无废宣传册

A. 公司宣传册要销毁有什么地方可以收么

两种方式：
1、废品回收站。可以卖出去。好处：不必出钱，还有赚的。弊端：如果有品牌代言人，比如合约过期之类的，流出去可能会涉及到侵权的问题。
2、专业销毁公司。进行销毁处理。销毁方式：粉碎、焚烧。好处：保证过时信息不外流，以免造成不必要的麻烦。弊端：收费的，价格不便宜。
粉碎：资源可以再生，便宜，但是量大无法监督是否全部销毁。
焚烧：彻底销毁，不可再生，价格贵，销毁时间快。

B. 垃圾分类宣传资料内容

垃圾分类，是将垃圾按“可回收再使用”和“不可回收再使用”的分类法为生活垃圾进行分类处理。人类每日的日常生活都会产生大量的生活垃圾，大量的垃圾未经分类回收再使用并任意弃置会造成环境污染。

当前形势

垃圾分类是对垃圾收集处置传统方式的改革，是对垃圾进行有效处置的一种科学管理方法。人们面对日益增长的垃圾产量和环境状况恶化的局面，如何通过垃圾分类管理，最大限度地实现垃圾资源利用，减少垃圾处置的数量，改善生存环境状态，是当前世界各国共同关注的迫切问题。

垃圾增多的原因是人们生活水平的提高、各项消费增加了。据统计，1979年全国城市垃圾的清运量是2500多万吨，1996年城市垃圾的清运费是1.16元/吨，是1979年的4倍。

垃圾分类就是在源头将垃圾分类投放，并通过分类的清运和回收使之重新变成资源。

垃圾分类处理的优点如下：

一、减少土地侵蚀

生活垃圾中有些物质不易降解，使土地受到严重侵蚀。垃圾分类，去掉可以回收的、不易降解的物质，减少垃圾数量达60%以上。

二、减少污染

中国的垃圾处理多采用卫生填埋甚至简易填埋的方式，占用上万亩土地；并且虫蝇乱飞，污水四溢，臭气熏天，严重污染环境。

土壤中的废塑料会导致农作物减产；抛弃的废塑料被动物误食，导致动物死亡的事故时有发生。因此回收利用还可以减少危害。

三、变废为宝

中国每年使用塑料快餐盒达40亿个，方便面碗5~7亿个，一次性筷子数十亿双，这些占生活垃圾的8~15%。1吨废塑料可回炼600公斤的柴油。回收1500吨废纸，可免于砍伐用于生产1200吨纸的林木。一吨易拉罐熔化后能结成一吨很好的铝块，可少采20吨铝矿。

生活垃圾中有30%~40%可以回收利用，应珍惜这个小本大利的资源。 大家也可以利用易拉罐制作笔盒，既环保，又节约资源。

而且，垃圾中的其他物质也能转化为资源，如食品、草木和织物可以堆肥，生产有机肥料；垃圾焚烧可以发电、供热或制冷；砖瓦、灰土可以加工成建材等等。

如果能充分挖掘回收生活垃圾中蕴含的资源潜力，仅北京每年就可获得11亿元的经济效益。可见，消费环节产生的垃圾如果及时进行分类，回收再利用是解决垃圾问题的最好途径。

总结

垃圾分类的好处是显而易见的。垃圾分类后被送到工厂而不是填埋场，既省下了土地，又避免了填埋或焚烧所产生的污染，还可以变废为宝。这场人与垃圾的战役中，人们把垃圾从敌人变成了朋友。

因此进行垃圾分类收集可以减少垃圾处理量和处理设备，降低处理成本，减少土地资源的消耗，具有社会、经济、生态三方面的效益。

(2)无废宣传册扩展阅读：

实施情况

2017年3月18日，国务院办公厅发布了国家发展改革委和住房城乡建设部制定的《生活垃圾分类制度实施方案》，计划到2020年底基本建立垃圾分类相关法律法规和标准体系，并在直辖市、省会城市、计划单列市和其他第一批生活垃圾分类示范城市先行实施生活垃圾强制分类。

其他第一批生活垃圾分类示范城市包括河北省邯郸市、江苏省苏州市、安徽省铜陵市、江西省宜春市、山东省泰安市、湖北省宜昌市、四川省广元市、德阳市、西藏自治区日喀则市、陕西省咸阳市。

方案要求必须将有害垃圾（英语：Hazardous waste）作为强制分类的类别之一，可选易腐垃圾、可回收物等强制分类类别。

2019年11月15日，住房和城乡建设部发布新版《生活垃圾分类标志》标准，于12月1日起正式实施。新标准将生活垃圾类别调整为可回收物、有害垃圾、厨余垃圾和其他垃圾四大类，删除大件垃圾、可燃垃圾和可堆肥垃圾三个类别。

由于此标准为推荐性标准，非强制性，故部分城市（如上海）暂时不会改变名称和分类标准。

C. 宣传册通常都有什么大小规格

三折页广告：标准尺寸: (A4)210mm x 285mm

普通宣传册：标准尺寸: (A4)210mm x 285mm

文件封套：标准尺寸:220mm x 305mm

招贴画：标准尺寸:540mm x 380mm

挂旗：标准尺寸:8开 376mm x 265mm4开 540mm x 380mm

手提袋：标准尺寸:400mm x 285mm x 80mm

信纸 便条：标准尺寸:185mm x 260mm 210mm x 285mm

正度纸张：787×1092mm
全开 781×1086
2开 530×760 3开 362×781
4开 390×543 6开 362×390
8开 271×390
16开 195×271
注：成品尺寸=纸张尺寸－修边尺寸

大度纸张：850＊1168mm
全开 844×1162
2开 581×844 3开 387×844
4开 422×581 6开 387×422
8开 290×422
注：成品尺寸=纸张尺寸－修边尺寸

常见开本尺寸(单位：mm)
开本尺寸：787 x 1092
对开：736 x 520
4开：520 x 368
8开：368 x 260
16开：260 x 184
32开：184 x 130

开本尺寸(大度)：850 x 1168
对开：570 x 840
4开：420 x 570
8开：285 x 420
16开：210 x 285
32开：203 x 140

16开 大度：210×285 正度：185×260
8开 大度：285×420 正度：260×370
4开 大度：420×570 正度：370×540
2开 大度：570×840 正度：540×740
全开 大：889×1194 小：787×1092

名片
横版:90*55mm<方角> 85*54mm<圆角>
竖版:50*90mm<方角> 54*85mm<圆角>
方版:90*90mm 90*95mm

IC卡85x54MM

实际上通常设计并不选用标准尺寸，通常国内纸张尺寸常见的也就两种787*1092，889*1194，上面对应的尺寸应该是光边过后可实现的最大尺寸，大家依情况而定！

国际通用的纸张尺寸

我国常用的纸张尺寸与国际标准不符。多年来一直沿用国外已废止的纸张尺寸，如31×43英寸（787×1092毫米）。这种非标准的纸尺寸不适合书刊国际开本尺寸要求，已经到了非改不可的时候了。目前修订的国家标准GB788《图书期刊幅面开本尺寸》正是符合ISO9000国际开本尺寸的规定。从2000 年起我国将废除787×1092毫米的全张纸印刷书刊的非标准开本尺寸。为此，出版和印刷部门应积极做好准备，推行国际通用的开本尺寸。现将国际标准纸张尺寸介绍如下：

国际标准尺寸是根据DLN476（德国工业标准）由ISO国际标准化组织推荐使用的。这个标准尺寸是根据奥斯特瓦尔教授的标准尺寸制定的。纸张长边和短边的比例是：1：2或1：1．414。这种尺寸无论是对开、四开或八开，其长边与短边的比例始终保持一样。

有两个公式用于原尺寸（AO）：

X：Y＝1：2

X·Y＝1m 2（精确为999949mm 2）在小尺寸裁切时的纸张损耗计算在内。

A系列＝基本系列，主要用于书刊、文件、表格、业务函件、样本、宣传画等。

B系列＝A系列的几何平均值，未裁切尺寸。主要用于信封、纸夹、档案袋等纸制品。

C系列＝A和B系列之间的几何平均值。

4A0 1682 ×2378
2A0 1189 ×1682
0 841×1189 1000 ×1414 917×1297
1 594×841 707 ×1000 648×917
2 420×594 500 ×707 458×648
3 297×420 353 ×500 324×458
4 210×297 250 ×353 229×324
5 148×210 176 ×250 162×229
6 105×148 125 ×176 114×162
7 74×105 88 ×125 81×114
8 52×74 62 ×88 57×81
9 37×52 44 ×62 10 26 ×37 企业宣传册设计要素要素和页面的协调
空间……是不完整和无限的。他是动态的，，与下个空间和下下个空间连接在一起。

石匠技术的好坏是由能否把砂浆均匀的用在砖块之间决定的。石匠并不造砖，而是处理砖快间的空间间隔。排印工人的技术坚定与之相仿，是由，是由字母。单词和文字块之间的空间运用决定的。空白空间就像砖块间的砂浆一样。用来把要素粘在一起。当空白空间和谐，均匀的用在设计中时，空白空间就连接起来了。一组六点的空间，作为一个抽象的例子，只要改变了点与点的空间，就可表达某种意义。

空间连接要素
大的空间起分隔的作用，而小的空间起连接作用。就是说，要素可以被永远距离隔开或进距离连接。靠的越进，他们的关系看起来越密切。上页左图的长方形可看成是一组3+1的图形。把要素重叠，最大限度的显示了他们的关系。四个长方形可看成是一个多边形的形状。用方框限定面积有一定的风险。方框有效围住空间的同时，他们可能会过多的分隔空间，从而损害页面的协调性。在要素间用捎宽点的狭长地带代替方框进行分割。精心调整的空间展现了内容是如何分割的。
在条目开始的附进添加铅线或线条。而不是方框，就足以使他醒目。如果一定要用方框，在正文和方框中留出不少于6点和不多于12点的空间。如果正文印得几乎靠近方框铅线，正文会显得拥挤、不吸引人。
空间连接页面
一个多页面的文件，不管是一个杂志题材或一本用户技术指南，都是由许多单个片段组成的，摸必须把他们合成一个清晰，有条理的整体，看上去是经过简化，是有目的的展现出来的。他们必须能够抓住读者注意力。

当空间间隔保持一致时，空白空间就把页面连接起来了。在杂志设计中，空间和要素的重复性和节奏感帮助读者意识到版面之间和期与期之间的连贯性。限定了杂志视觉特点的专栏版必须用特别的标题和外边页章头空白，以使他们重复出现产生一种熟悉的，可识别的风格。特写题材，顾名思义，就是特别报道的题材，必须在整版中显出其特性。因此。他的设计也不能和专拦版和其他特写题材一样。在特写题材中，要找出处理空间的特殊方式连接页面。
要素和周围空间间隔的放置必须协调、一致。从手边的材料中提取共性、创造出实空间和空白空间的形状。为了保证协调性，把页面设计成对开页，或最好设计成完整的题材，因为看见他们的是读者。使他们的重复性和节奏感让人觉得是必然。无法避免的。

重复并不是简单协调的。变化本身，从另一个方面讲，会瓦解统一性。要和谐处理的最明显的要素是四周的白边、空白空间、字体、插图的大小及格式、标识和色彩。

空间突出方向

读者首先从左上角开始看。这是不是意味着设计师不许从左上角开始设计呢？不，但如沃尔特.德克塞尔，德国艺术史学家和包豪斯时代简排印的支持者所说的，偏离预期准则的作品必须是设计师友意设计成这样的。设计师必须容忍偏离预期准备，如左上角开始表现信息。以非常传统的方向引导读者需要更好的协调要素，如，使等级表现极为清楚，比方说，以使为于页面底部的焦点突出。

信息的传递是需要时间的，不管是花几秒钟钟粗略的扫一下页面或版面，还是多几秒钟的时间快速浏览一份多页的材料。时间就暗示着空间和移动，从一个要素到另一个要素，从一个版面到另一个版面。移动需要方向，方向用来协调和引导读者注意到关键的信息。动态的设计需要以一种主导方向以示强调，不管这种方向是垂直的、水平的还是倾斜的。方向的引力一样时，就产生静态的设计，看上去古典或传统些。当然，静态的设计在适当的情况下也是可以考虑的，但一般来说，他不能满足读者对动态表现的要求。用斜的方向以示强调曾被人误认为是是最为动态的结构。实际上是当设计师实在想不出更好的方法时。他们通常就采用这中方法。斜向突出必须谨慎使用这种方法实际上常常会减损信息表达。

运用空白空间与设计要素的主导方向呼应。为了便于理解，恰当拆开的标题形成自己独特的形状，必须好好利用。

信息图和方向标志图

信息是一种数据模式，因此，他可以标志着先后顺序。他使读者扫视信息时变得简单一些，因而，读者可以更容易的接近信息。调查显示，读者“喜欢”寻找信息，他们喜欢简化了寻找过程的文件，常识上看也应如此。信息图要求写内容的结构必须是分割的、有等级的、调整画册设计页面上要素的放置以及排印结构、色彩和大小、给予结构清晰、可辨的形状。

方向标识图的功能基本上和信息图一样，但，例如，在标志系统中是以三围形式表现的。在编页的文件中，方向标志图和标识系统同等重要，其中，随着页面的翻动三围设计逐渐明显起来。

空白空间创造出空白路径，引导读者在页面上的视线，就像人行小径引导人们穿过花园。可以用以下方法运用这种空间来帮助信息图和方向标识图表现信息。在任何情况下，重复精确的比例都是必要的。

把一个部分和另一部分分开，然而，表面上他们仍是单个的整体，在题材中形成标准化的间隔，比方说，把行距对半分开，然后，在题材中形成标准化的间隔。比方说，把行距对半分开，然后，在题材和插图之间把他延长一倍后成为一个完整的行距。这种像2-1和3-1的数学级数可以保证各组成部分的内在协调性。

把空白空间的点合并起来，成块地放在版面的底部，或顶部，使他显得意味深长。这样、编辑过程会容易些，正文版面看上去随意、轻松。

在表格中，恰当运用空白空间可使他们读起来轻松。只要水平跨过垂直的数据版面。而不需要多余的铅线。如果只要调整空间就能起到分隔的作用，那么它就可能是一中比添加铅线或进行字体颜色对比更好、更优雅的解决方法。

D. 减少垃圾的常用方法

1、不要拿促销宣传品

音乐会、展览会或节庆活动上的宣传册、宣传品、小物件，看起来很诱人，但如果自己不需要，就不要拿。这些东西被拿回家后很可能直接丢到角落，最终扔进垃圾桶。

2、慢慢放弃家居纸制用品

在垃圾填埋场，废弃纸制品占到垃圾总量1/4，它们腐烂变质会产生大量甲烷气体。因此，要尽量减少纸制品的使用，比如用布制手绢、毛巾来替代，采用数字化方式存储文件，通过电子设备读书，或者去图书馆借阅。

3、变丢弃为捐赠

自己不需要的物品不要一丢了之，比如破收音机或旧手机，可以在网上登记，或捐给二手物品店或非营利组织，再转赠给世界各地需要这些物品的人。

4、点外卖时，拒绝那些最终会扔进垃圾桶的物品

包括塑料餐具、吸管、餐巾纸、手提袋以及小包装的调味品。在家吃外卖很可能不需要上述物品，所以记得提醒外卖餐馆不要放这些物品。

在餐馆用餐时可以尝试，点炸薯条时不取用塑料勺，拿餐巾纸时只取一两张，不要拿厚厚一叠。要对塑料吸管说不，如果必须用到吸管，可以从家里带上可反复使用的吸管，比如不锈钢或竹制的。

5、购物时不用塑料袋

去超市购物时记得带上可反复使用的环保购物袋，结账时对收银员大声说出你不要塑料袋，这样后边的顾客也可能受到积极的影响。

6、买不用塑料袋包装的新鲜面包

可以在就近的面包店购买新鲜的面包，用反复使用的袋子装回家，不要购买塑料包装的面包。同理，无包装食品的范围还可以扩大到奶酪、蔬菜、蜂蜜、蛋类等等。

7、在节假日减少废弃物产生

在春节、圣诞节，还有双11等网购盛宴期间，废弃物会激增，大多以购物袋、商品包装和剩菜剩饭等形式呈现，应引起格外重视。可以发送电子贺卡，或赠送不产生废弃物的礼物，比如请朋友看电影、欣赏音乐会。实体礼品可用丝巾、布或报纸包装。

8、外出带上必备用品，对一次性筷子说不

据统计，全世界每年需砍伐2000万棵树制造一次性筷子，还有木制牙签，大多数用过一次后即被丢弃。上班、外出吃饭或外出旅行，应自带反复使用消过毒的金属筷子，还有其他餐具、布质餐巾、水杯等。更好的做法是带自己做的健康餐食。

E. 怎样发宣传册

----特别注意：相册的命名，最好吸引客户一些，比如XX新品、特价XX等等！
这种是通过网站上产品的信息来推广您的相册，最重要的是，产品的信息标题多样化一些，达到5星级，这样客户可以通过各种渠道找到您公司，比起其他的途径而言，财力成本少一些，需要更多的是人员的投入----把信息优化到5星级！
我是这样认为的，产品的宣传册，可以通过这样的途径发出去，因为要考虑成本方面，所以我是这样建议的。有客户要公司的样品或者给客户快递产品的时候，可以把公司的产品宣传册附带着寄出去的，
因为这样做有几大优势：
第一：省钱，宣传册本身就不会很重，所以在快递产品的过程中，将宣传册附着在产品里面，也不会增加快递的费用。
第二：给老客户寄货物，内附产品宣传册，可以让老客户了解新产品，更好的推广产品。
第三：’索要样品的客户，肯定是对本公司产品感兴趣的人，所以顺便寄产品的宣传册过去，客户会觉得您很细心的，所以可以促成生意。
我是这样认为的，不知道这样回答有没有帮到您。
第一，网上宣传。
第二，社会上多宣传。
第三，口碑上做宣传。
第四，电视上做宣传。
我建议贵司多去参加一些和贵司产品有关系的展会，那里人多，一般大公司采购会拿几本宣传册回去先了解需要的时候会和你联系的，这样下来10本就有1本起到作用也是很不错的。我有个几次这样的亲身经历，展会过去差不多几个月了，一个新客户打电话过来说我在贵司的宣传册上看到这样一款产品，是在展会上的，就这样起到作用了。
我的感觉宣传册既然是一种展示企业形象的手段，单纯的发出去不是目的，而是要发到需要的人手中才不会演变成废纸。我个人觉得，宣传册要和对方事先沟通过再寄出较为稳妥，这样的好处在于：
1、对我们的潜在客户日后也便于管理
2、宣传册是提供给了需要的人，这点尤为重要。

F. 生活中有什么变废为宝的好创意

书,纸,报纸,纸包装盒等,都可以收集在一起,可以卖给收废品的,我们可以得一点坐公车的钱,他们则可以让纸品循环利用.

一次性的塑料杯子,饮料瓶,超市用的那种便利袋,易拉罐,也是可以变卖的.

再有废旧家电,胶底鞋,破铜烂铁都可以卖出.

用完了的电池不能乱丢,会污染环境,应该集中放进电池回收箱.

旧衣服可以捐给贫困地区,或剪开做抹布,拖地也行.物尽其用.

喝完了的茶叶晒干可以做枕芯,可以除湿,可以做柴火烧.
各种坚果皮都可以烧,像我们这边做腊肉,这是熏肉最好的材料了

剩饭菜可以做花肥.

另类竹签烛台

材料：竹签、皮带、胶

烧烤是大家喜欢的休闲活动，穿烤串的竹签大把扔掉很可惜，不如都回收起来，废物利用一下。用刀把废皮带裁成异形，反面涂上胶，把竹签一根一根紧密粘好，粘紧后就可以随意做个造型。你简直难以相信眼前这个变化多端的装置艺术品，竟然是竹签制作出来的！你甚至还可以用它当做烛台。

蓬勃生长的铁丝小树

材料：废旧铁丝、石头、小木棍

漂亮的卡片、重要的名片不用愁没地方放，旧铁丝也不要扔，只需要找一块石头，就可以解决所有问题：用几根铁丝拧在一起，不时地把枝杈留出，随意折出自己想要的形状。每个枝杈的末端要拿木棒缠出一个类似弹簧的夹子。最后再把树根固定在石头上，如果不想小树太孤单，再为小树做几个可爱的小蘑菇。

快乐的鸡蛋灯

材料：鸡蛋壳及装鸡蛋的纸板、串灯、白漆、电钻

用可爱的鸡蛋做个小灯吧。平时烹饪时把鸡蛋的一端打个小口，取出其中的蛋清蛋黄，蛋壳保留。攒足蛋壳二十个左右，喷白漆，用电钻钻洞。装鸡蛋的纸板也喷漆，把小串灯装入，然后扣上蛋壳，一款可爱的鸡蛋灯就做成了，不必要求它的亮度有多高，只享受圆圆的蛋壳带来的一闪一闪的快乐吧！

入画的树叶灯

材料：麻布、铁丝、棉绳、灯具

想要在树下看书画画的感觉？不如动手做款树叶灯。用麻布裁成一片片树叶形状，涂上胶，把铁丝粘在两片叶之间，铁丝长度不要超过树叶，干后可随意做造型。再用粗铁丝做一个圆，将树叶用细绳悬挂起来，安上灯泡，一款别致的树叶灯就做好了。光透过树叶斑斑驳驳地洒在墙上，就像一幅唯美的画。

古朴自然的麻绳镜

材料：麻绳、镜片、木板、电锯

布置好花园剩了一些麻绳，除了捆东西还能干点什么？粗糙的甚至有些扎手的质感，不如让它高高在上，变成一款装饰镜子吧。按照喜欢的尺寸，裁好一块圆的木板，把中间放镜子的部分锯掉，麻绳全部裁成合适的长度并按照顺序捆系在木板上。最后在背面钉上几个木块，安装镜片上去就可以了。

时尚环保包

材料：旧牛仔衣、针线、画布笔

塑料袋逐渐消失，环保包备受喜欢。一款过时的牛仔衣，改成环保包再合适不过，保留牛仔衣上的口袋及扣子当做装饰，把衣服上下反过来，这样才别有情趣，而且底边正好变成布袋的上边，看起来更自然。剩余的边角料还可以装饰牛仔裤，或者给喜欢的小本做个封套。漂亮又环保，何乐而不为？

奶粉桶变身收纳桶

材料：奶粉桶、布、花边、胶

有小孩子的家庭，都会有一个困扰：奶粉喝完了，桶怎么处理？扔了太可惜，难道只能当花盆？其实，用布包一下，再配个好看的花边及带子，就可以成为漂亮的收纳桶，绝不嫌多，挂满一墙更好看，小宝宝的奶粉桶接着放小宝宝的玩具，既装饰又实用。

随手拈来树枝花器

材料：树枝、野花、干花、废旧瓶子、热熔胶

为了树木长得更加旺盛健康，每年到了一定的季节，就会有专人为树木修剪枝杈。而剪下来的枝杈中，不乏姿态优美的，不如捡回几枝，刷上喜欢的颜色，做干枝装饰，或者，锯成长短不一的木条，粘或钉在一起，中间错落地夹几只旧瓶子，比起普通的花器，树枝花器搭配野花干枝别有一番自然野趣。

穿新衣的盒子

材料：废旧盒子、包装纸、碎石子、棉花、胶

收回即将丢弃的大大小小的包装盒，使其变废为宝。用自己喜欢的包装纸把它重新包装，用餐巾纸塞上棉花做成立体的花朵粘上去。或者直接在上面涂一层胶，沾满碎石子，还可以在石子上画点图案，废盒子摇身变成了精致漂亮的储物盒、首饰盒、餐巾盒。纸箱上的一小片瓦楞纸甚至可以做成漂亮而不张扬的杯垫。

餐桌上的剪纸花垫

材料：不织布或者毡布、剪刀、刻刀

只要我们小小改造一下，废旧的不织布或者毡布，也可以堂而皇之地登上餐桌。找一个喜欢的剪纸纹样，不要太复杂，按照纹样把布剪或刻成餐垫杯垫，杯垫的图样要和餐垫呼应才好看。如此热闹的餐桌，难道还没有勾起你的食欲吗？

开纸花的纸灯

材料：宣纸、装鸡蛋的纸盒、木器胶、木条、灯具

做个三脚木支架，固定好灯的位置，注意安全，不要靠木架太近。把宣纸按照三脚架的尺寸裁成三个梯形并用胶粘好。把再生纸盒随意剪成大小形状不同的花瓣，组合成纸花并用胶粘在纸灯合适的位置，一款雅致的纸灯就做好了。夜晚来临，纸灯柔和的光会扫去一天的疲惫，心情也慢慢放松下来。

布条编织轻松下午茶

材料：T恤衫布条、针线、别针

把旧T恤衫裁成布条，用编辫子的方法编出长长的一条，然后盘起来，用针一圈一圈缝住，便成了可爱而舒适的小垫子。或者剪裁出一块喜欢的心形T恤布，在上面规则扎出小洞，用别针把布条穿进引出，留出喜欢的长度，剪断，系好，全部铺满。坐在暖暖的小垫子上，喝一杯茶享受一个轻松的下午。

G. 公司多余的宣传册 如何处理 只能卖了吗

最好的方法：找机会发出去，增大品牌影响力，或者丢在公司的某个角落，来人了无聊他也可以看看。费纸值不了几个钱，而且让人看见了会感觉公司很颓废。

H. 环保宣传册

保健康别忘保环境
作者:尉蓉晖 靳军 来源:北京青年报
提问 鼻子清洁

如果你在空调房里接二连三地打喷嚏，很有可能是得了过敏性鼻炎；阴天或者在空调的房间里，空气不够流通，会吸入很多脏东西，那么鼻腔应该怎样清洁？

西医：清洁鼻腔可增强黏膜抗病力

武警北京第三医院杨娜医生介绍，鼻腔是肺进行呼吸和气体交换的通道及门户，也是各种病毒、细菌最易生长、繁殖、聚集和进入肺部及呼吸道的场所。

病毒进入鼻腔后，刺激鼻腔黏膜，使鼻腔黏膜上皮的纤毛运动减弱及防御功能降低，易使鼻腔黏膜受损，在人体免疫力减低的情况下，病毒乘虚而入，导致疾病发生。

从而，清洁鼻腔可以保护鼻腔黏膜，增强鼻腔黏膜的抗病能力，预防各种鼻部炎症和鼻腔疾病，预防各种病毒、细菌引起的感冒，阻止病毒、细菌进入肺部和呼吸道。

另一方面，人们有时候会发现，炎热的夏天里，也会喷嚏、清涕一起来，搅得人坐卧不定。杨大夫指出，这可能是家中过敏原含量过高导致人们患上了过敏性鼻炎。因此，建立一个过敏原相对较少的家庭是很重要的。

中医：

清洁鼻腔防病最直接。

北京中医医院王国玮医生介绍，人们每天外出活动，难免会吸入许多灰尘和病原小颗粒。夏季由于人们经常待在空气不流通的空调房中，更易呼吸到有细菌的空气。容易引发鼻炎、哮喘、肺炎等呼吸系统疾病。

清洁鼻腔可以增强鼻腔黏膜的抗病能力，预防各种鼻腔疾病和病毒、细菌引起的感冒，有最直接、最有效的作用。

中西医建议：

1.日常可用棉签蘸上浓度为0.9%的生理盐水，清洁鼻腔。

2. 还可用食用盐配成淡盐水或清水洗鼻。

3. 经常做鼻部按摩，不仅能清洁鼻腔，去除污物，而且能通过刺激鼻黏膜，改善鼻部的血液循环，从而增强鼻子的适应能力，预防鼻炎、感冒等病症。

4. 尽量不用手清除鼻腔内异物。由于手上附有大量细菌，直接用手也有可能造成黏膜损伤，因此尽量不要直接用手清洁鼻腔。

5. 夏天不要在空调房中待得过久，空调房白天一般1~2小时就应该通一次风，夜间也应避免通宵使用。

提问 过期药

备些常用药已经成为很多家庭的习惯，不少家庭都准备了家庭小药箱，以应不时之需。但随之而来的就是过期药将如何处置的问题。专家指出，随便乱扔过期药可能埋下环境污染隐患。
过期药乱吃害己乱丢害人

药监局专家指出，药品比食品有着更为严格的保存条件，药品过期后再服用可直接危害人体健康，同时也会对环境造成化学性污染。

北京市中医医院王国玮医生介绍，药品过期极有可能加大药品的毒副作用，而其正经的药效却会大大的降低。药品一旦过期，不仅意味着失效，有些可能发生霉变。若大剂量的服用，不但达不到预期的疗效还隐藏着不少隐患。

环境专家指出，如果药品垃圾随意丢弃，会危害人体健康。那些直接暴露在自然环境下的废弃药品，特别是抗生素类药品，还会使一些病菌产生抗药性，从而更容易侵袭人体。尤其是一些特殊性质的药品，如青霉素，随便乱扔还会对水源造成威胁，污染环境。

专家建议：

1. 处理过期的药片、药丸、胶囊等药品，可用纸包好，再投入密闭的纸筒内丢弃

2. 软膏、脂膏等药品，可将其膏体从容器中挤出，收集在信封内封好后丢弃。

3. 药水、口服液等液体药品则应在不混杂的情况下，分别倒入下水道冲走。

4. 对于尚未开封的药品，建议最好把其包装破坏后再作处理，以防“药贩子”有机可趁。

提问 吃西瓜

夏天，西瓜价格低廉，不仅汁多味甜，清凉爽口，还具有消热、止渴、利尿、降血压等功效，是每家必不可少的消夏食品。但医生指出，西瓜过冰或脾胃虚的人应该慎吃西瓜。

西医：过量吃西瓜可能引发心力衰竭

武警北京第三医院杨娜医生介绍，西瓜含有多种维生素，如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质，包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等，果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富，含水量高达96.6%。同时，西瓜含有大量水分，夏天出汗多，营养随汗液排出体外，适当吃些西瓜，可以补足丢失的水分。

但西瓜也是高糖水果，所以糖尿病病人不宜多吃。肾功能不全者不宜多吃西瓜，因为短时间内大量食西瓜，使体内水分增多，超过其肾脏的承受能力，致使身体内血容量急剧增多，容易发生急性心力衰竭而死。

中医：寒性食物易伤脾胃

西瓜虽好，但中医专家认为，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒，平常有慢性肠炎、胃炎等人群最好少吃。
武警北京第三医院王志明医生介绍，西瓜是生冷食物，因此体质虚弱、月经过多者、消化不良的慢性胃炎者，都不适合吃过多的西瓜。还有很多人喜欢吃冰镇西瓜，这很容易伤胃。

中西医共同建议：

1. 糖尿病病人、脾胃虚的人最好不吃西瓜。

2. 西瓜本身属寒凉，因此最好常温食用；冰箱中取出的西瓜，最好先放置15~30分钟再吃。

3. 口腔溃疡患者不宜多吃西瓜，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，但是，若吃西瓜太多，则会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样，会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，从而导致口腔溃疡的加重。

4. 夏天感冒发烧的人常常借助进食西瓜来补水、退烧，但在风寒感冒及感冒初期，特别是出现畏寒、无汗等症状时最好不吃西瓜。

提问 出汗

桑拿天不断，许多人就有了能不动就不动的想法，生怕自己多出汗，殊不知，过夏天，如果不让身体出汗，则会影响健康。

中医：酸咸弥补汗损失

武警北京第三医院王志明医生介绍，人的身体分布着300万条左右的汗腺。汗液的排出，有调节体温的作用，同时也排出部分代谢废物。

但是很多人因怕出汗，于是选择长时间吹空调。中医认为，内毒外排，祛邪安，疾病自愈。人们如果经常地阻止汗腺不畅，就等于丧失了一条重要的排毒通道，也就失去了一道天然防线。因此，不如顺应季节规律，该出汗时就应出汗。

王大夫同时指出，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应该补充食盐和补充钙。此外，需适当吃酸味食物，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。

中医建议：

1. 如果身体大量出汗，最好能够及时地喝一些盐水为身体补充盐分，以少量多次为好。

一般来说，人们在正常的工作和运动中出汗使身体的一部分盐分流失不会对人的身体有什么大影响。补盐最简单有效的一种方法就是喝淡盐水或喝加了食盐的果汁。补盐较好的方法是喝味道略微咸一些的绿叶蔬菜汤等。

2. 需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂等。

3. 菜肴中加点醋，醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。

4. 应及时补水。由于大量出汗，人体内水分不断丧失。饮水时要少量多次，一般每次以300毫升至500毫升为宜。

提问 食欲不振

夏天，遇到食欲不振，多数人都把原因归于天气太热的缘故。专家指出，由于疲劳或精神紧张等都能引起食欲不振。

西医：食欲不振应早查

北京普仁医院刘锐医生介绍，“食欲”是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。即没有想吃东西的欲望。夏天，人们常常感到食欲不振，四肢乏力，脾胃功能较差。这是因为夏天的气候，加之人们喜食生冷寒凉之物，更易伤脾胃所致。

刘大夫称，有时候情绪紧张、过食、过饮、运动量不足等，也都是引起食欲不振的因素。尤其是情绪紧张、激动的时候，人的肝火极其旺盛，赶上饮食不规律时，很容易出现食欲不振的情况。

此外，妊娠期、肝病的初期等也会引发食欲不振。

建议：

1. 夏天食欲较差其实是个合理的现象，可是如果食欲不振很明显甚至影响到日常作息、精神不佳，最好还是到医院做一番检查。

2. 夏季气温高，人体的消化酶分泌减少，消化功能下降。因此，夏季的食物应当清淡爽口，食物尽可能做得花哨些，以便吸引食欲。凉拌菜是夏季的好食品，在调味时多用些醋。

3. 勿过食生冷。夏季要少吃生冷食物，少冷饮，特别是冰。老人及儿童更要注意生冷食物对脾胃的损害。

给你50个最IN环保建议
作者:温琦 来源:msn space
家居

1、做一个爱清洁的好女人，用你的双手来打扫家居，不开吸尘器，也少用化学杀虫剂和洗涤剂；就算需要防止非典，打开窗子通风也是不错的办法，还是减少一点消毒剂的使用量吧。

2、随时让屋子充满清新气味并不那么难，化学物质制成的空气清新剂只能在暂时改变屋里的味道，不如改用天然的柠檬，让水果香扬，或者养一盆兰花、栀子，让自然持久的香味驻留身畔。

3、怎样让家中的电费单数字大幅减小？避免将空调安装在阳光直射的地方，白天拉上窗帘就能节约电能50%。更要记住每个月清洗过滤网，让空调的工作效果达到最佳，还能防止军团病毒的传播。

4、让自己达到“心静自然凉”的境界，如果温度没有达到摄氏28度，打开冷气机实在没有必要。如果并非热得不能忍受，为什么不试试用电风扇来代替冷气机，学学卡萨布兰卡的情调？

5、看看你的周围，就会发现一大堆并非必要的电器--比如那个一时好玩买来的电动牙刷，仅仅用过一次的电火锅，还有那只电吹风--为什么不把自己的秀发晾干在风中呢？这可以省下很多护发费的花费！

6、对你的阿娜达说一声，送一个无氟环保型冰箱作为你的生日礼物，把那个又耗电又污染大气的老冰箱扔出屋去！还要记得让他帮你放到远离太阳直射的地方，定期除霜，享受到快速制冷的便利舒适！

7、每周过一回乡间风情的生活，试试用手洗衣的乐趣，别让洗衣机浪费掉那么多水和电！然后打发你的他去晾衣，别再用烘干机吹来吹去，当然，做这些之前，千万别忘记换一个低流量的水龙头。

8、购物的时候……为什么不买一些节能灯和日光灯来代替你原来的普通白炽灯照明？记得提醒爱用电脑的他，如果不必需，别让自己的宝贝开机闲置太长时间，设置低能耗工作状态才最方便。

9、每天出门时多预留5分钟的时间，为你的垃圾分分类，把可回收型的垃圾和不可回收型的分开处理。买东西的时候，尽量购买大包装的物品，为垃圾处理站减小一点压力。

10、提漂亮的菜篮子上街买菜是很有风格很有品格的行为，为什么不多试试？那款布包包也很可爱，带着它去购物不比用超市的塑料袋更好？还有，装食物的保鲜袋是可以重复使用的……

工作

11、那些印花、彩色的信纸除了好看几乎没什么更多的作用，只会在制造时为地球增加更重的负担。在公司把复印纸正反面用两次的时候，也记得让前台小姐为你印一盒再生纸的名片。

12、别再让别人取笑你是一个落伍的女性，到现在还没把发E-MAIL当成最基本的交流手段。发传真尽管可以让人欣赏你的优美字迹，可是怎么比得上前者更省时、节纸、方便？

13、上班的时候与一大群人挤公车是有点难受……但，总比人人开一辆小车污染地球来得更为环保。实在不行时就坐地铁吧，还有，在荷兰女王出行都骑自行车的今天，你为什么不学学她的样子？

14、约好你的同事，一起带着便当上班。这样中午进餐时可以交换一下厨艺心得，还能保证食物的卫生、美味。更重要的是不需要使用一次性餐具，这将为地球节省多少的木材，减少多少的白色污染！

15、午休的时候，走走楼梯没什么不好--除了KEEP FIT之外，这也是让你熟悉消防通道的最好机会。至少，我们可以减少使用电梯的一次机会，节省下可观的用电量！

16、选文具的时候，记得别选有毒的文具。比如麦克笔，比如涂改液，使用的时候都能闻到难闻的气味，实际上，那些挥发性的化学成分正在损害我们的身体，还是快点换用代替品为妙。

17、到自动贩卖机前购物看起来很时尚，实际确又浪费电又污染，不如与众不同，冲一杯龙井茶喝喝，在洋饮料中显出你的不凡，再说，铝罐包装的饮料难于回收，要给处理者带来多大的负担？

18、中午午休的时候，提醒同事们一起关掉办公室里的照明灯。别小看这一举动，它可以节省每天1/6的资源，而且也能让你午休的时候更为舒适，这样两全的事，何乐而不为之？

19、用过的旧电池最好收集起来，交给专门处理的机构，千万不要到处乱丢。它们在天然环境内数百年都不会降解，带来的污染可想而知。不过，全球唯一能真正处理电池污染的只有美国和澳洲……

20、一位淑女在社交场合的正确做法是，看到别人抽烟，想办法委婉而含蓄地提醒他停止。否则，你周围3平方的人就将忍受污浊的空气、尼古丁的毒害--保护别人，也就是保护你自己。

美食

21、多看几本美食手册，早点变身为美食大师，在厨房一显身手可不仅仅是为了取悦自己的胃和他，更重要的是可以减少浪费和污染，避免过多地去公众场合，受到细菌病毒的交叉感染。

22、在百货店挑选食品的时候千万要火眼金睛，不要选到有可能念转基因成分的国外食品！别让致癌的可能性在不知不觉增加；相应的，对于木材烤出来的熏烤食品，我们最好也敬而远之。

23、如果你的朋友，或者你自己有BB，给宝宝们口喝母乳要胜过一切营养品。爱孩子的妈妈应当给它最好的照顾，因此，我们只有万不得以的时候才使用替代物，让我们的下一代尽可能少受合成制品的毒害。

24、看到超市和饭店外“空运食品”的宣传语，别再对它报以赞赏的目光！物流的发达虽然让我们享受到了各地特产，却也浪费了大量的资源和能量，污染了环境。

25、买东西的时候别忘了看成分，有食品添加剂和色素成分的最好拒之门外。如果要买果味饮品，最好仔细看看它的成分是什么，有的是天然果汁，有的可只是化学成分的甜味剂加色素噢。

26、素食不一定适合你，对减肥却有不错的功用，多食用富含纤维的食物，能帮你将体内的环境多做几次自我环保，有助健康。而且，减少肉食量对于保护地球的资源也大有好处。

27、从今天起放弃掉即溶饮料和即食食品！它们之中富含防腐剂，将毫不留情的破坏你身体的免疫系统。更重要是，生产它们时需要浪费更多的资源，而且造成环境污染，我们不能为了方便而让污染继续。

28、请不要再去宴席上证实中国人美食文化的博大精深，吃燕窝、鲍鱼、鱼翅、穿山甲等野味，残害生灵又破坏自然生态。为每一种野味的叫好，就等于在宣判整个珍稀族群的死刑。

29、上超市时，尽可能地购买有机果菜，虽然银子花得多一点，可是避免受化肥和农药的毒害还是非常超值！别以为化肥只会对人产生污染，它还能破坏土地的肥沃，让盐碱化变得越来越严重。

30、有机会还是到农贸市场看一看，除了价格便宜外，果菜新鲜也是重点。买一点东西回家，你就可以发现，比上超市购物要省掉很多袋子，而且避免了食品的过度加工，是不是一举两得？

生活

31、少买两件时尚新衣并不会减低你的吸引力，变个花样把旧衣穿出时尚，才是都市佳人的本色。巧妙组合节省的不仅仅是你刚发的薪水，还有为制作新衣所使用的地球资源。

32、快点换一只CDMA手机吧，虽然通话质量有少少差别，但无论如何是环保的绿色手机，能耗低，污染几乎为零。有那么多厂家都推出了新潮机型，还有大把优惠，为什么快去试试？

33、妈妈会告诉你，天然面料的织物穿起来最舒服。但它们更重要的优点是：没有经过化工加工，不会有污染。不过，建议你还是少买毛制衣物，因为它们的清洗需要干洗，化学制剂也会伤害你的身体。

34、也许渴望速度的你实在逃不开对汽车的热爱，那么至少记得购买一部污染较小，达到欧2排放标准的汽油车，而且尽可能加无铅汽油。必要的时候，加一些辅助性机油，让能耗更小。

35、虽然新家具确实是赏心悦目，款式新奇，可是我们还是要为地球树木绿地的剧减考虑考虑。不如到各大二手市场上去淘一淘？省钱的同时还能方便地找到你需要的新潮款式。

36、如果有人送你一盒象牙筷子，请快快拒绝他的“好意”！据说大象是世界上最聪明的动物，如果忍心为了自己的奢华就牺牲掉它的生命，那么你和那些未进化的野蛮人又有何不同？

37、给你亲爱的他买一只电动剃须刀，虽然广告上各种刀片的广告精彩纷呈，可是相信我，一只电动剃须刀会为世界节省约36片刀片。还要记得让他用香皂泡沫剃须，所谓的刮胡泡里含有大量的发泡成分。

38、不再用香粉遮盖你那张健康自然的脸，请让它自由地在阳光里呼吸，市场上有85%的粉类化妆品都含有铅和化学诱导剂的有害物质，在不知不觉中损害你脆弱的脸部皮肤。

39、把袋装面巾纸丢到一边去吧，减少树木的砍伐最重要，请相信一块绣花的丝手绢同样也能解决你的问题。实在要用的话，也请改用抽取式的盒装面巾纸，减少一些包装的塑料污染。

40、从今天起，购买BODY SHOP牌子的护肤品，虽然它的效果比不上SK—II或资生堂，但却是全球唯一以“环保”作为卖点的知名化妆品。如果还是觉得它太贵，换用中草药护肤品吧，毕竟它们来自天然。

其他

41、告诉你身旁的朋友：节约是一种美德，把你的环保思想传播给你周围的二十五个人。其中当然包括你的情侣，你的父母，你的孩子，让老年人和儿童懂得环保的意义，是非常重要的事。

42、积极地采用任何一种可以节约资源，保护地球的环保措施，哪怕当时会给你带来少许不便。不断地了解有关环保事业的最新进展，学会更多的“绿色行为”，在实际行动上处处体现绿色。

43、做个回归自然的天然佳人，少喝酒抽烟，保持健康的心态。经常与朋友们一起运动，将体内的毒素通过汗水慢慢散发，当然，还要笑口常开，让四周的人都感染到你的积极态度，有个靓丽的心情。

44、到书店去购物时，请买有再生纸标识的绿色书刊，多花一点钱，把家里的电视节目调成数字频道，在享受到高质量画面的同时，也帮助浪费资源的老旧电视信号提早换代。

45、用你的双眼多多观察自己居住和工作的小区，一旦有任何污染事件或损害环保时件出现，马上制止，立刻投诉。环保事业是从一点一滴慢慢积累起来的，你是否愿意也做一位默默无闻的支持者呢？

46、多多公开发表你对环境的意见，让更多的人可以明白保护环境的重要意义。采取更积极主动的方式向主管部门和相关单位施压，做好监督工作，让他们对绿色事业更为尽心尽力。

47、做一个传播绿色的使者，多和朋友们沟通环保小窍门。比如说，教会邻居在抽水马桶内放一个可乐瓶以减少冲水量，用盆栽花代替鲜花作为礼品，不使用破坏臭氧层的喷雾剂。

48、需要伙伴的你应当加入一个绿色组织，方便获取到更多的绿色信息，而且可以结合大家的力量，就环境问题提出自己的解决办法，或者代领其他的爱好者一起为保护地球努力！

49、呼朋唤友，每个月至少做一次有关于保护环境的公益活动。种种树，拾拾垃圾，帮助工作人员清理水源，为公用垃圾分类……用实际行动代替大声疾呼，为环保多出一份力。

50、如果你实在属于日理万机的OFFICE LADY，除了偶然支持绿色活动之外，请把每月的薪水拔出固定的一笔做为环保开资，多多向绿色组织或基金会捐款捐赠，以间接的方式支持大众的环保事业。

I. 什么是垃圾分类

垃圾分类，指按一定规定或标准将垃圾分类储存、分类投放和分类搬运，从而转变成公共资源的一系列活动的总称。分类的目的是提高垃圾的资源价值和经济价值，力争物尽其用。

垃圾在分类储存阶段属于公众的私有品，垃圾经公众分类投放后成为公众所在小区或社区的区域性准公共资源，垃圾分类驳运到垃圾集中点或转运站后成为没有排除性的公共资源。从国内外各城市对生活垃圾分类的方法来看，大致都是根据垃圾的成分构成、产生量，结合本地垃圾的资源利用和处理方式来进行分类的。

社区和居民，包括企事业单位，逐步养成“减量、循环、自觉、自治”的行为规范，创新垃圾分类处理模式，成为垃圾减量、分类、回收和利用的主力军。

5、减排补贴 超排惩罚

制定单位和居民垃圾排放量标准，低于这一排放量标准的给予补贴；超过这一排放量标准的则予以惩罚。减排越多补贴越多，超排越多惩罚越重，以此提高单位和居民实行源头减量和排放控制的积极性。

6、捆绑服务 注重绩效

在居民还没有自愿和自觉行动而居（村）委和政府的资源又不足时，推动分类排放需要物业管理公司和其他企业介入。但是，仅仅承接分类排放难以获利，企业不可能介入，而推行捆绑服务就能要解决这个问题。将推动分类排放服务与垃圾收运、干湿垃圾处理业务捆绑，可促进垃圾分类资本化，保障企业合理盈利。

垃圾分类回收说难不难，分而用之实为关键，因地制宜提供方便，自觉自治行为规范。

参考自料网络--垃圾分类 分类原则

J. 废旧纸有什么分类

常用纸张分类

包装用纸:白板纸 白卡纸 牛卡纸 牛皮纸 瓦楞纸 箱板纸 茶板纸 羊皮、鸡皮纸 卷烟用纸 硅油纸 纸杯(袋)原纸 淋膜纸 玻璃纸 防油、防潮纸 透明纸 铝箔纸 商标、标签纸 果袋纸

印刷用纸:铜版纸 新闻纸 轻涂纸 轻型纸 双胶纸 书写纸 字典纸 书刊纸

工业用纸:离型纸 碳素纸 绝缘纸 滤纸 试纸 电容器纸 压板纸 无尘纸 浸渍纸 砂纸 防锈纸 办公、文化用纸: 描图、绘图纸 其它 拷贝纸 艺术纸 复写纸 传真纸 打印纸 复印纸 相纸 宣纸 热敏纸 彩喷纸 菲林纸 硫酸纸

生活用纸: 卫生纸 面巾纸 餐巾纸 纸尿裤 卫生巾 湿巾纸 特种纸: 装饰原纸 水纹纸 皮纹纸 金银卡纸

印刷常用纸张分类
常用分类
1、凸版印刷纸：简称凸版纸，产品包装形式有卷筒与平版之分。凸版纸定量为每平方米50克重至80克重。品号分为特号、一号、二号三种。特号、一号凸版纸供印刷高级书籍使用，二号凸版纸主要用于印刷一般书籍、教科书、期刊。
2、新闻纸：又称白报纸，包装形式亦有卷筒与平版之分。新闻纸定量为51克左右，主要供印刷报纸、期刊使用。
3、胶版印刷纸：简称胶版纸，定量为60—180克，有双面胶版纸和单面胶版纸之分。其中双面胶版纸70—120克使用最广。双、单面胶版纸品号都有特号、一号、二号三种。特号、一号双面胶版纸供印刷高级彩色胶印产品使用；二号双面胶版纸克供印制一般彩色印件；单面胶版纸主要用于印刷张贴的宣传画、年画。
4、铜板纸：铜板纸系在原纸上涂布一层涂料液，经超级压光制成。定量为90—250克，有双面铜版与单面铜版纸之分。品号有特号、一号、二号三种。特号铜版纸供印刷150克以上网线的精致产品使用；一号铜版纸供印刷120—150网线的产品使用；二号铜版纸可印刷120克以下网线的产品。铜版纸不耐折叠，一旦出现折痕，极难复原。
5、书皮纸：定量为80—120克，主要供书刊作封面使用。书皮纸有多种颜色，以便适应印刷各种不同封面的需要。
6、字典纸：分为一号、二号两种，定量为25—50克，主要供印刷字典，手册使用。字典纸吸湿性强，稍微受潮就会起皱。
7、拷贝纸：拷贝是英文的音译，意思是复写。拷贝纸主要用于印刷多联单，适合于复写、打字。由于拷贝纸呈半透明状，在书刊印刷中，主要用语装帧有画像页的护页使用。
8、板纸：定量在250克/平方米以上的纸称为板纸，或叫纸板。板纸种类很多，书刊印刷所使用的板纸，主要是用于制作精装书壳面的封面压榨纸板，和制作精装书、画册封套用的封套压榨纸板。纸板均为平版纸，封面压榨纸板厚度一般分为1（毫米）、1.5（毫米）、2（毫米）三种。封套压榨纸板厚度有1（毫米）、1.2（毫米）、1.4（毫米）、2（毫米）、2.5（毫米）、3（毫米）等六种。纸板也用于制作纸质的包装盒。
凸版纸
凸版纸是采用凸版印刷书籍、杂志时的主要用纸。适用于重要著作、科技图书、学术刊物、大中专教材等正文用纸。凸版纸按纸张用料成分配比的不同，可分为1号、2号、3号和4号四个级别。纸张的号数代表纸质的好坏程度，号数越大纸质越差。凸版印刷纸主要供凸版印刷使用。这种纸的特性与新闻纸相似，但又不完全相同。由于纸浆料的配比与浆料的叩解均优于新闻纸，凸版纸的纤维组织比较均匀，同时纤维间的空隙又被一定量的填料与胶料所充填，并且还经过漂白处理，这就形成了这种纸张对印刷具有较好的适应性。与新闻纸略有不同，它的吸墨性虽不如新闻纸好，但它具有吸墨均匀的特点；抗水性能及纸张的白度均好于新闻纸。凸版纸具有质地均匀、不起毛、略有弹性、不透明，稍有抗水性有一定的机械强度等特性。
重量：（49～60）± 2g/m2
平板纸规格：787×1092，850×1168，880×1230；还有一些特殊尺寸规格的纸张。
卷筒纸规格：宽度787，1092，1575；长度约6000～8000m
新闻纸
新闻纸也叫白报纸，是报刊及书籍的主要用纸；适用于报纸、期刊、课本、连环画等正文用纸。新闻纸的特点有：纸质松轻、富有较好的弹性；吸墨性能好，这就保证了油墨了能较地固着在纸面上；纸张经过压光后两面平滑，不起毛，从而使两面印迹比较清晰而饱满；有一定的机械强度；不透明性能好；适合于高速轮转机印刷。
这种纸是以机械木浆（或其他化学浆）为原料生产的，含有大量的木质素和其他杂志，不宜长期存放。保存时间过长，纸张会发黄变脆，抗水性能差，不宜书写等。必须使用印报油墨或书籍油墨，油墨粘度不要过高，平版印刷时必须严格控制版面水分。
重量： （49～52）± 2g/m2
平板纸规格：787×1092， 850×1168， 880×1230
卷筒纸规格：宽度787， 1092， 1575：长度约6000～8000m
胶版纸
胶版纸主要供平版（胶印）印刷机或其他印刷机印制较高级彩色印刷品时使用，如彩色画报、画册、宣传画、彩印商标及一些高级书籍封面、插图等。
胶版纸按纸浆料的配比分为特号、1号和2号三种，有单面和双面之分，还有超级压光与普通压光两个等级。
胶版纸伸缩性小，对油墨的吸收性均匀、平滑度好，质地紧密不透明，白度好，抗水性能强。应选用结膜型胶印油墨和质量较好的铅印油墨。油墨的粘度也不宜过高，否则会出现脱粉、拉毛现象。还要防止背面粘脏，一般采用防脏剂、喷粉或夹衬纸。
重量：50，60，70，80，90，100，120，150，180（g/m2）
平板纸规格：787×1092， 850×1168， 880×1230
卷筒纸规格：宽度787， 1092， 850：
铜版纸
铜版纸又称涂料纸，这种纸是在原纸上涂布一层白色浆料，经过压光而制成的。纸张表面光滑，白度较高，纸质纤维分布均匀，厚薄一致，伸缩性小，有较好的弹性和较强的抗水性能和抗张性能，对油墨的吸收性与接收状态十分良好。铜版纸主要用于印刷画册、封面、明信片、精美的产品样本以及彩色商标等。铜版纸印刷时压力不宜过大，要选用胶印树脂型油墨以及亮光油墨。要防止背面粘脏，可采用加防脏剂、喷粉等方法。铜版纸有单、双面两类。
重量：70，80，100，105，115，120，128，150，157，180，200，210，240，250（g/m2）其中：105，115，128，157（g/m2）进口纸规格较多
平板纸规格：648×953， 787×970， 787×1092（目前国内尚无卷筒纸）。889×1194为进口铜版纸规格。
其他纸
画报纸
画报纸的质地细白、平滑，用于印刷画报、图册和宣传画等。
重量：65，90，120（g/m2）
平板纸规格：787×1092

书面纸
书面纸也叫书皮纸，是印刷书籍封面用的纸张。书面纸造纸时加了颜料，有灰、蓝、米黄等颜色。
重量：80，100，120（g/m2）
平板纸规格：690×960，787×1092

压纹纸
压纸纸是专门生产的一种封面装饰用纸。纸的表面有一种不十分明显的花纹。颜色分灰、绿、米黄和粉红等色，一般用来印刷单色封面。压纹纸性脆，装订时书脊容易断裂。印刷时纸张弯曲度较大，进纸困难，影响印刷效率。
重量：120～40 g/m2
平板纸规格：787×1092

字典纸
字典纸是一种高级的薄型书刊用纸，纸薄而强韧耐折，纸面洁白细致，质地紧密平滑，稍微透明，有一定的抗水性能。主要用于印刷字典、辞书、手册、经典书籍及页码较多、便于携带的书籍。字典纸对印刷工艺中的压力和墨色有较高的要求，因此印刷时在工艺上必须特别重视。
重量：25～40g/m2
平板纸规格：787×1092

毛边纸
毛边纸纸质薄而松软，呈淡黄色，没有抗水性能，吸墨性较好。毛边纸只宜单面印刷，主要供古装书籍用。
书写纸
书写纸是供墨水书写用的纸张，纸张要求写时不洇。书写纸主要用于印刷练习本、日记本、表格和帐薄等。书写纸分为特号、1号、2号、3号和4号。
重量：45，50，60，70，80 （g/m2）
平板纸规格：427×569，596×834，635×1118，834×1172，787×1092
卷筒纸规格：787，1092

打字纸
打字纸是薄页型的纸张，纸质薄而富有韧性，打字时要求不穿洞，用硬笔复写时不会被笔尖划破。主要用于印刷单据、表格以及多联复写凭证等。在书籍中用作隔页用纸和印刷包装用纸。打字纸有白、黄、红、蓝、绿等色。
重量：24～30 g/m2
平板纸规格：787×1092，560×870，686×864，559×864
邮丰纸
邮丰纸在印刷中用于印制各种复写本册和印刷包装用纸。
重量：25～28 （g/m2）
平板纸规格：787×1092

拷贝纸
拷贝纸薄而有韧性，适合印刷多联复写本册；在书籍装帧中用于保护美术作品并起美观作用。
重量：17～20 （g/m2）
平板纸规格：787×1092

白版纸
白版纸伸缩性小，有韧性，折叠时不易断裂，主要用于印刷包装盒和商品装潢衬纸。在书籍装订中，用于简精装书的里封和精装书籍中的径纸（脊条）等装订用料。
白版纸按纸面分有粉面白版与普通白版两大类。按底层分类有灰底与白底两种。
重量：220，240，250，280，300，350，400 （g/m2）
平板纸规格：787×787，787×1092，1092×1092

牛皮纸
牛皮纸具有很高的拉力，有单光、双光、条纹、无纹等。主要用于包装纸、信封、纸袋等和印刷机滚筒包衬等。
平板纸规格：787×1092，850×1168，787×1190，857×1120

复印纸与打印纸的区别

现在所指的打印纸是指有孔的且一叠一叠的那种,一般用于针孔打印机,用于打印票据之类的.复印纸是我们常见的A4一类的纸,一般有70G和80G的.严格来讲两种纸可以通用,但现在打印纸一般用针式打印机,复印纸多用于喷墨打印机或激光打印机,也可用于针式打印机.