扭伤宣传画

❶ 用哑铃炼颈部肌肉最快的方法是什么

怎样锻炼颈部肌肉

颈部肌群的作用是：拉紧颈部皮肤；使头部左右转动或前屈后仰；上提胸廓帮助吸气，协助吞咽与发音。
不知朋友们注意过没有，不少宣传画上的人物，特别是男子汉，他们的颈部大多画得很粗壮。为什么？因为粗壮的颈部，首先能给人一种感觉--健壮有力。练健美的朋友不应忽略发达颈部肌肉。虽然在锻炼其他部位肌肉的同时，也会附带使颈部肌群得到锻炼，但专门锻炼颈肌的动作，则是每个初练者都应该知道的。锻炼时，意念应集中于颈部肌群。

负重颈屈伸 头戴挂有重物的专用锻炼帽，两脚开立同肩宽，上体略前倾，背不能驼，两手按膝。头向前屈，然后用颈肌的力量，使头部上抬后仰，至不能再仰为止，稍停，然后用颈肌控制住重物，头部徐徐回至前屈位置，颈肌放松。然后重做。做动作时，上体要保持不动，只靠颈部屈伸。头部上抬时吸气，前屈时呼气。 仰卧颈屈伸 仰卧于长凳之上，头部伸出凳端，颈肌放松，使头部尽量下垂。然后用颈部肌肉的收缩力使头部抬起，下颏紧贴前胸，稍停，头部再徐徐后倒，放松颈部肌肉。然后重做。做动作时，背部不应离开凳面，完全靠颈部肌肉的收缩力完成头部的上抬和下垂，动作应缓慢、平稳。头部上抬时吸气，下垂时呼气。

若想提高锻炼效果，可双手扶重物（小杠铃片或沙袋）置于额部做

❷ 贴宣传广告有什么处罚 今天我们的业务员贴了几张产品宣传画被城管执法队抓住并扭送公安机关并准备拘留

请问是什么广告？

❸ 班级活动方案

为保障事情或工作顺利开展，我们需要事先制定方案，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。写方案需要注意哪些格式呢？下面是我精心整理的班级活动方案6篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

班级活动方案 篇1

一、指导思想

以创建特色班级为引领，进一步提高班级管理的文化品位，建设优良班集体;以人为本，弘扬个性,充分鼓励学生自我管理、自我教育、自我服务和自我发展，激发学生的创造力和团结协作意识，增强集体荣誉感，提升学校德育管理内涵，树立良好的班风、学风、校风，将学校整体的道德教育与学生管理工作推向新的台阶，形成“一班一品牌，班班有特色”的良好局面，进一步树立我校“生态德育”的品牌。

二、创建班级

七、八年级要求班班参与创建，九年级自愿创建。

三、创建内容

各班根据本班实际，选取一个特色主题，可以从观念意识，行为活动、学习习惯、能力培养、才艺特长等方面确定创建目标和内容，形成创建主题。例如：

1、行为规范特色班：包括仪容仪表特色、环境卫生特色、班级活动特色等。

2、学习才艺特色班：成绩特色班、阅读写作特色班、琴棋书画特色班、球类运动特色班等。

3、班级文化特色班：共进班、团结班、勤奋班、自信班、励志班、诚信班、爱心班等

以上特色班级可允许几个班级同时申报，申报班级需提供《特色班级申报计划表》，学校根据班级提供的材料结合平时检查汇总进行评比。

各班也可另行确定特色班级名称，例如：歌咏方面：百灵鸟、六弦琴;体育方面：爬山虎、五环旗;学习方面：小蜜蜂、万卷书;卫生方面：白莲花;绘画方面：七色光;爱心方面：三春晖等，并积极申报和开展活动。

各班特色项目的确定要以立足普及、鼓励参与，结合学校及班级实际，注重实效为原则。

四、创建标准

1、能根据班级学生的兴趣爱好确定特色训练的主题，并且按照主题按时开展活动。活动有记录、有台帐，有成效。

2、学生有良好的习惯，班级内普及推广，形成集体氛围，在学生发展中发挥积极作用。

3、班级特色外显效果突出。能代表学校参加相关竞赛，成绩突出。

4、每学期能够邀请学校的领导、科任教师、家长参加班级特色主题活动。

五、活动步骤

1、开展特色活动，积极组织创建。

各班级要根据本班制定的创建目标和内容开展相应的各项创建活动，并收集好相关特色活动的资料。要求各班每月都要根据班级确定的特色主题开展至少一项活动，并有相关的资料记载(文字、图片、视频均可)，并在每月按时上传活动材料(→政教室→20xx-20xx学年度→20xx年春→特色班级→年级组→班级→月份)。

2、班级自主申报，学校评议验收授牌。

各班根据创建实际，组织创建材料，于元月学校验收，学校组织政教室、年级管委会相关人员，主要是采取查资料、看效果、听座谈等形式进行评议验收，正式任命特色班级。

验收办法：

(1)自评。各班对本班创建过程和目标实现进行自评，形成自评报告，力求突显班级特色。(要求上交书面报告，叙述创建过程，并附有关资料)

(2)校评。学校根据对各班创建实施情况的巡视检查、听取汇报、成果展示情况、选出候选班级。主要从三个方面入手：

1)查资料。查阅班级特色创建活动中的相关资料，了解活动开展，过程落实的情况。

2)看效果。根据政教室班级量化管理记载，校级活动情况、年级组管理值日记载情况评估班级开展特色创建活动的效果。

3)学生访谈。通过学生座谈，深入掌握特色班级开展情况与实效

3、成果汇报展示

(1)宣传展示。各特色班级在学校统一指导下，制作展板、宣传画等进行特色展览。

(2)成果汇报。学校组织特色班级创建报告会，候选特色班级组织团队讲述创建细节、创建活动中的精彩故事。

(3)颁奖授牌。学校对特色班级进行授牌，颁发证书。

对获得“特色班级” 称号的班级，学校将进行定期复评。考评合格，继续保持荣誉称号，考评不合格，取消荣誉称号。

六、奖励

学年结束，学校对创建特色成功的班级和班主任进行奖励。

班级活动方案 篇2

活动主题 ：班集体秋游

活动对象： 10信科1班全体同学

活动地点 ：森林公园

活动时间： xx年10月24日

活动意义 ：

为了促进本班同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操，培养生活实践能力、自主活动能力，同时领略三水的风情，举行秋游活动。既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛，又可以加强同学们的集体意识。

调查实地情况:到森林公园去踩点，了解当地的地形以及对活动地点的定位。

前期工作安排：

1、组织同学前往乔鑫生态园踩点，了解所在地的安全情况。

2、物质器材准备：手提电脑、音响。雨伞衣服纸巾等

3、确定交通方式：以集体形式包车从学校门口到森林公园的烧烤场。

4、分组：将队伍分成6小组，并选出个小组组长负责各组的联系方式，以及其他事情

人员安排：

1、陈春花，庄晓聪、和简迪祺，张逸盈勘查活动地点及场地租借

2、马嘉鹏和韩丽珍，林秀娴联系包车司机

3、庄晓聪，林秀娴，李惠超，订烧烤炉

4、陈春花，张益华，袁玲玲，马嘉鹏，简迪祺，韩丽珍，张逸盈采购食物

5、总负责人：林秀娴陈春花庄晓聪

6、张益华收**元的活动费

7、每个小组的负责人;简迪祺马嘉鹏韩丽珍张逸盈李惠超袁玲玲

所需物品：

1、用具：10条一次性杯子、1包牙签、2包纸巾(大)、30支刷子、4包一次性手套、20包一次性碟子、木炭、铝纸，记事本、水果刀、烧烤叉、打火机、纸巾、报纸。线绳2卷

2、饮料：可乐、雪碧、橙汁、矿泉水、果汁

3、食物：火腿肠、肉丸、红薯、鸡翅、玉米、热狗、方包、香肠另外买一些饼干

4、酱料:烧烤酱，烧烤蜜糖，辣酱，蜜汁、酱油、花生油、盐、番茄酱、孜然粉、辣椒粉、蚝油。

经费预算： 车费食品等各项杂费

5、提前分好各小组的人员组成。

6、注意相机的借用

活动流程

1、早上7：30在校门口集合完毕准备出发在8点前到达目的地

2、到达后班长发表关于注意安全的事项的讲话

3、有小组长带领自由活动

4、10：30在烧烤场集合，并以小组为单位开始烧烤

5、饭后休息，全班在13：00开始游戏：

6、节目安排游戏类

(1)纸杯传递。

(2)解套

主要通过与团队其他成员的配合并改变自己的位置，最终打开交错相连的套，形成一个或几个环。

1、要求所有的参与者围成一个圈。

2、从任何一个人开始，要求他将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与其不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他人相握。

3、这时所有人的手连接起来，形成一个交错的套，此时要求大家在不松开手的情况下，通过移动自己的身体、变换自己的位置，来解开交错的套，打开成一个或若干个圈。

(3)真真假假

规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒。猜对的有奖品，猜错的就要接受惩罚。

(4)正话反说

选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如新年好，游戏者要立刻说出好年新，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。

(5)默契

游戏开始时，将麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形)，在这过程中，参加队员不能手拖手，只能通过麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。游戏以组为单位分别进行，抽签决定游戏顺序的先后和所要摆的图形。

(6)反应一组

同学围成一圈有主持人说一些数字每个数字代表一些东西

表演类宿舍的才艺表演逐一落实到舍长的手上提前做好准备班委要提前确定一些明确的项目

注意班委的作用要带领好大家参加活动调节气氛制造气氛让大家玩得开心

6、16：00清场，然后坐车回校

应急措施：

1、天气：事前作好天气预报调查，假如当天去之前天气阴天或者下雨，就取消并推迟到xx年11月21日进行。天气好则照常进行，同时准备防晒工作，带上太阳伞、太阳帽等

2、安全：事前作好安全教育工作，叮嘱同学们注意交通和活动的安全，并采用负责人制度定时进行人数清点工作。多带些水，以供预防天气闷热引起的中暑。带上急救药箱，以防出现扭伤、创伤的情况发生。

3、气氛：如果气氛低沉，则需要准备多一点的游戏以在当时引导大家进行游戏，增添气氛，达到相融的效果。

活动结束后期工作：

4、预先告知同学们负责人的.电话号码，同学们在迷路时也能找到负责人

5、班委做活动后总结，总结这次活动的经验。做得好的方面、做得不足的方面，都做个统计、记录，以便日后再搞活动有个参照，发扬好的，改正不好的，修补不足的。

班级活动方案 篇3

一、活动目标:

1、结合学校开展的读书活动，在班中形成良好的读书氛围，引导学生与好书交友，培养阅读兴趣，提高阅读能力，开阔眼界、拓宽知识面，提高审美情趣和人文底蕴。

2、培养学生良好的个性和品质，使他们拥有积极快乐的人生，为创建“书香班级”而努力。

二、活动步骤:

（一）、营造书香氛围。

班级是学生成长的摇篮，要让学生走上阅读之路，首先要在班级中营造良好的读书氛围，用环境来引导学生走入“书香”。

（二）、开展多彩活动。

在营造好班级氛围的同时，把学生引导阅读道路上来。在班级氛围中，开辟的专栏用来展示学生特色、专长而外，通过平时开展的活动来引导学生。其次是每两周一次的围绕阅读为主题的读书活动。如：美文诵读竞赛、讲故事比赛、读书交流活动、心得传阅活动、主题演说等。通过这些不同形式的活动的开展，在班级中形成浓郁的阅读氛围，引领学生走上阅读之路，从心底里爱上阅读。

（三）、引领阅读之路。

通过活动竞赛、氛围营造等来引导学生走上成功的阅读之路。

1、让学生明确为什么要读书。

2、教给学生知道读什么书。

3、时间保障学生读好书

（1）保证有书读

每位同学除了借阅班级“图书角”中的图书外，在班委的带领下自发起来，每人把自己家中的喜欢的图书带到教室，进行“图书漂流”，保证了每个孩子都有书读。

（2）保证读书时间

每天晚上读报堂30分钟的“诵读”时间，诵读要求背诵的诗歌。

（3）保证读书交流会

我们每周有一节读书交流时间，这个时间要充分利用好。让学生进行交流。

三、活动措施：

1、对学生做好宣传发动工作，使学生认识到开展读书活动的意义，明确读书活动的目标、任务。

2、多让学生看些自己喜欢看的书，即多一些传记、寓言、优秀诗词等，让他们在没有拘束的环境下读自己的书，培养他们的读书兴趣。

3、让学生充分利用早晨、中午的闲散时间进行阅读，保证学生每天在校至少有半小时的阅读时间。

4、图书角布置：要求每个同学提供2－3本书，并配好小“图书管理员”，设计些“班级图书登记表”、“班级图书借阅表”等，并及时向学生推荐身边优秀的读物，在班级中营造良好的读书氛围。

5、在每天的诵读时间里，让学生轮流把读过的经典故事或是学生认为比较好的文章在班级里诵读交流，并做好记录和及时的评价，激发学生的读书兴趣。

7、定期开展读书交流活动，向同学介绍有意义的书籍，评选出班级读书之星。

总之，通过开展读书活动，让学生养成良好的读书习惯，使读书成为一种乐趣，一种风气，一种氛围。让好书伴随学生健康快乐地成长。

班级活动方案 篇4

一、指导思想：

以《学校安全工作条例》为指针，认真落实各项安全措施，教育学生遵守各项安全常识，培养引导学生具备一定的自护能力，让活动既突出意义，又安全愉快。

二、活动目的：

让学生亲近自然，开拓视野，感受大自然的美好。在活动中学习与人交往的常识和技巧，积累感知。培养团队意识，合作精神，开展丰富多彩的综合实践活动。根据我校学生秋游安全事故防范措施，制定我班的具体措施如下：

1、活动时间：20xx年10月26日（星期五）

2、活动地点：大龙潭公园

3、活动人员：20xx（7）班全体学生

4、活动内容：

1、大集体活动：接力跑

2、小组竞赛：猜谜语，知识大比拼

3、特色活动：“把我最灿烂的笑留在这一刻”—笑容评比活动

4、分小组聚餐。

三、安全注意事项：

1、做好秋游活动学生安全防范工作，确保秋游期间学生的安全，坚持安全第一，预防为主的方针，切实加强防范措施，消除事故隐患。

2、勤于巡视、及时检查，掌握安全信息，发现问题及时处理。

3、出发和返回时，准确清点全班学生的人数。

4、对学生进行安全及文明礼貌的教育：

（1）一切行动听指挥。

（2）活动以小组为单位，在老师指定的范围内活动，池塘边、山地等不能靠近。

（3）一切行动听从指挥，离开队伍必须做到向组长和老师报告，得到允许，才能离开。

（4）如有突发事故，及时向老师报告，等待处理。

（5）做文明游客。活动结束时将垃圾全部袋装化，返回时统一扔进垃圾箱。

（6）带好教师通讯录及学生家长通讯录，以便及时联系。

（7）如有学生负轻伤如受伤、磨破等，以红药水、紫药水、创口贴、红花油等或涂或贴。

四、活动小结：

1、表扬好人好事。

2、评比“环保小卫士”，颁发小奖章

班级活动方案 篇5

一、活动创建主题：

仪容仪表，班容班貌是一个班级的标志，对中学生来说，讲文明是衡量道德品质是一个重要方面，但一个班级的仪容仪表，班容班貌也反映了一个班级的精神面貌。经过一学期的训练，我班在各方面都有所进步，学生的行为规范相较入学时而言已经有了更高层次的提高，在学习和生活上都有了一定的自理能力。但是良好的行为规范并不是停在某一个阶段，它需要时间来检验，需要更长久的培养及养成。选择“仪容仪表，班容班貌，特色班”作为我们班的特色来进行创建，是希望学生能从这一方面的培养中逐步渗透到其它方面，以求全面提高！

二、活动主要目标：

（一）学生达成目标：

1、通过和家长沟通，使家长了解班级争创特色班级的事情。

2早晨出家门时，检查自己是否穿戴好了校服。

3离家时戴好红领巾。

4到学校后，由班长和自管会成员检查督促同学们。

5布置教室，既漂亮又不失高雅。

6使教室成为一个温馨的家。

7保持教室的干净整洁。不乱丢杂物，人人爱护班集体。

8通过老师和同学们的共同努力，争取达到仪容仪表，班容班貌特色班级。

（二）班级达成目标：

通过教师和家长共同教育，以及有针对性地训练，养成文明礼貌等良好的行为习惯，并且养成优秀的仪容仪表的好习惯。在家中和校园中形成良好的文明氛围。

三、活动内容及措施：

1、1~2月：仪容仪表班容班貌特色班级活动方案创建阶段，根据本班具体情况，构思有针对性的方案。

2、申报创建的方案。

3、接受指导，授予“创仪容仪表，班容班貌特色班”标志。

4、3月——6月上旬：具体活动措施以及资料整理

1）、利用晨会课时间，教育及强调校内外讲仪容仪表问题。

2）、利用晨会课，给学生阐述讲仪容仪表的重要性。

3）利用一切可以利用的机会，教育同学们，爱护班级的一草一木，始终保持班级的干净整洁。

4）以小队为单位进行评比，看看哪个小组的同学着装最整齐，卫生的保持最好。评选出最好的小队。

3）、根据班级目标，逐项培养，并加以适当评价及帮助。

4）、对以上的训练进行阶段达标验收，给学生自我表扬及自我检讨的机会，并教育继续努力。

5）、进行总的评价表彰，采用“平时表现互评、各任课老师评、父母评和班主任评”方式。

6）、创设各种情境，班级进行“优秀仪容仪表，班容班貌”目标达成度测评。

5、6月下旬：年级组组织评价小组验收。

验收合格，授予“优秀仪容仪表，班容班貌班”标志，取下创建标志。

班级活动方案 篇6

为了贯彻《新课标》的精神和理念，全面推行高效课堂教育的课改方针，我决定指导四年级学生开展“班级音乐会”。为了使“班级音乐会”成功举办，让学生对“班级音乐会”有一个大概的了解，音乐考试前我制定了小学四年级班级音乐会活动方案。具体内容如下：

一、活动的目的

给学生展示自我的一个平台，让学生感受音乐快乐心情。

二、活动组织形式。

推选主持人，学生自荐表演，根据内容制定节目单。

三、活动要求：

要求人人参与，根据自己的爱好，以教材内容为主，自选内容、自选表演形式、自选合作伙伴、自选时间排练，“班级音乐会”将在每学期末进行，并根据每个学生的参与、表现来评定学生的音乐考核成绩。

四、活动内容：

1、节目范围：自选或改编本学期教学内容。

2、节目形式：歌舞、朗诵、器乐（含打击乐器）

歌曲演唱包括独唱、重唱、二部轮唱、小合唱等。舞蹈表演包括：单、双、三、群舞。器乐表演包含：独奏，合奏等。

3、节目人数：每人至少准备一个节目，积极鼓励学生合作表演。

五、活动安排：

教师方面：制定“班级音乐会”活动方案，在学生排练过程和音乐课堂上给予学生一定的指导，并为学生的排练提供帮助，做好学生间的组织协调工作。

1、歌曲教学安排：教师在学期初课程安排时可选择一些表演性强，好听的歌曲作为重点教学内容，为学期末的班级音乐会选择可唱性的歌曲进行教学。

2、舞蹈教学安排：老师可根据歌曲内容特征有选择性的为学生在课堂上简单的律动教学，设计的内容一定要符合四年级学生特点。还可鼓励参加课外兴趣小组的同学，结合自己的特长有目的的准备自己的舞蹈。在期末班级音乐会上进行展示。

3、器乐表演安排：教师可提前在班级了解那些同学有器乐特长，或参加器乐学习学生准备曲子展示，原则是一定要学生自愿表演，或教师可建议学生自由组合选择打击乐器进行创编表演为自己喜欢的歌曲伴奏。

4、朗诵表演：可选择语文课本上的。或课外的，还可以是歌曲的歌词配乐朗诵。

5、会前准备：班上文艺委员提前一周在班级进行摸底登记，上报老师，老师可根据学生的节目在课堂上进行检查指导。确定节目单后，指导文艺委员写串词，熟悉节目单流程。

2、学生方面：

（1）演出地点选择：选择多媒体教室。

（2）文艺委员负责节目主持，负责统计本班节目的数量、内容等等。

（3）演出时可邀请校领导、班主任、科任老师和家长也来参加音乐会的演出和评比。

活动后的总结和反思

通过这次音乐会，学生更深的了解音乐课的内涵，提高学生的综合音乐素养，通过表演提高学生表现力和自信心。同时，孩子们在排练期间密切接触，锻炼了他们的合作能力，也磨练了同学间的友谊。通过音乐会的举办，发现学生之间的合作意识有待于进一步加强，部分学生的自信心仍显不足。所以，在今后的教学中应多给学生提供合作、展示的机会。

❹ 生产车间如何制定6S管理制度

车间的生产环境严重影响着生产效率，高效的生产车间一定是整洁舒适有秩序的，环境与人的素养达到同步提升，才能让顾客更加满意，企业的形象由此提升，华天谋管理顾问特制订次管理制度。
一、具体要求：
1、保持通道顺畅，通道内不得摆放周转箱和物品，地面无垃圾、纸屑、零部件、油污、积尘；
2、设备（如：铆压机、台钻、校验台、风扇……）和机台上无杂物、灰尘、油污，定期检验维护；
3、车间所有物料一律使用周转箱和料盒，并在指定区域依定位线为标准摆放整齐；
4、离位时凳子应顺手放在台面下，并和台面边平行放齐；
5、随时整理现场需要和不需品的物品，不需要的清理掉，需要的合理区分放在固定位置，并且做好标识；
6、工作台面要保持整齐、干净，私人物品放在抽屉里，工具、相关材料、暂时不用的配件不要胡乱放在台面，应放在盒子里在固定位置摆放整齐；
7、合格品与不合格品严格区分，并且做好标识；
8、毛巾不得放于工作台面上，使用后放回指定位置，水杯、饮料瓶、雨伞放在指定区域，严禁带入车间；
9、工作过程中所产生的塑料袋及其它垃圾不得放在台面，按可回收和不可回收分类放入相应的垃圾桶或指定地方；
10、工装夹具、辅助材料使用完毕后及时归还原位摆放整齐；
11、不准穿拖鞋、高跟鞋（鞋跟在5厘米以上）、吊带、背心上班，若因穿拖鞋、高跟鞋等引起的扭伤、摔伤及相关伤害，责任自负；
12、所有人员必须树立“质量是企业生命”的意识，生产过程中认真负责，严格做好自检、互检、首检、定时抽检的习惯，发现问题及时调整和汇报；
13、返修产品须在第一时间返修完成，以便及时发货；
14、上班时间工作认真专心，不准闲谈、怠慢、打瞌睡、玩手机等；
15、中午吃饭、下班、离开岗位时请及关闭各工具、设备、风扇的电源；
16、铆压机、校验测试台、台钻、自动机、烘烤箱等设备除相关操作人员外，其它人禁止操作和触摸；
17、设备操作人员必须按规定作业程序、标准进行操作；
18、每天下班后工作台面和地面必须清理干净、整齐；
注：以上列举制度只为车间现场管理制度，其它请遵守员工守则及相关制度
二、处罚
以个人为准，车间6S管理要求每违反一项视情节严重扣2—5分不等，月累积－10分以内不处罚，月累积－10分以上的（不含－10分），以超出的负分数按2元/分，从当月工资中扣除。
本制度自公布之日起开始实施，各组长负责安排及监督执行，车间全员参与、积极配合；车间主任随时稽查和打分，并做好记录在月底汇总上报。

❺ 以漫话探险为题开展一个活动，拟出一个活动方案

探险是许多人的梦想和愿望，它演示出了在人的道路上的艰辛与刺激，但同时它又是一种勇敢而伟大的作为。在古代有许多人想一夜成名就去探险，希望能发现人们还不同有发现的东西或是找到一件有价值的东西，这样他就可以成为人们谈话时的焦点了；也有许多入是为了发掘出人间许多的宝藏和奥秘，想成为富翁，一辈子不愁吃穿的梦想去探险。但是有些人是为了他们自己探险的梦想去探险。反正每个探险的人都有他们自己的目地区一体化，并不统一。在我们这个时代可能没有人会去探险了，因为他们更加希望自己的生命活得更久些。
只要你阅读这些扣人心弦的探险故事，就能感受到神秘世界的无穷乐趣，能够从中获得知识，开阔视野，增加你探索未知世界的勇敢精神，同时也提高了阅读，写作和语言的表达能力。

❻ 小学的功能教室都包括哪些

音乐教室、体育器材保管室、美术教室、卫生室、综合实践（劳技）室、科技活动室。

24个班以下初中（含九年一贯制学校）、小学设置音乐教室1间、体育器材保管室1间、美术教室1间、卫生室1间、综合实践（劳技）室1间、科技活动室1间。24个班以上的初中和小学应根据学校规模按比例增加功能室。

初中（含九年一贯制学校）学校音乐、美术、劳技、科技等学科器材设备按同一类别标准配备；体育、卫生器材设备根据学校规模按12～24班、12班以下两个类别标准配备。24个班以上的学校应根据学校规模按一定的比例增加器材设备配备。

(6)扭伤宣传画扩展阅读：

小学功能教室设置的相关要求规定：

1、功能室做到数量齐全、符合标准；设施完善，标准配置。功能室按照重庆市义务教育学校教学器材设备基本配备标准要求进行建设。

2、门牌标示明确，地板清洁干净，桌凳排列整齐，窗帘干净整洁，设备完好无尘。各功能室应配备多媒体教学器材设备，并配有相应的教学软件资源。

3、各功能室结合校园文化建设要求营造相应的学科环境文化氛围，科学调配，合理配置。

❼ 谁知道这张扭曲的电影海报的电影名称是什么

《魔兽》

是由美国传奇影业、暴雪娱乐联合出品的奇幻动作片，由邓肯·琼斯执导，崔维斯·费米尔、托比·凯贝尔、宝拉·巴顿、本·施耐泽、本·福斯特、吴彦祖、多米尼克·库珀、罗伯特·卡辛斯基联合主演。影片根据1994年暴雪娱乐制作的游戏...

❽ 小品剧本

长安县令原创小品《招聘骗局》 ，帮你识破形形色色招聘骗局！
直面2010严峻就业形势，讽刺企业招聘中的欺骗现状！

赵本山、范伟合演的最后一部小品，也是赵本山、小沈阳合演的第一部小品！

赵本山、小沈阳、范伟、蔡明爆棚合作小品《招聘骗局》 ，帮你识破形形色色招聘骗局！
直面2010严峻就业形势，讽刺企业招聘中的欺骗现状！
本山大叔摆脱农民形象，马老板重装上阵；范伟化身职场精英，被忽悠防不胜防。

老板桌旁大幅宣传画，画面背景是华南虎照，上写：马氏美白素 专业只为女人。你有“野心”吗？您想当“主人”吗？您想当“老板”吗？马氏国际就是您走向人生顶峰的“平台”、“空间”、“江南”！国际著名美容科技集团诚聘策划、设计若干名，要求全日制本科以上学历。下面是两块奖牌，“至尊美容大奖”“诚信试范单位”。

蔡：马董，不好了，我们的马氏美白素被工商查处为不合格产品，正在网上公示呢。
马：什么玩意？莫急莫慌。还有啊，什么马董马董，说了多少遍了，在人面前叫董事长，在办公室就叫大舅！不知道还以为马桶又漏水呢。
蔡：大舅，那咋办呢？
马：换个名字，重新设计一下包装，马上过年了，搞个促销啥的。（看广告宣传画）就改叫虎牌美白精华素！
蔡：咋促销呢？
马：你招的人呢？
蔡：下午有面试的，在500强做过。
马：那给他几张白纸，让他写个策划方案，3000字以上。

（范上）
范：如今工作太难找，前段时间在网上发简历180多份，只接到8个面试电话，其中三个还是不请自来，都号称是国际金融集团，发信用卡，卖保险，非法炒外汇的。最近呢，干脆一个没有，我都以为手机坏了，每天打几下自己的号。经济危机来了，骗子和贼的队伍也扩大了。还得提防那些借着招聘骗钱的，凡是收钱的一概不去。包看好，钱抓牢，手机不要随便给人拿了跑！
（手机短信铃声）感谢您应聘马氏企业国际集团广告策划职位，请今日下午2点到国际大厦18楼面试。
范：这短信发得蛮及时哦，昨天来过电话的。

蔡：你好，马氏国际。
范：你好，我是来面试的。
蔡：是这样，我们有份考题，您先做一下。答完后，这里有媒体采访我们董事长的文章，您要仔细看完。然后我们董事长会亲自面试。
（看完厚厚剪报）
蔡：看完了吗？您这边请。

马：你的方案我看了，确实没想到。
范：没想到？没想到是好还是差啊？
马：我的意思都让你明白了，我还是老板吗？
马：我先介绍下公司情况。马氏集团总部在美国洛杉矶，98年进入中国，02年成立马氏未来实验室公司，致力于生命科学、基因工程和健康美容研究。我们的战略是用3-5年在美国、日本建立5个分公司，用3-5年在中国建立15个分公司，88家核心加盟商，为全球用户提供专业服务。在这样的快速发展过程中，人才是我们最大的渴望，我始终认为，最有价值的一分钟是投资于员工的一分钟。巴菲特说，人生就像滚雪球，重要的是找到很长的坡。相信马氏国际就是你们年轻人成功路上最长的坡。
范：爬坡啊。
马：这是我们公司诚信荣誉奖牌。在全省。。。
范：您等等，不好意思，董事长，诚信试范单位的“试”错了吧？应该是表示的“示”。
马：是吗，哦，可能和你一样，来了后也有试用期的，牌子刚买来，不，刚拿来没几天。你有什么强项？
范：策划。
马：那4万亿知道吗？4后面那么多的零，能给我们策划几个零？
范：那都是国家大项目，估计不行。
马：马氏国际今年的销售将突破8个亿，我们的目标是5年内进入世界五百强！我作为企业领头人，进入那什么斯排行榜，好多年没进那什么斯排行榜了。
范：福布斯？
马：就那斯。公司已经进入上市倒计时！到美国那什么斯巴达克，这是我们上市倒计时2000天庆祝会的照片。
范：纳斯达克？
马：对，进军纳斯达克。
范：您等等，2000天我算算是多少年？
马：甭算了，我们要让地球人都知道马氏国际要上市了，（拿出一个破锣）看，开市敲的锣都备好了。
（拿来锣看）范：有点面熟？耍猴的？
（方案给蔡）马：给应聘设计的，让他按照策划方案做出设计稿，就说考察他的思路对不对。是骡子是马，拉出来遛遛。
马：考考你的观察能力。假如啊，假如，你有巨额财产无法解释清楚时，你怎么说？
范：还有啥，炒房的呗。
马：考考你的反应能力。如果现在窗户外面停着神八飞船，你会进去吗？如果它那能随便去任何一个地方，你会要求它把你带到哪？
范：当然！去哪？洛杉矶？
马：马氏国际在洛杉矶老有名了，出了机场，告诉出租车司机直接去马府。
马：再考考你判断能力。你乘坐电梯上来，一楼到十楼的每层电梯门口都放着一颗钻石，钻石大小不一。每层楼电梯门都会打开一次，只能拿一次钻石，问怎样才能拿到最大的那颗？
范：自己觉着大就赶紧拿吧，万一电梯出故障呢？万一停电呢？
马：你面试回答问题啊一定要停顿2秒，确信明白了我的意思。
蔡：你最后俩问题啥意思？
马：没啥意思，我是让他稀里糊涂地回去。
马：你有啥问题要问？
范：公司年假是怎样的？
马：年假？过年放假啊？当然。
蔡：他说的是带薪年假。
马：带薪？不上班？我还从没接到员工这样的休假申请。在我们全市，周六上班难道你不知道吗？
范：合同是怎样签的呢？
马：一年一签，试用期半年。
范：法律规定，一年合同的话，试用期不能超过2个月。
蔡：新劳动法，三年合同的试用期才能为6个月。
马：那签三年，签十年都没问题，试用期半年。
蔡：签十年满之后就是无固定期限合同了。
马：啊？还有无固定期限？这是哪门子法律。
马：那就三年，在第一年快满时让他自己觉得没意思走人。
蔡：他要是还觉得有意思呢？
马：他要是还觉得有意思，那我就觉得你没意思了。
马：你的想象力咋样？
范：昨晚做了一个奇怪的梦：快过年了，我请人杀头牛，结果杀完后，宰牛的让我拿几块肉走人；我不肯，拿了很多的肉，还坐在那吃了几盘牛肉火锅，最后还剩一些，就给他了。
马：我可能就是宰牛的。你的工资要求？
范：三千以上。
马：我们这个职位呢，年薪十万，折算月薪肯定超过四千了。那今天就先这样，没你啥事了，回去听信。快过年了，工作不好找，花销还少不了。凡是借着招聘收钱的要当心啊。什么开车来接你的，让助手来接你的，让带手提电脑面试的，都要小心手机钱物被抢被骗。
范：谢谢您的提醒。再见。

（范下）（沈上）
沈：董事长，这个待遇和当初您说的咋不一样呢？
马：咋不一样？
沈：当时我问您工资是否按时发放，您说“那当然”。我问您是否考勤很严格，您说“这个看情况，有时也可以灵活”。
马：你肯定记错了，你问我考勤是否很严格，我说那当然。你问我工资是否按时发放，我说这个看情况，有时也可以灵活。
沈：我问您是否有车贴、饭贴就是餐费补贴、交通补贴，您回答说“那还用说，绝对比同行都高！”我问您听说公司加班多，您回答说“不可能，谁告诉你的？”
马：你肯定又记错了。你问我公司是否加班，我告诉你“那还用说，绝对比同行都高！”你问我是否有餐费补贴、交通补贴，我的回答是“不可能，谁告诉你的？”
（沈下）

（电话响）
蔡：大舅，物业说再不交房租和水电费的话，他们就拉闸、搬桌子。咋办？
马：咋办？收拾东西，这地方也住腻了，桌子给他们好了。下午就搬。
蔡：万一有人问呢？
马：就说去敬老院慰问孤寡老人，送温暖，带点被褥、水果啥的。
蔡：物业以后找到咱咋办呢？
马：放心。我在合同上签的是马大师！不是马大帅！跟那个拍老虎的农民学的。
马：快走。

❾ 运动会宣传稿，好的，60字的。

致百米运动员

起跑线上
你们一字排开
健美的肌肉蕴含着爆发力量
坚定的目光中充满了自信

枪响了
你们开始了并不长的征程
笔直的跑道上
有你们稳健的足迹
不远的终点
将留下你们冲刺时矫捷的背影
加油吧
掌声将为你响起
加油吧
胜利和鲜花终将属于你们

致短跑运动员

踏上跑道，
是一种选择。
离弄起点，
是一种勇气。
驰骋赛场，
是一种胜利。
朋友，
用你的实力，
用你的精神，
去开拓出
一片属于你的
短跑天地。

致200M运动员

200M，有一个人生的起点
200M，有一个人生的弯道
200M，有一段人生的冲刺
200M，有一个辉煌的胜利

200M，只刹那一瞬间
却成就一段永恒的胜利
200M，只弯过一个转折
却折出多少汗水

冲向你那光辉煌的胜利吧
跨过那一瞬
转过那道弯
胜利在向你招手

飞翔
--致200米运动员
夏日的操场
竟是如此美丽
美丽地几乎令人绝望
你蹲在起跑线上
每一块肌肉都固执得顶起
像一尊雕像
慢慢地
慢慢地
你抬起了头
坚毅的目光中透出了贪婪
汗湿的发丝终于飞了起来
冲吧 冲吧
化作勇敢的苍鹰
去寻找我心中的太阳

百米跑

惊天枪后疾如飞
勇往直前不后退
风驰电掣似闪电
勇士出发何言诲

致100米运动员

枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，
冲去，奔去。
那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，
震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。
虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。

瞬间的成败
—致百米运动员
红色的跑道，承载着多少汗水，一条红线，记载着多少成败。
一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。
瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步。

致百米运动员

枪声响了，你们冲向前，不为别的，就为班级一马当先，没有昔日的汗水，怎见今天的胜利？相信自己，鼓励自己，超越自己。为太阳的光辉在添上永恒的一笔！要的就是坚持到底，不是华丽。冲吧！向着那未来，进行到底。

致百米运动员
最想目睹的是你的风姿，
最想倾听的是你的呼吸，
最想感觉的是你呼啸而过的骤风，
今天，你们是焦点；
今天，你们是骄傲；
今天，我们看你们创造辉煌。
致百米运动员
跑道上，无数次站在雪白的起跑线上，
无数次抬眼望着前方，无数次品位失败的苦涩，
无数次品尝胜利的甘甜。这就是你??百米运动员。
辉煌的背后是汗水，成功的背后是艰辛，
为了这短短的一百米，
你曾无数次的起跑与冲刺。
这一片天地属于你，百米运动员。

致100米的运动员

一声枪响班着飒爽的秋风，
你们亮出自己的风采，
在这短短的100米中，
你们与时间争分夺秒，
只为了??那最后的冲刺。
不管结果如何，你们都是胜利者。
因为，你们曾与时间竞赛。

致长跑运动员

磨炼的是非凡的毅力,
较量的是超常的体力,
拼搏的是出类拔萃的耐力.

把长长的跑道跑成一段漫漫的征途,
听!呼啸的风在为你喝彩,
看!猎猎的彩旗在为你加油,
加油吧!
为了到达终点时那一刻的辉煌!

致中长跑运动员

倘若力量来自呼吸，呼吸来自生命
生命的真谛注释力量的永恒
呼吸的瞬间注释生命的价值
南无呼吸的艰难，力量的渐逝在此刻都可得到最美的解释
将这美坚持到底，即使失败，也觉得无怨无悔
将这美永驻心底，即使深锁，也永不会退色
所有的这一切，都将在心灵的空中，如彩虹一般
留下美的而永恒的瞬间
此生无悔

无悔的选择

无论结局是好是坏
无怨无悔是我们的选择
每当运动员奔驰在400米跑道上时
我们为你祝福为你喝彩
不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信仰
也成了我们的信仰
运动员们
飞吧！翅膀属于你

致长跑运动员

人类的力量在那一刹那展现，
拚搏在那一瞬间化为生命的起点，
在那一须臾万物化为虚有，
只知道，胜利并不遥远，
抬起头望望前面，
终点线已依稀可见，
无数个日日夜夜的辛劳，
将在今日兑现。
洒一把艰辛的汗水，
继续抬起疲倦的脚步，
爆发的一吼气贯长虹，
继续向前，
不论成功与否，
你已曾经拥有，
曾记否，
在终点欢呼，
震惊四周？

致3000米运动员
走过荒山野岭高峡低谷，
我们在沿途燃起篝火，
一站一站的路被抛在身后，
我们感到疲惫感到困惑。
还有那么长的路伸向远方，
远方那片星光藏在哪儿，
远方那颗童话树躲在何处，
努力吧，
奋斗吧！
远方有我们的理想，
由我们的希望！

致长跑运动员

我知道
这是意志的考验，
长长的跑道上，
留下长长的坚持。
我知道
这是耐力的考验，
每一步的前进，
充满执著和坚定。
我知道
你是今天的明星，
我衷心
为你祝福！
为你喝彩！
无悔的选择
—致长跑运动员
望着你赛场上愈渐沉重的步伐，
曾用来鼓励你的豪言壮语，
此刻变得那么脆弱无力。
于是我选择了沉默，
在心底默默为你祝福。
对于同类不敢挑战的极限，
为何你要攀登，
义无反顾，
明知这条路走的艰辛，
为何你要执著？
或许你是将勇气放上天平，
另一边将托起整个大地，
你可知道？
你的无悔已载着你，
抵达一座座典雅的里程碑，
上面刻着青春的注释
无怨无悔

致运动员

400米的跑道上，
你正在飞驰，
面对如此遥远的路途，
你也许腿脚发麻，
你也许有些茫然。
但你可知道，
在你身后，有同学们一双双期待的眼睛；
在你身后，是你日日苦练的汗水。
鼓起勇气，
奋勇向前吧！
为了集体的荣誉，为了祖国的明天！??

致400米运动员

面对的
依然是蓝色的天空，
依然是金色的阳光，
依然是绿色的草地，
依然是红色的跑道，
依然是你， 勇敢的你，
坚强的你。
不同的是，
天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，
草地更如翡翠一般，
跑道更加的鲜艳，
而你，定会更加的自信，
你的成绩，必然更加辉煌。

致长跑运动员

也许你心里忐忑不安，
我们的心里早已热血沸腾。
昔日，
长长的跑道上，
留下了你深深的足迹。
抹不去你渗出的汗水，
拉不动你沉重的双脚。
你为了班级，
不在乎自己疲惫，
不在乎泪水和汗水，
因为你心里有一种坚定的信念。
为了班级，我能行。

致1500米运动员

一滴滴汗水，
飘洒在绿茵场上，
伴随着矫健的步伐，
奏出希望的乐章。

一种种信念，
放在蔚蓝的天空，
伴随着你那深沉的眼光，
画出美丽的弧线。

人生能有几回搏？
千百双眼睛注视着你，
为了希望、为了胜利，
跑出青春的梦想。

❿ 幼儿园安全校园环境对孩子的作用

随着独生子女队伍的日渐庞大，幼儿安全日益重要。可是，在高速发展的今天，因为这样那样的原因，孩子的受伤、甚至死亡事件屡见报端。那一幕幕凄惨的场景，让人悲痛不已，而在幼儿园中，幼儿受伤引起的纠纷也屡见不鲜。《幼儿教育指导纲要》指出：幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康，放在工作的首位。那么如何创设安全健康的幼儿园环境呢？
作为一个幼儿教育参与者和管理者，创设安全校园，应该从校园的安全环境和教师的安全意识以及对幼儿的教育三方面来进行。
一、创建安全校园
在教学楼里面，窗户的高度要符合要求，栏杆要足够高，防止幼儿攀爬跌落；楼梯的台阶高度合适，要添加扶手；楼梯间可以添加防护网。房门向外开，关门装置不宜使用弹簧。幼儿园的电源开关或者插座应安装在离地面较高的地方，使幼儿不易碰到。
在校园当中，要对校园当中存在的安全隐患定期排查。在幼儿园的楼梯口、转弯角，要贴上安全标志；幼儿活动场所的布置、幼儿活动器械的配置等都要符合有关规定，确保安全。对幼儿园的建筑、设施、设备、器材、用品等要定期检查、维修，把事故的发生降到最低。
在食品操作间，更要注意安全。首先是厨房设备的配备，要严格符合要求，生熟食物操作要分开，食材的存放要严格，不能存在过期变质食品，必须要配备消毒设施。另外，原料的采买也要严格，不能有农药残留，不能有过期变质，不能有残次品。第三，每顿饭必须要保留样品，以备检验。
如果配备校车的，校车一定要定期检修排查，驾驶员技术必须过硬。
二、培养教师的安全意识
幼儿园安全工作的关键在于幼儿园的教师和教工。因此，订立安全制度、进行规范管理，增强教师的责任感是重中之重。教师在工作中要特别细心，进出教室随手关门。不要将床、桌子、椅子放在靠窗口的地方，以防幼儿爬窗跌下。往墙上贴宣传画不要用图钉。幼儿午休时要加强巡视，注意幼儿踢被或者蒙被睡。尖头剪刀、小刀、缝衣针、纽扣、豆子等不能让幼儿玩（特别是小小班、小班的幼儿），以防刺伤、误吞或进入呼吸道。热水瓶不要放在幼儿够得到的地方，以防烫伤。外用药和内服药要分开安放在孩子拿不到的地方，药瓶要有明显标签，以免孩子误服。教师不得无故离开班级，如果有急事需要离开，应该请别的教师代管。在游戏活动中，教师要注意保护幼儿，而且要随时清点人数。平时要对孩子进行安全教育，培养孩子的自我保护能力。
幼儿园应实行房屋、设备、消防、交通等安全防护和检查制度，实行食品、药物管理制度和幼儿接送制度。防止发生失火、触电、摔伤、烫伤、走失、溺水、中毒、吞食异物或将异物放入眼、耳、鼻、口内等各种意外事故。幼儿园还应建立卫生消毒、病儿隔离制度，认真做好计划免疫和疾病防治工作。
幼儿园工作人员在具体工作中应该时时、事事以幼儿为中心，本着促进幼儿身心和谐发展的宗旨，实行保育与教育相结合的原则。传达室管理员一定要坚守岗位，幼儿在园期间关闭大门，绝不允许无关人员进入，做好来客登记工作，密切注意幼儿的出入。在恶劣天气，还要注意出行安全。
第三，对幼儿进行及时教育，并且和家长及时沟通共同管理。
提高幼儿的自我保护能力良好的生活习惯是与自我保护教育紧密结合、是促进幼儿自我保护能力的基础。当今的家庭中成人往往对孩子的事包办、代替过多。家长的出发点是为了保护孩子，却事与愿违，使孩子失去了很多锻炼的机会，孩子不仅在生活方面不能自理，而且在面临危险时往往不知所措。教师要抓住这一教育契机，探索有效的教育方法，从小培养幼儿良好的生活习惯，进而转化为幼儿的自护习惯。
教育幼儿正确有序的穿衣服保护身体，鞋带系牢固避免跌倒摔伤，吃饭不嘻笑打闹避免气管进异物。孩子能做的事就让他们自己做，决不包办代替，这样孩子在自己的劳动实践中建立起了良好的生活习惯，从而起到了自我保护的作用。
同时利用孩子好动的天性，在游戏中合理地组织有一定强度和密度的体育锻炼，有计划地对孩子进行基本动作训练，提高幼儿的动作发展水平，使其手脚动作灵敏、协调，避免跌伤、撞伤、扭伤，有助于获得新的自我保护能力，避免意外伤害事故的发生。
还有，要做好家长工作，形成家园教育合力通过与家长经常的联系，了解幼儿在园、在家的行为表现及活动后孩子身上产生的效果，针对孩子的不同情况采取进一步的教育措施，使家庭教育与幼儿园教育形成合力是培养幼儿自我保护能力的关键。
当然，幼儿的成长过程比较漫长，会有许多未知发生，我们要做的就是把自己该做的、能做的做到最好，来迎接未知的挑战。