎狀。
（三）獲得單項特別獎的運動員發給獎章（杯）和證書。
八、報名和報到
（一）運動員人數在6名以上的隊，可報領隊、教練共2名，運動員人數在3名（含3名）以上，5名（含5名）以下的隊，可報領隊、教練共1名，運動員人數在2名（含2名）以下的隊，領隊、教練可參加大會，但須向比賽承辦單位交納競賽管理費。
（二）各隊（人）填寫大會統一製作的報名表一式兩份於賽前30天（以郵戳為准）分別寄到主辦單位和承辦單位，逾期報名，按不參加論。
（三）各代表隊（人）於賽前一天到大會報到。
（四）各參賽單位可在單位或個人名稱前冠以企業名稱，但須在報到的同時向比賽承辦單位交納宣傳費（含秩序冊、成績冊以及在競賽中對企業名稱的宣傳）。
（五）參加單位或個人須在報名的同時向比賽承辦單位交納報名費。
九、參賽單位的旅費、食宿費自理。
十、仲裁委員和裁判員：由中國桌式足球聯合會選派。
十一、採用國際桌式足球聯合會頒布的××年《桌式足球競賽規則》。
十二、未盡事項由承辦單位另行通知。

Ⅶ 有關蹴鞠的故事

蹴鞠 「蹴鞠」一詞，最早載於《史記·蘇秦列傳》，蘇秦游說齊宣王時形容臨苗：「臨苗甚富而實，其民無不吹竿、鼓瑟、蹋鞠者」。蹴鞠又名「蹋鞠」、「蹴球」、「蹴圓」、「築球」、「踢圓」等，「蹴」即用腳踢，「鞠」系皮製的球，「蹴鞠」就是用腳踢球，它是中國一項古老的體育運動，有直接對抗、間接對抗和白打三種形式。 蹴鞠流傳了兩千三百多年，它起源於春秋戰國時期的齊國故都臨淄，唐宋時期最為繁榮，經常出現「球終日不墜」，「球不離足，足不離球，華庭觀賞，萬人瞻仰」的情景。 以儒家思想為核心的中國傳統文化講求「和」與「中庸」，多數情況下的社會文化心理是重「文治」而輕「武功」。人們推崇謙謙君子的溫文爾雅，鄙薄孔武之士的爭強好勝。在這種社會文化背景下，蹴鞠由對抗性比賽逐步演變為表演性競技。 【溯源】 《史記》和《戰國策》最早記錄了足球運動的情況。《史記》和《戰國策》記載都表明，在當時的齊國故都臨淄，蹴鞠已發展成一種成熟的游樂方式，而且在民間廣為盛行。齊宣王於公元前319年——公元前301年在位，由此可以斷定：在距今二千三百多年前或更早的一段歷史時期，在齊國故都臨淄城足球活動就已廣泛開展。蹴鞠已發展成一種民間盛行的體育和娛樂活動項目。 秦統一六國後，蹴鞠運動一度沉寂。西漢建立後，又復興盛。漢朝人把蹴鞠視為「治國習武」之道，不僅在軍隊中廣泛展開，而且在宮廷貴族中普遍流行。《西京雜記》上就記載：劉邦當了皇帝之後，把父親劉太公接到長安城的未央宮養老，吃穿用度極盡豪華，終日看歌舞伎樂。但他卻並不滿意，終日悶悶不樂。原來劉太公自幼生活在城市下層，接近凡夫走卒、屠狗殺牛之輩，工作之餘的娛樂活動離不開斗雞、蹴鞠。於是，劉邦就下了一道聖旨，在長安城東百里之處，仿照原來沛縣豐邑的規模，造起了一座新城，把原來豐邑的居民全部遷住到新城，劉太公和劉溫也遷住到那裡。又開始「斗雞、蹴鞠為歡」，這才心滿意足。 從這個故事中可以知道，在戰國時期，足球是城市下層人民喜愛的娛樂活動，到了西漢初年，足球也得到貴族階級的喜愛。桓寬的《鹽鐵論》中說，西漢社會承平日久，「貴人之家，蹴鞠斗雞」為樂，一般的人們也是在「康莊馳逐，窮巷蹴鞠」。 雄才大略的漢武帝就很喜歡觀看蹴鞠運動。《漢書》記載，漢武帝在宮中經常舉行以斗雞、蹴鞠比賽為內容的「雞鞠之會」，寵臣董賢的家中還專門養了會踢球的「鞠客」（類似於今天的球星）。可見，在西漢時期，足球活動的社會面更為擴大了。 由於蹴鞠運動的興盛，漢代還出現了研究這項運動的專著，漢代曾有人寫了一部《蹴鞠二十五篇》，這是我國最早的一部體育專業書籍，也是世界上的第一部體育專業書籍。班固在寫《漢書·藝文志》時，把《蹴鞠二十五篇》列為兵書，屬於軍事訓練的兵技巧類，可惜後來失傳了。西漢時期的項處是第一個因足球而名垂史冊的人，不過他的經歷卻很不幸。《史記·扁鵲倉公列傳》記載，名醫淳於意為項處看病，叮囑他不要過度勞累，但項處不聽，仍外出踢球，結果嘔血身亡，這也使得項處成為了世界上有史可查的第一個狂熱「球迷」。 隨著社會生產力的發展，足球製作技術也有所改進。唐代在制球工藝上有兩大改進：一是把用兩片皮合成的球殼改為用八片尖皮縫成圓形的球殼。球的形狀更圓了。二是把球殼內塞毛發改為放一個動物尿泡，「噓氣閉而吹之」，成為充氣的球，這在世界上也是第一個發明。據世界體育史記載，英國發明吹氣的球是在十一世紀，比我國唐代晚了三、四百年時間。 唐代的球體輕了，可以踢高。球門就設在兩根三丈高的竹竿上，稱為「絡網為門以度球」。在踢球方法上，漢代是直接對抗分隊比賽，「僻脫承便，蓋象兵戍」。雙方隊員身體接觸就象打仗一樣。唐代分隊比賽，已不是直接對抗，而是中間隔著球門，雙方各在一側，以射門「數多者勝」。從足球技術來說，是一種發展：而間接對抗，從體力訓練來說，卻是足球運動的一個退步。 由於球體輕了，又無激烈的奔跑和爭奪，唐代開始有了女子足球。女子足球的踢法是不用球門的，以踢高、踢出花樣為能事，稱為「白打」。唐代詩人王建有一首《宮詞》說在寒食節這一天，宜春院的伎女以踢球為樂。唐太宗、玄宗都愛看踢足球，當時球門是「樹兩修竹，絡網於上，以門為度球。球又分左右朋，以角勝負」。唐代不僅有了女子足球，而且有的女子踢球技術還很高超。 不僅皇帝宮中有這樣的習俗活動，民間也有。詩人王維《寒食城東即事》詩中說，「蹴鞠屢過飛鳥上，鞦韆競出垂楊里」，可見踢球之高。杜甫《清明》詩中也說，「十年蹴鞠將雛遠，萬里鞦韆習俗同」，也說明了踢球習俗的普遍。這種習俗一直延續到南宋時期，詩人陸游在《春晚感亭》詩中描寫過這個情景：「寒食梁州十萬家，鞦韆蹴鞠尚豪華。」又《感舊末章蓋思有以自廣》詩中有「路入梁州似掌平，鞦韆蹴鞠趁清明」的詩句。 有比賽就有球星。當時以踢球出名的都是些什麼人呢？如果你讀的古書多，大概已經猜到了：惡少年。更出挑的是唐代的若干皇帝，例如唐文宗，常常爬上一個「勤政樓」去居高臨下看人家蹴鞠和摔跤，這場景可真夠諷刺的，比起列祖列宗，市井氣重了不少。當然，也不只是他一個人如此，等到幾代之後的唐僖宗，自己就變成了一個惡少年，親自蹴鞠斗雞，而唐代的末代皇帝昭宗被朱溫逼迫著從長安搬遷到洛陽的路上，六軍都跑光了，只剩下一批神策軍或者惡少年出身的「打球供奉」跟著他，可見感情深厚。中唐以後的軍隊當中，本來就有不少是惡少年，平日間就在街上蹴鞠斗雞賭博的。 蹴鞠在宋代獲得了極大的發展。施耐庵的《水滸全傳》中，寫了一個由踢球發跡當了太尉的高俅。小說雖然在人物事跡和性格上作了誇張，但基本上是宋代的事實。高俅球技高超，因陪侍宋徽宗踢球，被提拔當了殿前都指揮使，這要算是最早的著名球星之一了。 高俅因踢球而發跡，告訴了我們這樣兩件事：一是宋代的皇帝和官僚貴族是喜愛踢球的，有些人本身愛踢球，有些人愛看踢球。宋徽宗趙佶是個足球迷，他看了宮女踢足球後寫詩道：「韶光婉媚屬清明，敞宴斯辰到穆清。近密被宣爭蹴鞠，兩朋庭際再輸贏。」《文獻通考》介紹：「宋女弟子隊153人，衣四色，綉羅寬衫，系錦帶，踢綉球，球不離足，足不離球，華庭觀賞，萬人瞻仰。」上海博物館藏一幅《宋太祖蹴鞠圖》，描繪的就是當時情景。 宋代社會上還有了專門靠踢球技藝維持生活的足球藝人。據記載，北宋汴梁城和南宋臨安城，在皇宮宴會上表演踢球的名手，就有蘇述、孟宣、張俊、李正等；在市井瓦子里的踢球藝人，有黃如意、范老兒、小孫、張明、蔡潤等。 宋代的足球和唐代的踢法一樣，有用球門的間接比賽和不用球門的「白打」，但書上講的大多都是白打踢法。所謂「腳頭十萬踢，解數百千般」，就是指踢球花樣動作和由幾個花樣組成的成套動作，指用頭、肩、背、胸、膝、腿、腳等一套完整的踢技，使「球終日不墜」。由此看來，宋代的足球，由射門比准已向靈巧和控制球技術方面發展。 宋代制球工藝比唐代又有提高，球殼從八片尖皮發展為「十二片香皮砌成」。原料是「熟硝黃革，實料輕裁」。工藝是「密砌縫成，不露線角」。做成的球重量要「正重十二兩」。足球規格要「碎湊十分圓」。這樣做成的球當然質量是很高了。當時手工業作坊製作的球，已有四十個不同的品種，每個品種各有自己的優缺點。制球工藝的改進，促進了踢球技術的發展；而制球手工業的發展又反映了社會需要量的增加。 為了維護自身利益和發揚互助，至少在南宋時期，宋代的踢球藝人還組織了自己的團體，叫做「齊雲社」，又稱「圓社」。這是專門的蹴鞠組織，專事負責蹴鞠活動的比賽組織和宣傳推廣，這是我國最早的單項運動協會，類似於今天的足球俱樂部；也可以說，它就是世界上最早的足球俱樂部。 到了元代，關漢卿等人的散曲中記述了男女對踢足球的情景。但這種男女對踢，已不是雙方尋求自身的娛樂，而是以婦女踢球作為一種伎藝供他人欣賞。薩都刺《妓女蹴鞠》散曲中說：「畢罷了歌舞花前宴，習學成齊雲天下圓」。可見踢球和歌舞一樣，都是宴會上的伎藝。「占場兒陪伴了英豪」的婦女，大都是「謝館秦樓」、「鳴珂巷裡」的「絕色嬋娟」，可見踢球成了妓女娛客的手段。踢球娛樂的社會性已大大縮小，它不再是節日的活動內容，也不再是宴會上的節目，而是和放盪行為相聯系的娛樂。 《明史》上記載，擁兵三吳、稱兵割據的吳王張士誠的弟弟張士信，「每出師，不問軍事，輒攜樗蒲（一種賭具）、蹴鞠，擁婦女酣宴。」可見踢球已和淫樂連在一起。所以，朱元璋稱帝之後，傳下聖旨，嚴厲禁止軍人踢球。朱元璋的聖旨只能禁止軍人踢球，但並不能改變足球的娛樂性質。被稱為明代社會網路大全的小說《金瓶梅》中，有一段描寫西門慶在麗春院看妓女李桂姐踢球的事：西門慶吃了一回酒，出來外面院子里先踢，又教桂姐與兩個圓社踢。「一個捎頭，一個對障，拗踢拐打之間，無不假喝彩奉承。」上述描寫，也很能表明明代踢球的娛樂性質。 到了清代，在史籍上有關足球活動的記載，就寥寥無幾了。我國古代的蹴鞠活動，自戰國起經歷了幾千年，在漢、唐、宋時代，曾經象彗星一樣，發出閃亮的光輝；後來，投入清代社會的水中，只留下一點泡沫，終於暗落了。

Ⅷ 摩爾庄園

很好玩啊，我就是一個小摩爾。摩爾庄園很好懂啊，很簡單，摩爾庄園是一款為兒童設計的網上主題樂園。在摩爾庄園里，每個小朋友會化身成一個可愛的摩爾，從登錄的那一刻開始，它就開始摩爾庄園探索發現之旅。聽摩爾城堡么么公主講故事，跟獵人墨菲去探索新大陸，和發明家大衛一起做環保傢具，把自己的心裡話說給斯爾特姐姐和米奇哥哥聽。在摩爾庄園里，每天都會發生新的故事，孩子們自己就是這些故事的主人公。
摩爾庄園也是一個屬於兒童的虛擬社區。無論小夥伴在真實世界相隔多遠，在摩爾庄園中，你們可以相互打招呼，去拜訪對方的小屋，一起聽音樂跳舞，一起玩游戲。在庄園的每一個角落小摩爾都不會孤單，因為有成千上萬的小摩爾就在它身邊和它一起玩。
下面這個網址是官方博客，很有用，攻略你可你網路一下。
要不要加分啊！

Ⅸ 舒暢的電視劇

人生格言：一定要善良的對人對事，心態要平和，要學會感恩
舒暢是一個典型的AB血型女子。外表看似溫婉開朗的她實際上是一個文靜、不是很喜歡參加特別特殊的活動的人。可是AB血型的人不就是這樣嗎？具有A血型的人的倔強和B血型的冷素，就這樣構成了她——令人過目難忘的人氣女明星——舒暢。
[編輯本段]〖學歷〗
小學：大連金州（原）十里鋪老爺廟小學，後轉北京東曉市小學、北禮士路二小（五一小學），1997年被評為北京十佳好少年
初中：（1998－2001）：北京育英中學，後轉學。一直保持全年級數學第一的紀錄 ，初一總成績年級第一
高中：（2001－2004）：北京重點高中，白天拍戲，晚上在隨身老師的指導下學習；在不拍戲的時候，一邊學習，一邊參加補考
2003年7月剛高二的舒暢以520的高分被中央戲劇學院表演系錄取，分數比錄取分高了40多分。未去。
大學：2004年考取北京第二外國語學院英語系。
2004年考取北京外國語學院英語系之前，很多人都鼓勵她考北京電影學院或中央戲劇學院，她甚至已經順利地通過了表演二試，但最後舒暢還是選擇了一所與表演無關的普通大學。因為她被家人的一句話打動了：無論哪個演員，最後拼的都是知識和文化。而學語言是她從小就感興趣的事，也比較有把握，舒暢因此報考了北外。
高考復習期間，正好趕上中央電視台一部大戲《寶蓮燈》開拍，她被選中。又要准備高考又要拍戲，壓力很大。那段時間，她左手抱著復習題，右手拎著厚厚的劇本苦讀。實在扛不住的時候，頭發也揪了，脾氣也發了，眼淚也流了……幾個月後，戲拍完了，還受到很多人的表揚，「北外英語系」她也考上了。
2008年6月，舒暢畢業於北京第二外國語學院英語系。
[編輯本段]〖曾獲獎項/舞台表演〗
曾獲獎項
1994年12月 獲中央電視台「首屆中日青少年歌手大賽」銅獎
1995年03月 獲廣電部頒發的「金童獎」
1995年11月 獲中國音樂電視金獎，同時獲「五個一」工程獎
2002年12月 獲金鷹節新秀大賽「最佳電視新秀獎」、「最受觀眾歡迎獎」、「優秀獎」三個獎項
2008年10月25日 獲「藍色盛典」的「全能女性」、「中國杯年度推廣大使」以及「藍色之星」等特別獎項
舞台表演
1994年12月 參加中央電視台「首屆中日青少年歌手大賽」（獲銅獎）
1999年06月 被天津未來華夏未來藝術團邀請到天津舉行了《媽媽懷里的歌》個人演唱會
1999年08月 參加北京青春美少女隊「第二代」的首場演出
2002年12月 參加湖南台「金鷹」選秀節目（榮獲「最佳電視新秀獎」、「最受觀眾歡迎獎」、「優秀獎」三個獎項）
2006年08月 參加湖南「金鷹」節閉幕式演唱《山不轉水轉》
2008年10月25日 在「藍色盛典」頒獎典禮演唱《感恩的心》
2008年11月1日參加中國人民解放軍軍區醫學進修學院成立50周年慶典獻唱
[編輯本段]〖電視節目/網路活動〗
電視節目：
1 1995年01月 日本東京電視台派著名影星酒井法子來北京做舒暢的專訪,3月在東京電視台播出,6月在北京台播出
2 1995年06月 應邀到日本加東京電視台的大型文藝晚會"亞洲兒童手牽手"演唱《媽媽,早上好》
3 1995年06月 參加中央台"六·一"文藝晚會,演唱晚會主題歌《太陽的心願》
4 1995年09月 應邀去台灣主持台北電視台的"海峽兩岸兒童心連心"
5 1995年12月 參加中央台"童心裡的歌"文藝晚會演唱《生日祝福》
6 1996年04月 擔任中央台《大風車》欄目的嘉賓主持人
7 1996年05月 參加中央"五·一"文藝晚會,表演配樂詩朗誦《長城腳下》
8 1996年06月 參加中央"六·一"文藝晚會,擔任少年兒童評委
9 1996年06月 主持北京西城區"慶六一"文藝晚會並演唱《爸爸、媽媽都好》
10 1996年10月 參加中央電視台《人間萬象》欄目攝制的系列劇《我沒有家》
11 1997年03月 參加中央電視台"三八"文藝晚會,表演小品《暴風雨來臨之前》
12 1997年06月 主持中國教育台"慶六一、喜迎香港回歸"大型文藝晚會
13 1997年06月 參加北京電視台青少年部"慶祝六一國際兒童節"文藝晚會
14 1997年07月 參加中央電視台"慶七一黨的生日"文藝晚會
15 1997年09月 與朱時茂老師合作主持中國教育電視台"教師節"文藝晚會
16 1998年01月 參加北京電視台元旦文藝晚會
17 1998年05月 和濮存昕共同主持北京市第十屆中學生藝術節既"揚帆新世紀"文藝晚會
18 1998年09月 參加中國教育電視台慶祝教師節文藝晚會
19 1998年09月 擔任美國迪尼斯公司香港ABC公司中國地區的《小神龍俱樂部》節目主持人
20 1998年10月 與中央電視台《新聞聯播》節目的播音員李瑞英共同主持北京育英中學"校慶五十周年"文藝晚會
21 1998年11月 在北京音樂廳主持北京市中學生銀帆管樂團報音樂會
22 1999年06月 參加湖南衛視《快樂大本營》節目
23 1999年10月 參加全國有線台"中華人民共和國成立五十周年"文藝晚會
24 2003年12月 參加山東齊魯電視台《連城決》的首映禮
25 2004年6月 參加安徽電視台《皇太子秘史》劇星會節目
26 2004年6月 作客《明星》訪談節目
27 2004年6月 參加《娛樂現場》(上海版)節目
28 2004年6月: 舒暢接受《非常滑鼠》欄目的專訪.
29 2004年7月 參加北京四台《演藝人生》談話節目
30 2004年7月28日 參加上海東方衛視《連城訣》主創人員見面會
31 2004年7月 參加FTV心情電視《明星心情》節目
32 2004年10月14日 參加上海東方電視台《今天誰會贏》節目
33 2004年11月 錄制黑龍江台《明星告訴你》節目
34 2005年8月28日 作客南通電台FM92.2節目
35 2005年10月22日 在成都假日飯店出席"關愛青少年內衣健康"專家論壇,到成都百貨大樓簽名售衣以及助陣在伊藤雙楠店的國色天香四川形象代言人的海選比賽
36 2006年 作客廣西影視頻道《超級訪問》節目
37 2006年1月9日 在上海百樂門大酒店與"舒暢官方網站"影迷見面
39 2006年5月 作客湖南經濟台"娜可不一樣"節目
40 2006年5月30日 與馮小剛、周迅、羅海瓊等出席上海美術館閆平油畫展"唱不盡的牡丹亭"
41 2006年6月1日 與羅海瓊、霍思燕在深圳參加"天使之翼"百萬助學行動
42 2006年6月13日 作客浙江衛視《太可樂了》
47 2006年八月 參加《第六屆金鷹電視藝術節閉幕式晚會》.演唱《山不轉水轉》
50 2008年3月到中央八套錄制《影視俱樂部》--魔幻手機
51 2008年4月央視《周末人物》.談自己坎坷童年
52 2008年3月29日作客北京二套《最佳現場》節目.同表妹涓涓、然然
53 2008年10月27日做客北京二套《深度對話》節目
54 2008年11月1日參加中國人民解放軍軍區醫學進修學院成立50周年慶典活動
55 2008年11月12日參加天津衛士《快樂轉轉轉》節目
網路活動：
1 2003年4月10日 出席新浪網《孝庄秘史》主演聊天活動,嘉賓還有馬景濤、胡靜
2 2004年1月1日 參加舒暢官方網站開通聊天活動
3 2004年6月3日 通過電話參加央視寶蓮燈劇組見面會
4 2004年6月30日 做客E視嘉賓聊天室
5 2004年7月2日 做客網易名人訪
6 2004年7月28日 做客東方網嘉賓聊天室
7 2004年11月7日 再次做客東方網嘉賓聊天室
8 2005年5月31日 與網路舒暢吧影迷聊天
9 2005年6月4日 參加舒暢官方網站聊天活動
10 2006年1月19日 在北京出席電視劇《錯愛天使》記者會
11 2006年8月10日 與何佳儀作客雅虎專訪
12 2006年6月16日 在浙江橫店影視城參加《鹿鼎記》新聞發布會
13 2006年6月19日 作客"鵬路升堂"嘉賓聊天室,和鄭淵潔一起聊足球
14 2006年6月28日 作客貓撲訪談室(Bigstar)
15 2006年7月14日 在北京與張紀中、劉芸、何琢言等出席"駕優尋古"的新車發布會
16 2007年 參加《魔幻手機》、《寶蓮燈前傳》發布會
17 2007年12月 新浪《魔幻手機》專訪--主人公作客
18 2008年1月 參加騰訊星光大典活動
19 2008年6月10日參加《春秋淹城》開機發布會
20 2008年9月25日做客新浪《雙城變奏》發布會
21 2008年10月25日在深圳香格里拉酒店參加了2008中國杯帆船賽之「藍色盛典」頒獎典禮
22 2008年10月28日參加《鹿鼎記》上星發布會
〖參演電視劇〗
1992年:
1 電視劇《我的故事》飾--主角 1992年拍攝 舒暢第一部戲 央視兒童劇 1集戲份
1996年:
2 電視劇《單親之家》飾--小辣椒 1996年04月拍攝 舒暢代表作之一 推薦
3 電視劇《我沒有家》飾--(未知) 1996年拍攝 (擔任主角，飾演了一個因父母離婚而「沒有家」的孩子)
4 情景劇《小太陽》飾--（未知）（《小太陽》是十幾年前《大風車》中的一個兒童情景劇，是舒暢主持大風車時所拍攝。飾演的角色是一個被寄養在親戚家的小女孩。）
1997年:
5 電視劇《好好過日子》飾--周昭 1997年09月拍攝 飾演李媛媛的女兒 母女情深
6 電視劇《陌生的海岸》飾--舒小凡 拍攝時間1997年左右
7 電視劇《我們是一家》（又名《爸爸媽媽是老外》）飾--梅花（前）
1998年:
8 電視劇《小鳳仙的故事》飾-- 雲鳳(小鳳仙童年) 1998年拍攝
1999年:
9 電視劇《好大一個家》飾--女主角的孩子 1999年6月拍攝
2000年:
10 電視劇《新霍元甲》飾--菊兒 2000年08月拍攝
2001年:
11 電視劇《歡樂情緣》飾--尚小雲 2001年 拍攝
12 電視劇《新女駙馬》飾-- 杏兒 2001年 拍攝
13 情景劇《夫妻過招》飾-- 高寒 2001年08月拍攝
14 情景劇《生財有道》飾-- 高寒 2001年08月拍攝
15 電視劇《皇宮寶貝》飾-- 巧月 2001年09月拍攝 合作演員：李小冉 范冰冰
16 電視劇《曹雪芹》飾--抱玉 2001年09月拍攝
17 電視劇《眾里尋她千網路》飾--劉靜 2001年12月拍攝
2002年:
18 電視劇《拯救少年犯》飾-- 康文靜 2002年02月拍攝 另類推薦
19 電視劇《孝庄秘史》飾--董鄂妃 2002年04月拍攝 文溫婉約 推薦 合作演員：馬景濤 寧靜 斯琴高娃
20 電視劇《金粉世家》飾--金梅麗 2002年05月拍攝 金家八小姐 天真開朗 合作演員：陳坤 董潔
2003年:
21 電視劇《連城訣》飾--水笙 2003年01月拍攝 美麗清新 秀麗俊俏
22 電視劇《皇太子秘史》飾-- 雲兒 2003年04月拍攝 活潑樂觀 可愛開朗
23 電視劇《宮廷畫師郎世寧》飾--幼敏 2003年07月拍攝
24 電視劇《李衛當官2》飾--石榴 2003年08月拍攝
25 電視劇《少年大欽差》飾--徐蓮 2003年09月拍攝 冷素伊人
26 電視劇《天龍八部》飾-- 天山童姥 2003年10月拍攝 經典推薦 突破了以前乖乖女的形象 合作演員：高虎 林志穎
27 電視劇《廚子當官》飾--玉環 碧環 2003年10月拍攝( 首演雙胞胎 性格各不同 )
2004年:
28 電視劇《寶蓮燈》飾--小玉 2004年2月8日至5月13日拍攝 (央視神話劇 一開始十分可愛率真 但姥姥死後就變得很成熟壓抑了)曾創收視奇跡
29 電視劇 賀歲劇《雞祥如意》飾-- 星兒 月兒 性格各異的雙胞胎姐妹 2004年08月拍攝 (舒暢首部賀歲片 展現喜劇天分)再次與曹駿合作
30 電視劇《雨季不再來》飾--孟思佳 一個漂亮天真的高中生 2004年09月拍攝 11月7日拍竣(演唱片中插曲、主題曲)
31 電視劇《精衛填海》飾-- 精衛 正義、善良的天神 2004年11月拍攝 11月29日拍竣 上古神話
32 賀歲劇《家和萬事興之年夜飯》飾--(未知)2004年11月拍攝拍 北京大山子798工廠客串北京台名牌賀歲劇
33 電視劇《潛在本性》飾-- 孫慧妹(二妹子)2004年12月拍攝 05年1月底深圳殺青 原名《酒後吐真言》
2005年:
34 電視劇《中國母親》飾--黃琳 2005年3月8日至4月21日拍攝 拍攝地點是浙江諸暨東白湖
35 電視劇《花開有聲》飾--劉月 2005年8月5日 南通拍攝 飾演漂亮的精神病患
36 電視劇《幻想殷商•毀滅之王》飾--桐瑤 2005年10月 女一號
37 電視劇《大明奇才》飾--曹貞 2005年10月 飾演愛國女曹貞
2006年:
38 電視劇《錯愛天使》(原名 愛在來時)飾--周靜怡/素雅 2006年1--4月
39 電視劇《魔幻手機》飾--傻妞 2006年拍攝 飾演來自2060年的美麗的機器人傻妞 女一號 全劇展現喜劇效果 運用2.4萬秒的電腦科技 堪稱經典
40 電視劇《鹿鼎記》 飾-- 建寧公主 2006年08月 潑辣刁蠻 甚至有一點變態 這對於舒暢來說 是一個很大的突破 也是一個轉折點
2007年:
41 電視劇《雙城變奏》飾--唐音 汀娜 2007年7月
42 電視劇《義本同心》飾--尚敏 2007年8月
43 電視劇《紅官窯》飾--夏芙蓉 2007年9月26日開始拍攝 全劇共二十集
2008年:
44 電視劇《春秋淹城》飾--女一號:羅敷 溫柔賢惠的淹城公主 2008年6月10日——10月中旬
舒暢三"家"系列電視劇:
《單親之家》
《我沒有家》
《好大一個家》
收視率最高的電視劇:
1.《寶蓮燈》
2.《魔幻手機》
3.《鹿鼎記》
4.《中國母親》
參演電影:
電影《小巷情深》 1992年 舒暢5歲時拍的第一部電影
電影《舞女》 林小茜(童年)1995年 與陳道明合作
電影《吳二哥請神》 1996年
電影《戀愛三十天》 2006年
[編輯本段]〖攝影模特〗
舒暢很小的時候就上過報紙封面了，那時她只有五歲。但是她9歲時上的《東方少年》封面，著實令攝影師吃了一驚。
《東方少年》雜志社要求的照片是健康、漂亮又可愛的女孩子。攝影師得知後，第一個想到的就是正紅的小明星舒暢。他找到舒暢，讓她做他的攝影模特，舒暢答應了。攝影師讓她抱著一個米老鼠，靠著牆，臉貼在米老鼠上。攝影師認為挺可愛了，但是舒暢卻覺得很別扭。拍攝完畢後，舒暢獨自找到攝影師，向他說明要重拍，她找到更好的姿勢了。攝影師很驚訝，因為從來沒有人像舒暢一樣如此大膽地向他這個老手提出。他採納了舒暢的意見，站著，一手抱著米老鼠，另一手抓著一個心型的物狀，放在胸前。攝影師一看，果真可愛多了。於是，攝影師佩服地說：「她果真是一個與眾不同的孩子。」
[編輯本段]〖廣告代言〗
1999—2004年 紅蜻蜓鞋業代言
2004年 「百天生長」增高葯 與曹駿合作
2005年 「蒂花之秀」珍珠凈白護膚品
2005年「蒂花之秀」洗發水廣告
2005年 「國色天香」保暖內衣
2005年 代言杭州「佑康」冷凍食品——餃子
2006年 3月起 代言「校園夥伴奶」
2006年 拍攝佑康「乳果愛」雪糕廣告
2006年 代言「潔白鬱金香」（圖面名稱）
2006年 4月 拍攝某廣告（廣告名稱不詳）
2006年 7月 在深圳拍攝紅依利鞋業廣告
2007年 2月 拍攝佑康功夫豆雪糕廣告
2007年 拍攝洗發水廣告
2008年 2月 奔騰電器第二鏡頭——快樂的紅
★授權出版發行的個人圖書、畫冊2005年7月12日：授權杭州悅誠廣告有限公司發行《暢想無限——舒暢繽紛世界》宣傳冊。
[編輯本段]〖音樂作品〗
專輯《少了媽媽只有半個家》 1997年6月 首發超過10萬張，在音樂界引起不小轟動 。令人很感動
MTV《雀尕飛》 拍攝於1995年9月，榮獲同年中國音樂電視金獎，並獲得文化部頒發的「五個一」工程獎
MTV 《放學路上》 和牛楠一起演唱拍攝
電視劇《雨季不再來》插曲、主題曲 2004年9月
[編輯本段]〖舒暢童年事跡〗
1987年12月，舒暢出生在吉林省白山市，在她5個月大的時候父母離婚了，性格倔強的媽媽抱著襁褓中的舒暢，回到北京，母女倆艱難地生活著。媽媽倔強的性格也在影響著年幼的小舒暢，和媽媽一起生活的時候，舒暢非常懂事，白天媽媽上班，就把三歲多的舒暢反鎖在家裡，舒暢不哭也不鬧，她就一個人對著牆畫畫、說話。晚上媽媽回來，吃過飯就開始看書，舒暢又開始一個人拿鉛筆在牆上畫熊貓。
舒暢6歲的時候，家裡人終於知道了她們母女兩個已經回到了北京。姨媽和表姐把舒暢接到自己家，倔強的媽媽仍堅持單身生活，但不久媽媽就得了重病，在舒暢10歲那年離開了這個世界。
缺少交流和關愛的小舒暢，6歲時還不敢和別人親近。為了訓練舒暢的語言表達能力，姨媽採取了很多方法。姨媽的辛苦沒有白費，慢慢地，舒暢變成了一個做事和講話都很順暢的聰明孩子。「到了姨媽家我整個人才慢慢變了。她們給我快樂和勇氣，她們總是鼓勵我，說你只是一個小孩兒，即使犯了錯也不要緊，那個時候我才體會到什麼是家庭的溫暖，才真的感受到在愛中生活和長大是什麼滋味。」 舒暢最早接觸影視是她5歲的時候，一個台灣導演在前門附近的胡同里拍《小巷情深》，舒暢站在人堆兒里看熱鬧，結果被導演選中演一個小角色。1997年尤小剛拍電視劇《單親之家》，在北京挑「小辣椒」一角，舒暢被選上了。這之後，她陸陸續續拍戲接戲，一直到現在始終沒有停過。
對她挑戰最大的是《天龍八部》里的「天山童姥」一角，要從9歲演到96歲。《天龍八部》對舒暢的幫助特別大，她以前不看武俠小說，也找不到武行和武道，但在《天》劇之後，她不僅掌握了武打套路，更了解了武俠人物的內心世界，之後，她看了金庸所有的作品，並拍攝了《連城訣》。
舒暢的學習成績一直名列前茅 ，她是小學連續五年的三好學生，北京市紅領巾獎章獲得者； 中學時期榮獲北京市「十佳少年」稱號，在班裡還擔任班長， 曾經連續三次在年度大考中成績名列年級第一；1999年，推出首張個人演唱專集 《少了媽媽只有半個家》；近年來，舒暢經常被邀參加中央電視台、 北京電視台及地方台的大型晚會、綜藝節目，擔任嘉賓主持，或表演獨唱、小品、朗誦等。
舒暢說起自己的童年：小時候說乖也乖，說淘氣也淘氣， 從小就喜歡拆卸零件，愛擺弄電器，敢抓老鼠，還敢殺雞， 不過現在不敢抓老鼠了。小時候不懂事，天不怕地不怕， 現在長大了，什麼都明白了，反倒沒有小時候膽大了。
舒暢才5個月大時，父母就離異了。性格好強的舒媽媽抱著尚在襁褓中的小舒暢回到了北京。雖然舒暢的外公外婆都住在北京， 但舒媽媽沒有把自己回北京的消息告訴他們，她帶著舒暢悄悄在北京前附近租了一間8平方米的房子。在這里，舒媽媽靠給人做飯、洗衣維持生活，一過就是10年。當別人家的孩子還在媽媽懷中喝牛奶撒嬌時，懂事的舒暢就已懂得心疼媽媽，小小的她幫媽媽掃地、打開水、熬葯、做飯。北京的冬天很冷，母女倆的小屋沒什麼取暖設備，每到深夜，舒暢就和媽媽依偎在一起，把家裡的被子、衣服甚至襪子等能蓋的東西都重重壓在身上。躺下後，媽媽總是把舒暢的小腳丫捂在自己的胸口，那體溫至今仍是舒暢心底暖暖的依靠。 因為沒戶口，舒暢上幼兒園、小學都只能借讀。年紀小小的她知道自己是媽媽全部的希望，所以她每天放學之後，總是先幫家裡做事，然後馬上拿起課本來讀書、寫作業除了媽媽，舒暢最親密的人就是她的表姐。對於表姐無微不至的關懷，舒暢說這是她一輩子也還不完的情債。 在舒暢10歲那年，舒媽媽積勞成疾，小舒暢被姨媽一家接過去照顧。可姨父姨媽也要工作照顧小舒暢的擔子就落在了表姐身上。這時的表姐只有20歲，剛參加工作。
一個大女孩要照顧一個弱小的表妹，其艱難程度可想而知。在姨媽家生活沒多久，舒媽媽就在一個寒冷的夜晚永遠離開了舒暢。從那以後，表姐就用她微薄的工資艱難地支付著舒暢的學費，還讓她學習鋼琴、聲樂、舞蹈等。對舒暢的學習，表姐比誰都緊張，由於舒暢經常拍戲落下了很多功課，表姐就四處請老師幫舒暢補課。寒冷的冬天，工作了一天的表姐也要堅持陪舒暢復習功課到深夜，常常是舒暢睡了一覺醒來還發現表姐在替她檢查作業，然後在家長意見欄里簽名。 在被問及她生活中最感激的人是誰，小舒暢不容置疑地說是姐姐，「是姐姐把我撫養成人」。
[編輯本段]〖明星大學生〗
2004年考取北京外國語學院英語系之前，很多人都鼓勵她考北電或中戲，她甚至已經順利地通過了表演二試，但最後舒暢還是選擇了一所與表演無關的普通大學。因為她被家人的一句話打動了：無論哪個演員，最後拼的都是知識和文化。
舒暢小時候家教很嚴，雖然一直在拍戲，但成績始終保持在前幾名，高中以後這個目標就不現實了。「高中拼的是一種學習的方法和技巧，而我這段時間總在劇組拍戲，所以壓力就很大。而學語言是我從小就感興趣的事，我比較有把握，所以我還是現實一點報考了北外。」
高考復習期間，正好趕上中央電視台一部大戲《寶蓮燈》開拍，又要准備高考又要拍戲，壓力很大。「那段時間我跟自己較勁，真正懂得了什麼叫一心不可二用。在校的同學有老師給找重點什麼的，我只能靠家裡人把老師劃的重點，用簡訊的方式發給我。我只能這樣備戰高考。」那段時間，她左手抱著復習題，右手拎著厚厚的劇本苦讀。實在扛不住的時候，頭發也揪了，脾氣也發了，眼淚也流了……幾個月後，戲拍完了，而且受到很多人的表揚，「北外英語系」她也考上了。
[編輯本段]〖熒屏乖乖女〗
舒暢最早接觸影視是她5歲的時候，一個台灣導演在前門附近的胡同里拍《小巷情》，舒暢站在人堆兒里看熱鬧，結果被導演選中演一個小角色。1997年尤小剛拍電視劇《單親之家》，在北京挑「小辣椒」一角，舒暢被選上了。這之後，她陸陸續續拍戲接戲，一直到現在始終沒有停過。
對她挑戰最大的是《天龍八部》里的「天山童姥」一角，要從9歲演到96歲。《天龍八部》對舒暢的幫助特別大，她以前不看武俠小說，也找不到武行和武道，但在《天》劇之後，她不僅掌握了武打套路，更了解了武俠人物的內心世界，之後，她看了金庸所有的作品，並拍攝了《連城訣》。
[編輯本段]〖愛情要「大氣」〗
小時候，舒暢的理想是希望自己快點長大、快點獨立；到了姨媽家，她又想：我最好慢點長大，這樣自己就總能住在這個家。她想等自己長大了，要當幼兒園老師，因為沒上過幼兒園，所以覺得幼兒園老師特別神聖。「在姨媽家生活了十多年，在他們身上我學到很多有用的東西，如果說我的聰明和外形是父母給的，但很多好的待人接物的方法和道理，是到姨媽家以後慢慢體會到學到的。他們給我最大的幫助，是讓我有一顆平常心，而且還調整了我的性格。」
對於今後的大學生活，舒暢希望生活就是平平安安的，能演幾部讓自己和觀眾都接受的好戲。感情也是遲早要涉及的問題，舒暢希望自己能遇到一個性格很大氣的男孩，既要像家長又要像兄長，不論他的長相和經濟基礎如何，最重要是人品——大氣、善良、成熟、理智、心胸寬廣。