太极拳社团策划书格式

㈠ 关于太极拳，你有哪些了解

序言：对于一些老年人来说非常喜欢太极拳，因为太极拳是一种修身养性的运动，如果可以在空气清新的早上打上几次太极拳的话，可以让心静下来同时达到锻炼的效果。许多人想学太极拳，可是不知道该怎么学，那么我们需要提前了解太极拳，下面小编就和大家分享一下。

三、太极拳是一项很好的运动

许多人都喜欢打上几次太极拳，因为这样可以让整个人的心平静下来。太极拳以柔克刚和以刚克柔的本能，同时可以提高我们的反应能力。如果太极拳可以组成一个社团的话，是城市当中一道亮丽的风景线。许多个人穿着合适的衣服打太极拳，在外人眼里看着非常的舒服，小编建议空闲的时候我们都可以打太极拳。

㈡ 武术（太极拳）培训班计划书 有没有高手帮我写一下```加分了

嗯，我练得是陈氏太极拳
你是不是当教练？应该说的更详细点。我就把我的经验告诉点给你把。
教的是什么人群？小孩还是老人，小孩还有年轻的一般就早晨五六点起来，跑步，连素质，然后是压腿等基本功，早上一般六点到七点，或者六点半到七点半。年纪大的话就不用了。
上午一般练三四个小时，具体时间你自己把握。开始先跑步热身，然后开始正面压腿，弓步压腿，仆步压腿等等基本的，活动好了站桩，一点一点的增加站桩时间，站桩是提高功力的很好方法。然后是缠丝，各种缠丝也不会每个都练，也可以按天分别练习各种
缠丝好了就叫他们；练拳了，把以前学的复习复习，
找个悟性好的，动作协调的，准确的带着别的打.你也可以带他们大。然后开始教新的，进度照他们学习时间安排吧，一般一个月的你一天教四五个都差不多（看他学什么吧）
教好自由练习
下午可以三点到六点，带他们复习，练练素质，有场地可以来点蛙跳，往返跑，接力，跳跃等等....
如果有地方，或者有垫子，可以教他们摔跤，这个对体会太极拳的力的用法很有帮助，而且，学武术，就得实战
夜里一个小时把，活动活动，呀压腿，练拳
一天差不多就这么过去了
一般上午两节课，下午三节吧早上夜里都是一节，当然，没时间可以去掉。
说的有点乱，也不是太好..嘿嘿，不好意思，反正差不多就这样

㈢ 跆拳道比赛策划书怎么写啊`

策划书格式与样例

一、策划书名称

尽可能具体的写出策划名称，如“×年×月×日音乐舞蹈协会×活动策划书”置于页面中央。

二、活动背景：

这部分内容应根据策划书的特点在以下项目中选取内容重点阐述；具体项目有：基本情况简介、主要执行对象、近期状况、组织部门、活动开展原因、校园影响、以及相关目的动机。其次应说明当时的环境特征，主要考虑环境的内在优势、弱点、机会及威胁等因素，对其作好全面的分析，将内容重点放在环境分析的各项因素上，对过去现在的情况进行详细的描述，并通过对情况的预测制定计划。但平时的活动简单方案可以忽略环境调查等方面．

三、活动目的及意义：

活动的目的、意义应用简洁明了的语言将目的要点表述清楚；在陈述目的要点时，该活动的核心构成或策划的独到之处及由此产生的意义都应该明确写出。

四、活动名称：

根据活动的具体内容影响及意义拟定能够全面概括活动的名称。

五、活动目标：

此部分需明示要实现的目标及重点（目标选择需要满足重要性、可行性、时效性）。

六、活动开展：

作为策划的正文部分，表现方式要简洁明了，使人容易理解。在此部分中，不仅仅局限于用文字表述，也可适当加入图表等；对策划的各工作项目，应按照时间的先后顺序排列，绘制实施时间表有助于方案核查。另外，人员的组织配置、活动对象、相应权责及时间地点也应在这部分加以说明，执行的应变程序也应该在这部分加以考虑。

七、经费预算：

活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后，用清晰明了的形式列出。

八、活动中应注意的问题及细节：

内外环境的变化，不可避免的会给方案的执行带来一些不确定性因素，因此，当环境变化时是否有应变措施，损失的概率是多少，造成的损失多大等也应在策划中加以说明。

九、活动负责人及主要参与者：

注明组织者、参与者姓名、单位

注：正式的策划书须制作一张封面，装订时从纸张长边装订；

写活动策划书几个项目是必须的：活动主题、时间、地点、目标人群、流程表、宣传方式、报价！
其实真正工作的时候写策划书更简单，时间、地点、节目安排、报价四项就可以了！

㈣ 课内外一体化太极拳教学是怎么样的

太极拳作为高校公共体育选项课项目之一,是培激发学生体育兴趣,培养强身健体的主要手段。基于武侠小说和影视剧,太极拳课本应该学生积极参与,活跃度较高的课堂。可事实上,上课沉闷,学生得过且过、出工不出力的现象严重。如何采取更适合的教学模式,激发学生的太极拳热情,是高校体育教师要面临解决的重要问题。

一， 建立太极拳校园社团

出于对太极拳的喜爱,以提升个体太极拳专业技能为目标,依托在校大学生,自发组建太极拳校园社团,通过形式多样的组织活动和恰当的研习方法,展现出学生不同的气质和个性。太极拳社团不需要学生具有较高的竞技水准,学生表现出的技能也各有差异,指导教师只需客观、恰当的评说个体优缺点,同时激励他们取长补短,相互指导,理解包容,且和校园体育文化相结合,实现个人价值。学生反映,太极拳校园社团的活动,为他们巩固教学成果,进一步理解太极文化都有深刻的理解。

㈤ 太极社团 介绍

洪派太极拳 又分老架和新架两种，老架是清初陈王廷所创，原有 5个套路，又名十三势，另有长拳一百单八势 1套，炮捶1套。从陈王廷起，经过300多年的传习，积累了不少经验，对原有拳套不断加工提炼，终于形成了近代所流传的陈式太极拳第 1路和第2路拳套(图1)。这两套拳动作都是经过精心编排的，其速度和强度不同，身法、运动量和难度也不尽相同，但都符合循序渐进和刚柔相济的原则。陈式第 1路拳套现有83式，主要特点如下：①缠丝劲明显，要求处处留心源动腰脊，用意贯劲于四梢（即两手和两足尖），动作呈弧形螺旋，缠绕圆转并要做到“一动内外俱动”；②刚柔相济，柔中寓刚，亦即能打出一种似刚非刚，似柔非柔、沉重而又灵活的内劲；③动作要和呼吸运气相结合，不仅做到“气沉丹田”，而且在练动作的同时进行“丹田内转”， 有时也可在呼气时发声 (如呵、哂、嘘、吹)，以加大劲力；④快慢相间，亦即在动作转换处要快，一般行拳时要慢；⑤拳路架子可分高中低 3种，体弱有病者可以练高架子，青壮年体健者则可练低架子。陈式第2路拳套原名炮捶，现有71式，主要特点如下:①震脚发劲的动作更多; ②动作比第1路快、刚， 爆发力强;③“窜蹦跳跃，闪展腾挪”的动作较多，气势雄壮。第 2路只适于青壮年练，流传不广。陈式新架套路也有两种，一种是陈有本（陈家沟拳师）编创的，顺序与老架同，架式较老架小，转圈也较老架小，去掉了原有的某些较难的动作，陈家沟村人称之为“小圈拳”，把老架称为“大圈拳”。这种拳后来又传至陈鑫，他著有《陈氏太极拳图说》，阐发陈氏历代积累的练拳经验。新架另一种套路是由陈有本的弟子陈青萍创编的，特点是小巧紧凑，动作缓慢，练会后逐渐加圈，以至极为复杂。因为是在河南温县赵堡镇首先传开的，故人们称为“赵堡架”。陈式太极拳是古老的拳种，其他流派的太极拳（如杨式、吴式、武式、孙式）都是在陈式太极拳的基础上发展起来的。

㈥ 大家帮忙写一篇招新策划书，太极协会的，钱在这了，要就拿去，学校弘扬推广中华传统文化推广太极拳。前言

道生一，一生二，二就是代表两极，也就是太极！
招生目的，为了培养学生的爱好，对于太极的兴趣，强身健体，弘扬推广中国传统文化，以及太极拳的认知！

㈦ 对社团的认识怎么

大学社团相信很多的新生都听到过，那么大学里要参加社团吗?大学参加社团有什么意义呢?

大学一般有哪些社团 大学参加社团有什么意义

1大学一般有哪些社团
1.音乐社团：喜欢唱歌的同学们可以参加这类社团，这类社团会定期组织一些集体活动，大合唱之类，会教我们如何发音唱好歌。在一些院校级的活动里我们也可能有机会一展歌喉。

2.舞蹈社团：喜欢跳舞的同学们参加这类社团是一个不错的选择，这里有集体舞，街舞。有些学校的舞蹈社团里还会教你交谊舞等社交类的舞蹈。学会了对我们以后的也是有帮助的。

3.书法类社团：喜欢书法的同学们，可以加入这类社团。有基础没基础的都可以。里面也有很多高手可以教你们学习书法知识。

4.篮球等球类社团：爱运动的同学可以参加这类社团，有篮球的，足球的，网球的，乒乓球的社团，参加你喜欢的社团，可以遇到很多朋友，一起切磋球技，会进步的非常快的。

5.英语角社团：想学好英语的同学可以参加英语角社团。这里每周定期大家聚集在一起。还会有一些外国朋友在这里。我们可以练习口语。英语提高会非常快的。

6.文学社团：热爱文学写作的同学们参加文学社团最合适了，这里都是热爱文学的同学，我们在这个社团里互相交流学习，对我们的文学创作很有帮助。

7.计算机类社团：喜欢计算机的同学参加这类社团后，会得到计算机方面的培训。从基本的电脑组装，到软件编程，PS作图。等等计算机的各种知识都能在这里学到。

8.电子类社团：喜欢电子产品开发的同学可以参加这类社团，在这里我们能认识到各种电子元器件，可以学会制作电路板。原理图，PCB的设计等等知识。

9.绘画类社团：喜欢绘画的同学们聚在一起，定期培训，能够快速的提高我们的绘画水平。

10.太极拳社团：酷爱太极拳的同学可以参加这类社团，太极拳社团的活动还是比较多的。早上开始打太极。有些时候也有机会参加表演。

2大学参加社团有什么意义
1、培养团队精神和责任意识 大学生的社团活动集知识性、趣味性于一体，共同参加社团活动甚至是一起策划举办社团活动，有利于形成向心力、凝聚力，在社团内能形成共同合作、共同进步的人际关系，潜移默化地使大学生的团队精神和责任意识得以增强。

2、提升适应社会的能力 大学生在空余时间，放下课本，参加社团活动，与各种人交往，可以学到许多在课堂上难以学到的东西，帮助自己积累社会实践能力，逐步提升适应社会的能力。这样的经历有利于将来步入职场后尽早适应职场新环境。

3、提高人际交往能力 走出宿舍，走出班级，参加社团活动可以让我们认识到来自各个专业甚至是各个学校的同学，在一定程度上可以拓宽我们的交际圈子，这也给了大学生们更多的与人交往的机会，使大家的人际交往能力得到提高。要知道，良好的人际交往能力在职场上是非常重要的!

㈧ 学校如何开展太极拳

我们学校之前玩太极拳的也比较少。
某一年，有几个爱好者组建了个太极拳协会，也就是版个学生权社团，可以在新学年开始的时候招新，一个可以传授新人学习太极拳。
更重要是可以把太极拳的爱好者汇集在一起。这种兴趣社团还是很有意思的。
如果学校能给些自己支持，就更好了，还可以和其他学校的太极拳协会联合。这样发展就更顺利了。很多兴趣社团都是靠这个做的非常不错。

㈨ 我是太极协会的，大家帮我写一篇下学期的招新策划书，学校为了弘扬中华传统文化，推广了太极拳，前言和招

商业行为？

㈩ 太极拳比赛编排员的工作

摘要 给你个类似的策划书，你修改下，就可以了。