吃苹果大赛策划书

『壹』 糖尿病人能吃苹果吗

苹果的营养价值

苹果性温味酸、甘、平、无毒，入脾、胃两经，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素具有生津开胃、解暑除烦、补脑助血、安眠养神、润肺悦心、清痰止咳、退热解毒、和脾益气、润肠止泻等功效。

『贰』 寻一份营养早餐的策划书

关于“城市面客”营养早餐的品牌策划案前 言一． 关于现代社会人的工作压力和身体状况
强大的社会压力
工作压力
家庭压力 = 饮食习惯错误
三餐不继
暴饮暴食
过度使用垃圾食品
不吃早餐
环境的污染等 =直接导致现代人95%身体亚健康状态
身患各种隐形疾病 二． 现代人对营养的认知情况及早餐的重要性
现代科学的昌明和进步，人类在不断遭受各种疾病的攻击的同时不断认识到健康的重要性，加之营养知识的普及，几乎所有的人都知道早餐在一天之中占有的绝对意义，早餐是人一天生活中最重要的一顿，占人体营养的70%，而中餐和晚餐分别占人体营养的20%和10%。三．
营养早餐的市场状况和前景
为什么现代人都知道早餐的重要性，但是为什么还是有很多人不吃早餐或很晚才吃早餐呢（10点左右才吃）？
1：强大的工作压力，早上赖床不愿早起，没有时间在家做
2：嫌自己做麻烦
3：怕迟到，赶车来不及买早餐
4：没有吃早餐的习惯四． 据权威机构估算，2008年度中国餐饮业GDP将达到20000亿元！从有关方面了解到2002年中国快餐业的总销售仅为500亿元，至2007年度，中国快餐业的销售超过4000亿元，几乎占整个餐饮业的三分之一……面条是中华传统饮食的无冕之王，大众餐饮的主流食品；2000多年历史积淀使8亿中国人养成了吃面的习惯，其形成的市场空间有多大？需求决定市场，大众越来越注重营养与健康，时代要求面条产品结构的更新换代……
凭借深入的市场调查、科学的产品研发和精心的品牌策划，“都市面客”品牌应运而生，创造性推出面馆经营新概念——魔芋面条，给予面条非凡的竞争力和生命力！魔芋面条是由魔芋粉，优质小麦等加工成的营养面条，魔芋的食用价值是它受到人们普遍欢迎，魔芋的主要成份是葡甘露聚糖，它不仅含有人体所需的10多种氨基酸和多种微量元素，更具有低蛋白质、低脂肪高纤维、吸水性强、膨胀率高等特性，药用功效.具有降血脂、降血糖、降血压、减肥、美容、保健、通便及等多种疗效。魔芋为人类宝贵的天然保健食品和医药原料--联合国食品卫生组织公布 国家疾病预防控制中心已将魔芋膳食纤维列为具有减肥、防治糖尿病和心脑血管病的功能性食品。魔芋食品被世界誉为“东方魔力食品”、“减肥食品”、“肠胃道的扫帚”。如果有这样一个专门的企业可以为现代上班族按时提供专业的营养早餐并且保证这些没有时间的上班族都愿意在你这里购买早餐的话，这将是一笔很大的收益，现在已公司为例，多集中在一个片区的写字楼当中，一栋楼有一般情况下有23层，每层6家公司，每家公司固定每天到公司的职员数最少为5个，一栋楼一天的员工工作量为690人，如果以一份营养早餐为5元，一栋写字楼中有一半的人购买你的早餐，那么一栋写字楼一天的业绩就5*200=1000元左右，除掉40%的成本（宣传支持，生产成本，员工费用，税收等）后每天盈利600元，而在一个片区当中这样的点至少有50个，那么每天的纯收入就是30000元左右，一个月就是30000*26=780000元，一年就是780000*12=9360000元，请注意这只是你所在城市的一个片区，如果你是一个经营者，你算算是多少？

『叁』 大学社团举办活动，社团活动策划书怎么写急求！！！

之前我们社团和攀藤网联合举办过一次校园T恤设计大赛，当时我们准备了详尽的版活 动策划权书来赢得攀藤网的活动赞助，具体来说，社团活动策划书应该包括活动背景、活动 名称、活动时间、活动地点、组织单位、活动主要负责人等，你应该列出详细的节目安排 、宣传工作安排、外联工作安排、礼仪安排、后场工作安排指导社团各个部门的活动，然 后要列出活动各个阶段的策划，主要包括前期工作、节目的收集、进展期工作。最后就是 详细的晚会流程。希望能帮到你！

『肆』 趣味运动会活动项目。

趣味运动会策划书
本次趣味运动会主要是为了展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间的情感，增强班级凝聚力，并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。
一、活动主题：娱乐身心，激扬青春
活动宗旨：友谊第一，比赛第二
二、活动整体方案
1.活动时间：待定。 活动地点：西操场。
2.活动分组：本次活动将分4组，每组10人（其中男生8人，女生2人）。
3.活动分工：
主持：1人
裁判：4人
摄影：2人
三、活动项目具体细则
项目一、 心心相印（背夹球）：
1. 比赛赛距：20米距离
2. 比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次
3. 比赛规则：
1) 一端6人，一端4人，每组2人，（女生一端一个）背夹一篮球，步调一致向前走；
2) 向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；
3) 进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动；

项目二、 滚雪球
1. 比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志
2. 比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次（看场地大小再定分2场或4场比赛）
3. 比赛规则：
1) 每队10人纵队排在起点线上，开始后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2) 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
4） 全队人员全部超过起点才算全部到达。

项目三、摸石过河
1. 比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志
2. 比赛赛制： 一场决胜负，按照每队用时先后按计时取名次。
3. 比赛规则：
1）全队10人分两端站，每边4人。
2）每人两块砖头，放在起点线后沿，听到裁判员发出各就位的口令之后，运动员两脚站在两块砖上，当开始后，运动员即可起动，提起左脚（左右均可），用手拿起原左脚下的砖头并放在前方，左脚踏上前方砖头，再提起右脚，用手拿起原右脚下的砖头并放在前方，右脚踏上前方的砖头，如此交替直至最后一块砖头用手拿起走出终点线，再交给下一个队员。

项目四、 呼啦圈过山车
1. 比赛赛距：按排列实际范围为准
2. 比赛赛制： 一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次
3. 比赛规则：
1) 20名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。
2) 其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。

项目五、 海底传月
1. 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜
2. 比赛规则：
1) 每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;
2) 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;
3) 当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）;
4) 在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。

项目六、 十人十一足赛：
1. 比赛距离：30米
2. 比赛赛制：按每队用时先后按计时取名次（看场地大小再定分2场或4场比赛）
3. 比赛规则：
1) 每队十人排成一排，腿部由布条绑牢固，比赛中若布条脱落，需在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。否则改队成绩增加10秒作为惩罚；
2) 开始后，十人同时启动，以十人躯干到达终点线内沿垂直面，方可到达终点。

四、奖励规则
奖品设一组， 获胜最多组获奖

五、其他
1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2. 裁判必须做到公平、公正、公开。
3. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

『伍』 三年级作文《吃苹果比赛》

“加油！沈鹏加油！”从五（6）班教室里传来了震耳欲聋的加油声，原来在进行吃苹果大赛呢！

只见他们捧着红里透黄，拳头大小的苹果，大口大口地啃，仿佛不得第一誓不罢休。汁水顺着手指缝，嘴巴流下，滴在地上。郑宇凌张着大嘴，全然不顾优雅，像个蛮荒时期的灾民，“咯吱，咯吱”地一通乱咬。一边吃，一边把手中的苹果转个圈儿。“啊呜！啊呜！”郑宇凌真不愧为女中吃杰啊！三下五除二就干掉了半个苹果。可怜的苹果凹凸不平地展现在我们面前，就像一个地球仪。她还仿佛与苹果有仇，果肉塞得满嘴都是，原来红红的脸颊变得鼓鼓的，嘴巴都快包不住果肉了。我想那难以下吞的果肉应该还在食道里徘徊，可是郑宇凌立刻张开填的满满的，几乎张不开的嘴又咬了一口，她一定在恨妈妈为什么不生她一个河马嘴巴，一口就能吞下苹果！

取得胜利的是吃大王——沈鹏。看！他风卷残云似啃着，这幅吃相真令我发笑。原本不大的嘴，被撑得老大，原来肥胖的、红光满面的脸，变得更大更红了。

“咯吱！”沈鹏啃下一口苹果，仓促地嚼了几下，就咽了。喉咙处鼓起了一个大包，他艰难滴往下移动。沈鹏火了，连啃三口：“咯吱！咯吱！咯吱！”顿时，他向前一弯腰，原来他差点儿把果肉连同汁水喷出来。在我们的加油声中，沈鹏荣获了 第一名，他很激动。跑下台来，张扣打了一个大饱嗝。

其余四名选手也很努力，尽自己最大的速度吃着，狼吞虎咽。不！比狼吞虎咽更胜一筹。

『陆』 一次别开生面的吃苹果大赛 作文600

“加油！加油！”篮球场上发出了一阵阵喊声和欢呼声。这声音此起皮伏，迎来了我校一年一度的拔河比赛。 当老师领我们到篮球场时，球场上已经人山人海，热闹非凡。

只见每个班的参赛选手摩拳擦掌，跃跃欲试。该我们上场了，我们个个怀着紧张的心情走上赛场，拿着像拳头般大小的麻绳，做好了准备，只听老师“B”的一声，比赛开始了。只见我们班的林玮铭扯者绳子，红着脸，拼命往后拉，因此，第一局我们赢了。

第二局也许我们太骄傲了，有所松懈，不到几分钟就让对方赢了。 决定胜负的一局开始了，我们班的个个男生使劲全力，拼命往后拉，女生也不甘示弱，用力往后拉，将脸憋的红红的，像熟透了的苹果似的，可爱极了！只间绳子一会儿向左，一会儿向右，胜负未分，老师和拉拉队就像“热锅上的蚂蚁——头头转”，豆大般的汗水从脸颊流出只好使出“秘密武器”：呐喊助威。“加油！加油！”这声音震耳欲聋，使同学们信心百倍，力气大加，只听老师“B”的一声，我们便停下来，大声呼喊：“我们赢啦！我们赢啦！”大家高兴地跳起来，唱起来。

那声音久久不能平静，大家是那么开心，那么欢快…… 这场拔河比赛中，我懂得了一个道理：“团结力量大。”这场比赛，让我们树立了克服困难的信心，我们永远也不会忘记这次拔河比赛。

『柒』 求学生会活动策划

管理学院女生节策划书
一、活动背景：为了活跃校园文化气氛，展现我校女大学生风采和文化内涵，，让女生的魅力在三月的春风里随梦想一起飞，并加强学院之间各个部门的交流，管理学院女生部、文娱部等部门联手，开展此次“闪亮女生”系列活动。
二、活动目的：举办这次活动的目的在于让女生更加的自信，充分展现女生们独特的风采，为男女生加强了解和交流提供平台，加强部门间的合作和团结，活跃校园气氛。
三、活动主题：我是女生我快乐
四、活动对象：10级全体学生及全体学生干部
五、活动时间：3月6--3月7日
六、活动地点：见具体活动
七、活动前期宣传：做好宣传海报，宣传女生节的活动时间及活动内容和活动流程，并通知各班班长进行宣传和鼓励同学们积极参加
八、活动项目：
（一）星语心愿（3月6日北校新公寓）
1、3月1日班长例会上发放小卡片，要求班长发到各班女生的手上，并发动其他男生在6日主动为女生实现心愿
2、3月3日由女生部成员在团支书例会上收集写好的心愿卡（附有联系方式）
3、收集并制成展板，在3月6号展出，由其他人自愿为其实现。
（二）女生节暨团委学生会联欢晚会（3月7号晚7-9点南校活动中心）
1、每个女生进场时可进行一次抽奖，并到领奖台领取奖品
2、主持人开场，然后邀请特邀嘉宾讲话；
3、班级风采秀（10级每班出一个节目）
4、各部门友谊秀
5、抽奖环节
3月6号收集各班女生照片，制成照片墙并将每张照片进行编号，3月7号将编号放入抽奖箱中，由特邀嘉宾抽出当晚最幸运的三位女生，然后赠以节日小礼物。
6、游戏大家来
备用游戏：
游戏一：手势猜物
游戏规则:选六组，两人一组，一人选好主持人写好的字 做动作，一人猜，时间为一分钟，猜得出最多的组为获胜组，有奖品送
游戏二：蒙眼拣球
游戏规则：选出三组，两人一组，把其中一个人的眼睛蒙上，在台上不同位子放气球，另一个提示去拣气球，时间为一分钟，哪组拣得多就获胜。
游戏三:你问我答
游戏规则:准备好耳麦和分别写有问题和答案的题板，两人中的其中一人戴上放有音乐的耳麦，主持人将准备好的题板分别放于两人身后，未戴有耳麦的人读出答案,另一人根据对方口型选出答案，答对最多道题的一对获得奖品。
游戏四：一心二用吃苹果
游戏规则：游戏分四组，每组2人，一男一女，两两对抗，两个男生背靠背栓住一根绳子的两端，往两边拉，然后尽量吃到女生手中的苹果，同时男生要回答主持人提的问题。最后胜者将赢得奖品。
游戏五：夹气球跑
游戏规则：两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最出。一般爆破气球的任务都是先生完成，女士此时要尽快返回起点准备好气球，在跑动时，两人双臂最好能挽在一起，始终夹住气球。
（注：以上环节均根据晚会相互穿插）
九、准备工作：
1）事先请宣传部配合我们部门做好宣传以及现场的照相，联系公关部，确定好当天的礼仪；
2）联系特邀嘉宾，确定其行程；
3）批学工办，举行晚会；
4）礼品的购买及其发放进行明确分工（买便利贴，小礼品等）以确保晚会顺利进行；
5）在班长例会上通知各班同学报名，彩排晚会节目，收集心愿和照片；
6）节日当天，部门成员提前到场布置会场，晚会结束后及时整理会场；
十、工作安排：
1、 晚会会场审批
2、 宣传方案及现场布置
3、 物品购买
4、 节目收集及节目单的制作
5、 节目彩排
6、 主持人的选定
7、 电脑及音乐收集、音乐播放
8、 清理会场
9、 座椅摆放及引领入场
引领人员要求当各部门入场时，为各部门成员指引到制定位置就坐。
10、 财务管理

十一、工作最后完成期限：
1、 活动审批：2月28日前完成
2、 宣传方案：3月3日前完成
3、 物品购买：3月6日前完成
4、 节目收集：3月2日前完成
5、 主持人的选定：3月2日前完成
6、 主持词的书写：3月5日前完成
7、 节目彩排：3月7日中午12:30
十二、经费预算：
名称 单价 数量 总计 负责人
心形气球 10 2 20
圆形气球 8 3 24
糖果 13 5 65
棒棒糖 14 3 42
荧光棒 10 3 30
海报 3 4 12
横幅 80 1 80
奖品 80
水果 50
水 1.5 10 15
便利贴 5 2 10
彩带 2 10 20
主题字 50
双面胶 2 3 6
尼龙绳 2 3 6
卡片 0.2 130 26
卡通贴纸 2 2 4
粉色墙纸 2 12 24
不可预计 200
总计 764

『捌』 姐弟俩因为什么原因开始比赛吃苹果

只是姐弟之间玩的游戏。
吃苹果大赛的过程：爸爸买来一篮子新鲜的大苹果，可把小姐弟馋坏了。他们决定在家里无人的情况下，来一场吃苹果大赛。结果，比赛没有得出结果，姐弟俩儿却吃坏了肚子。

『玖』 吃苹果大赛动作描写（句子，段）

爸爸带回来满满一篮子苹果。这些苹果红艳艳的，可漂亮了。我馋得口水直流，对小姐姐说：“只要我愿意，可以把这一篮子苹果一口气吃光！”

“所有的苹果？”

“没错！”

“那你的肚子会爆裂的！”

“才不会呢！我的肚子会好好的。”

“怎么不会？你看这篮子，它比你的肚子还大许多。”

我俩把一篮子苹果拖到大镜子跟前，我站在篮子旁边，撩起毛衣，端详我的肚子。克拉拉没有乱说，篮子确实比我的肚子大。

“现在你瞧见了吧？”

我不想就这样认输，于是对小姐姐说道：“就算是吧！可是，我一口气能比你多吃好多好多苹果，吃得也比你快许多许多！”

“你吹牛！”

“我就是能！”

“才不呢！你瞧瞧我的嘴巴，它比你的嘴巴大得多！”克拉拉站在穿衣镜前，把嘴巴张得不能再大。我面对着镜子，也把嘴巴竟可能地张大。遗憾的是克拉拉天生一张大嘴，比我的大多了，这让我非常恼火。“现在你还有什么可说的？”她又对着镜子卖弄她的大嘴。可是我还是不服气。

“好吧，”我说，“我承认你的嘴巴比我的大。可是我的本领你还不知道。只要我愿意，我吃的速度比火箭还要快！你呢，你就做不到了。你掉了四颗牙，上面两颗，下面两颗，没有牙齿，你怎么吃得快呢？”

“尽管这样，我还是比你吃得快！”小姐姐喊道。

“你不可能！”我也喊起来。

“就能就能！”

“不能不能！”

“那好，”她点着头说道，“我们就来一次吃苹果大赛，直到有人认输为止！”

“比就比！可是怎么比？”

“很简单，”克拉拉说道，“我们站在篮子旁边，我喊一、二、三！我们就同时开始吃苹果，到最后数苹果核，谁多谁赢！”

“好主意！”我叫道，“咱们就来比一比！”

我们站在篮子旁边，克拉拉高声数“一、二、三！”我们便一起扑向苹果。我的确像火箭一样快，可是我抓的是一个大苹果。

大苹果啃起来肯定要比小的慢，这是每个人都知道的。狡猾的小姐姐总是挑最小的，等我发现这个秘密时，已经晚了。小姐姐虽然上下各掉了两颗牙齿，可是啃起苹果来就像踩缝纫机似的，笃笃笃，苹果就下去了一半。她越吃越快，到第八个的时候，她已经领先了两个！我在想，糟了！这回她就要赢了！我怎么办呢？怎么办呢？

突然间克拉拉叫道：“不行了！我不能再吃了！”

“可是我还能吃！还能吃！”我低着头猛啃。

我啃完第十个苹果以后大喊：“胜利了！我赢了！”可是我突然发现克拉拉不在场。这时我一下子感到肚子疼得不行，得赶紧上厕所。我朝卫生间跑去，可是门关着。卫生间被占领了，是克拉拉在喘粗气。

“克拉拉！”我叫道，“快开门！赢家来了！快！快开门！”

“这会儿不成。”她在里面应声道。

我原地蹦了几蹦，高叫道：“克拉拉！我等不及了！胜利者不能等太久了！我急得不得了！”

“你急我也急。”克拉拉在里面说道。

“克拉拉！你不能这样对我！求求你开门吧！”

“走开！走开！”小姐姐在里面发怒了。

我在卫生间门前兜开了圈子，虽然是大白天，眼睛里却出现了星星。我时不时地跺着脚高叫：“我不能再等了，我马上就要拉到裤子里了，你要负完全责任的！求求你开门吧！”克拉拉不再说话，只听到她在里面喘息。我感到平生最大的灾难正在向我逼近。当妈妈回来以后看到一个一屁股屎的胜利者会怎么想？这时我突然想起，家里还有一个专供客人使用的卫生间，只是我们小孩通常不允许使用罢了。“今天是例外！”我叫道，“我非用不可！”我跑向客用卫生间，在最后一秒钟，我得救了！

这时妈妈回来了。她大声叫道：“今天怎么这么安静？孩子们，你们在家吗？”

“我在这儿呢！”克拉拉叫道。

“妈妈！我坐在这里！”我喊。

“你们这是怎么啦？”妈妈好生诧异，“怎么两个人一人占一个卫生间，还呼哧呼哧地喘气？你们今天又干了什么好事？”

“没什么特别的事儿，”克拉拉说道，“我们刚才举行吃苹果大赛来着。”

我在客用卫生间扯开喉咙大叫：“妈妈！冠军坐在这里！”