哈哈镜宣传

1. 超市与哈哈镜合作有什么好处

教育时间
教育目标 当好值日生
教育过程：
1. 激发兴趣引入活动。
2. 情感教育（投影情境画）。
3. 怎样当好值日生。
4. 谈体会明道理。
5. 夸夸这些值日生6. 小结

教育时间
教育目标 做一个诚实的孩子
教育过程：
讲故事巧导入
听故事明道理
谈想法明要求
怎样做一个诚实的孩子
唱儿歌
小结

教育时间
教育目标 珍惜时间
教育过程：
我们都知道“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”这条谚语，课前，老师布置大家回去进行了抓紧时间的实践，实践后，同学们有经验，也有新问题，今天这节晨会课，就请大家进行交流，围绕的题目是：学会抓紧时间（板书）
1. 谈话导入
2. 撕纸条游戏
3. 拍手游戏
辨一辨
议一议

教育时间
教育目标 “榜样”在行动
教育过程：
1. 寻找成长轨迹
2. 畅谈自己的变化
3. 捕捉不良现象
4. “榜样”在行动
5.活动总结延伸，欣赏歌曲。

教育时间
教育目标 我爱说笑话
教育过程：
同学们爱听笑话吧？老师经常听到你们在一起讲笑话，有几个人的笑话还特别多，今天晨会课时间我们就请几位同学来给大家说笑话，好吗？
1. 说笑话
2. 讨论快乐
辨一辨
议一议

教育时间
教育目标 绿色童谣大家唱
教育过程：
1. 随着社会的发展，娱乐方式的多样化，童谣这种纯粹、质朴，反映孩子们童真童趣的文学样式逐渐开始淡出人们的生活。当下各种流行歌曲、网络文化已经开始冲击原本纯净的校园，学生中广为传唱言情歌曲、灰色童谣，甚至有些灰色童谣的内容恶意篡改了优秀的古诗词和一些好的儿童歌曲。这些“文化垃圾”和“精神鸦片”正在侵蚀学生幼小的心灵，正在和校园文化抢夺阵地。我们清醒认识到：学生需要健康童谣，校园呼唤健康童谣。
2. 直入主题
3. 童谣共辨析
4. 童谣共吟诵

教育时间
教育目标 节约用水
教育过程：
今天老师给大家带来了一个谜语，大家想猜一猜吗？“双手抓不起，有刀切不开，煮饭和洗衣，都要请他来。”揭示课题，今天我们就来谈谈水。
1. 看图思考
2. 说说水的用途
3. 讨论
4. 总结

教育时间
教育目标 孝敬长辈 心怀感恩
教育过程：
孝敬父母是中华民族的优良传统。然而，现今的年轻一代对于父母的了解却是少之又少的，对于亲情的感悟也有所欠缺。学生的亲请意识是较为谈薄的，只知享受，不懂感恩。因此，需要对学生进行亲情教育、感恩教育。
1. 故事会
2. 博士屋
3. 哈哈镜
辨一辨
议一议

教育时间
教育目标 怎样才能“学得好”
教育过程：
1. 现场采访，采撷经验
2. 张贴阅读，分享成果
3. 总结要点，加深印象
4. 分组讨论，辨析观点
5. 教师总结，鼓励借鉴

教育时间
教育目标 做遵守纪律的好孩子
教育过程：
1. 齐读港区小学一日常规之课间
2. 逐条分析
3. 具体讲解在校园生活中应该注意的事项
4. 再次齐读并且背诵

教育时间
教育目标 赠人玫瑰，手留余香
教育过程：
鼓励学生帮助身边需要的人，在帮助别人的同时，自己也能收获友谊与快乐。
1． 故事会
2． 博士屋
3． 哈哈镜
辨一辨
议一议

教育时间
教育目标 为心灵开一扇窗
教育过程：
如何建立良好的人际关系圈，获得友谊，敞开心灵，告别自闭与内向，同学们，让我们为我们的心灵打开一扇窗户，让我们每天都能看到阳光，今天我们就来讨论有关我们学生的人际交往。
1.故事会
2博士屋
3哈哈镜
辨一辨
议一议

教育时间
教育目标 再次明确港区小学一日常规之上学
教育过程：
1. 读港区小学一日常规之上学
2. 逐条分析
3. 具体讲解在校园生活中应该注意的事项
4. 再次齐读并且背诵

教育时间
教育目标 个人卫生要讲究
教育过程：
见到好吃的东西，手也不洗拿了就吃；剧烈运动之后，口干难耐，飞奔到水龙头那狂饮……你在生活中是否也有过这样的经历？讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯，是预防疾病、促进健康最基本、最有效的保障。
1. 博士屋
1）“五要”
2）“五不要”
2. 哈哈镜
辨一辨
议一议

教育时间
教育目标 交通安全记心间
教育过程：
同学们，随着经济的日益发展，我们的交通越来越畅通方便了，马路上私家车、公共汽车、大小货车穿梭不息。由此，交通安全问题也更严峻地摆在我们面前。
4. 故事会
5. 博士屋
6. 哈哈镜
辨一辨
议一议

教育时间
教育目标 再次明确港区小学一日常规之到校
教育过程：
1. 齐读港区小学一日常规之到校
2. 逐条分析
3. 具体讲解在校园生活中应该注意的事项
4. 再次齐读并且背诵

教育时间
教育目标 饮食习惯与健康
教育过程：
民以食为天。遇到自己爱吃的东西，就狼吞虎咽，暴饮暴食；见到自己不喜欢吃的东西就愁眉苦脸，难以下咽；心情高兴时，食欲大增；情绪低落时，则味如嚼蜡……你在生活中是否也会发生这样的事情？从小养成良好的饮食习惯，健康饮食，对我们真的非常重要。
2. 故事会
3. 博士屋
4. 哈哈镜
辨一辨
议一议

教育时间
教育目标 电梯受困不惊慌
教育过程：
随着社会经济的快速发展，高层建筑越来越多，电梯作为现代化的垂直交通工具，给人们带来了便利、舒适，越来越被人们所熟悉、了解和使用，与我们的生活紧密相关。那么，如果正上升下降的电梯不动，门打不开了……怎么回事？该怎么处理呢？
5. 故事会
6. 博士屋
7. 哈哈镜
辨一辨
议一议

教育时间
教育目标 再次明确港区小学一日常规之上课
教育过程：
1. 齐读港区小学一日常规之上课
2. 逐条分析
3. 具体讲解在校园生活中应该注意的事项
4. 再次齐读并且背诵

教育时间
教育目标 传染疾病巧预防
教育过程：
只要听说传染病，绝大部分的人都会感到恐慌。其实只要你我对疾病有所了解和严以防范，就能很好地控制住它。
4. 故事会
5. 博士屋
6. 哈哈镜
辨一辨
议一议

教育时间
教育目标 火灾逃生有讲究
教育过程：
火灾，让人谈虎色变，它不仅造成财产的损失，而且威胁着生命安全。那么，假如意外来临，火灾发生，该怎样逃生才能尽可能地保护自己，减少伤害呢？
6. 故事会
7. 博士屋
8. 哈哈镜
辨一辨
议一议

教育时间
教育目标 再次明确港区小学一日常规之课间
教育过程：
1. 齐读港区小学一日常规之课间
2. 逐条分析
3. 具体讲解在校园生活中应该注意的事项
4. 再次齐读并且背诵

教育时间
教育目标 常见疾病知多少
教育过程：
在我们的周围有一些人已经患病，但是自己却并不知情，相信你能做个小医生，提醒或帮助他们及早医治。
4． 故事会
5． 博士屋
6． 哈哈镜
辨一辨
议一议

教育时间
教育目标 煤气中毒怎么办
教育过程：
煤气，几乎是现代家庭必用的，但煤气中毒是很危险的。那么，遇到爸爸妈妈不在家，需要用煤气怎么变呢？发现异味又该如何处理呢？同学们学一点煤气中毒的知识是很重要的。
1. 故事会
2. 博士屋
3. 哈哈镜
辨一辨
议一议

教育时间
教育目标 再次明确港区小学一日常规之值日
教育过程：
5. 读港区小学一日常规之值日
6. 逐条分析
7. 具体讲解在值日中应该注意的事项
8. 再次齐读并且背诵

教育时间
教育目标 维护眼睛
教育过程：
指点学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指示学生认识近视眼构成的缘由。造就学生良好地用眼卫生习惯。指点学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指示学生认识近视眼构成的缘由。造就学生良好地用眼卫生习惯。
2. 博士屋
1）“五要”
2）“五不要”
2. 哈哈镜
辨一辨
议一议

教育时间
教育目标 参与运动会要留意什么？
教育过程：
1．没有竞赛项目的同窗不要在赛场中穿行、游玩，要在指定的地点观看竞赛，以免被投掷的铅球、标枪等击伤，也防止与参与竞赛的同窗相撞。
2．参与竞赛前做好预备活动，以使身体顺应竞赛。
3．在临赛的等候工夫里，要留意身体
辨一辨
议一议

教育时间
教育目标 再次明确港区小学一日常规之升旗
教育过程：
1. 齐读港区小学一日常规之升旗
2. 逐条分析
3. 具体讲解在校园周一升旗应该注意的事项
4. 再次齐读并且背诵

教育时间
教育目标 正确的学习姿势
教育过程：
5. 晓得养成正确的读写姿态能力维护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势，始步养成良好的学习习性。①身材立直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来，眼睛离书本一尺遥。
6. 哈哈镜
辨一辨
议一议

教育时间
教育目标 行走时怎样留意交通平安？
教育过程：
1．在路途下行走，要走人行道；没有人行道的路途，要靠路边行走。
2．个人外出时，最好有组织、有次序地列队行走；结伴外出时，不要互相追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，留意四周状况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。
辨一辨
议一议

教育时间
教育目标 再次明确港区小学一日常规之两操
教育过程：
1. 齐读港区小学一日常规之两操
2. 逐条分析
3. 具体讲解在两操中应该注意的事项
4. 再次齐读并且背诵

教育时间
教育目标 个体卫生行为10条
教育过程：
1、饭前便后要洗手； 2、每天早晚刷牙； 3、定期洗澡、理发、剪指甲； 4、服装整洁； 5、勤晒被褥； 6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰； 7、每天进行一次锻炼； 8、不吸烟，不酗酒； 9、按时让孩子参加计划免疫； 10、主动学习卫生知识。
辨一辨
议一议

教育时间
教育目标 骑自行车要留意哪些平安事项 ？
教育过程：
1.自行车的车型大小要适宜，不要骑儿童玩具车上街，也不要人小骑大型车。
2.不要在马路上学骑自行车；未满十二岁的儿童，不要骑自行车上街。
3骑自行车要在非机动车道上靠左边行驶，不立逆行；转弯时不抢行猛拐，要提早减慢速度，看清周围状况，以明白的手势表示后再转弯。
4经过穿插路口，要加速慢行，留意交往的行人、车辆；不闯红灯，遇到红灯要停车等候，待绿灯亮了再持续前行。

教育时间
教育目标 再次明确港区小学一日常规之午餐
教育过程：
1. 齐读港区小学一日常规之午餐
2. 逐条分析
3. 具体讲解在中午餐应该注意的事项
4. 再次齐读并且背诵

教育时间
教育目标 群体卫生行为10条
教育过程：
1、室内整洁，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂； 2、室内无异味，空气新鲜； 3、公共场所有禁烟标志； 4、厨房灶具干净，碗筷干净，生熟食品分开； 5、厨房通风良好； 6、厕所无臭、无蝇，便池无尿碱； 7、厕所地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁； 8、阳台封闭规范； 9、遵守交通规则，避免意外事故； 10、开展有益身心的文娱体育活动。
辨一辨
议一议

教育时间
教育目标 课间活动应留意什么？
教育过程：
1．室外空气新颖，课间活动该当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽搁上面的课程。2．活动的强度要适当，不能做猛烈的活动，以保证持续上课时不疲劳、肉体集中、肉体丰满。3．活动的方式要简便易行，如做做操、跳跳绳等。4．活动要留意平安，要防止发作扭伤、碰伤等风险。
4. 故事会
5. 博士屋
6. 哈哈镜
辨一辨
议一议

教育时间
教育目标 热爱自然 保护环境
教育过程：
同学们，今天我们将进行一个有关“我国环境”的研讨会，你们都准备好了吗？请开始。
1.各小组发言（以介绍我国的自然环境为主）
2.分小组来说说我们目前都面临着哪些环境问题
3.谈谈你在日常生活中是如何进行环境保护的？
4.教师小结

教育时间
教育目标 做个讲卫生的孩子
教育过程：
1.比一比。谁的手、脸、衣服最干净？同学互相比。
2．请做得好的同学说说，这样做有什么好处？师：（这些同学真是爱清洁的好孩子。）
3.学一学（使学生懂得爱清洁、讲卫生应该养成哪些良好的卫生习惯，为什么要养成这些习惯？）
4. 说说，还要养成哪些习惯？
5. 儿歌总结

教育时间
教育目标 法纪是学习的保证
教育过程：
遵守法律和纪律实在太重要了。国家制定法律，学校规定纪律，是为了维护正常的教学秩序，从而保障学生的安全和学习，使同学们得到健康成长。
1.讨论 为什么要遵守法纪？与我们比较有关的法律和校纪班规有哪些？
2. 分享上本学期努力取得的硕果
3.总结 同学们，所有这些靠什么？请听同学的心声。下面,请我们的班的常怡同学发言,题目是《纪律帮了我们》

教育时间
教育目标 文明礼仪伴我行
教育过程：
文明礼仪教育之所以要从说话做起，是因为他是语言生命的基石，学习，生活，交往无不需要说话.就是说，不说话，或不会说话，或说不好说都要影响学习、生活、交往的质量，影响人生的价值。
1.引入话题——说话礼仪：
2.讨论：话怎么说更得体。
3.师生小结：
4.介绍一般常用的文明语言及几点说话礼仪的技巧：

教育时间
教育目标 播种真诚，收获信任
教育过程：
诚信是做人之根本，立业之基。你必须以诚待人，别人才会以诚相报，诚信是沟通心灵的桥梁，善于欺骗的人，永远到不了桥的另一端。
1. 指名全班交流 “诚信”在我身边。
2. 个别交流 “诚信”在我心中。
3. 总结 “诚信”引我前进。

教育时间
教育目标 防火自救安全教育
教育过程：
1.火灾事件介绍
教师总结：“生命如此美丽，又是如此脆弱 爱惜生命防火意识”。
2.认识灭火设备，牢记灭火方法。
3.学会背诵《儿童防火歌》
4.议一议

教育时间
教育目标 课间活动守纪律
教育过程：
课间活动守纪律，守规矩，能使大家玩的愉快又安全，是遵守纪律的表现。
1. 导入新课
课间活动有哪些内容？要注意什么？
2. 讲述故事，明白道理
3. 总结
4. 议一议

教育时间
教育目标 我要自己做
教育过程：
爸爸妈妈对子女的呵护，是爱。但如果你过度的依赖这份爱，将让你成为无能的人。在现实生活中，我们该怎么做呢？
1.心理测试题
2.讲实例
3.说感受
4.出示情景题
5.儿歌总结

教育时间
教育目标 人多拥挤防踩踏
教育过程：
在公共场所发生人群拥挤踩踏事件是非常危险的，我们小学生应如何保护我们的生命？
1.故事会
2.博士屋
3.哈哈镜
辨一辨
议一议

教育时间
教育目标 减少垃圾，保护环境
教育过程：
我们大家每天都要制造出许多垃圾，生活垃圾中常见的物质有：纸、木、金属、塑料、橡胶、玻璃、布头、食物残渣，等等。我们每天都以非常可观的数量生产着垃圾。说说什么样的东西我们可以称之为垃圾？
1．学生自由说。
2. 小组讨论，全班交流。
3.讨论我们怎样减少垃圾的危害？关于垃圾，我们该如何去做？
4. 小结

教育时间
教育目标 讲文明 爱卫生
文明离不开卫生，卫生体现文明。一个文明的国家必然是讲卫生的，一个文明的校园也必然是干净整洁的，一个文明的人也必然是有良好卫生习惯的。在我们学校，也是非常注重文明和卫生工作，比如要求各班值日生早晨、中午、放学都要打扫卫生。
1. 故事会
2. 博士屋
3. 哈哈镜
辨一辨

教育时间
教育目标 知法守法 快乐人生
教育过程：
儿童是祖国的花朵，是祖国的未来。我们从小应该有法律意识，树立法制观念，增强法制意识，不做法盲，宣传法律，学法，守法，争当护法小卫士 。
1.故事会
2.博士屋
3.诗朗诵
4.小结

教育时间
教育目标 做文明的小学生
教育过程：
一、引入
1．师：在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨；再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。
2．生听后发表意见。
二、学习“小学生礼仪常规”
三、学文明礼仪儿歌

教育时间
教育目标 别让眼泪任性——学会坚强
教育过程：
一、导入新课
谈话：同学们回忆一下，你曾经在何时因为什么原因而流过眼泪？
二、老师讲述飞行员梁万俊的事迹。
1、学生谈感想。
2、同学们在小组内交流，结合实例整理出坚强的意志的作用。
3、、如果你遇到这种困难，你会怎样做？有的同学，选择哭泣，选择屈服，选择放弃，你如何看待他的选择？（分析它的后果）
三、师总结

教育时间
教育目标 安全在我心中
教育过程：
校园安全
1、不在走廊、楼道里追逐打闹。
2、集合站队时要讲秩序，互相拥挤。
3、不拿小石子、小木棒或劳动工具互相打闹。
二、课间活动应注意什么？
三、在学校如何注意防火？
总结：请同学们能记住刚才的内容，把安全牢牢抓在自己的手中。

教育时间
教育目标 文明礼仪伴我行
一、传统美德小故事
二、文明用语记心里：
三、小学生日常行为规范三字歌
升国旗 要敬礼 唱国歌 要肃立
尊长辈 爱幼小 孝父母 遵教导
帮残疾 乐助人 不打架 不骂人
要诚实 不说谎 损公物 要赔偿
捡东西 要上交 借东西 要归还
不挑吃 不挑穿 惜粮物 节水电
不旷课 不迟到 对老有礼貌
上课时 用品齐 敢发言 多动脑
做作业 写工整 按时完 卷面净
广播操 要做好 炼身体 争达标
保视力 做眼操 三个一 要做到
集合时 快静齐 做值日 要积极
上下楼 靠右行 不拥挤 保畅通
好习惯 早养成 有教养 益终生

教育时间
教育目标 学会对待挫折
教育过程：
一、认识挫折
1导入 ：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。 下面我给大家讲个案例。 2个案分析
二、了解挫折
三、善待挫折
四、战胜挫折。

教育时间
教育目标 安全防范
一 导入：
同学们，我们身边经常听到一些无端横祸向我们学生飞来的噩耗；看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生，请看小品《踢球》
二 小品表演：剧1（人物：a、b。时间：放学路上。准备：足球、书包、划分路界线。b走在前面，a走在后面）（翻越栏杆，向公路冲去，恰好一辆车路过……）
师问：同学们，看了小品后你觉得他们做得对吗？错在哪里？（指名说）
小结：是啊！这多危险啊！为了小小的足球，送上一条腿，落个终身遗憾，真可惜！交通安全，我们可得随时注意。
三 思考问题
我们身边还有那些地方要注意安全的：
反思：
学校安全人人讲，安全学校个个赞。安全知识时时记，注意安全处处提。让安全在教师学生心中生根发芽。

教育时间
教育目标 规范文明言行从我做起
教育过程：
一、谈话引入
1、师：在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面袋随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨；再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，
2、生听后讨论交流。
二、学《文明礼貌拍手歌》

教育时间
教育目标 播种真诚，收获信任
一、“盲人走路”的游戏。
刚才我们当了回盲人，感觉怎样？你的心里有什么感受呢？
搀盲人走的同学，听了小盲人们的感受，你又有什么感受呢？
二、“诚信”在我身边
1、那么在你的生活中，有没有过此类关于诚信的事？你亲身经历的，或者是你听说过的都可以！小组之间先说说。
2、指名全班交流。
三、“诚信”引我前进。
让我们来诵读诚信的名言警句

教育时间
教育目标 亲情——母爱
一、激趣导入
动画播放世上只有妈妈好，生观看，师：你看到什么？这首歌曲是歌颂谁的？
生：谈体会，（妈妈喂小鸟吃虫子）
师：你想到什么？（联系生活实际想一想）
师：小结。
二、讲述母亲爱孩子的故事
三、总结
1、师：其实，母爱是无处不在的，它体现在生活中的每一个细节：一句话语、一个行动，在我们的生活中，不仅仅有妈妈爱，还有父亲，老师、亲人、同学的爱。
2、引导学生表达感恩之情。

教育时间
教育目标 和文明礼貌交朋友
教育过程：
一、创设情境 引出课题
师：今天老师要带小朋友一起去交个朋友。大家想想看，今天老师带小朋友交的朋友是谁呢？
生：文明礼貌。
二、观看视频，讨论新知
师生共同讨论。
三、实际应用，扩展延伸。

教育时间
教育目标 包干区卫生打扫
1、激情导入，揭示主题
（1）同学们，你们看，我们学校的环境怎样？你有什么感觉？
（2）昨天是哪些同学值日？说说你们是怎样值日的？教师表扬昨天的值日工作做得好。鼓励大家向昨天的值日生学习。
（3）揭示出晨会主题。“怎样当好包干区值日生”
2、摆事实，明道理
3、夸夸班上的优秀值日生

教育时间
教育目标 做个讲卫生的孩子
教育过程：
一、比一比师：同学们，让咱们看一看、比一比，谁的手、脸、衣服最干净？ 1．同学互相比。
2．请做得好的同学说说，这样做有什么好处？
二、学一学（使学生懂得爱清洁、讲卫生应该养成哪些良好的卫生习惯，为什么要养成这些习惯？）
儿歌：刷牙
小牙刷，捏得牢，
早晚刷牙很在重要。
刷里边，刷外边，上下左右全刷到。
认真刷，牙齿好，牙膏乐得吐泡泡。
三、说说，还要养成哪些习惯？

2. 如何战胜自卑，走向自信

导读：智者不为打翻的牛奶哭泣，愚者常常拿过失处罚自己。 智者为最坏的结果做准备，愚者凡事总往最坏处设想。 “不要为打翻的牛奶哭泣” 此文属长文，阅读此文需细读慢悟领会其间所蕴涵的含义方能对你自身有所启发醒悟。若你觉得无法用心阅读完的那么不要勉强请关闭页面不要浪费流量了。 信心是人生中照亮成功道路的一束阳光，是促进成功的催化剂。拥有自信心态的人让人更容易相信他们的能力，因而也会得到更多的锻炼机会，使他们成为更有能力的人。----------题记 智者往往很自信，他们从来不内疚、自责；他们有强烈的竞争意识，可以抓住每个万分之一的机会，享受着成功的愉悦；愚者缺乏自信，做事没有激情，他们会为小小的过失懊悔不已，更不敢同别人去竞争，他们生活在自己狭小、阴暗的没有阳光的心理空间之中，没有快乐可言。一个真正拥有自信的人，不会让自己的人生随波逐流，他们会扼紧命运的喉咙，成为生命的主人。 积极的自我形象和健康的生活态度，可增强你抵抗压力疾病的免疫力。自我怀疑和对自己的能力失去信心是常见的。任何人，无论表现得多么自信，也难免对他面临的挑战缺乏自信心。这常常是对压力的一种自卫性反应。长期自信心丧失，会影响对自己能力的认识，压力就产生了。情绪上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。自我形象和压力许多心理健康专家认为，焦虑、沮丧等神经失常是因为自我形象和别人对你的目的看法有矛盾而造成的。因此，如果无法克服焦虑或沮丧，应去找专家帮助，治疗的首要目标就是改变自我认识。一旦找回了自我价值，压力就会减少，症状消失。照镜子你是否无忧无虑、身心轻松，还是焦虑不安、心情紧张？积极的自我形象是自信心的表现。增强自信心如果你认真思考，就会发现自己生活中积极的方面。 下列的措施旨在提高你的自信心，改善生活： ●列出你性格中积极方面，可更好地了解自己。 ●对自己的成功给予积极评价。 ●选择生活中的某一方面，努力改变。 ●制定可以完成的目标。 ●不要过快地改变生活中的太多方面。 ●找出一个合适的典范，而不是一个不现实的偶像加以学习。 ●不要对过去的失败和错误的判断耿耿于怀。 ●不要用酒精刺激自信心。自我评价记下你的优点和成功，可着眼于积极的生活，增强自信心。 智者不为打翻的牛奶哭泣，愚者常常拿过失处罚自己。生活中，失败、错误和挫折都是难免的，我们无法拒绝它们的发生。智者常以达观的态度来看待失败和错误，他们知道已经发生过的是无法改变的事实，哪怕是刚过了一分钟，唯有去勇敢地面对它，冷静地分析过去的失误和原因，吸取有用的教训，重新投入到新的事情中去，避免再出现类似的错误；愚者会为过去的错误而烦恼，并长时间地陷入其中不能自拔，但是于事无补，除了增加精神上的痛苦之外，毫无意义可言，因为世界上没有医治后悔的灵丹妙药。 举个例子：事业刚起步时，卡耐基在密苏里州举办了一个成年人教育班，并且在各大城市陆续开设了分部。由于财务管理上的欠缺，他的收入竟然刚够支出，一连数月的辛苦劳动竟然没有什么回报。他花了很多钱用于广告宣传，同时房租、日常办公等开销也很大，尽管收入不少，但过了一段时间后，他发现自己连一分钱都没有赚到。卡耐基不断抱怨自己的疏忽大意。这种状态持续了很长一段时间，他一直很苦恼，整日里闷闷不乐，神情恍惚，眼看刚开始的事业将无法继续下去。最后卡耐基去找中学时的生理老师保罗·布兰德威尔博士。老师问他是否还记得他在上中学时，老师给他说过的“不要为打翻的牛奶哭泣”那句话。聪明人一点就透，听了老师的这句话，卡耐基恍然大悟，马上回忆起上中学时的那件往事，于是精神大振，心中的苦恼消失得无影无踪。在他上中学的第一堂生理卫生课上，老师保罗·布兰德威尔博士把一瓶牛奶放在桌子边上。他们都坐了下来，望着那瓶牛奶。然后，保罗·布兰德威尔博士突然站了起来，一掌把那瓶牛奶打碎在水槽里，同时大声叫道：“不要为打翻的牛奶而哭泣！” 接下来他叫学生都到水槽边去，好好地看一看那瓶打翻的牛奶。他告诉学生们：“好好地看一看，因为我要你们这一辈子都记住这一课，这瓶牛奶已经没有了——你们可以看到它都漏光了，无论你如何抱怨，如何着急，都不可能再救回一滴。只要先动一下脑子，先加以预防，那瓶牛奶就可以保住，可是现在已经太迟了。现在我们所能做的只能是把它忘掉，注意下一件事情。”这就是说，对于无法挽回的错误，后悔、埋怨、消沉都无济于事，反而会阻碍新的前进步伐，最好的办法就是忘记它，然后重新开始。是的，牛奶被打翻了，漏光了，怎么办?是看着被打翻的牛奶哭泣，还是去做点别的？记住，被打翻的牛奶已成事实，不可能重新装回瓶中，我们唯一能做的就是找出教训，然后忘掉这些不愉快。 西班牙著名作家塞万提斯有句名言：“对于过去不幸的记忆，构成了新的不幸。”对过去的错误，有机会补救，就尽力补救，没有机会补救，就坚决将其丢到一边，不要陷在过去失败的泥沼里，越陷越深，无力自拔。生活有自己的进程，是无数个事变的组合，事情的变化有时很难笼统地说是好是坏，自寻烦恼显然毫无价值。为了避免一味责怪自己，减轻烦恼情绪，应该想到，自己的能力毕竟有限，虽经努力，这事也只能达到这个程度；纵然奋斗，一时也难以完全改观；同时，还要懂得社会和人生变化的辩证关系，懂得万事称心如意是不大可能的道理。只要不懈努力，出路总是有的。常言说：“车到山前必有路。”不要把一时的困难看成永久的困难，不要把局部的困难看成总体的困难，这样，很多烦恼就烟消云散了，许多问题就迎刃而解。 人生就像一盘永远下不了的棋，每走一步都会遇到一份艰辛，每前进一步都必须充满热情，而自卑、自负、自尊、自强便像人生路上的一个个音符，演奏着人生的乐章。 对于人生，人们总幻想着一帆风顺，然而大千世界里既有风和日丽，鸟语花香，也有震天动地，荆刺野兽。见到前者是幸运的，遇到后者是不幸的；于是，人生的大舞台上自卑者屡见不鲜，自负者也不乏其人。 自卑的人永远是怯懦的，他总想为自己找一个避风港；总是羡慕那些成功者，“眼红”他们有良好的机遇，并且得到了成功的喜悦。其实，你错了!成功者不是上帝的宠儿，他们最后的欢乐不代表往日的轻松；他们欣喜的表情不能掩饰往日的艰辛。他们之所以成功是因为他们自信，他们能够带着这份自信，巧妙地抓住难得的机遇，勇敢地去开创一个新的境地。 然而哪儿来这份与生俱来的勇气?决不是自负，自负就是自以为是，永远带着傲”。殊不知，自负者是盲目的乐观主义者。有人说：“自负，像一个泥潭陷进去了就难以自拔。”的确，自负者是很“恋旧”的，他经常沉缅于往日极少的胜利之中，故而不听他人的意见，最终因为自负成为了自己人生的绊脚石。让我们翻开历史的书卷，让历史重现：项羽因自负而垓下惨败；关公域自负失荆州；拿破仑因自负而被囚爱尔巴岛…… 自负是自卑的对立面，但却有着共同的思想根源，即不能正确、客观地估量和评价自己。曾有一幅画：两只形状，大小相等的动物，分别走到凸凹的哈哈镜前，凸镜前的动物看到自己变大了，便得意洋洋；凹镜前的动物见自己如此渺小，便垂头丧气，这不正是自卑与自负的真实写照吗? 自卑与自负均是人的畸形心态。这种不正确的心态，阻止着今后的成功，成为失败的伴随者，那么怎么才能成功呢?你必须具备自尊和自强。 人，皆有自尊；人，皆需自尊。毕达哥拉斯说过：“无论是在别人眼前或者自己单独的时候，都不要做一点卑劣的事——最要紧的是自尊。” 的确，自尊犹如一个膨胀的气球，戳上一针就会发出大风暴来；自尊犹如一面旗帜，凌驾于人们的生活、工作、感情之上；自尊犹如人生杠杆上的一个重要支点，赋于生命的意义。命运并不像人们想象中那么的神秘，它只是人生过程中的一定境遇。有人说：“它既是偶然性和必然性的统一，是客观的、可知的；它又是主观和客观的统一，是可以把握的，可以改变的。”我很难领会它的含义，但我懂得“人能主宰自己的命运。”不是吗? 培根曾说过：“人人都可以成为自己命运的建筑师。”我觉得这句话应该这样解释：当我们面对前进路上的荆棘，不要畏缩，因为通往云端的路只会亲吻攀登者的足迹；当我们面对人生路上的挫折，不要灰心，因为试飞的雏鹰也许会摔下一百次，但肯定会在第一百零一次试飞时冲入蓝天。 做一个自强者吧，无论在任何困难跟前都不要屈服；做一个自强者吧，正确地认识、估量自身的价值，不可以看轻自己；做一个自强者吧，自信而不自负，能用他人的长处不断充实自己；做一个自强者吧，始终以顽强的斗志生活着、奋斗着。 “不要拿失败惩罚自己”。扪心自问，人生的许多烦恼常起因于自己同自己过不去。人非圣贤，谁能无过？如果有了一点过错、挫折、烦恼，就终日沉陷在无尽的自责、哀怨、痛悔之中难以自拔，那么，其人生境况就会像泰戈尔所说的那样：不仅失去了正午的太阳，而且将失去夜晚的群星。还有的人犯了小错误，虽未受到惩罚，但由于道德感过重，自责自贬不已，甚至辱骂自己、讨厌自己，患了厌己症，总觉得别人在责怪自己，感到惶惶不可终日，甚至深居简出，与世隔绝。这样不仅失去了快乐的心境，也影响了自我的精神状态。因此，我们应该像智者那样“不为打翻的牛奶而哭泣”，快乐地生活，愉快地工作。不要拿“失败来惩罚自己”，只有愚者才会那样做。智者克服自卑，愚者被自卑俘虏。 人不可能在各方面都非常优秀，都或多或少在某方面存在一定的缺陷，就是那些伟人也毫不例外，甚至他们的缺陷可怕得很呢？拿破仑的矮小、林肯的丑陋、罗斯福的小儿麻痹、丘吉尔的臃肿，哪一样不同样令人痛不欲生？可他们却拥有辉煌的一生！ 生活中智者和愚者在性格上的区别就是智者比较自信、有活力。自信使智者眉头舒展，腰板挺直，事业有成，仿佛时时刻刻都沐浴在幸福的阳光里；而愚者则不然，即使他们很有钱、很有权，但内心中总是灰暗和脆弱的。自卑感是人类天生的一种属性，它是人类个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。不同的是智者能克服这种自卑感，使自己活得坦然自在；愚者盲目甚至过分地意识到自己的不足，他们陷入深深的自卑之中，于是只是埋头苦干，任劳任怨，从不敢提出一点自己的看法，任人驱使。愚者的一生，除了做苦力，没有任何建树。 愚者自卑的理由很多，如没有比尔·盖茨有钱，没有奥尼尔的强壮和姚明的身高，没有爱因斯坦的智慧……甚至连微不足道的缺陷也成了他们极大的心病。 举个例子：有个漂亮的女孩儿为了自己耳朵上的一个小眼儿非常自卑，于是便去找心理医生咨询。医生问她眼儿有多大，别人能看出来吗？她说她梳着头发，把耳朵盖上了，眼儿也只是个小眼儿，能穿过耳环，不过不在戴耳环的位置上。医生又问她：“有什么要紧吗？”“哦，我比别人少了块肉呀，我为此特别苦恼和自卑！” 自卑感的存在使愚者看不到自己的优势，没有信心，进而悲观失望，不思进取。假如一个人陷入自卑的深渊，那么他就会受到严重的束缚，聪明才智便无法发挥。所以自卑是迈向成功的绊脚石。就拿DNA双螺旋结构的发现来说，在1951年，英国的弗兰克林从自己拍摄的X射线照片上发现DNA的双螺旋结构后，他计划就发现做一次演说，但由于自卑，他踌躇再三，终于放弃了。1953年，科学家沃森和克里克也发现了同样的现象，从而提出了DNA的双螺旋结构假说，使人们进入到生物时代，并因此获得1962年的诺贝尔医学奖。多么可惜呀，若不是自卑，这个发现应该记在弗兰克林头上。自卑，使他与诺贝尔奖擦肩而过。智者大多数人也曾自卑过，但他们敢于顶住命运的寒风，努力克服存在于自身的缺陷，从而走上事业辉煌的顶峰。 可能许多人都不知道，令无数球迷倾倒的球王贝利，曾经是一个自卑的胆小鬼。当他得知自己入选巴西最有名气的桑托斯足球队时，竟紧张得一夜未眠。因为他对自己缺乏自信，一种前所未有的怀疑和恐惧使贝利寝食不安。 身不由己的贝利来到了桑托斯足球队。“正式练球开始了，我已吓得几乎快要瘫痪。”他就是这样走进一支著名球队的。 第一次比赛教练就让他上场，并让他踢主力中锋。紧张的贝利双腿好像是长在别人身上似的，半天没回过神来。每次球滚到他身边，他都像看见别人的拳头向他击来。他几乎是被逼上场后，便不顾一切地在场上疯狂地奔跑起来，他眼中只有足球，恢复了自己的正常水平。那些使贝利深深畏惧的足球明星们，其实并没有一个人轻视贝利，而且对他还相当友善，如果贝利自信心稍微强一点，也不至于受那么多的精神煎熬。 贝利的紧张和自卑，是因为把自己看得太重了。他从小自尊心极强，自视甚高，以至做任何事情都难以达到理想的要求。他一心只顾想着别人将如何看待自己，这又怎能不导致怯懦和自卑呢?强者也有软弱的时候，强者之所以成为强者，正在于他们善于战胜自己的软弱。 贝利战胜自卑心理的过程告诉我们，尽量不要理会那些使你认为不能成功的疑虑，勇往直前，拼着失败也要大胆去做，其结果往往并非真的会失败。每个人都有超过其他人的天赋和才能，扬长避短，既是建立自信的有效途径，也是制胜之道。卡耐基认为：信心和勇气能够导致激扬奋发的情绪，会使整个人像是突然被“充电”一样地带劲，立即会产生一种解决困难的欲望，并要求自己把事情处理得非常完美。 当我们一旦下定决心，以无比的信心和勇气去面对困难的时候，马上又会变得神采飞扬、头脑清晰了。但是，当我们的思想被自卑困住的时候，往往会变得懒散，反应迟钝。 解决自卑心理，是一件又辛苦又伤神的事，人们一旦受困其中，钻入牛角尖，思路就会被局限。这时唯有以无比的信心和勇气、决心去克服，才能拨云见日，使思虑澄清。 世界上，面面俱到的优秀人物、强者应与自卑无缘，但问题是，还没有一个人会在生理、心理、知识、能力乃至生活的各个方面都是优秀者、强者。从这个角度出发看待人，就会自然而然地发现，天下无人不自卑，只是自卑的表现形式与程度不同罢了。 从贝利的成功过程，我们可以看出，智者之所以在人生中有大的成就，是因为他们把自信提升到强烈的程度，使他们拿出行动、扫除横在前面的所有障碍，走向了成功。愚者并不是傻子，他们也具有同智者一样聪明的头脑，但是由于自卑感的存在，他们永远也无法超越自我，最终在生活的争斗中均被自己打败，一事无成，抱恨终生。智者对生活充满热忱，愚者缺乏激情 我们怎样对待生活，生活将怎样对待我们。 心理学家史蒂芬·柯维曾告诫我们：人们对待生活的心态是世界上最神奇的力量，带着热忱、激情和希望的积极心态投入到生活和工作中去，能将一个人提升到更高的境界；反之，带着失望、怨恨和悲观的消极心态，则能毁灭一个人。 智者对生活和工作充满了热忱，他们从不抱怨别人和生活、工作的环境，一旦选择了自己的事业，就会满怀激情地投入进去，用热情溶化前进途中的困厄、障碍，他们是真正拥有世界、拥有快乐的人；愚者对生活和工作缺乏激情，他们没有自己真正喜欢的事业，往往是这山望着那山高，生活中稍有挫折，便心灰意懒，工作中稍有不如意，便怨天尤人，等到多年后蓦然回首，却发现自己原来一事无成。 对生活充满激情，是重要的成功原则之一。在你最需要它的时候，热忱和激情会使你对自己充满自信。 抱着积极的思想，对生活充满激情，你就会不断地努力，直到你取得了你要寻找的财富。 没有热忱，缺乏激情的人就是坐在金矿上也看不见金子，因为他的心已经被一种悲观情绪给俘虏了。 热忱是一种自发的力量，它又是帮助你集中全身的力量去投入到某一事情的一种能源。它能使你在困难重重的时候，毫不畏惧，激发出你的潜能，克服重重困难，创造出奇迹。 有两个人同时遥望夜空，一个看到的是沉沉的黑夜，而另一个人看到的却是闪烁的星斗，这就是缺乏激情和满怀热忱两者的区别。 对工作充满热忱的人，往往比缺乏激情的人有更多的机遇。 举个例子：两个青年到一家公司求职，经理把第一位求职者叫到办公室：“你觉得你原来的公司怎么样?” 求职者面色阴郁地答道：“唉，那里糟透了。同事们尔虞我诈，勾心斗角，部门经理粗野蛮横，以势压人，整个公司暮气沉沉，生活在那里令人感到十分压抑，所以我想换个理想的地方。” “我们这里恐怕不是你理想的乐土。”经理说，于是这个年轻人满面愁容地走了出去。 第二个求职者也被问到这个问题，他答道：“我们那儿挺好，同事们待人热情，乐于互助，经理们平易近人，关心下属，整个公司气氛融洽，生活得十分愉快。如果不是想发挥我的特长，我真不想离开那儿。”、 “你被录取了。”经理笑吟吟地说。 “思维心理学”大师史力民博士指出：“热忱是成功的一大要诀。”愚者通常有一个悲观的“解释事物的方式”，即愚者遇到挫折时，总会在心里对自己说：“生命就这么无奈，努力也是徒然。”由于常常运用这种悲观的方式解释事物，无意之中就丧失激情，不思进取了；而智者则不同，他们不管对生活，还是对工作以及别人都充满着热忱之心，使自己有不断的动力，去战胜困难、创造奇迹，他们总会对自己说：“我行，故我胜。” 智者为最坏的结果做准备，愚者凡事总往最坏处设想。 做人有时真的很无奈。生活中有好多东西我们无法去左右，如生存环境、工作条件、突如其来的灾难等，但是我们应该对自己有信心、去适应、去改造这些挡在我们前面的阻碍。当出现坏的结果时，智者从不抱怨，也不等待，而是积极地为改变这种结果做准备，不到最后一刻，绝不会屈服；而愚者则会长叹“天意如此，非人力可为”！便如同一只被牵入屠场的绵羊，引颈就戮，不做丝毫抗争。两种不同的心态，便会引发两种不同的命运。 举个例子：一个攀岩的女孩，她喜欢挑战自己的极限、挑战自然的极限。这一天，她独自攀上了一个高达三十多米的悬崖。她解下系在腰间的那根绳子，准备收拾起来，以备下去时再用，一不小心，绳子顺着山崖滑了下去。她赶紧去抓，但是已经太迟了，转眼之间，绳子已经掉到地面上了。她急得满头大汗。难道今天只能困在这里吗？女孩无奈地想着。正在这时，她看到远处有一个牧童，她赶紧大声呼救。牧童跑了过来，他向上看了看，然后迷茫地摇了摇头。悬崖太高，根本无法营救。女孩也急得手足无措，难道今天只能困死在这里吗？突然她灵机一动，她对牧童喊道：“别着急，我有办法!”她剪下一缕头发，一根根地系在一起，结成一根几十米长的“细绳”，从悬崖上垂了下去。牧童则把地上的那根绳子劈成一缕一缕的细绳，系在头发上。轻轻一用力，女孩就把这根细绳拉上了山崖。之后，牧童又把较粗的绳子系在细绳下面那一端。就这样，最后，女孩终于把那根粗绳拉了上来。她把这根粗绳在山崖上固定好，顺着绳子，女孩从悬崖上滑了下来，脱离了险境。当你走投无路，当你身处绝境，不妨打开你的心灵，打开你的头脑，向自己求助，天无绝人之路，办法总是会有的。你所拥有的一切资源，都应该充分利用起来——哪怕脆弱的头发，也能为你创造出意想不到的奇迹！如果那个女孩不是积极去为活命准备条件，可能就会是另一种结果。 人生的航船不可能总在风平浪静的大海中前进，当遇到狂风暴雨和暗礁的时候，灰心丧气，随波逐流不会有任何的作用，重要的是坚定自己的信念，做一名优秀的舵手，使生命之舟安然渡过风雨和险滩。 ------------后记：做一个自强者吧，无论在任何困难跟前都不要屈服； 做一个自强者吧，正确地认识、估量自身的价值，不可以看轻自己； 做一个自强者吧，自信而不自负，能用他人的长处不断充实自己； 做一个自强者吧，始终以顽强的斗志生活着、奋斗着。 各位朋友们，让我们用以实际行动迎接来自自卑和自负的挑战，与颓废、懊恼作顽强的斗争，用以满腔热情树立自尊和自强，笑对自己的学习和工作吧！ 各位朋友们，请相信，只要我们携着自尊和自强，在通往成功的人生路上，必定会印下一个个坚定而稳健的脚印，总有一天我们会相逢在理想的道路上。 各位朋友们，毛主席曾经说过，我们正是早晨八九点钟的朝阳，活力无限，能量无限，激情无限，努力奋斗吧！目标就会在不远的前方。 -------公益学习博客：静悟心灵。倾情奉献！
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3. 中国字体都有什么

报刊的编辑每天都要跟文字、图片、花边、底纹等打交道。首先是文字，我国的文字经过不断地改革、演变，变得更加成熟、更加完美。计算机排版普及以来，汉字的种类更加多样化。据统计，目前在计算机上使用的汉字已超过100种，其中在北大方正的书版系统、维思系统及飞腾系统上使用的字体就达几十种之多。如此丰富多彩的汉字，加上计算机中还存有为数不少的花边、底纹，以及一些饰纹、小插图等可以排出十分美观贴切的报刊。但是，对于这些字体和花边、底纹等，必须正确地使用才能产生良好的艺术和阅读效果。

报刊编排中一般字体的运用

1.汉字的种类
首先要充分认识各种汉字字体，一般来说，目前可将各类汉字的字体分为三大类型。第一类是从宋代活字印刷发展起来的宋体、黑体（包括粗、细等线体）等；第二类是由书法演变而来的字体，如楷体、仿宋体、行楷、隶体、魏体、舒体、颜体、瘦金体以及钢笔书写的字体等；第三类是属于美术字体，如综艺、美黑、琥珀、水柱等。其他字体多是属于以上三类字体的变异，例如：由宋体演变的大标宋、小标宋、报宋、长宋、中宋、姚体等；由黑体演变而成的大黑、平黑、粗黑、等线体（包括粗、中、细等线体，后又演变出粗、准、细圆体）等；由楷体、仿宋体等演变而来的中楷和细仿宋等；由黑体和宋体演变而来的美黑；由隶体演变而来的隶变体等。

2.汉字的特点
要使用好各种字体，首先必须了解各种字体的结构、笔画、字形等特点，目前书刊报纸的正文使用较为普遍的是宋体（包括中宋、书宋、报宋、标宋等）。
宋体字的字体方正稳重，秀丽清晰，阅读醒目，是千百年来在书刊等应用中被人们优选出来的一种字体，所以书刊、报纸的正文大都采用此种字体（书刊一般字体大一些且行距也相对大一点，多使用竖画略粗一点的书宋字体，不过现在有些杂志或书籍也使用细等线体，而报纸由于行距较密且字体较小，因此多采用报宋字体）。
黑体字在字架上吸收了宋体字结构严谨的优点，在笔画的形状上把横画加粗且把宋体字的耸肩角削平为等线状，形成横竖笔画粗细一致，变宋体字的尖头细尾和头尾粗细不一的笔画为方形笔画，因而独具一格，给人一种粗实有力、严肃庄严、朴素大方的感觉。
楷 体、行楷、隶体、魏体、舒体等字体属书法字体。凡书法字体均可用中国特有的毛笔直接书写。楷体字的字体典雅，笔画圆润，字体娟秀。行楷字字体清秀，笔画灵活，有一定的随意性且上下笔画相连。
隶体字的字体古朴、字形扁平，笔画一波三折，蚕头雁尾，有舞蹈的柔软和连续不断之美。
魏体字的字体苍劲有力，笔画粗实。
舒体是被毛主席誉为“红军书法家”的舒同创造的一种字体，其字体比较活泼，笔画变化大，且具有较大的灵活性、随意性。
颜体是以唐代大书法家颜真卿的书法字为基础创造的，其字体与颜真卿的书法字比较相似，具有筋骨粗壮、庄严之美。
钢笔体是模仿硬笔书法的一种字体，类似于钢笔字，笔画较活泼，有如藕丝相连、中不间断之美。
属美术字体的综艺体，保持了黑体笔画粗实有力的特征，在字的结构和笔画上进行了大胆的变化，使其具有了艺术美。
美黑体结合了宋体的秀丽和黑体的粗实美。
琥珀字的字体饱满圆润，粗壮豪放，叠加自然。

3.汉字的使用
在了解了字体的种类和特点之后，怎样正确使用，才能使人们阅读方便、视觉舒适，而又不失各种字体的造型特点以及民族的欣赏习惯等，并注意字体单字的结构美和文章的整体美就显得更重要了。我们知道，绝大部分的汉字字体属方型（有些偏长，如姚体、仿宋体；有些偏扁，如隶体、隶变体等），这是汉字的造型特点，在使用过程中应尽可能保持这一特点，这样才能够发挥字体的作用，使一定的形式为一定的内容服务，以获得最佳的使用和宣传效果。

宋体字在使用过程中，不论大小，只要用方形，就不会失去其特点。如果运用排版软件将其随意拉长、压扁，其特点就会受到一定的影响。拉长、压扁的幅度越大，其特点损失就越大，因此在编排时要加以注意。一般来说，运用计算机将方形字处理后的比例一般以高宽比例在2∶3或3∶2为宜。一旦超过这一比例，字体就会显得别扭，不好看，也不符合黄金分割（0.618）的定律。其他类型的字体，通过排版软件处理也应将高宽比例控制在2∶3或3∶2。

对于书法体的楷书、行楷、隶体、魏体、舒体、颜体等字体最好是原形使用，不要做变形处理。因为这几种字体属书法范畴，其字体结构极为严谨，只要稍做处理，高宽有一点变化，就会失去原有风貌。如若遇到非处理不可的情况，也要将高宽比例严格控制在3∶4或4∶3的范围之内，如果超出这一比例，效果很难让人接受。另外，隶体和隶变体字本身就是一种扁形字，因此在使用中绝对不能拉长，否则就好比将一个漂亮的形象置于哈哈镜之前，其效果可想而知。
利用设计软件对字体进行特殊加工时，如设计成立体、浮雕、倒角、镂空、叠影、空心、加粗、变细、倾斜等效果，更应该根据各种字体的结构、笔画特点进行加工处理。一般来说，笔画细的字体不宜加立体效果，而笔画粗壮的字体则可以加立体效果。例如：将宋体字设计成立体效果或倒角效果就不好看，因为宋体字的横笔画太细；而将黑体、魏体、隶体等设计成立体字，效果就较好，但立体的阴影厚度不应超过笔画宽度的1倍。如将字体做勾边处理，勾边的宽度不应超过笔画本身的宽度，应以字笔画宽度的1/3～1/2为宜。对于利用设计软件对文字进行特殊设计加工，最好由具有美术基础的专业人员来操作，以免适得其反。
对于文章正文的字体，一般不可进行特殊处理。对于外文、数字和少数民族文字字体来说，可将其同汉字的各种字体进行类比、分析。如笔画较粗壮且呈方头形状的字体，可按汉字的黑体使用；如笔画变化大且有粗细之分的字体，可按汉字的宋体使用；如笔画变化大且随意性较强的字体，可按汉字的行楷、舒体等使用。如果外文、少数民族文字的字体使用得当，同样可获得较好的效果。
对于名人题字，和照片、图片的使用方法一样，只要经扫描或照相即可使用，绝不能做变形处理，只能对字距、高低稍做处理，必须保持题字的风貌和照片等不失真。
至于汉字在具体文章中的使用，一般书刊多采用五号或小五号的书宋体，近来刊物也有用细圆或细等线等字体，但多数人认为其阅读的效果不如宋体。报纸多采用小五号报宋，一些小块的文章有用楷体、仿宋等字体，以改版面千篇一律的死板，使之显得活泼，另外也好与相邻的文章区分。
报刊中的标题，由于其字体较大，则可以采用多种字体来排版，并可添加花边、底纹等，使版面显得灵活多样，但字体的使用也要有一些方法。例如：遇到庄重、严肃的文章，如规章制度、批判等类型的文章，其标题一般多采用庄重严肃的黑体字；文学艺术、评论等文章，可采用一些活泼的字体，如行楷、楷体等；而一些讽刺类型的文章，则可选择魏体、舒体等。这些字体的选择，一般来说都是由编辑确定的，具体操作人员通常只是照章办事，个别要修改的时候，也要经编辑同意。遇到一些不太懂行的客户，则可以根据以上的原则进行选择，以供他们参考。

常见花边、底纹的运用
计算机排版中，有成千上万种花边和底纹可供选用，另外，也可用报刊刊头尾花，还可以运用形式多样的卡通画、简笔画等。适当地运用一些花边和底纹，能使版面显得新颖、美观、活泼、大方，起到一定的烘托作用。

1.花边、底纹在版面中的主要作用
花边、底纹在版面上不是独立出现的，而是和标题或文字等结合使用的。过去不做或很少做带花边和底纹标题的《人民日报》，现在也一改其严肃面孔，每版都用起花边、底纹来了。这种花边和底纹在版面上的普遍运用，为版面增添了不少意想不到的效果，其在版面上的作用大致可归纳如下几点：
（1）突出重点
重要稿件可以借助线条使其地位突出。如给整篇文章加外框或在文章的栏隙内加细线等，再配上特殊的标题字效果以及与众不同的内文字体、字号效果，就会因与其他文章在版面处理上的不同而引起读者的注意。给标题加上底纹，就在版面上形成一块块各具特色的“面”，格外引人注目，在版面上容易造成强势。因此，给重点稿件的标题加上底纹，就能起到突出重点的作用。
（2）区分作用
在文章与文章之间加花边，使文章更清楚地分开，避免错觉，以便阅读。此外，也可将相邻的文章中加一浅的底纹或套色的底纹有效地区分文章。
（3）结合作用
一组反映同一主题的稿件，往往需要用花边将其归纳到一起，形成一个整体的感觉，以便与其他类型的稿子区分。此外，当一篇新闻稿配有评论、照片和照片说明时，要用线条将其结合在一起。言论文章一般用楷体字，但楷体字由于字身偏紧偏小，字与字之间的距离较大，给人以松散的感觉，因此，言论文章常用花边围框，把文章“捆”起来，以增强紧凑感。
（4）表达感情
由于花边的形状各不相同，其风格和感情色彩也不同，由各种花纹组成的花边显得比较生动、活泼，装饰性较强；文武线和粗细不同的直线则显得朴实、深沉、严肃。喜讯、好好事、奇闻异事等适宜用花边装饰；而批判性或揭露性的报道、反映困难情况的报道、能引起人们哀痛情绪的报道，就不宜加带花纹的花边，而应选择粗些的黑线框、文武线框。同样，在一般新闻照片或风景照片的周围加一个黑线框，可使画面产生更为精巧的感觉，但如果画面是一个人的肖像，就绝不能随意加上一个黑线框。由于底纹有不同的图案和不同的层次，所以它具有不同的感情色彩。在运用底纹的时候，必须十分重视这一点。比如文章的内容是喜庆的事，给标题加底纹时可选图案活泼一些的，浅一些的（彩色除外），而不宜加一块深色的底纹，挂一块“黑板”在那里。而内容庄重、严肃的文章，选用的底纹则不可太花俏。
（5）美化作用
适当运用线条可使整个版面增加变化，显得生动、活泼，花边具有一定的造型美，也能产生装饰性的审美效果，因此可改变一些版面死板的状态。除纯黑色的底纹外，绝大多数底纹都是有图案的，特别是各种不掩字的浅色或彩色底纹，除了本身具有图案外，其外形也可以“剪裁”成各种各样的形状，铺在版面的任意一个地方，平衡美化版面。因此，底纹具有天然的美化功能，在版面上适当地运用底纹，可使版面更加活跃。
（6）形成版面风格
遵循一定的规律运用线条，还可以形成某种版面风格。比如《新闻出版报》有时每篇文章都排成矩形且用线框围起来，形成一个又一个区域，使版面成了许多版块拼成的整体，一目了然，版面简洁、明快。
在排版方面，随着排版人员技术水平的不断提高，使得在报刊排版中创造出不少优秀的排版范例和技巧。有时一篇文章在没有花边、饰纹时显得很单调，但只要加一些花边或饰纹，这会使文章活泼生动，收到意想不到的效果。
2.花边、底纹与文字的综合应用
（1）底纹与标题内容相结合
由于底纹由各种不同图案构成，因此，在用底纹装饰标题时，如果能将标题内容与图案结合起来，就会使标题与底纹相得益彰，增强读者的感染力。
但如果结合得不好，则可能弄巧成拙。政治、经济等内容较严肃的消息，标题底纹最好素一些，而文化、艺术等内容轻松的文章或通讯的标题，底纹可选活泼一些。
（2）底纹与底纹的搭配
在用底纹装饰一条标题时，有时不只用一种底纹。因为标题常常既有主题又有引题或副题，为了使标题富于装饰变化，常常主题用一种底纹，引题或副题用另一种底纹。另外，在底纹中的任一位置都可以叠加或覆盖另一底纹，以求得排版的不同效果。由此，就必须考虑底纹与底纹的搭配，搭配的形式不外三种。一是素底纹与素底纹，一般是深浅相配，上面的文字分别做成阴字与阳字。二是花底纹与素底纹，由于素底纹花纹较为细密，因而与之搭配的花底纹图案不宜过大，否则反差太大，给人以格格不入之感。三是花底纹与花底纹，这种搭配不易掌握，一般不用。
（3）底纹与花边的配合
在美化标题时，花边和底纹配合，这种线和面的结合，往往产生强烈的装饰效果。有时，底纹四周加花边还是必需的。如运用图案较大的底纹时，周围往往参差不齐，用花边围一个框，就显得完美了。在底纹与花边结合时，由于花边与底纹之间有一定的空白，当底纹面积较小时显得不好看，这种情况可用两种方法来解决。一是将花边的线号缩小；二是底纹放在花边外排版，如排版时底纹选取的面积可略大于花边，而后令其重叠，就可解决空白的问题。
（4）底纹与字体、字号的配合
黑体、宋体等比较庄重的字体宜配素底纹；而楷体、行楷、隶体、魏碑等比较活泼的字体配上适当的花底纹会特别美观。字号如果较大，则不论什么底纹都可搭配，如字号较小，则不宜用线条太粗、图案太大的花底纹，否则，字被淹没在花底纹里影响阅读。此外，在排小字体时，应将字体全部勾白边，以免与底纹相混淆。当然，彩色印刷底纹时字体可以不要勾边。
（5）花纹与花样字的配合
在底纹上，可做各种花样字。深底纹宜做成阴字或黑字勾白边；浅底纹宜做成黑字或空心字勾黑边，任何底纹都宜做成黑字白边黑框。不论是空心黑边立体还是黑字白边立体，底纹都不宜太深。
此外，底纹（尤其是深色或全黑色的底纹）在报刊等版面的排版中还有着平衡版面轻重的作用，如报纸左上方的标题字号较粗较大，而右下方没有大标题或图片，则可选择一些小块的黑底纹做成阴字的小标题或小广告等，以使整个版面轻重平衡，使人们视觉效果舒适。
另外，在排版（主要是书刊）中，有时会经常用到一些诸如报刊刊头尾花以及卡通图或简笔图画之类的装饰图，用以增强版面的灵活性（如放在标题的旁边或上方等）和促进版面的完整性（如放在文章的结尾空白处），能起到画龙点睛的作用，对这些装饰图的选择也应注意与文章内容的协调，不可随意乱用，以免弄巧成拙。
对于文字的特殊处理，花边、底纹等的应用，一般来说要注意以下三点：第一，切不可千篇一律，如同一版面中都使用雷同的形式；第二，不可过多过滥，如每个标题都用特殊处理、都用花边和底纹，就会使整个版面显得杂乱无章；第三，除规定要固定的格式外，版面在适当的时间内要有所变化，不要使人们见的都是老面孔，“天不变，道亦不变”，这些都是排版中应引起注意的问题。

4. 发廊镜子上的宣传

发廊的镜子是哈哈镜、卖衣服的店里面也是用的哈哈镜、那样看着会显得人更瘦些、俩个都是给人制造美丽的地方、当然要让顾客看着自己做头发、或则换上那衣服后、确实变了一个人、确实变漂亮了。一般用的镜子就是普普通通，

5. 请大家想一句MTV合成机的广告宣传语

声形具备！我型我秀！

6. 自己去年在大学城附近开了一家卖哈哈镜鸭脖的小店，可这都快半年了（包括过年两个月学生放假），生意还是

创业是有法则的，并不是一开就成功的

7. 哈哈镜加盟是怎样的 方法电话多少啊

加盟连锁创业并不是人们想象中那么容易，实践表明，要成功地加盟连锁经营，你得特别注意以下事项。

事项一：选对加盟行业

近年来，新冒出的热门连锁业品牌不在少数，但有不少品牌没“火”多久就消失了。可以这样说，加盟连锁的品牌几乎每年都要重新洗牌，这无疑加大了加盟连锁创业者选择的难度。因此，选择加盟行业时，一定要经得起市场的考验：连锁经营体系至少已经有5年以上。

事项二：加盟要求越高成功机会越大

加盟连锁经营，对想创业的人而言，省去了找不到创业项目的烦恼，的确是一条成功的快捷方式。据一项调查显示，日本零售业有80％的独立开店者第一年就关门大吉，能撑到第五年者只有8％；而连锁店第一年就结束营业者仅有20％，有77％的连锁店能存活到第五年，这个调查就证明“加盟一定比自行创业划算。”但这些数据并不是说，加盟后就一定百分之百能成功

据调查，找具有一定开店经验，且连锁店数达一定规模或发展至少五年以上的总部，有竞争力的连锁品牌，比较有经营保障。有些新兴加盟体系，本身在市场上发展的时间就不够长，还没有经过市场的经验，顾客的消费习惯尚未养成，容易造成暂时生意兴隆的假象。当选择弱势连锁品牌时，虽然你可以少缴加盟金，但相对之下，所能享有的总部资源和帮助也较少；许多事情都要靠加盟店自己打理，竞争力自然也就较弱。

有竞争力的连锁品牌由于发展前途较好，加盟要求自然也高。但要明白，加盟条件越严格的品牌往往有较完整的加盟制度以及较强大的财力与实力，反而较有能力保证加盟者获利。正因为如此，越有信誉的连锁企业，挑选加盟者时把关就越严谨。

事项三：最好能与连锁总部“面对面”

现在连锁企业很多，加上前几年加盟店利润可观，使得有些新兴的连锁企业和加盟者都比较浮躁。一些创业者创业心切，只听连锁企业的一些宣传资料就草率地签约加盟，等到有纠纷才发现连锁总部比自己的店面还小，甚至是一个空壳，根本没有解决门店问题的能力和经验。因此，亲自走一趟总部及其加盟店、搜集第一手现场资料，非常必要.
（摘自加盟中国网）

8. 如何配合学校控制学生的早恋行为各位中学班主任老师请帮忙！

您好很高兴为你解答此问题 希望以下的话语对您有用！
首先早恋我们老师和家长对于、早恋不能放任自流，我们要正确而理智的对待它，也不能由感情膨胀，也不能一味地羞愤，指责。就如一件宝物，丢失了会觉得痛心，如果把它收藏起来就会觉得很富有，人的感情也是这样，把它珍藏起来，会变成一股动力。怎样才能让学生将感情珍藏起来呢？我们首先要搞清楚中学生恋爱形成原因。
一、 中学生恋爱形成原因
出现早恋的原因很多，主要有以下几方面：
1、 孩子生理和心理发育到一定程度，对恋爱产生好奇心和神秘感，从而对异性产生好感，继而产生早恋。诗经有云：“窈窕淑女，君子好逑”，那是人的本性使然。
2 、受不健康影视节目和读物的影响。不少文艺节目，流行歌曲对早恋起到了推波助澜的消极影响。也有一部分喜欢文学的人，他们感情丰富，多愁善感，常用文学中的浪漫情节来类比自己的生活，不自觉仿效自己喜爱的主人公去追求“理想的爱情”。
3 、学习不投入，成绩较差，没有远大理想所致。他们在应试教育的阴影下，很少受到特殊的关心，又无法从学习上得到乐趣，于是自甘堕落，将精力和时间投向感情，以获得心理的补偿。（这点不适合你女儿）
4、 同学中的消极影响。当早恋成了孩子们眼中一道越来越常见的“风景线”时，当孩子们朝夕相处的好朋友，或者一向仰视着的“尖子”，“班花”，“帅哥”们也居然参加到早恋的行列中去了时，同学们心理上的冲击和诱惑，是相当可怕的。这时，如果又冒出一个还不让人讨厌的异性朋友，又是写条子，又是献殷情，此时的学生就容易缴械投降，坠入爱河。
5、一部分同学由于种种原因，缺少家庭温暖和亲情爱护，导致性格较弱。虚荣心强，其中以女生为主，他们一般比较娇惯，依赖性强，希望有一个依靠，于是接受异性的殷勤，赞美。
6、许多同学为了不辜负教师和家长的希望，在高考这根无行的指挥棒下拼命学习，忽略自己的心理和精神需要，结果产生很大的心理和精神压力。而中学的心理咨询系统不完善，无法即使排除同学的这种压力，同学们无法诉说，偶尔遇到一个谈的投机的异性“知音”，就将无法控制自己的感情。
当然，仅仅知道早恋的形成原因还不够，更重要的是怎样预防。
二 、中学生早恋的预防
对于中学生来说，早恋一般是无条件的，爱就是一切，很单纯，也很纯洁。处于早恋状态的青少年很少意识到这份感情的责任，也没有建立家庭的目标，他们只知道品味爱情中的甜蜜，寻找那种“我的眼里只有你”的唯一感觉，将一次相助，一句劝慰都认为是爱的表示，并无限的放大它，美化它。而对教师和家长的劝导则视为耳边风，置之不理，甚至反应更强烈，而到这个时候，劝他们回头就难了。容易奏效的方法是“提前输入”先打预防针。
早恋预防一：提前警告学生，影视文艺作品，浪漫爱情故事是生活的“哈哈镜”，只能作消遣，不能作人生的教科书。
音乐影视作品和言情小说，只不过是唱片公司、影视公司和出版商生意场上的一种伎俩。他们包装、宣传、炒作明星，只是他们赚钱的一种手段。所以，对流行歌曲可喜欢不可入迷，对歌中的寓意要保持清醒的头脑；对影视可看不可模仿，不能被糊里糊涂牵着鼻子走；对言情小说中的风化雪月缠绵悱恻的浪漫故事应抱一笑置之的态度。竭力把大量不够好的影视书刊歌拒之门外，避免有害的误导。
早恋预防二：提高学生的心理素质和免疫能力。班上杜绝乱起哄的现象，避免乱起哄弄假成真，同时，也不要让人因错觉而抱幻想。
中学生对新事物好奇而敏感，尤其好捕风捉影，往往芝麻小事，在同学们中要滚出一个西瓜，而当事者也可能在舆论与风言风语中真正陷入爱河。
早恋预防三：给予差等生、单亲子女心理补偿。
差等生和单亲子女是学校中心理方面的弱势群体。对于这部分学生教师应多加以照顾，给其心理补偿，让其走出心理无助的困境，采用十六字方针比较容易凑效，既：“动之以情，晓知以理，导之以行，持之以恒”
早恋预防四： 帮助学生树立远大奋斗目标。
给同学们讲清楚为情所困，导致高考情感两伤的事情比比皆是，早恋不是游戏，而是一种沉重代价的赌博，是一把双刃剑，往往会导致两败俱伤。同时，也要让学生明白，中学生尚不完全成熟，对未来无法预测，就如隔着口袋买蛋孵鸟，不知道会孵出什么，何况自己还没有一个孵蛋的环境。从多方面陈述利害引导他们处理远大的理想。
当然，著名心理学家和精神分析者弗罗依德说过，越是禁锢的东西，也就是人们向往的东西。社会越来越开放，学校和家庭则显出较大的封闭性，这样学生缺少正确的引导和自我调节能力，所以这种禁锢与生物学规律发生冲突时，学生易陷入冲动焦虑中，一部分铤而走险。这还要求教育者充分发挥主导作用，敢于改革，敢于解开这层神秘的面纱。
最后，在青春期的教育中，要注意两个误区：
误区一，反对早恋不能与反对男女交往等同起来。在传统的教育中，我们即使不反对男女交往，但是为了少一点儿麻烦，我们也不会帮助学生认识男女关系的必要性。但事实上学校是一个相对单纯的小社会，男女生在这个既有竞争又相对和谐的环境中自由正常的交往，能减少男女交往的羞涩与神秘，增加心理稳定性，同时在交往的过程中可以互补男女思维方式上的差异，有利于刺激智力的发展，也有利于各自的心理成熟。
误区二，学生中出现早恋问题，大多数教师的做法就是家校双方合力“围追堵截”，劳师动众。然而结果很不理想，学生常口服心不服，形成心理上的对抗，其结果是“野火烧不尽，春风吹又生”。为此，进行青春期的教育，教育者的角色定位必须从“警察”转换为“生活导师”，教育策略也必须变“围追堵截”为“理情疏导”。让他们心甘情愿的将这一段感情暂时藏起来。
人的一生是一个不可逆转的过程，没有后悔药可吃，生活的境遇是多变的，外面的世界很精彩。学生们应该珍惜宝贵的学习时间，在物质精神上还不能为别人承担责任的时候，不要急于采摘含苞未放的花朵，这样会失去看到盛开时的灿烂美好的机会。

参考书目：1、刘卫华 张欣武《哈佛女孩刘亦婷》》2000年8月作家出版社出版
2 、黄全愈：《素质教育在美国》，广东教育出版社 1999年
3、罗桂进：《变“围追堵截”为“理情疏导” 》《班主任》 2001年3月
4、焦为刿：《如何对待早恋》 《班主任》 2001年5月
5、吕芳：《用爱诠释教育的真谛》
6、王顺兵：《苦难教育》 西师大出版社 1999年10月
希望对您以及您的女儿有用，祝愿你的女儿顺利度过此时期！
对您有用的话请采纳！
谢谢

9. 为我们的亲人宣传一个口号

我的家就是我的城堡
每一砖一瓦用爱创造
家里的人微笑是我的财宝
能回家才知道回自己真答的重要
茫茫岁月中,从未忘记幸福的存在.有过去,有现在,还有未来.我是幸福的,因为我有一个幸福的家；我的家是幸福的,因为家人互敬互爱,相亲相爱.于是,时间在追问历史：“何为幸福?”我追着时间在后现代地荒原上呐喊：“幸福在于自己的心.”
世界万象,无所不有.幸福,只有用心而且懂得去接受的人才能幸福.我的家亦是如此.有些事,就像哈哈镜与平面镜的结合.我那幸福的家中,亦是如此.
父母是生我,养我的人.当有人问他们：“那么多孩子,你们累不累?”他们说,“没有,我们很幸福.因为我们的家充满了快乐、幸福.”除了孩子多,烦；但孩子还很可爱,天真；帮父母做事；给父母啊、爱.这就是父母所谓幸福的概念.
幸福的家,充满着爱——亲情.当我发烧,父母焦急,不知所措,担心……心中的调料根本无法调制,多种多样,无奇不有.当我受到表扬时,父母也随着我心情的变化而变化,高兴,激动,兴奋……当我……
千年的余晖摇曳着那些花季,飘落那些雨季.我们不妨把或深或浅的记忆放进日记,把或多或少的往事交给岁月.幸福的家,我拥有.不知你亦是如此?

10. 以"我爱我家"为主题的宣传标语

我的家就是我的城堡
每一砖一瓦用爱创造
家里的人微笑是我的财宝
能回家才知道自己真的重要
茫茫岁月中,从未忘记幸福的存在.有过去,有现在,还有未来.我是幸福的,因为我有一个幸福的家；我的家是幸福的,因为家人互敬互爱,相亲相爱.于是,时间在追问历史：“何为幸福?”我追着时间在后现代地荒原上呐喊：“幸福在于自己的心.”
世界万象,无所不有.幸福,只有用心而且懂得去接受的人才能幸福.我的家亦是如此.有些事,就像哈哈镜与平面镜的结合.我那幸福的家中,亦是如此.
父母是生我,养我的人.当有人问他们：“那么多孩子,你们累不累?”他们说,“没有,我们很幸福.因为我们的家充满了快乐、幸福.”除了孩子多,烦；但孩子还很可爱,天真；帮父母做事；给父母啊、爱.这就是父母所谓幸福的概念.
幸福的家,充满着爱——亲情.当我发烧,父母焦急,不知所措,担心……心中的调料根本无法调制,多种多样,无奇不有.当我受到表扬时,父母也随着我心情的变化而变化,高兴,激动,兴奋……当我……
千年的余晖摇曳着那些花季,飘落那些雨季.我们不妨把或深或浅的记忆放进日记,把或多或少的往事交给岁月.幸福的家,我拥有.不知你亦是如此?