Ⅰ 小學教師培訓材料內容
增強學習實力
考生的信心是建立在學習實力基礎上的，只有具備硬實力實力中考才會有信心。因此，考生在備考沖刺階段要根據自己的情況建立知識的網路體系，查漏補缺，確實把自己的學習實力增強一步，提高一步，這樣來講就有利於考生信心的增強。
合理安排作息時間
在中考的最後階段，最忌諱的就是疲勞戰術，長此以往很不利於最後的中考，適當合理安排好作息時間，有計劃有步驟地學習，既重視學習時間又重視學習效率，這樣考生就有一種生物節奏感與心理節奏感，就有利於增強信心。
積極自我暗示
建議考生在備考過程中，在考試前後根據自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態，來增強自己的信心。
目標要量力定製
考生要根據自己平時的考試成績，實事求是地評估自己的學習實力，確定自己的中考目標。考生如果把中考目標定得過高就會為難以達到目標而產生考試焦慮，影響考試發揮。考生把中考目標定的太低也會影響考生潛能的發揮