卸妆活动策划书

『壹』 化妆中午睡觉要卸妆吗

早上化妆中午睡觉需要卸妆吗

一般短暂的午睡不需卸妆，带妆睡午觉可以的。但如果下午没有社交活动，不用出门，在午睡前可以把妆卸掉。毕竟不卸妆睡，长期下来，暗沉、长斑、长痘、黑头、毛孔粗大等问题都会慢慢显现。所以，可根据实际情况来决定要不要卸妆。

不主张频繁卸妆

综合来说其实不太主张频繁卸妆，卸妆次数过多也会对皮肤造成负担的。一天适当1-2次即可，过度的清洁其实对皮肤不是很好。特别是敏感肌，不建议频繁卸妆，过度卸妆清洁只会让皮肤更加严重，肌肤是需要休息的。

当然，晚上睡觉前卸妆是必须要严格执行的，这样对皮肤好，让皮肤有充分的休息时间。

过度清洁会造成什么影响

首先要从肌肤的结构开始说起，肌肤分为表皮，真皮皮下组织3大层， 表皮又分为5小层，其中皮肤最表面的角质层可以吸收水分，对皮肤起到保护作用，是重要的肌肤屏障，它能起到防止外界灰尘、细菌进入，还能起到保湿的作用，所以我们一定要保护好它，过度清洁会影响肌肤屏障功能，很容易导致外界刺激物入侵，还会洗掉皮肤天然的保湿因子，从而导致肌肤锁水能力降低，肌肤容易敏感，肌肤粗糙等问题！

温馨小提醒

可能有些女生化了眉毛和睫毛，在中午稍微卸妆的时候就尽量避开这些地方，要不然下午重新化一遍是非常麻烦的。中午可以不彻底，但是晚上卸妆一定要彻底，如果长期卸妆不彻底，皮肤很容易受到伤害，所以晚上卸妆一定要彻底，把脸洗干净，脸部卸妆水最好不用再眼部，最好用专门的眼部卸妆水。

『贰』 游泳前需要先卸妆吗

游泳前需要卸妆。

英国医疗机构“伦敦医生诊所”医疗部负责人普里蒂·丹尼尔医生提醒，运动前也要卸妆，否则会给皮肤带来严重伤害。

英国《镜报》近日援引丹尼尔的话报道，运动时人会流汗来调节体温、排出杂质。皮肤天然油脂本身会在一定程度上堵塞毛孔，阻碍杂质排出，令细菌滋生，比如引发痘痘的痤疮丙酸杆菌。当脸上涂抹化妆品后，会进一步阻碍杂质的排出。

(2)卸妆活动策划书扩展阅读

游泳前注意事项：

游泳入水前要做准备活动，可以提高心血管系统及呼吸系统的功能，使血液循环和物质代谢加快。准备活动还可以提高运动系统的工作能力，使肌肉弹性及力量增加，扩大关节活动范围。这对于防止游泳运动创伤有很大的作用，还可以避免入水后发生身体不适应的情况。

准备活动的内容及运动量要根据游泳姿势的不同而选择，基本原则是把参与活动的所有肌肉、关节充分活动开，活动量不宜太大。

入水前还需要用冷水擦身，以使人体适应冷水的刺激。

『叁』 请问大家对"帕斯婷"这个化妆品品牌有甚么了解,和品牌定位呢

帕斯婷Placentin品牌故事

瑞士帕斯婷国际集团成立于1986年，总部位于瑞士。Placentin帕斯婷护肤疗肤系列产品，所采用的独家专利配方，是由瑞士生命科学研究院及多国科研机构和科学家历经一个世纪的艰苦探索、研发的成果，是当今世界生物科技工程界的顶尖科研结晶，是目前国际上唯一得到认可的基因抗衰老产品，并通过了GMP标准、ISO系列认证及CE欧盟最高品质认证。

Placentin帕斯婷一词，由（Plan）（Cent）（In）三个英语单词组合而成，来源于“Plasmid Centrifuugalization Tingler”，翻译过来是“细胞核质体获得的活性物质”。衍生于现代基因研究成果的Placentin帕斯婷品牌，正如它所负载的尖端科学含义一样，以特殊的基因工程工艺和锐意创新造就了一款款绝代佳品。

Placentin帕斯婷系列产品，具有逆转细胞衰老进程，抗皱、修复、彻底改善肤质的多重突破性功效。

Placentin帕斯婷以其精锐的品质，在中国获得了中国药科大学国际新药研发中心的认可和鼎力支持，因产品纯天然性、绝不含激素及其它添加剂，其健康理念与运动宗旨一致，从而荣获多个贵族运动指定护肤品。

品牌起缘
Placentin一词，在生命科学中是一种蛋白的名称，这种蛋白是DNA基因组成与复制的重要物质。
Placentin由（Plan）（Cent）（In）三个英语单词组合而成，来源于“Plasmid Centrifuugalization Tingler”，翻译过来是“细胞核质体获得的活性物质”。
衍生于现代基因医学研究成果的Placentin帕斯婷品牌，正如它所负载的尖端科学含义一样，以特殊的基因工程工艺和锐意创新造就了一款款绝代佳品，自1995年面市以来，畅销欧美与亚洲国家，她首创的抗衰老技术与日常护肤自然揉合，作为见证永恒的标志，在世界护肤品享尽尊荣。

品牌特点
打造完美肤质。
placentin 神奇的基因活细胞系列产品。
让您的肌肤焕然一新，即使相隔一天，也能惊现极大改善。
基于皮肤医学与基因技术的革命性融合，帕斯婷产品全球独一无二的核心配方，能够深入细胞修护DNA基因链，彻底改善肤质。
每种产品都能帮助您控制因年龄老化、 环境危害及现代生活压力造成的肌肤问题，被誉为国际美容护肤历史性的跨越。
Placentin帕斯婷 致力于研究肌肤老化问题。我们的目标是帮您减缓岁月留下的痕迹，让您的肌肤年轻如故，永葆青春。
我们所做的一切，我们奉献的每件产品都体现我们尽善尽美的承诺：让您的护肤体验美妙绝伦、雍容华贵，同时讲求科学性。

绝对权威
Placentin帕斯婷的研发机构瑞士生命科学研究院，是世界著名的基因及生物科学研究机构，该院拥有来自世界各地的生物、遗传学、胚胎组织学化学、临床学等领域的专业研究人员, Paul Niehans博士和核酸发现者 Michel 都是诺贝尔奖获得者。
Placentin帕斯婷系列产品配方都经过国外IEC机构临床测试，力求最佳的安全性与卓效性。

进入中国的Placentin帕斯婷系列产品，获得了全球排名第6医药权威机构——中国药科大学的鼎力支持, 并通过广东省技术质量监督检验局的检验报告.

帕斯婷产品使用心得：
看过帕斯婷产品价格的人都知道，它家的产品是名副其实的贵。我一直不太认同奢侈类护肤品的，接触帕斯婷产品也只是纯属偶然。
先看看我的皮肤状况：白皙，属干性，天气稍微干燥点就会起皮，是很容易衰老的那种。因为从事设计行业，要经常熬夜，所以脸上还会长斑。

乳液类：
晚间舒缓乳液
据有关专家介绍，晚上11点到次日2点是皮肤吸收营养最充足的时候，所以我一般在10点半后抹上点舒缓乳液，然后乖乖地等待睡眠的来临….
产品价格：850RMB/60g
产品介绍：质地温和，持久保湿润滑，改善粗糙皱纹皮肤，真正调节皮肤保湿性及细腻度，对于弱敏性或油性、龟裂等皮肤状况皆可获得改善，而呈现柔嫩、活力的肤质，特别在晚间发挥强大的净化及吸收作用。
使用心得：切忌不能过量，这种高营养的护肤品，只需抹到点就好了。一是价格昂贵；二是营养过多，会给皮肤造成不必要的负担。偶觉得吧，效果是超赞的。第二天醒来照照镜子就没有平常那种干涩的感觉。少有的柔嫩、健康。特别是秋冬季节，效果更明显。对乳液来说，能这样就很不错了。
推荐指数：★★★★

洁面/卸妆类：
氨基酸洁面霜
嘿，说实在的，因为长居家中，我都很少化妆的。我只拿它当洗面奶用。有没有大材小用？
产品价格：550RMB/50g
产品介绍：氨基酸能调整皮肤PH值，使皮肤保持正常含水量与新陈代谢，并含有18种氨基酸和蛋白质，温和且彻底的清除多余皮脂和污垢之余，并能使皮脂保护膜不被破坏，平衡油脂分泌，也能绷紧皮肤角质层的皱纹，使皮肤倍感清爽舒适，滋润、白嫩。
使用心得：泡沫不算丰富，和普通洗面奶相比，显得更温和、细腻。按摩几圈会感觉到有细细的泥状物质出现。洗完后还很清爽、滋润。我常在洗脸的时候想，为何洁面产品也贵得这么离谱呢？其实很多价格不太贵的洗面奶也有同样的功效。唉，奢侈。
推荐指数：★★★

精华液系列：
海索美白凝脂
我的皮肤很白，怎么晒都晒不黑。根本不需要美白化妆品。我试着抹了两天就送给表姐了。
产品价格：2600RMB/30g
产品介绍：由珍稀的海索草胶原体及多种植物、蔬菜合成物研制而成, 质地纤细柔软, 具有强大的渗透功能, 通畅面部微循环净化系统, 加强肌肤排毒代谢, 有效排除皮肤内的黄色毒素、阻断黑色素的合成和沉积, 使用两周后, 可彻底改善不良肌肤, 让皮肤的晦暗黄气消失, 肌肤变得更加娇嫩美白, 自然健康美白肌肤不反弹；坚持使用, 还原肌肤天然颜妆: 白里透红。
使用心得：很好闻，有清新的果蔬味道。抹在脸上也是柔柔的。超温和。美白效果如何就不清楚了。反正在我身上是无论如何也体现不出的。不知表姐用了怎样，她去了北京，半年多没跟我联系。
推荐指数：★★★（得见了表姐才知效果）

表皮因子生长水
补水保湿是重点。我好像天生的肌肤渴，皮肤水分流失特快。所以爽肤水之类的要时刻揣包里，时不时就往脸上涂点。
产品价格：630RMB/120ml
产品介绍：质地温和轻柔，富含玫瑰精华及活性保湿精华，具有保湿滋润与舒缓皮肤的效果，能迅速补充皮肤流失的水分，并激活细胞，刺激表皮因子快速生长，维护肌肤的洁净与光彩，更能平衡肌肤的酸碱值。
使用心得：搞不清楚好在哪，反正也就是补水保湿呗。至于说激活细胞、刺激表皮因子生长什么的，怎么可能感觉得出来？我就拿它当爽肤水用的。不过，它家的这个没有酒精味，有我喜欢的玫瑰香。我都可以不用喷香水了，嘿嘿。
推荐指数：★★★（毕竟是当爽肤水用，感觉不划算）

再生素
再生素、细胞激活素、细胞生长素是帕斯婷的主打产品。我只用了再生素，它家最昂贵的一款。
产品价格：2980元/30ml
产品介绍： 帕斯婷再生素可以通过角质层、颗粒层、棘细胞层迅速深入基底层和真皮, 增强细胞活力, 激活细胞的功能, 强化细胞新陈代谢, 从而促进基底层细胞和成纤维细胞的增殖分化,加速肌肤细胞自身强大的修复、再生等生长功能, 维持并强化了肌肤的自我更新和抗衰老能力, 使肌肤始终保持水嫩光滑的状态；激活细胞外透明质酸、糖蛋白等大份子合成, 激活DNA合成, 激活RNA转录和蛋白合成，强力修复衰老的细胞和正处于衰老阶段的细胞, 防止细胞老化的产生, 同时还可以快速修复受伤的疤痕肌肤, 使其愈合更快;再生素还能抵御导致细胞内DNA断裂、变异的外来因素（如紫外线、低温、药物、激素等）的刺激,增强皮肤的抗干扰、自我保护能力, 防止细胞凋亡, 从而有效地阻抗皮肤的衰老。
使用心得：如果单单用做护肤品来说，偶觉得似乎超出了护肤的范畴。JM稍稍注意下产品介绍就知道这不是简单的护肤，都能和细胞激活联系上了。凡是抗衰老类的化妆品都是价格不菲，反正我是深有体会的。因为其一原料贵，二是风险高。所以这款算不上离谱啦。国内以抗衰老为主打的品牌似乎很少见，要找也得往药店找。要说心得，因为我眼部用的是紧致修护眼霜，所以不知道眼部问题解决了是因为再生素的作用还是眼霜的作用。不过我脸上的那些坑坑洼洼的倒是变光滑了许多。也一直没出现什么副作用。
推荐指数：★★★★（脸上有难看疤痕的MM特别适合用这款）

面膜类：
细胞幼嫩素面膜
面膜是MM们常用的护肤品，我也很喜欢用面膜，特别是感觉劳累的时候，敷上一片会让人身心舒爽类～
产品价格：880元/4片
产品介绍：蕴含肌肤所需的水份与养份，能重建皮肤上的亲水脂膜，促进血液循环和细胞代谢功能，迅速舒缓皮肤及消除疲劳及晦黯肤色，保湿、美白、舒缓皱纹，帮助深层净化肌肤、软化角质层，让肌肤恢复自然平滑有弹性。
使用心得：非常舒服，一贯温和的质地，丰厚的营养成分，还散发着玫瑰香露，我一敷上去就舍不得揭下来，经常敷着敷着就睡着了。用了以后皮肤超有质感。不过，话说回来，我们敷任何面膜切不可超过15分钟，如果时间太长，皮肤上的营养反倒被面膜给吸收了。
推荐指数：★★★★

眼部护理类：
紧致修护眼霜
介绍之前，先狠狠地赞一个！
产品价格：880RMB/15g
产品介绍：针对脆弱而敏感的眼部肌肤而设计，富含独特的滋润保湿因子，促进眼部血液及淋巴循环，维持眼部肌肤亲油性与亲水性平衡，滋润、舒敏、淡化皱纹、延缓老化，预防及改善黑眼圈，眼尾纹的产生，改善眼袋及浮肿现象，具有较强的保湿修护作用；是高滋养性的全日保护眼部肌肤的上好选择。
使用心得：如果说要我选帕斯婷最好的产品，我就会选它。当然这里头主观意念居多。谁让它把郁闷死人的眼部问题给解决了类。它里面的成分VE、VB，还有什么月见草，神经酰胺等等，反正我就知道维生素什么的有抗衰老作用啦，但是很多眼霜都含的，可能其他成分也有类似功能吧。总之，很舒服就是了。还有，眼霜类护肤品的价格都是颇高的，这款的价格还好。能接受。是性价比高的产品。
推荐指数：★★★★★

面霜系列：
说实在的，它家的面霜就显得一般了。和中高档的护肤品差不多，没什么可喜之处。我把他们的产品贴出来，就不说啥心得了。

皮肤二期调理酵素粉
产品价格：630RMB/50g
产品介绍：能迅速分解老废角质，深层清洁、舒敏、美白肌肤，促进新陈代谢，平衡油脂分泌，活化细胞再生，性质温和，特别适用弱敏皮肤，对皮肤有较强的修护作用,用后皮肤光滑柔润。
推荐指数：★★★（建议油MM用）

嫩白粉饰日霜
产品价格：850RMB/50g
产品介绍：滋养粉饰防护三效合一，含有独特的三种乳化复合剂，质地细腻润滑，能与水融合成精致的保护膜。强化肌肤自然防御系统，阻隔外界不良环境对肌肤的侵害，舒敏、保湿、修饰肤色，同时促进肌肤新陈代谢，软化角质层，增强肌肤的活力与弹性。
推荐指数：★★★（相当于隔离霜的作用，个人觉得性价比不高）

舒敏防冻霜
产品价格：830RMB/30g
产品介绍：质感柔细脂滑，富含舒敏、保湿、滋养的活性元素，增强皮肤对外界的抵抗力，尤其对于冬季干痒、红血丝、寒冻不适的肌肤，具有预防和修护的双重保障。
推荐指数：★★★（还是性价比的问题，不过，有长冻疮又舍得烧钱的MM挺适合的哦….）

你可以参看帕斯婷的官网，希望能对你有帮助，：）

http://www.ptp.cn/guanyuwomen.html

『肆』 BENEFIT,卸妆

需要，其实如果你在意的话，就连涂了防晒啊隔离霜之类的，都最好用卸妆水。
我也推荐benefit的卸妆液，完全无油的，很好用。但如果觉得性价比不划算，可以选择便宜的，毕竟没有彩妆，很方便。

『伍』 全棉时代危机公关活动背景

摘要 全棉时代危机公关案例回顾：

『陆』 万圣节送什么东西给女朋友

万圣节也要送礼物给女朋友?有人表示不理解。其实送或不送，都没有关系，只是现在的年轻人不会放过任何一个快乐的机会的，所以在这一天互赠小礼物，也是一种有情调的事。那万圣节送什么礼物给女朋友?


万圣节送什么礼物给女朋友

1、可以送南瓜造型的灯


现在人的创新意识很强，总会做成很多让人意想不到的礼物，但是南瓜始终是万圣节的主题，比如南瓜灯，南瓜面具等。这些都是很好的小礼物，很有纪念意义的。

2、送鬼怪面具


万圣节又叫鬼节嘛，所以可以送各种造型和图案的面具，既有新意又有节日气氛，彼处在一起交流沟通自己得意的面具，可以增加不少乐趣的。也可以比较谁的面具更恐怖更像鬼。

3、送一些魔术道具


魔术道具也是可以再万圣节送的，尤其是对喜欢变魔术的朋友来说，送个巫婆的笤帚，或者魔术棒什么的，都挺有纪念意义的，而且还能投其所好，满足朋友的心意。

4、各种搞怪，整蛊玩具


现在是一个创新的时代，礼物也跟着与时俱进了，比如搞怪的，打开盒子突然蹦出来一个恐怖的鬼怪什么的，非常吓人，或者是骷髅头什么的，都是不错的选择。

5、南瓜饭


南瓜饭也是很不错的选择，尤其是自己亲手做的。香甜的南瓜里面填满蒸熟的大米饭，再加上对方喜欢的菜是一件非常用心的礼物哦，可以给朋友带来大大的感动的，而且营养美味。

6、精美马卡龙礼盒


万圣节当然少不了聚会，色彩鲜美的马卡龙是聚会上最美的点缀，马卡龙礼盒，看起来十分高档，吃起来口感更是极佳，相信一定可以收获你朋友的芳心。

7、创意浪漫玫瑰香皂礼盒


香皂制成的玫瑰花束礼盒，永不凋谢，象征你们的爱情长长久久，而且玫瑰花束看起来十分精美，还可沐浴使用，惊喜的实用礼物，万圣节送给女朋友在好不过了。

8、贴心护肤类礼物


年轻人万圣节都爱画各种稀奇古怪的妆，晚上卸妆的时候当然少不了护肤品来滋养皮肤，补水又美白，女人是天生的爱美，护肤是每天必不可少的，这是一款贴心实用礼物哦。

『柒』 我涂了粉底需要卸妆吗

粉底属于彩妆系列，是属于化妆分类的，需要用卸妆油卸妆。除了护肤品，都要卸妆。

隔离霜有强效的隔离功能，能够隔离彩妆对皮肤的损害，也能抵挡灰尘对皮肤的侵扰，还具有防晒功能，另外还可通过各种颜色矫正肤色。

如此多功能的隔离产品，它会在皮肤表面形成一层膜，保护皮肤不受外界的侵袭，但它本身却是与皮肤紧紧贴合的。

若长期不清洁干净，会堵塞毛孔，形成粉刺黑头或长出脂肪粒及青春痘。柔肤水用拍的比用涂的会更好一些。柔肤水之后是眼霜，再之后是精华霜，然后才是滋润霜。

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使用粉底液误区：

误区一：不需基础护理

上妆前一定要先护肤，虽然有些底妆加入了护肤成分，但不能完全替代肌肤保养品。直接上妆很容易堵塞毛孔，也会让皮肤干燥。

误区二：只涂抹一层粉底就是裸妆

不少MM看到明星裸妆，觉得裸妆就是用量少。少涂点就是自然，其实，裸妆的美是在于它精致无痕迹。

无暇底妆要局部遮瑕。如果你有严重的斑点、痘印、黑眼圈，就不要一直拿粉底来盖。不仅遮不住，还让原本好的皮肤变成一面粉墙。局部的瑕疵要用遮瑕膏，少量多次进行遮盖。

误区三：用深色粉底就能显瘦

一般去挑选粉底的时候，会推荐买比自身深一个色号的粉底颜色。其实不是为了显瘦，而且让肤色更自然，也是避免脸和脖子出现阴阳线的尴尬。想要显瘦也是局部修容，而且亚洲人最深色粉底会显得皮肤很黄。

误区四：涂完粉底不需要定妆

现在粉底的功效越来越强大，也不太容易脱妆，所以很多MM就懒得再定妆。其实这是不正确的，因为面部出油和出汗，都会影响粉底的效果。定妆后粉底更服帖，在上完粉底后，可以用粉饼和蜜粉定妆。

『捌』 午睡必须要卸妆吗（专业人士请进）

视情况而定，超过1个半小时需要卸妆。

如果午睡的时间不超过1小时，只是小休息一下，是不需要卸妆的。午觉一般很难达到深度睡眠状态，毛孔不会完全打开呈放松状态，所以不用担心防晒粉底会堵塞皮肤。

如果条件允许，睡午觉的时候卸妆当然更好，这样虽然麻烦一点，但是能让肌肤更自由的呼吸，而且在午睡的时候，脸上的妆容也容易蹭到枕头上，在下次睡枕头的时候，又会反过来弄脏脸上的肌肤。

(8)卸妆活动策划书扩展阅读：

午睡注意事项：

1、饭后不适宜立即午休，因为食物还在肚子里没有消化，等着肚子不但睡不好，还会造成胃下垂。

2、如果喜欢趴在桌子上睡觉，那就得注意，这样的姿势不但影响睡眠质量，而且会使胳膊失去知觉，麻上好长一段时间。

3、午睡时间以半小时至一小时为宜，时间过长会进入深睡眠，醒来后会感到很不舒服，如果遇到这种情况，起来后适当活动一下，或用冷水洗脸，再喝上一杯水，不适感会很快消失。

4、中午睡觉就要注意保护自己的脖子，以免不良的睡姿造成脖子失敬，反而影响下午的工作。

5、午睡时应避免受较强的外界刺激，因入睡后肌肉松弛、毛细血管扩张、汗孔张大，易患感冒或生其它疾病，也应注意免受风寒。

参考资料来源：网络-卸妆

参考资料来源：网络-午睡