自信之说我是演说家策划书

① 演讲比赛的策划书怎么写

给个样板你看下..希望能帮到你

策
划
书

主办方：广州华夏职业学院车辆与工程系
承办方：车辆与工程系系学生会学习部
协办方：车辆与工程系系学生会秘书部、外联部、
宣传部、文艺部、体育部、生活部、

一． 活动主题
《珍爱生命，遵纪守法》主题演讲比赛
二． 活动目的
为营造一个良好的校园坏境，使大学生懂得遵纪守法是每个公民应尽的义务，是建设和谐学院的基石。认识到生命的可贵性，遵纪守法，健康成长。因为9.26事件给予我们血的教训，院学生会学习部特举办以“珍爱生命，遵纪守法”为主题的演讲比赛，由各系学生会辅助院学生会。比赛具体事宜如下：
三． 活动前期准备工作：
1、活动时间及场地安排：（初定）
报名时间：2011年10月18日
总决赛时间：2011年10月20日
比赛地点：待定
2、主办单位：
主办方：广州华夏学院车辆与工程系
承办方：车辆与工程系系学生会学习部
协办方：系学生会秘书部、外联部、宣传部、
生活部，文艺部、体育部
3、主持人：
待定
4、评委和嘉宾的邀请：
总决赛：
嘉宾：系团委副书记 （邹贵红） 系主任 （陈晓东）
评委：待定
5、参赛选手要求：
参赛对象：10届、11届在校学生
备注：
1、初赛由各班组织开展。由系学生会负责统筹。
2、各班必须于2011年10月16日前将本班演讲比赛的前两名同学上报系学生会学习部，逾期当自动弃权。责任自负。
四． 比赛具体事宜
1、比赛流程：
1）主持人开场白 ；
2）领导发言致辞；
3）○1至○14号选手按照比赛规则依次上台演讲；
4）插入游戏环节
5）○15至○28号选手按照比赛规则依次上台演讲；
4）评委总评；
5）主持人宣布比赛成绩和名次；
6）主持人宣布比赛结束；
2、比赛规则：
1）第一环节：选手要作自我介绍，大约每人1分钟。
第二环节:选手开始演讲，大约每人3分钟。
2）参赛选手必须在开场前20分钟进入赛场。
3）选手上场比赛必须佩带比赛号码牌。
4）参赛选手的主持人宣布上场后未能及时上场，即视为自动弃权。如有弃权，由后面选手依次递进。
演讲结束后由评委作总评，并依据比赛成绩宣布各人成绩和名次。
五． 具体评分标准
1、仪表形象（20%）
1）着装整齐，大方得体（5%）
2）礼节、礼貌（5%）
3)姿态自然、动作适度（10%）
2、内容（80%）
1）主题鲜明，内容健康（20%）
2）行文流畅，表达流畅（10%）
3）结构完整紧凑(10%)
4）语言艺术：普通话发音标准，吐字清楚（5%）
5）节奏处理得当（10%）
6）感情色彩（10%）
7）技巧运用自如，表现力强，说服力强（15%）
六． 总决赛奖项设置：
一等奖：1名，一个热水瓶、一份荣誉证书
二等奖：2名，一本笔记本，一份荣誉证书
三等奖：2名，一份荣誉证书
车辆与工程系系学生会学习部
2011年10月13日
备注：
各选手必须在比赛开始前20分钟到比赛场地签到及确认身份，请各位选手届时佩戴好校卡；迟到10分钟作自动弃权处理。

附件一：
车辆与工程系“珍爱生命，遵纪守法”演讲比赛各部门人员安排
学习部：负责这个比赛的策划安排，联系各班的通知、开会以及规则
的说明，赛场统分。联系比赛的评委和嘉宾。
秘书部：负责选手签到与负责比赛时的各嘉宾与评委的接待工作。
外联部：负责购买比赛时所需要的物质
文艺部：负责比赛时会场的布置与复印比赛评分表与签到表（选手与
各班亲友团的签到表）
宣传部：到各班宣传活动与制作活动板面和现场拍照
体育部：负责比赛的现场纪律
生活部：负责比赛结束后的会场清理

附件二：
活动所需物资及经费预算:

水14 26元
证书5本 50元
笔记本2本 20元
笔15支 30元

*赛场布置：（1场）
气球 1包 共20元， 彩带 1个 共6元
透明胶 1个 共1元， 双面胶 1个 共2元
备有电池 2个 共16元
共：171元*1场=171元
*互动环节小礼品：每场36.5元*1场=36.5元

总金额：
26+50+20+30+45+36.5=207.5元

② 演讲稿策划书怎么写

演讲稿就是演讲稿，策划书就是策划书，不是一个东西。
演讲稿是阐述演讲者的思想、观点版以及评判权等内容的文稿。
策划书是为了在某个阶段达成某个目标而整合资源、调动资源、使用资源的整体规划。
两者不是一个概念，不知道您的提问是否还有未尽的事宜

③ 我是演说家的比赛流程

我是演说家的比赛流程如下：

1、2014年10月1日—10月17日

选手采用"自由演说"形式，演说主题自行准备，时间控制在2分钟内，由评委决定选手晋级3名评委一致通过视为晋级。海选共晋级500名选手进入第二轮淘汰赛，并参加演说明星密训。

2、演说明星密训

2014年10月25日—10月26日

500强参加价值29800元演说明星秘训，，密训阶段表现特别优秀的15名选手将直接晋级淘汰赛。

3、淘汰赛

2014年10月29日—11月4日

选手采用5分钟主题演说的形式，最终由评委选出85名晋级选手加上15名直接晋级的选手，共100名进入复赛阶段。

4、复赛

2014年11月13日—11月15日

选手采用"主题演说"+"即兴演说"两种形式参与比赛。

"主题演说"需提交演说稿，并以书面形式提交至组委会，时间控制在5分钟内。

"即兴演说"由主办单位建立题库，选手抽签决定其演说内容，时间控制在3分钟内。

采用"网络投票"+"评委评分"决定晋级晋级网络投票占比40%评委评分占比60%

复赛共晋级20名选手

5、决赛

2014年11月30日

决赛将于11月30日开始，并且决赛将会在湖南娱乐频道播出。决赛当天将决出冠亚季军，冠亚季军不仅可以获得由重量级嘉宾为获奖者颁发梦想基金，还能获得出演芒果团队打造的“非说不可”微电影机会。

④ 怎样写演讲比赛策划书

〈1〉依演讲比赛主题来定
〈2〉丰富学生的课余生活。
〈3〉为大学生提供一个学习和交流版学习的平台，权共同进步。
〈4〉加深对（演讲主题）重要性的认识。
〈5〉通过举办活动，为广大演讲爱好者提供一个互相交流和学习的机会。
〈6〉发掘一批有演讲才能的同学，可以在今后有机会代表我校参与更高层次的演讲比赛。
〈7〉为我校文化建设营造良好的氛围，让更多的同学在活动中感受到浓厚的文化气息，增强同学们的人文素养。

⑤ 演讲策划案怎么写

对于重要场合的演讲，提前准备好的一篇格式正确，内容切题形象生动的演讲稿是必不可少的一项。演讲稿能很好的整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度；并且引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容；通过对语言的推究提高语言的表现力，增强语言的感染力。故其写作方法上也是有一定方法可循的。

演讲稿的结构。
演讲稿的结构通常包括开场白、正文、结尾三部分。
开场白
开场白是演讲稿中很重要的部分，方式多种，如开篇入题，借题发挥，提问设问，引用比兴等。好的开场白能够紧紧地抓住听众的注意力，为整场演讲的成功打下基础。开场白的目的是使听众立即了解演讲主题、引入正文、引起思考等，总的原则是切题和镇场。
正文
演讲稿的正文也是整篇演讲的主体。主体必须有重点、有层次、有中心语句。演讲主体的层次安排可按时间或空间顺序排列，也可以平行并列、正反对比、逐层深入。由于演讲材料是通过口头表达的，为了便于听众理解，各段落应上下连贯，段与段之间有适当的过渡和照应。
结尾
结尾是演讲内容的收束。它起着深化主题的作用，有归纳法、引文法、反问法等。归纳法是概括一篇演讲的中心思想，总结强调主要观点；引文法则是引用名言警句，升华主题、留下思考；反问法是以问句引发听众思考和对演讲者观点的认同。此外，演讲稿的结尾也可以用感谢、展望、鼓舞等语句作结，使演讲能自然收束，给人留下深刻印象。

⑥ 如何才能培养自己在公开场合演讲的自信

通常我们在公共场合演讲时候，表现出来的不自信啊，其实都是因为自己缺乏经验。假使我们对这件事情已经非常的熟悉了，我们在表现的时候自然是熟能生巧，表现的非常的好。所以我就自己的个人经验来，就这个问题，做一点点简单的分享。

如果是刚刚开始学习演讲，然后没有怎么上过台的朋友呢，我建议你对自己的期望值不要太高，不要给自己心理暗示一定会做到像某某人那么的优秀。我们尽量不要跟别人比较，尽管做好自己就可以。有的时候我们期望值越高反而会越失望对自己，只是自己的一些表现令自己不满意的话，可能会打击自己的自信心。所以说我们不要跟他人对比，也不要给初尝演讲的自己有过高的期望，自己只要比自己上一次做的更好就可以啦。还有面对场上的一些突发的状况，我们一定要从容面对，不要因为一些临时发生的小状况就慌了自己的阵脚。好啦，就分享这些啦～

⑦ 关于自信的演讲稿

海伦·凯勒(1880-1962)，美国女学者，生于亚拉巴马州的小镇塔斯康比亚，1岁半时突患急病，致其既盲又聋且哑。在如此难以想象的生命逆境中，她踏上了漫漫的人生旅途……
人们说海伦是带着好学和自信的气质来到人间的，尽管命运对幼小的海伦是如此的不公，但在她的启蒙教师安妮·莎利文的帮助下，顽强的海伦学会了写，学会了说。小海伦曾自信地声明："有朝一日，我要上大学读书!我要去哈佛大学!"这一天终于来了。哈佛大学拉德克利夫女子学院以特殊方式安排她入学考试。只见她用手在凸起的盲文上熟练地摸来摸去，然后用打字机回答问题。前后9个小时，各科全部通过，英文和德文得了优等成绩。4年后，海伦手捧羊皮纸证书，以优异的成绩从拉德克利夫学院毕业。海伦热爱生活，她一生致力于盲聋人的福利事业和教育事业，赢得了世界舆论的赞扬。她先后完成了《我生活的故
事》等14部著作，产生了世界范围的影响，她那自尊自信的品德，她那不屈不挠的奋斗精神被誉为人类永恒的骄傲。

1岁半就又盲又聋且哑的海伦，若没有强烈的与命运挑战的勇气和信心，是不可能成长为受世人赞誉的学者的。人生会面对一个接一个的挑战，我们如何面对挑战?倘若自我毫不畏缩，知难而上，并且最终战而胜之，那么，自我将会更加完善和成熟。在挑战面前，首先要肯定自己，肯定就是力量，就是对自己充满信心；自信可以促使人自强不息，迎难而上，可以发掘深藏于内心的自我潜能。海伦就是一个强有力的实证。海伦曾说，"信心是命运的主宰"。培养自信的气质十分重要。但自信并非天生的，它是在个人生活、实践中逐渐形成、发展的，认真地总结我们的长处和成功经历吧，让自信给我们力量去迎接人生的挑战，向海伦学习。

心态决定你是否成功
为什么有些人就是比其他的人更成功，赚更多的钱，拥有不错的工作，良好的人际关系，健康的身体，整天快快乐乐地过着高品质的人生，似乎他们的生活就是比别人过的好。而许多人忙忙碌碌地劳作却只能维持生计。其实，人与人之间并没有多大的区别。但为什么有许多人能够获得成功，能够克服万难去建功立业，有些人却不行？
不少心理学专家发现，这个秘密就是人的“心态”。一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”
大概是40年前，福建某贫穷的乡村里，住了兄弟两人。他们抵受不了穷困的环境，便决定离开家乡，到海外去谋发展。大哥好像幸运些，被奴隶般卖到了富庶的旧金山，弟弟被卖到比中国更穷困的菲律宾。
40年后，兄弟俩又幸运地聚在一起。今日的他们，已今非昔比了。做哥哥的，当了旧金山的侨领，拥有两间餐馆，两间洗衣店和一间杂货铺，而且子孙满堂，有些承继衣钵，又有些成为杰出的工程师或电脑工程师等科技专业人才。
弟弟呢？居然成了一位享誉世界的银行家，拥有东南亚相当分量的山林、橡胶园和银行。经过几十年的努力，他们都成功了。但为什么兄弟两人在事业上的成就，却有如此的差别呢？
兄弟聚头，不免谈谈分别以来的遭遇。哥哥说，我们中国人到白人的社会，既然没有什么特别的才干，唯有用一双手煮饭给白人吃，为他们洗衣服。总之，白人不肯做的工作，我们华人统统顶上了，生活是没有问题的，但事业却不敢奢望了。例如我的子孙，书虽然读得不少，也不敢妄想，唯有安安分分地去担当一些中层的技术性工作来谋生。至于要进入上层的白人社会，相信很难办到。
看见弟弟这般成功，做哥哥的，不免羡慕弟弟的幸福。弟弟却说，幸运是没有的。初来菲律宾的时候，担任些低贱的工作，但发现当地的人有些是比较愚蠢和懒惰的，于是便顶下他们放弃的事业，慢慢地不断收购和扩张，生意便逐渐做大了。
以上是真实的故事，反映了海外华人的奋斗历史。它告诉我们：影响我们人生的绝不仅仅是环境，心态控制了个人的行动和思想。同时，心态也决定了自己的视野、事业和成就。
有两位年届70岁的老太太，一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头，于是便开始料理后事；另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于怎么个想法。于是，她在70岁高龄之际开始学习登山，其中几座还是世界上有名的。就在最近还以95岁高龄登上了日本的富士山，打破攀登此山年龄最高的纪录。她就是著名的胡达·克鲁斯老太太。
70岁开始学习登山，这乃是一大奇迹。但奇迹是人创造出来的。成功人士的首要标志，是他思考问题的方法。一个人如果是个积极思维者，实行积极思维、喜欢接受挑战和应付麻烦事，那他就成功了一半。胡达·克鲁斯老太太的壮举正验证了这一点。
一个人能否成功，就看他的态度了！成功人士与失败者之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生是受过去的种种失败与疑虑所引导支配的。
有些人总喜欢说，他们现在的境况是别人造成的。这些人常说他们的想法无法改变。但是，我们的境况不是周围环境造成的。说到底，如何看待人生把握人生由我们自己决定。
做人最难的是把握一个度,无论做什么都是如此.
只要你可以自由驾御做事的度,那你也就达到了做人的最高境界, 或者至少你可以算得上是一个成功的人.

自信是战胜困难的动力
自信，人生不可缺少的动力。没有自信，成功远在天涯；拥有自信，你已成功了一半。
从前的我自卑，没有自信，总感觉自己低人一等，于是陪伴我的只有那份孤独的心。
看，对面过来一个好漂亮的女孩子，一身粉红色的连衣裙，一头清爽飘逸的秀发，长的有好白,好美.因为同学们说我长的黑,是非洲来的,我好难过,又好伤心,好羡慕别人,但自己又好自卑.
每当看到同学们手捧整洁的试卷，炫耀那鲜红的分数时，再看看自己的试卷，好嫉妒但又好自卑。......
何时我才能摆脱心中的恶魔---自卑，何时我才能如蛹变蝶飞？
看雨后的小草，惨淡无比，但仍挺直身躯；看茫茫沙漠中的白杨，被狂风袭击，但仍屹立在茫茫沙海之中；看高山顶上，荒无人烟，但青松仍矗立于山巅之上......
真的我努力了，我成功了，曾经那个被的我已不复存在，如今我阳光灿烂。我学会了微笑，学会了面对。但是长的黑还是没有变.
微笑是自信的表现，谁说它没有眼泪，它只是把眼泪装点成诗。漫漫人生，受约束的是心情，不受约束的生命，打开生命的天窗，人生没有了雨天。
相信自己，相信“天生我才必有用。”莫让美好年华付之东流，莫让人生留有悔恨。
把自卑留给昨天，让信心照亮未来！

古人云：“人不自信，谁人信之。”心中有自信，成功才有动力。就正如莎士比亚说过的“自信是成功的第一步。”
自信，在战胜困难中，表现出果敢的勇气和必胜的信念。雅典奥运会男子 110米栏金牌获得者，刘翔。越是在紧张激烈的大塞中，越是在竞争对手实力强大的情况下，越能表现出良好的心理素质，比赛成绩越优异，这不正是个人自信的充分体现吗？阿基米德曾经说过：“给我一个支点，我就能撬动地球。”你看，这是例句多么豪迈而自信的语言啊。自信，能够唤醒沉睡的潜能。
只有自信者具有承受失败的心理，才能做到“胜不骄，败不馁。”才能视“失败乃成功之母。”才能在困难和挫折面前始终自信自我。如果你失去了自信，充满自卑，你还会成功吗？
有人常为自己的样貌、身材而自卑，但法国的拿破仑不也自渐奇丑吗？日本前首相田中角荣，幼时不也是一位口吃患者吗？张海迪不也是身体告慰截痪吗？
所以说，自卑是可以，但假如你一生只充满自卑，那么你永远也只会在失败间徘徊，并不会取得成功。
当然，假如你过分自信，就会成为自负。而历史上，因为自负而失败的例子也屡见不鲜：楚霸王由于自负而垓下惨败；关云长因自负而痛失荆州；拿破仑因自负而兵败滑铁卢……因此，自负将使人品尝失败的苦累，自负是成功路上可怕的拦路虎。

以自信为话题的作文：
2、信心百倍

自信，即“信自”，相信自己。自信的人，能正确地对待自己，能以积极的态度对待生活，坚信自己能取得成功，感到“自信”的“香甜”。

毛遂自荐，表现了不断进取的信心。当他从众人间走出，站在平原君面前时，需要的是坚定、永恒的自信。

李清照“知否？知否？应是绿肥红瘦”的轻吟除了细心的观察外，还抹着一丝淡淡的“东篱把酒黄昏后”的不经意的自信。

苏轼“但愿人长久，千里共婵娟”的祝福后面有着“老夫聊发少年狂”的激昂的自信。

陆游“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁”的忠心后有着“从今若许闲乘月，拄杖无时夜扣门”的朴素的自信。

柳永“多情自古伤离别，更那堪，冷落清明节”的痛吟下藏着“今宵酒醒何处，杨柳岸，晓风残月”的潇洒的自信。

关汉卿“有日月朝暮悬，有鬼神掌着生死权”的控诉中蕴含着“我是蒸不烂、煮不熟、炒不爆、压不扁，响当当一粒铜豌豆”的非凡的自信。

诗人的自信，有永不退缩的精神，有克服困难的毅力，有战胜挫折的勇气……然而，在西方，这古老的名词“自信”也被演绎得五彩缤纷。
当亚历山大二世面对那匹连驯马师都无能为力的烈马时，他的从容不迫来自他心中那份静若止水的自信。
当爱因斯坦面对一切困难时，始终守着“自信是向成功迈出的第一步”这个准则
当居里夫人身着一袭朴素的长裙时，那黑色的长裙，映衬着她闪亮的自信。
当苏格拉底面对“背叛哲学”这个莫须有的罪名时，他自信坚定地说“不！”
当布鲁诺面对那邪恶的燃烧着他身体的火光时，他自信地大声疾呼：“真理永存
我闭上眼，与他们共享“自信”的美好感觉。自信。让我感到了“贫，气不改；达，志不改”的慷慨；让我感到了“雨醉云醒，柳暗花明”的清新；让我感到了“坐的，便无酒也令人醉”的欢畅；让我感到了“水可陶情，花可融愁”的幸福和香甜。

3、、相信自己你是最棒的 （记叙文）

泪水又从我眼眶不争气地钻了出来，我越想越生气，越想越难受，为什么我总是被淘汰，难道我真的什么事都干不了吗？

下午，我被舞蹈老师选到舞蹈房练习跳舞，老师说要从我们当中选一批人去参加“六一”儿童节正式演出，我心想，我肯定会被选上，大家都说我身材好，再说我小时候还在少年宫参加过舞蹈培训呢！可是，出乎意料的是，我竟因为个子太高而被淘汰了。我脑子里一片空白，泪水浸湿了脸庞。我怎么总是遇到这样的事情呢？这已经不是第一次了，我又想起上一次发生的事情……

那一天，老师在班上宣布，马上我们学校举行一次英语口语竞赛，鼓励大家积极报名。我鼓起勇气也报名参加，报名以后，我在家里左一遍，右一遍地对着VCD唱啊、读啊、背啊，一直背到滚瓜烂熟。选拔的时候，我的心都快提到噪子眼了，我很流利地把“才艺表演”和“自我介绍”说好，但结果却因为“自由对话”没回答好，而被残酷地淘汰了。

我回家把事情告诉妈妈，气愤地说：“以后不管什么活动，我都不再参加了！”妈妈语重心长地对我说：“人生的道路上有许多挫折，我们却要想办法面对。这只不过是一个小小的挫折，就难倒了你，以后还有更大的挫折你怎么去面对？不管怎么样，我相信我的女儿是最棒的！”看着妈妈充满期盼的眼神，我的心底蓦地涌起一股力量，我点点头。

是啊，每一个人都要自信，不能因为小小的挫折就丧失了自信心，记住这么一句话：相信自己，你是最棒的！
4、自 信（记叙文）
有八年“官龄”的同桌——张娟辞职了，很大的官呢，班长。原因也简单，一怕上了初三影响成绩，二怕负不了那么多的“责任”。
顶替她位子的是我，一个“丑小鸭”。就职演讲时，我红红的脸惹来阵阵嬉笑。但我没笑，显出从未有的傲气，还是那样子演讲到最后，甩甩头回到座位上去。
坐在下面的她，一怔，似乎觉得我比她多了点儿什么。
新官上任第一天，我显得很紧张，低低的声音，没有一点威严。同学们“目中无官”，说话的说话，打闹的打闹……
“谁的垃圾没有倒，黑板没擦，牛奶没领……”班主任生气地站在门口，“班长为什么不督促？”
我迟钝地站起来，而同桌轻轻地哼了句：“嘿嘿，好戏还在后头呢!”并伸长脖子，看着可怜的我。我低着头脸红了，但没有哭。
在往后的日子里，我开始发“威”了。自习课上有人说话，我便毫不犹豫地阻止：“闭嘴，做作业!”我自信得很。
一次，学校大扫除，我班有一个很脏的“死角”，谁都不愿去打扫。我皱着眉头问：“为什么没有扫?”“班长带头，学生加油嘛!”一个调皮的男生说。全班都笑成一团。我二话没说，卷起袖子，穿的新皮鞋淹进臭烘烘的水里，使劲扫起来。全班谁也没有笑，呆呆地看着我。直到我直起腰，大家才争先恐后地帮忙，我用自信的眼神扫了一下，不知为什么，同桌低下了头。
那一次，我们班拿到了小红旗，破天荒的一次。
班风也好多啦，这里有我的一份功劳。可期中考试，我的成绩从第二名落到第九名，老师失望地看着我，我仍是很自信地点点头。
“嘿，不好受吧，别当了，这会影响成绩的!”张娟开始现身说法了。
“不，是我自己考得不好，下一次我一定会考好的。”我把那个“一定”说得很重很重。
往后，我们班每周都会得到小红旗。期末考试成绩揭晓啦，我是“金牌”得主。张娟跑过去祝贺：“舒，你成功了!告诉我，秘诀在哪里?”
“秘诀?”我伸出两根指头做成“V”型：“靠的是自信，自信是成功的第一秘诀!”

5、自信，方能燃起生命之火（议论性散文）
自信，人生不可缺少的动力。没有自信，成功远在天涯；拥有自信，你已成功了一半。
---题记
从前的我自卑，没有自信，总感觉自己低人一等，于是陪伴我的只有那份孤独的心。
被封印的心冰冰的，心中被自卑占据，阳光洒不进，甘泉润不透。
看，对面过来一个好漂亮的女孩子，一身粉红色的连衣裙，一头清爽飘逸的秀发，好美。看看自己过时的上衣，打着补丁的裤子，和蓬乱的头发，一股莫名的滋味涌上心头，好羡慕但有好自卑。
每当看到别人手捧面包，细细品味的时候，再看看自己手中的馒头，莫名的滋味又涌上心头，好渴望但又好自卑。
每当看到同学们手捧整洁的试卷，炫耀那鲜红的分数时，再看看自己的试卷，好嫉妒但又好自卑。
何时我才能摆脱心中的恶魔---自卑，何时我才能如蛹变蝶飞？
看陶渊明，一贫如洗，但仍乐观向上；看李世民随父打天下，困难重重，仍坚持不懈；看朱元璋从乞丐变为一代君主，种种艰辛，但仍未放弃......
看雨后的小草，惨淡无比，但仍挺直身躯；看茫茫沙漠中的白杨，被狂风袭击，但仍屹立在茫茫沙海之中；看高山顶上，荒无人烟，但青松仍矗立于山巅之上......
我，一个比海伦，凯勒幸运，比桑兰幸福的人，为何会被自卑围困。
我要自信！
真的我努力了，我成功了，曾经那个被的我已不复存在，如今我阳光灿烂。我学会了微笑，学会了面对。
微笑是自信的表现，谁说它没有眼泪，它只是把眼泪装点成诗。漫漫人生，受约束的是心情，不受约束的生命，打开生命的天窗，人生没有了雨天。
请扬起自信的风帆，不要因山高路远而感叹，不要灰心，因为它是衰弱的化身；不要死心，因为它是失败的化身；要学会拥有自信，因为它是成功的关键。
相信自己，相信“天生我才必有用。”莫让美好年华付之东流，莫让人生留有悔恨。
把自卑留给昨天，让信心照亮未来！
自信，方可燃起生命之火。

6、 自信，从自卑中破茧而出
冰心曾有诗云：成功的花，人们只羡慕她现时的明艳，而当初的芽浸满了奋斗的泪泉， 洒满了牺牲的血雨。
而我，却要说：自信的帆，世人只惊讶它乘风破浪的风姿，而当初的舵手原本从自卑中脱胎换骨，没有苦苦搏击风浪的训练，何来今日的自信？
梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。而自信这朵争奇斗艳的花儿浸染了挑战自卑的苦水，而自信这柄刺破长空的剑浸染了战胜自卑的抗争之血泪。
古代演说家斯德哥尔摩在公众面前总是滔滔不绝，谈古论今，十分潇洒，十分自信。可很少有人知道这多自信自强的花曾经是多么自卑，因为当初的他竟然口吃，连一句完整的话都说不清楚。心智明朗的他痛感口吃之苦，下定决心战胜口吃这一致命弱点。于是他拿出自信的勇气，以坚强的信念为依托，口中含石，刻苦训练，终于迎来了演讲台上的自信与潇洒。
如果你不熟悉斯德哥尔摩，相信你一定熟悉李阳——也是一位从自卑中找到自信的强者。
今日的李扬说一口流利的疯狂英语，他往来穿梭于各大名校，各个国家，为上万人讲解疯狂英语的要领，真可谓“春风得意马蹄疾”。同样，他的自信也不是天生，而是由自卑激出强大的战斗力，勇于克服，勇于面对困境，相信大家都已熟知李扬英语水平一般的学生发奋自强最终成为现在自信潇洒的演说者的事迹，所以不再赘述。
这儿人的自信都生于自卑中，他们原本自卑，为什么会成为自信的人呢？因为是自身弱点让他们深感自卑，深深痛苦，最终无法承受这份痛楚所以痛下决心，冲破弱点，突破自卑之茧，飞向自信的天空。自信本是生于自卑中。
最自卑的人往往成为最自信的人，看似有悖常理，却是一般规律，就像最失败的人往往成为最成功的人，二者本质一样。其实这就明白无误地提醒我们：处于自卑中的人千万不要自暴自弃，一定要坚信自己能成为最自信的人。因为自卑能激发出更大的战斗力与奋斗热情。那么聪明的你何必苦恼于困境，何不利用这份力量成为最自信的人呢？
自信，是一只高飞的蝴蝶，在太阳的光芒下，它的双翅闪着夺目的光彩，可是奇怪的是，它的家却名叫“自卑”。

⑧ 演讲比赛的策划书，急求，采纳再加100分，在线等

目 录

活动名称 2
活动时间 2
活动主题 2
活动对象 2
活动目的 2
活动内容 3
日程安排 3
各项工作负责人 4
活动预算 4
活动预期效果 5

活动名称
“龙文杯”东南大学演讲比赛
活动时间
2007年12月10日
活动主题
风采无限 个性非凡
活动对象
东南大学九龙湖校区全体同学
活动目的
精心准备，努力将此次演讲比赛成功打造成为第一届东南大学“龙文杯”演讲比赛。
鼓励奇思妙想，增进思想交流，丰富校园文化，使以工科为特色的东南大学，绽放出绚丽的文化花朵。
为在演讲方面有特长的同学提供一个更为广阔的展示平台，同时为有意向参加演讲的同学提供一个锻炼自己的机会。
发掘一批有演讲才能的同学，可以在今后有机会代表我校参与更高层次的演讲比赛。
为我校文化建设营造良好的氛围，让更多的同学在活动中感受到浓厚的文化气息，增强同学们的人文素养。

活动内容
此次演讲比赛是一次以展现个性为主题的活动，每一位参赛选手都能以自己独特的语言和方式来表现自己的个性。
我们以短信报名，现场报名和向院系邀约的方式，来征集参与此次活动的同学。对每一位参赛的选手我们将在初赛前对其作一次演讲方面的培训。
初赛，我们将选出前16位选手进入决赛，在决赛前我们将对这一部分的同学进行第二次的培训，这次培训将更为专业。
决赛包括了演讲和最后颁奖两个环节，我们将邀请嘉宾来参与，嘉宾主要有院系领导，学校相关领导。
初赛评委，由院系辅导员和相关老师组成，决赛评委则由专业老师组成，嘉宾将为获奖选手颁奖。
名次和奖品设置：一等奖 1 名 证书以及奖品
二等奖 5 名 证书以及奖品
三等奖 10 名 证书以及奖品
日程安排
时间 事件 地点 备注
11.25 制作完成宣传单、海报、展板
11.26 发放宣传单、张贴海报、放置展板 食堂门口、宿舍
11.28 现场报名 食堂门口
11.29-12.8 征募参与者 包括向院系邀约
12.4-5 现场报名 食堂门口
12.8 邀请评委
12.9 确定参赛选手名单并予以公布 各宿舍楼下
12.10 对参赛选手进行培训 教八103
12.11 进行初赛 教八103
12.12 公布决赛名单 各宿舍楼下
12.13 邀请嘉宾和评委
12.14 对决赛选手进行培训 教八103
12.15-12.16 发放决赛门票 食堂门口
12.17 布置决赛会场并调试设备 焦廷标馆
12.18 决赛并颁奖
在这个期间，我们将确定初赛和决赛的主持人。
各项工作负责人
1.活动主要负责人：11（###文学社）
2.海报及展板制作：##

3.宣传单制作： ###

4.宣传单的发放
海报张贴
展板： ##
5.联系院系： 11
6.短信报名 22
7.现场报名 221
8.联系老师
评委和嘉宾： 121
9.初赛和决赛安排： 2211
10.购置奖品： 212
11.主持人 12
活动预算
用途 物品 数目 参考价位

宣传 展板1m*0.6m 6 160
小海报A2 6 45
大海报2m*3m 2 240
横幅 2 200
电子屏
比赛费用 评委及嘉宾用水（农夫山泉） 100 150
现场布置 舞台背景（标语） 300
嘉宾及评委姓名牌 100
奖品和证书 奖品（纪念品） 16 450
证书 16 160

除此之外，活动场地的费用，设备费用暂时无法确定。评委的邀请费也不能进行确切的估计。

活动预期效果
作为一名新时代的大学生，在面对崭新的世界时，一定有许多属于自己的感想。此次演讲比赛，正是给广大同学一个展示自己才华的舞台。无论参赛的选手是否具有较高的演讲才能，只要有敢于表达的愿望，向大家道出自己心中的真实想法，展现自己的个性，就是成功的表现。
在工科院校，同样也需要有人文的气息，而且在我校也有着相当多的同学，对演讲有着浓厚的兴趣，相信通过这次活动，可以激发这部分同学对演讲的热情，在舞台上尽情挥洒自己的个性。
通过活动，我们一定也会发掘许多对演讲有着突出能力的同学，他们通过更为专业的培训后，可以代表我校参加许多更为重要的演讲或是与此有关的活动，所以这次活动是一个绝佳的选拔机会。
由于我们是向各院系发出邀请，相信这次活动的竞争性还是非常强的，在激烈程度得到提升的同时，其精彩程度一定也会得到相应的提高，相信一定能让同学们欣赏到一次非常令人难忘的演讲比赛。

⑨ 寻找 关于“提高大学生自信心"的策划书的方案 要求完整 高分急需.

1，自信可以通过自我肯定的方式提高（以下为摘录）
自我肯定可以默不作声地进行，也可以大声说出来，还可以在纸上写下来，甚至可以歌唱或吟诵。每天坚持进行有效的肯定练习，就能逐步抵消许多年的思想习惯。可以这样说 "在我所从事的领域，我是出类拔萃的"；"我有足够的时间、能力、智慧来实现自己的美好愿望"；"谁说我比别人差，既然我们考入同一个学校，就证明我不比别人差"；"每天我都激励自己去实现人生目标"；"我建立了积极、健康的自我形象"；"我找到了自信、热情的自我"等。

当然，在肯定自我的时候，也不要忘了对自己过失的否定，要始终保持实事求是的态度。运用自我肯定应该遵循以下原则。

(1)始终要以现在时态而不是将来时态进行肯定。例如，应该说："我现在很幸福"，而不能说："我将来会很幸福。"

(2)始终要在最积极的方式中进行肯定。肯定所需要的，而不是不需要的。不能说"我再也不偷懒了"，而是要说"我越来越勤奋，越来越能干了。"这样做可以保证我们总是创造积极的思想形象。

(3)一般来说，肯定词越简短，也就越有效。一番肯定应该是一番传达出强烈情感的清晰陈述，情感传达得越多，给人的印象越深，如"我真棒!"。

(4)在进行自我肯定时，尽可能努力创造出一种相信的感觉，一种它们已经真实存在的感觉。（完）
2，增加自信的镜子技巧（摘）
镜子技巧是由美国心理学家布里斯托总结而成的，这一方法简单、有效，可以使你增加信心，强化激情。具体做法如下。

站在镜子前，看到身体的上半部分。笔直站立，后跟靠拢，收腹、挺胸、昂首、再做三四次深呼吸，直到对自己的能力和决心有了一种感受。然后凝视眼睛深处，告诉自己会得到所要的东西，大声说出它的名字。每天至少早晚做两次，还可以用肥皂将喜欢的口号，精彩的格言写在镜面上，只要它们确实代表你曾设想、并希望实现的某些事情即可。

如果你准备去访问一位极其固执的人，或拜见一位曾使你感到害怕的上级，那么请运用镜子技巧，直到你相信能够不慌不忙。如果邀请你去作演讲，那么务必对着镜子作一番练习，用拳头敲另一只手掌，或其他自然洒脱的手势来使观众接受你的观点。

当你在镜子前站好，就反复对自己说，你会获得巨大成功，世界上没有任何东西能够阻止。这样做并不可笑，因为，任何渗入潜意识的设想，都可能在生活中成为现实。

眼睛作为心灵的窗户，它们不仅泄露你内心的思想活动，而且比想象的更能表达你的内心世界。一旦开始实践镜子技巧，眼睛就会产生一种你从未想到的你所具备的力量，你会获得一种锐利的目光，使别人以为你正在注视着他们的内心世界。眼睛迟早会把信念的强度真切地表露出来，以赢得人们的赞赏。眼神能反映出一个人在现实生活中所属的阶层、所处的位置。所以要训练你的眼睛，使之充满信心，而镜子则能帮助你。

镜子技巧在许多方面的运用，已经取得十分令人满意的效果。如果你走路的姿势很糟，或者无精打采，在大镜子前练习，将有神奇的功效，镜子向你显示别人看到的你的模样。你可以对着镜子改进姿势，塑造成任何符合审美标准的姿态。