心理宣传疫情

❶ 疫情期间如何做好学生心理疏导

当前，疫情防控形势愈发紧张，疫情就是命令，防控就是责任，在这场全民抗“疫”的斗争中，作为新时代大学生的我们更应该积极响应、主动作为、加强防范，履行当代大学生的社会责任，凝心聚力抗击疫情。

但大学生长期在密闭空间中隔离，缺乏和外界的交流，产生焦虑、恐慌等情绪是正常现象。大学生需要接受这些现实，并保持乐观态度，不指责，不抱怨，解决好心理问题，共同克服困难，共同打赢这场没有硝烟的疫情防控阻击战。

❷ 疫情还没有结束,怎么去给群众普及一些心理知识

可以做一些宣传单之类的，见到人就发一下，这样是比较

❸ 针对新冠患者的心理疏导工作该怎么进行

针对新冠患者的心理疏导工作应该交由专业的心理医生，引导他们心中的困惑，然后安抚他们的情绪！

❹ 面对疫情，我们该如何做好自我“心理”防护

面对疫情，我们该如何做好自我“心理”防护？读书可以养心，正好利用这段时间闭关，健身可以分泌多巴胺，利用大脑皮层的激素调节，让自己开心起来。少打游戏，手游会让精神紧张焦虑，影响内分泌。有很多负面情绪是内分泌失调带来的，比如抑郁，所以科学的身心调节借助于读书和健身，还有与友人的网络互动，增加快乐感。

此次也是一个很难得的被动休息时间，也可以多休息，没事尝试做点好吃的，哈哈。

最后，恭祝大家身体健康，快快乐乐！思考人生，强大自己，多多赚钱！

❺ 在疫情期间，我们该如何做好“心理防疫”

疫情反反复复，这给人们的生活带来了很大的不便，大家都经历过居家不能外出的时刻，所以对于疫情也格外的厌恶，在家被隔离久的人，心里也会积攒很多负面情绪，甚至有时候为了能够到外面去，不惜违反相关规定。在疫情期间，人们的身心都受到了很大的影响，可能需要隔三岔五的做核酸检测，可能不能够正常的上班，甚至不能够像往常一样买上新鲜的蔬菜和水果，这个时候我们一定要做好“心理防疫”：

以上仅为个人观点，疫情对我们每个人产生了影响，我们要客观、理性的去面对，不要有偏激的思想和行为。无论何时，一定配合完成相关的工作，这是我们每一个公民的责任与义务，共同抗击疫情，相信很快，我们的社会就能够恢复往常。你认为疫情期间，我们该如何做好“心理防疫”呢？欢迎大家在评论区留言讨论。

❻ 认为宣教在助推社会心理服务工作落实落地方面能发挥什么作用

摘要 社会心理服务是这场防疫战的关键环节。一方面，积极回应疫情和经济社会发展失序引发的社会恐慌和焦虑，是当前统筹防疫的重要内容。有效开展情绪疏导和心理支撑，减轻疫情所致的心理伤害，反过来是为推进防疫工作赢得社会心理的普遍支持。另一方面，重视疫情下的社会情绪和心态变化，将其纳入作为疫情动态预警指标和调整防控部署的依据，是精细化防疫的重要表现，也是实现精细化防疫的重要手段。建立同疫情防控相适应的经济社会运行秩序，政府既要努力确保民众安心、放心、有信心，也需要民众保有防微杜渐的警惕心。

❼ 新冠疫情宅家，如何为孩子做心理防护

在疫情没有结束前，我们所有人都要尽可能的调整好自己的心理，正确面对这场疫情，特别是小孩子，作为家长更应该多关注他们的心理健康。首先是要关注情绪，让孩子感到安全。 其次是我们要给孩子确定感，增强他的心理预知。最重要的一点是，是要调整认知，重建积极生活。

孩子的反应在一定程度上源于他们从周围的成人身上看到的样子 ，家长镇定，理智，自信，孩子的情绪就会放松，家长的稳定情绪可以给儿童提供最好的支持。 疫情虽然突然，打乱了原本的假期计划。但是要根据情势的发展调整计划，维持有规律的生活作息。尤其是对年幼儿童而言，稳定规律的生活有助于维护孩子的安全感。所以作为家长要正确面对这场疫情，这样能给孩孩子带来非常稳定的心理。

❽ 心理咨询师教你如何面对疫情带来的心理恐慌

今年的春节，新型冠状病毒带来的疫情冲淡了年味，面对疫情我们不免有所焦虑，现阶段我们一定要关注可靠信息，科学全面认识疾病，减轻对未知的恐惧，我们可以从以下方面入手，有效面对抵抗疫情带来的心理恐慌。

1、维持规律作息，丰富生活，平稳心态
保持正常的作息规律，适度睡眠，吃好三餐，多喝水，坚持适度、适合自己的体育锻炼活动。充实生活，做一些让自己感到愉悦或者有兴趣的事情，比如听音乐、看书、与家人朋友聊天等，或者在家办公、学习，做家务等。掌控自己的生活节奏，有利于保持平和的心态。
2、进行自我心理调适，摆脱负性情绪，注入正能量
一是认识到出现负面情绪很正常，接纳这些情绪反应，不指责埋怨自己;二是学习放松技巧。通过科学渠道学习深呼吸放松技术、冥想(正念)技术等，帮助平复情绪，缓解焦虑;三是利用社会支持系统。寻求家人、朋友等帮助，通过沟通交流，舒缓不良情绪，获得有效支持;四是采用积极生活方式。保持健康生活习惯，避免吸烟、饮酒、熬夜等不利于健康的生活方式;五是及时寻求专业帮助。如果不良情绪难以自我调节，且影响正常生活、工作，及时寻求精神卫生、心理健康专业人员的帮助。
总的来说，我们可以通过政府、权威机构发布的信息，了解本次疫情相关情况、防控知识和治疗建议等。主动采取个人防护措施。避免对疫情信息的过度关注，减少不科学信息导致的过度恐慌，不信谣、不传谣。

❾ 居家抗疫,你是如何做到心理防疫的结合自身感受,谈谈心理学在疫情应对中的作

面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，很多人出现了焦虑、恐惧，过度恐慌，过度夸大疫情的实际危险性，不利于疫情防控。因此，居家百姓做好心理防护同样重要。结合自身感受，谈谈心理学在疫情应对中的作用文章举例如下：

1、疫情防控认知要科学

一定要从官方的渠道去了解信息，客观理性的认识疫情，相信党和国家采取的有力措施，相信疫情是可控的。做好防疫配合，戴好口罩、勤洗手，开窗通风、不聚会等。不要相信、传播网传的小道消息。

2、居家生活安排要合理

合理安排居家生活，发现生活的意义和积极的行为，可以跟家里人进行一些健身活动，小游戏等休闲活动，或整理以前没有整理好的文档、照片，规划接下来的工作和生活；和家人一起分享家庭计划和娱乐等。

3、负面情绪影响要正视

充分认识到情绪的重要性，负面情绪会给我们身体、心理带来负面的影响，心慌、头痛等躯体不适，严重的睡眠问题，甚至免疫力下降。因此，我们要正视自己出现的不良情绪，要学习觉察和评估自己所处的情绪状态。

4、不良情绪状态要管理

学习管理情绪很重要，可以尝试转移自己的注意力；与家人交流表达自己的情绪；以适应的放松活动如做深呼吸、肌肉放松、适宜的运动等释放情绪；最重要的是要保持心态平和，积极乐观的心态看待疫情，看待生活。

5、自觉问题严重要求助

感觉到自己有较严重的症状，对自己造成了明显的负面影响，要及时寻求帮助。可以与家人、朋友交流，寻求心理的支持；也可以向心理卫生专业人士寻求心理援助，拨打心理热线、网上寻求心理咨询，必要时可以去精神专科门诊。

(9)心理宣传疫情扩展阅读：

居家隔离心理防护措施

1、多读励志类名人名言，接受正向心理暗示，在潜意识中增加乐观心态。

科学发现，人在逆境时，名人名言对激励人们的信心有非常大的帮助，能让迷茫的内心豁然开朗，一朋友以前意外重伤后，手术康复期每天都阅读名人名言，让自己重新站了起来。

2、完成1~2项任务或学习某项技能，特别是平时想做又没有时间做的事。

比如看一本好书，最好是看纸质书籍，阅读纸质书籍能让人心态平和宁静，培养人们的知性美，提升自身气质；

3、锻炼

隔离在家，空间有限也可进行简易运动，比如瑜伽、八缎锦这些不需多大空间就能做的运动，或者站在窗口眺望远处，顺便做做肩颈操，活动活动头部；每天进行这些有氧运动会让人保持活力，对生活充满希望。

❿ 钟南山呼吁新冠救治重视心理健康，如何做好病患心理工作

人与人之间要多交流、多沟通、多诉说心理的事情。尤其是经历过这次疫情的人，经历过很多事情，不仅在身体上，还是心理上都经历了大大小小的挫折，心理辅导很重要。虽然说现在是疫情期间，我们要防疫疫情，也要对身边人进行心理辅导。

虽然说现在是疫情期间，我们要防疫疫情，但是对于我们自身的心理调节也要注意到，要多与人交流，多与旁边人的沟通，建立良好的社交关系，这样才有利于心理健康的发展。