Ⅰ 大学广播体操比赛策划书
广播体操比赛策划书
活动目的：
预赛：
决赛 ：
活动时间：
预赛：
决赛：
主办机构：
指导老师：
具体活动安排：
Ⅱ 请人写一份锻炼身体的计划书
1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。
3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。
4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。
5.选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。
8.吃过东西后，马上刷牙或漱口，多吃苹果，多喝水。
9.尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。
10.感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。
Ⅲ 新学期就如何开展健美操活动计划书怎么写
你要关于什么的呀？没说清楚我帮不上忙哦！
Ⅳ 运动会策划方案怎么做
运动会的策划方案首先来说，一定要把各个项目的时间点弄出来，然后比赛的项目及次序。
Ⅳ 制定一份寒假锻炼计划书
一:有氧训练计划:心肺功能训练跑步
每周2次,每次20-30分钟,距离3-5公里
二:力量训练计划:(强度根据自身情况来掌握)
1. 跳绳热身10分钟
2. 伸展伸展
3. 哑铃练习 每周7次
4.(次)是指你勉强能完成的数量!(根据次数选择重量)
第一天腿部训练日 (高强度的腿部训练,有利于激素的分泌)
哑铃深蹲 10-15RM(次) x3 组
哑铃直腿硬拉 10-15RM
哑铃剪蹲 10-15RM
第二天胸部训练
哑铃推胸 10-12RM (次) x3
哑铃阔胸 10-12RM
哑铃飞鸟 10-12RM
第三天背部训练
哑铃单臂划船: 8-12RM (次) x3
哑铃屈腿硬拉: 8-10RM
哑铃俯身划船: 8-12RM
第四天 肩部训练日
坐姿哑铃推举 10-12RM (次) x3
立姿哑铃侧平举 10-12RM
直立哑铃划船 10-12RM
第五天2头训练日
坐姿哑铃交替弯举 8-12RM (次) x3
哑铃锤式弯举 8-12RM
外旋哑铃弯举 8-12RM
第六天3头训练日
单臂哑铃颈后臂屈伸 8-12RM (次) x3
哑铃俯身臂屈伸 8-12RM
窄握俯卧撑 10-15RM
第七天腹训练日
仰卧起坐 15-20RM(次) x3
仰卧举腿 15-20RM
转体仰卧起坐 12-15RM
两头起 12-15RM
(以上仅作为参考,训练时要根据自身情况调整)
(还有要注意饮食和休息!!!)
Ⅵ 我想知要一份校运会的策划书的样板.
请您参考
郑州交通职业学院第一届运动会赞助策划书
郑州交通职业学院运运动会赞助策划书
尊敬的赞助商：
郑州交通职业学院于2007年4月15日举办一个全校性的综合型运动会，历时一周。期间包括三个部分：开幕式文艺演出、运动会和闭幕式颁发奖项（两天）。我们校学生会外联部是此类校园活动指定宣传策划单位，对商家赞助大学生活动的可行性，特别是赞助我校运动会活动的可行性有较深入的了解。现在就让我们为贵公司作此赞助可行性报告。
一、行性分析
1、本次运动会得到了学院团委和学校相关部门的大力支持，规模大、参与者多，能吸引更多师生及其家属来观看，深受同学欢迎,并推动学校体育事业的发展，必引起全校性的轰动。
2、在校大学生达15000余人，人流量大达到运动会每天入场观看人次为10000左右。人口密集，而且本校的消费能力较高，为贵公司宣传的成效更明显。
3、本次活动得到师生关注，贵公司的产品也将得到大力的宣传。
二、宣传方式
1、横幅:为期一周的大横幅宣传,在学校内悬挂横幅,(横幅内容为运动会的内容和公司的相关宣传--赞助商名称)活动前三天粘贴在运动场等人流量最多的位置。悬挂时间是一天24小时不间断性。
2、我们将在运动会的宣传海报中点明贵公司为赞助单位。（前期宣传）
3、立式广告牌。在运动会期间作为独立的宣传方式在学校内进行宣传。（由贵公司提供）
4、在运动会举行期间，向裁判员和保安志愿者分发有赞助商标志的帽子，加大宣传力度。
5校广播站为期七天做有关贵公司的广播宣传
6运动会期间（一周）由贵公司在运动会赛区附近进行一定规模的产品销售活动
7运动会前后在校学生会网页上宣传并且发放传单。
8宣传棋方阵。在运动会期间在会场主干道，主席台等显眼位置放置彩旗进行宣传。
9气球方阵。在运动会期间在一些重要位置利用氢气球悬挂宣传。
10调查问卷：活动结束后，帮贵公司进行一次校园市场调查（调查问卷由公司准备并提供）
11、在运动会期间在校内设立咨询台
三、宣传效应:
希望本次活动的吸引性能帮贵公司的产品吸引更多的关注,互惠互利
1.海报和宣传单会注明"本次活动由***公司赞助举办。传单背面有公司简介(由公司提供)
2.本次活动还可以帮贵公司在学校内派发传单
4.优秀运动员的奖品由公司提供.
5.横幅有标明赞助商
备注：赞助费达2000元的，商家可参与颁奖
四、活动经费预算
场地租用费 500元
宣传展板 300元
后勤、志愿者服务队、礼仪队 400元
保安工作人员、秩序维护员， 0.00元
宣传人员 200元
设备：运动会所用器材使用费。 600元
宣传材料管理及维护费用 0.00元
预计赞助费用总计： 2000元
五、赞助活动意义
增加校企间的交流与合作，共同学习，共同发展。
扩大公司在各高校影响，通过全面的宣传，提高公司产品在高校的市场占有率。
通过赞助相关活动树立企业形象，提高公司的社会效益。
我们真心的希望能够以此次活动为契机，和贵公司建立更长久的合作关系，帮助贵公司不仅在校内，而且在社会上的最大的利益的实现。我们将在以后的工作为贵公司提供更大支持。
活动地点：郑州交通职业学院运新区体育场
涉外事宜：校团委（具体由校团委学生会社会实践部负责）
赞助单位：
希望贵公司能慎重考虑我们的建议,给我们提出宝贵的意见.所有在校内的宣传活动由我们负责,公司可以派人监督.希望能和贵公司通力合作,共同搞好这次运动会,期望贵公司尽快回复.期待您的加入!合作愉快!
策划：郑州交通职业学院汽车电子工程系外联部
一、活动宗旨：深化我校艺术教育特色，展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强全体师生的竞争意识和集体凝聚力，融洽师生感情，提高我校学生的田径运动技术水平，使学生得到全面发展。
二、活动主要内容：
（一）开幕式进场仪式（以班为单位单独评奖：全校评一等奖8个、二等奖12个、三等奖15个）
1、评比内容及标准：
（1）、队列队形（占60%）：各班进场人数20人，男、女不限，队伍整齐，步伐整齐、步调一致。
（2）、精神文明（占20%）：精神面貌好，有朝气、有活力。
（3）、.服饰（占20%）：服装整齐美观，富于特色。
2、队伍不得在主席台前停超过20秒，否则扣分。
3、进场时两个班并列行进（各班成两路纵队行进，每路纵队走一条跑道）。
4、评委：学校行政、各级长。
（二）体育项目竞赛
1、本届校运会设男、女单项各9项，集体娱乐项目4项，分田径场、篮球场、升旗区、羽毛球馆、排球训练场五个场区进行。
2、比赛分初一至高三和教职工七个组别。
3、本届校运会为了培养学生的参与意识和操作能力，各个裁判组只安排一位教师带领，其余全部由学生会组织学生担任裁判，各裁判组长安排如下：计时：王小坚，终点：范利辉，发令：杨玉平，检录检查：吴秀平，跳部：陈日武、潘洪标，掷部：邓庆峰，拔河：1陈悦、2梁锐辉、3余雄才、4陈富谊、5陈淑英、6廖祖鑫，跳长绳：魏伟雄，踢毽：孟佳臻，旱地龙船：白文才，排球赛：何润荣，篮球投篮：陈裕民，公告：熊健、黄泽林、林映辉，广播宣传：钟晓蕾、陈浣光、洪耿思，奖品：黄彩玉、黄秀珍、欧宝萍、梁翠霞，后勤部：区达堂。大会工作人员教师共29人，学生共85人。
（三）闭幕式：1、集合。2、颁奖。
三、开幕式活动程序安排（11月24日上午）
1.07:30～07:45：全体工作人员到岗，各工作组检查准备工作（各组长负责）。
2.07:30～07:45：各班进行活动前教育（各班主任负责）。
3.07:45：各班学生到指定位置就座。各仪仗队和各班代表队在教学楼前空地排队准备进场（由各队指挥老师负责）。
4.08:00：领导、嘉宾上台就座。
5.08:00：开幕式正式开始。
宣布各队伍入场
进场顺序：国旗 牌匾 鼓号队 彩旗队 独轮车队 垒球队 排球队 醒狮队 初一①～⑥代表 队 初二①～⑦班代表队 初三①～⑧班代表队 高一①～⑥班队表队 高二①～⑧代表队 高三①～⑦班代表队（各级两个班并列成四路纵队行进）。
6.08:30～09:00
(1)全体肃立、奏国歌、升国旗。
(2)宣布运动会开幕、致开幕辞（黄校长）。
(3)裁判员代表宣誓（ ）
(4)运动员宣誓（初三⑥班詹莲）。
（5宣布大会纪律（魏伟雄）。
7.09:00各队退场，竞赛开始。
8.工作人员安排（注：各工作组姓名下划横线的老师为组长）
(1)大会主持：魏伟雄
(2)仪仗队：①国旗、牌匾：杨玉平
②彩旗队（每班1个男生）：范利辉
③鼓号队：钟晓蕾
④独轮车队：王小坚
⑤醒狮队：陈日武
⑥垒球队：吴秀平
⑦排球队：孟佳臻
⑧领班牌（每班1个女生）：何润荣
(3)各班代表队：各班主任。
(4)主席台会场布置和校园宣传气氛营造组：熊健、黄泽林、林映辉、李翠、严巧思。
(5)宣传报道组：陈天旋
①播音报道：陈浣光、洪耿思、校播音小组成员、学生会宣传部学生、各班通迅员。
②摄影摄像：黄泽林、各班小记者。
(6)校园环境卫生组：张学军、各班卫生员
(7)大会纪律检查组：区达堂、欧阳波兵、龙康成、李巧红、潘艳玲、罗小文、张海泉，各级学生5名。
注：各班交报名表时连同本班的简介交上。
Ⅶ 跑操计划该怎么写
一种性格；播下一种性格，收获一种命运。
——题记
迈克·默多克说：“人不能决定命运。人决定习惯，习惯决定命运。”20世纪30年代，英国一个不出名的小镇里，有一个叫玛格丽特的小姑娘，自小就受到严格的家庭教育。父母经常向她灌输这样的观点：无论做什么样的事情都要力争一流，永远走在别人前头。就这样，玛格丽特即使是坐公共汽车，也都是坐在最前排。
正是因为父母“残酷”的教育以及“永远坐前排”的习惯，才培养了玛格丽特积极向上的决心和信心。在以后的学习、生活和工作中，她总是保持“坐前排”的习惯，正因为如此，40多年后，英国乃至整个欧洲政坛才出现了一颗耀眼的明星——“铁娘子”撒切尔夫人。
培根曾说过：习惯是一种顽强而又强大的力量，它可以主宰人生！人一旦养成一个习惯，就会自觉地在这个轨道上运行。是好习惯，会让人终生受益，反之，就会在不知不觉中影响你一辈子。但是在实际工作中，我发现很多学生并没有在人的基础素质形成的开始阶段养成良好的习惯。叶圣陶先生认为，教育就是养成良好的行为习惯。那么，作为“万丈高楼平地起”的铺路人，应该如何把握好这一关键时期？如何让学生养成一系列的良好习惯？这就要求教育者要重视养成教育，并把它落实到实处。结合学生的问卷调查结果，我认为要做到三个方面。
一、行为习惯的培养
初中生正处于青春发育期，无论是生理上还是心理上都处于不稳定期，有许多多变因素，容易受外界不良因素的影响。再加上又都是独生子女，在行为上较自由、散漫，要他们在短期内达到规范是一个很大的难题。如果不运用合理的规章制度约束他们的言行，使他们的言行有章可循，那么，养成教育也就成了一纸空文。所以，每学年初我都结合《中学生日常行为规范》，制定日常行为规范。主要内容有：
1、培养学生按时守纪的习惯按时守纪就是培养学生善于遵守时间的习惯，善于遵守校规校纪、班规班纪的习惯；进教室就学习的习惯；小事赶快做，大事争取做的习惯。通过问卷显示，77％的同学能按时洗刷，睡不着觉时94.6％的同学能控制情绪，不说话，回忆与学习有关的事。
2、培养学生控制三闲（闲话、闲事、闲思）惜时如金的习惯就是充分提高时间的有效利用率，善于合理安排时间的习惯。问卷显示，52％的同学没有这种习惯，需要在教学实践中落实。
3、培养学生适应环境、理解他人的习惯就是要学生学会尽快适应各种不同环境，体会老师、家长、同学的良苦用心，用外因诱发内因，使之产生做事、学习的动力。93％的同学看见领导和老师为了自己那么辛苦，能对领导和老师怀有感恩之心，91％的学生在和老师交谈时能主动起立。但是也只有52％的同学看到领导和老师会主动打招呼，只有33％的同学在老师为自己解答完问题后能说一声谢谢。这说明，学生有这样好的意识，只是由于种种原因，羞于或不屑于表达，这还需要引导。
4、培养学生勇于表达展现自我的习惯具体做法，上下午第一课前要求学生大声唱一些励志歌曲；跑操时大声喊口号；上课提问鼓励学生畅所欲言；组织甚至鼓励学生自发组织各种课外活动。这样的目的是培养学生说干就干，雷厉风行、勇往直前的好习惯。26％的同学不愿大声唱歌，21.2％的学生认为大声唱歌和大声喊口号没有作用。这说明他们还没有认识到这些行为的作用，应该跟学生交流其用意，同时鼓励学生大胆尝试。
要想养成学生的好习惯，必须要严格管理，精细化管理，深入管理，但同时也要看到，能接受学校各项规章制度的学生只有43％，55％的同学选择了有的能，有的不能。即使接受了，能执行的也不过67％，31％的同学选择了有的能，有的不能。所以，在规范的执行过程中还要充分尊重学生的实际，不能简单的拿规章制度去卡学生，要注意思想教育，以理服人，让学生从内心深处感到遵守规范的必要性。
一、 学习习惯的培养
学生的学习习惯是长期学习生活中逐渐养成的不容易改变的行为和倾向，好的学习习惯能促进学生更积极向上，勤奋刻苦地学习。叶圣陶先生在《习惯成自然》一文中写道，“要有观察的能力，必须真个用心去观察；要有劳动的能力，必须真个把公民应做的一切认认真真去做”，这样，我们“所知”才能逐渐化为我们的习惯，成为相应的能力和素质。教育者平时的教学行为和生活爱好、兴趣，如读书、读报、写字姿势、字迹端正等等，学生看在眼里，记在心里，然后模仿，尝试，自觉形成某一方面的兴趣和爱好。除了潜移默化外，还可以从以下几个方面尝试培养学生的学习习惯。
1、 培养学生树立学习目标的习惯自己指定的学习计划，只有35.8％的同学能完成，30.8％的同学不能完成，还有32.6％的同学只能完成小计划，不能完成大计划。培养学生树立学习目标的习惯，可以激发学生挑战自我、战胜自我、完善自我、克服困难力争上游的习惯。
2、 培养学生养成提前预习的习惯。课前预习就像作战要先摸清敌情一样。掌握了哪儿有地雷，哪儿有碉堡，打起仗来才能心中有数，避免不必要的伤亡。上课也是这样，课前预习不仅能提高自学能力，而且可以引起对学习的兴趣。弄清这一节哪些地方自己明白，哪些地方自己读不懂，上课要重点听什么地方，解决哪几个问题，学习起来就比较主动，心中有数。如果不搞好课前预习，上新课就会心中没底，把握不住重点和难点，听课效果比不预习就可能低些。提前预习所学的知识上课的时候也可以得心应手，对于老师得提问也可以了如指掌，并且能积极回答提问。问卷显示，90.4％的学生认为课前预习很有意义，但只有36％的学生有课前预习的好习惯。由此，一定要把预习落实到实践中去，要让预习效果在课堂上有所体现。
3、培养学生养成向45分钟要效率的习惯人的大脑好比汽车,一节课就是四十五分钟,有的同学开足马力、注意集中,驾驶自己的汽车跑了四十五分钟,有的同学跑了三十分钟,也有的同学跑了二十分钟就不再想开了,还有少数同学懒得出奇跑了十分钟就想开小差,这样一节课下来差别是可想而知的。假若连续三年都是这样,差异越积越大。调查显示，87.3％的学生在课堂上能积极跟上老师的思路，90.2％的同学当课堂上老师讲解的内容是自己不会的时能赶快记下来,下课整理并且多看几遍。因此课堂上培养学生通过听、看、做来培养学生形象思维、逻辑思维的能力，从而提高学习效率是很必要的。
4、培养学生惜时的习惯任何工作都要在时间中进行任何才智都要在时间中显现，任何生命都要在时间中诞生，任何财富都要在时间中创造，高中生的时间更为珍贵。但问卷显示，17.1％的同学从来没有试过巧妙地运用课间和其它的课余时间（小时间）去学习，有30.1％的同学认为这样学习效率不好，所以才导致了课间校园内、楼梯上的一些不和谐现象：课间疯打闹，走路推推搡搡；上课拖拖拉拉，课前准备不充分等。可以说，惜时的习惯是重中之重。
5、培养学生独立思考、积极提问的习惯爱因斯坦说过:“提出一个问题比解决一个问题更重要。”在课堂教学中鼓励学生积极提问，结合不同课程的内容，给出与教学内容有关的思考题，让学生讨论、思考、回答，在学生的讨论和回答中发现学生独到的见解，富有个性的思维，培养学生独立思考和创新观念，养成良好的探求问题的习惯。学生能提问，说明他们在接受知识的过程中积极思考，主动学习。问卷显示，53.9％的学生没有问老师问题的习惯，就是有问问题习惯的45.6％的学生，问过老师，在依然不懂的情况下，还有19.7％的同学不好意思再问，假装已经听懂。所以很有必要鼓励学生积极思考，深入思考，独立思考，然后敢于提问，以提高成绩。
6、培养学生及时复习、独立作业、归纳总结的习惯鼓励学生建立错题集，培养知错就改、改就提高，改就进步的好习惯。但是在实际操作中，有16％的学生从来没有建立错题本的习惯，即使那些有错题集的同学，还有11.7％的学生自己认为自己不认真，有4.4％的学生只是为了应付老师的检查。在错题集的使用上，常看的人数只占到26.9％。由此可以看到，教师应有效指导学生建立错题集，培养学生坚持实事求是、求真务实的好习惯。
培养学生的学习习惯要持之以恒，习惯的形成不是一两天的事，矫正一个不良习惯更不是三天两日的事。习惯成自然，是需要时间的。因此，在培养学生的学习习惯中必须一贯坚持，要看到其长远的影响而不是眼前的利益。另外，良好的学习习惯的养成在很大程度上取决于是否有科学的学习方法。“教就是为了不教”，所以教育者除了要“供人以鱼”，更重要的是“授之以渔”。当然，学无定法，我们在传授学习方法时，要注意因人而异、因时而异。平时，我们要鼓励学生养成根据自身和学科的特点，在学习过程中，逐步探索和改进学习方法的习惯，努力成为会捕鱼的人。
二、 卫生劳动习惯的培养
84.5％的同学认为良好的卫生习惯重要，但同时也应注意到10.9％同学认为无所谓，只要学习好就行，甚至2.6％的同学认为这根本不重要。应该从平时教育学生“一屋不扫，何以扫天下”，从点滴小事中潜移默化。比如看到校园内有垃圾纸屑等，所有的教职工都应做到俯身捡起，放进垃圾桶；地上脏了，主动拿扫帚扫干净；讲桌桌面脏了，自己动手擦一擦……久而久之，学生受到言传身教的影响，也会爱劳动，爱干净。在整洁的环境中，学习也是一种乐趣，学习效率自然也能提高。
习惯的力量确实大得让人难以想象。好习惯令人受益终生，在人生的道路上，别向坏习惯投降，努力培养好习惯，成功就会在前方。
1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。人们对于诺贝尔奖获得者非常崇敬，有个记者问其中一位:“在您的一生里，您认为最重要的东西是在哪所大学、哪所实验室里学到的呢？这位白发苍苍的诺贝尔奖获得者平静地回答:“是在幼儿园。”
记者感到非常惊奇，又问道:“为什么是在幼儿园呢？您认为您在幼儿园里学到了什么呢？”
诺贝尔奖获得者微笑着回答:“在幼儿园里，我学会了很多很多。比如，把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；饭前要洗手；午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。我认为，我学到的全部东西就是这些。”
所有在场的人对这位诺贝尔奖获得者的回答报以热烈的掌声。 事实上，大多数科学家认为，他们终生所学到的最主要的东西，就是幼儿园老师教给他们的良好习惯。
作为教育者，我深深的知道，培养学生是一项艰巨复杂的系统工程，还有很多的细节问题需要进一步探索，我将结合学生的实际坚持不懈的探索下去。
习惯成就大未来
Ⅷ 长跑锻炼策划书
活动时间：
活动地点：
活动主题：
活动目的：全民运动，增强大家的健身意识，锻炼身体的同时磨练意志，促进交流，增强友谊，展现当代大学生的青春与激情。
活动口号：
一． 活动内容及介绍
1． 活动内容：男、女子长跑比赛
2． 活动时间： 上午8:30~11：30
下午2:30~5:30
3． 活动地点：
4． 活动分组： 预计200人报名，男女分别40~50人为一小组，共4~5个小组。
5． 活动路线：男子组：操场(主席台)—东大门—北大门—二实验楼—操场
女子组：操场(主席台)—东大门—北大门—一教学楼—操场
二．活动前期准备
1． 于活动开始5日前完成场地申请等工作，并在开始2日前完成器材的购买与租借，并完成与群群健身协会会员的联系工作。
2． 报名：报名参赛者填写报名表（见附表），确保自己的身体状况适宜参加此类运动并签字保证，否则不予接受报名。
3． 报名时间：活动前三日起在一食堂组织人员进行报名。
4．
三． 宣传方式
1． 小海报
规格：A4纸 数量：25张 张贴地点：每栋宿舍楼下
大致内容：a.活动主题 b.报名时间、地点
2． 大海报
规格：A2纸 数量：2张 张贴地点：综合楼广场
大致内容：a.活动主题 b.报名时间、地点
3． 展板
地点：一食堂广场
四．活动流程
1． 比赛前1周用3天进行宣传及报名。
2． 报名完成后用1到2天整理参赛人员表，分好组，并通知参赛人员比赛时间和他们所在组及编号当日比赛。
3． 上午7:30协会工作人员准时到场准备，8:30之前把设备摆放完毕，8:00~8:30参赛人员入场。
4． 上午8:30~9:00进行开幕式，按顺序进行各项议程（相关负责人讲说比赛规则和注意事项）
5． 上午9:00~9:20 工作人员到指定位置，起点工作人员安排第一组参赛人员准备比赛，负责线路上各项任务和负责终点处各项任务以及负责处理紧急事件的工作人员做好准备。
6． 上午9:20开始比赛，每隔20分钟出发一组，上一组出发后，下一组马上准备，上午一共5组。比赛至11:20.11:20~11:30工作人员进行中午收场工作。
7． 下午工作人员2:00到场，起点工作人员安排接下剩余选手的比赛，其余相关工作人员按上午的程序展开工作。
8． 比赛结束后工作人员及时整理好比赛成绩，弄好获奖人员名单。
9． 4:20~4:50进行闭幕式。(颁发奖品)
10． 比赛结束后工作人员组织退场和相关物品、器材的回收，送还工作，并安排一部份人员打扫场地卫生。
注：比赛当日的赛事进程会随参加人数的变动作一定的调整，若时间变动，另行通知。
五．人员策划安排
均有策划部门提供具体细则
六．奖品设置
一等奖4名（2男2女）：商家提供50元左右的商品
二等奖10名：商家提供20元左右商品
三等奖20名：商家提供10元左右商品
参与奖若干：价值一元小礼物
Ⅸ 策划书的格式怎么写
商业策划书》标准格式 二000年五月 保密承诺 本商业策划书内容涉及本公司商业秘密，仅对有投资意向的投资者公开。本公司要求投资公司项目经理收到本商业计划书时做出以下承诺： 妥善保管本商业计划书，未经本公司同意，不得向第三方公开本商业计划书涉及的本公司的商业秘密。 项目经理签字： 接收日期： 年月日 收到日期 项目编号 项目经理 (以上各项由BTII公司填写) 商业策划书 （编制参考） 项目名称 项目单位 地址 电话 传真 电子邮件 联系人 [公司名称] [日期] 目录 摘要…………………………………………………………4 第一部分 公司基本情况…………………………………5 第二部分 公司管理层……………………………………8 第三部分 产品/服务………………………………………10 第四部分 研究与开发……………………………………11 第五部分 行业及市场情况………………………………12 第六部分 营销策略………………………………………14 第七部分 产品制造………………………………………15 第八部分 管理……………………………………………16 第九部分 融资说明………………………………………17 第十部分 财务计划………………………………………18 第十一部分 风险控制……………………………………19 第十二部分 项目实施进度…………………………………19 第十三部分 其它……………………………………………19 备查资料清单………………………………………20 编制说明………………………………………………21 摘要 说明：在两页纸内完成本摘要。 [摘要内容参考] 1、公司基本情况 （公司名称、成立时间、注册地区、注册资本，主要股东、股份比例，主营业务，过去三年的销售收入、毛利润、纯利润，公司地点、电话、传真、联系人。） 2、主要管理者情况 （姓名、性别、年龄、籍贯，学历/学位、毕业院校，政治面貌，行业从业年限，主要经历和经营业绩。） 3、产品/服务描述 (产品/服务介绍，产品技术水平，产品的新颖性、先进性和独特性，产品的竞争优势。) 4、研究与开发 (已有的技术成果及技术水平，研发队伍技术水平、竞争力及对外合作情况，已经投入的研发经费及今后投入计划，对研发人员的激励机制。) 5、行业及市场 (行业历史与前景，市场规模及增长趋势，行业竞争对手及本公司竞争优势，未来3年市场销售预测。) 6、营销策略 (在价格、促销、建立销售网络等各方面拟采取的策略及其可操作性和有效性，对销售人员的激励机制。) 7、产品制造 (生产方式，生产设备，质量保证，成本控制。) 8、管理 (机构设置，员工持股，劳动合同，知识产权管理，人事计划。) 9、融资说明 (资金需求量、用途、使用计划，拟出让股份，投资者权利，退出方式。) 10、财务预测 (未来3年或5年的销售收入、利润、资产回报率等。) 11、风险控制 (项目实施可能出现的风险及拟采取的控制措施。) 第一部分 公司基本情况 公司基本情况： 公司名称 成立时间 注册资本 实际到位资本 其中现金到位 无形资产占股份比例 % 注册地点 公司性质为：请填写公司性质，如：有限公司、股份有限公司、合伙企业、个人独资等，并说明其中国有成份比例和外资比例。 公司沿革：说明自公司成立以来主营业务、股权。注册资本等公司基本情形的变动，并说明这些变动的原因。 目前公司主要股东情况：列表说明目前股东的名称及其出资情况，如下表： 股东名称 出资额 出资形式 股份比例 联系人 联系电话 甲方 乙方 丙方 丁方 戊方 目前公司内部部门设置情况：以组织机构图来表示本公司的独资、控股、参股有公司经及非法人机构的情况： 以图形方式表示，如： 公司曾经经营过的业务有 、、、、。 公司目前经营的业务为 、、、、。 目前主营业务为 。 公司目前职工情况： 如：拥有员工 人，其中管理人员 人，生产工人 人；管理人员中，大专以上文化程度的有 人，占员工总数 %，大学本科以上的有 人，占员工总数 %，硕士学位(含中级职称)以上的有 人，占员工总数 %，博士学位(含高级职称)以上的有 人，占员工总数 %； 最好列表说明，如下表： 员工人数 专科文化程度 大学本科 硕士(中级职称) 博士(高级职称) 人数 比例 人数 比例 人数 比例 人数 比例 管理人员 生产工人 公司经营财务历史：列表说明： (单位：万元) 项目 本年度 前1年 前2年 前3年 销售收入 毛利润 纯利润 总资产 总负债 净资产 负债率 净资产收益率 公司近期及未来3—5年要实现的目标(行业地位、销售收入、市场占有、产品品牌以及公司股票上市等)： 公司近期及未来3—5年的发展方