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A. 中小企業如何做好網路營銷

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B. 購買健身房年卡，有哪些優缺點

以寶寶自己的經歷來說，寶寶上大學的時候在室友的各種慫恿下，辦了一張年卡。雖然最後也沒有去幾次，但是還是有一些心得感悟的。

優點

一、年卡很優惠，一般半年卡都是有優惠政策的，比月卡，季卡，半年卡比起來都要劃算，很適合長期健身的人。

二、辦年卡有督促作用，如果辦的是月卡或者季卡，可能在時間結束後，就不是很想繼續健身了，但是辦了年卡就有督促作用。

三、能熟悉健身環境，辦了年卡後因為經常去，所以就能准確的對一些器材有所了解，而且常去還能很一些常駐的健身達人一起分享健身經驗。

四、辦年卡能在長時間里找到適合自己的健身方式，因為在短時間里的健身可能沒有辦法找到最適合自己的健身方式，但時間長的話就或許就能找到。

缺點

一、辦年卡有風險，其實有好多健身公司跑路，這些不是健身行業的什麼秘密了，經常有公司在大量吸金後，就跑了，讓那些高額辦了健身卡的人無處伸冤。

二、辦年卡如果沒有堅持的意志力的話就會出現嚴重浪費現象，有點人辦了健身卡，一年可能就去一次到兩次，那樣辦年卡就變得很浪費錢了。

三、健身卡一般都是在住所或者比較方便的地方辦的，但是如果因為不可抗拒的因素要離開原來的地方，那麼可能就不能經常去健身了，這樣辦年卡的風險也很高。

C. 凡爾賽是什麼梗

凡爾賽原指法國貴族宮殿，現指一種精神，感覺自己是個優雅貴族，現常用來指那些朋友圈貴族，被微博博主@ 小奶球 帶火。

即文案先抑後揚，自問自答，要不經意的炫耀自己的想要炫耀的東西，也就是不經意的裝B，然後文字還要顯得自己很苦惱很不高興的樣子。例句：「好羨慕你們那些輕輕鬆鬆就長胖了的人，我這一個月吃了好多東西以為能90斤結果… 太不公平了，我想哭！」

指非常做作刻意的裝逼炫耀。

出處：出自漫畫《凡爾賽玫瑰》，講的是路易十六老婆的上流生活故事，很有貴族氣息，博主@ 小奶球 就用凡爾賽來指代朋友圈貴族。

凡爾賽文一般常出現在微信朋友圈、微博、QQ空間等社交平台上，延伸出了「凡爾賽文學」這個詞彙，同樣也是指在社交平台上發布各種裝逼文章或動態。

凡爾賽文學朋友圈指南

總結下「凡學體」的寫作要點，大概可以分為三步。

1、朋友圈文案里對自己的評價必須負面，並「責怪」別人對自己的贊揚。

2、朋友圈所有人可見，回復(可能並不存在的)評論也要所有人可見。大量運用多數人稱如「你們，大家，都，全」等等，增強互動感。

3、牢記最終目的「炫耀」，簡潔地突出要炫耀的人/事/物，讓看到朋友圈的每一個檸檬精都能把「羨慕」打在公屏上。

標准範例展示，請結合紅線進行閱讀理解分析。「逛超市已是底線」的貴族行為在凡爾賽文學中並不罕見。

凡學中的「凡」強調的是為了達到這種目的而使用的方式手段。

D. 請問要開一個健身房要多大本錢

500—800平米的健身俱樂部
一．器械：18.5萬—29.75萬元（一切用最簡單的，最少30萬元）
1.無氧器械：15件—20件，約7萬—12萬元 每件平均5000—7000元
2.有氧器械：15件，跑步機15個，磁控車，橢圓機5個。約10--15萬元，每件約合6000—10000元（非商用）
3.動感單車10—25輛，每輛1500元，共計15000元—27500元（或者不要動感單車房）
二．其他用品包括：4.82萬—6.8萬元 （有些可以減少）
1.私教用：1000--3000元選擇，皮脂測量器，體前曲尺，波速球，TRX 葯球一套，普拉提圈，彈力帶一套，專業私教畫一套。健身球，踏板，墊子，架子，平衡板，反應球，心率測 量器等。 （大部分可不要）
2.操廳，單車房音響，約10000元，包括機櫃，調音台，功放，配套耳麥等。
單車房專業燈光：射燈，閃燈，轉球燈，花燈，激光燈，風扇等。
3.墊子，瑜伽墊子，踏板，健身球，，不銹鋼架子5000元
4.電腦，列印機，辦公用品，櫃子，保險櫃，辦公桌椅，電話，等5000元。
5.更飲室櫃子，更衣室椅子（20組），等5000元
6.跑步機電視架子和電視（也可一共放幾個大電視）：6000元—15000元。
7.整套VI：課表，貼畫，鏡框，廣告， 前台logo字。約2000—5000元;(用KT板，差的材 料等2000元)
8.談單桌椅，休息區桌椅等，5000元
9.電工用品，前台辦公用品，保潔用品等2000元
10.工服工牌，會籍，教練，前台，保潔，電工：1500元。
11.製作卡，2000元。前台系統3000元。印辦卡的各種資料，教練工作資料，前台登記資料。1500元。
12.樓頂廣告 2000—10000元安裝加布面費用（給廣告位的2000元，做大廣告的10000元）
三．休閑娛樂區域 8700—2。5萬元（可部分選擇，或捨去）
沙袋1個好的700-1000元
檯球1—2個3000—10000元
乒乓球1—2個 2000元
休息區電腦上網。2台 3000元。
四．裝修：6萬—20萬
根據面積大小和場地情況：6萬—20萬元。
1.包括，人工費，造型，地面，玻璃鏡子，門，牆面，電路，等。人工費最貴，電路費也很貴。
2.電路必須用國標，否則出現一年的壞燈泡錢就數千元，發生危險幾率會很高。
3.洗浴是裝修重點，裝修必須用最好材料，否則肯定漏水，一旦漏水一個小孔，整個屋子就要從新做防水而且還要停業至少半個月，損失將非常巨大。
裝修額外增加：
1.消防設施加審批費：5萬—8萬元 （沒有消防噴淋的）
2.空調安裝費約2萬元。 (沒有空調的)
3.地面毛坯，整平加地磚費，2--5萬元。 （沒有地磚，或沒做過整平的）
五．洗浴設施：2--8萬（集熱器，2萬元）
含噴頭，篦子，衣架，簾子
1.燃氣最經濟是電費的1/3 燃氣爐每個2萬—3萬 但需用商用燃氣，家用沒法用，開口費5--10萬
2.南方熱力泵，冬天費電，夏天省，2年後需清理管道，花費2000元。
3.北方太陽能 冬天費電，夏天省， 2年後需清理管道，花費2000元。電加熱管，加熱管容壞。
5.小型電加熱。每月6000元。比較經濟。只適合人少的時候用。
6.最差用集熱器費電1—2年一換，特別費電，不好用。容易壞。
六．前期預售3個月，的團隊花費為：（基本工資）2萬---6萬元
1.人員工資 每人600，（提成不包，賣多少提多少，不賣不提成）
會籍，前台，收銀
工資。
按平均每月10人，1.8萬
2.廣告費 主要是宣傳單，和條幅 6000元
3.電話費5000元
七．其他額外增加：
1.體測設備3---5萬元。
2.高溫瑜伽設備 3—5萬元
共計總投資為：
器械+小件+休閑+裝修+洗浴+額外+三個月工資+加盟費（6萬元健身房加盟費）
最大投資：80萬元
最小投資：40萬元
一半適中投資約在40--50萬元

E. 健身器材品牌有什麼值得推薦的

1、鐵人IRONMAN

公司成立於1996年，是一家集產品研發設計、生產製造、營銷推廣、品牌運作為一體的中高端健身器材、運動用品專業生產企業，位於「中國近代第一城」南通市國家級經濟開發區。

以健康、價值、共享為職志，專注於健康科技事業發展，投入運動健身及復健醫療器材之研發、生產及行銷中去。以健康、價值、共享為職志，專注於健康科技事業發展，投入運動健身及復健醫療器材之研發、生產及行銷中去。